Перейти к содержимому

Седые волосы красиво

    Седина: причины появления, эффективные методы борьбы с седыми волосами

    Причины появления седины в раннем возрасте могут быть разными, поэтому очень важна её профилактика. Если седые волосы появились у вас достаточно рано и вы не хотите с этим мириться и нужно срочно избавиться от седины, то на помощь вам придут косметические средства, народные методы, а также специальные инъекции.

    Седина: причины появления, профилактика, советы, как избавиться от седины

    Почему седеют волосы

    Существует три сценария поседения волос:

    • возрастное (физиологическое) — появляется в результате общего процесса естественного старения организма;
    • преждевременное (пресенильное) — появляется в молодом возрасте;
    • врождённое (генетическое) — связано с наследственным отсутствием пигмента в волосах.

    Поседение также может быть полным, частичным или очаговым (седеют только конкретные участки).

    Причины появления ранней седины

    Возрастная седина у мужчин начинает проявляться с 35 лет, у женщин — после 40 лет. Поседевшие волосы, которые появляются у человека в возрасте до 30 лет, наука трихология считает преждевременной сединой.

    К появлению преждевременной седины могут привести следующие причины:

    • генетическая предрасположенность: если у ваших предков первые седые волосы появились в достаточно молодом возрасте, то есть вероятность, что и у будущих поколений будет такая же особенность;
    • заболевания: нарушение работы щитовидной или поджелудочной железы, гастрит, сахарный диабет, дефицит железа (анемия), гормональные сбои могут приводить к появлению ранней седины; очаговое поседение волос встречается при опоясывающем лишае и рентгеновском облучении;
    • приём лекарственных средств и химиотерапия;
    • стресс и сильное нервное потрясение: избыток адреналина и спазм сосудов влияют на выработку естественного пигмента меланина, вследствие чего происходит нарушение кровообращения кожи головы;
    • авитаминоз: дефицит витаминов А, В и С, а также недостаток белка в организме негативно сказываются на состоянии волосяных луковиц;
    • дефицит микроэлементов: железо, медь, цинк, магний;
    • вредные привычки.

    Седина: причины появления, профилактика, советы, как избавиться от седины

    Эмоциональные потрясения, стресс и нервное напряжение могут спровоцировать преждевременное появление седых волос

    Иногда встречается врождённое отсутствие у человека пигмента меланина — альбинизм. Это наследственное заболевание, которое происходит в результате генных нарушений.

    У женщин в первую очередь начинают седеть волосы на висках, а у мужчин — борода и усы.

    Как и чем бороться с сединой: как быстро и навсегда избавиться от седых волос

    Перед использованием каких-либо средств от седины необходимо узнать причины её появления. Для этого нужно сдать общий и биохимический анализ крови, сходить на консультацию к гинекологу и эндокринологу. Трихолог может дать направление к другим врачам: иммунологу, кардиологу, гастроэнтерологу.

    Основные методы

    Остановить седину вам помогут следующие простые методы:

    Седина: причины появления, профилактика, советы, как избавиться от седины

    • здоровый образ жизни (занятия спортом, пребывание на свежем воздухе, соблюдение режима дня);
    • защита кожи головы от перепадов температуры и лучей солнца;
    • дополнительное питание при помощи масок (сок алоэ вера, кокосовое, репейное и другие масла);
    • хорошее настроение, избегание стрессовых ситуаций;
    • использование натуральных косметических средств (шампуня без SLS и парабенов).Придерживаясь правил здорового образа жизни, вы можете отсрочить появление седины

    При первом появлении поседевших волос стоит отказаться от алкоголя и курения, исключить приём жирной, острой и солёной пищи, фастфуда, следует обязательно завтракать и плотно обедать. Для молодых парней и девушек важно высыпаться, регулярно и правильно питаться. А хорошее настроение и свежий воздух помогут выработке серотонина — гормона счастья, без которого невозможно образование меланина.

    Проблема появления седины коснулась и автора статьи. После серьёзного стресса она стала замечать поседевшие волосы на затылке. Сначала принимала витаминные комплексы и наносила различные масляные маски, но проблема не исчезла.

    На приёме у трихолога выяснилось, чтобы нормализовать состояние волосяного покрова, нужно в течение 3 месяцев придерживаться правильного питания и здорового образа жизни, а также принимать витамины и не расстраиваться по пустякам.

    Дополнительно было предложено пройти курс мезотерапии с использованием инъекций никотиновой кислоты с витаминами группы В и курс плазмолифтинга. Процедура мезотерапии дала потрясающие результаты, однако на плазмолифтинг автор статьи не решилась.

    Аппаратные методы

    Если вы не хотите закрашивать появившиеся седые волосы косметическими средствами, можете испробовать аппаратные методы борьбы с сединой, показавшие свою эффективность:

    Седина: причины появления, профилактика, советы, как избавиться от седины

    • ионофорез — под действием микротоков с помощью частиц ионов происходит стимуляция всех видов обмена веществ;
    • лазерная терапия — безболезненная процедура, во время которой за счёт кровоснабжения клетки кожи головы получают питание и кислород;
    • ультразвук — лечение воспалительных заболеваний, за счёт которого восстанавливаются обменные процессы кожи головы;
    • дарсонвализация — воздействие импульсными токами высокой частоты на клетки кожи, мелкие сосуды, потовые и сальные железы, благодаря чему происходит приток крови к корням волосяного покрова.Аппарат Дарсонваль можно приобрести для домашнего пользования и применять самостоятельно

    Народные средства: способы побороть седину в домашних условиях

    От седины хорошо помогают следующие народные средства:

    • настой из крапивы или хвойных деревьев: 3 ст. л. крапивы залить стаканом кипятка, дать настояться в течение 30 минут, добавить 1 ст. л. яблочного уксуса. Смесь тщательно перемешать и втереть в кожу головы, надеть шапочку на 30 минут или 1 час, затем промыть водой;
    • чай и хна: добавить 1 ст. л. соли в стакан чёрного чая, перемешать и нанести смесь на кожу головы и волосяного покрова. Оставить на 1 час, затем смыть водой. Хна и чай обладают лечебным эффектом, питают и укрепляют волосы, а также избавляют от седины;
    • настойка на красном перце: несколько стручков красного перца залить 250 мл спирта и настаивать 30 дней. Нанести смесь на волосяной покров, оставить на 30–40 минут и смыть. Использовать средство 3 раза в неделю в течение 2 недель;
    • чесночная маска: растолочь чеснок, в полученную кашицу добавить несколько капель репейного или касторового масла. Втереть полученную смесь в кожу головы и оставить на 10–15 минут, после чего смыть шампунем;
    • маска из фруктов или овощей: втирать в кожу головы сок плодов вишни, абрикоса, груши, капусты или лука.

    Внешнее воздействие на волосы будет более эффективным при питании организма изнутри. Против седины полезно пить сок из свежей зелени: измельчить ингредиенты в блендере, отжать через марлю и разбавить смесь водой.

    Седина: причины появления, профилактика, советы, как избавиться от седины

    Маска из чеснока не только избавит вас от ранней седины, но и укрепит корни волос и предотвратит их выпадение

    Как можно убрать седину с помощью массажа кожи головы

    С помощью массажа головы с использованием касторового масла достигается максимальный эффект. За счёт прилива крови к волосяным луковицам происходит восстановление природного пигмента волоса.

    Последовательность действий при массаже кожи головы:

    Седина: причины появления, профилактика, советы, как избавиться от седины

    1. Налейте в пиалу касторовое масло и слегка подогрейте.
    2. Лёгкими движениями подушечками пальцев сделайте массаж головы и вотрите смесь в корни волос.
    3. Нанесите остатки масла по всей длине волос.
    4. Накройте голову целлофановым пакетом или специальной шапочкой и укутайте полотенцем.
    5. Через 30–60 минут смойте масло с помощью шампуня.Во время массажа кожи головы к волосяным луковицам усиленно приливает кровь, насыщая их полезными питательными веществами в большом количестве

    Окрашивание седых волос

    Существует две основные техники окрашивания волос для маскировки седины.

    Тонирование

    Если седых волос ещё мало, тонирование поможет замаскировать эту проблему. Тонирующее средство не проникает внутрь волоса, а обволакивает его, поэтому вред в этом случае, в отличие от стойкого окрашивания, минимален.

    Существуют следующие виды тонирующих средств:

    Седина: причины появления, профилактика, советы, как избавиться от седины

    • шампунь (не содержит аммиак и перекись водорода, которые вредят волосам);
    • гели, муссы и маски для тонирования;
    • более стойкие составы (содержат ухаживающие и витаминные добавки, кондиционер, питательное масло);
    • стойкие составы со щадящим окислителем (по сравнению с краской для волос препарат минимально травмирует волосы).При тонировании седых волос подбирайте оттенок, который будет подходить к цвету ваших глаз, тону кожи и образу в целом

    При самостоятельном тонировании лучше всего выбирать оттенок на один тон темнее вашего природного. Выбирать более тёмные цвета не стоит, дабы избежать контраста отросших волос.

    За месяц до любого окрашивания и тонирования запрещено пользоваться хной, так как в результате вы получите не тот оттенок, который хотели.

    Тонирование не используется на светлых от природы волосах. В этом случае стоит делать блондирование.

    Мелирование

    Пошаговое выполнение мелирования для осветления отдельных прядей:

    1. Подготовить полоски из фольги (разрезать её в зависимости от длины прядей).
    2. Предварительно прочитать инструкцию к осветлителю. Провести тест на наличие аллергии на компоненты состава.
    3. Порошок для осветления развести с окислителем (в соответствии с инструкцией к краске).
    4. Разделить голову на 4 зоны: две боковые, чёлка и затылок.
    5. Ручкой гребешка вытянуть несколько прядей.
    6. Аккуратно и быстро прокрасить прядь и полностью упаковать в фольгу.
    7. Обработанные пряди закрепить заколками или специальными зажимами, чтобы фольга не выпала.

    Мелирование удобнее всего делать на длинных прядях, поскольку короткие могут выбиваться и пачкать остальные локоны.

    Седина: причины появления, профилактика, советы, как избавиться от седины

    Мелирование прядей лучше всего замаскирует раннюю очаговую седину

    Использование стойкой краски для окрашивания волос даёт долговременный эффект. Её невозможно смыть шампунем, однако цвет со временем может потускнеть.

    Профилактика появления седых волос

    Чтобы сохранить свой натуральный цвет волос как можно дольше, придерживайтесь следующих простых правил профилактики преждевременной седины:

    • мойте волосы тёплой водой (не горячей и не холодной);
    • используйте шампуни с натуральными компонентами (желательно без Sodium Laureth Sulfate или Sodium Lauryl Sulfate);
    • летом защищайте волосы от солнечных лучей с помощью головного убора, а зимой — от перепадов температур;
    • избавьтесь от вредных привычек;
    • избегайте стрессовых ситуаций и меньше переживайте по пустякам.

    Для профилактики седины следует также обратить внимание на употребляемые вами витамины и микроэлементы. Выбирайте витаминные комплексы, в составе которых есть железо, цинк, медь, марганец, селен, витаминамы А, Е, С, группы В, а также Омега-3 и Омега-6.

    Добавьте в свой рацион следующие продукты:

    Седина: причины появления, профилактика, советы, как избавиться от седины

    • хлеб из цельного зерна;
    • хлопья, мюсли, йогурты;
    • яйца, молочные продукты;
    • фрукты и овощи;
    • рис, греча орехи,
    • рыбий жир, льняное и оливковое масло;
    • разные виды мяса — индейка, кролик.Для профилактики преждевременной седины включите в свой обычный рацион продукты с высоким содержанием фолиевой кислоты

    Чтобы не мучиться в поисках средств от седых волос, важно предупредить их появление. Необходимо следить за своим здоровьем, питанием и образом жизни — только в этом случае появление седины можно будет отсрочить.

    Мужчинам при первых признаках седины ни в коем случае нельзя пускать дело на самотёк.

    В настоящее время существует множество различных способов избавления от появившихся седых волос, вам лишь остаётся выбрать один из них.

    15 эффективных народных средств от седины

    Как избавиться от седины без окрашивания? Для этого существует целый ряд очень эффективных и безопасных средств борьбы.

    Медикаментозные способы «лечения» седины

    В современной медицине есть несколько вариантов борьбы с седыми волосами. Однако каждый из них работает лишь тогда, когда цветовой пигмент был разрушен в результате неверного образа жизни. Вам помогут такие средства:

    • Препараты, в состав которых есть цинк или медь. Назначить эти лекарства может только врач-трихолог, который учтет индивидуальные особенности пациента;
    • Ионофорез;
    • Лазерная терапия – луч действует на эпидермис и волосяные фолликулы, а также активизирует обменные процессы. Женщины после процедуры замечают значительное улучшение состояния прядей и восстановление естественного пигмента;
    • Ультразвук;
    • Дарсонвализация.

    Массажи против седины

    Избавиться от седины без вреда для волос можно с помощью массажа. Он бывает разных видов и обеспечивает прядям непревзойденный эффект.

    Этот очень простой метод вернет вашим прядям блеск и природную окраску за очень короткий период. Разделите шевелюру на несколько тонких прядей. Каждую поочередно накручивайте на палец и держите такой локон не менее 5 минут.

    Его нужно проводить перед мытьем головы. Спиралеобразными движениями гладьте голову от макушки до конца волосистой части, а потом наоборот. Также можно проводить массаж ото лба к затылку и в обратную сторону. Повторяйте процедуру не меньше 2-3 раз в неделю. Это ускорит эффект.

    В этом случае придется массировать не шевелюру, а ногтевые пластинки. Специалисты утверждают, что это именно под ними расположены те зоны, которые отвечают за рост и оттенок прядей. Массирование ногтей считается одним из лучших методов борьбы с нежелательной сединой. Оно возвращает цвет, укрепляет корни волос, а также ускоряет рост.

    Делать массаж очень просто – поставьте пальцы полукругом и быстро трите ногти друг об друга. Процедуру нужно делать до 5-7 минут по одному-два раза в день. Разница будет заметна уже через 1 месяц, а еще спустя полгода от седеющих волос не останется и следа.

    Седина: причины появления, профилактика, советы, как избавиться от седины

    Народная медицина в борьбе с ранней сединой

    Тем, кто желает навсегда избавиться от седины, рекомендуем воспользоваться следующими народными средствами.

    Рецепт№1. Настойка из укропа и лопуха

    • Корень укропа (измельченный) — 2 ст. ложек;
    • Семена укропа – 2 ст. ложки;
    • Вода – 1 литр.
    1. Залейте корень водой.
    2. Кипятите до тех пор, пока не выкипит половина воды .
    3. Всыпьте семена укропа.
    4. Настаивайте 3 часа.
    5. Втирайте в эпидермис в течение 2-х месяцев.

    Рецепт №2. Настой шиповника

    • Вода – 2 литра;
    • Сухой шиповник – полстакана.

    Седина: причины появления, профилактика, советы, как избавиться от седины

    1. Залейте плоды кипятком.
    2. Настаивайте полчаса.
    3. Снова все прокипятите около 5 минут.
    4. Остудите, профильтруйте и поставьте на холод.
    5. Втирайте в кожу три раза в неделю.
    6. Одновременно принимайте по половине стакана средства дважды в неделю.

    Рецепт №3. Маска из красного перца

    • Красный перец (сухой) – 6 стручков;
    • Водка – 0,5 литра.

    Седина: причины появления, профилактика, советы, как избавиться от седины

    1. Залейте стручки перца водкой.
    2. Поставьте емкость в темном месте и подождите 3 недели.
    3. Втирайте за час до мытья.

    Маска активизирует обмен веществ, вызывает прилив крови к волосистой части, делает шевелюру крепче и возвращает насыщенный цвет.

    Рецепт №4. Маска из чеснока и лука

    • Сок из лука – 1 часть;
    • Желток – 1 шт.;
    • Сок из чеснока – 1 часть.
    1. Смешайте оба состава.
    2. Вотрите смесь в эпидермис.
    3. Сверху нанесите желток.
    4. Выждите 20 минут и смойте «пахнущим» шампунем.

    Рецепт №5. Отвар крапивы

    • Листья и корни крапивы – 5 ст. ложек;
    • Вода – 2 ст. ложки;
    • Уксус – 1 ст. ложка.

    Седина: причины появления, профилактика, советы, как избавиться от седины

    1. Залейте крапиву водой.
    2. Варите 15 минут на очень маленьком огне.
    3. Процедите, остудите и вотрите в шевелюру.
    4. Процедуру повторяйте перед сном в течение трех недель.

    Рецепт №6. Витаминная маска

    • Лимонный сок – 1 ст. ложка;
    • Сок морковки – 1 ст. ложка.
    1. Смешайте лимонный и морковный сок.
    2. Вотрите состав в эпидермис.
    3. Выждите 30 минут.
    4. Смойте большой дозой воды.
    5. Повторяйте регулярно.

    Рецепт №7. Касторовое масло

    Касторка – одно из лучших средств от ранней седины. Масло нужно втирать в кожу за час до мытья головы. Оно активирует синтез мелатонина, средства, необходимого для пигментации прядей и укрепления фолликул.

    Рецепт №8. Маска из глицерина и шалфея

    • Шалфей (высушенный) – 5 ст. ложек;
    • Глицерин – 20 мл;
    • Вода – 1 литр;
    • Витамин Е – 4 капли.
    1. Залейте шалфей кипятком.
    2. Настаивайте 2 часа.
    3. Остудите, профильтруйте.
    4. Затем влейте глицерин.
    5. Добавьте витамин Е.
    6. Перемешайте состав и нанесите на пряди массажными движениями.
    7. Смойте через 20 минут.
    8. Применяйте ежедневно в течение 3 недель.

    Рецепт №9. Маска из соли и черного чая

    • Соль йодированная – 1 ст. ложка;
    • Заварка черного чая (крепкая) – 250 мл.

    Седина: причины появления, профилактика, советы, как избавиться от седины

    1. Растворите соль в заварке (теплой).
    2. Нанесите смесь на корни.
    3. Сделайте легкий массаж.

    Это средство идеально подходит для темноволосых, так как подкрашивает пряди.

    Рецепт №10. Маска из бесцветной хны

    • Хна бесцветная — 2 ст. ложек;
    • Йогурт – 3 ст. ложки;
    • Семена льна (измельченные) – 1 ст. ложка.

    Седина: причины появления, профилактика, советы, как избавиться от седины

    1. Залейте хну и лен йогуртом.
    2. Нанесите смесь на корни.
    3. Держите маску 3 часа.
    4. Вымойте голову водой.

    Рецепт №11. Маска из сока вишни

    Перед мытьем головы нанесите на корни пюре из спелых ягод вишни, а затем и вишневый сок. Подождите 1 час и вымойте теплой водой.

    Рецепт №12. Настойка из корня женьшеня

    • Корень женьшеня (измельченный) — 1 ст. ложка;
    • Водка – 0,5 литра.
    1. Залейте измельченный корень водкой.
    2. Настаивайте в темном месте в течение 10 дней.
    3. Пейте по столовой ложке каждое утро до еды.

    Внимание! Эту настойку нельзя пить тем, кто страдает от частых скачков давления.

    Теперь каждый из вас знает, как избавиться от седых волос без окрашивания. А известно ли вам, что проблемы можно избежать? Для этого соблюдайте несколько элементарных правил.

    Правило 1. Скорректируйте рацион. Если пряди серебрятся по причине дефицита питательных элементов, включите в свое меню следующие продукты:

    • Цельнозерновой хлеб;
    • Овсянку;
    • Грецкие орехи;
    • Перец болгарский;
    • Яйца;
    • Сыр твердый;
    • Бобовые;
    • Яблоки;
    • Чай из шиповника;
    • Цитрусовые;
    • Семечка тыквы, кунжута и подсолнуха;
    • Кисломолочные продукты;
    • Какао;
    • Морепродукты;
    • Кукурузу;
    • Молоко;
    • Злаки;
    • Пшеничные отруби;
    • Соки.

    Правило 2. Регулярно употребляйте комплексы витаминов группы В (В5, В2, В6 и В3), а также медь, железо, марганец и цинк . Эти микроэлементы не только вернут пигмент, но сохранят здоровье всего вашего организма.

    Правило 3. Наладьте распорядок дня. Помимо ежедневных дел у вас обязано найтись время для утренней зарядки и физических занятий. Гуляйте каждый день пешком (40 – 60 минут), спите по 8 часов, приучите себя ложиться и вставать в одно и то же время.

    Правило 4. Откажитесь от вредных привычек и кофеина.

    Правило 5. Объявите войну стрессу, ведь это самый мощный стимулятор обесцвечивания прядей.

    Правило 6. Носите головной убор в холодную пору года. В противном случае нарушается микроциркуляция кожи, что приводит к ухудшению состояния прядей и появлению седины.

    Правило 7. Нарушение пигментации волос вызывает злоупотребление феном и утюжком.

    Седина – причины появления и способы профилактики

    Седина: причины появления, профилактика, советы, как избавиться от сединыБольшинство людей рано или поздно начинают седеть.

    Появление светлых волос на голове является естественным фактором, который говорит о немолодом возрасте, старении организма. Седина считается символом великой мудрости. Многих мудрецов изображали и представляли именно седыми.

    В последние годы тенденция к появлению седых волос существенно снизила свои годовые грани. Теперь с подобной проблемой сталкиваются и молодые люди. Каковы же причина появления седины и как можно предотвратить или отложить этот процесс? Поделимся несколькими секретами.

    Тем, у кого уже есть седая шевелюра, избавиться от нее невозможно, потому как процесс этот необратимый. Разве что окрасить свои волосы и далее постоянно делать это. В ином случае наши советы будут в самый раз.

    Цвет волос зависит от многих факторов и работы систем человеческого организма. В творении волосяного покрова и его цвета, в частности, принимают участие щитовидная железа, нервная система, половые гормоны.

    Все они, так или иначе, влияют на производство меланина, который непосредственно и окрашивает каждый волос. Наибольшую роль в выработке меланина имеют клетки меланоциты (это непосредственные производители), которые присутствуют в организме человека еще до его рождения.

    После тридцати лет с каждым годом их активность угасает. В итоге волосы недополучают свой меланин и прорастают бесцветными.

    Причины седины

    Седина: причины появления, профилактика, советы, как избавиться от седины

    1. Плохие условия окружающей среды. В результате организм начинает стареть более рано, развиваются разные болезни и нарушается оптимальная работа органов.
    2. Генетическая составляющая. Наследственность от родителей, которые рано поседели, вероятно, передастся и детям.
    3. Нарушения в работе нервной системы. Стрессовые ситуации, депрессии, напряжения – все это способствует выработке адреналина. Он в свою очередь блокирует выработку меланина, который и окрашивает волосы.
    4. На выработку того же меланина также влияет работа щитовидки. Любые нарушения ведут к сбоям в обменных процессах, что и влечет за собой сбои в работе меланоцитов.
    5. Нехватка ряда витаминов, йода, селена, меди, цинка, железа, марганца и других элементов приводит к сбоям в работе органов и нарушении поступления нужного количества крови к тканям. Все это негативно влияет на работу клеток меланоцитов.
    6. Заболевания кожных покровов – герпес, алопеция и другие.
    7. Нарушения гормонального фона (часто в период беременности или менопаузы), что влияет на функционирование нервной системы и щитовидки.
    8. Некоторые лекарственные препараты имеют свойство влиять на выработку меланина.
    9. Плохое питание, что выводит из строя многие органы и системы.
    10. Некачественный уход за кожным покровом головы и волосами: длительное пребывание на холоде или жгучем солнце без головного убора, частые укладки, использование химических средств для создания причесок, некачественная косметика для волос, частое воздействие фена, утюжка и подобных приборов.

    С утратой пигмента меланина волосы будут становиться пепельно-седыми. После полной потери меланина и прекращении функционирования меланоцитов волосы станут белыми. У людей, которые курят, волосы могут обладать желтоватым оттенком.

    Потеря меланина приведет не только к смене окраса, но и к другим факторам – волосы станут сухими, ломкими, возможно будут виться.

    Как приостановить процесс поседения волос

    Вернуть красивый цвет уже седым волосам невозможно. Это под силу только краскам. Если же седые волоски только начали появляться, то приостановить процесс можно. Следует пересмотреть некоторые позиции в своей повседневной жизни.

    Начните с питания. Полноценное здоровое питание это залог молодости и красоты. В таком случае организм долгое время будет работать в оптимальном режиме.

    Помимо того, надобно насыщать его нужными элементами, которые будут способствовать выработке меланина. К таковым относятся:

    Седина: причины появления, профилактика, советы, как избавиться от седины

    • хром (он присутствует в устрицах, вине и хлебе, но только пшеничном),
    • кальций (есть в орехах, зелени, молочных продуктах, сое и пшенице),
    • йод (он имеется в хурме, морской рыбе и капусте, а также смородине),
    • медь (присутствует в миндале, фасоле, яйцах, зеленых овощах и тыквенных семечках),
    • железо (есть в яблоках, гречке, какао, говядине, бобовых, морской капусте),
    • цинк (он хранится в грибах, яичных желтках и цельных злаках).

    Также разнообразьте свой рацион черносливом, фисташками, курагой, киви, шпинатом, печенью, морковью, брокколи, ягодами, болгарским перцем, капустой, калиной.

    В этих продуктах содержатся витамины, бета-каротин, жирные кислоты и фолиевая кислота, которые также необходимы для работы меланоцитов.

    Для красивых, крепких, не седеющих волос также нужно достаточно воды. Она способствует поступлению и усвоению питательных веществ к коже на голове и волосяным луковицам. Оптимальное количество жидкости в сутки — литра полтора-два.

    Правильно ухаживайте за своими волосами. Мыть голову нужно теплой водой. Очень горячая или, наоборот, холодная вода плохо влияют на внешний вид локонов.

    Для ухода за волосами используйте качественные шампуни и ополаскиватели. Проследите, чтобы в их составе не было компонентов агрессивного характера, которые будут разрушать структуру волос и волосяных луковиц.

    Постарайтесь минимально использовать утюжок, фен, плойки и прочие средства для укладки волос. В лютый мороз и сильную жару не забывайте о головных уборах. Они будут защитным барьером.

    По возможности не делайте больных укладок: заколки, резинки, тугие хвостики – все это нарушает обмен веществ в коже головы.

    В салоне красоты можно сделать процедуру, которая приостановит распространение седины. Перечень услуг сегодня достаточный – лазеротерапия, ультразвуковая терапия, плазмолифтинг.

    Помните, все это актуально только на начальной стадии седения. Рецепты народного врачевания наших предков тоже имеются.

    Седина: причины появления, профилактика, советы, как избавиться от сединыНародные рецепты от раннего поседения волос

    1. Для приготовления маски из чеснока его надобно пропустить через пресс, затем добавить несколько капель репейного масла. Кашицу наносят на кожу головы, активно втирая в корни волос. После голову укутывают, а через минут пятнадцать все смывают шампунем и теплой водой.
    2. Лопух всегда славился своими целебными свойствами. В случае борьбы с сединой он тоже эффективен. Нужно измельчить корень лопуха и семена укропа. Затем настоять их в течение трех часов в кипятке. Такой настой нужно втирать два раза за день в кожу головы.
    3. Вовнутрь можно принимать имбирный мед. Для его приготовления корень растения измельчают на терке и соединяют с медом. Хранить в холодильнике, кушать ежедневно.
    4. Нелишним будет массаж головы. При этом можно использовать отвары и настои. Действенным в этом случае является соленый чай (крепкий черный чай с солью) и масло кокоса с соком лимона.

    Каждый из предложенных методов эффективен лишь в том случае, когда придерживаться их стабильно. Народные рецепты по-своему хороши и действенны.

    При всем этом не забывайте хорошо отдыхать, релаксировать и не перенапрягать нервную систему.

    Почему появляется седина и как навсегда избавиться от седых волос?

    Появление седых волос – один из признаков старения, однако, столкнуться с данной проблемой можно не только в зрелом возрасте.

    Все чаще седина появляется и у совсем молодых людей.

    Следовательно, чтобы появление седых волос не стало для вас неожиданностью, необходимо детально разобраться в том, почему появляется седина.

    Почему появляется седина?

    При появлении первых признаков седины необходимо установить причину, которая повлекла за собой данные изменения. Таких причин может быть несколько: генетическая предрасположенность, отсутствие здорового образа жизни, заболевания, гормональные сбои.

    Генетическая предрасположенность

    Седина: причины появления, профилактика, советы, как избавиться от седины

    За цвет волос человека отвечают специальные красящие пигменты (меланоциты). В определенный момент количество выработки этих пигментов снижается, в результате чего волосы теряют свой естественный цвет, появляется седина.

    И наступить такой момент может в весьма раннем возрасте. В том случае, если ваши ближайшие родственники столкнулись с проблемой ранней седины, скорее всего, седые волосы в раннем возрасте появятся и у вас.

    Кроме того, существуют заболевания (альбинизм, витилиго), передающиеся по наследству. Симптомом данных недугов является не только ранняя седина, но и нарушения пигментации кожи и радужки глаз.

    Отсутствие здорового образа жизни

    Вредные привычки (курение, алкоголь), неправильное питание, стрессы и бессонница негативно сказываются на состоянии волос. Ухудшается кровообращение в области волосистой части головы, уменьшается количество вырабатываемых меланоцитов. Это приводит к появлению седых волос в раннем возрасте.

    Заболевания, гормональные сбои

    Чаще всего причинами появления седых волос служат эндокринные заболевания, проблемы в работе ЖКТ, гормональная дисфункция.

    Можно ли предотвратить появление седины?

    Существует ряд профилактических мер, которые помогут вам отсрочить момент появления первых седых волос. К их числу можно отнести:

    1. Здоровый образ жизни. Необходимо отказаться от пагубных привычек, выработать режим питания и сна, больше бывать на свежем воздухе (рекомендуются регулярные пешие прогулки).
    2. Укрепление нервной системы. Стресс негативно сказывается на состоянии всего организма, и в частности, на состоянии волос. Постоянные стрессы приводят к нарушениям выработки меланоцитов, в результате чего седина проявляется в гораздо более раннем возрасте.
    3. Регулярные обследования у врачей. Так как причинами появления седых волос могут служить различного рода заболевания, необходимо как можно раньше обнаружить соответствующие проблемы со здоровьем, и устранить их.

    Как скрыть седые волосы?

    Седина: причины появления, профилактика, советы, как избавиться от седины

    Наиболее распространенным способом скрыть седые волосы является окрашивание.

    При этом можно использовать как стойкие краски, так и специальные тонирующие гели или шампуни. У каждого типа окрашивающих средств имеются свои преимущества и недостатки.

    1. К преимуществам использования стойких окрашивающих средств можно отнести: долгую продолжительность эффекта, возможность радикально изменить цвет волос.
    2. Однако при частом использовании таких красок нарушается структура волос, они становятся более слабыми и ломкими.
    3. Тонирующие гели оказывают более щадящее воздействие, ведь компоненты средства не проникают глубоко волосяной стержень, и, следовательно, не травмируют его.

    Как избавиться от седых волос без окрашивания?

    Конечно, без красителей скрыть седые волосы не удастся, однако, вместо привычных косметических красок можно использовать натуральные природные красители. Например:

    1. Кожура грецкого ореха позволяет окрасить волосы в натуральный каштановый цвет.
    2. Луковая шелуха позволит придать волосам красивый золотистый оттенок.
    3. Чайные листья окрасят волосы в темный каштановый цвет. Однако, стоит иметь ввиду, что использовать следует только натуральный, качественный чай.
    4. Для светлых волос хорошо подойдет отвар ромашки, липы, корня ревеня. Использование таких средств позволит придать волосам натуральный оттенок золотистый блонд.
    5. Для темных волос подходит смесь натурального молотого кофе с какао порошком.

    Как применять данные средства? Из нужных компонентов готовят отвар или маску (консистенция густой сметаны), средство нагревают на водяной бане в течение получаса, охлаждают до комфортной температуры. Далее смесь необходимо нанести на волосы, равномерно распределить по всей их длине, оставить на 1 час.

    Для усиления эффекта рекомендуется обернуть волосы полиэтиленом, сверху прикрыть полотенцем.

    Важно помнить, чем более концентрированной будет используемая вами смесь, тем более выраженным будет красящий эффект.

    Седые волосы: причины ранней седины, лечение, как избавиться, вернуть цвет

    Ранняя седина – эстетическое явление, когда седые волосы появляются в молодом возрасте: до 25 лет у европеоидов, и до 30 лет у людей негроидной расы. Примерно к 40 годам шевелюра практически полностью обесцвечивается.

    Седые волосы в раннем возрасте, как правило, не связаны с общим старением организма и являются следствием неблагоприятных внутренних и внешних факторов, нарушающих работу клеток-меланоцитов.

    Не все углубляются в первопричины ранней седины, регулярно окрашивают волосы краской и забывают о проблеме, тогда как симптом может свидетельствовать о внутренних патологических изменениях в организме. Выявить причину ранней седины непросто.

    Для этого человеку следует проконсультироваться у трихолога, эндокринолога, пройти исследование на уровень микроэлементов и витаминов в волосах и крови, а также уровень гормонов щитовидной железы.

    Что считается нормой?

    Конкретной возрастной нормы наступления седины, которую можно было бы применить ко всем расам и национальностям, не существует.

    Помимо генетически заложенных механизмов старения, на данный процесс влияют условия жизни, стрессы, некоторые заболевания и т.д.

    Единичные волосы с измененной пигментацией могут обнаруживаться после 30 лет, чаще всего на висках и передней части головы. Практически полная седина наблюдается к 55-60 годам.

    В группу риска более раннего поседения попадают брюнеты и брюнетки.

    Причины ранней седины волос

    Поседение может развиваться по трем возможным вариантам:

    • Физиологическое, связанное с возрастными изменениями организма и его естественным старением;
    • Врожденное или лейкотрихия, обусловленное врожденным отсутствием пигмента в волосяных стержнях;
    • Ранее, преждевременное, которое развивается у людей молодого возраста;

    По течению поседение может быть:

    • полным, при котором весь волосяной покров теряет пигментацию;
    • частичным (седеют отдельные волоски или пряди);
    • очаговым (поседение только в одном участке).

    Что касается механизма поседения, то он одинаков и при возрастном, и при раннем варианте развития: происходит утрата пигмента меланина волосяным стержнем. Это пигмент синтезируется в особых клетках – меланоцитах, которые находятся в базальном слое эпидермиса, а также в фолликулах волос. Клетки продуцируют пигмент, и он из фолликулов поступает в волосяные стержни.

    Седина: причины появления, профилактика, советы, как избавиться от седины

    • Стимуляция образования меланина происходит под действием медиаторов симпатической нервной системы, гипофизарных гормонов (АКТГ, меланоцитстимулирующего гормона и β-липотропина), а также гормонов щитовидной железы и половых гормонов.
    • При физиологическом варианте поседения происходит старение меланоцитов, которые вырабатывают все меньше и меньше пигмента.
    • Наследственной предрасположенностью. Такая особенность очень часто передается по наследству – если старшее поколение рано обзавелось сединой, то и дети вполне могут унаследовать такое явление.
    • Снижением активности клеток-меланоцитов либо их гибелью. Волоски, в которых отсутствует пигмент, становятся пористыми, то место, которое занимал пигмент, заполняет воздух, чем и объясняется специфический серебристо-белый цвет седых волос.
    • Воздействием рентгеновского облучения (очаговое поседение).
    • Перенесенным стрессом, особенно сильным (смерть близкого и т.д.). В стрессовой ситуации в кровь попадает адреналин в большом количестве и нарушает связь пигмента меланина с белковыми составляющими волоса. Это приводит к нейтрализации меланина или вымыванию его из волосяного стержня. Также стресс вызывает спазм сосудов, питающих фолликулы, что приводит к гибели клеток-меланоцитов и прекращению поступления пигмента в стержень.
    • Приемом некоторых лекарств (от болезни Паркинсона), на фоне химиотерапии.
    • Дефицитом витаминов группы В, А, С, и минералов: железа, цинка, меди, селена, марганца.
    • Соблюдением безбелковой диеты – белок волоса обеспечивает связь с пигментом.
    • Избытком ультрафиолетового излучения.
    • Курением.
    • Злоупотреблением химическими завивками, частым окрашиванием или обесцвечиванием волос, а также просто средствами для личной гигиены, бытовой химии — это приближает климакс.

    Характеристика седых волос

    Цвет волосяного покрова головы у каждого человека зависит от типа пигмента:

    • Эумеланин создает черный или коричневый цвет;
    • Феомеланин – рыжий или близкий к нему оттенок;
    • Меньшая концентрация пигментов характерна для блондинов.

    Волоски, лишенные меланина, меняют не только свой цвет, но и структуру. Изменения больше заметны на темных волосах, нежели на светлых.

    Пигмент обеспечивает эластичность и прочность волосяного стрежня, защищает его от ультрафиолета и неблагоприятных экологических воздействий.

    Помимо обесцвечивания, волосяные стрежни становятся жесткими, секущимися, сухими, ломкими и тусклыми. За ними сложнее ухаживать, т.е. расчесывать и укладывать.

    Есть ли смысл вырывать седые волосы?

    Некоторые люди в надежде избавиться от седых волос начинают их выщипывать, однако делать это бессмысленно – на месте вырванного вырастет новый, такой же седой волос. Более того, можно повредить волосяные луковицы и заработать дерматит.

    Как избавиться от седых волос

    Повернуть вспять механизм поседения невозможно, но вполне реально его остановить или замедлить. Следует отменить, что проблему не стоит оставлять без внимания врачей и обязательно посетить терапевта, эндокринолога, трихолога, которые назначат соответствующее обследование и лечение седых волос.

    Как бороться с сединой и ухаживать за седыми волосами в домашних условиях:

    • Отказаться от курения – у всех заядлых курильщиков волосяной покров отличается тусклостью и ломкостью;
    • Полноценно питаться. Обязательно, чтобы рацион включал мясо, рыбу, овощи и фрукты;
    • Обязательно высыпаться, 8 часов в сутки;
    • Быть физически активным человеком. Гиподинамия неизменно ассоциируется с хронической гипоксией. А клетки, которые недополучают кислорода, не могут полноценно работать, в т.ч., меланоциты.
    • Максимально ограничить себя от стрессов. Если это невозможно – принимать легкие успокоительные при психотравмирующих ситуациях (настойка или драже валерианы, пустырник и др.);
    • Защищать кожу головы и волосы от перепадов температур, ультрафиолетового облучения;
    • Пользоваться качественными косметическими средствами по уходу. Рекомендованы средства для сухих, поврежденных волос;
    • Регулярно проводить самомассаж головы при помощи специальных массажеров или расчески с мягкими зубьями;
    • Однократно в неделю втирать в корни волос смесь из касторового и репейного масла и оставлять под теплым полотенцем на 1 час, затем смывать с шампунем;
    • Вместо ополаскивателя можно использовать настои репейника, крапивы, ромашки, березы.

    Как бороться с сединой при помощи салонных процедур:

    Салонные процедуры не могут вернуть натуральный цвет, но способны предупредить седину или замедлить ее прогрессирование.

    • Массаж кожи волосистой части головы. Приятная процедура активирует кровообращение, а значит, улучшает трофику клеток-меланоцитов. Процедуру проводят в салонах красоты, используют при этом различные питательные масла и составы. Рекомендуется проходить по 10 процедур 1 раз в квартал.
    • Микроэлементная мезотерапия, подразумевающая внутрикожное обкалывание волосистой части головы микроэлементными мезококтейлями при помощи специальных шприцев. Препараты вводятся на глубину 2-4 мм, позволяя доставлять полезные элементы в зону расположения волосяных фолликулов. Как правило, процедуре предшествует спектральный анализ волос на микроэлементы, который и обнаруживает дефицит определенных веществ.
    • Питательные маски и компрессы. Специальные составы позволяют вернуть коже головы и волосам здоровый вид, блеск, улучшить структуру волосяных стрежней, которая при седине претерпевает изменения, а также подготовить их к окраске. В качестве компонентов для масок используют масло зародышей пшеницы, водоросли, природные глины, экстракты растений, витаминные и микроэлементные эссенции (см. маски при выпадении волос).
    • Плазмолифтинг. Для этой процедуры берется кровь пациента, которая особым образом обрабатывается и очищается, в результате чего из нее выделяется плазма, без форменных элементов. Плазма посредством специальных шприцев вводится в кожу головы по принципу мезотерапии. Считается, что процедура запускает процессы самовосстановления клеток кожи, в т.ч., меланоцитов.

    Как закрасить седые волосы

    Пожалуй, это самый эффективный способ замаскировать потерю цвета волосяного покрова.

    Следует отметить, что хотя бы первый раз следует обратиться за помощью к специалисту салона красоты, чтобы окрашивание было эффективным. Выбор красящего состава, цвета, экспозиции и периодичности окрашивания осуществляется на основе следующих факторов:

    • количество седых волос;
    • длина и структура волос;
    • скорость роста волосяных стержней;
    • тип кожи.

    Иногда перед окрашиванием прибегают к обесцвечиванию, чтобы добиться равномерного окрашивания шевелюры.

    • При небольшом проценте седины на голове (до 25 %), можно прибегнуть к тонированию или колорированию, когда окрашиванию подвергаются измененные волосы. Второй вариант – мелирование или блондирование, т.е. окрашивание седых прядок в светлый цвет.
    • При изменении более 50 % шевелюры эффективным является полное стойкое окрашивание натуральными или химическими красителями.
    • Что касается цвета, то чем он темнее, тем контрастнее и заметнее будет седина при отрастании корней. Оптимальный цвет – золотистый, он не позволяет проглядывать седине.

    Какие краски реально закрашивают седину?

    На упаковке производитель часто пишет «на 100 % закрашивает седину», однако правдивость этих обещаний можно проверить лишь на собственном опыте.

    Хорошими считаются профессиональные серии красителей или смеси, которые готовят парикмахеры в салонах красоты, а также специальные линии для седых волос от известных брендов (например, Эстель, Матрикс).

    Для улучшения стойкости и силы краски рекомендуется добавлять в нее 6 % профессиональный оксидант.

    Как правило, хорошие и профессиональные краски стоят очень дорого, а использовать их придется регулярно, что не всем по карману. Можно использовать дешевые натуральные красители, которые безопасны при частом использовании и не обременяют кошелек.

    • Для получения темно-каштанового цвета басма и хна смешивается в равной пропорции, разводится водой до консистенции сметаны и наносятся на волосяной покров головы на полчаса. Особенно тщательно следует прокрасить корни. Краска смывается теплой водой.
    • Для получения мягкого, естественного черного цвета смешивается 2 части басмы и 1 часть хны, готовится смесь по алгоритму выше.

    Мужчинам проще скрыть седину – достаточно сделать короткую стрижку без акцента на проблемные зоны волос. Женщины же могут использовать ассиметричные и многослойные стрижки, укладывать пряди так, чтобы седые волосы были спрятаны под нормальными.

    Методы и советы по избавлению от седины на тёмных волосах

    §1. Все доступные методы, как закрасить седину на темных волосах

    Но седые волосы могут «повести» себя неадекватно и после окрашивания выглядеть слишком ярко на фоне всей шевелюры или вообще стать экстравагантного оттенка. Как закрасить седину на темных волосах, чтобы цвет лег равномерно, что лучше использовать из народных средств – читайте в этой статье.

    Каким цветом можно красиво закрасить седину

    На темных волосах седина тяжело поддается окрашиванию, потому что структура их очень плотная и жесткая. Специалисты считают, что легче всего скрыть признак возрастных изменений тоном, который ближе всего к натуральному. В каждом специализированном магазине можно воспользоваться цветовым кругом колористики – образцы уже окрашенных волос прикладываются к собственным, и тогда приходит понимание, какой именно тон стоит выбрать.

    после окрашивания

    Отличным вариантом будет и окрашивание с переходом на более светлые тона – это создаст некий «творческий беспорядок» на голове, а седина не будет слишком выделяться на общем фоне даже через длительное время после процедуры. Если планируется такой метод, то при подборе нужных цветов по кругу колористики нужно помнить, что делается это по направлению часовой стрелки.

    Если в планах была кардинальная перемена внешности, то появление седых прядей – отличный повод осуществить свою задумку. Дело в том, что темные волосы всегда можно перекрасить в светлые, и это сделает проблему практически незаметной для окружающих. Специалисты рекомендуют для этого использовать профессиональные средства для смывки пигмента и последующего окрашивания – это даст гарантию получения желаемого результата, а не импровизации по оттенкам.

    Какой краской лучше сделать окрашивание

    Любая краска – настоящее испытание для волос, потому что такая продукция воздействует на них агрессивно. Поэтому нужно минимизировать риски ухудшения состояния локонов. Для этого стоит выбирать краску по следующим критериям:

    седина и черные волосы

    • содержит ли она в своем составе аммиак и другие агрессивные вещества – они либо должны отсутствовать, либо быть, но в малом количестве в соотношении с другими компонентами;
    • обладает ли продукция питательными, увлажняющими и укрепляющими свойствами – для этого краска должна быть обогащена витаминами и минералами;
    • какой результат обещает производитель – есть продукция, которая только корректирует общий тон волос, но этот вариант категорически не подходит.

    Если выделить самые популярные средства для закрашивания седины, то стоит обратить внимание на:

    • Матрикс – признана лучшей в своем сегменте, представлена более чем в 15 золотисто-каштановых оттенках, отличается крайне низким содержанием аммиака в составе и длительным результатом;
    • Эстель – палитра оттенков огромная (более 50), средний уровень стойкости, выдерживает многократные смывания и воздействия высокой температурой (утюжки, фены, плойки, бигуди), отдельно имеет ассортиментов корректоров цвета волос, может применяться при седине в 70%;
    • Игора – имеет только красные, рыжие и русые оттенки, отличается быстротой окрашивания (всего 10 минут – и можно смывать), результат устойчивый, но ассортимент цветов крайне ограничен;
    • Лореаль – доступная по цене, пропорции для темных волос соблюдены идеально, легко наносится и отличается долговременным результатом.

    игора и лореаль для седых волос

    Нужно понимать, что избавиться от седых волос не удастся, потому что они будут неизменно отрастать, да и красящий пигмент со временем вымывается. Поэтому отличной альтернативой однотонному окрашиванию в данном случае считается мелирование.

    Этот метод имеет массу преимуществ: результат сохраняется надолго, подходит для волос любой длины, общий внешний вид женщины становится моложе, при отрастании локонов седина не «бросается» в глаза.

    матрикс и эстель для седых волос

    Но манипуляция по мелированию должна проводиться только у специалиста, поскольку используются профессиональные средства, требующие точной дозировки и правильного нанесения.

    Нестандартные методы избавления от седины

    Если женщина категорически против использования химических красок для сокрытия седины, либо они противопоказаны по причине аллергии, некоторых дерматологических заболеваний, то стоит воспользоваться альтернативными методами.

    Хна, басма

    Эти два натуральных красителя смешиваются и отлично окрашивают темные волосы. Но стоит помнить, что после процедуры и вплоть до полного вымывания красящего пигмента применять химическую продукцию на локонах не стоит – изменить оттенок получится, но только уж в совсем непредсказуемую сторону. Поэтому сначала нужно опробовать состав из натуральных красителей на пряди, которая не слишком заметна в общей прическе.

    Чтобы получился темно-бронзовый цвет с легкими медными «нотками», нужно соединить басму и хну в пропорции 2:1 соответственно. Сначала эти вещества смешиваются в сухом виде, затем к ним начинают добавлять теплую воду – постепенно, каждый раз тщательно перемешивая, чтобы не образовались комки. В результате должна получиться масса консистенции жидкой сметаны, которую нужно оставить в покое на 20 минут.

    хна и басма

    Останется только нанести полученную смесь на волосы, равномерно распределить ее и выждать 20 — 60 минут. Более точное время определяется в индивидуальном порядке и зависит от того, насколько насыщенный цвет нужно получить в результате процедуры.

    Хной можно закрасить седину и без добавления басмы, но для этого ее нужно разбавлять не чистой водой, а крепкой заваркой черного чая. Если это правило не будет соблюдено, то «на выходе» голова приобретет вид огненной лисицы с ярко выраженными полосами – седина от «чистой» хны станет оттенка меди со ржавчиной.

    Если волосы слишком темные, то в такой состав можно добавить порошок какао – на 2 столовые ложки хны 1 столовая ложка «лакомства», и только после этого добавлять жидкость. Независимо от того, какой способ будет выбран, время воздействия состава на волосах – максимум 60 минут.

    хна и басма таблица пропорции

    Если после тестового окрашивания седины (одна прядь) результат не удовлетворил, то через 1 — 2 недели можно снова провести «испытание», но изменив пропорции краски.

    Народные методы

    Отличным вариантом станет кора ели (обычной, которую можно встретить и в лесу, и в парковой зоне). С ней выполняют следующие манипуляции:

    • высушивают;
    • измельчают в порошок;
    • заливают горячей водой и проваривают на водяной бане 5 минут.

    В порошок нужно добавить столько воды, чтобы масса получилась слегка жидковатой – учитывается пятиминутное прогревание, во время которого часть влаги испарится. Затем готовую и слегка остывшую смесь равномерно распределяют по волосам и укутывают полиэтиленом, полотенцем.

    Время действия – 1 час, после чего все смывается теплой водой и полощется раствором уксуса столового (2 столовые ложки на 1 литр воды).

    Смотрите на видео о том, как закрасить седину природными красителями:

    Самый простой способ закрасить седину на темных волосах – ежевичный сок. Его наносят на сухие волосы (смачивают в нем до полного промокания каждой пряди) и выжидают в течение часа, укутав голову полиэтиленом и полотенцем. Затем все моется, а результатом будет сокрытие седины и легкий красновато-свекольный оттенок.

    Чай и кофе

    Очень простой, но эффективный способ окрашивания седины на темных волосах – чай и кофе. Нужно приготовить эти два напитка высокой концентрации (по 1 чайной ложке сырья на 250 мл воды и кофе брать только натуральный молотый), затем они смешиваются в керамической посуде (пропорции одинаковые).

    Готовым составом смачиваются волосы, затем им создают «тепличные условия» и оставляют в покое на 40 — 60 минут.

    Чай и кофе

    Кофе и чай

    Этот способ подойдет тем женщинам, у кого седина только начала появляться и ее немного. Нужно быть уверенной в том, что на эти напитки нет аллергии – они воздействуют на кожу головы и могут спровоцировать неадекватную реакцию организма.

    Кожура грецкого ореха

    Красиво закрасить седину на темных волосах поможет кожура грецкого ореха – она должна быть еще зеленой и может быть свежей или высушенной. Готовится состав из следующих компонентов:

    • измельченная в порошок или кашицу зеленая кожура – 1,5 столовые ложки;
    • растительное масло (любое) – 70 мл;
    • квасцы – 1,5 столовые ложки;
    • чистая вода – 150 мл.

    Все ингредиенты смешиваются и прогреваются на водяной бане, после чего масса наносится на волосы и оставляется там на 40 минут.

    Как часто можно красить седые волосы

    Что касается натуральных красителей и народных средств, то каких-либо ограничений по частоте окрашивания нет – они будут не только менять/поддерживать нужный цвет волос, но и ухаживать за ними. А вот химические красители способны нанести непоправимый вред здоровью локонов, превратить их в сухие и безжизненные, с секущими кончиками и полным отсутствием блеска и мягкости.

    Поэтому специалисты рекомендуют красить седину не чаще 1 раза в месяц и только в том случае, если средство оказалось неустойчивым, легло неравномерно. Общий совет по частоте окрашивания – 1 раз в 2 месяца.

    Смотрите на видно о том, как замаскировать седые волосы:

    Как раз в этом отношении оптимальным вариантом станет мелирование, потому что не придется регулярно подкрашивать корни отросших седых волос – в течение полугода можно не беспокоиться о своем внешнем виде, седины точно не будет видно.

    Окрашивание седины – простая парикмахерская услуга, эту процедуру можно выполнить и самостоятельно в домашних условиях, благо любые профессиональные средства находятся в свободном доступе. Достаточно лишь соблюдать инструкцию к краске или воспользоваться народными методами, чтобы получить новый образ.

    §2. Что делать с сединой на темных волосах: советы и идеи как скрыть

    Проблема седых волос

    Красящий пигмент меланин вырабатывается клетками-меланоцитами, которые залегают в базальном (нижнем) слое эпидермиса и в волосяных фолликулах. Работать они начинают ещё до нашего рождения, пока мы находимся в утробе матери, и активная фаза приходится на детство и юность. К 30 годам, а иногда и раньше — в 23–25 лет — наблюдается регрессия. Меланоциты начинают отмирать, интенсивность выработки меланина снижается примерно на 10% каждые 10 лет, а чем меньше в волосах пигмента, тем светлее они становятся. Брюнетки (и брюнеты), наверное, замечали, как с возрастом некогда тёмные волосы начинают выцветать, приобретают сначала коричневый оттенок, а потом становятся седыми. Вот это как раз видимая сторона старения меланоцитов.

    Строение волоса

    Преобладание в корковом веществе феомеланина даёт светлый оттенок волос, зумеланина — тёмный

    Снижения уровня меланина приводит к изменению структуры волоса — он становится пористым. С уменьшением частиц пигмента в стержне пустоты заполняются воздушными пузырьками, что делает волосы более тонкими и ломкими. Седые пряди сложно уложить в причёску, укладка на них тоже держится плохо, поэтому пожилые женщины предпочитают носить короткие стрижки.

    Причины появления седины

    В большинстве случаев появление седины связано с физиологией старости: снижается активность клеток-меланоцитов, пигмента становится всё меньше, а волосы — всё белее. Раннее поседение объясняется самыми разными причинами:

    • наследственность;
    • расовая принадлежность — афроамериканцы седеют намного позднее, чем европейцы или монголы;
    • склонность к витилиго, альбинизму, туберозному склерозу или явные патологии, связанные с нарушением пигментации;
    • заболевания щитовидной железы и вызванные ими нарушения в обмене веществ;
    • гормональные сбои, в том числе во время беременности, родов, менопаузы;
    • аутоиммунные заболевания, при которых вырабатываемые в организме антитела разрушают меланоциты и приводят к отсутствию пигментации.

    Не напрямую, но опосредованно раннее появление седины могут вызвать такие факторы:

    • плохая экология;
    • постоянное эмоциональное напряжение;
    • авитаминоз: недостаток йода, витаминов А, группы В, С, минералов меди, цинка, марганца, железа и селена;
    • нерациональное питание;
    • вредные привычки;
    • приём некоторых лекарственных препаратов;
    • неправильный уход за волосами и кожей головы.

    Изменения в фолликуле седого волоса

    В поседевшем волосе частицы меланина замещаются воздушными пузырьками, поэтому его структура сильно меняется

    Как скрыть седой цвет на тёмных волосах

    Люди, которым седина портит образ, в первую очередь думают об окрашивании. Сейчас существует много куда более щадящих способов замаскировать седину, но услуга по-прежнему востребована. Это дешевле, чем покупать каждый раз одноразовые средства маскировки и эффект длится намного дольше — 2–3 недели уж точно можно не думать о просвечивающих корнях и отдельных прядях.

    Как спрятать седину с помощью краски

    Седые волосы, появившись один раз, будут отрастать постоянно. Для разнообразия можно испытать на себе несколько способов окрашивания:

    • окрашивание в свой цвет. Если у вас есть элементарные навыки обращения с краской, можно пойти в магазин и выбрать свой тон, а потом действовать по инструкции. Выбирайте средство без аммиака — к седым волосам нужно бережно относиться, они и так ослаблены. Некоторые производители указывают на упаковке, что краска предназначена именно для седины. Если есть подходящая по тону, можно смело брать. Пользоваться просто: разводите состав по инструкции, наносите сначала на корни, потом по всей длине (хотя можно ограничиться только корнями), держите 30–40 минут, потом смываете с бальзамом;Волосы с сединой до окрашивания и послеВ свой оттенок можно покраситься и дома, необязательно посещать салон
    • окрашивание в другой оттенок. Говорят, что появление седины надо воспринимать с оптимизмом и попробовать сменить привычный образ на кардинально новый. Были шатенкой — айда в блондинки, носили русые — стали огненно-рыжей. Вариантов колора и подходящих стрижек масса, только доверить выбор и исполнение лучше парикмахеру, чтобы ненароком не придать шевелюре огненно-красный леопардовый окрас. При отсутствии навыков краска распределяется неравномерно, и цвет получается совсем не таким, как у модели, его демонстрирующей;Исправление домашнего окрашиванияС появлением седых волос разумно перейти из тёмного цвета в светлый, так серебристые пряди будут менее заметными
    • колорирование. Эта процедура предполагает окрашивание отдельных — седых в том числе — прядей в разные цвета, оттенком светлее или темнее основной части волос. Смотрится эффектно, если выполнено в салоне у мастера высокой квалификации;Колорирование волосКолорирование помогает окрасить отдельные седые пряди в любой другой цвет
    • оттеночный шампунь и бальзам. Окрашивание проводится во время мытья головы, просто средство надо держать на шевелюре дольше, чем обычную ухаживающую косметику. Структура волос не меняется, поэтому результата хватает ненадолго — на 2–3 недели, но оттенок получается равномерный. Плюс использования оттеночных средств в том, что они ещё и ухаживают;Окрашивание оттеночным шампунемРезультат окрашивания оттеночным шампунем держится 2–3 недели, не больше
    • хна. Продаётся она в виде порошка, перед использованием разводится водой и размешивается до консистенции полугустой кашицы. Смесь наносится на корни, потом по всей длине. Держать её нужно 1,5–2 часа, не меньше. Результат — здоровая шевелюра и новый, чуть с рыжиной, оттенок, который перекрывает седину. Как правило, хной пользуются девушки с золотистым, рыжим или каштановым цветом волос. Хотя делилась опытом и одна брюнетка: попробовала покрасить седые пряди этим средством, потом выслушивала комплименты. Седины никто не видел, а вот на блестящие и переливающиеся на солнце пряди внимание обращали многие;Результат окрашивания тёмных волос хнойХна закрашивает седину и придаёт даже тёмным волосам рыжий оттенок
    • басма обладает практически такими же свойствами, что и хна, но делает оттенок более тёмным и насыщенным, поэтому и подходит только брюнеткам. Сухой порошок заливают водой, размешивают в кашицу и наносят сначала на корни, потом по всей длине волос и оставляют на час. Цвет сохраняется до двух месяцев.Окрашивание басмойБасма даёт чёрный оттенок, который продержится около двух месяцев

    Больше советов по закрашиванию седины в статье — Чем и как закрасить седину.

    Таблица: какой цвет лучше скрывает седину
    Тон кожи Оттенок краски
    Светлая кожа, тёплый тон Светлые медовые и пшеничные оттенки, рыжий, русый, кофейный, шоколадный, коньячный, золотисто-каштановый
    Светлая кожа, холодный тон Пепельный блонд, тёмно-русый, пепельно-коричневый, кофейный, чёрный
    Смуглая кожа, тёплый тон Коньячный оттенок, красная медь, каштан, бронза, светлый орех
    Смуглая кожа, холодный тон Платиновый блонд, пепельный блонд, шоколад, тёмно-русый

    Для женщин после 50 предпочтительны светлые цвета, которые выгодно оттеняют лицо. Практика показывает, что дамы, стремясь выглядеть ярче, красятся в огненно-рыжий, красный или иссиня-чёрный. Оттенки броские, седину закрашивают с первого раза, но контраст с отрастающими корнями и увядающей кожей слишком сильный, из-за этого женщина выглядит на несколько лет старше. Рекомендуемые оттенки — натуральные:

    • медно-русый;
    • светло-каштановый;
    • медовый блонд.

    Если не знаете, в какой цвет покраситься, соблюдайте золотую середину — выбирайте оттенок на 1–2 тона светлее/темнее, чем ваш собственный.

    Варианты стрижки и цвета волос для женщин 50+

    Для женщин в возрасте рекомендуются светлые оттенки, при желании можно покраситься в пепельный блонд, облагородив седину

    Как скрыть седой цвет на тёмных волосах с помощью мелирования

    Если седина появляется отдельными прядями, можно сделать мелирование. Проблемные участки покрасят в светлые тона, а основную массу волос трогать не будут, возможно, немного тонируют. Вариант с мелированием подойдёт брюнеткам и шатенкам, у которых не больше 40% седины. Если недавно делали окрашивание в тёмные тона или химию, такой способ маскировки серебристых прядей вам не подойдёт. Длина волос может быть любой. Мелирование визуально придаст причёске дополнительный объём.

    Есть несколько вариантов мелирования:

    • окрашивание локонов в цветовой палитре от светло-серого оттенка до угольно-чёрного. В силу контраста светлых (или пепельных) и тёмных прядей седина станет незаметна. Этот вариант хорошо подходит женщинам, у которых серебристые волоски распределены по всей шевелюре и выделить какие-то определённые проблемные зоны сложно;Мелирование со светлыми и тёмными прядямиПереходы между светлыми и тёмными прядями получаются плавными, седина остаётся незаметной
    • классическое мелирование. Волосы окрашиваются равномерно по голове, на всю длину локонов и как можно более тонкими прядями. Этот метод помогает скрыть седину и придать причёске естественности;Классическое мелированиеКлассическое мелирование предполагает окрашивание прядей в один цвет
    • мелирование с резкой линией, придающей причёске чёткий контур. Для окантовки (зона в 1–2 см по краю роста волосяного покрова) применяют краску желаемого цвета. Остальной объем шевелюры мелируют классическим способом. Окантовка оттенком, отличным от цвета волос, отвлекает на себя внимание, а мелирование маскирует седые локоны;Мелирование с окантовкойМелирование с окантовкой смотрится оригинально и смело
    Пудра для волос

    Матовая пудра для волос состоит из минеральных пигментов со светоотражающим эффектом. По консистенции она похожа на сухие румяна, воска в ней нет, поэтому её использование не делает волосы жирнее. Пудра выпускается разных оттенков, так что можно подобрать тон как для осветления тёмных волос, так и для тонирования светлых и седых корней и прядей. Наносится средство на сухие волосы с помощью кисти, которая идёт в комплекте:

    1. Берёте немного пудры на кисть.
    2. Оттягиваете прядь волос.
    3. Наносите пудру на корни, слегка прижимая кисть к коже.
    4. Распределяете пудру вдоль пробора.
    5. Смотрите на свет, чтобы не было непрокрашенных участков.
    6. При необходимости проходитесь кистью ещё раз.

    Немного пудры будет осыпаться на кожу, не пугайтесь. Средство не смывается под дождём и не выгорает на солнце, головные уборы тоже не испортят эффекта. Снять пудру можно только с помощью шампуня, это большой плюс. Так что результат продержится до первого мытья головы. Ориентировочная стоимость — от 2500 рублей. Девушки, которые пользовались таким средством, говорят, что гораздо реже теперь ходят в салоны на окрашивание. Одной баночки при ежедневном использовании хватает примерно на 2 месяца. Оттеночная палитра состоит, как правило, из шести цветов (может быть и меньше — зависит от производителя): платина, блонд, светло-коричневый, коричневый, тёмно-коричневый, чёрный.

    Производители пудры для волос:

    • Color Wow Root: Cover Up (Великобритания, Китай);Пудра для волос Color Wow Root: Cover UpColor Wow Root: Cover Up по консистенции похожа на минеральную пудру для лица
    • Minox Hair Magic (Украина);Пудра для волос Minox Hair MagicMinox Hair Magic подходит для маскировки седины и создания объёма волос
    • Kmax (Италия);Пудра для волос KmaxПудра Kmax скрывает не только седину, но и залысины
    • DermMatch (США).Пудра для волос DermMatchПудра DermMatch высоко ценится в России и за рубежом благодаря её высокому качеству
    Спрей-корректор против седины

    Спрей-корректор для волос относится к категории тонирующих составов. Полностью окрашивать им поседевшую шевелюру смысла нет, результат будет недолгим, но для разовой маскировки отдельных прядей и отросших корней средство очень удобное — особенно на случай, когда в парикмахерскую идти некогда, а на завтра запланирована важная встреча или выступление. Распылили — и цвет стал ярче, а волосы — как будто гуще.

    Как пользоваться спреем:

    1. Слегка смочите волосы и расчешите на пробор, который обычно носите.
    2. Встряхните баллончик со спреем, держа его в вертикальном положении.
    3. Отведите руку с баллончиком на 20–30 см от головы.
    4. В другую руку возьмите салфетку и прикройте ею лицо.
    5. Распылите спрей на корни волос. Достаточно одного прохода, несколько раз распылять краску в одном месте не нужно. Только когда прокрасите все проблемные участки, посмотрите пробор на свет и закрасьте непрокрашенные зоны.
    6. Краску, попавшую на лицо (шею), сразу смойте тёплой водой с мылом.
    7. 2–3 минуты не трогайте волосы, подождите, пока краска осядет.
    8. Теперь можно делать укладку.

    В линейке спреев предлагается до пяти оттенков цвета, от светло-русого до чёрного. Переходы получаются плавными, без пятен и разводов. Седины и отросших корней не будет видно до первого мытья головы с шампунем.

    Какие фирмы выпускают тонирующие спреи:

    • Magic Retouch от L’Oreal Paris (Франция);Результат применения спрея Magic Retouch от LСпрей Magic Retouch от L’Oreal Paris выпускается в широкой палитре цветов, так что подобрать оттенок, идеально подходящий вашему, труда не составит
    • Airbrush от Oribe (США);Спрей Airbrush от OribeAirbrush от Oribe относится к люксовой косметике для волос
    • No More Roots от Salon Fix (США);
    • Colour Xtreme Hair Art (Германия).Результат использования спреев Colour Xtreme Hair ArtСпрей Colour Xtreme Hair Art — для смелых, цвета в линейке яркие
    Восстанавливающий спрей Stopsedin

    Под торговой маркой Stopsedin выпускается не тонирующее средство, а ухаживающий спрей, который, как утверждает производитель, восстанавливает выработку пигмента меланина и структуру волос. Препарат применяется курсами по 28 дней, за это время активные компоненты в составе нормализуют обмен веществ в клетках меланоцитах. Действие спрея имеет накопительный эффект: пигмент, который вырабатывается организмом, постепенно накапливается в стержне волоса и возвращает ему натуральный цвет, а при длительном применении делает природный оттенок более насыщенным. Средство универсальное, подходит и мужчинам, и женщинам.

    Спрей Stopsedin

    Stopsedin не окрашивает волосы, а восстанавливает нормальный уровень пигмента

    • биотин, который восстанавливает выработку пигмента, задерживает старение и отмирание волосяных луковиц. Его достаточное количество в организме ускоряет рост волос;
    • инозитол нормализует работу клеток-меланоцитов, питает фолликулы;
    • L-тирозин отвечает за нормальный обмен веществ и выработку красящего пигмента;
    • масло амлы укрепляет луковицы, способствует росту волос, укрепляет и питает их, предотвращает появление седины;
    • масло кедра активизирует рост волос, восстанавливает их структуру;
    • масло карите питает волосы;
    • аргинин ускоряет метаболизм в клетках;
    • масло авокадо питает и защищает волосы;
    • витамины и минералы.

    Спрей наносится на чистые волосы — только на корни — и втирается массирующими движениями в кожу головы в течение 3–5 минут. Потом шевелюру расчёсывают, чтобы средство распределилось по всей длине, и оставляют до полного впитывания. Смывать не нужно.

    В результате сильного стресса появилось несколько седых волосков. Знаю, что вырывать их нельзя, а портить волосы краской не хочу. Случайно узнала о средстве Стопседин, спрей от седины имеет простой натуральный состав и прост в использовании, что и подкупило. Решила попробовать. После 3 месяцев использования могу сказать, что качество прядей значительно улучшилось, новые седые волоски не появились, да и те, что срезала, не вернулись.

    Алина, 28 лет, г. Пермь

    Помада против седого цвета

    Средство выглядит так, как и любая помада, — масса плотной консистенции оформлена в виде выдвижного стика. Размер тоже совпадает с привычным. Запах есть, но слабый — по отзывам тех, кто пробовал, похож на то, как пахнет обычная старая помада для губ. Вопреки ожиданиям, на шевелюре это средство почти не ощущается. Наносится помада на отросшие корни в направлении роста волос. Удобно пользоваться для маскировки седины щёточкой для бровей или ресниц. Существуют разные оттенки помады — для всех цветотипов. Практичнее выбирать оттенок на тон темнее вашего натурального.

    Помада для волос

    В целом мне понравилось средство, оно здорово выручает, если уже «светится», маскирует хорошо и незаметно, без каких-то переходов цвета. Делаю я так: наношу прямо на корни, движение штрихами по росту волос. Затем беру щёточку для бровей от Ecotools и распределяю окончательно. Раньше для таких целей я использовала коричневую тушь, но щёточка от туши постоянно застревает в волосах, цепляет их. Поэтому однозначно только стик.

    Помада на тон темнее натуральных волос лучше маскирует седину

    tanitaaa

    Помадой для волос пользуются и мужчины — этот способ может показаться более удобным, чем, к примеру, пудра или спрей. Наносится средство легче и быстрее, не осыпается. Эффект держится 1–2 дня.

    Тушь для закрашивания седых волос

    Экстренную помощь в закрашивании седины может оказать обычная тушь для ресниц, коричневая или чёрная: нанесли на корни, высушили феном, расчесали волосы частым гребнем, и разницы не видно. Есть и специально предназначенное для шевелюры средство, оно так и называется — тушь для подкрашивания отросших корней Gray Disappear Hair Mascara Espresso. По оформлению она похожа на тушь для ресниц, имеет кремовую текстуру и наносится довольно легко. Держится до первого мытья головы. Посетители форумов пишут, что самый светлый оттенок в линейке — это Espresso (Brown), который для светлых и русых волос будет слишком тёмным. Так что в применении туши есть некоторые ограничения — средство подойдёт только шатенкам и брюнеткам.

    Использование туши для волос помогают скрыть седину

    Седые пряди, покрытые тушью, не будут полностью сливаться с остальными волосами

    Лак со светоотражающими частицами

    Лак с блёстками хорош в качестве экстренного средства. Но вариант, конечно, лишь для молодых девушек и только на вечер. При искусственном освещении блёстки будут красиво переливаться на свету, и седина станет незаметной даже при пристальном рассмотрении.

    Лак с блёстками на волосах

    Лак для волос с блёстками — решение для молодых и смелых

    Как скрыть седой цвет на русых волосах

    Натуральным русым волосам не требуется радикальное окрашивание. Для маскировки седины достаточно сделать тонирование. Процедура пойдёт только на пользу — для шевелюры она безвредна, красящий состав действует поверхностно. Естественному русому оттенку можно придать благородный тон (серебристый или фиолетовый для холодного цветотипа, золотистый для тёплого), так причёска будет смотреться куда современнее. Правда, смывается тонирующий состав быстро — его хватает на 3 недели, не больше. Для повседневного использования можно пользоваться пудрой или спреем светлых оттенков.

    Русые волосы после тонирования

    На русые волосы хорошо ляжет тонер серебристого оттенка

    Камуфляж седины

    Спрос на камуфляж седины наблюдается в основном среди мужской аудитории. Эта процедура не предполагает глубокого окрашивания очагов поседения, контраст между своими волосами и серебристыми прядями «приглушают» с помощью быстродействующих красителей. Средства без аммиака, но в высокой концентрации, содержат этаномеланин, поэтому без проблем окрашивают жёсткие и плотные по текстуре мужские волосы.

    Красящий пигмент проникает только в верхний слой стержня седых волос, поэтому не делает их тон в тон натуральным, а притеняет. Основная масса шевелюры остаётся своего, «родного» цвета. Вымывается красящий пигмент постепенно, так что седина будет проявляться постепенно. Так что и сразу после окрашивания, и спустя несколько недель причёска выглядит естественно. Палитра оттенков разнообразная, можно подобрать тонер точно в цвет своих волос.

    Результат камуфляжа седины

    Камуфлирующий гель тонирует только седину, остальные волосы он не окрасит

    Окрашивание можно выполнить как в салоне, так и дома. Камуфлирующие гели выпускают разные производители, но принцип действия у всех средств одинаковый. Препарат нужно наносить на чистые волосы.

    Как пользоваться камуфлирующей краской:

    1. Приготовьте губку (спонж) и кисть.
    2. Наденьте перчатки, они идут в комплекте.
    3. Смешайте краситель с активатором в стеклянной миске, перемешайте (есть готовые составы, которые можно использовать сразу).
    4. Промокните в смеси губку, потом несколько раз прижмите её к поседевшим прядям (способ для мужчин, у которых короткая стрижка). На длинные волосы смесь наносится кистью, как краска. Чтобы шевелюра лучше прокрасилась, лучше отделять тонкие пряди и наносить средство отдельно на каждую, а потом расчесать волосы частым гребнем.
    5. Подержите краску 10 минут, потом остатки можно смыть. Желательно использовать шампунь для окрашенных волос.
    Видео: как проходит процедура камуфляжа седины в салоне

    Отличий в процедуре для мужчин и женщин, в общем-то, нет, кроме самого способа окрашивания. Дамы могут пользоваться мужскими средствами по уходу за седыми волосами, и, похоже, что собственной линейки красящих гелей Women нет, по крайней мере, на российском рынке.

    Средства для камуфляжа волос

    Седой волос имеет особую стекловидную структуру. Для кратковременного тонирования нужен немного иной состав, чем для молодых волосков с высоким содержанием меланина.

    Выпускаются такие камуфлирующие средства:

    • гель TICOLOR HOT MEN от TICO Professional с микропигментами, растительными экстрактами и витаминами C и E. Средство имеет три натуральных оттенка. Эффект сохраняется до трёх недель;Гель TICOLOR HOT MEN от TICO ProfessionalГель TICOLOR HOT MEN от TICO Professional выпускается всего в трёх отенках
    • экспресс-корректор седины Men ReShade от Goldwell выпускается с аппликатором, он очень удобен в применении. Состав обогащён витаминным комплексом. Результат держится до трёх недель;Экспресс-корректор седины Men ReShade от GoldwellЭкспресс-корректор седины Men ReShade от Goldwell представлен четырьмя оттенками
    • L`Oreal Profesionnel Cover 5 против седины в отличие от других аналогичных средств наносится на сухую немытую шевелюру. Выдерживают смесь 5 минут, потом смывают сначала просто тёплой водой, а потом шампунем для окрашенных волос. Палитра представлена шестью натуральными оттенками. Эффект довольно длительный — до пяти недель;Камуфлирующий гель L`Oreal Profesionnel Cover 5Для закрепления результата гель L`Oreal Profesionnel Cover 5 рекомендуется использовать вместе с шампунем для окрашенных волос
    • камуфлирующая краска Flash Back от Paul Mitchell обогащена растительным комплексом и соевыми протеинами — и то, и другое укрепляет волосы. В составе средства есть так называемые УФ-абсорберы, которые препятствуют выгоранию цвета. Краситель держат 10 минут, эффект сохраняется до 4–6 недель;
      Краска Flash Back от Paul MitchellКраска Flash Back от Paul Mitchell представлена тремя оттенками
    • American Crew Precision Blend представлен в четырёх цветах и, по словам производителя, выдерживает 24 мытья головы;American Crew Precision BlendГель American Crew Precision Blend долго не смывается, так что расходуется очень экономно
    • тонирующий гель Schwarzkopf Professional Men Perfect с таурином и кофеином. Средство тонирует седину и стимулирует рост волос. Палитра представлена шестью оттенками. Результат держится до двух месяцев.Гель Schwarzkopf Professional Men PerfectЭффект от геля Schwarzkopf Professional Men Perfect держится примерно два месяца
    Отзывы о камуфляже седины

    Пользуюсь красителем American Crew (#2–3 Dark (Тёмный). Результатом доволен. Это лучший препарат, помогающий скрыть седину на темных волосах. Порекомендовал купить этот краситель мой парикмахер, поскольку он обычно пользуется этим средством для камуфляжа седины. Чтобы получить оптимальный результат, лучше всего проконсультироваться со специалистом. Кто-то должен показать, как наносить средство — где раньше, где позже, где меньше и где больше. Кроме того, время, указанное на упаковке, не всегда оптимально и варьируется в зависимости от оттенка волос. Если всё делать правильно, результат будет гарантированно хорошим.

    Alex

    В моём случае седина очаговая, то и есть не по всей голове, а в основном на висках и затылке. Менее 50%. Краситель «шварцкопф мэн» смешивается с активатором, как обычная краска. Наносится сначала на зону с большим количеством седины, затем на остальные волосы. Ждём 10–15 минут. Смываем. Цвет держится 3–4 недели, если мыть голову почти каждый день. Седые волосы постепенно становятся светлее и возвращаются в исходный цвет. Могу сказать что волосы не портит, во время нанесения слегка щиплет голову, но терпимо. Хочу заметить, что данный краситель не является стойким, а значит не гарантирует стопроцентный прокрас. Это лишь лёгкое тонирование для мужской седины без эффекта «крашеных волос». Из минусов самое ужасное — это заметное выпадение волос, может так не у всех, но жутковато. Не рекомендую данный краситель хотя бы из-за этого.

    Avdeevich

    Если седины много, а закрасить её хочется максимально, то время выдержки на волосах следует увеличить до 10 минут. Внимание! Средство окрашивает кожу головы, поэтому перед окрашиванием лучше обработать кожу по периметру роста волос кремом или маслом. Смывается с волос краска, пардон, тонирующий гель, постепенно. Повторять этот опыт муж пока что отказывается. Хотя, может быть, однажды и передумает:-). Перед использованием средства не пренебрегайте проведением теста на аллергическую реакцию, особенно если вы склонны к таким проявлениям. Средство достойно положительной рекомендации, поэтому советую мужчинам с сединой тонирующий гель против седины Schwarzkopf Men Perfect.

    Русалоchка

    Закрашивание седины чаще делают мужчинам. Но я когда делала на свои волосы просто для того, чтоб усилить цвет и придать блеска. Причём мне это посоветовал и делал крутой мастер, а сейчас хочу найти салон где-то ближе к дому и никто вообще не знает про такую процедуру или знают, но убеждают, что это только для седых мужчин и смотрят как на странную. Но я-то делала и видела эффект.

    пышка_мышка

    Стрижка и укладка против седины

    Серебристые волоски не рекомендуется вырывать, потому что можно вызвать деформацию волосяной луковицы и воспалительный процесс в корне. От седины такие попытки не избавят. Если серебристых волос немного, их можно срезать под корень. Если шевелюра начала белеть целыми прядями, помогут окрашивание и регулярная стрижка кончиков. Седые волосы ослаблены и сильно секутся, поэтому их нужно часто подравнивать.

    С возрастом белеет вся голова, и когда это происходит, лучше всего сделать короткую стрижку. Длинные волосы, конечно, тоже можно регулярно окрашивать и укладывать, чтобы причёска смотрелась эстетично. Но делать это довольно сложно. Седые локоны утрачивают гибкость и эластичность, плохо поддаются стайлингу, не держатся в причёске, а носить их распущенными после 50 лет уже, согласитесь, не комильфо. Подойдут любые стрижки до плеч или совсем короткие как на прямые, так и на вьющиеся волосы. Химию делать не рекомендуется.

    Фото стрижек женщин для камуфлирования седых волос

    Короткая стрижка для вьющихся седых волосСедые волосы с возрастом меняют структуру и могут начать витьсяКороткая стрижка с чёлкой для седых волосПри обилии седых прядей можно тонировать волосы серебристым оттенкомСтрижка андеркатЖенщины, которые настроены кардинально сменить имидж, при появлении седых волос могут позволдить себе стрижку андеркатВариант стрижки гарсонСтрижка гарсон органично смотрится в любом возрасте

    Как укладывать волосы, чтобы седина была менее заметна

    Самый простой, но в то же время самый проигрышный вариант — с появлением седых волос купить парик. Не стоит. Естественная красота с появлением серебристых локонов никуда не уходит, просто нужно немного помочь себе и научиться скрывать от других свои маленькие проблемы:

    • делайте причёски с локонами. Подойдут накладные пряди, наращённые волосы или шиньон, приколотый сверху на свои волосы. Так вы не только скроете седину, но и придадите шевелюре объём;Накладные волосыЧтобы скрыть седину, достаточно приколоть поверх своих волос накладные пряди
    • откажитесь от прямого пробора. В гладкой причёске на виду каждая прядь. Нужна лёгкая небрежность и зачёсанные набок локоны, тогда нити серебряных волос будут куда менее заметны или скрыты совсем;Пышная причёскаЗачешите волосы назад или набок, если хотите скрыть седые волосы
    • делайте начёсы — чем пышнее, тем лучше (но в границах разумного, конечно). С начёсами есть много интересных причёсок — бабетта, например;Причёска бабеттаВ бабетту можно собрать свои волосы или использовать шиньон
    • заплетайте косы — одну или много, неважно. В них легко скрыть седые пряди;Причёска с косойВ причёске с косами легко спрятать пряди седых волос
    • пользуйтесь аксессуарами. Платки, банты, обручи, ленты и заколки — всё пойдёт на пользу, особенно летом. Зимой спасут головные уборы.Причёска с платкомПод платком легко спрятать все проблемы с волосами

    Таблица: народные рецепты камуфлирования седины

    Средство для окрашивания волос Рецепт Результат
    Перекись водорода Перекись нанести на сухие волосы: сначала на корни, потом по всей длине и оставить на 15 минут. Процедуру проводить через 2–3 дня после мытья головы. Ополаскивают отваром корней петрушки: 2 корня варят в 1 л воды в течение 20 минут, потом остужают и ополаскивают волосы. Обесцвечивание волос
    Луковая шелуха Берут 0,5 стакана шелухи, заливают 1 стаканом кипятка и 20 минут кипятят. Затем отвар процеживают, добавляют 2 ч. л. глицерина и втирают в волосы 1 раз в 2–3 дня до появления нужного оттенка. Медовый или золотистый оттенок волос
    Отвар цветов календулы или зверобоя Берут 0,5 стакана измельчённых цветков, заливают кипятком и подогревают на слабом огне в течение 20 минут, постоянно помешивая. Чем меньше воды, тем насыщеннее будет цвет. Когда смесь немного остынет, наносят на чистые волосы. Голову оборачивают полиэтиленом, сверху полотенцем и оставляют компресс на час. Процедуру повторяют 1 раз в неделю для поддержания оттенка. Золотистый или соломенный оттенок
    Настой ромашки или липы 0,5 стакана цветков ромашки (листьев и веточек липы) заливают 2 стаканами кипятка, через 30–40 минут процеживают. Настоем смачивают волосы по всей длине, оборачивают голову плёнкой и полотенцем и оставляют на час. Повторять процедуру можно ежедневно. Тёплый блонд
    Кофе Подходит только для тёмных волос. Натуральный крепкий кофе остужают и втирают в волосы 1 раз в неделю. Коричневый оттенок
    Чёрный листовой чай Подходит только для тёмных волос. 2 ст. л. чая варят в 1 л воды в течение 5 минут, остужают, потом втирают в волосы. Процедуру повторяют 1 раз в неделю. Коричневатый или каштановый оттенок
    Синька, чернила 1 ч. л. чернил или синьки разводят в 2 л воды и ополаскивают голову после мытья. Серебристый, голубоватый или фиолетовый оттенок
    Отзывы об использовании народных средств

    В школе у нас был учитель истории. У него был шикарный вьющийся волос, но абсолютно седой. Так вот историк втирал в волосы сок лука — не шелуху. И у волос был красивейший зеленоватый оттенок. Он говорил, что именно от лука у него такой пышный и густой волос.

    Екатерина Ипатьева (Пучкова)

    ,-kak-zakrasit-sedinu

    Моя соседка по даче седые волосы красила листьями ревеня (летом). Получался необычный мышиный цвет.Ей очень шло. По поводу покупных средств: Garnier теперь есть без аммиака, что бережёт волосы; и в продаже есть специальные шампуни для седых и обесцвеченных волос. Получается благородный голубоватый оттенок. Ну и наконец обычная бельевая синька или несколько капель фиолетовых чернил издавна использовались для создания оттенков седых волос.

    Людмила Погудина (Самарина)

    ,-kak-zakrasit-sedinu

    Если у вас волосы не очень сухие: вам много чего подойдёт. Мне просто волосы сушит. Шалфей (не меньше 10 ополаскиваний), или крапива, или осветлить можно на пару тонов: мёд осветляет (я проверяла) или ромашка с глицерином вместе. Но нужно несколько процедур сделать — все это подсушивает волосы)) Хорошо тем, у кого они часто жирнятся)). Корень ревеня ещё говорят в холодный оттенок окрашивает. А если кому идут тёмные или рыжие тона: то там ещё больше рецептов (мне просто такое не идёт). Ещё 100% окрашивание седины: кожура грецкого ореха. Но мне до июля ещё дожить надо с такой причёской, а там может и попробую)).

    nataliya1165

    §3. Как замаскировать седину на тёмных волосах

    Почему появляется седина

    Седина появляется в процессе старения организма. Это нормальный физиологический процесс. Раньше или позже, в большей или меньшей степени, но вы неизбежно столкнётесь с этим явлением. Волосы постепенно теряют придающие им характерный оттенок пигменты — эумеланин («ответственен» за черно-коричневый цвет) или феомеланин (красновато-жёлтый). Они не только обеспечивают шевелюре привычный цвет, но и разлагают образующуюся в процессе метаболизма перекись водорода, заставляя её распадаться на химически нейтральные молекулы кислорода и водорода.

    Седина на тёмных волосах

    Седина на тёмных волосах хорошо заметна и смотрится довольно неряшливо

    При дефиците пигмента перекись обесцвечивает волосы. Это её свойство ранее было очень востребовано парикмахерами. Постепенно они становятся сероватыми или серебристо-белыми. Процесс идёт снизу вверх, от волосяных луковиц к кончикам. Именно фолликулы вырабатывают необходимый пигмент. Соответственно, вырывать седые волоски нет никакого смысла. Вы только травмируете кожу головы. На их месте вырастут точно такие же.

    Ранняя седина

    Причины появления ранней седины могут быть самыми разными

    Видео: причины появления седины

    Статистика свидетельствует, что тёмные волосы седеют раньше, чем светлые. К тому же на них этот эстетический дефект более заметен. Поэтому вопрос маскировки седины особенно актуален для брюнетов и брюнеток. В среднем волосы начинают обесцвечиваться примерно в 30–35 лет у мужчин и 35–40 лет у женщин, примерно через 10 лет их становится больше, чем нормальных. Но есть ряд причин, активизирующих этот процесс:

    • генетическая предрасположенность (раннюю седину дети практически неизбежно наследуют от родителей), индивидуальные особенности организма, связанные с темпом метаболизма;
    • хронические стрессы, затяжные депрессии, синдром беспричинной тревоги, дефицит сна, постоянное нервное и/или умственное перенапряжение (а также внезапный сильный испуг, шок, которые могут привести к почти мгновенному полному поседению);
    • чрезмерные физические нагрузки;
    • неблагоприятная экологическая обстановка в целом (характерна для любого мегаполиса) или особые условия работы (вредное производство);
    • некоторые заболевания (проблемы с эндокринной системой, желудочно-кишечным трактом, печенью, почками);
    • гормональные сбои в организме (могут быть вызваны не только патологиями, но и естественными причинами — беременность, половое созревание);
    • систематический приём антибиотиков;
    • вредные привычки (злоупотребление алкоголем, сигаретами, крепким кофе);
    • неправильное питание, дефицит в рационе здоровой пищи, обеспечивающей организм необходимыми витаминами и минералами, злоупотребление жёсткими диетами (особенно волосяные фолликулы нуждаются в меди, железе, цинке, магнии, кальции, селене, сере, марганце, витаминах А, С и группы В), несоблюдение питьевого режима;
    • большие дозы рентгеновского излучения, естественного и искусственного ультрафиолета;
    • перенесённые серьёзные вирусные и инфекционные заболевания, способствовавшие снижению иммунитета;
    • заболевания, связанные с нарушениями пигментации (альбинизм, витилиго);
    • неправильный уход за кожей головы и волосами (использование низкокачественных шампуней и красителей, злоупотребление стайлинговыми средствами, частая укладка с использованием фена, утюжков, термобигудей, мытьё чрезмерно горячей водой, пренебрежение головными уборами в жаркую и морозную погоду);
    • плотные укладки, использование тугих заколок, резинок (нарушают процесс микроциркуляции крови, фолликулы не получают достаточно кислорода и питательных веществ).

    Здоровое питание

    Полноценное здоровое питание — одно из действенных средств профилактики ранней седины

    Техники, подходящие для закрашивания седины на тёмных волосах

    Окрашивание волос — первое, что приходит в голову при появлении седины. Но процедура должна быть проведена грамотно, иначе есть риск, что она станет ещё более заметна. Лучше всего хотя бы в первый раз обратиться к опытному специалисту, предварительно убедившись, что в этом салоне используют только высококачественные красители и другие средства. Выкрасить волосы в один цвет или подкрасить корни вполне реально самостоятельно, в домашних условиях. С более сложными техниками лучше не экспериментировать, результат может быть непредсказуем.

    Мелирование

    Одна из наиболее распространённых техник окрашивания. Для борьбы с сединой оно эффективно, только если обесцвеченных волос не более 30% у брюнеток и 40% у блондинок. Иначе мелирование сделает такой дефект ещё более заметным.

    Техник мелирования существует достаточно много. Мастер подбирает их для каждой клиентки индивидуально, учитывая особенности появления седины и характер её распределения.

    Мелирование на тёмных волосах

    Мелирование — одна из самых популярных техник окрашивания, но в последнее время она уже считается немного устаревшей

    Если обесцвеченные волосы располагаются более или менее равномерно, подойдёт классический вариант – «хаотично» окрашенные по всей длине пряди. Тона в данном случае выбирают посветлее, чтобы отрастающие седые корни не так бросались в глаза. За основу жгучим брюнеткам можно взять оттенки кофе, горького шоколада, бургундского вина, баклажановые. На своих каштановых и тёмно-русых волосах красиво смотрятся медный, вся палитра коричнево-рыжего.

    Разные варианты мелирования

    На тёмных волосах при мелировании хорошо смотрятся как близкие к естественному тона, так и более контрастные оттенки

    Когда бо́льшая часть обесцвеченных волос сконцентрирована в области лба и висков, рекомендуется мелирование с окантовкой: красителем обрабатывается область в 1,5–2 см по краю линии роста волос, остальные пряди окрашиваются, как в классическом мелировании.

    Достаточно необычная техника – «соль и перец». Такое мелирование может скрыть даже значительную седину на тёмных волосах. Предполагается наличие двух контрастных цветов — светлого (пепельного) и тёмного (кофейного, угольно-чёрного). Характерно наличие плавных переходов. Техника очень подходит для дам элегантного возраста. Юную девушку такое мелирование визуально состарит.

    Мелирование «соль и перец»

    Мелирование «соль и перец» выглядит очень эффектно и отлично маскирует седину

    Также для борьбы с сединой на тёмных волосах подойдёт:

    Калифорнийское мелирование

      калифорнийское мелирование (лёгкое осветление поверхностного слоя волос);

    Калифорнийское мелирование при наличии седины требует регулярного подкрашивания корней волос

    Брондирование почти скрывает естественный тёмный цвет волос

    При вуалевом мелировании используются оттенки на несколько тонов светлее естественного

    При мелировании-штопке кажется, что волосы окрашены полностью, но на самом деле мастер наносит пигмент на множество очень тонких прядей

    Видео: способы мелирования тёмных седых волос

    5 причин, почему не нужно закрашивать седину: мнение эксперта

    Тренд на натуральность захватил мир настолько, что девушки не только перестали делать макияж и худеть, полюбив себя такими, какие они есть, но даже закрашивать седину. И если для блондинок этот вопрос не так актуален, серебристые пряди смешиваются с основной массой волос, становясь незаметными, то для брюнеток он стоит остро. Красить или не красить — вот в чем вопрос этого десятилетия (особенно актуален во время карантина). С ним мы и обратились к hair-профессионалу.

    Мэй Маск фото № 1Мэй Маск Александра Грант фото № 2Александра Грант

    Вторая, менее очевидная причина — это продолжающееся победоносное шествие холодных оттенков блонда на показах модных дизайнеров. Поклонниц подобных оттенков волос с каждым годом становится все больше, и благородная седина прекрасно вписывается в этот тренд. Платиновые, перламутровые, пепельные, стальные, серебристые — самые жаркие вариации блонда последних двух лет. Мэй Маск фото № 3Мэй Маск

    Совет: при использовании холодных тонирующих средств на седых волосах можно получить абсолютно волшебные платиновые, перламутровые или пепельные оттенки. Скажем, если добавить в ежедневный ритуал ухода за волосами шампунь с синим пигментом, вы можете получить на волосах красивую холодную седину и ухоженные блестящие волосы.

    Шампунь для блондинок с растительным оттеночными пигментами для нейтрализации желтизны фото № 7

    Шампунь для блондинок с растительным оттеночными пигментами для нейтрализации желтизны Kydra Secret Professionnel by Phyto

    Шампунь для окрашенных в пепельный и седых волос «Благородство серебра» фото № 8

    Шампунь для окрашенных в пепельный и седых волос «Благородство серебра» Oribe

    Тонирующий бальзам-уход Platinum Blonde фото № 9

    Тонирующий бальзам-уход Platinum Blonde Evo

    Третья причина, почему «благородное старение» с каждым годом становится все более масштабным явлением — принятие себя и естественная красота стали самыми популярными трендами в мире бьюти в последние несколько лет.

    Не спешите расстраиваться, если ваша седина смотрится неэлегантно или незаметно. При помощи современных техник, например, air touch, и блондирующих средств можно достичь эффектного образа. Добавив к естественной седине небольшое количество переливающихся бликов, мы получим красивые, естественные, переливающиеся оттенки блонда. Джейми Ли Кёртис фото № 4Джейми Ли Кёртис

    Если все же обладательнице седых волос приходится не по душе этот тренд и хочется вернуть волосам цвет, рекомендую отказаться от очень ярких, огненных и плотных оттенков. При отрастании новый цвет будет сильно контрастировать с седыми корнями и привлечет еще больше внимания. Отдайте предпочтение более мягким, естественным оттенкам — на тон-два светлее, чем ваш натуральный. При отрастании корней граница будет более плавной и образ станет выглядеть изящнее. Мэй Маск фото № 5Мэй Маск

    Четвертая причина — нежелание вредить волосам. В последние годы в мире салонного окрашивания все большую популярность набирают красители, которые не плотно закрашивают седину, создавая эффект парика, а визуально ее ретушируют. Они в своем составе имеют меньшую концентрацию красящих пигментов и на седых волосах создают полупрозрачный оттенок. Эффект от окрашивания настолько мягкий, что он почти не заметен при отрастании. Многие идут дальше и отказываются от аммиачных красителей в пользу полуперманентных, без аммиачных средств, что только идет на пользу волосам. Такие красители прекрасно справляются со своей задачей при этом у них гораздо лучше получается сохранить качество и блеск волос. Хелен Миррен фото № 6Хелен Миррен

    И последняя, но, наверное, самая важная причина — в целом такой образ смотрится свежо и вне времени. Парадоксально, но холодная ровная седина оттеняет кожу и придает лицу более ровный цвет, делает его обладательницу моложе. Главное — не забывайте: за любой эффектной сединой стоит либо хорошая работа стилиста, либо очень качественный уход за волосами».

    Как отрастить седые волосы и не красить?

    Антонина ВороноваАнтонина Воронова

    Седые волосы уже давно не считаются чем-то постыдным, что скрывают. В мире красоты натуральный цвет признан привлекательным и необычным. Сделать причёску стильной и остаться женственной помогут такие варианты:

    1. Сделать короткую стрижку до уровня седины и отращивать.
    2. Мелирование.
    3. Осветление.
    4. Смывка.

    как отрастить седые волосы без покраски

    Лучшие варианты перехода к натуральным седым волосам

    Естественный седой оттенок – это определённое достижение и природная красота женщины. Аккуратный переход на седые волосы, окрашивание в пепельно-серый цвет или мелирование с элементами блонда – новый тренд среди девушек и женщин.

    Если принимаем решение отказаться от окрашивания и перейти к натуральному цвету, стоит запомнить, что это длительный процесс. Стадии перехода проходим вместе с опытным мастером, который подберёт грамотный план. Стратегия – это основа успеха.

    Важно не только добиться естественного оттенка, сделать модную причёску, но и сохранить локоны здоровыми, мягкими и сияющими.

    переход на натуральные седые волосы

    Короткая стрижка

    Станет отличным решением для дам, рискнувшим на кардинальное преображение. Причёска позволит избавиться от окрашенных кудрей с помощью одного посещения парикмахера.

    Стрижка идеально подойдёт для девушек и женщин с овальной формой лица и классическими чертами. Кроме того, причёска позволит сделать акцент на лоб, скулы и губы.

    Если вы решились на стрижку «пикси», то постарайтесь в течение длительного срока не красить кудри. Скорость роста – примерно 10 мм в месяц. Это значит, что через 3–4 месяца способна произойти резкая смена имиджа. Этот вид причёски с короткими локонами и удлинённой чёлкой сегодня мегапопулярен.

    короткая стрижка для седых волос

    Плавный переход с мелированием

    Дамы, которые беспокоятся о цвете корней, очень часто делают «ход конём». В этом случае отличным решением станет комбинация седых волос и мелирования. Изменение имиджа будет не столь явным, а постепенным.

    Альтернативный вариант, который позволит сделать переход не слишком кардинальным, — немного замаскировать изменения. Подойдёт для женщин, не желающих встречать радикальные перемены в образе.

    Тонирование прядей

    Решение, которое смотрится эффектно, – седые волосы дают отличное сочетание со светлыми оттенками. Блондирование или качественное выделение – прекрасное решение для нового стиля.

    Причёски на среднюю длину для седовласых

    Популярный выбор среди дам всех возрастов. Это универсальная длина, которая подходит большинству девушек. Послойная стрижка придаст объём, а привлекательная причёска добавит женственность и нежность в образ.

    причёска на среднюю длину для седовласых

    Длинные локоны

    Все стилисты сходятся в одном – это самый сложный вариант, но результат понравится любой красавице. Изящное решение, которое требует долгосрочного периода для отращивания шикарных локонов.

    Натуральные, сильные и красивые волосы – гордость любой женщины. Парикмахеры советуют демонстрировать природную привлекательность и осуществлять тщательный уход.

    длинные седые волосы

    Переход от блондинки к седым волосам

    Светловолосые женщины многое выигрывают, если решаются на отращивание естественного цвета. Не придётся тратить время, чтобы добиться результата. Желаемый оттенок не заставит себя долго ждать. Лёгкое тонировка или мелирование помогут быстро отрастить естественный цвет.

    Переход от брюнетки к седым волосам

    Черноволосым дамам советую набраться терпения. Процесс длительный, займёт от полугода до года. Если девушка не хочет акцентировать внимание на переходе, то парикмахер выделяет кудри, чтобы натуральные пряди не выбивались из общей картины. Также актуально постепенное высветление или мелирование.

    переход брюнетки к седым волосам

    Грамотный уход за седыми волосами

    Стилисты советуют седовласым красавицам научиться заботиться о своей новой причёске и стиле:

    1. Использование специального шампуня для устранения жёлтого пигмента. Кроме того, индивидуальные косметические средства придадут кудрям серебристый блеск.
    2. Минимум термической обработки. Старайтесь не пользоваться плойками, феном и другими приборами, которые травмируют волосы. Седые кудри желтеют после активного воздействия высокой температуры.

    Не стоит забывать и об особенном уходе: специальные масла, кондиционеры и маски помогут устранить сухость, придать сияние волосам.

    Модная стрижка в комбинации с натуральными седыми локонами создаёт элегантный, грациозный и женственный образ. В любом возрасте девушка со стильной причёской и благородной сединой привлекает восхищённые взгляды окружающих.

    Помогите: ранняя седина — это нормально?

    Появление седых волос в 20 лет или даже раньше может вызвать тревогу и желание срочно с ними что-то сделать. Саша Миронова, которая сама столкнулась с этой проблемой, вместе с экспертом-трихологом разбирается, как тут быть.

    Впервые я обнаружила у себя седой волос в 21 год. Испугалась, выдернула его пинцетом и пошла гулять с подружкой.

    Через год заметила, что белых волосков стало больше. Я закрасила их «Тоникой» и пошла гулять с подружкой.

    В 23 седые волосы стали совсем заметными. Тогда я полезла на форумы, где девочки 18–23 лет писали, как их из-за седых волос бросают бойфренды, а подружки шепчутся за спиной. Потом читала статьи о причинах возникновения седины и о том, как с ней эффективно бороться. Как с этим жить, нигде написано не было. Всё это повергло меня в ужас. Я покрасилась безаммиачной краской и не пошла гулять.

    В 25 седые были уже надо лбом и на висках. Больше никаких прямых проборов и чёлок у меня не было, а в бюджете каждый месяц зияла двухтысячная дыра на окрашивание.

    В 27 я решила больше не закрашивать седину. Нашла мастера, которая подобрала окрашивание, с которым можно красиво отрастить свой цвет с сединой. Седые волосы — часть меня, и мне совсем за них не стыдно. Со мной всё нормально.

    Когда я примирилась с седыми волосами с эстетической точки зрения, остался вопрос здоровья: нужно ли мне о чём-то беспокоиться? Чтобы выяснить это, я обращалась к терапевту и исследовала свою генетику, а для этой статьи дополнительно консультировалась с экспертом-трихологом.

    Ольга Бережная — врач-дерматокосметолог и трихолог со стажем 6 лет. Окончила Кубанский государственный медицинский университет по специальности «Лечебное дело», прошла интернатуру по специальности «Дерматология» и повышение квалификации по специальностям «Трихология» и «Косметология».

    Почему волосы седеют

    «За пигментацию волос отвечают особые клетки-меланоциты, производящие пигментное вещество меланин. Синтез меланина происходит в корневой системе, а уже затем меланин поступает в стержни растущих волос. Эти реакции активируются эндокринной и нервной системами. Если количество меланина снижается, он перестаёт поступать в волос, и тот становится белым»

    Ольга Бережная, трихолог

    Ранней сединой называют появление седых волос до 30 лет. Постепенная потеря меланина после 30 считается естественным процессом. Как только волосяные фолликулы теряют пигмент, вернуть его уже невозможно.

    Какие могут быть причины ранней седины

    Генетика

    Скорость, с которой человек становится седым, и возраст появления седины зависят от генетики. В 2016 году учёные из лаборатории UCl в Великобритании обнаружили ген IRF4, который участвует в регулировании синтеза меланина.

    Стресс

    Исследователи из Гарвардского университета и Центра исследований воспалительных заболеваний (CRID) в Сан-Паулу определили связь между гиперактивацией нервной системы, всплеском гормонов и истощением меланоцитов, которые синтезируют пигмент в волосяных фолликулах мышей. Эта реакция приводит к тому, что волосы белеют.

    Недостаток витаминов и минералов

    Команда исследователей медицинского колледжа отца Мюллера в Индии выяснила, что нехватка питательных веществ может привести к раннему появлению седых волос. Это связано с низким уровнем ферритина, кальция и витамина D3. А ученые из Исфаханского университета медицинских наук в Иране определили, что низкий уровень меди, цинка и железа также приводит к преждевременной седине.

    Заболевания сердечно-сосудистой и эндокринной систем, желудочно-кишечного тракта и аутоимунного спектра

    Европейское общество кардиологов обнаружило связь между преждевременным поседением волос и алопецией у молодых индийских мужчин с ишемической болезнью сердца (алопеция — это аутоимунное заболевание, которое приводит к выпадению волос. — Примеч. ред.).

    На синтез меланина влияют и различные гормоны: когда нарушается функция гипофиза, яичников, щитовидной железы, это сказывается на выработке пигмента волос. Поэтому седина может также быть одним из симптомов гипотериоза.

    Курение

    Исследование Университета Иордании в 2010 году показало, что курение влияет на раннее появление седых волос.

    Что делать, если заметили седой волос

    Точно не вырывать

    По словам трихолога, из-за изменений в корневой системе волос вновь отрастёт белоснежным, а вот дерматиты и травмы, возникающие при подобных манипуляциях, могут нанести больший вред.

    Обратиться к трихологу, чтобы узнать причину

    При стремительном поседении волос ранее 25 лет следует обратиться к специалисту. Врач исключит серьёзные заболевания, установит наличие дефицита витаминов и минералов, откорректирует режим и питание.

    Я не седела стремительно, поэтому пошла другим путём — исследовала свою генетику и обратилась к терапевту. Как выяснилось, все женщины по линии моей мамы седели рано — примерно в 20 лет, — а специалист уверила меня, что со здоровьем всё в порядке, так как я регулярно проходила плановые обследования.

    Не переживать

    При появлении единичных седых волосков после 25 лет не стоит сразу бить тревогу. Ольга Бережная отмечает, что в её практике причиной ранней седины чаще всего является генетика, а не заболевание.

    «Сама по себе седина для волос — это скорее плюс нежели минус. Лишенный пигмента волос менее подвержен выпадению и заболеваниям, приводящим к облысению. Пример тому — рано поседевшие мужчины с завидной копной волос»

    Ольга Бережная

    Как красить волосы с сединой

    Грамотный стилист поможет с выбором стрижки и подскажет стойкий краситель, чтобы вам не пришлось ходить в салон каждый месяц.

    «Если вы хотите закрашивать седину, попросите специалиста в салоне подобрать постоянную схему краситель+уход, при которой волосы будут выглядеть натурально.

    В качестве SOS-средства для особых случаев можно использовать спреи, красящие корни, которые смываются после первого мытья волос. Для подбора спрея тоже лучше обратиться к мастеру.

    Если же вы больше не хотите прятать седину и решили отрастить свой цвет — подойдут техники окрашивания, которые базируются на максимально плавном переходе из своих волос в светлые. Например, осветление в технике шатуш, балаяж или airtouch»

    Ольга, мастер в салоне No_name, г. Краснодар

    Закрашивать седину можно, но совсем-совсем не обязательно. Посмотрите на работы Джека Мартина, стилиста из Калифорнии — он красит женщин в цвет их природной седины, чтобы показать, как красиво могут выглядеть поседевшие волосы.

    А американка Марта Труслоу Смит создала аккаунт grom­bre и объединила женщин, которые отказались закрашивать седину. Там они делятся своими фото и рассказывают, как изменилась их жизнь с тех пор, как они приняли себя такими, какие они есть.

    Источники:

    https://ikb4.ru/hirurgiya/sedina-prichiny-poyavleniya-effektivnye-metody-borby-s-sedymi-volosami.html
    https://gloryskin.ru/volosy/metody-i-sovety-po-izbavleniyu-ot-sediny-na-tyomnykh-volosakh
    https://instyle.ru/krasota/trends/5-prichin-pochemu-ne-nuzhno-zakrashivat-sedinu-mnenie-eksperta/
    https://jaay.ru/krasota-i-zdorove/kak-otrastit-sedye-volosy-i-ne-krasit
    https://burninghut.ru/rannyaya-sedina-eto-normalno/

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Adblock
    detector