Седые волосы в 16 лет

От чего появляются седые волосы у детей и подростков

Седые волосы в зрелом возрасте считаются нормой. Как, правило, этот процесс начинается к 30-40 годам и стремительно развивается в преклонном возрасте. Но бывает и так, что седой волос у ребенка появляется раньше положенного времени. Что делать в такой ситуации, стоит ли беспокоиться по этому поводу и всегда ли нужно обращаться к врачу за консультацией?

Причины появления седины

Чтобы понять, почему появляются седые волосы у детей, важно разобраться в том, как начинается седина. Сам по себе цвет волос определяется наличием пигмента в его структуре — меланина. Его синтез запускается под действием гипофиза, половых гормонов и гормонов щитовидной железы. Важна здесь и активность медиаторов симпатической нервной системы.

Виды меланина:

• эумеланин (предопределяет черный и темно-коричневый цвет прядей);
• феомеланин (оттенок хны);
• оссимеланин (отвечает за светлые локоны);
• триохромы (рыжина).

Все эти составляющие пигмента смешиваются и задают оттенок шевелюре. Интенсивность окраса зависит от количества меланина, поступающего в верхнюю часть волоска.

Произведением меланина занимаются клетки меланоциты, которые запускают свою работу еще до рождения человека. Производительность их падает к 30 годам, и с каждым 10-летием уменьшается на 10-20 процентов. Так, постепенно, седеют человеческие локоны.

Еще одной причиной седеющих прядей является природная выработка в волосяном стержне перекиси водорода. Этот компонент обесцвечивает пигменты, находящиеся в структуре волоска. Поначалу активность перекиси нейтрализуется особым ферментом — каталазой. Но, с возрастом, количество каталазы уменьшается и седина увеличивается.

Таковы естественные процессы возрастного обесцвечивания человеческой шевелюры. Но если такой процесс начинается раньше и появляются у ребенка седые волоски, это значит, что нужно найти причины подобного явления.

У грудничка

Седые участки на голове у новорожденного могут быть вызваны такими причинами:

• генетической расположенностью;
• если мама, на поздних сроках беременности, пропила курс антибиотиков (действующее вещество — хлорамфеникол);
• особенностью распределения меланина. В этом случае седина может оставаться как всю жизнь, так и исчезнуть со временем;
• наличием серьезного заболевания.

Совет. Чтобы исключить серьезные проблемы со здоровьем малыша, стоит обратиться к педиатру за консультацией. Особенно если у грудничка седых волос много в одном месте.

Седые пряди у ребенка

Если говорить о появлении седины детей разного возраста, она может быть вызвана рядом таких причин:

• наследственностью. Наиболее распространенный фактор, определяющий, почему у ребенка может появиться седой волос. Причем начинается такой процесс в разном возрасте (как в 5 лет, так и в 16);
• постоянными стрессовыми ситуациями или сильным потрясением;
• генетическими нарушениями: витилиго, нейрофиброматозом;
• недостатком витаминов и микроэлементов. Особенно важно достаточное потребление витаминов группы В12, С, А, Е;
• альбинизмом;
• проблемами с иммунной, щитовидной, пищеварительной, сердечнососудистой и нервной системой;
• курсом химиотерапии.

У подростков

Появление белесых участков на шевелюре у подростка вызывается такими факторами:

• наследственностью. Если в семье родители и другие родственники начали седеть в возрасте 15-16 лет, то велика вероятность, что это может проявиться и у ребенка;
• гормональными изменениями. Особенно подвержены этому девочки в период полового созревания (гормональная дисфункция);
• другими причинами, о которых было сказано выше.

Что нельзя делать

Каковы бы ни были причины появления седых волосков, их нельзя вырывать или окрашивать. В первом случае это не решит проблему и может причинить ребенку боль. Во втором случае красящий состав способен нанести вред. Особенно, если причиной появления серых прядей является болезнь.

Как лечить и восстанавливать

Лечение седых прядей у детей возможно тогда, когда речь идет не о наследственности.

Витаминотерапия

Эффективна, когда седина появилась вследствие гиповитаминоза. Выполняет поддерживающе-восстанавливающую функцию в других случаях. Препараты обязательно должны содержать фолиевую и парааминобензойную (ПАБК) кислоты. ПАБК (витамин В10) продуцирует фолиевую кислоту (витамин В9).

Обратите внимание! Фолиевую кислоту назначают и в целях профилактики детям до трех лет. Препарат принимается в 2-3 приема по 25-50 мкг/24 часа.

Питание

Для восстановления цветных локонов в рационе должны находиться такие продукты: абрикосы, капуста, вишня, лук, ежевика.

В целях профилактики появления седины позаботьтесь о том, чтобы ребенок употреблял в достаточном количестве продукты, содержащие витамин В10: почки, печень, пивные дрожжи, орехи, творог, семечки, рис, картофель, желток, рыбу, морковь, петрушку, сыр.

Мезотерапия

Процедура, представляющая собой курс инъекций в кожу головы с содержанием витаминов и аминокислот. Один сеанс длится в пределах часа, количество процедур — около 10-ти. Назначается детям в любом возрасте за исключением грудничков и новорожденных. Прибегать к мезотерапии стоит тогда, когда речь идет о наличии большого количества седины.

Народная медицина

Из нетрадиционных средств наиболее популярным является употребление сока петрушки. Принимать можно подросткам по 30 мл ежедневно. Помогает в случаях, когда седина вызвана дефицитом витаминов.

Седые волосы у детей могут быть вызваны разными причинами. Бывает, они остаются на всю жизнь, а бывает — исчезают. Некоторые родители беспокоятся по этому поводу, а некоторые — создают из такой особенности изюминку. Но какие бы эмоции ни вызывала детская седина, стоит обязательно показать ребенка педиатру.

Только опытный специалист увидит, насколько серьезно появление седых прядей в каждом индивидуальном случае. Возможно, малышу понадобится помощь дерматолога, невропатолога или эндокринолога, а также дополнительное обследование.

В любом случае, если вы заметили у малыша или подростка седые волоски, не паникуйте раньше времени. Чаще всего такое явление связано с индивидуальными особенностями или наследственностью. И в большинстве случаев считается просто косметическим отличием, а не сигналом к тревоге.

От чего появляются седые волосы у детей и подростков

Почему у ребенка седые волосы, как бороться, что с этим делать и к кому обращаться?

Вы можете обнаружить бесцветные волоски у своего ребенка в абсолютно любом возрасте, даже при рождении. Причин такого дисбаланса несколько:

1). Генетика. Прежде чем паниковать, вспомните, может у кого-то из ваших родственников в детстве-юности тоже были седые волоски. Бесцветные, седые волосины могут появиться как следствие синдрома «альбинизм». При этом заболевании происходит нарушение производства пигментов. Кроме того, что происходят видимые изменения с цветом волос, у ребенка еще нарушается и зрение. Характерно для этого заболевание и появление красноватых глаз. Изменяется цвет кровеносных сосудов, они начинают просвечивать сквозь радужку, которая уже не имеет такой сильной насыщенности пигмента.

2). Недостаток витамин. Для полноценного роста детского организма необходимо постоянное поступление витаминов, белков, углеводов, жиров и минералов. А вот нехватка полезных веществ может стать одной из причин раннего появления седины у детей. Так, недостаток или наоборот избыток витамина группы В12 может привести к преждевременному поседению волос у детей. Развитию гиповитаминоза В12 способствует проведение оперативного хирургического вмешательства на органах пищеварения, а также наличие врожденных патологий ЖКТ, паразиты. Негативно сказывается на детском организме и полное отсутствие витаминов А, С, Е.

3). Недостаточное количество пигмента в волосах. Когда дети сильно плачут, кричат, переживают, испытывают чувство страха, происходит изменение выработки пигмента. В структуре волоса образуются воздушные пузырьки. Но этот процесс вполне природный.

4). Различные нарушения в эндокринной системе детского организма. Так, могут возникнуть некоторые проблемы с иммунитетом, щитовидкой и прочими железами внутренней секреции, которые существенно снижают активность меланоцитов. В период подросткового возраста у девочек случается гормональная дисфункция, что в свою очередь, может вызвать раннее появление седых волос.

5). Если у ребенка седые волосы, причины могут быть разные. И генетические заболевания тоже, могут даже появляться судороги и измениться цвет кожного покрова. Например, такое заболевание как витилиго характеризуется седыми волосами, появлением белых пятнышек на коже. А для нерофиброматоза, «болезни моллюска», свойственно не только появление седины, выцветших пятен на кожном покрове, но и деформация детского скелета.

6). Негативное влияние внешних раздражителей на организм ребенка. Современные дети испытывают колоссальные нагрузки в школе, даже в детских садах, они часто жалуются на утомляемость. А ведь всем известно, что все это не может проходить бесследно для детского организма, отсюда и ранняя седина. Кстати, даже тяжелое течение болезни, ОРВИ с осложнениями, герпес, заболевания сердца и сосудов, нарушения ЖКТ, поджелудочной железы, болезни почек, печени – все это негативно сказывается на организме ребенка, и может появиться ранняя седина.

7). Довольно часто появляется седина у детей, которые недавно проходили курс химиотерапии в связи тяжелым заболеванием крови – лейкозом. Чаще всего, в дальнейшем эти поседевшие волосы выпадают. Но после завершения курса химиотерапии волосы постепенно восстанавливаются и отрастают прежнего цвета.

8). Если появились седые волосы у ребенка при рождении, то наверняка причина — прием левомицитина мамой на позднем сроке беременности.

9). Обесцвечивание волос в детском возрасте может произойти и абсолютно случайно. Длительное пребывание на солнце без головного убора становиться главной причиной появления белесого цвета волос у малыша. А может и случиться так, что у ребенка в руках оказалась перекись водорода и его шалость стала результатом появления белых волос.

Для того чтобы выяснить истинную причину появления седины у ребенка, следует проконсультироваться с узкими специалистами. Установите, были ли такие случаи в вашей семье. Врач назначит Вам необходимые анализы, в том числе и на уровень В12-витамина. Рекомендуется проверить и уровень гормонов щитовидки, эндокринную и иммунную системы.

Как правило, возникновение седых волос у ребенка не связано с какими-либо серьезными патологиями в организме

Но, стоит обратить особое внимание на этот факт, если у ваших родственников не наблюдалось такого явления или же к поседению волос присоединились другие проблемы со здоровьем малыша. В таком случае Вам стоит показать ребенка врачу

Что делать с сединой. Как избавиться от седых волос

Повернуть вспять механизм поседения невозможно, но вполне реально его остановить или замедлить. Следует отменить, что проблему не стоит оставлять без внимания врачей и обязательно посетить терапевта, эндокринолога, трихолога, которые назначат соответствующее обследование и лечение седых волос.

Как бороться с сединой и ухаживать за седыми волосами в домашних условиях:

• Отказаться от курения – у всех заядлых курильщиков волосяной покров отличается тусклостью и ломкостью;
• Полноценно питаться. Обязательно, чтобы рацион включал мясо, рыбу, овощи и фрукты;
• Обязательно высыпаться, 8 часов в сутки;
• Быть физически активным человеком. Гиподинамия неизменно ассоциируется с хронической гипоксией. А клетки, которые недополучают кислорода, не могут полноценно работать, в т.ч., меланоциты.
• Максимально ограничить себя от стрессов. Если это невозможно – принимать легкие успокоительные при психотравмирующих ситуациях (настойка или драже валерианы, пустырник и др.);
• Защищать кожу головы и волосы от перепадов температур, ультрафиолетового облучения;
• Пользоваться качественными косметическими средствами по уходу. Рекомендованы средства для сухих, поврежденных волос;
• Регулярно проводить самомассаж головы при помощи специальных массажеров или расчески с мягкими зубьями;
• Однократно в неделю втирать в корни волос смесь из касторового и репейного масла и оставлять под теплым полотенцем на 1 час, затем смывать с шампунем;
• Вместо ополаскивателя можно использовать настои репейника, крапивы, ромашки , березы.

Меры профилактики

Для любого заболевания основой его профилактики является ведение здорового образа жизни, соблюдение норм двигательной активности и принципов правильного питания. Достаточное поступление необходимых организму веществ и своевременная терапия выявленных недугов предупреждает появление ранней седины у детей.Следует придерживаться следующих принципов:

в период беременности нельзя принимать препараты без согласования с гинекологом или педиатром;
первый год жизни ребёнка важно сохранить грудное вскармливание;
в рационе детсадовца и школьника обязательно должны присутствовать свежие овощи, ягоды и фрукты, мясо, продукты на основе молока, рыба;
все воспалительные заболевания кожи головы должны своевременно лечиться под контролем врачей. Появление перхоти также служит поводом обратиться к педиатру;
при выявлении сбоя в работе эндокринной, иммунной, сердечно-сосудистой системы профилактика появления седины заключается в своевременном лечении заболевания, избежания периодов обострения и развития осложнений;
вредные привычки подростка в виде курения, употребления нездоровой еды и алкоголя должны быть искоренены;
при жаркой погоде либо, наоборот, наступлении поры низких температур, необходимо защищать волосы ребёнка соответствующим головным убором.

Почему седеют волосы

За ход процесса потери цвета волоса отвечает имеющийся у каждого человека пигмент меланин. Синтез этого вещества производится в особых клетках — меланоцитах, которые начинают свою работу ещё до появления малыша на свет. При прекращении продуцирования меланина у человека появляются первые седые волосы, что считается нормой при приближении возраста к рубежу 30 лет.

Интенсивность окраса локонов зависит от количества меланина, поступающего в верхнюю часть волоска

Меланин производится под контролем гипофиза, а его количество зависит от выработки гормонов щитовидной железы и половых гормонов. Также в продуцировании меланина задействована симпатическая нервная система, точнее величина активности её медиаторов. При нарушении функции одного из этих взаимосвязанных компонентов производительность меланина падает, приводя к постепенной потере локонами своего цвета.

Причинами седины могут быть как наследственность, так и нарушение работы какого-либо органа или системы. Так, если родителями ребёнка являются носители гена альбинизма, то малыш унаследует эту особенность и сменит цвет волос на седой в раннем возрасте.

По причине генетического сбоя в организме детей-альбиносов отстутствует красящий пигмент меланин

При преждевременной седине организм ребёнка чаще всего сигнализирует о нехватке витаминов или минералов, при восполнении которых шевелюра малыша снова окрасится с течением времени. Если же главным фактором потери пигментации волос у ребёнка является наследственность, то вернуть былой цвет волос уже невозможно.

Также замечено, что вырабатываемая в стержне волоса перекись водорода может быть причиной обесцвечивания красящих локоны пигментов. В норме такой природный процесс запускается только с увеличением возраста человека, что вызвано уменьшением количества продуцируемого фермента — каталазы. Если же происходит нарушение сроков этого естественного процесса, а седые волосы обнаруживаются у маленьких детей, то следует обратиться к врачу для проведения обследования ребёнка и поиска причины для подобного явления.

Что такое седина?

Дабы изучить такое явление, как раннее поседение волос, нужно для начала понять, что представляет из себя седина. Почему вообще седеют волосы у людей?

Седина – это физиологический процесс и проявление биологических функций, происходящих в организме с возрастом. Цвет волосяного покрова полностью зависит от пигмента меланина. С возрастом или из-за внешних факторов этот пигмент перестаёт вырабатываться в достаточном количестве, а клетки внутри волоса начинают выделять крошечные частички перекиси водорода, которые обесцвечивают волос изнутри. Именно после этого и начинает появляться седина.

Если у мужчин и женщин волосы начинают седеть до 35 лет (при условии, если седеют все волосы, один поседевший волосок не считается), то это называется преждевременным поседением. В том случае, когда у человека появляются седые волосы в 20 лет или же раньше, то это говорит о необходимости срочного медицинского обследования.

• врождённая;
• приобретённая;
• возрастная;
• частичная;
• полная.

Как восстановить цвет волос

Восстановлению привычного цвета подлежат только те волоски на голове ребенка, которые поседели в результате нехватки питательных компонентов. Если седые волосы образовались по наследственным причинам, то малышу нельзя ничем помочь. Если процесс поседения обратимый, то родителям следует запастись терпением, так как для выработки специфического пигмента понадобится определенное время.

Ускорить процесс синтеза пигментных веществ можно при помощи поливитаминных комплексов, содержащих парааминобензойную и фолиевую кислоту. Эти таблетированные комплексы можно без труда приобрести в любом аптечном отделении. Большинство выпускаемых витаминных препаратов для детей содержит все необходимые элементы.

Кроме того, важно следить, чтобы в рационе малыша присутствовали продукты питания, которые содержат вещества, препятствующие образованию седины. К таким продуктам относят абрикосы, белокочанную капусту, зеленый и репчатый лук, землянику, ягоды вишни и ежевики

Перед включением перечисленных продуктов в рацион малыша следует убедиться в отсутствии индивидуальной гиперчувствительности. Для лечения преждевременной седины у ребенка дошкольного возраста можно использовать свежевыжатый сок петрушки, который дают ребёнку по 20-30 мл ежедневно.

Кроме перечисленных растительных компонентов в рацион малыша можно включать нежирные сорта мяса и рыбы, злаки, кисломолочную продукцию и твёрдый сыр. Специалисты в области нетрадиционной медицины рекомендуют использовать такие рецепты для лечения и профилактики седины в детском возрасте:

• 50 г измельченных корней лопуха смешивают с аналогичным объёмом сухих цветков ромашки. Полученную сухую смесь заливают 1 л кипятка и настаивают в течение получаса. Готовое средство процеживают, доводят кипяченой водой до объема 2 л и используют в тёплом виде для ополаскивания головы малыша после мытья шампунем. Проводить эту манипуляцию нужно 2 раза в неделю;
• При отсутствии противопоказаний ежедневно выполняется лёгкий массаж волосистой части головы ребенка. Массажная техника включает плавное растирание подушечками пальцев кожи головы по направлению от центра к периферии. Кроме растирания стимулирующий массаж включает приемы ладонного поглаживания и аккуратного разминания;
• 0,5 стакана плодов шиповника заливают 1,5 л кипяченой воды. Готовую смесь уваривают на водяной бане в течение 15 минут, после чего с помощью марли процеживают, охлаждают до комнатной температуры и используют в тёплом виде для ополаскивания головы ребёнка после мытья шампунем. Для обогащения детского организма витаминами отвар шиповника можно давать малышу по 1 ст. л. 2 раза в день;
• Эффективным способом нормализации обменных процессов в волосяных луковицах является репейное масло, которое можно приобрести в аптеке или в магазинах косметических товаров. Использовать это масло нужно путем нанесения на кожу головы ребенка после мытья. Репейное масло необходимо удерживать в течение 15 минут, после чего аккуратно смыть теплой водой с использованием шампуня;
• Альтернативой репейному маслу выступает касторовое, которое широко используется для укрепления не только волос, но и ресниц при ускоренном выпадении. Наносится касторовое масло по той же схеме, что и репейное. Для усиления терапевтического эффекта в репейное или касторовое масло добавляют аптечный масляный препарат Аевит, который содержит витамины Е и А. Эти биологически активные компоненты нормализуют обменные процессы в волосяных луковицах и ускоряют синтез пигментных веществ, препятствуя образованию новых седых волос на голове ребёнка;
• Для ополаскивания головы ребенка после мытья используют отвар шалфея, который готовится из расчета 50 г сухого сырья на 1 л кипяченой воды. Полученную смесь уваривают на слабом огне в течение 15 минут, после чего процеживают и применяют в тёплом виде при ополаскивании.

Перед тем как начинать самостоятельное лечение малыша, обследуйте ребенка на предмет упомянутых заболеваний и убедитесь в первопричине возникновения седины волос.

Никто не удивляется, когда у взрослого человека появляются первые седые волоски. Не всегда такое явление представляет собой прямое следствие старения, очень часто так проявляется реакция организма на стресс, но, невзирая на причины, пятидесятилетний седой мужчина никого не повергнет в шок. Но что если седые волоски были обнаружены у ребенка? Очевидно, что это не естественно, и нужно выяснять причины такого состояния.

Почему люди седеют, каковы причины

Первая седина

Мало кто задумывается в молодом возрасте, почему люди седеют или почему у молодого человека появляются седые волосы.

Наверное это не самый насущный вопрос, который интересует человечество.

Однако женщины, да и некоторые мужчины прежде всего ищут вопросы как исправить нежелательный косметический дефект, нежели причину и как ее остановит. Обо всем по порядку.

Почему человек седеет

Рано или поздно наступает момент, когда человек просыпается, подходит к зеркалу и видит свой первый седой волос.

Некоторые не обращают на него внимания, принимая его в качестве естественного периода старения.

В чем причина появления седых волос? Почему человек седеет? Ответы на эти вопросы содержатся в данной статье.

Почему люди рано седеют

Существует нелепый миф, будто нельзя вырывать седые волосы, иначе рядом с каждой “жертвой” пинцета появится по несколько новых собратьев. На самом деле это не так.

Однако, не стоит вырывать седые волоски, так как возрастает риск повредить фолликулы и кожный покров, что может стать причиной залысин, выпадения волос. Выдирание волос не влияет на период поседения.

Наши волосы становятся белыми не по каким-то мифическим причинам, а по реальным, материальным.

Как восстановить цвет волос

Восстановлению привычного цвета подлежат только те волоски на голове ребенка, которые поседели в результате нехватки питательных компонентов. Если седые волосы образовались по наследственным причинам, то малышу нельзя ничем помочь. Если процесс поседения обратимый, то родителям следует запастись терпением, так как для выработки специфического пигмента понадобится определенное время.

Ускорить процесс синтеза пигментных веществ можно при помощи поливитаминных комплексов, содержащих парааминобензойную и фолиевую кислоту. Эти таблетированные комплексы можно без труда приобрести в любом аптечном отделении. Большинство выпускаемых витаминных препаратов для детей содержит все необходимые элементы.

Кроме того, важно следить, чтобы в рационе малыша присутствовали продукты питания, которые содержат вещества, препятствующие образованию седины. К таким продуктам относят абрикосы, белокочанную капусту, зеленый и репчатый лук, землянику, ягоды вишни и ежевики

Перед включением перечисленных продуктов в рацион малыша следует убедиться в отсутствии индивидуальной гиперчувствительности. Для лечения преждевременной седины у ребенка дошкольного возраста можно использовать свежевыжатый сок петрушки, который дают ребёнку по 20-30 мл ежедневно.

Кроме перечисленных растительных компонентов в рацион малыша можно включать нежирные сорта мяса и рыбы, злаки, кисломолочную продукцию и твёрдый сыр. Специалисты в области нетрадиционной медицины рекомендуют использовать такие рецепты для лечения и профилактики седины в детском возрасте:

• 50 г измельченных корней лопуха смешивают с аналогичным объёмом сухих цветков ромашки. Полученную сухую смесь заливают 1 л кипятка и настаивают в течение получаса. Готовое средство процеживают, доводят кипяченой водой до объема 2 л и используют в тёплом виде для ополаскивания головы малыша после мытья шампунем. Проводить эту манипуляцию нужно 2 раза в неделю;
• При отсутствии противопоказаний ежедневно выполняется лёгкий массаж волосистой части головы ребенка. Массажная техника включает плавное растирание подушечками пальцев кожи головы по направлению от центра к периферии. Кроме растирания стимулирующий массаж включает приемы ладонного поглаживания и аккуратного разминания;
• 0,5 стакана плодов шиповника заливают 1,5 л кипяченой воды. Готовую смесь уваривают на водяной бане в течение 15 минут, после чего с помощью марли процеживают, охлаждают до комнатной температуры и используют в тёплом виде для ополаскивания головы ребёнка после мытья шампунем. Для обогащения детского организма витаминами отвар шиповника можно давать малышу по 1 ст. л. 2 раза в день;
• Эффективным способом нормализации обменных процессов в волосяных луковицах является репейное масло, которое можно приобрести в аптеке или в магазинах косметических товаров. Использовать это масло нужно путем нанесения на кожу головы ребенка после мытья. Репейное масло необходимо удерживать в течение 15 минут, после чего аккуратно смыть теплой водой с использованием шампуня;
• Альтернативой репейному маслу выступает касторовое, которое широко используется для укрепления не только волос, но и ресниц при ускоренном выпадении. Наносится касторовое масло по той же схеме, что и репейное. Для усиления терапевтического эффекта в репейное или касторовое масло добавляют аптечный масляный препарат Аевит, который содержит витамины Е и А. Эти биологически активные компоненты нормализуют обменные процессы в волосяных луковицах и ускоряют синтез пигментных веществ, препятствуя образованию новых седых волос на голове ребёнка;
• Для ополаскивания головы ребенка после мытья используют отвар шалфея, который готовится из расчета 50 г сухого сырья на 1 л кипяченой воды. Полученную смесь уваривают на слабом огне в течение 15 минут, после чего процеживают и применяют в тёплом виде при ополаскивании.

Перед тем как начинать самостоятельное лечение малыша, обследуйте ребенка на предмет упомянутых заболеваний и убедитесь в первопричине возникновения седины волос.

Никто не удивляется, когда у взрослого человека появляются первые седые волоски. Не всегда такое явление представляет собой прямое следствие старения, очень часто так проявляется реакция организма на стресс, но, невзирая на причины, пятидесятилетний седой мужчина никого не повергнет в шок. Но что если седые волоски были обнаружены у ребенка? Очевидно, что это не естественно, и нужно выяснять причины такого состояния.

Профилактические меры

Поэтому в целях профилактики рекомендуется регулярно массировать голову: это улучшает кровоток в кожном покрове. В качестве ополаскивателя при мытье головы эффективно применять отвар корня лопуха, ромашки или петрушки, а для укрепления волос в голову желательно втирать репейное масло.

У дошкольников и школьников

Причины поседения

В раннем детском возрасте седина может быть признаком нескольких заболеваний:

• Витилиго — это потеря пигмента на определенных областях кожи и волос, что проявляется сединой волос на участках дермы, лишенной меланина.
• Альбинизм — полное отсутствие меланина с рождения, появление белых не окрашенных волос, бледной кожи, выраженной красоты слизистой.
• Опоясывающий лишай, железодефицитная анемия и гипотиреоз могут проявиться локальным поседением пучков волос.

• Изнуряющие тренировки на физкультуре или занятия профессиональным спортом, частые переживания или нервозная обстановка в семье могут стать причинами седины.
• Гормоны стресса — адреналин и кортизол, блокируют связь мелатонина и белковой части луковицы волос, за счет чего пигмент в меньшем количестве поступает в волос, и быстро смывается.
• Прием цитостатиков и антибиотиков может нарушать питание волосяных фолликулов, вызывать их гибель и атрофию вместе с меланоцитами, что будет проявляться обесцвечиванием волос.
• При эндокринных, нервных и психических болезнях может снижаться уровень меди, которая участвует в синтезе коллагена и меланина.
• Заметны такие изменения по состоянию волос, если они редкие, тусклые или седые, возможна нехватка меди, селена и цинка.

Как лечить

Основа лечения седины у детей школьного возраста заключается в точном выяснении причины заболевания или нарушения в организме.

• Авитаминоз и анемия восполняется приемом таблетированной формы железа, Ферум-лек, Сорбифер, и др.
• Рацион должен включать свежие фрукты и овощи, молочные и кисломолочные продукты, яйца, мясо птицы и рыбы.
• Причиной седины может быть нехватка фолиевой кислоты, фолатов (витамина В9, Вс), парааминобензойной кислоты (витамина В10), витамина В12. Восполнить недостаток удастся при помощи препаратов в таблетках или капсулах.
• Современные комплексы витаминов с мелью, селеном, кобальтом, цинком и железом помогают устранить дисбаланс витаминов и питательных веществ, восстановить трофику волосяных фолликулов и вернуть волосам былой вид и цвет.
• Мезотерапия — метод инъекционного введения необходимых микроэлементов и витаминов в кожу голову. Рекомендовано детям старше 16 лет, в тяжелых случаях у детей младшего возраста врач дает согласие на процедуру. Во время манипуляции при помощи тонкой иглы, точечно вводятся аминокислоты, цинк, магний, селен и другие необходимые вещества для восстановления питания волосяных фолликулов и синтеза меланина.

Поседение волос может отражать дисбаланс гормонов в организме. В возрасте 12-15 лет каждый подросток не должен пропускать медицинские осмотры у гинеколога, уролога, педиатра.

Дефицит эстрогена и переизбыток тестостерона, недостаток тиреоидных гормонов может проявиться сединой у дошкольника и школьника. Для лечения потребуется выявить дисбаланс по анализу крови, и наладить гормональную секрецию при помощи гомеопатических или гормональных препаратов.

Седина, которая появилась у человека в 40 или 50 лет, мало кого сможет удивить, однако появление седых волос на голове маленького ребёнка должно насторожить родителей. Возраст, в котором меняется цвет волос, определяется количеством некоторых гормонов в крови, а также наследственной предрасположенностью.

Для некоторых людей появление седины в 15-17 лет не является патологией, так как это может являться характерной наследственной особенностью. Когда этот признак возникает у ребёнка школьного и дошкольного возраста, а также у грудничка, стоит задуматься о какой-либо патологии в организме малыша.

Почему у детей появляются седые волосы

Седина в волосах не удивляет, если человек перешел во вторую половину жизни. Странно и беспокойно видеть седину у детей. Если при визуальном осмотре вы нашли седые волосы у сына или дочки, задумайтесь о причинах. Если обнаружили у ребенка седую прядь волос, это повод обратиться к врачам.

Почему у детей появляются седые волосы

• Дефицит витаминов. За выработку пигмента отвечает меланин. Витамины А, С, Е, В10 (парааминобензойная), В12 (фолиевая) кислоты, медь, железо, нормализуют процесс выработки меланина – природного пигмента кожи и волос.
• Нагрузки в школе, секциях, кружках приводят к повышенной утомляемости ребенка. Не загружайте детей сверх меры. У ребенка должно быть личное время для прогулок с друзьями, полноценный сон в тишине.
• Нервные потрясения, испуг, психо-эмоциональные всплески. Нездоровая обстановка в семье, трудные отношения со сверстниками, низкая самооценка запускают механизмы нервного истощения.
• Плохая экология и скудное питание
• Ультрафиолет разрушает пигмент. Берегите голову от солнечных лучей
• Герпес – вирусное заболевание, передается родителями

• Лишай
• Глисты – наличие глистов влияет на потерю пигмента
• Болезни ОРВИ с осложнениями сажают иммунитет, лекарственная интоксикация нарушает выработку меланина.
• Появление клока седых волос у ребенка указывает на гормональный сбой. Повышенный уровень адреналина, кортизола, тестотерона влияют на белковый обмен, передача меланина от корня к волосу уменьшается. Дефицит эстрогена приводит к раннему поседению.
• Заболевания печени, почек, поджелудочной железы, сердца
• Наследственные болезни: витилиго, альбинизм, нейрофиброматоз

Седые волосы у ребенка лечение и профилактика

Причин появления седых волос у ребенка много, поэтому заниматься самолечением опасно. Проконсультируйтесь с педиатром, эндокринологом, трихологом, пройдите обследование. В большинстве случаев при поседевших волосах у детей назначается прием витаминных препаратов, показаны диета, соблюдение режима дня.

Седой волос у ребенкаю что делать?

Дополнением к лечению, назначенному врачом, детям старше 7 лет давайте 1 раз в день натощак 30 мл сока петрушки. Курс приема – 21 день.

Разнообразьте рацион полезными вкусностями: вишня, абрикос, земляника, груша, ежевика, орехи.

Совместно с врачом подберите витаминный комплекс с составом необходимых веществ. При лечении седых волос у ребенка назначают витамины с содержанием витаминов группы В, меди, цинка, железа.

Применяйте маску из пыльцы. Продукт пчеловодства оживит луковицы, подпитает корни. 1 ч. ложку пыльцы смешайте с маслом жожоба или виноградных косточек, нанесите на увлажненные волосы на 15-20 минут. Смойте с детским шампунем. Применяйте через день на протяжении 20 дней.

Перед мытьем полезно нанести на волосы малыша на 15 минут репейное или касторовое масло, сделать массаж. Массаж головы с маслом улучшает кровообращение, напрямую питает луковицы, стимулирует рост волос.

В качестве ополаскивания при седых волосах у ребенка после каждого мытья приготовьте настой из корня лопуха и ромашки. По 50гр каждой травы заварите 2л кипятка и дайте настояться. Процедите. Применяйте 2-3 раза в неделю.

Еще один рецепт ополаскивателя – отвар шалфея. 50 гр. на 1 л кипятка настоять, применять через день.

Настой шиповника. Шиповник – заменитель свежих ягод в зимнее время. Давайте малышу пить по полстакана настоя в день, поднимется сопротивляемость болезням. Полстакана ягод заварить 1,5л кипятка, настоять в тепле

Причины седых волос у ребенка-грудничка

• Стрессы и переживания матери провоцируют всплеск гормонов, передающихся грудничку с молоком
• Прием антибиотиков матерью при беременности и грудном вскармливании
• Заболевания малыша вследствие тяжелых родов
• Заболевания сердца, поджелудочной железы, почек
• Истерики ребенка, плаксивость, нарушения сна приводят к седине
• Наследственная седина – снижена выработка меланина

Младенец после рождения находится под патронажным наблюдением врача. Если педиатр не выявил серьезных заболеваний, переживать из-за седых волос грудничка не стоит. Малыш со временем окрепнет, разнообразит питание прикормом и седина пройдет. Мамам рекомендуется правильно питаться и беречь нервы. Ведь ребенок дарит счастье.

Как классифицируют болезнь?

Гинекомастия у детей и подростков (мальчиков и девочек) бывает:

1. односторонняя и двухсторонняя;
2. физиологическая, патологическая и идиопатическая:
   • физиологическая мастопатия – наблюдается врачом без проведения лечения и обычно проходит самостоятельно;
   • патологическая форма болезни сигнализирует о нарушениях в работе организма и требует обследования и лечения;
   • идиопатическая форма гинекомастии – встречается редко, отличается невозможностью найти причину патологии;
3. истинная или ложная:
   • ложная гинекомастия чаще появляется при ожирении, за счет увеличения жировой ткани;
   • при истинной гинекомастии разрастается железистая ткань грудной железы.

Способы устранения проблемы

Часто восстановить утерянную красоту волос можно, если только причина седины не кроется в генетике. Процесс этот не быстрый, однако результат стоит длительного лечения.

Сезонные ягоды (земляника, вишня и ежевика), овощи (капуста и лук) и фрукты (особенно абрикосы) должны быть обязательными в меню ребёнка. Для детей постарше в рацион добавляют петрушку или её сок.

Помимо традиционного пути получения витаминов, при появлении седины клиники предлагают проведение сеансов мезотерапии, которые представляют собой доставку питательных для волос и кожи головы веществ путём инъекции. Мезотерапия разрешена с раннего возраста, однако стоит взвесить все за и против при решении провести курс процедур для ребёнка.

Самым маленьким и беспокойным детям не рекомендуется проведение сеансов мезотерапии

Когда у моей сестры в 15 лет появилась проседь, наша семья была крайне удивлена. На нашей памяти не было в роду подобных случаев, поэтому я показала ребёнка специалисту — трихологу. Для выяснения причины утраты пигмента была проведена компьютерная диагностика строения волоса и кожи головы, после чего были сданы анализы крови на общие показатели, а также определение количества вырабатываемых гормонов щитовидной железы и витамина В12. Нехватка последнего оказалась истинной причиной поседения, после третьего курса мезотерапии и приёма мультивитаминных комплексов эффект от лечения был налицо, однако на это ушёл год. На время лечения сестра вплетала седые волосы в косу так, чтобы их не было заметно.Если же наследственный фактор отсутствует и родители замечают другие изменения в здоровье малыша помимо седины, то это повод для детального исследования состояния ребёнка. Педиатр поможет сориентироваться в анализах и направить на обследование к более узким специалистам: трихологу, дерматологу, гастроэнтерологу, эндокринологу или гинекологу.

Появление пучков седых волос и ежедневное обнаружение новых обесцвеченных прядей у ребёнка являются поводом для немедленной консультации с врачом.

Лечение и восстановление цвета волос

Если у ребёнка в 5 или 6 лет седой волос и это не является генетической аномалией, то ему показано проведение терапии, направленной на восстановление цвета волос

Важно помнить, что выстригание или бритье не решает проблему, так как первичные нарушения находятся на уровне волосяного фолликула

Основной подход в лечении подобной проблемы – применение комплексной витаминотерапии. Как правило, применяют фолиевую кислоту, парааминобензойную кислоту, а также витамин В12. Подобные компоненты имеются в любых детских витаминных комплексах. Помимо этого, ребёнок должен получать продукты, богатые витаминами и другими необходимыми веществами: фрукты, овощи, различные ягоды.

В лечебных центрах имеется возможность проведения мезотерапии. Этот метод лечения позволяет восстановить обменные процессы кожного покрова за счёт подкожного введения различных питательных веществ. Для процедуры применяют смеси аминокислот, витаминов, цинка и других компонентов, играющих роль в обменных процессах кожи.

Несмотря на высокую эффективность мезотерапии, необходимо отметить наиболее существенный минус – стоимость процедуры. Один курс обойдётся родителям ребёнка в 4–6 тысяч рублей. Средняя длительность курса 7–10 процедур с продолжительностью каждой в 30–40 минут. Мезотерапию проводят детям любого возраста, однако малыши младше 2 лет не допускаются к подобному лечению, так как отсутствуют данные о безопасности

Важно помнить, что для подобной терапии имеются определённые показания и противопоказания, которые можно уточнить у лечащего врача

На заметку: как окрашивать волосы луковой шелухой: рецепты для густых и редких волос.

Если у ребёнка ведущей причиной седины оказывается психологический фактор, то ему показано снижение умственной и физической нагрузки, а также проведение курса психотерапии, направленной на борьбу со стрессом.

Лежащие в основе развития седины серьёзные заболевания внутренних органов лечатся по имеющимся стандартам терапии в условиях медицинского учреждения. Не стоит заниматься самолечением и обращаться к методам нетрадиционной медицины, так как это приводит к серьёзным проблемам со здоровьем и прогрессированию основного заболевания, перехода гиповитаминоза в полный авитаминоз.

Подведём итог

Многие родители задаются рядом вопросов: могут ли быть седые волосы у ребёнка и почему они седеют? Наиболее распространённые причины – генетические нарушения пигментного обмена, недостаток витаминов и микроэлементов, хронический стресс, перенапряжение.

Своевременное выявление проблемы и проведение диагностических мероприятий позволяет в короткие сроки уточнить причину развития состояния и назначить рациональное лечение, восстанавливающее цвет волос и предупреждающее прогрессирование болезни.

Седина не навсегда. Могут ли «выздороветь» седые волосы?

Поседение волос обратимо! С такой ошеломляющей новостью выступили ученые из Колумбийского университета, где была разработана цифровая методика, позволяющая изучить изменения в пигментации волос. С ее помощью исследователи проследили, как менялся цвет отдельных волосков в течение жизни, и сопоставили изменения пигментации волос с событиями в жизни человека (известно, что волосы отрастают примерно на 1 см в месяц).

Ученые еще раз убедились в том, что седина неразрывно связана со стрессом (сильные переживания действительно прибавляли седых волос). Но при этом оказалось, что в некоторых случаях после того, как уровень стресса снижался, волосы восстанавливали исходный цвет. В среднем на восстановление пигмента требовалось три месяца. Однако восстановленный цвет оказался крайне нестойким. В большинстве случаев волосы вновь седели спустя непродолжительное время. Однако исследователи надеются, что полученные данные помогут разработать эффективные методы восстановления цвета седых волос.

Когда ждать появления таких методов?

«Думаю, после того как ученые проведут дополнительные расширенные исследования, они отзовут свое сенсационное заявление, — считает доктор медицинских наук, профессор, заведующая кафедрой дерматовенерологии и косметологии Центральной государственной медицинской академии Лариса Круглова. — Врачебный опыт убедительно свидетельствует, что седина (потеря волосами красящего пигмента) не подлежит коррекции. Если она появилась, восстановить цвет можно лишь временно с помощью окрашивания.

Что касается причин появления седины, то стресс — не главная из них. Седина кодируется генетически и не свидетельствует ни о состоянии здоровья, ни о качестве питания или жизни человека. Если ваши родители поседели рано, скорее всего, и вас ждет похожий сценарий. Если первые седые волосы у них появились после 50 лет, скорее всего и вам краска для волос потребуется лишь в этом возрасте.

У мужчин первая седина обычно появляется на усах и бороде, а у женщин — на висках (по характеристикам волосяного покрова — толщине, жесткости, количеству — височная зона ближе к бороде и усам, чем к волосам теменной зоны). Волосы на висках и на бороде седеют значительно раньше (иногда на 10-15 лет), чем основная масса волос».

Соль с перцем

Из-за отсутствия меланина меняется структура волос: они становятся сухими и жесткими. Поэтому волосы требуют более тщательного ухода и нередко заставляют сменить прическу.

Красить волосы или оставлять натуральный цвет («соль с перцем»), решать вам. Окрашивать волосы только из-за седины на висках не стоит. Достаточно использовать оттеночный шампунь в тон натуральному цвету, только держать его на волосах нужно немного дольше, чем при простом тонировании.

Необходимость в перманентном окрашивании, как правило, возникает, когда седых волос становится более 40%.

Когда речь идет об окрашивании седых волос, нужно учитывать массу нюансов. По структуре седые волосы более пористые и рыхлые, поэтому они легче впитывают краску и быстрее теряют цвет (краска смывается при мытье головы за 5-8 раз). Поэтому седые волосы приходится красить чаще. Специалисты по окрашиванию волос рекомендуют использовать дополнительные средства по уходу (они образуют пленку, которая закрывает чешуйки на поверхности волоса, что препятствует вымыванию пигмента).

Не до диет

Состояние волос (в том числе и седых) можно улучшить, откорректировав питание. Худеть нужно постепенно и обдуманно. Любые диеты, особенно жесткие (которые приводят к серьезному дефициту микроэлементов в организме), быстро сказываются на прическе: волосы редеют, теряют блеск и упругость. Наиболее ощутимо на состояние волос влияет рацион с ограничением мяса. Волосы на 97% состоят из кератина (белкового вещества), а поэтому необходимо получать белок извне.

Для того чтобы он полноценно усвоился, необходимы витамины (в первую очередь — группы В, которые также содержатся в продуктах животного происхождения, — мясных, молочных, морепродуктах) и тирозин (аминокислота, отвечающая за выработку ферментов, придающих волосам цвет, присутствует в мясо-молочных продуктах, бобах, крупах и рыбе).

Ну, за долголетие!

Кстати, ученые нашли в ранней седине пользу. Исследователи полагают, что раннюю седину можно считать своеобразным индикатором долголетия. Доказано, что в организме рано поседевшего человека глутатион (вещество, которое участвует в выделении пигмента, окрашивающего волосы) направляется на другие, более важные цели, например, на защиту от сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.

Седина в голову. Почему мы седеем и теряем волосы

Фото: pixabay.com

На вопросы «Белгородских известий» отвечает врач-невролог Светлана Курсова.

Зачем нужны головные уборы?

Волосы играют важную роль в теплообмене: защищают от холода, перегревания, ожогов. Плюс выполняют эстетическую роль: красивые, блестящие волосы – отражение здорового организма, поэтому их нужно беречь. И головной убор в этом может помочь.

Кстати, в разных странах к ним по‑разному относятся, опираясь на национальные, религиозные и эстетические нормы. Так, в Китае могут надеть зимой несколько штанов, а головной убор – нет. Там считается важным защитить ноги. В Японии наоборот: у них шарфы и шапки на первом месте.

В нашей области шапку нужно носить не только из‑за минусовой температуры, но и из‑за ветров. Переохлаждение приводит к сужению сосудов волосистой части головы, нарушению притока крови и питательных веществ. В результате волосы могут выпасть, стать ломкими, поседеть. Часто это бывает у молодёжи, поскольку организм ещё не крепкий, происходит становление гормонального статуса.

Летом важно носить шляпу, кепку. Лето у нас солнечное – инсоляция очень большая. Головные уборы должны быть удобными, не сдавливать. Когда человек перегревается, то у него тоже нарушается кровообращение.

Из‑за чего ещё люди седеют?

Генетика, возраст. У самого волоса нет сосудов, он питается из луковицы. Курение способствует сужению сосудов, ухудшается питание луковиц. Это приводит к изменению цвета и структуры волос.

Чтобы не поседеть раньше времени, нельзя переедать, курить, злоупотреблять алкоголем. И надо больше двигаться. Не обусловленная генетически седина может говорить о дефиците микроэлементов. Например, у тех, кто ест мало белковой пищи, волосы выпадают и седеют быстрее. Поэтому белок (мясные, молочные, рыбные продукты, бобовые) нужен обязательно.

Дефицит меди также обеспечивает раннюю седину волос. Чтобы её предотвратить, надо есть печень, орехи, петрушку, чечевицу. Не менее важны витамин С и кремний, последний есть в сельдерее, огурцах, помидорах, семечках.

Что ещё поможет?

Делайте маски. После мытья волосы полезно ополаскивать отварами трав. Расчёсывайте их чаще – так массажируется кожа головы. Лучше всего пользоваться натуральными расчёсками из дерева или щетины. А пластиковые и металлические гребни создают напряжение – волосы электризуются, секутся, становятся ломкими. Это стимул для развития болезней кожи головы, размножения микробов.

При усиленной потливости головы обязательно надо проверить сердечно-сосудистую и эндокринную системы. В большинстве случаев седина – это не показатель плохого здоровья, её не надо пугаться. А вот на тусклые, ломкие волосы обратить внимание стоит.

А что приводит к облысению?

Бывает, что человек теряет волосы после операций, долгого приёма антибиотиков. Чаще всего это диффузное выпадение. Это адекватная реакция организма, и со временем всё придёт в норму.

Причиной может стать стресс. Например, потеря близкого человека. Как правило, волосы теряются пучками – это называется «очаговые алопеции». Они говорят о том, что пациент впал в депрессию, идёт нарушение подкорковых структурных образований. Такая алопеция лечится очень тяжело. Здесь не помогут кремы, нужно устранить причину.

У детей в большинстве случаев очаговая алопеция – это лишай. Вылечить его несложно. У мужчин бывает к ней генетическая предрасположенность. Если мужчина слишком рано лысеет, то это может говорить о повышенном уровне тестостерона.

Какие профессии способствуют поседению?

Любые, если они связаны с вредными факторами. Здесь можно выделить профессии в химической промышленности, сельхозпроизводстве, где люди работают с химикатами. Те, где человек часто испытывает стресс. Это, например, оперирующие хирурги.

Можно, как в кино, поседеть за пару секунд?

За минуту и даже за пять, конечно, поседеть нельзя. Но во время переживаний человек седеет очень быстро. За сутки-трое он может приобрести седину клочками или по всей голове. Вспомните архивные кадры из Ленинграда.

Можно ли вырывать седые волосы?

Не вижу в этом смысла. Пока человек не изменит отношение к своему здоровью, седых волос будет появляться больше.

А седину можно вылечить?

Можно. Но здесь важно понимать, что речь идёт не о седине, которая обусловлена генетикой, а о той, что вызвана нехваткой микроэлементов. Седой волос цвет не вернёт, он со временем может выпасть, а рядом вырастет волос с пигментом.

Седина может уйти, если человек отрегулирует своё питание, начнёт пить достаточное количество воды, принимать витамины и пройдёт лечение у специалиста. Бывает и такое, что седина уходит, если человек возвращается из стресса в здоровую жизнь.

В каком возрасте седеть нормально?

Примерно с 50 лет, но всё обусловлено генетикой. Если у человека родители рано поседели, то и он рано поседеет. Однако здоровый образ жизни может отсрочить этот процесс.

Борода седеет, а голова нет – это болезнь?

Нет, это вариант нормы, он не говорит о плохом здоровье. У мужчин бывает, что по отдельности седеют борода, брови, грудь. Это индивидуальная особенность организма. В большинстве случаев седина – это генетически предрасположенный фактор. К тому же некоторым она очень идёт.

Что делать, если вы начали седеть в 20: инструкция

Седые волосы ассоциируется со старостью. Якобы в молодости седеют разве что от сильного стресса, а серебристым волосы становятся уже ближе к пенсии. На самом деле процесс поседения может начаться в любом возрасте, даже в подростковом. Согласно исследованиям, в среднем у представителей европеоидной расы волосы начинают седеть в 34 года, а у некоторых и раньше — до 20 лет. Как правило, до 50 лет седина затрагивает уже около 50% всей массы волос.

Представление, что седина тождественна старости, формируется и потому, что женщины — под давлением стандартов красоты или по собственному желанию — могут маскировать седину долгие годы.

Закрашивать седые волосы или нет — только ваше дело, но знать, что вызывает и ускоряет поседение все-таки стоит, хотя бы из соображений заботы о здоровье.

Что происходит с волосами, когда они седеют

Источник здесь и далее: @annikavonholdt

Серебряными и желтовато-белыми волосы становятся вследствие потери меланина — вещества, которое отвечает за пигментацию. Когда синтез меланина замедляется (например, из-за возраста или определенных нарушений работы организма), волосы обесцвечиваются.

Почему одни люди седеют раньше других

Чаще всего ранний старт этого процесса обусловлен генетикой, дефицитом витаминов и минералов, острыми или хроническими заболеваниями. Специалисты выделяют ряд причин, которые ускоряют этот процесс.

затяжные депрессивные состояния, тревожные расстройства, шоковые состояния;

заболевания желудочно-кишечного тракта, печени, почек;

нарушения в работе эндокринной системы, в частности дисфункция щитовидной железы;

изменения гормонального фона;

дефицит важных витаминов и минералов.

Триггерами могут стать регулярный прием антибиотиков, злоупотребление алкоголем и несбалансированное питание. Перетягивание волос резинками и заколками тоже наносит вред: вследствие ухудшения микроциркуляции волосяных фолликулов, луковица недополучает питательные вещества и кислород.

Можно ли предотвратить раннее поседение волос

В некоторых случаях предотвратить этот процесс можно путем компенсации дефицита меди, йода, железа, цинка или марганца в организме.

На выработку меланина влияют некоторые витамины группы В, в частности витамин В6, фолиевая и пантотеновая кислоты. Важно, чтобы в вашем рационе были продукты — источники витаминов В12 (рыба, морепродукты, сыр, яйца и курица) и В9 (рис, фасоль, чечевица, кешью и миндаль), а также овощи и фрукты, богатые антиоксидантами. Для общего здоровья волос необходимо употреблять достаточное количество ненасыщенных жирных кислот. Правильный уход за кожей головы и самими волосами тоже не будет лишним.

Можно ли удалять седые волосы

Трихологи не рекомендуют удалять их из фолликулов насильственно, например, выдергивая пинцетом. Регулярное выдергивание волос приводит к травматизации фолликула, это может отразиться на росте волос.

Вредно ли закрашивать седину

Если седые волосы все-таки доставляют вам дискомфорт, вы можете использовать краску для волос. Но имейте в виду, что безаммиачного красителя может быть недостаточно: он плохо берет седину, и в результате его действия корни будут казаться полупрозрачными. Для перекрытия седины колористы выбирают устойчивые формулы с аммиаком или этаноламином. Самим волосам такая краска может и не навредить, но, если краситель будет очень агрессивным или некачественным, он может привести к дерматиту или экземе кожи головы.

Как правильно ухаживать за седыми волосами

Если серебристый цвет вас устраивает, вы можете отказаться от окрашивания. Сделайте хорошую стрижку и гордо несите этот серебристый цвет в массы.

Но в этом случае потребуется дополнительный уход. Седые волосы становятся жестче, приобретают стекловидную, иногда пористую текстуру. Чтобы они были более послушными, не забывайте использовать кондиционер и по крайней мере раз в неделю делайте питательную маску. Тогда кончики волос будут выглядеть опрятно, а пряди — легко расчесываться.

Выбирайте шампунь в зависимости от состояния кожи головы: она может быть нормальной, сухой, жирной, чувствительной или иметь специфические проблемы вроде себорейного дерматита.

Шесть поводов немедленно отправиться к трихологу

Проблемы с волосами не возникают на ровном месте. Перенесли тяжелую инфекцию, пережили сильный стресс, переборщили с окрашиванием — волосы начинают сечься и сыпаться. Проблема решится быстрее, если вы своевременно придете на прием к трихологу — это врач-дерматолог, который занимается диагностикой, профилактикой и лечением заболеваний волос и кожи головы.

Елена Варфоломеева, врач-трихолог, к. м. н.

Волосы выпадают

Причем больше, чем обычно. Тревожный признак, когда теряется больше 100 волос в день. И это одна из самых частых причин, с которой обращаются к трихологу. В некоторых случаях решить проблему помогают бабушкины рецепты (хоть и специалисты и исследователи твердят, что это как минимум бесполезно).

Многие женщины предпочитают в домашних условиях готовить натуральные маски для волос из простокваши и лука, травяные настойки из ромашки и крапивы, домашние бальзамы из корня репейника и лопуха. Иногда народные средства срабатывают. Но скорее всего спустя время после домашней терапии выпадение волос повторится, а иногда оно даже начинает прогрессировать. Это происходит из-за дистрофии волосяного фолликула. Качество волос при этом, конечно, тоже ухудшается, а со временем потеря волос может стать фатальной.

Секутся и ломаются

Тусклые ломкие волосы с секущимися кончиками — знакомая картина? Если вы постоянно ухаживаете за волосами, регулярно подстригаете кончики, пытаетесь сохранить их живой вид с помощью специальных средств, но проблема остается, выясните причину с трихологом. Особенно насторожить должно изменение «характера» волос: прямые волосы вдруг начинают кудрявиться или, наоборот, вьющиеся превращаются в печально спадающие распрямившиеся, как сосульки, пряди.

Слишком сухие или слишком жирные

Срочные меры нужно принимать в том случае, когда меняется режим мытья, то есть появляется потребность мыть голову несколько раз в день, потому что ощущение свежести до вечера не сохраняется. Сальность может возникать из-за изменения гормонального фона. Если повышаются андрогены, то, соответственно, растет вязкость кожного сала и усиливается его выработка. Сухость сопутствует больше процессам угасания гормонального фона, и это тоже должно насторожить.

Зональная алопеция

Эту стадию облысения часто путают со своеобразной анатомией лба, даже пытаются уверить врача, что так было всегда. На самом деле виски и зона челки — гормонозависимые. Возрастные процессы или, наоборот, подростковые всегда начинаются от границы лба и волосистой части головы. Если граница отодвигается вверх, значит рост уменьшается. Это может означать начало многих видов алопеции, и чаще всего — андрогенетической.

Появилась перхоть

Непрекращающаяся перхоть или высыпания на коже головы в виде мелких прыщиков, по-научному фолликулит, гнойнички, корочки, чешуйки, язвочки, если они не проходят от аптечных антисеборейных шампуней, — повод обратиться к за помощью. Это состояние опасно воспалением кожи головы и инфекционными процессами, нарушающими жизнь волосяных луковиц. Глубокое воспаление способствует гнойному воспалению волосяных луковиц, и если процесс запустить, то волос в этом месте может не быть уже никогда.

Медленно растут

И это тоже повод прийти к трихологу. У здорового человека волосы растут от 0,5–2,5 см в месяц, но все индивидуально. Препараты, которые назначает специалист, благоприятно влияют на рост, пышность и блеск волос. Первое время они работают на решение проблемы, а когда она решена (это случается через три месяца), начинается работа над спецэффектами — увеличением скорости роста, плотности, шелковистости и блеска.

Sustainability: 5 реальных шагов, как поддержать тренд на экологическую ответственность

Расскажем, как развить в себе ответственное отношение к красоте и позаботиться о планете, даже когда выбираете косметику.

Термин sustainability возник в конце 80-х годов, и понадобилось много времени, чтобы его начали широко применять, особенно в бьюти-индустрии.

Sustainability, или концепция устойчивого развития, означает разумное и экологическое использование природных и человеческих ресурсов, длительное и многократное использование продуктов производства, а также экологический ресайклинг. Сейчас подходы устойчивого развития интегрируют в свою деятельность многие отрасли, в том числе индустрии дизайна, моды и красоты.

1. Убедитесь, что ваша косметика не содержит микропластика и силиконов

Маленькие ежедневные ритуалы способны существенно улучшить нашу жизнь, но одновременно могут нанести вред окружающей среде. После использования косметических средств вроде эксфолиантов или геля для душа пластиковые микрочастицы, содержащиеся в них, смываются в канализацию.

Впоследствии они попадают в океан и оказываются в желудке рыб, или же возвращаются в водопроводную систему.

Микропластик даже может попасть в человеческий организм и вызвать проблемы с гормональным фоном. Ищите средства с биоразлагаемыми микрочастицами природного происхождения: оксид кремния, семена клубники и миндальная скорлупа. Они имеют растительное основу и распадаются без ущерба для окружающей среды. Попадая в сточные воды, они могут быть переработаны бактериями и другими живыми организмами, а следовательно, не наносят вреда мировому океану.

Несмотря на то, что силикон придает волосам гладкости, он имеет синтетическую природу и при распадании вредит окружающей среде. К тому же со временем силикон может накапливаться в организме. Поэтому, чтобы помочь планете, ограничьте использования средств для волос с силиконами.

2. Обратите внимание на сертификаты, указанные на упаковке

Источник здесь и далее: Pexels

Даже если вы не очень ориентируетесь в том, как следует читать состав продуктов, обратите внимание на специальные знаки, указывающие на наличие сертификатов, например, Fairtrade («Справедливая торговля») и Ecocert. Получить их просто так, без строгого соблюдения условий производства, невозможно. Они означают, что все ингредиенты природного происхождения получены из контролируемых, экологически чистых и возобновляемых источников. В такой косметике отсутствуют вещества животного происхождения, парабены, силиконы, компоненты нефтепродуктов и синтетические ароматизаторы.

3. Не покупайте лишнего и выбирайте базовые средства ухода

Для того, чтобы получить красивую здоровую кожу, на самом деле вам нужно не так много средств. Начинать и заканчивать день нужно с очищения. Следующий шаг — уход за кожей вокруг глаз. К средствам ежедневного ухода за лицом стоит добавить активатор для ухода, такой как сыворотка.

Далее — основной уход, чтобы обеспечить коже необходимое увлажнение днем ​​или глубокое восстановление ночью. Также, вместо того, чтобы снова и снова покупать любимые средства в одинаковой упаковке, можно сохранить флакон или футляр и наполнять его несколько раз. К тому же, сейчас все больше брендов выпускают рефилы.

4. Проверьте, что упаковка подлежит вторичной переработке

Трансформации начинаются в тот момент, когда мы задумываемся над тем, что дальше будет происходить с упаковкой от наших любимых средств. Из каких материалов она изготовлена ​, подлежит ли повторной переработке? Сертификат FSC гарантирует, что упаковка изготовлена ​​из переработанных материалов в соответствии с принципами экологической ответственности.

Это помогает сохранить воду и электроэнергию, которые были бы потрачены на производство, уменьшить углеродный след и сократить количество мусора.

5. Выбирайте бренды, которые придерживаются концепции устойчивого развития

Концепция устойчивого развития и социальная ответственность сегодня должны быть основной идеологии брендов, стремящихся быть актуальными и успешными. Поэтому если вы хотите хотя бы немного помочь планете, обратите внимание на те марки, которые придерживаются подхода sustainability.

Источники:

https://bellehair.info/4306-ot-chego-poyavlyayutsya-sedie-volosi-u-detej-i-podrostkov/
https://avon-061.ru/hair-health/ot-cego-poavlautsa-sedye-volosy-u-detej-i-podrostkov.html
https://aif.ru/health/secrets/sedina_ne_navsegda_mogut_li_vyzdorovet_sedye_volosy
https://www.belpressa.ru/society/zdravoohranenie/25970.html
https://www.kiz.ru/content/krasota/volosy/chto-delat-esli-vy-nachali-sedet-v-20-instruktsiya/