Уход за тонкими волосами

Как ухаживать за тонкими волосами в домашних условиях?

Грамотный уход за тонкими волосами сделает вашу прическу достойной восхищения, даже если вы не принадлежите к числу счастливых обладательниц толстых кос.

Итак, если вы собираете волосы в хвост, который больше похож не на конский, а на мышиный, первый вопрос, на который необходимо получить ответ: всегда ли так было?

Объем и его утрата

Возможно, ваши локоны не всегда были тонкими и пористыми, а стали такими.

Волосы постоянно обновляются за три цикла: активный рост, прекращение роста при сохранении функций клеток сосочка, питающего фолликул и полное прекращение роста.

Примерно 93 % волос находятся в первой фазе, 1 % — во второй и 6 % — в третьей. Они растут 2-4 года, затем в течение 15-20 дней остаются без роста, а после выпадают.

Фолликул находится в состоянии покоя третьей фазы в течение 90-120 дней. Наш организм запрограммирован на чередование этих циклов в течение жизни 24-25 раз.

Ежедневно примерно 100 волос выпадают, и это совершенно нормально. Проблемы возникают, когда их выпадает значительно больше.

Это может случиться в силу внешних или внутренних причин.

К внешним причинам относятся:

• неполноценное питание, в частности диеты, построенные на ограничениях. Недостаток витаминов и минералов обедняет корни, фолликулы погибают преждевременно, это неизбежно сказывается на объеме;
• вредные привычки. Никотин, алкоголь и многие другие вещества препятствуют усвоению витаминов, необходимых для роста волос;
• к такому же результату приводят многие медикаменты, в частности, о резкой потере волос свидетельствуют отзывы женщин, перенесших операцию под общим наркозом;
• стрессы, причем выпадение происходит не тогда, когда вы особенно сильно нервничаете, а через 1-2 месяца после эмоциональной встряски, поэтому вы не всегда можете определить причину потери объема прически;
• перепады температур — веская причина не пренебрегать зимой головным убором, чтобы локоны не начали выпадать и не стали пористыми.

Из внутренних причин отметим:

• изменение гормонального фона на фоне беременности, менопаузы, аборта. К выпадению волос и утрате объема могут привести даже неправильно подобранные противозачаточные средства;
• генетическая предрасположенность.

Что делать, если волосы выпадают?

Уход за тонкими редкими волосами должен начинаться с анализа образа жизни. Убедитесь, что в вашем рационе достаточно белков и железа. Возможно, стоит пропить комплекс поливитаминов для роста волос.

Все советы профессионалов обязательно содержат рекомендации по ежедневному массажу.

Расчесывая каждый вечер пряди в разных направлениях правильно подобранной щеткой, вы обеспечите приток крови в коже головы и, следовательно, полноценное функционирование фолликулов и рост волос.

Уход за тонкими волосами обязательно предполагает правильный подбор шампуня и бальзама-ополаскивателя.

У серьезных производителей слово «укрепляющий» в названии средства — не просто маркетинговая уловка, а свидетельство наличия в составе ингредиентов, усиливающих жизнеспособность клеток корней истончившихся волос.

К таким веществам относятся экстракт женьшеня, пантенол, масло жожоба, витамин PP (никотиновая кислота) и другие. Рост волос усиливают экстракты крапивы, ромашки и ментола.

Витамин E не позволяет свободным радикалам сокращать жизненный цикл фолликулов.

Советы трихологов женщинам, которые отметили резкую утрату объема волос, сводятся к необходимости ограничить себя в средствах для укладки, даже если в их составе перечислены укрепляющие витамины.

Но главные советы о том, как обеспечить уход за тонкими волосами в домашних условиях и ускорить их рост, мы получили от наших бабушек.

Регулярно используйте ополаскивание из корня лопуха, чтобы увеличить густоту локонов.

Для этого залейте кипятком две столовые ложки корня и варите на очень маленьком огне полчаса. Остывший отвар процедите, и полощите им волосы после каждого мытья.

Если вы полны решимости во что бы то ни стало обзавестись длинными и густыми локонами, то воспользуйтесь обычной поваренной солью.

Это недорогой и проверенный метод, о чем свидетельствуют многочисленные отзывы. Однако он достаточно трудоемок.

Соль нужно втирать в кожу головы во время мытья в течение 15 минут без перерыва, постепенно добавляя все новые порции средства. Результат будет заметен через 2 месяца при курсе две процедуры в неделю.

Эффективно укрепляют фолликулы маски из лука. После второго мытья его знаменитый запах исчезает, но… лишь до тех пор, пока голова остается сухой.

Как только вы вспотеете после пробежки или намочите голову перед мытьем, запах проявится, даже если последний раз вы делали луковую маску больше месяца назад.

Так что этот вариант подходит только тем, кто отчаялся или очень решительно настроен запустить активный рост волос.

Пробудить фолликулы поможет курс согревающих коньячных масок. Чтобы приготовить такую маску, вам потребуется столовая ложка коньяка, яичный желток, десертная ложка меда.

Если у вас сухие волосы, то добавьте в смесь небольшое количество качественного растительного масла (оливкового или арганового).

Вотрите смесь в корни и распределите по всей длине, утеплите голову компрессом. Через полчаса можно идти в душ.

Масло аргании хоть и не относится к средствам, известным нашим бабушкам, но регулярные маски с ним оказывают поистине чудодейственный эффект на рост локонов.

Однако планируя уход за тонкими жирными волосами, постарайтесь избегать растительных масел.

Укрепить корни волос и усилить их рост поможет еще один рецепт на основе целебных трав.

Заварите равное количество зверобоя, шалфея, крапивы и бессмертника в течение четырех часов в термосе, добавьте в отвар хну, нанесите кашицу на волосы за полчаса до мытья головы.

Хна отличается превосходными укрепляющими свойствами, придает объем прядям, но относится к средствам, которые пересушивают волосы при длительном (более часа) контакте с ними.

Тонкие, но густые волосы

Мышиный хвост обычно ассоциируется с редкими волосами, но это далеко не всегда так. Локоны могут быть достаточно густыми, но в массе выглядеть тонкими за счет небольшой толщины отдельного волоса.

Трудности большинства славянок с объемом связаны именно с этой причиной.

С вьющимися и пушистыми волосами ситуация обстоит лучше, ведь визуально они кажутся более объемными.

Если же ваши локоны волнистые или прямые, то придется постараться, чтобы придать им объем, которым не наделила генетика.

С тонкими, особенно длинными, волосами связана еще одна проблема: они плохо держат форму, теряют объем в сырую погоду, быстро распрямляются после плойки или бигуди.

Они не выглядят вьющимися даже после химической завивки, наоборот, могут приобрести нелестный внешний вид, вызывающий ассоциации с мочалом.

Как ухаживать за тонкими волосами, если проблема не в их росте? Прежде всего, важно понять, что гуще они не станут, какими бы косметическими или домашними средствами вы не вооружились.

Правильное питание, прием витаминов, регулярные маски и качественная косметика помогут сохранить прическу в отличном состоянии и снизят риск возрастных изменений в циклах роста волос.

Но не существует волшебного средства заставить волосы расти гуще, и вера в подобные советы и обещания приведет к неминуемому разочарованию.

Точно так же, как если волосы всю жизнь были вьющимися, они не станут прямыми, ведь это не в их природе.

Смена имиджа для увеличения объема

Стилисты советуют расставаться с длинными локонами, чтобы добиться большего объема.

Это идеальный выход, если ваши тонкие волосы к тому же стали пористыми, ведь чем меньше длина, тем их легче лечить.

Важно подобрать правильную длину и прическу, чтобы добиться эффекта объемности. Многие женщины хотят сохранить длину прядей, подстригая их каскадом. К этому поощряют многие парикмахеры.

Возможно, этот способ вам и подойдет, если вы можете похвастаться вьющимися кудрями. Однако чаще всего этот трюк не срабатывает, и подстриженные лесенкой тонкие длинные волосы становятся еще менее объемными и висят безжизненными сосульками.

При этом та же самая градуировка может зрительно увеличить объем при средней длине по плечи.

Долой полумеры, не бойтесь меняться, а волосы всегда можно отрастить. Если же вы не можете расстаться с длиной, то лучше всего подстригать волосы ровно.

Один американский стилист придумал простой и очень остроумный способ определить, пойдет ли женщине короткая стрижка.

Для этого необходимо приложить карандаш к подбородку параллельно полу и измерить расстояние от мочки уха до подбородка.

Если оно меньше 5,7 см, то наверняка вам пойдут даже очень короткие стрижки, что решит проблему объема. К тому же, их достаточно просто укладывать.

Если же расстояние от уха до подбородка окажется больше, остановитесь на стрижке средней длины, например бобе, каре, сессоне или любой другой.

С прямыми или вьющимися волосами выбор стрижек весьма широк. Если же они волнистые, то укладка должна быть особенно тщательной.

К счастью, здоровые волнистые локоны особенно послушны. Зрительно объем стрижке придает челка, эта небольшая хитрость может создать ощущение шевелюры при небольшом объеме.

При этом особенно важно правильно подобрать средства для укладки, остановившись на одном-двух, чтобы не спровоцировать выпадение.

Народные средства для утолщения волос в домашних условиях

Жидкие пряди, подаренные природой — это понятное явление. Здесь заложены наследственные факторы. Исправить как-то ситуацию можно при помощи специальных средств по уходу. Другое дело, когда изначально густые и здоровые пряди становятся тонкими.

Какие причины делают волосы редкими?

1. Выпадение локонов. Происходит в результате недостаточного питания, нехватки витаминов. После родов волосы выпадают клочьями, но это временное явление. Если пропить комплекс витаминов, то все наладится.
2. Агрессивное воздействие на локоны. Неудачные процедуры в салоне приводят к поредению локонов. Химическая завивка и окрашивание активными средствами также истончают пряди.
3. Регулярные стрессы. приводит к сбоям в организме. Если человек постоянно находится в напряженном состоянии, то ломаются ногти, меняется структура волос. В результате локоны редеют.
4. Внутренние заболевания или травмы. Болезнь вносит коррективы в организм человека. Если у вас за месяц волосы истончились в два раза, то это серьезный повод обратиться к врачу. При травмах головы повреждается волосяной фолликул, поэтому пряди становятся жидкими.

Волосы, как и кожа, реагируют на окружающую обстановку, образ жизни. Если вы употребляете жирную, острую и тяжелую пищу, то нарушаете работу желудка. Что отражается на состоянии локонов. Курение и алкоголь – не лучшие помощники в придании волосам здорового вида.

Рекомендации обладательницам тонких волос

Первое, что стоит сделать – это устранить вышеперечисленные проблемы, если какие-то из них у вас имеются. Старайтесь соблюдать режим, спите не менее 7-8 часов в сутки, по возможности избегайте стрессов, расстройств и переживаний.

Запишитесь к врачу на осмотр, сдайте анализы. Только в этом случае вы точно сможете узнать, о том, имеются у вас какие-либо заболевания, которые могли вызвать поредение и тонкость волос, или же причина кроется в другом. Также вы в точности и конкретных цифрах узнаете, чего именно не хватает вашему организму для полноценной жизнедеятельности и уже исходя из этого, сможете грамотно подойти к вопросу о рационе питания.

Необходимо подобрать правильный уход, который подойдет именно для ваших волос. Конечно, без метода проб и ошибок тут не обойтись, но вы можете значительно облегчить себе задачу, если обратитесь к трихологу – специалисту по волосам. Ну и, конечно же, обязательно регулярно делайте маски для тонких волос, речь о которых подробнее пойдет далее.

Кстати, регулярность является одним из самых главных правил в уходе, как за волосами, так и за своей внешностью в целом. Поэтому обязательно соблюдайте её, тогда вы обязательно добьётесь желаемых результатов.

Для усиления эффекта от применяемых масок, каждый раз перед тем как их нанести, выполните легкий массаж кожи головы, наклонив при этом голову. Таким образом, вы усилите кровоток и активизируете волосяные луковицы, от чего волосы станут расти значительно быстрее, и активно начнут появляться новые.

Редкие волосы, что делать?

Первое, что следует сделать – это посетить трихолога, узнать о причинах поредения локонов. Далее специалист разработает программу по приданию прядям объема и густоты. Помимо полученных рекомендаций, помогите своим волосам, внеся корректировки в образ жизни.

Редкие волосы, что делать?

• . Научитесь спокойно реагировать на происходящие события. Если не справляетесь самостоятельно, то пропейте курс успокоительных средств.
• Пройдите медицинское обследование. Совет уместен в том случае, если локоны выпадают пучками. Из-за 2–3 волосин на расческе не следует бежать к врачу. Если доктор обнаружит внутреннее заболевание, то назначит лечение. После приема препаратов волосы уплотнятся.

• Не экспериментируйте с диетами. Сбрасывайте лишний вес с помощью физических нагрузок. Если хотите поменять питание, то обратитесь к диетологу. Программы, составленные самостоятельно, приводят к потере организмом важных веществ и витаминов

Критически осмотрите полки в ванной. Выбирайте средства по уходу за локонами, которые придают объем, защищают от воздействия теплом, предназначены для жидких прядей. Подойдут маски, включающие в состав силикон и стимуляторы роста волос.

Домашние средства для лечения редких волос

Если не доверяете магазинным средствам из-за наличия химических компонентов, то приготовьте маски самостоятельно. С их помощью вы улучшите рост локонов, придадите прядям пышности, вернете им блеск и здоровье.

Домашние средства для лечения редких волос:

1. Травяная маска. Подойдут любые лекарственные растения: корень репейника, ромашка, крапива, календула. Сделайте сбор из 3–4 трав. Затем заварите отвар, из расчета 2 ст. л. на стакан воды. После того, как жидкость настоится, процедите ее и остудите. Добавьте ложку растопленного меда и желток. Получится жидкая маска. Наносите на корни, затем распределяйте по волосам. Смывается маска шампунем.
2. в. Благодаря содержанию в составе масла перца, средство действует активно, разогревает кожу головы, улучшает кровообращение, заставляет работать клетки. К основному ингредиенту добавьте вытяжку календулы и измельченные листики алоэ. В подготовленную смесь введите 2 желтка. Нанесите массу на 20 мин, утеплите волосы кульком и полотенцем.

Домашние маски экономически выгодны и состоят исключительно из натуральных компонентов. При правильной дозировке они не нанесут вреда, а восстановят структуру прядей и ускорят их рост.

Рецепты масок для восстановления волос в домашних условиях.

Масляная маска. Действие. Питает, борется с ломкостью, предупреждает сечение, останавливает выпадение, смягчает, придает блеск волосам.

Рекомендуем : Маски для волос в домашних условиях. Топ-60 домашних масок

Ингредиенты. Натуральное масло (репейное, оливковое, миндальное, жожоба, льняное, можно смесь) – 4 ст. л. на среднюю длину и густоту волос.

Приготовление. Масло подогреть на водяной бане, вмассировать в корни, смазать кончики, остатки распределить по всей длине. Выдержать полтора-два часа под пленкой и горячим полотенцем. Смывать с применением шампуня.

Маска с соком лука и алоэ. Действие. Дополнительно питает, борется с перхотью и сухостью.

Ингредиенты. Сок алоэ – 1 ст. л. Сок лука – 1 ст. л. Мед – 1 ст. л. Репейное масло (либо оливковое, миндальное) – 1 ст. л. Отвар лопуха – 2 ст. л.

Применение. Заранее следует позаботиться о соке алоэ. Для этого необходимо срезать пару листьев и держать в холодильнике 10 дней, и только потом отжать сок. Отвар лопуха готовится так: нижнюю часть листьев лопуха помыть, обсушить нарезать кубиками. 100 г измельченной массы залить литром кипятка, поставить на медленный огонь и варить с момента закипания двадцать минут.

Отвар остудить и процедить. Растительное масло подогреть на водяной бане, добавить мед. Затем соединить с остальными компонентами. Маску распределить на чистые волосы, уделив внимание коже головы и кончикам. Держать под пленкой и толстым полотенцем час, после чего смыть с применением шампуня. Ополоснуть теплой водой, подкисленной лимонным соком (либо уксусной кислотой).

Маска с кефиром, соком алоэ и витаминами. Действие. Питает, устраняет сухость, борется с ломкостью, повышает упругость волос и придает гладкость и блеск.

Ингредиенты. Касторовое масло – 1 ч. л. Сок алоэ – 1 ч. л. Кефир – 1 ст. л. Раствор витаминов A и Е в масла – 1 ампула.

Применение. Масло подогреть, соединить с кефиром, ввести в смесь витамины и сок алоэ. Состав распределить по всей длине волос, втереть в корни и смазать кончики. Сверху укутать пленкой и полотенцем, держать полчаса. Смыть теплой водой с шампунем.

Хлебная маска. Действие. Укрепляет, питает, делает послушными, смягчает.

Ингредиенты. Кусок черного хлеба – 100 г. Настой трав (по 1 ст. л. ромашки, подорожника, крапивы, шалфея и лопуха) – ½ стакана. Яичный желток – 1 шт. Касторовое масло – 1 ч. л. Сок лука – 1 ч. л. Сок лимона – 1 ч. л. Сок алоэ – 1 ч. л. Масло жожоба – 1 ч. л.

Применение. Приготовить настой из перечисленных трав, для чего 2 ст. л. смеси заварить кипятком, настоять двадцать минут, охладить и процедить. В готовом отваре размять черный хлеб, добавить масла и взбитый желток. Для получения сока алоэ важно подержать срезанные листья растения десять дней в холодильнике. Поэтому об этом следует позаботиться заранее. Готовую маску втереть в корни, закрепить полиэтиленом и толстым полотенцем. Держать маску час, голову вымыть обычным способом, то есть с применением шампуня.

Витаминная маска. Действие. Насыщает витаминами, питает, укрепляет, придает силу и блеск.

Ингредиенты. Кефир – ½ стакана. Оливковое масло – 2 ст. л. Касторовое масло – 1 ст. л. Витамины в ампулах (B1, B6 и B12) – по три капли.

Приготовление. Масла немного подогреть на водяной бане и соединить с витаминами. Нанести на кожу головы, сухие кончики. Выдержать под пленкой и толстым полотенцем час, смывать с применением шампуня. А пока маска действует на волосы, попробуйте ещё: Маска для лица уголь и желатин рецепт

Масляно—яичная маска. Действие. Питает, смягчает, придает объем, оздоравливает.

Ингредиенты. Яичный желток – 2 шт. Касторовое масло – 1 ст. л.

Применение. Теплое масло растереть с желтком до однородной консистенции, которую распределить на кожу головы и волосы, выдержать под пленкой и полотенцем два часа. Смыть теплой водой с применением шампуня.

Кефирно—масляная маска с эфирными маслами. Действие. Восстанавливает структуру, возвращает силу и блеск, смягчает.

Ингредиенты. Кефир – 200 мл. Оливковое масло – 2 ст. л. Эфирное масло лаванды – 2 капли. Эфирное масло розмарина – 2 капли.

Применение. Кефир комнатной температуры смешать с подогретым маслом и добавить эфирную композицию. Состав втереть в корни и распределить по всей длине. Выдержать маску под пленкой и полотенцем полчаса, смыть с применением шампуня.

Салонное лечение редких волос

Если хотите придать прическе желаемый объем быстро, то обратитесь к профессиональным процедурам. Среди них популярно такое лечение:

1. Пирофорез. Процедура сводится к нанесению на пряди лекарственных составов. Затем выполняется массаж головы с компонентами, активизирующими рост волос. На заключительном этапе проводят воздействие теплом.
2. Холодная маска. Основная задача процедуры – это спровоцировать активный рост локонов, обеспечивая приток крови к голове. Для этого осуществляете воздействие жидким азотом. Результат – пышные и .
3. Озонотерапия. Процедура направлена на насыщение волос кислородом и излечение кожи от грибка. Для этого мастер наносит на кожу смесь из озона и кислорода. Каждый волосок утолщается.

Редкие волосы – это сигнал о нарушениях в организме или неправильном образе жизни. Комплексный подход позволит справиться с проблемой. Ешьте полезные продукты, снизьте нагрузки и подберите специальные средства. Домашние маски или салонное лечение окончательно закроют вопрос, связанный с выпадением прядей и их истощением.

Обладательницы тонких волос часто не знают правила и особенности ухода за ними. Для многих тонкие волосы являются наказанием, ведь при отсутствии ухода они становятся ломкими и секутся. Прочитав эту статью, вы сможете узнать, как ухаживать за тонкими волосами

, какие средства и препараты использовать для их укрепления.

Маски для тонких волос народные рецепты

После курса лечения домашними масками волосы становятся мягче и крепче, становятся, что называется, «живыми», прекращается выпадение, ускоряется рост, возвращается блеск. После лечебного курса волосам необходимо дать отдохнуть месяц-полтора, при необходимости курс повторить. В профилактических целях такие маски следует делать раз в три недели. Если часто делаете термоукладку, то раз в две недели. Готовить в домашних условиях составы для масок рекомендуется в керамической или стеклянной посуде. Не используйте для этой цели металлические приспособления.

Как укрепить тонкие волосы?

При оздоровлении тонких волос в первую очередь необходимо сосредоточиться на приеме витаминов

К укреплению тонких и ослабленных волос необходимо подходить комплексно. Сейчас в магазинах можно найти много косметических средств для укрепления волос и восстановления их структуры. Правильно подобрав их, вы сможете сделать свои волосы шелковистыми, мягкими, послушными.

Диета при тонких волосах

При укреплении волос, постарайтесь, в первую очередь, пересмотреть принципы своего питания. Чтобы сделать свою шевелюру более пышной и густой, девушкам необходимо употреблять в пищу продукты, богатые витамином А. К ним относятся сыр, печень, творог и яйца. Также примите во внимание иллюстрацию расположенную ниже:

Мытьё и массаж

Тонкие редкие волосы склонны к быстрому загрязнению, поэтому мыть их необходимо как можно чаще. Ну а для усиления роста тонких волос делайте хотя бы пару раз в неделю. Массаж выполняйте подушечками пальцев, круговыми движениями в направлении от висков к затылку. Благодаря массирующим движениям увеличится приток крови к волосяным луковицам, и волосы перестанут выпадать в большом количестве.

Если ваши волосы – тонкие, ломкие и ослабленные – старайтесь не подвергать их агрессивным косметическим процедурам (химической завивке, выравниванию щипцами или сушке феном).

Маски для ослабленных волос

Маски для тонких волос – ещё одно важное условие, способствующее их укреплению и оздоровлению Их необходимо делать регулярно, взяв за основу натуральные компоненты.

Приведём несколько рецептов эффективных масок для укрепления волос:

1. Маска из желатина. Для приготовления средства вам понадобится 3 столовых ложки воды и 1 столовая ложка желатинового порошка. Компоненты смешивают, а затем добавляют в шампунь и моют голову. Эффект от применения этого средства просто великолепен! Волосы становятся мягкими, шелковистыми и объёмными;
2. Травяные маски. Необходимо приготовить смесь аптечных трав (из высушенных листков базилика, шалфея, мяты и розмарина). Все компоненты смеси хорошо растираются, затем к ним добавляется 2 стакана уксуса яблочного, лавандовое и мятное эфирные масла (в количестве 5 и 3 капли соответственно). Полученный состав настаивают в тёмном прохладном месте примерно две недели, затем – процеживают и сливают в ёмкость тёмного цвета. Хранят при комнатной температуре. Перед использованием этот настой разбавляют в стакане тёплой чистой воды (нужно добавить 2 столовых ложки), затем – втирают в кожу головы, возле корней волос;
3. Маска из ржаного хлеба. Главными компонентами в этом рецепте являются минеральная газированная вода и корочка ржаного хлеба. Хлеб замачивают в небольшом количестве воды, а полученную кашицу наносят на волосы. Затем голову обматывают плёнкой и тёплым полотенцем, оставляют такой компресс на полчаса. После этого маску смывают, а волосы высушивают. Размокший хлеб может плохо смываться с волос, но это не страшно. Когда волосы высохнут, остатки хлеба легко вычешутся расчёской. Благодаря этой маске волосы станут более объёмными и приобретут красивый блеск;
4. Маска-компресс из эфирных масел. Косметическое эфирное масло необходимо разогреть до тёплого состояния на водяной бане. Затем полученный состав втирается в корни волос подушечками пальцев. Наилучшим вариантом для этой процедуры будет репейное, миндальное, касторовое или кедровое масла. С их помощью восстанавливается структура ломких и слабых волос.
5. . Пару яичных желтков растирают с двумя листочками алоэ, добавить к этой смеси красный перец и цветки календулы (по одной столовой ложке). Полученный состав нанести на корни волос и затем надеть на голову косметическую тёплую шапку. Через 25-30 минут состав с головы смывается. При помощи такой маски вы сможете активизировать рост волос и сделать причёску пышнее;
6. Восстанавливающая маска для придания объёма тонким волосам. Для приготовления этого рецепта вам понадобится желток одного яйца, столовая ложка отвара из трав и столько же дрожжей. Приготавливая лечебную смесь по этому рецепту, учитывайте, что многие травы обладают лёгким окрашивающим эффектом, поэтому их нужно подбирать в соответствии с оттенком ваших волос. Блондинистым девушкам лучше использовать отвар ромашки, шатенкам – календулы, а брюнеткам – кору дуба или крапиву. Готовую смесь настаивают час, затем – добавляют в неё столовую ложку масла репейника и около 10 капель любого другого косметического масла. Наносить готовую маску рекомендуется под корни волос в слегка подогретом виде.

2Уход за сухими волосами

Для установления правильного ухода за сухими волосами необходимо в первую очередь позаботиться о здоровье кожи головы. Ведь именно правильно и своевременно определив, каким вы обладаете типом кожи, можно без проблем выбрать специальные средства для волос.

3Оздоровительный уход

Если у вас сухой, ломкий волос, а плюс ко всему еще секутся кончики, то вам срочно нужно спасать свою шевелюру. Так, например, если у вас сухая кожа головы, то не следует использовать шампуни против перхоти. Ведь они еще больше сушат кожу.

Даже если вам навязывают новый брендовый шампунь — не соглашайтесь, перхоть не исчезнет. Используйте специальные средства питания для волос, которые будут оказывать увлажняющий эффект.

Неправильно также думать, что если волосы сухие, то следует их подвергать более частому мытью, чтобы якобы скорее восстановить их. Это предположение в корне не верно. Мыть голову с сухими, ломкими локонами рекомендуется не чаще одного раза в 4, а то и 5 дней.

На заметку можно взять тот факт, что можно ополаскивать голову разбавленным лимонным соком (если вы блондинка) или раствором столового уксуса, который для начала нужно развести в литре воды (если вы брюнетка). Такого вида лечебная процедура придаст вашим ломким, сухим локонам здоровый блеск и вид.

4Спасение при помощи масок

Чтобы вывести волосы из состояния сухости, ломкости и придать им максимально здоровый вид, необходимо курсами делать маски либо ополаскивать голову отварами, (покупными или самодельными). Конечно, мы отдаем предпочтение маскам, приготовленным в домашних условиях, так как вы можете поручиться за их состав, безопасность и положительный результат после ухода.

5О масле репейника

Первым делом рассмотрим маску, изготавливаемую из репейного масла. Её необходимо нанести на корни сухих волос, а именно втереть в кожу головы примерно за 15 -30 минут до мытья. Затем необходимо держать голову в тепле, можно попить горячего чая, чтобы прогреть организм как внутри, так и снаружи. Масло репейника оказывает успокаивающий, питательный эффект, а также предотвращает выпадение волос.

6Касторка с желтком

Еще одну маску для сухих прядей можно приготовить с использованием одного яичного желтка, двух столовых ложек касторового масла, одной чайной ложки уксуса и плюс одной чайной ложки глицерина. Полученная смесь также наносится на кожу головы, а спустя час, смывается с использованием шампуня.

7Жожоба

Хорошим выходом при сильной сухости и ломкости станет использованием масла жожоба, так как оно подходит для всех типов волос. Так, если у вас проблема сильной посеченности и поврежденности, то масло жожоба восстановит саму структуру волоса, особенно в зимнее время года. Если же у вас жирные волосы, то масло наоборот избавит от излишней жирности и придаст локонам ухоженный вид.

8Масло из оливок

Довольно популярно использование обычного оливкового масла для приготовления масок. Можно смешать три столовые ложки оливкового масла с куриным желтком и одной столовой ложкой яблочного уксуса. Полученную смесь подогрейте на маленьком огне и нанесите на поврежденные и ломкие кончики. Буквально через полчаса маску можно смывать. Оливковое масло можно комбинировать с медом, ведь в сочетании они оказывают похожий защитный эффект.

9Перец жгучий красный

Чем может быть полезен красный перец? Все дело в том, что маски, приготовленные из жгучего перца, нанесенные на кожу головы увеличивают кровообращение и пробуждают волосяные луковицы к росту. Плюс ко всему, красный перец содержит в себе витамин А, который обладает регенерирующим действием. Однако наносить такие маски следует с осторожностью, чтобы не обжечь кожу головы.

10Эфирные масла

На сегодняшний день все чаще и чаще в маски для волос добавляют различные эфирные масла, которые способствуют лучшему росту и состоянию волос. Рецепт прост – добавляйте около 2-3 капли понравившегося эфирного масла в вашу маску и наслаждайтесь питающим, увлажняющим уходом. Не забывайте также о мерах предосторожности – исключено попадание эфирных масел в своем чистом виде на кожу головы или слизистые оболочки.

Уход за тонкими волосами

Уход за тонкими волосами должен быть комплексным и регулярным — это два обязательных условия

Уход за тонкими волосами предполагает выполнение целого комплекса мер:

• Бережное отношение;
• Сбалансированный рацион;
• Правильный подбор косметических средств;
• Регулярное мытьё;
• Насыщение организма витаминами;
• Использование расчёсок из дерева или натуральной щетины, но никак не пластмассовых или металлических;
• Регулярный массаж кожи головы.

Тонкие волосы (как, впрочем, и любой другой тип волос) специалисты рекомендуют мыть два раза. Первое мытьё позволяет смыть с поверхности волос излишки кожного сала, а второе уже обеспечивает качественное мытьё головы.

Выбор шампуня

Если у вас очень тонкие волосы, то для придания им объёма выбирайте специальные шампуни для придания объёма, в которых содержание жира является минимальным. Для тонких волос не желательно использовать кондиционеры или шампуни с ними. Для ополаскивания помытых волос лучше используйте минеральную воду с небольшим содержанием газа. Расчёсывайте волосы только после полного их высыхания, чтобы не растянуть их и не травмировать.

Правильная сушка волос

Немаловажное значение при уходе за тонкими ломкими волосами имеет правильная их сушка. После мытья волос высушивают без применения фена, поскольку горячий воздух усугубит ситуацию и ещё больше ослабит волосы.

Маски

Маски дают хороший эффект при истончённых и ломких волосах. Их желательно приготавливать в домашних условиях из натуральных компонентов. Маску наносят перед мытьём головы, а смывают шампунем для ежедневного использования. После применения маски можно сполоснуть голову травяным отваром (к примеру, из ромашки или крапивы). Придать волосам объём и укрепить их помогут маски из молока или овсяной кашицы. Устранить проблему тонких волос поможет и репейное масло. Укрепляющее действие на волосы сделает маска из глины. Голубая глина насытит волосы магнием, кальцием и цинком, а также – устранит повышенную жирность волос.

Для лечения тонких волос можно использовать и луковую маску. Перемолотый на мясорубке лук смешивают с соком алоэ, передавленным чесноком и мёдом. Такую смесь нужно наносить на волосы хотя бы раз в неделю.

Питание

Питание тонких волос осуществляется при помощи тех же масок. Наилучшим вариантом будут масляные маски, сделать которые будет достаточно просто. В любой аптеке приобретите капсулы с витаминными составами групп А и Е, а дома просто выдавите их на волосы и втирайте в кожу головы массирующими движениями. Через полчаса – смойте маску тёплым крапивным отваром.

Питающие процедуры для волос – обязательное условие для полноценного комплексного . Питательные составы для волос подбирают в зависимости от жирности волос, их реакции на составные компоненты средства и структуры. Так, в составе шампуня для ослабленных волос обязательно должны присутствовать провитамины, кальций, протеины, магний, экстракты натуральных лекарственных растений. Сделать уход за истончёнными волосами более эффективным помогут средства, в составе которых есть соевые протеины.

В летний период тонкие волосы страдают от сухости, поэтому в программу ухода специалисты рекомендуют включать термальные жидкости и специальные защитные составы.

Увеличение объёма

Если вас интересует вопрос «как сделать тонкие волосы толще», рекомендуем воспользоваться таким рецептом. Подогрейте на водяной бане половину стакана жирного кефира, добавьте к нему один желток яйца, хорошо перемешайте и нанесите смесь на волосы. Хорошо укутайте голову и подержите маску полчаса. После этого – смойте остатки состава.

Укладка тонких волос

Если возникает необходимость укладки истончённых волос, выполняйте сушку феном против их роста, используя узкую насадку. На корни волос наносите специальные муссы и спреи, а вот гелевые и восковые средства для укладки лучше не используйте. Они делают волосы тяжёлыми и безжизненными. Для расчёсывания тонких волос выбирайте мягкую щётку, а плойки и утюжки для укладки старайтесь вообще не использовать (из-за них волосы быстрее теряют влагу и секутся).

Стрижки на тонких волосах

Для тонких волос стрижку нужно выбирать очень аккуратно. Категорически для них не подойдут слишком длинные или короткие причёски. Оптимальный – вариант – стрижка в форме каскада. Благодаря ей объём волос визуально увеличится. Обладательницам тонких волос специалисты не рекомендуют окрашиваться в тёмные тона. Лучше – сделайте колораж или мелирование.

Теперь вы знаете, что делать при тонких волосах, как их укреплять и ухаживать за ними. Помните, что истончение и ослабление волос происходит из-за неправильного ухода за ними, плохого питания и неправильного окрашивания. Химические завивки и постоянное использование лаков и красок ослабляет волосы. Старайтесь не прибегать к таким процедурам как можно реже или не выполнять их вовсе.
Содержание статьи
Все женщины разные, все уникальные и неповторимые. Одних природа наделила густыми волосами, других большими глазами, третьих – длинными ногами. И если недостачу в последних двух пунктах не исправишь (глаза не увеличишь, а длинные ноги не пришьешь), то с волосами еще можно что-нибудь придумать. Правильный уход, стрижка и прическа помогут вам увеличить волосы в объеме.

Самые лучшие маски для тонких волос

Рекомендуем : Луковая маска для волос рецепты

Глина способна творить чудеса с тонкими волосами, она их укрепляет, предотвращает выпадение, ускоряет рост, пробуждает новые волосы к росту и самое главное дает нереальный объем, главное после этой маски нанести на волосы хорошую питательную или восстанавливающую маску.

• 1 столовая ложка глины розовая (голубая);
• 1/2 столовой ложки води (кипяченой), или минеральной воды, или отвара трав;
• 1/2 столовой ложки меда;
• 1 ложка оливкового масла;
• 3-5 капель эфирного масла мяты, апельсина, лимона.

Маска делается до мытья волос. Развести глину водой до консистенции сметаны (можно отваром какой-нибудь травы в зависимости от стоящей проблемы), добавить остальные ингредиенты. Маску нанести на корни волос и утеплить, где то на 20-30 минут. Дальше вымыть волосы как обычно, но с использованием маски или бальзама для длины волос, иначе волосы будут жесткими. Такую маску достаточно делать один раз в неделю.

Средства для увеличения объема

Каким образом можно добиться объема редких волос? Во-первых, нужно , а во-вторых – придавать визуальный объем. Для этого можете использовать следующие средства (одно, или несколько):
Шампунь для объема. В составе такого шампуня есть силикон, который обволакивает каждый волосок, от чего они обретают роскошный блеск и пышноту. Вот только в течении дня ваши волосы подвергаются уличной пыли, поэтому волосы очень быстро становятся тяжелыми и теряют набранный объем.

Если вы используете профессиональные шампуни, то у них действие немного другое. Вместо силикона в них содержатся кератины и протеины. Эти вещества питают и укрепляют волосы на более длительный промежуток времени. Если их вы будете совмещать с бальзамами с тем же эффектом, то со временем вы заметите улучшение качества ваших волос.

Средства также нужно тщательно выбирать. Так как средства которые утяжеляют волосы (например, гели и воски) лишат волосы такого желаемого объема. А вот мусс, спрей или пенка не будут склеивать волосы, но в то же время зафиксируют волосы. Невесомая, живая и пышная фиксация для ваших редких волос – залог желаемого успеха.

Если у вас , то можете сделать себе химическую завивку. Вы подсушите свои волосы и измените немного их структуру, а волны придадут визуальный объем.

Тот же эффект что и биозавивка даст покраска. Только для визуального объема нужно подобрать правильный цвет. Например, волосы можно помелировать. Это придаст редким волосам немного пышности.

Волосы также можно капсульно наращивать. Это делается специально обученным мастером парикмахерского дела. Вот только волосы должны быть здоровыми и сильными, так как больные волосы, которые склонны к выпадению будут сыпаться еще больше.

Можно также прицепить искусственные пряди. Подберите их под цвет своей шевелюры и прицепите к вашим волосам специальными заколками и зажимами. Такой временный прием поможет вам выглядеть густоволосой на особо важном мероприятии.

Полезные маски

Даже если вы используете профессиональный шампунь, правильно моете, расчесываете и укладываете шевелюру, без дополнительной подпитки масками будет очень сложно сохранить ее здоровье.

Отзывы пользователей подтверждают, что простые и доступные домашние средства действуют не хуже салонной косметики.

Голубая глина

Две столовых ложки голубой глины размешиваем в 100 мл домашнего кефира. Наносим на сухую кожу головы и волосы перед мытьем, обматываем полиэтиленовым пакетом и полотенцем. Через полчаса смываем с мягким шампунем. Последний раз ополаскиваем пряди подкисленной яблочным уксусом водой (1 ст. л. кислоты на 1 л жидкости).

Глина обладает мощными дезинфицирующими, очищающими и абсорбирующими свойствами, что особенно полезно для тонких и склонных к жирности прядей.

В кефире содержатся молочные кислоты и протеины, восстанавливающие пряди по всей длине. При регулярном применении маски ваша прическа будет дольше оставаться пушистой и чистой.

Масла и коньяк

Смешиваем по одной столовой ложке касторки, оливкового и миндального масла, коньяка. Распределяем состав по всей длине сухих локонов перед мытьем головы, особенно тщательно обрабатываем кожу. Оставляем под утепляющим колпаком на час, смываем с шампунем.

Масла питают и восстанавливают пряди, защищают их от негативного влияния внешних факторов и высоких температур. Коньяк в этом рецепте выполняет роль укрепляющего средства. Он усиливает кровообращение в коже головы, что позволяет фолликулам быстрее насыщаться полезными веществами, и делает корни более крепкими.

Бесцветная хна

Заливаем пакетик хны кипяченой теплой водой, чтобы масса приобрела консистенцию сметаны. Оставляем ее полчаса настояться. Наносим на кожу, при этом делая легкий массаж, остаток распределяем по длине прядей. Покрываем голову пленкой и полотенцем, через час смываем маску водой.

Бесцветная хна не меняет оттенок шевелюры, она используется именно в лечебных целях. Ценные вещества средства проникают в глубокие слои дермы, питая волосяные луковицы. Также происходит регуляция выработки кожного сала и очищение пор.

Судя по фото, которые пользователи выкладывают в сети Интернет после применения маски, пряди становятся более послушными, живыми, эластичными и ухоженными.

Уход за редкими волосами

За редкими волосами нужно особенно ухаживать. Ведь их и так мало, надо беречь то, что есть.
Используйте наши нише приведенные советы и по возможности щадите ваши волосы в укладке, и у вас получится справиться со своими редкими волосами и придать им немного силы, объема и роста.

Выбирайте такие средства для мытья головы, в состав которых входят натуральные ингредиенты – ромашка, лопух, кора дуба, мед. Также хорошо если в составе будут дрожжи, яйца, красный перец.

Летом ходите в головном уборе, чтобы волосы меньше подвергались влиянию солнца.

Сушите волосы слегка прохладным, не горячим воздухом, а красьте их щадящими красками.

Употребляйте в пищу продукты, в которых много витаминов А и Е и кремния. Можете купить в аптеке «Аевит» и употреблять его вовнутрь.

Редкие волосы особенно нуждаются в . Для их приготовления можете брать ромашку, крапиву, календулу или шалфей и настаивать в кипятке (на 2 ст.л. травы стакан кипятка). Полчаса дайте траве завариться. Затем добавьте большую ложку меда и желток. Маску втирайте в корни и распределяйте по длине. Смывается маска по прохождении получаса.

Можно также делать маску на дрожжах. На 1 ст.л. сухих дрожжей 5 ст.л. кипятка. Тоже добавьте мед и через полчаса смывайте при помощи шампуня. Волосы ополосните смесью лимонного сока (2-3 ст.л.) с водой (1 литр).

Хорошо из народных средств действует также репейное, оливковое и касторовое масло. Их нужно втирать в волосы 1р. в 7 дней.

Иногда можете проводить процедуры ламинирования и каутеризации волос. Вы немного подлечите и подпитаете ваши редкие волосы.

Укрепляющая маска с хной для тонких волос

• 2 столовой ложки бесцветной хны (с горкой);
• вода;
• 1 столовая оливкового масла;
• пол чайной ложки димексида.

Бесцветную хну заливаем горячей водой и оставляем чтобы смесь остыла, потом добавляем оливковое мало и димексид. Маску можно наносить как на кожу головы, так и на волосы (но тогда нужно увеличить количество хны и других ингредиентов). Маску нужно утеплить и оставить на волосах около часа, а потом помыть голову как обычно. Маску можно делать один раз в неделю.

Кефирная маска для тонких волос

Кефир имеет хорошие ухаживающие свойства для волос, он укрепляет, увлажняет и восстанавливает волосы, к тому же кефир не утяжеляет тонкие волосы.

• пол стакана кефира;
• ложка меда;
• один желток.

Смешить все ингредиенты и нанести на кожу головы по проборам, а потом распределить на длину волос. Маска не очень удобная, течет со всех сторон, поэтому я беру пленку или пакетик и плотно заворачиваю, а сверху можно одеть шапку. Маску желательно держать минимум час, потом моем голову как обычно (два раза шампунем) и наносим бальзам или маску. Чтобы убрать запах кефира, можно в конце ополоснуть волосы подкисленной водой, добавив яблочного уксуса или сока лимона.

Маска для тонких волос склонных к сухости

Все компоненты маски направлены на увлажнение и восстановление сухих волос, к тому же все эти масла не перегружают тонкие волосы и хорошо смываются.

• столовая ложка оливкового масла;
• 1 чайная ложка масла арганы;
• 1 чайная ложка масла жожоба;
• 8 капель эфирного масла иланг-иланга.

Маска делается до мытья волос и пропорции масел можно менять в зависимости от длины волос. Смешиваем все ингредиенты, подогреваем на водяной бане в стеклянной посуде, кроме эфирного масла, его добавляем в конце. В теплом виде наносим на волосы отступив от корней волос. Маску утепляем и оставляем хотя бы на 2 часа а лучше на ночь. Маска смывается шампунем (2-3 раза). Маска очень питательная и ее достаточно делать раз в две недели.

Маска для густоты волос

• 2 столовой ложки настойки красного стручкового перца;
• 2 столовой ложки базового масла (оливковое, жожоба, миндальное, зародышей пшеницы…);
• 5 капель витамина А и Е на масле;
• 3-5 капель эфирного масла (бей, апельсин, лаванда, розмарин…).

Смешиваем все ингредиенты в стеклянной посуде. Также в место базового масла можно использовать воду (2 столовые ложки), если нет сухости кожи головы, можно периодично делать для жирной и нормальной кожи головы, а также чередовать два варианта с маслом и водой. Маску наносим по проборам на кожу головы, на кончики можно нанести любимое базовое масло. Утепляем шапочкой для душа или целлофановой пленкой, обматываем теплым полотенцем или можно одеть теплую шерстяную шапку. Держим где то от 40 минут до 1 часа (должно немного греть и пощипывать). Далее смываем шампунем, желательно в два раза. Такую маску можно использовать 1-2 раза в неделю не больше двух месяцев и делать перерыв.

Как подстричься?

Ваш лучший выбор – . Идею отращивать длинные волосы откиньте сразу. Максимальная длина редких волос – до подбородка. Но и стрижка под мальчика не ваш вариант. Сделайте , каскад или лесенку. Одним словом, многослойные стрижки, рваные края и челка визуально увеличит ваши волосы в объеме.
Многие девушки задаются вопросом — очень тонкие и редкие волосы что делать? При отсутствии правильного ухода локоны становятся ломкими и сильно секутся. Это доставляет массу проблем и неудобств обладательнице такой шевелюры. Уложить ее непросто, объема нет, кончики сильно секутся и ломаются. Поэтому, следует направить все силы на уход за тонкими и редкими волосами, добавив им питания и увлажнения.

Массаж и мытье

Волосы тонкие и редкие намного быстрее загрязняются, нежели другие типы. Рекомендуется промывать локоны ежедневно.Чтобы усилить рост шевелюры, улучшить кровообращение кожи головы рекомендуется регулярно делать массаж.

Минимум два раза в неделю. Для массажа вам понадобятся только собственные руки. Подушечками пальцев необходимо промассировать всю площадь головы. Начинайте от висков и двигайтесь к затылку. Массаж способствует усилению притока крови к корням волос, что приведет к уменьшению их выпадания.

Полезный совет! Если вы обладаете тонкими, редкими волосами, не стоит применять агрессивные косметические процедуры. Сведите к минимуму использование фена, щипцов и прочих средств, которые сушат и портят локоны.

Как улучшить состояние?

Любой косметический дефект может быть уменьшен или устранен при умелом подходе. Даже если жидкие волосы присутствуют с самого рождения или такое состояние обусловлено тяжелой патологией, не стоит отчаиваться – после осмотра специалист посоветует действенные методы коррекции.

Общие мероприятия

Ослабленные волосы нужно защитить от неблагоприятного влияния извне – в ветреную и морозную погоду нужно надевать соответствующий погоде головной убор, от солнечных лучей можно укрыться под широкополой шляпой или зонтиком. Для насыщения организма необходимыми нутриентами следует отказаться от изнурительных диет, наладить рациональное питание с достаточным содержанием белков, жиров, витаминов и минералов. А чтобы улучшить их доставку к волосяным луковицам, делают массаж волосистой части головы, в том числе самостоятельно.

Уход и укладка

Тонкие волосы гораздо чувствительнее, а потому нуждаются в особом уходе. Чистота и уменьшение жирности имеют важное значение, но не следует слишком часто мыть голову (не более 2 раз в неделю), поскольку это способствует дополнительному повреждению локонов. Людям с тонкими волосами следует придерживаться некоторых правил:

• Использовать мягкий шампунь без силиконов (для тонких волос).
• Ополаскивать волосы теплой водой (талой или отфильтрованной).
• Кондиционер наносить только на нижние 2/3 волос.
• После мытья локоны не тереть, а промокнуть полотенцем.
• Отказаться от фенов, плоек, утюжков и других тепловых процедур.
• Носить свободные прически, без хвостов и косичек.

Все расчески, заколки, головные уборы и другие предметы, соприкасающиеся с волосами, должны быть строго индивидуальны. В уходе за волосами и устранении недостатков помогут профессиональные косметологи, которые посоветуют эффективные способы коррекции. В салоне для восстановления структуры волос проводят следующие процедуры:

• Фототерапия.
• Лазеротерапия.
• Мезотерапия.
• Озонотерапия.
• PRP-терапия.

Увеличить плотность стержней и объем прически можно с помощью умело используемых стайлинговых средств, укладок и причесок. Существует несколько секретов, которыми пользуются стилисты в работе с тонкими волосами:

• Отдавать предпочтение полным стрижкам (обычно на базе каре) с волнистой укладкой.
• Для придания объема наносить мусс на область корней и отдельные пряди.
• Правильное окрашивание создает визуальный объем (оптимально мелирование).
• Положительный эффект показывают изменение пробора или начес.

Добавить объема волосам помогут челки, но для круглого или квадратного лица они не должны быть густыми (лучше скошенные набок). При повышенной жирности от частого мытья избавят сухие шампуни, которые распыляются на область корней. Помимо впитывания сального секрета они придадут волосам плотности.

Тонким волосам нужны специальный уход и правильная укладка, которые помогут восстановить локоны и придать им недостающий объем.

Медикаменты

Для лечения тонких и ослабленных волос рекомендуют использовать специальные аптечные препараты, выбор которых достаточно широк. Особое внимание стоит обратить на следующие ингредиенты в составе шампуней или спреев:

• Миноксидил.
• Финастерид.
• Кетоконазол.

Лечебные средства также содержат экстракты растений, витамины группы B и минералы (цинк, селен, железо). Для улучшения состояния волос рекомендуют различные пищевые добавки с дрожжами, биотином, бета-ситостеролом.

Меры по уходу

Есть несколько простых правил, как ухаживать за такими локонами, чтобы они стали красивыми и здоровыми:

• бережно относиться к волосам;
• придерживаться сбалансированного рациона питания;
• правильно и грамотно подбирать все косметические средства по уходу;
• регулярно мыть локоны;
• насыщать организм необходимыми витаминами;
• пользоваться только деревянными расческами или щетками из натуральной щетины, исключить применение пластмассовых и металлических;
• регулярно делать массаж головы.

Уход за тонкими волосами включает в себя подбор правильного шампуня. Таким локонам не хватает объема. Поэтому стоит выбирать специальные косметические средства, которые добавят пышности вашей шевелюре. Следите, чтобы в составе этих шампуней было минимум жира.

Стоит отметить, что обладательницам этого типа волос не рекомендуется использовать кондиционер, и средства, куда он входит. Замените его обычной минеральной водой с газом. Ополаскивайте ею голову после мытья. Не расчесывайте мокрые волосы, а дождитесь, пока они полностью высохнут. Тогда вы не повредите и не растяните их.

Маски и питание

Выше уже перечислялись наиболее эффективные маски. Уход за тонкими локонами без них просто невозможен. Маски наносятся перед мытьем головы. Для увеличения эффекта рекомендуется ополаскивать локоны травяным отваром по завершению процедуры. Для отвара можно взять крапиву или ромашку.

Тонкие волосы нуждаются в объеме. Придать его можно не только с помощью шампуня, но и маски из овсяной каши. Чтобы укрепить, наносите на них глину, лучше выбирать голубую. Она насыщает локоны цинком, кальцием, магнием. Глина помогает справиться с проблемой излишней жирности таких волос.

Что делать, если волосы редкие? Они нуждаются в особом питании. Помогут вам в этом те же маски. Для питания лучше всего подходят маски на масляной основе. Необходимо купить капсулы с витаминами группы A и E. Их нужно выдавить в руку и затем аккуратно втереть в корни волос массажирующими движениями. Спустя полчаса масла необходимо смыть травяным отваром.

Помимо домашних масок есть специальные средства для питания волос. Питательный комплекс подбирается индивидуально. Все зависит от того, насколько жирные волосы, от их реакции на тот или иной состав, структуры. Предпочтительнее выбирать средства по уходу за тонкими волосами, где есть содержание соевых протеинов.

Уход за волосами зависит и от времени года. Редкие тоненькие локоны в летний период сильно пересушиваются. Чтобы этого не происходило, к стандартному уходу следует добавлять термальные жидкости и другие средства, предназначенные для защиты локонов.

Виды и структура тонких волос

В зависимости от разных признаков классификации, волосы бывают:

• в зависимости от креативности хозяйки — окрашенными и натуральными (при чем, вид окрашивания разный – от однотонного тонирования для придания красивой глубины и блеска цвету, до сложных окрашиваний, блондирования или мелирования);
• по форме расположения прядей по длине — прямыми и вьющимися (при чем виться они могут как от природы, так и при помощи долговременной укладки в салоне типа карвинг или химическая завивка);
• по количеству волос, растущих из одной луковицы — жидкими и густыми (иногда встречается такая плотность волос, что сказать сразу, что перед вами тонкие волосы довольно сложно и подобрать уход бывает тоже не просто);
• по качеству длины по полотну — мягкими или жесткими (здесь мы говорим о природной жесткости волос, а не полученной с помощью программ в салоне);
• по степени поврежденности длины вследствие воздействия различных факторов — нормальными и пористыми (иногда вследствие пористости очень ломкими);
• в зависимости от стрижки и природной данности силы волос — короткими, средними или длинными.

Но одним общим фактором для всех тонких волос выступает структура, которая как ни одна другая нуждается в правильном уходе.

Под микроскопом строение тонкого волоса таково:

На рисунке для сравнения представлены три структуры: тонкий волос – 1, средний (или нормальный) – 2 и толстый -3. На иллюстрации, количество слоев, создающих основное тело волоска в два раза меньше, чем у нормального. Это во многом объясняет особенности тонких локонов.

Откуда берутся тонкие локоны

Причин огромное количество, все можно разделить на три большие группы:

• наследственность или генетическая предрасположенность. Количество и качество волосков зависит от ваших мам и пап, принадлежности к различным расам, гормональный фон и, как ни странно, природный цвет волоска. Учеными давно доказан тот факт, самые толстые волоски у афроамериканцев и азиатов, а самые тонкие у европейцев. По цвету – рекордсмены по толщине — шатены, а вот самые тонковолосые люди – это блондины;
• неблагоприятная или агрессивная внешняя среда. Жители мегаполиса зачастую имеют проблемы с кожей головы и истончением локонов по различным причинам — вода, экология, электризация атмосферы, загазованность и прочие). Сюда же мы относим фактор добровольного воздействия на локоны, то есть окрашивание и прочие виды химических воздействий. Зачастую, выбор некачественных или опасных препаратов для химического воздействия (стайлинг, окрашивание, осветление, химическая завивка), приводит к тому, что волосы становятся сухими, а профессионального ухода нет или есть, но не верно подобран. Кроме того, следует учесть тот факт, что качество длины напрямую зависит от состояния кожи головы: чем в более худшем состоянии она находится (раздражена или сухая), тем хуже вашим локонам и те тоньше они становятся;
• возрастные и стрессовые изменения. И снова научные факты: у новорожденных наименьшая толщина — всего 20-40 мк, взрослея, наши волоски достигают толщины 50 — 100 мк, а к старости показатель толщины падает до 50 — 70 мк. То есть к старости у некоторых пряди становятся такой же толщины, как были в момент младенчества. Что такое стресс? – это не только нервы, из-за которых часто редеет и становится сухой, тусклой длина, но и частые термические воздействия (укладки фенами, утюжками, щипцами и плойками, термобигуди и прочее), мытье слишком горячей или холодной водой, авитаминоз, несбалансированное питание, дефицит витаминов и минералов, проблемы с ЖКТ или печенью, отсутствие режима работы и отдыха, роды или кормление грудью и множество других стрессовых факторов.

Плюсы и минусы

У любой проблемы всегда есть две стороны, так и здесь.

К плюсам такой структуры локонов можно отнести:

• -простота в уходе и укладке тонких волос. Как правило, они легче поддаются дисциплине, более мягкие, легкие, шелковистые, а если еще и объем не максимальный, то локоны отлично держат форму долгое время. Они легко окрашиваются, хоть и имеют свои ограничения (но об этом ниже);
• время, затрачиваемое на создание образов. Структура такова, что испарение влаги с поверхности локонов происходит в разы быстрее, чем у нормальных структур, поэтому время, затраченное на укладку минимально, — скорость роста таких кудрей тоже зачастую быстрее, чем у других видов. Это объясняется тем, что доступ к коже головы упрощен и происходит более качественное ухаживание за луковицами, что отражается на скорости роста.

Но также есть и минусы:

• такому виду важно подобрать правильную форму стрижки, которая визуально придаст больший объем и плотность, не создавая проблем с укладкой в домашних условиях;
• укладочные средства следует подбирать тщательно, чтобы не утяжелить длину;
• важно досконально изучать виды окрашиваний, средств, применяемых для работы со специфическими локонами, в противном случае вы рискуете остаться без своей длины;
• и самый, пожалуй, большой минус, такая структура не любит держать форму укладки долгое время, поэтому важность исходной стрижки и формы здесь имеет первостепенное значение.

Уход за тонкими волосами

Рекомендации часто разнятся, отдельно изучают окрашенные или натуральные, кудрявые или прямые, но все же общие советы таковы:

1. Основа всех основ – правильное питание. Если по каким-то причинам в организме не будет хватать питательных элементов, то он их «возьмет» из ваших локонов. Поэтому следите, чтобы в рационе было достаточное количество витаминов группы В, С, Д, А, Е, минералов, например, кальций, сера, кремний или селен, фруктов, овощей (особенно зеленых, таких как брокколи, шпинат, салат, прочие), морской рыбы, бобовых, орехов;
2. Далее важно нанести визит специалисту трихологу или в клинику биометрического исследования структуры пряди, чтобы вам подобрали не только недостающие элементы в питании, но назначили более глубокий профессиональный уход за тонкими волосами, укрепляющий и стимулирующий их рост. Такими процедурами могут стать мезотерапия кожи головы, ампульные втирания и пилинги, плазмолифтинг, криотерапия и дарсонваль;
3. Уход за тонкими волосами в домашних условиях. Здесь несколько важных этапов: -ежедневное мытье. Так как такие шевелюры активнее пачкаются, теряют форму, мыть их приходится практически каждый день. Отсюда важно подобрать максимально деликатный шампунь по возможности без сульфатов, без особой лечебной нагрузки, лучше, если в составе будет кератин, протеин, церамиды, прочие укрепляющие длин комплексы. Главное, чтобы он нежно, но эффективно очищал кожу головы от загрязнений; -уход после мытья. Бальзам или кондиционер утяжеляют такие кудри, поэтому их часто заменяют на несмываемые уходы или лимонную воду с отварами трав (на стакан воды или отвара одна долька лимона) — восстановительные маски. Здесь есть ряд особенностей, на которых мы остановимся позже.
4. Укладочные средства (или стайлинг). Здесь наиболее подходящими будут различные спреи для прикорневых объемов, спреи с морской солью, утолщающие и уплотняющие жидкости, лаки-пенки, сухие лаки, то есть все, что придает фиксацию, не теряя объем;
5. Массажи, СПА комплексы в домашних условиях.

Укладка и стрижка для тонких и редких волос

Часто спрашивают девушки, у которых редкие волосы, что делать с укладкой. Ведь процедура усложняется тем, что их не так просто уложить. Выполняя их сушку феном, делайте это против роста волосков, при этом пользуясь узкой насадкой. Для придания объема на корни нанесите мусс или спрей. От восковых или гелевых средств для укладки лучше отказаться. Они утяжеляют тонкие волосы, делая их безжизненными.

Для расчесывания следует использовать мягкую расческу, от утюжков и плоек для укладки лучше отказаться вовсе. Они лишают волосы влаги, пересушивают их, из-за чего локоны сильнее секутся.

Для подобных локонов необходимо тщательно выбирать стрижку. Чем тоньше волосы, тем это будет сложнее сделать. Не стоит выбирать длинные или наоборот ультракороткие прически. Наиболее подходящим вариантом является стрижка в форме каскада. Она помогает визуально добавить волосам объем, чего так не хватает тонким и редким локонам.

Ухаживать за тонкими и редкими волосами не так сложно. Важно лишь правильно подобрать все средства по уходу. Используйте шампуни и другие косметические средства только для вашего типа волос. Сведите к минимуму использование фена, полностью исключите утюжки и плойки, которые пересушивают и без того тонкие волоски.

Старайтесь постоянно питать и увлажнять их при помощи домашних масочек, регулярно делайте массаж.

Ухаживая за своими волосами, питая и увлажняя их, ваши локоны всегда будут выглядеть здоровыми и красивыми.

Не пропустите! Ценная информация:

Больше половины проблем женщин с волосами связаны с их обильным выпадением или ломкостью. Множество причин могут способствовать таким последствиям, но чаще всего, женщины впадаю в панику, и первым делом бегут в салон красоты советоваться с парикмахером. Конечно же, они получают некоторые рекомендации к обработке локонов, но и оставляют в салоне и специализированном магазине немало денег, а эффекта почти никакого. Так как же лечить редкие волосы у женщин, что делать, и какие средства помогут больше всего, вы узнаете совсем скоро.

Рецепты эффективных домашних масок

• Маска с миндалем и молоком.

Состав: миндаль (1/2 ст.), молоко.

Применение: чтобы сделать такое средство, миндаль тщательно измельчается, добавляется немного молока – масса по консистенции должна быть похожа на густую сметану.

Использование: смесь наносится на чистые волосы, оставляется на 2 часа, затем смывается большим количество воды (теплой, но не горячей). Чтобы добиться желаемого результата данную лечебную процедуру необходимо проводить не менее 4 раз в течение месяца.

• Маска с коньяком, водкой и солью

Состав: необходимо взять в равных количествах (по ½ ст.) меда, коньяка, соли (морской или поваренной), водки.

Применение: все хорошенько перемешивается, переливается в стеклянную емкость, плотно закрывается крышкой и на 2 недели помещается в темное место.

Использование: эту смесь рекомендуется применять в качестве маски для густоты и блеска волос – наносится ровным слоем на кожу головы, смывается через час. Такую маску применяют в борьбе с повышенной жирностью волос.

• Кефирная маска поможет вернуть густоту волос

Можно ли сделать волосы гуще, используя кефир? Да, и в этом поможет следующая маска:

Состав: 1 стакан кефира.

Применение: слегка подогрейте и равномерно нанесите кефирную массу на всю длину волос, интенсивно втирая в корни. Потом голова заматывается полиэтиленом, накрывается полотенцем. Смывается смесь примерно через 40-45 минут.

• Луковая

Одна из самых эффективных масок для густоты и укрепления волос – луковая. Состав: лук (1 шт.), по 1 ст. л. майонеза, меда, масла оливкового.

• Лямблии у детей — симптомы и лечение. Первые признаки лямблиоза и анализы, народные и медикаментозные средства
• Как и чем лечить гастрит желудка
• Лекарства от молочницы

Применение: необходимо очистить луковицу, натереть на терке, отжать выступивший сок. Добавить мед, майонез, масло оливковое. Не очень густую смесь нанести на волосы, голову замотать полиэтиленом, утеплив махровым полотенцем. Спустя час маска смывается, волосы ополаскиваются любым травяным отваром.

• Отвар на травах

Для придания густоты шевелюре необходимо использовать отвары, приготовленные из лечебных трав.

Состав: равные пропорции (по 2 ст. л.) сушеной мяты, шалфея, базилика, розмарина, уксуса.

Применение: компоненты маски хорошенько измельчить. Травяную смесь залить яблочным уксусом, настаивать 2 недели. По истечении указанного времени, полученное средство обязательно фильтруется, для этого 2 ст. л. настойки разбавьте 1 стаканом воды. Втирать в корни круговыми движениями.

Причины уменьшения количества волос

Как уже было сказано, трихологами выявлено довольно много причин выпадения волос. И сейчас вы их узнаете.

Самые главные причины, от которых волосы начинают обильно выпадать и сильно редеть — это гормональный сбой и проблемы с щитовидной железой. Поэтому, если вы отправитесь к врачу, то это будут первые анализы, которые вам порекомендуют сдать.

Употребление в пищу некачественных продуктов, а также недостаток витаминов и микроэлементов. Этим обусловлены многие проблемы не только с волосами, поэтому за своим рационом стоит тщательно следить.

Серьёзные заболевания кожи головы, как очаговая алопеция и стригущий лишай, сразу станут заметны, но причины их появления могут быть выявлены только врачами.

Частые ненормированные диеты и недоедания очень плохо отзываются на волосах, которым нужна пища. Худеть, конечно же, вам никто не запрещает, но делать это нужно осмотрительно и с умом.

Частое применение противозачаточных средств (таблеток) легко может привести к побочному эффекту — выпадение волос. Не стоит забывать и о других сильно действующих лекарственных препаратах, от их применения вы можете получить очень редкие и тонкие волосы в считанные дни.

Беременность и роды вызывают гормональный сбой в организме и это наиболее распространённая причина среди взрослых женщин. Многие рассказывают, что во время беременности волосы стали расти быстрее, но после родов вдруг начали редеть и обильно выпадать, это обусловлено гормональным сбоем.

Хитрые сложные и тугие причёски наносят слабым волосам непоправимый вред.

Постоянный стресс, депрессия и нервные срывы плохо отзываются не только на работе сердца и нервной системы, но и на состоянии волос.

Здесь стоит отметить, что иногда наблюдается выпадение волос у ребёнка. В таком случае лучше не пытаться выявить причину самостоятельно — это может быть наследственно или из-за ранних гормональных сбоев, обратитесь к специалисту.

Причины тонкости волос

Далеко не всегда в данной проблеме с волосами виновата наследственность, чаще всего тонкость, хрупкость и ломкость – это вполне предсказуемый результат, вызванный следующими причинами:

• частое применение нагревательных приборов, например плойки, стайлера, фена и т.п.;
• растягивание волос, когда вы расчесываете влажные волосы, наматываете их на бигуди, излишне часто трогаете руками и т.д.;
• использование не подходящих средств для ухода за тонкими волосами. Крайне важно выбирать линейки, разработанные именно для вашего типа;
• мытье головы водой слишком высокой или слишком низкой температуры (см. тут как правильно мыть волосы);
• влияние негативных факторов окружающей среды. В этот пункт входят и ультрафиолетовые лучи, и ветер, и загрязненный воздух, и много-много других факторов, поэтому обязательно нужно защищать локоны от этих агрессоров;
• окрашивание, химические завивки и прочие процедуры уж точно не идут на пользу вашим волосам, даже если состав самый качественный из всех существующих, все равно повреждений и вреда не избежать;
• не правильное питание, плохое качество воды и продуктов. Всем известно, что красота идет изнутри, поэтому в первую очередь стоит пересмотреть свой рацион и качество потребляемых продуктов, а также не стоит забывать о воде;
• стресс, недосыпания, нервные расстройства и т.п.;
• проблемы желудочно-кишечного тракта;
• нехватка в организме витаминов (о правильных витаминах и компонентах для волос мы ранее писали).

Как видно из этого списка, причины тонкости волос вполне можно устранить, стоит лишь начать следить за своим здоровьем и тем, что мы ежедневно потребляем. Но в любом случае, маски для волос для тонких волос в домашних условиях никогда не будут лишними.

Как лечить редкие волосы?

Если вы страдаете от сильного выпадения волос, то наилучшим вариантом, конечно же, будет обратиться к трихологу и не экспериментировать, но если всё пока что не так плохо, то эта часть специально для вас.

Во-первых, стоит обновить свой рацион питания и включить в него продукты, содержащие в достатке витамины В и С, а также железо, магний, кальций и цинк. Лучше всего приобрести витаминизированные комплексы по совету врача. Купите деревянную расчёску с редкими зубчиками или же щётку, также, из дерева, с её помощью вы сможете провести необходимый массаж кожи головы для стимуляции притока крови.

Помимо специализированного лечения, вам помогут домашние натуральные маски, которые способны даже самые жидкие и редкие волосы сделать более густыми и объемными. Наносить маски рекомендуется 1-2 раза в неделю, утепляя волосы полотенцем на 30-50 минут. Вот некоторые эффективные рецепты.

Возьмите какое-либо эфирное масло, поскольку по своим свойствам масла очень схожи, то большой разницы в применении не будет. Разогрейте достаточное количество на водяной бане и массажными движениями вотрите в корни волос, распределите по длине и оставьте на полчаса. Эта маска укрепит пока что целые волос и простимулирует приток крови к голове, делать её можно даже в случаях выпадения волос у мужчин.

Купите в аптеке сухие цветки ромашки, шалфей, зверобой и крапиву, дома измельчите и поместите в глубокую ёмкость по 30 грамм каждого ингредиента, залейте двумя стаканами яблочного уксуса и пятью каплями мятного эфирного масла. Оставьте настояться 2 недели. Перед применением разбавьте раствор тёплой водой, и смело наносите на волосы массажными движениями.

Маски для утолщения волос

Дыня и ромашковый отвар

1. Продукция подходит для ухода за светлыми волосами. Приготовьте дынное пюре, распределите по всей длине копны.
2. Обмотайтесь плёнкой и шарфом, ждите 35 минут. Через этот срок ополосните шевелюру домашним отваром из ромашкового цвета.

Фрукты и глицерин

1. Используйте сезонные ягодки или фрукты, чтобы сделать из них маску. Разомните в пюреобразную смесь 120—150 гр. сырья, смешайте с глицерином и мукой.
2. Для однородности обработайте средство блендером. Распределите по всей длине, вотрите. Дайте средству подействовать в течение получаса. Удаляйте детским шампунем.

Мумиё и яичный желток

1. Купите в аптеке мумие, отсчитайте 8 таблеток. Превратите их в порошок, затем соедините с 22 мл. масла оливы. Подогрейте, введите 25 гр. мёда, 3 взбитых желтка.
2. Перед нанесением убедитесь, что продукция имеет температуру чуть выше комнатной. Однако желток не должен свернуться. Ждите действия маски 40 минут.

Кефир и дрожжи

1. В качестве основы необходимо брать любые сухие дрожжи, которые имеют особенность быстро всходить. Так, смешайте 18 гр. состава с тёплой водицей, ждите треть часа.
2. Затем добавьте 40 мл. жирного кефира, 30 гр. мёда, 15 мл. желатина. Оставьте маску для набухания, затем нанесите на шевелюру. Действие продолжается полчаса.

Сахарная пудра и протеин

1. Порошковый протеин отпускается пакетиками, вы можете купить его в аптеке или косметическом магазине. Отмерьте несколько столовых ложек, разбавьте газированной водой.
2. В эту смесь введите 7 гр. сахарной пудры, перемешайте. Если волосы длинные, увеличьте количество пропорционально. После нанесения ждите 45 минут.

маски для кудрявых волос

Клубника и томат

1. Столь необычное сочетание сделает волосы плотнее за 5—10 процедур. Превратите в кашу 2 томата, 10 клубничек. Смешайте, всыпьте отруби для густоты.
2. Наносите на вымытую копну от корней до концов. Выдерживайте строго под паровым колпаком. Длительность действия средства — 60—70 минут.

1. Эфирные масла прекрасно восстанавливают волосы изнутри и делают их толще. Чтобы приступить к процедуре, купите эфиры иланг-иланг, лаванды, пачули, эвкалипта. Каждой смеси отмерьте по 4 капли.
2. Отправьте компоненты в ёмкость, добавьте 35 мл. масла-основы. Подойдёт облепиховое, кукурузное, репейное, касторовое, растительное. Смешайте составляющие, разогрейте, нанесите на 1 час.

Хлебный мякиш и молоко

1. Возьмите 3 ломтя чёрного либо серого хлеба, удалите корку, мякиш поломайте. Залейте горячим молоком и настаивайте 25 минут. Затем отожмите жидкость.
2. Хлебом натрите кожу головы, сделайте массаж. Замотайтесь полиэтиленовой плёнкой, ждите 35—60 минут до получения результата. В конце ополосните копну отваром шалфея.

Мёд и масло репейника

1. Репейное масло влияет на толщину волос, увеличивая показатель. Отмерьте 35 мл., соедините с 45 гр. мёда. После разогрева смеси начинайте нанесение.
2. Выдержка проводится строго под целлофаном. В конце процедуры воспользуйтесь бальзамом, а также несмываемым кондиционером, который облегчит расчёсывание.

маски для сухих кончиков волос

Майонез и горчичный порошок

1. Просейте половину чайной ложки порошка горчицы и 7 гр. молотой корицы. Добавьте к сыпучим составляющим 5 сырых желтков, 60 гр. высокожирного майонеза.
2. Превратите компоненты в однородную пасту, нанесите на грязные сухие волосы. Втирайте 7 минут, после чего держите под пищевой плёнкой ещё 1 час.

Сметана и имбирный корень

1. Высушенный корень имбиря нужно предварительно измельчить в кофемолке до состояния порошка. Затем ложка смеси соединяется с 50 гр. сметаны и настаивается 2 часа.
2. Через этот срок имбирь отдаст все ценные элементы, поэтому маску можно наносить на грязную шевелюру. Особенно тщательно втирайте продукцию в корни. Оставляйте средство на 25—40 минут.

Ретинол и масло

1. Аптечный витамин А, или ретинол, отвечает за увлажнение локонов по всей длине. Вам требуется 3—4 ампулы, которые смешиваются с 40 гр. любого масла.
2. Затем указанная продукция разогревается до 36 градусов, наносится на заранее вымытые и просушенные естественным путём локоны. Средство необходимо держать всю ночь.

Чеснок и мёд

1. Превратите в однородную смесь 6 зубьев чеснока, заранее избавив их от шелухи. То же самое сделайте с половиной луковой головки. Смешайте две массы.
2. Добавьте к ним столько засахаренного мёда, чтобы маска стала густой. Нанесите её на всю длину волос, аккуратно втирая в голову. Выдерживайте под целлофановым пакетом полчаса.

Хна и желатин

1. Лучше брать бесцветную хну, которая оказывает оздоровительное действие на волосы. Такую маску можно держать хоть всю ночь после нанесения. Средство разработано для окрашенных волос.
2. Разведите 22 гр. желатина водой, настаивайте 20 минут. Затем подогрейте в микроволновке, всыпьте 40 гр. хны без оттенка. Ждите ещё треть часа. Распределите и оставьте продукцию действовать.

маски для поврежденных волос

Луковый сок и алоэ вера

1. Возьмите красный репчатый лук, он имеет более широкую направленность действия и отвечает именно за густоту волос. Сделайте из овощей кашу, выдавите марлей жидкость.
2. Теперь отрежьте от алоэ 2 стебля, выжмите из них сок аналогичным методом. Соедините компоненты, смажьте всю длину волос и кожу головы. Ждите полчаса.

Глина и мёд

1. Вы можете применять глину любого оттенка, но предпочтение отдаётся белой или жёлтой смеси. Отмерьте и пропустите через сито 35 гр. косметического продукта. Разбавьте водой, оставьте на полчаса.
2. Затем ещё раз вымешайте и снабдите продукцию 35 гр. жидкого (топлёного) мёда. Перемешайте составляющие вилкой, нанесите на чистые волосы. Длительность действия составляет 45—50 минут.

Сливочное масло и крапива

1. Приготовьте крапивный отвар из свежих листьев растения (измельчённых ступкой либо блендером). Через 1 час отмерьте 50 мл. жидкость, подогрейте, добавьте кубик сливочного масла.
2. Когда смесь станет однородной, смочите ею всю длину копны. Для усиления результата не забудьте обмотаться плёнкой и шерстяным шарфом. Избавьтесь от маски спустя 50 минут.

Водка и какао

1. Маска с прекрасным шоколадным ароматом подходит для дам с тёмными волосами и жирной кожей головы. Разбавьте 30 гр. какао-порошка водой, добавьте 25 мл. водки.
2. Нанесите маску сначала на корневую зону, затем гребешком дотяните до краёв. Укутайтесь пищевой плёнкой, ожидайте результата. Через полчаса удалите средство.

Маски, направленные на утолщение волос, действуют быстро. Примерно через 7 процедур вы увидите результат. Чтобы добиться эффекта, меняйте рецепты 2 раза в неделю. Используйте только свежие компоненты. Соблюдайте практические рекомендации по уходу за шевелюрой.

Уход за тонкими волосами

Уход за тонкими волосами – комплекс мер, направленных на поддержку здоровья и красоты тонких волос.

Содержание

Актуальность

Тонкие волосы — состояние волос, при котором толщина одного волоса тоньше нормального. Тонкие волосы не имеют силы, блеска и объема, как правило, выглядят уставшими и легко выпадают.

С древних времен волосы для женщины — это ее диадема, ее ореол, ее венец, ее эротическое облако и. ее вечная проблема. Если ваши волосы тонкие, то этот факт становится вашей персональной проблемой, которую нужно и можно решать. Волосы не смогут позаботиться о себе сами! Именно вы должны добавить своим волосам жизненной стойкости и красоты.

Научно доказано, что человек рождается с определенным количеством волосяных фолликулов. Это количество не изменяется. Вот почему важно заботиться о силе своих волос. Ведь при одинаковом количестве фолликулов внешний результат может быть абсолютно разным! Ваши волосы могут выглядеть как шикарное обрамление лица, а могут выглядеть как сноп пожухлой соломы.

Воспользуйтесь нашими советами. Вы сможете взять свои тонкие волосы в свои руки в прямом и в переносном смысле, подарив своим волосам правильную заботу и должный уход.

Причины утончения волос

Тонкие волосы могут быть показателем наследственности, генетических особенностей, национальной принадлежности. Тонкие волосы могут быть и в результате воздействия окружающей среды, заболевания, стресса, переутомления, недосыпания, хронической усталости, плохого питания, недостаточного питья, побочным эффектом применения некоторых лекарственных средств, недостатком физической активности, недостатком свежего воздуха, алкоголем, курением. Также утончаются волосы у беременных женщин, у кормящих матерей, в послеродовой период и период менопаузы.

Научно доказано, что волосы у блондинок тоньше, чем у брюнеток, зато их количество больше приблизительно на 40 000!

У здоровой женщины тонкие волосы могут быть показателем недостаточного или безграмотного ухода за волосами, обусловленного недостатком знаний, времени или мотивации. Между тем, ухаживать за волосами не трудно, нужно только делать это систематически.

Питание

Часто состояние волос напрямую зависит от здоровья человека. Важнейшую роль играет питание. Основу волоса составляет протеин (97%) и кератин. Необходимо питаться так, чтобы в пище было достаточно «строительного материала» не только для жизненно важных органов (сердце, мозг), куда полезные вещества отправляются в первую очередь, но и для кожи, волос и ногтей.

Ешьте продукты с достаточным содержанием железа, цинка, каротина, протеинов, жирных кислот, а также богатые витаминами. Для волос особенно важны витамины группы B, E,C.

Для здоровья волос полезны: рыба, морепродукты, орехи, семечки, творог, зерновые, сыр, зелень, бананы, сухофрукты, капуста, шпинат, лимоны, черная смородина, сладкий перец. Очень полезна вишня и алыча, а также огурцы и огуречный сок, который можно втирать в кожу головы от выпадения волос.

Откажитесь от газированной воды (особенно окрашенной). Газировка окисляет кровь, выводит из организма полезные вещества. Пейте чистую воду, она выводит из организма шлаки.

Масло для волос

«Подкармливайте» тонкие волосы маслом. Один раз в неделю втирайте в кожу головы и в волосы масло, затем наденьте на голову полиэтиленовую шапочку, оберните махровым полотенцем, оставьте на 2-3 часа. Иногда оставляйте такую маску на ночь. Затем тщательно смойте.

Для ухода за тонкими волосами подойдет специальное масло для волос, которое вы сможете приобрести в аптеке или магазине. Сегодня вы можете найти в продаже индийские масла для волос. Они пользуются большой популярностью, так как изготавливаются по древним рецептам аюрведы (амла и др.)

Кроме того, ведущие мировые фирмы также предлагают замечательные масла, используя современные разработки.

Если у вас тонкие волосы, то обязательно приобретите масло для волос и пользуйтесь им.

Вы можете использовать натуральные льняное, горчичное, оливковое, касторовое, репейное, амарантовое, шиповниковое, кокосовое масло, которое можно втирать в голову отдельно либо в смеси в любой пропорции.

Эффективным масляным компонентом может стать глицерин. Возьмите небольшое количество качественного, подходящего вашим волосам, шампуня. Добавьте чайную ложку глицерина, чайную ложку касторового масла и чайную ложку винного уксуса. Смесь слегка взбейте, нанесите на сухие волосы, оставьте на 20-30 минут, затем смойте.

Массаж головы

Массаж волосяной части головы – отличное средство для укрепления волос. Массаж стимулирует кровообращение, снабжая волосы питательными веществами. Заведите хорошую привычку — массировать голову 10 минут ежедневно, и у вас не только волосы станут сильнее, но и улучшится память, зрение и общее состояние.

• Выполняют массаж легкими движениями, растирая кожу головы подушечками пальцев, постепенно увеличивая давление.
• Растирайте голову круговыми движениями различного радиуса сначала по часовой стрелке, затем в обратном направлении.
• Когда наносите масло для волос, всегда массируйте голову! Кроме того, когда хотите помассировать голову, то можете совместить эту процедуру с нанесением масла на волосы.
• Массаж головы хорошо закончить массажем шеи. Также сделайте несколько простых упражнений для шеи.

Увлажнение

Для тонких волос важно увлажнение. Используйте увлажняющие шампуни. Моющие средства с большим содержанием растительных компонентов (экстрактов и вытяжек) сдерживают потерю влаги в волосах.

Обратите внимание на кондиционеры для волос, которые не требуют смывания. В таких качественных кондиционерах содержатся протеины, о пользе которых мы говорили выше. Однако многие кондиционеры не годятся для тонких волос, так как склеивают их, не придавая объема.

В качестве домашнего кондиционирующего средства можно использовать уксус (добавить 1 столовую ложку на литр воды), лимонный сок (1 столовая ложка на литр воды)или пиво (0,5 стакана на литр воды).

Маски для волос

Один раз в неделю порадуйте свои волосы маской. Маска окажет укрепляющее действие на волосы и вдохновляющее действие на вас. Маски для волос также можно приобрести от ведущих мировых производителей, а также изготовить самостоятельно. Для тонких волос отлично подойдут медовые, банановые и молочные маски.

• Бананово-яичная маска

Разомните банан вилкой, добавьте желток одного куриного яйца, добавьте чайную ложку меда, все тщательно разотрите и нанесите на сухие волосы. Закройте волосы полиэтиленовой шапочкой, закрутите на голове полотенце. Через 40 минут смойте.

• Медово — коньячная маска

1 столовую ложку меда разотрите с 2 столовыми ложками коньяка, добавьте сок репчатого лука (1 столовую ложку) и один желток. Нанесите. Через 40 минут смойте.

5 секретов ухода за тонкими волосами

Тонкие волосы – это наследственность. У большинства девушек-славянок это так, просто у некоторых они хотя бы густые! Изменить то, что дано природой, невозможно. Будем делать тонкие волосы визуально толще и объемнее.

Истончение может постепенно происходить с возрастом или в результате неправильного ухода, частых окрашиваний, химической завивки, укладки щипцами. В этом случае вы действительно можете сделать свои волосы толще благодаря хорошему уходу.

Теперь же рассмотрим, как ухаживать за тонкими волосами, если они даны вам от природы.

Стрижки для тонких волос

Длинные волосы предательски демонстрируют собственную тонкость. Им труднее придать объем. Поэтому, если у вас тонкие волосы, то не стоит их отращивать до талии.

Достаточно эффектно будет смотреться длина до плеч. Стрижка должна быть многослойной, воздушной. Каре или боб, правильно уложенные, станут для вас выигрышным вариантом.

Окрашивание

Частое окрашивание и осветление губительно воздействует на тонкие волосы. А если говорить о цвете, то стоит предпочесть более светлые тона или брондирование.

Если вы покрасите не очень густые волосы в черный цвет, то просвечивающая кожа и отросшие более светлые корни сделают ваши волосы визуально очень редкими.

Средства ухода за тонкими волосами

Тонкие волосы обычно довольно быстро пачкаются и требуют частого мытья и вдумчивого, бережного ухода.

• Очень тщательно выбирайте шампунь, предпочтение отдав органическим шампуням для объема и аюрведическим смесям. Избегайте средств с силиконами.
• Бальзамы и кондиционеры зачастую утяжеляют тонкие волосы, на следующий день превращая их в “жирные сосульки”. Их можно использовать только для кончиков.
• Вы также можете найти подходящие для вас средства – спреи, кондиционеры, маски – предназначенные специально для тонких волос, сохраняющие свежесть и объем.
• Существуют также средства, утолщающие волосы – спреи, маски, сыворотки. Ищите их в профессиональных магазинах и интернет-магазинах и подбирайте индивидуально методом проб и ошибок.
• Тонкие волосы хорошо ополаскивать прохладной подкисленной водой, минеральной водой, отварами трав.
• Маски с глиной, бесцветной хной, черным хлебом делают волоски более толстыми и питают их.

Укладка и завивка

Это то, что придаст волосам эффектный объем!

Сушите волосы феном, предварительно использовав термозащитное средство для объема. Волосы можно сушить, опустив голову вниз, для объема. Для утолщения рекомендуют сушить их по направлению от кончиков к корням, но это кажется небезопасным.

Уложив прядь с помощью круглой щетки и придав ей этим прикорневой объем, обдайте её холодным воздухом для закрепления результата.

Ещё одна хитрость для объема – воспользоваться щипцами с насадкой-гофре. Но уложить таким образом не верхние пряди, которые будут на виду, а средние и нижние – так, чтобы хитрость была незаметна. Однако, не пользуйтесь этим приемом регулярно.

Тонкие волосы не всегда хорошо держат завивку. Здесь вам нужно подобрать безопасный и хорошо подходящий вам способ. Обо всех безопасных способах завивки волос без щипцов читайте в статье “Как правильно завить волосы? Безопасная завивка”

Прически

Если у вас тонкие волосы средней длины или длинные, вы можете создавать эффектные прически, которые скроют ваш недостаток. А прически с начесом создадут объем на волосах любой длины.

Источники:

https://vmirevolos.ru/tipy-volos/tonkie/uhod.html
https://effect-colme.ru/raznoe/lechenie-suhih-volos-v-domashnih-usloviyah-recepty.html
http://womanwiki.ru/w/%D0%A3%D1%85%D0%BE%D0%B4_%D0%B7%D0%B0_%D1%82%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D0%B8%D0%BC%D0%B8_%D0%B2%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D1%81%D0%B0%D0%BC%D0%B8
https://volos-ok.ru/tonkie-volosy/