Перейти к содержимому

Мед на волосы

    От каких продуктов растут волосы

    Только представьте, что в этом одном сравнительно коротком вопросе разместилось множество самых разносторонних запросов.

    Начнем сначала. Под понятием продуктов можно понимать практически все. Здесь и непосредственно еда, и медицинские препараты, и биологические активные добавки вместе с витаминами.

    Дальше, все вышеупомянутые представители могут приниматься в разных видах: внутрь в качестве самостоятельной еды, в виде таблеток, растворов, а также наружу (лосьоны, мази и многие другие).

    Также не очевиден смысл слова «растут». С одной стороны, можно говорить о прекращении выпадения волос и появлении новых экземпляров взамен выпавших, а можно говорить и про утолщение уже имеющихся волос.

    В рамках этой статьи давайте кратко пробежимся по теме циклов волосяного покрова. Очень ненадолго притормозим на причинах выпадения волосков, выясним, что может усиливать или ослаблять эти привередливые ростки.

    И на этом основании составим список продуктов, медикаментов и добавок для помощи нашему растительному покрову.

    В итоге у нас получится памятка о том, что надо есть или втирать. А дальше вы сами решите, исходя из своих пожеланий, что нужно ввести в рацион или убрать подальше.

    Иллюстрация

    Фото с сайта www.shutterstock.com

    Цикличность роста волос и что на нее влияет

    Растущий волосяной стержень по скорости занимает практически первое место в организме.

    К сожалению, «пальма первенства» принадлежит клеткам злокачественной опухоли. Кстати, в тему разговора о волосах, именно поэтому химиотерапия, которая действует на активно размножающиеся структуры, вызывает облысение.

    Уверена, что термины анаген, катаген и телоген известны практически большинству читателей, а некоторым уже порядком надоели. Примите мои искренние извинения, но мне придется еще раз их озвучить для более детального понимания нашего предмета обсуждения.

    Итак, вначале была стволовая клетка. Под определенной стимуляцией она начинает активно размножаться. Эта масса поднимается наверх и попадает в один из специфических слоев ростка. После этого она видоизменяется и наращивает собой ствол.

    Весь этот механизм осуществляется чрезвычайно быстро. Можете себе представить, какой темп обмена веществ происходит?

    Это как печка, куда только и поспевай кидать самые разнообразные продукты. Например, основной структурный элемент волоса — это белок кератин.

    Если индивид отчаянно увлекается диетами, пренебрегает здравым смыслом и лишает себя важнейших элементов в питании, то несмотря на наличии «печки», кидать в нее будет просто нечего.

    Вся эта активность именуется анагеном. Чем дольше период – тем длиннее шевелюра.

    Пока нет окончательных данных, по какой причине фаза активности заканчивается. Однако поток матричных структур постепенно истощается, и жизненный цикл входит в пору зрелости (катаген).

    Внешне все выглядит также, но изнутри идут такие же стремительные изменения, как и в вышеупомянутом этапе, только с обратным знаком.

    «Печка» прекращает деятельность, остывает и начинает разрушаться: стержень отталкивается от «родительского дома» и направляется к выходу.

    Кстати, довольно интересный факт, что связь с ним еще не утеряна: именно в это время появляются уникальные тонкие «веревочки», которые удерживают волос в фолликуле. Это и есть всем известный катаген.

    А дальше вся конструкция отдыхает в фазе телогена. К счастью или печали, но этот этап очень короткий. Далее стволовые клетки попадают в дермальный сосочек, и процесс начинается заново.

    Как можно догадаться, описанные процессы зависят от множества самых разнообразных факторов.

    Здесь и генетический компонент (а куда же без него). Гормоны напрямую определяют не только рост, но и внешний вид волос.

    Стресс, заболевания, возраст, питание, прием медикаментов и многое другое оказывают прямое или опосредованное влияние.

    Кстати, большим вопросом стала необычайно богатая иннервация этих зон. Для каких целей природе потребовалось снабдить таким количеством нервных окончаний этих волосяных производителей?

    Считается, что именно они регулируют доступ питательных веществ и кислорода для плодотворной работы.

    Например, при травмах, хирургических вмешательствах или воспалениях, нарушающих целостность нервных окончаний, может нарушиться или активироваться рост волос.

    Любопытен феномен влияния острого психоэмоционального стресса на облысение.

    Неожиданностью стало и то, что иммунная система также играет довольно значимую роль. Скажем, изменения в этой сфере может трансформировать жесткие и терминальные волосы в пушковые экземпляры. А иммуносупрессивные препараты (кортикостероиды) подавляют анаген.

    А вот превращение веллюса в терминальные стержни происходит в так называемых гормонозависимых частях под действием мужского вещества – тестостерона. Этот механизм тоже непростой и находится под контролем мириады веществ.

    Кровеносная система напрямую доставляет все нужное, стало быть, ее состояние также играет немаловажную роль в рассматриваемом аспекте.

    Виновники облысения

    Еще одна тема, о которой можно говорить очень долго и еще столько же останется. Если очень упростить, то мы обнаружим три группы.

    Первой причиной будут изменения в фазах развития.

    Скажем, фолликул может «решить», что пару дней на отдых категорически недостаточно, а работать долго и основательно не нужно. И в результате мы заметим приличное поредение имеющейся шевелюры.

    Иная категория будет отражать нарушения в «общении» на протяжении вышеупомянутых временных отрезков.

    Ну и в-третьих, если мы по какой-либо причине растеряли заветный «мешочек» из стволовых клеток, то ждать нового поколения придется чрезвычайно долго, если вообще удастся чего-нибудь дождаться.

    Воспалительные процессы, гормональные нарушения, навязчивые идеи в области диетологии, эндокринные заболевания, медикаменты, вирусные и бактериальные инфекции в купе с новообразованиями служат триггером или толчком.

    Что активирует рост волос

    Ягоды ежевики и малины

    Кто бы мог подумать, что эти две вкусняшки имеют реально научное обоснование и проведенные исследовательские работы в отношении усиления роста волос.

    Известно, что помимо покрова, эти «малышки» обладают еще и омолаживающим эффектом. Ну ладно, задерживающим старение :)

    Исследования продемонстрировали рост фолликулярных клеток на 20%, синтез коллагена и специфического ингредиента в стволовых клетках, от которых напрямую зависит обсуждаемый эффект.

    Более того, в тех же работах было замечено интересное влияние этих ягод на подавление фермента, который активирует мужской половой гормон. Да, именно тот самый механизм, ответственный за мужское облысение.

    А также малина и ежевика стимулируют чувствительные нейроны (помните, выше мы говорили про важность иннервации?). Этот эффект способствует удлинению фазы роста.

    Представьте, что местное нанесение экстракта кетонов малины усилило возобновление оволосения на целых 50% у страдающих алопецией.

    И это еще не все! Эти ягоды через довольно хитрый механизм «выпихивают» расслабленные фолликулы в активную фазу.

    Всего известно 7 научных работ, продемонстрировавших не только эффективность, но и объяснивших, каким образом это происходит.

    Здесь речь идет даже не об одном продукте, а о целом направлении, которое включает в себя стакан красного вина, оливковое масло, томаты, фрукты, овощи с небольшим содержанием мяса и рыбы.

    Таким образом, мы говорим о таких ингредиентах, как резерватрол, фенольные компоненты и ликопен.

    Следует отметить, что именно с этой диетой связано снижение количества злокачественных поражений кишечника, сердечно-сосудистых заболеваний, инфаркта миокарда и многих других хронических неприятностей.

    В отношении лечения потери растительности исследования показали очень впечатляющий результат в виде снижения андрогенной алопеции на 56-57%.

    Как известно, эта неприятность обусловлена генетическими факторами. И этот результат доказал, что можно «побороться» с генетикой на внешнем уровне.

    В другой работе был замечен иной механизм воздействия на покров посредством ликопена, который запускал синтез критических веществ для роста стержней.

    Основной мишенью этого фрукта служит благотворное действие на производство кератина – основного компонента волос.

    Происходит это опосредованно через уменьшение воспалительных процессов в клетках, которых синтезируют данный компонент.

    Вот еще один удивительный компонент. Недаром на протяжении веков этот продукт составлял основу рациона у некоторых народов. Невероятное сочетание клетчатки, белков, липидов и антиоксидантов.

    Более того, это самый настоящий кладезь составляющих вроде убиквинона, токоферола, йоризанола. Все это вместе взятое обеспечивает защиту от диабета, рака и воспалительных процессов.

    Было проведено несколько исследований, на базе которых рисовые отруби показали себя в качестве мощного ингибитора уже обсуждаемого нами фермента – активатора тестостерона.

    Следует отметить, что в этой работе рисовый компонент вводился в кожу наружно, а для большего проникновения был «упакован» в катионные ниосомы.

    В другом исследовании было отмечено, что рисовые отруби способствовали возобновлению роста волос и активации анагеновой фазы (местное применение).

    Чтобы подчеркнуть эффективность рисовой терапии, замечу, что результат от нее был сопоставим с эффектом миноксидила (одобренного FDA препарата для лечения облысения).

    Кроме того, рисовые отруби активировали факторы роста, необходимые для поддержания анагена.

    Клинические исследования показали следующие итоги: статистически значимое увеличение количество новых стержней, увеличение диаметра и общей густоты покрова у мужчин и женщин.

    Надеюсь, что все эти труды в достаточной мере доказали необходимость ввести в рацион этот продукт.

    Уверена, что о женьшене наслышаны все в достаточной мере. Основой столь уникальных свойств женьшеня служат сапонины.

    Перечень их удивительных свойств на наш организм поражает: антидиабетический, противораковый, противовоспалительный, препятствует ожирению, противомикробный, укрепляющий дыхательную, сердечно-сосудистую, нервную и иммунную системы.

    Масло красного женьшеня втирается наружно в корни волос. Эффективность этого компонента базируется на большом количестве исследовательских работ.

    Воздействие здесь происходит на клетки волосяного сосочка, ускоряя их деление, обусловливая видимое восполнение растительного покрова.

    Интересным открытием стало и то, что происходит не только активация клеток, но и подавление «убийц» вышеупомянутых структур. То есть, мы имеем продление жизни в буквальном смысле слова.

    Очередная довольно любопытная работа была направлена на предотвращении выпадения волос у пациентов после химиотерапии. Несколько последующих работ подтвердили факт предотвращения гибели волосяных фолликулов по причине подавления элементов, стимулирующих их собственную смерть (апоптоз).

    Еще одно свойство женьшеня нам уже вполне знакомо – ингибирование (подавление) фермента альфа-редуктазы, что служит профилактикой и лечением андрогенной алопеции.

    Вы полагаете, что этого достаточно? А вот и нет. Обнаружена еще и стимуляция стволовых клеток фолликула.

    Совершенно потрясают результаты работы, где было представлено сравнение итогов применения миноксидила и комбинация последнего с экстрактом женьшеня с лучшей эффективностью сочетанного лечения.

    Как и в случае рисовых отрубей, этот компонент имеет сходный с миноксидилом механизм воздействия.

    Совершенно уникальное чудо природы, которое умудрилось воздействовать на все три уровня: стимулировать активную фазу, предотвращать собственную гибель и стимулировать стволовые клетки.

    Райские яблочки (карликовая яблоня)

    Карликовая яблоня – это южный итальянец с научно документированными многочисленными преимуществами для здоровья.

    В 2019 году Рикко выявил позитивное воздействие этого продукта на разные виды заболеваний волос путем защиты фолликулярных клеток от дистрофии, повышение продукции кератина и стойкости клеточной защиты.

    Все это сказывается на густоте растительности, содержании кератина и усилении роста.

    Вечнозеленое дерево родом из восточной Азии. Очередной интересный кандидат, с документированной способностью предупреждать рак груди, мозга, легких, мочеточников.

    Может лечить цистит, аменорею и синдром поликистозных яичников. Очень актуальна его противовирусная активность, а также благотворное воздействие в случае атопического дерматита и астмы.

    В отношении потери растительности туя способна не только «вытолкнуть» фолликулярный аппарат в активную фазу, но и основательно продлить ее.

    Однако на настоящий момент требуются дополнительные клинические исследования на людях.

    Корейские ученые обнаружили, что съедобные коричневые водоросли Undariopsis peterseniana способствуют увеличению длины волос и ускорение их перехода в активный этап роста.

    Подавление фермента альфа-редуктазы защищает от андрогенного облысения. Кроме того, стимулируются и размножение матричных клеток фолликула.

    Аблон подтвердил сходный эффект этого ингредиента с миноксидилом – стандартом лечения алопеции.

    Этот ингредиент был запатентован компанией Viviscal ® (Lifes2good, Inc., Chicago, IL) в качестве пищевой добавки внутрь для коррекции истончения ростков у обоих полов.

    В качестве доказанных эффектов приводятся значительное увеличение количества экземпляров, диаметра, объема волос и блеска.

    Тем не менее, нужно упомянуть, что еще недостаточно доказательств безопасности и эффективности данных веществ.

    Водорастворимый яичный желток

    Пока была проведена только одна работа, направленная на изучение эффекта усиления роста покрова от применения яичного желтка. Но результаты ее поистине впечатляют.

    В подавляющем большинстве все вышеперечисленные препараты воздействовали все же на мужской тип поредения. У девушек результаты были, но менее значимые.

    Здесь же ситуация направлена именно на женскую половину человечества.

    Накамура выявил в желтках специфические пептиды роста волос, стимулирующие сосудистый эндотелиальный фактор роста.

    Этот механизм способствовал пролиферации клеток дермального сосочка – центра всего мероприятия.

    Безусловно, требуется больше исследований для подтверждения эффективности и безопасности данного метода.

    Думаю, что представлять здесь этот продукт лишено смысла. С незапамятных времен мед использовался в терапевтических целях в самых разнообразных направлениях.

    Для меня было шоком обнаружить мед в современных ожоговых центрах арабских стран.

    Перечислять его преимущества для здоровья можно долго, но наша задача здесь рассмотреть именно работу на волосяной покров.

    Считается, что мед активирует клеточную пролиферацию кератиноцитов. Впрочем, достоверных работ на эту тему пока нет.

    Масло мяты перечной

    Было проведено чрезвычайно интересное исследование, которое сравнило эффекты миноксидила, масло жожоба и мяты перечной и получило сногсшибательные результаты.

    Мята оказалась победителем конкурса, опередившего своих оппонентов в количестве фолликулов, их размере и глубине залегания (основные признаки анагена).

    И все это было достигнуто без побочных эффектов!

    Помните, что эфирное масло нельзя применять в чистом виде, это сильно концентрированный продукт.

    В 2014 году в международном журнале «Фармацевтики и Фармацевтической науки» была опубликована статья, в которой была освящена альтернатива известным медикаментам для проблемы алопеции.

    Были созданы тоники на основе этилированного экстракта зеленого чая в трех процентных содержаниях — 2,5%, 5% и 7,5%.

    Все три показали себя лучше, чем миноксидиловый конкурент. И все это без побочных эффектов последнего.

    Теперь можно выдохнуть и не забудьте вдохнуть. Вы просто молодцы, что дочитали до конца. Уверена, что это того стоило.

    Надеюсь, что вы обратили внимание на тот факт, что мы обсуждали исключительно научно подтвержденные и доказанные результаты.

    Конечно, нашей работе еще далеко до финишной прямой. Сюда можно еще добавить многие витамины, добавки и народные средства. Но все это мы осуществим в другой раз :)

    Medically written and reviewed by: Julia Nicholson, dermatologist, physiotherapist
    Опубликовано: Олеся Смагина, помощник директора центров эпиляции «Вселенная красоты»

    Выпадение волос у женщин — Причины и как с этим бороться

    Густые роскошные волосы — символ женской привлекательности, красоты и здоровья во все времена. Воспетые в стихах и прозе, женские локоны были и остаются предметом гордости и восхищения. Поэтому не удивительно, что индустрия красоты и здоровья волос развивается сумасшедшими темпами, предлагая все новые варианты средств по уходу за волосами.

    Но что делать, если волосы начинают выпадать и речь идет уже не об улучшении их внешнего вида, а о сохранении объема в принципе?

    Потеря волос (алопеция) – проблема, с которой сталкиваются не только мужчины, но и женщины. Мужчины наиболее часто подвержены андрогенетической алопеции, которая проявляется в потере волос в лобно- теменной и макушечной зонах и поэтому бросается в глаза.

    У женщин чаще встречается диффузная алопеция, для которой характерно равномерное выпадение волос по всей голове, что на ранних стадиях малозаметно, но в дальнейшем может привести к значительной потере объема. Поэтому каждой женщине необходимо внимательно следить за состоянием локонов и правильно ухаживать за ними.

    Симптомы выпадения волос:

    • Число выпадающих ежедневно волосков превышает норму (норма составляет 50-100 шт. в сутки). Чтобы понять, превышают ваши потери норму или нет, можно провести простой тест в домашних условиях: расчешите волосы в конце дня над раковиной или белым полотенцем и затем посчитайте выпавшие. Рекомендуется провести учет выпавших волосков несколько раз и только потом делать выводы. Не следует проводить тест в те дни, когда вы долго не мыли голову и «копили» на ней уже выпавшие своевременно волосы;
    • Волосы не имеют утолщения на конце. Значит, они не выпадают, а ломаются. Причины ломкости волоса могут быть самыми разными, но в любом случае хрупкость не является нормой;
    • Корень выпавшего волоса имеет не белый, а темный цвет. Темный цвет луковицы говорит о ее незрелости — волос выпал раньше положенного времени;
    • На любом проборе длиной 5 см растет менее 15 коротких новых волосков. Как проверить, все ли в порядке у вас? Пройдите простой тест самоконтроля.

    Почему выпадают волосы у женщин?

    У женщин, как и у мужчин, встречается и андрогенная, и очаговая, и рубцовая алопеции, но, повторимся, что чаще всего представительницы прекрасного пола страдают от диффузного типа выпадения волос, когда волосы редеют равномерно по всей поверхности головы. Объемы потери могут быть угрожающе велики — до 1500-3000 штук ежедневно, что в 15-30 раз превышает норму.

    Помимо общей потери объема, о диффузном выпадении могут говорить следующие признаки:
    — волосы становятся ломкими, тусклыми, сильно секутся и путаются;
    — волосы выпадают не только на голове, но и на других участках тела: бровях, ресницах, руках, ногах, подмышечных впадинах;
    — при расчесывании волосы выпадают в большом объеме (более 10 штук за раз), пучками;
    — увеличивается ширина пробора (это особенно заметно на темных волосах).
    Также некоторые участки кожи головы могут быть подвержены облысению в большей степени. Если волосы сильно поредели вдоль пробора, то алопецию называют I-образной, если вокруг пробора — то О-образной. Также возможно выпадение в форме гнезда.
    Причины диффузной алопеции разнообразны:

    Гормональные нарушения

    Обильное выпадение может происходить с началом активной выработки женских половых гормонов у девушек 14-19 лет, после отмены оральных контрацептивов, в первые месяцы после родов или во время кормления грудью. То есть – по гормональным причинам. Существует мнение, что беспокоиться в этих случаях не нужно и возвращение объема произойдет само собой после нормализации гормонального фона. Но просто ждать – это очень опасная стратегия, ведь нет гарантии, что гормональный фон восстановится, тем более быстро.

    Наследственность

    Ген склонности к выпадению передается по наследству женщинам в 75% случаев, в то время как мужчинам — только в 20%. Поэтому если у вас в роду есть склонность к данной патологии (причем как по женской, так и по мужской линии), следует активно заниматься профилактикой.

    Нарушение микроциркуляции крови

    Питательные вещества, необходимые волосяным луковицам, доставляются к ним вместе с кровью. Если кровообращение нарушено (капилляры сужены), то волосы будут испытывать дефицит в эссенциальных веществах, даже если вы едите натуральные полезные для волос продукты и употребляете биологически активные добавки к пище.

    Нехватка витаминов и микроэлементов

    Каждый волосок состоит из 14 разных элементов, включая золото. Поэтому трихологи часто шутят, что волосы являются нашим богатством как в переносном, так и в прямом смысле этого слова.

    Больше всего нашим локонам необходимы витамины А, B, С, Е, F, цинк, кальций, медь, железо, бета-каротин. Долгое «голодание» может вызвать сильное выпадение и привести к потере объема.

    Железодефицитные состояния

    Недостаток железа стоит выделить отдельно, потому что даже самая незначительная нехватка этого элемента может привести к выпадению. Женщине необходимо потреблять не менее 15 мг железа в день (мужчине — 10 мг). Восполнить железо может помочь употребление свежих темно-зеленых салатов и листовых овощей, красного мяса, орехов, семян масличных культур.

    Риск дефицита железа у женщин значительно возрастает в связи с менструациями, а также беременностями. Поэтому рекомендуется регулярно проверять уровень железа для предупреждения проблем.

    Заболевания организма и кожи головы

    К диффузной алопеции может привести целый ряд заболеваний:

    • хронические заболевания, такие как артрит, гепатит, псориаз, атопический дерматит, красная волчанка, эритродермия и другие;
    • эндокринные нарушения и заболевания щитовидной железы;
    • венерические заболевания;
    • грибковые и инфекционные заболевания кожи головы, а также дерматит, себорея, аллергия, стригущий лишай, экзема, псориаз, фурункулез и другие проблемы кожи головы.

    Психосоматическая алопеция

    Разновидностью диффузного типа потери волос является психосоматическая алопеция – следствие стрессов и психоэмоциональное напряжения. Сильный стресс может стать причиной сильного волосопада. Если выпадение происходит на нервной почве, необходимо начать принимать успокоительные препараты по назначению врача и постараться полностью устранить источник нервного перенапряжения. Что бы ни делала женщина, пока не придет спокойствие – проблему будет трудно решить. Помочь успокоиться помогут различные расслабляющие практики: медитации, йога, цыгун.

    Длительный прием медикаментов

    Диффузная алопеция может быть побочным результатом воздействия определенных медикаментов (противосудорожных препаратов, нейролептиков, цитостатиков, антидепрессантов, β-адриноблокаторов).
    Также проблему могут спровоцировать токсические факторы, экология, частые перелеты, проблемы с иммунной системой.

    Что не является причиной выпадения волос?

    На просторах интернета бытует мнение, что агрессивное обращение с локонами и воздействие на них средств для окрашивания и укладки является одной из причин выпадения.

    Мы хотим развеять этот МИФ!
    Действие химикатов, входящих в составы окрашивающих и завивающих средств, а также тепловое воздействие фенов, плоек и «утюжков» однозначно будут негативно влиять на структуру волоса, но никак не могут повлиять на его рост или выпадение.
    Перечисленные процедуры оказывают воздействие на стержень волоса, но не на волосяные луковицы, поэтому могут сильно испортить внешний вид локонов, но не спровоцировать облысение.
    Чтобы все-таки сохранить красоту и здоровый вид волос, мы рекомендуем соблюдать простые правила ухода за ними.

    Что же делать?

    Чтобы решить проблему выпадения, в первую очередь нужно определить причину облысения, в чем поможет опытный врач-трихолог.
    Однако, вне зависимости от причины, мы можем помочь организму остановить процесс выпадения и стимулировать рост новых волосков с помощью современных препаратов местного действия.
    Удобным и эффективным средством лечения и профилактики выпадения является использование питательных сывороток, которые наносятся на кожу головы и напрямую питают волосяные луковицы всем необходим для их работы и здоровья.

    Наиболее действенными считаются сыворотки с пептидами — молекулами белка с укороченной цепочкой аминокислот, которые, являясь сигнальными молекулами, переносят информацию в организме и подают клеткам сигналы о восстановлении: «Живи!» и «Размножайся!».
    Сыворотки для волос с пептидами являются современной альтернативой препаратов на основе миноксидила – вещества, которое на время стимулирует рост волос, но имеет большое количество побочных действий и ярко выраженный эффект отмены.

    Пептиды, являясь мощными факторами роста, стимулируют обновление и деление клеток волосяных луковиц, но не имеют противопоказаний, разрешены беременным и кормящим женщинам.

    Если причиной выпадения является плохая микроциркуляция и кровь не доносит до волосяных фолликулов необходимое питание, несмываемые питательные сыворотки насытят корни напрямую, избегая системы кровообращения. В состав сывороток входят специальные компоненты, обеспечивающие проникновение активных веществ в саму клетку. Также пептиды способствуют росту капиллярной сети, что способствует постепенному восстановлению кровоснабжения корней.

    Если источник проблемы — недостаток витаминов и микроэлементов, вам также помогут питательные сыворотки, которые являются прекрасной альтернативой тщательному контролю за рационом питания и доставляют все необходимые элементы в луковицу напрямую.

    В случае, если к выпадению привели различные заболевания, использование сывороток поможет снизить потери, пока вы проходите терапию, и быстрее вернуть объем после устранения причины.
    Аналогично, если вы теряете волосы из-за стрессов, и понимаете, что процесс восстановления душевных сил займет достаточно большое количество времени, сыворотки на основе пептидов снова придут вам на помощь.

    Сыворотки легко наносятся на голову, быстро впитываются, не пачкают волосы, не вызывают неприятных ощущений и раздражения кожи головы.

    Выпадение волос после родов

    Выпадение после родов называется дисгормональной алопецией и встречается у 60-70% женщин. Выпадение может усиливаться сразу после родов, либо после завершения кормления ребенка грудью. Если до родов у молодой мамы не было проблем с потерей волос, то послеродовое выпадение, как правило, заканчивается достаточно быстро, самостоятельно и без лечения. Потеря происходит незначительная и с последующим восстановлением объема. В том случае, если у женщины наблюдалось выпадение и до рождения ребенка, процесс сильного послеродового выпадения является опасным сигналом и требует своевременного вмешательства.

    В послеродовой период следует наблюдать за процессом выпадения в течение трех-четырех недель. В этот период также рекомендуется использовать питательные сыворотки и активаторы роста волос на основе пептидов, так как они безопасны при кормлении грудью и в отличие от средств на миноксидиле не требуют назначения врача. Если выпадение самостоятельно прекращается и через два-три месяца вы замечаете, что объем восстанавливается и волосы выглядят здоровыми, то нет причин для беспокойства.
    Если же через месяц-полтора выпадение продолжается, то следует обратиться к специалисту.

    Диагностика

    Чтобы вылечить болезнь, как мы уже сказали, необходимо установить, в чем ее причина. Для этого женщина может обратиться к врачу-трихолгу, который при необходимости направит ее и к другим специалистам: дерматологу, эндокринологу, гастроэнтерологу, гинекологу, психологу. Именно эти врачи смогут найти ответ, почему вы теряете волосы.
    Чтобы установить причины, вам могут назначить следующие исследования:
    — различные анализы крови: общий анализ крови, анализ на сахар, анализ на гормоны щитовидной железы и репродуктивной системы;
    — УЗИ половых и эндокринных органов: щитовидной железы, яичников, надпочечников;
    — соскоб с волосистой части головы на грибковые заболевания и лишай;
    — трихоскопию (позволяет изучить состояние фолликул и сосудистые изменения кожи головы);
    — фототрихограмму (позволяет изучить плотность и качество волосяных стержней);
    — пробы на аллергены;
    — иммунограмму.
    При запущенной диффузной алопеции, ее лечение и восстановление объема может занять длительное время, поэтому — наберитесь терпения. Если чувствуете, что не можете самостоятельно справиться с эмоциями, обратитесь к психологу – это общепринятая практика, которая помогает справиться с ситуацией и спокойно дождаться выздоровления.
    Чтобы избежать крайней ситуации, занимайтесь профилактикой, а также вовремя обращайтесь к врачу.

    Профилактика выпадения волос

    Для профилактики рекомендуется соблюдать простые, но вместе с тем очень эффективные правила:
    — следить за рационом питания: сделать его сбалансированным и богатым продуктами, которые любят волосы;
    — регулярно использовать витаминно-минеральные комплексы и биологически активные добавки. Как правильно их выбрать – читайте в нашей статье;
    — берегите свою нервную систему: высыпайтесь, старайтесь меньше нервничать и избегать стрессов, занимайтесь спортом и восстанавливающими душевный покой практиками. При необходимости принимайте успокаивающие препараты, предварительно подобрав их с вашим лечащим врачом;
    — берегите волосы от перепадов температур: для этого надевайте головной убор в морозы и закрывайте голову в бане и сауне;
    — избегайте агрессивного механического воздействия на корни, особенно если первые признаки потери волос уже есть;
    — используйте питательные сыворотки местного действия, чтобы укрепить и подкормить корни – именно от их состояния зависит рост и здоровье волос.

    Если волосы уже выпадают – не паникуйте!

    Женская алопеция хорошо поддается лечению. К слову, гораздо лучше, чем мужская. Поэтому, при сильном выпадении волос, не ждите, пока потеряете значительный объем. Не стоит наблюдать месяц, два или три за течением этого процесса. Сразу же начинайте использовать препараты-помощники, такие как питательные сыворотки и активаторы роста волос. У женщин наблюдается очень хорошая реакция на лечение современными сыворотками на основе биомиметических пептидов.
    Также убедитесь, что используете неагрессивные уходовые средства.
    Если через несколько месяцев вы не увидите улучшений – обратитесь к врачу-трихологу.

    К данной статье пока нет комментариев, но Вы можете быть первым, кто их оставит.

    Мезотерапия – панацея для волос? Мнение трихологов. Ч.2

    мезотерапия для волос

    Также бытует мнение, что мезотерапию можно заменить использованием мезороллера в домашних условиях. Мезороллер (или дермороллер) – это ручной валик с небольшими иголочками, который прокалывает кожу во время прокатывания по волосистой части головы. Как обещает реклама, в образовавшиеся дырочки проникают препараты, которые заранее наносятся на кожу головы и сам девайс, что увеличивает эффективность от их применения в несколько раз.
    На самом деле, это не так.
    Как только мезороллер прокалывает дырочки на коже, они тут же наполняются кровью, сукровицей и лимфой, поэтому проникновение в них наружных препаратов и, следовательно, активных компонентов сводится к минимуму.
    Поэтому заменить мезотерапию использованием мезороллера не получится

    «Мезороллер – неоднозначный девайс с недоказанной эффективностью».
    Ведущий трихолог клиники RTH, Федор Тонких

    Составы для мезотерапии: что можно, а что нельзя?

    Как уже говорилось ранее, состав коктейля для инъекций подбирают индивидуально исходя из показаний, задач и пожеланий пациента. И это должен быть состав именно для внутреннего введения (сертифицированный и разрешенный в нашей стране), а не просто косметический препарат.
    На сегодняшний день существует множество уже готовых эффективных мезопрепаратов для терапии выпадения волос с качественным многокомпонентным составом.
    Самые популярные комплексы:

    • Коктейль из витаминов группы В – эти витамины необходимы для роста и здоровья волос, нормализации обменных процессов и образования пигмента;
    • Цинк и пептид меди – блокируют действие фермента 5-альфа-редуктазы, который вызывает дистрофию волосяного фолликула. Такие составы особенно рекомендованы при андрогенетической алопеции;
    • Аминокислоты (аргинин, лизин, лейцин, треонин и другие) – являются строительным материалом для волос, способствуют формированию кератиновых волокон;
    • Гиалуроновая кислота – увлажняет кожу головы;
    • Факторы роста – усиливают местное кровообращение, укрепляют стержни волос, стимулируют производительность волосяных луковиц, обеспечивают питание корней;
    • Коэнзим Q10 – улучшает микроциркуляцию крови в коже головы, насыщает клетки кислородом и улучшает качество волос;
    • Декспантенол – успокаивает раздраженную кожу.

    Применяют ли миноксидил в мезотерапии?

    средство для роста волосМиноксидил – самый популярный препарат, который назначают при АГА. Но самый популярный – не значит самый эффективный. Миноксидил и его аналоги дают временный результат, имея ярко выраженный синдром отмены. Такие препараты токсичны, имеют много побочных действий, и если их и использовать – то только наружно. Они не предназначены для инъекций и не используются для мезотерапии.

    Как часто нужно делать процедуру?

    При несильном выпадении и для его профилактики курс составляет 10 процедур с интервалом в 7-10 дней.
    При сильном выпадении и ярко выраженная АГА первые 4-5 процедур следует провести с интервалом в неделю, затем 4-5 процедур с интервалом в 2 недели, и дальше перейти на поддерживающий режим 1 раз в месяц.
    От 1-2 процедур не будет никакого эффекта даже при небольших проблемах с волосами. Первые изменения вы можете заметить не ранее 4-ой процедуры, а чтобы закрепить результат – курс нужно довести до конца. Каким должен быть курс, и какая еще терапия помимо мезо нужна конкретно в вашей ситуации – подскажет врач.

    Комментарий трихолога:
    — «Процедуру должен делать только врач!
    — Мезотерапия не должна быть сильно болезненной, по времени – не больше 15-20 минут.
    — Вы должны знать состав коктейля, которым выполняется процедура.
    — Курс – 10 процедур с интервалом 7-10 дней».

    Врач-трихолог, ФедорТонких

    Как ухаживать за волосами после мезотерапии?

    • Рекомендуется носить головной убор: зимой – защитить волосы от переохлаждения, летом – от ультрафиолетовых лучей;
    • В течение 1-го часа после процедуры не стоит расчесывать волосы, в течении 4-х часов – прикасаться к коже головы руками;
    • Наносить на кожу головы какие-либо средства можно только через 12 часов;
    • Мыть голову – не раньше, чем через сутки.
    • Солярий, баню, сауну, бассейн можно посетить также через 1-2 дня;
    • Проводить активные косметологические процедуры с кожей головы – не раньше, чем через неделю.

    Мезотерапия или плазмолифтинг?

    Мезотерапия является более универсальной процедурой, так как ее можно делать даже при сильном выпадении волос. Плазмолифтинг же при выпадении противопоказан – он может спровоцировать еще большее выпадение. В идеале хороший терапевтический курс – это курс мезотерапии, а затем курс плазмолифтинга или PRP-терапии (усовершенствованной версии плазмотерапии).

    Что нужно добавить к мезотерапии?

    Мезотерапия – действительно эффективная процедура, если вам правильно подобрали состав для инъекций.
    Но важно помнить старую добрую истину, которой придерживаются все трихологи: если проблема серьезная и связана с выпадением (а не просто есть желание улучшить качество волос), то необходим комплексный подход.
    Нужно определить причину выпадения, при необходимости добавить прием витаминов и/или медикаментов внутрь, скорректировать диету, использовать наружные средства.

    Комментарий трихолога: «Прежде всего следует отметить, что лечение волос должно быть обязательно комплексным, то есть одновременно по нескольким направлениям. Одна из наиболее распространённых ошибок – «однонаправленность» консервативной терапии, когда пациент только пьет витамины, или только делает мезотерапию. Это дает результат только в том случае, если нет вообще никаких проблем. Во всех остальных, как показывает практика, этого будет недостаточно».

    Врач-трихолог, Полина Орлова

    Мезотерапию прекрасно дополнят сыворотки для наружного применения на основе пептидов. Сыворотки имеют похожие свойства:
    — улучшают местное кровообращение;
    — блокируют фермент 5-альфа-редукстазу;
    — питают луковицы полезными веществами;
    — пептиды, являясь факторами роста, стимулируют рост новых волос;
    — делают стержни крепкими, улучшают качество и внешний вид волос.
    Таким образом, сыворотки будут поддерживать и усиливать эффект мезотерапии между процедурами.
    Если же у вас небольшие проблемы с волосами, вы можете попробовать начать терапию просто с сывороток в домашних условиях. А затем, при необходимости, добавить более дорогостоящие процедуры, типа мезотерапии.
    И в любом случае никогда не помешает консультация врача.

    Домашние маски из лука для волос: рецепты

    Fact-checked

    Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

    У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

    Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

    Сделать любую из домашних масок из лука для волос, рецепты которых предлагает интернет, просто и недорого самому. Ведь мед, масло, майонез, чеснок, яйцо, кефир, дрожжи, морковь, лимон и похожие продукты есть на каждой кухне, а если чего-то не хватает, то докупить – не проблема. Кстати, используют не только белые луковицы, но и зеленые перья, а также шелуху.

    • Для быстрейшего роста рекомендуются и чистый лук, и смеси различных продуктов с луком для волос. Простая лечебная масса – перемолотая или перетертая белая луковица. Кашицу равномерно распределяют по коже и оставляют на час.

    Более сложная масса состоит из нескольких компонентов: на 2 ч. лукового сока берут по 1 ч. меда, кефира, репейного масла, коньяка и морской соли. Вымешанную до однородности смесь накладывают на кожу и держат 60 минут.

    Высокой эффективностью отличается состав из дрожжей, простокваши, морковного сока, репейного масла и лимонного и лукового сока. Сначала настаивают простоквашно-дрожжевую смесь (по 2 ч.) – держат 20 мин. в темном месте. Затем добавляют по 1 ч. остальных ингредиентов. Целебное средство наносят на 20 минут.

    В этом же списке – маска с алоэ. По 2 ч. л. этого вещества и меда смешать с 1 ч.л. лимонного сока и 1 ст.л. – лукового. Эту смесь рекомендуется держать примерно полчаса.

    Маски для волос из лука

    Готовить маски для волос из лука легче, если овощ полчаса подержать в морозилке. Подмороженный овощ не так агрессивно действует на глаза. Массу из лука для волос необходимо наносить на сухую кожу и корни, не размазывая по волосам. Надеть купальную шапочку, утеплить полотенцем.

    Для получения желаемого эффекта рекомендуется выдержать маску в течение 20 мин. Смыть раньше разрешается, если невмоготу терпеть жжение и дискомфорт. Для повышения полезного воздействия к луку добавляют мед, коньяк, репейное масло, алоэ и прочие ингредиенты.

    Смывают остатки проточной водой комфортной температуры и шампунем, а удаляют запах – полосканием в воде с лимонным соком или ароматным маслом. Курс составляет 10 и больше процедур, затем следует длительный перерыв, и можно опять повторить те же процедуры.

    • Многие уверены, что испытанное народное средство для укрепления волос лучше, чем современная промышленная косметика. Лук полезен для волос и при употреблении внутрь, а при нанесении на корни эффект возрастает многократно.

    Волосы быстрее растут, оздоровляются, становятся крепче и гуще, получают блеск и жизненную силу. Особо эффективно сочетание приемов: ежедневно съедать по 0,5 луковицы, одновременно готовить маски и отвары шелухи для наружного применения. Спиртовая настойка лука для втирания в кожу тоже подойдет.

    Секрет силы лука в том, что он напичкан витаминами нескольких групп, которые повышают иммунитет (С), предупреждают раннюю седину и перхоть (группа В), улучшают питание волосков. Вызывая жжение, лук стимулирует приток крови к корням, что содействует росту. Так же положительно влияют содержащиеся в пряном овоще микроэлементы.

    Маска для волос с медом и луком

    Если о пользе лука для волос никто не спорит, то чем полезен такой продукт как мед? Почему натуральную сладость включают и в косметическую продукцию, и в домашние средства для ухода за кожей и волосами?

    В состав натурального меда входят сотни микро- и макроэлементов, антиоксидантов, витаминов. При регулярном выполнении процедур, таких как обертывания или маски для волос с медом и луком, фолликулы и стержни становятся крепче, рост ускоряется, эластичность и густота повышаются. Кожа оздоровляется и обновляется, нормализуется работа сальных желез, исчезает перхоть. Медово-луковые процедуры служат для профилактики ломкости и выпадения волос [1] , повышения эластичности, придания здорового и ухоженного вида. У светловолосых женщин способствуют деликатному естественному отбеливанию.

    • Двойной эффект получается от простой маски из двух ингредиентов. При этом стимулирующие свойства острого овоща помогают лучше впитаться полезным компонентам сладкого продукта. [2]

    Один из рецептов состоит из пол-луковицы, пропущенной через блендер, 3 ложек меда, 1 ст.л. водки и столько же морской соли. Немного подогретую смесь нужно втереть в корни и намазать на пряди на после чего смыть чистой и ополоснуть мятной водой, нейтрализующей запах.

    Маска для волос с луком и репейным маслом

    Пользу лука для волос усиливают дополнительными компонентами с аналогичным действием, например, постными маслами. Особенно популярна маска для волос с луком и репейным маслом.

    • Репейное масло богато жирными кислотами, протеином, витаминами. Они улучшают структуру, противостоят выпадению, возвращают блеск. Улучшает циркуляцию крови на поверхности кожи, улучшая качество и текстуру кожи, эффективно в лечении кожных заболеваний, в том числе и экземе. [3]

    Луковый сок и масло смешивают в равных соотношениях, наносят на волосы на полчаса. Голову утепляют полиэтиленом и платком. Смывают нейтральным шампунем.

    Если к луку и маслу добавлять разнообразные ингредиенты, то можно усилить эффект. Так, витаминизированную массу для стимуляции роста получают при добавлении дрожжей, соков из моркови и лимона. Сухие дрожжи 1 ч.л. разводят теплой водой, через пять минут добавляют столько же репейного масла, поровну лукового, лимонного, морковного соков.

    • Здоровые волосы тоже нуждаются в витаминной поддержке. Ночную маску сделайте по следующему рецепту: желток, луковый сок, настойку календулы, репейное масло и мед (брать поровну) размешать, капнуть витамина А, нанести на волосы и надежно укутать. Утром промыть шампунем.

    Проблема запаха решается промыванием волос водой пополам с яблочным уксусом, а затем – обильным ополаскиванием чистой водой.

    Маска для волос лук, мед, яйцо

    Самостоятельно улучшить состояние волос можно домашними средствами, например, натуральными масками. Лук для волос – продукт номер один для достижения этой цели. Он сочетается с другими натуральными ингредиентами. Маска для волос лук, мед, яйцо – эффективная доступная процедура. Водорастворимый пептид роста волос в курином яичном желтке стимулирует рост волос за счет индукции синтеза эндотелиального фактора роста сосудов. [4]

    Луково-яично-медовая смесь обогащена витаминами и обладает следующими свойствами:

    • насыщает корни питательными веществами;
    • стимулирует кровообращение;
    • действует бактерицидно;
    • улучшает рост;
    • противостоит облысению;
    • тонизирует;
    • вылечивает перхоть.

    Главное правило использования этой маски – упорство и последовательность. Для полного восстановительного курса потребуется два-три месяца.

    После применения лука остается малоприятный запах. Во избежание этого лучше применять сок, чем кашку, а мыть волосы подкисленной уксусом водой, специальным шампунем и кондиционером. Или ополоснуть травяным отваром. При сушке нанести ароматизированное средство для расчесывания. В саму маску капнуть немножко любимого эфирного масла.

    Для маски потребуется сок 2 луковиц, желток, 3 ложки меда. Растертые вместе продукты втирают в волосяные корни, накрывают на 40 минут полиэтиленом и полотенцем из натуральной ткани. Тщательное втирание содействует активному впитыванию полезных составляющих маски.

    Средство с яйцом и медом на основе лука смывается водой с добавкой лимона. Кратность – дважды в неделю, в течение 2 и больше месяцев. Повторить разрешается после такого же перерыва.

    Следующий рецепт посложнее, он особенно понравиться людям с ослабленными сухими косами. Берут по ложке сока лука и оливкового либо другого масла и 2 ч.л. меда, сбивают яйцо. Массу наносят на голову, сверху накрывают пленкой и обертывают полотенцем. Держат долго, до 2 часов. Применяют еженедельно. В маску можно примешивать эссенции, вытяжки, настои трав, время от времени меняя их.

    Маска для волос из сока лука

    Целые группы витаминов, минералы, органические кислоты – бесценное богатство, которым обладает лук для волос. Он настолько полезен, что даже неприятное последствие – запах не останавливает людей в борьбе за красивые волосы на собственных головах.

    • К счастью, опытным путем найдены способы, как предупредить или устранить это последствие. Одно из правил – готовить маски для волос из сока лука, а не из мякоти, кусочки которой застревают в волосах и излучают особо сильные флюиды.

    Не всегда есть необходимость распределять массу по всем волосам. За профилактику выпадения и рост отвечают корни, поэтому именно в них следует втирать вещества, полезные для волос.

    Для усиления действия рекомендуется подогревать луковый сок или смеси на его основе до температуры человеческого тела. Поддерживать тепло поможет шапочка для душа с натуральным платком или полотенцем.

    Если рекомендованное время от полчаса до часа выдержать не получается (из-за жжения), то процедуру прекращайте, а в следующий раз используйте наполовину меньшую концентрацию сока. Когда кожа привыкнет, количество сока в смешанных масках увеличивают. Сок можно смешивать с алкоголем, маслами, дрожжами, медом, желтками, кефиром, цитрусовым соком.

    • Для смывания запаха используют ополаскиватели. Для жирных волос подходит уксус, для сухих – мед и бесцветная хна. Универсальное средство – отвар зеленой петрушки.

    Лечение волос луковым соком проводят курсами: два-три раза еженедельно в течение одного месяца. Если нужно, повторить терапию после месячного перерыва.

    Маска из лука и чеснока для волос

    Чеснок – мощное средство против бактерий, которые зачастую являются причиной пониженного иммунитета, заболеваний различных органов, а также проблем с волосами. При местном нанесении сок или мякоть чеснока усиливает кровообращение, содействует росту и здоровью волос. Оказывает иммуномодулирующий, антиоксидантный эффекты, защищает от ультрафиолета, улучшает микроциркуляцию кожи, путем увеличение перфузии капилляров кожи на 55%. [5] , [6]

    Двойной силой обладает маска из лука и чеснока для волос. В нее также добавляют лимонный сок, майонез (желательно домашний) и мед. Все ингредиенты смешивают в равных частях, чеснок и лук для волос берут в этом случае в виде чистого сока, без мякоти: от него меньше запаха. На одну процедуру для средней длины кос хватает большой луковицы и трех долек чеснока.

    • Чесночно-луковый сок наносят по всей длине, а не только на кожу и корни волос. Руки защищают перчатками. Голову укутывают теплым платком.

    Время зависит от типа волос и индивидуальных особенностей: от 12 минут до часа и больше. После чего голову тщательно моют и ополаскивают подкисленной водой.

    Единственный минус пряно-витаминных средств – стойкий запах, который не смыть простой водой. Для нейтрализации малоприятных флюидов выработаны различные способы: от ароматных масел – до хны и горчицы. Конкретно в этой маске частичная нейтрализация происходит сразу, благодаря наличию сока лимона и меда. Если в шампунь добавить по 5 капель двух-трех видов эфирных масел, запах уменьшится еще существеннее. Зато длинные волосы красиво спадают с плеч, а короткие блестят и быстрее растут.

    Маска для волос с луком и коньяком

    Существуют разновидности масок для волос с луком и коньяком. Функция благородного напитка (при наружном применении!) – возвратить волосам природную силу и красоту, активизировать рост, уменьшить жирность. Эффект раздражения вызывает прилив крови к корням и фолликулам.

    Коньячный спирт удаляет избыток липидов с поверхности кожного покрова, растворяет остатки моющих и уходовых средств, твердых солей, содержащихся в воде. Благодаря чему возвращаются естественное сияние и здоровый блеск.

    • Коньяк усиливает полезное действие и других компонентов, содержащихся в натуральных маслах и лекарственных отварах.

    Из напитка делают шампунь, его смешивают с медом, желтками, солью, соками алоэ, моркови, лимона, оливковым маслом, на нем настаивают дубовую кору. Коньяк способен также подкрасить волосы: русые – до насыщенного шоколадного, черные приобретают каштановые блики. Добавка в массу молотого кофе не только освежит цвет кос, но и придаст восхитительный аромат.

    Если вместо лука для волос использовать шелуху, то высокой эффективностью обладает средство, изготовленное по следующему рецепту: отвар укутывают на ночь, с утра процеживают и смешивают с коньяком в равных пропорциях. Затем мелко нарезают стручок острого перца, добавляют в жидкость и снова отставляют на несколько часов. Втирают профильтрованным. Курс – каждый день в течение месяца. Процедура требует терпения, но того стоит: такая маска укрепляет корни, стимулирует рост, оздоровляет строение волос.

    Маска для волос с водкой и луком

    Спирт входит в состав многих косметических продуктов, в том числе элитных. И не случайно, ведь алкоголь – активное химическое вещество, усиливающее действие других компонентов. Водка – популярный ингредиент домашней косметики, в том числе для оздоровления волос и кожи головы. Используя недорогую маску для волос с водкой и луком, можно достичь результатов не хуже, чем от брендовых лосьонов и шампуней.

    Лук для волос стимулирует рост, улучшает состояние и строение, крепость и густоту. Водка в рецептах полностью безопасна, она подсушивает кожу, уменьшает количество перхоти, согревает и ускоряет метаболизм. Это благотворно воздействует на луковицы, обновление клеток эпидермиса и волосинок. Смеси на алкоголе помогают лечить себорею, содействуют всасыванию полезных веществ, не вызывают аллергий.

    • Вопреки увлечению некоторых будто бы целебными свойствами самогона, для ухода за волосами не рекомендуется ни самогон, ни другой алкоголь низкого качества. Причина – в них могут содержаться компоненты, вредные и для волос, и для организма в целом.

    В луковую маску с водкой можно включать различные продукты: сок лимона, горчицу, кефир, мед, яйцо, какао, растительное масло. Самый простой рецепт – сок, мед, водка в пропорции 2:2:1. Вымешанную смесь наносят на волосы на 20 минут. Курс – несколько месяцев при одной-двух процедур еженедельно.

    Маска для волос с кефиром и луком

    Рецепт маски для волос с кефиром и луком следующий: в разбитое лицо добавляют 1ч.л. какао, 0,5 стакана кефира, 1 ст.л. водки. Луковицу натирают и выжимают из нее сок. Особенность маски в том, что она дает простор для фантазии. Можно давать только желток, а не целое яйцо. Или добавить репейное масло. Или обойтись только луком и кефиром.

    Такую маску с луком для волос и остальными ингредиентами наносят в два слоя: второй – когда высохнет первый. Через час промывают косы теплой водой. Благодаря кефиру запах лука чувствуется не так сильно, как в других случаях. Для достижения желаемого результата маски нужно выполнять дважды в неделю, всего 30–40 процедур.

    • Кефир полезен не только потому, чтобы смягчить острый луковый запах.

    Молочный продукт содержит белки, кальций, дрожжи, полезные микроорганизмы, витамины; все это питает, укрепляет, восстанавливает волосы, увлажняет при чрезмерной сухости, предупреждает ломкость и выпадение. На волосах образуется пленка, защищающая от неблагоприятного воздействия внешних факторов.

    Маски с кефиром осветляют волосы, в том числе крашенные. Об этом следует помнить, чтобы зря не смывать краску. Если осветление желательно, то плюс в том, что кефир не пересушивает и не ослабляет волосы, в отличие от перекиси и химических красителей. Для сухих волос лучше брать максимально жирный продукт, для жирных – обезжиренный.

    Сколько держать маску для волос из лука?

    Рекомендации относительно того, сколько держать маску для волос из лука, зависят от наличия дополнительных ингредиентов, типа и состояния волос, цели процедуры, индивидуальных особенностей кожного покрова. Главная угроза в том, что высокие концентрации агрессивных веществ могут вызвать ожоги эпидермальных клеток.

    В целом время выдержки колеблется от 20 минут до 2 часов. Некоторые маски применяют на всю ночь, но в таких составах преобладают не жгучие, а более мягкие компоненты.

    • Чтобы лук для волос не принес вреда, его нужно применять регулярно, но не слишком часто. Перед первой процедурой сделать тестирование, а далее следить за ощущениями: не беспокоит ли боль, жжение, зуд?

    Эффект заметен уже после первых процедур. Как минимум, уменьшается количество выпавших волосков, а вскоре подпитанные полезными компонентами косы начинают выглядеть значительно красивее и ухоженнее. Органические кислоты ускоряют регенерацию поврежденных клеток, калий увлажняет, ниоцин укрепляет фолликулы, микроэлементы улучшают структуру.

    В зависимости от масштаба проблемы, лечение проводят около 2 месяцев, выполняя меры по устранению запаха. Голову перед нанесением лучше не мыть, чтобы сохранить естественную защиту от агрессивного воздействия.

    Как избавиться от запаха после луковой маски для волос?

    Стойкий острый запах, который неминуемо оставляет процедура, у многих отбивает охоту укреплять волосы таким методом. Поэтому вопрос, как избавиться от запаха после луковой маски для волос, выходит на первый план. Чтобы использовать лук для волос без малоприятных последствий, разработаны практические рекомендации.

    • Процедура не требует предварительно мытья головы.
    • Сок оставляет намного меньше запаха, чем мякоть.
    • Волосы сильнее впитывают и источают пряный запах, чем кожа.
    • Чем дольше процедура, тем устойчивее аромат.
    • Сначала смойте маску чистой водой с шампунем.
    • Затем ополосните голову уксусной водой.
    • Эфирные масла, добавленные в воду, нейтрализуют луковый запах, положительно влияют на луковицы и кожный покров.
    • Отвар розмарина устраняет запах и придает волосам блеск. Полезен также мятный настой.

    Эффективно действует лимонно-белковая смесь: сок цитруса смешать с яичным белком, выложить на волосы и кожу, распределить расческой и оставить на несколько минут. Смыть водой.

    Как часто делать?

    Маски из лука для волос необходимо применять регулярно, в течение полутора-двух месяцев. Упорство вознаграждается стойким результатом. Как часто делать, зависит от конкретной ситуации и особенностей волос. Но существуют и общие рекомендации.

    Например, в начале облысения процедуры нужно выполнять ежедневно 2 недели подряд. Луковые маски из сока делают через день, на немытые волосы. Чаще – если не возникает неприятных ощущений. Для профилактики выпадения волос достаточно 2 раз в неделю два месяца подряд.

    • Рекомендации относительно того, сколько времени отводить на процедуру, следующие: как и другие жгучие вещества (перец, горчицу, чеснок), лук безопаснее недо-держать, чем пере-держать. Оптимально – от 30 минут до часа, при наличии смягчающих компонентов. Если кожа чувствительная, а пряди сухие – 15 минут, максимум – полчаса.

    Первую процедуру желательно сократить, а до начала провести тестирование на нежном участке кожного покрова. Непозволительно держать жгучую смесь всю ночь. Ее нужно обогатить различными ингредиентами – смягчающими, питающими, усложняющими. В целом полный курс до 15 процедур, с 2-3-дневными перерывами.

    Говоря о запахе, который неминуемо сопровождает луковые процедуры, скажем, что он дольше держится на волосах с испорченной структурой, истонченных химией или частыми окрашиваниями. Если лук втирать только в кожу, то запаха будет меньше.

    Маски от выпадения волос: с витаминами, домашние, профессиональные

    Fact-checked

    Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

    У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

    Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

    Красивая шевелюра — настоящее украшение как женщин, так и мужчин. Выпадение волос является нормальным физиологическим процессом, который мы практически не замечаем, пока он не становится настоящим бедствием. Особенно это приносит беспокойство обладателям жидких волос, т.к. грозит облысением, чего боятся даже мужчины. Когда волосы остаются на подушке после сна, обнаруживаются на одежде, расчёске, перекатываются по полу, приходит решение предпринимать какие-либо действия по их оздоровлению. Вот тут на помощь и приходят маски от выпадения волос.

    Маски для волос против выпадения с витаминами

    Причин выпадения волос существует множество, как внутренних, так и внешних. Это может быть связано с потерей иммунитета, дефицитом витамин, железа, микроэлементов в организме, последствием приёма лекарственных препаратов, химиотерапией, гормональными нарушениями, перенесенными стрессами, воздействием агрессивной внешней среды, а может свидетельствовать о проблемах самого эпидермиса: недостаточном питании корней волос, инфекционных заболеваниях эпидермиса. С этим поможет разобраться специалист, который направит лечение на непосредственный источник проблемы. Но в любом случае, маски поспособствуют оздоровлению волос, а маски для волос против их выпадения с витаминами помогут укрепить волосяные фолликулы.

    Маски от выпадения волос с витамином Е

    Витамин Е — известный антиоксидант, он защищает клеточные мембраны от окисления, усиливает микроциркуляцию крови в кожном покрове, тем самым способствуя обновлению клеток. Применение масок от выпадения волос с витамином Е обеспечит их укрепление, устранение сухости и ломкости, возвратит блеск и здоровый вид, избавит от перхоти. Лучше всего применять домашние маски и включать в них различные ингредиенты, подходящие именно вашему типу волос. Этот процесс не очень трудоёмкий и каждому под силу изготовить порцию свежей смеси раз в неделю, чтобы достичь ожидаемых результатов. Один из рецептов такой: смешать картофельный сок, сок алоэ в одинаковых пропорциях, ложку мёда, капсулу витамина Е или Аевита. Равномерно нанести на кожу головы, слегка втирая. Надеть целлофановую шапочку, утеплить полотенцем. После часа смыть обычным шампунем.

    [1], [2]

    Рецепты эффективных масок от выпадения волос

    Применение масок в домашних условиях, собственноручно приготовленных из различных полезных ингредиентов, помогут остановить выпадение волос, укрепят их структуру, вернут здоровый блеск. Рецепты эффективных масок от выпадения волос:

    • с горчицей — из порошка семян изготавливают горчичники для прогревания отдельных участков тела, именно это её свойство используется для укрепления волос. Поверхность волосяной части головы при этом разогревается, усиливается приток крови, стимулируются обменные процессы, интенсивнее проникает кислород и питательные вещества в луковицы волос. Для горчичной маски понадобится столовая ложка порошка, сырой желток, 2 ложки чая. Тщательно размешав, нанести на корни волос и повязать полотенце. После 20 минут смыть;
    • с репейным маслом — изготавливается их настоев и отваров корня лопуха и базового масла (оливкового, персикового). Именно корень растения содержит полезные вещества: эфирное масло, жирные кислоты, инулин и в сочетание с целительными свойствами масла даёт хороший эффект в лечении дерматологических заболеваний, при выпадении волос, облысении. Маска готовится из равных частей репейного масла (продаётся в аптеках), мёда, сока лимона. Всё это немного подогревается, чтобы мёд растворился, вмешиваются 2 желтка. Сначала смесь втирается в корни волос, затем распределяется по всей длине. Голова покрывается целлофаном и полотенцем. Держать её нужно не менее часа.

    Маски от выпадения волос с маслами

    Маски от выпадения волос с маслами — источник их питания, увлажнения и укрепления. Многие масла широко применяются как в фармацевтической промышленности, так и в народной медицине. Не обошли их своим вниманием и в рецептах для оздоровления волос:

    • маски с оливковым маслом — олива богата на токоферолы, жирные кислоты, каротиноиды — всё это окажет благотворное влияние на состояние волос:
      • для усиления действенности к 10мл масла добавляют по ампуле витамина А и Е, щепотку пивных дрожжей, разводят небольшим количеством отвара липы;
      • сочетание оливкового масла с коньяком (по ложке каждого) и желтками (2шт.) окажет укрепляющее действие, придаст блеск и эластичность локонам. Такой состав хорошо оставлять на всю ночь, а утром смыть с помощью шампуня;

      Существуют различные маски, не использующие в своём составе базовые масла. Среди них:

      • кефирная — полезный кисломолочный продукт хорош не только для внутреннего применения, но и внешнего. Для маски лучше всего подойдёт жирный кефир, удобную для нанесения на волосы консистенцию и дополнительную пользу придаст яичный желток. Перемешав состав, можно приступать к лечению. Усилить действенность средства поможет луковый сок. Все знают, что женщины Средней Азии раньше традиционно мыли волосы кефиром, в пользу этого метода свидетельствовали их многочисленные косички ниже пояса;
      • маски с солью — применение соли производит эффект пилинга: устраняются ороговевшие клетки, усиливается приток крови, запускаются механизмы роста и обновления. Для сухих волос это неподходящая маска, а вот для жирных самое то. Соль можно использовать обычную поваренную, йодированную или морскую. Растворив её водой, втирать в кожу головы. Её можно компоновать с кефиром, мёдом, коньяком, яйцом;
      • с крапивой — растение заслуженно считается природной аптекой, т.к. применяется во многих направлениях народной медицины, в том числе и косметологии. В ней есть необходимые для волос витамины К, Е, В, каротиноиды, фитонциды, органические кислоты. Летом для маски используется свежая крапива, для зимы нужно заранее заготовить или купить аптечную. Зелёные стебли измельчаются, после чего выжимается сок, добавляется кефир или йогурт. Сухое растение растирают до порошкообразного состояния, пол стакана этого сырья соединяют с 2 ложками бесцветной хны, вливают немного кипятка, мешают до получения кашицы, после остывания добавляют сырой желток. Крапива способна немного окрашивать волосы, также она больше подходит для жирных волос. Применяя к сухим, нужно добавлять любое базовое масло и мёд;
      • с желатином — в своём составе он имеет гидролизованный коллаген, молекулы которого очень малы и способны проникать в глубокие слои кожи, обеспечивая строительный материал для клеток. Для приготовления маски столовую ложку желатина нужно залить 4 ложками воды и оставить на некоторое время набухать, для полного же растворения подержать на водяной бане, наносить на волосы в охлаждённом виде. Желатиновые маски сочетаются с различными жирными и эфирными маслами, мёдом;
      • с хной — известно её дезинфицирующее свойство и способность окрашивать. Для укрепления волос понадобится три её ложки и стакан крепкого чая. Дав настояться четверть часа, выжать туда же немного сока лимона. Исходя из жирности волос, можно добавлять различные ингредиенты: для сухих волос подойдёт оливковое, касторовое масло, мёд, для жирных — белая глина;
      • с бесцветной хной — цветная хна меняет цвет волос и это не всем подходит, а вот бесцветная не окажет никакого влияния на их цвет, а только укрепит фолликулы, улучшит структуру волос, придаст блеск и здоровый вид. Один из рецептов выглядит так: заварить хну, настоять 15 минут, в это время размять пол плода авокадо, добавить в жидкость и размешать;
      • с имбирём — этот корень обладает необходимыми свойствами для стимуляции роста волос, их укрепления. Вещество гингерол в его составе слегка осветляет волосы, это обстоятельство нужно учесть. Оптимальный вариант его использования — натереть на тёрке и отжать, сок втереть в кожу, легко массируя. Полноценными партнёрами приготовленного средства могут быть мёд, кефир, различные масла. Сейчас нет нужды как-то заготавливать на зиму имбирь, он продаётся круглый год. Оставлять маску на всю ночь не стоит, т.к. корень быстро теряет свои свойства, достаточно часа-двух;
      • с чесноком — природный антибиотик, фитонциды, аскорбиновая и никотиновая кислота, витамины которого окажут благодатное воздействие на волосы. Хотя многим не нравится его запах, но результат эффективнее дорогих салонных процедур. Для приготовления маски нужно чеснок натереть на мелкой тёрке, добавить ложку мёда, нанести на голову на 20-30 минут, укутать целлофаном и утеплить полотенцем. Будет ощущаться пощипывание, при сильном жжении смыть. Избавиться от запаха поможет ополаскивание водой с уксусом или лимонным соком;
      • из глины — покупается в аптеке, для разных типов волос применяются разные её виды: зелёная подойдёт жирным, голубая, серая, розовая — для ломких и тонких. Но чаще всего в косметологии используется каолин — белая глина. Её разводят простой или минеральной водой, отварами трав до квинтэссенции сметаны. Можно обогатить маслами, мёдом, желтком яйца. Вначале наносят на основания волос, далее по всей длине, держат 30-40 минут;
      • с какао — способно благодаря натрию, калию, меди, железу, фосфору, жирам и другим различным питательным веществам активизировать кровообращение и передать всё полезное в клетки тканей кожного покрова, луковицы волос, укрепив их. Хорошо помогает от выпадения волос такая маска. Чёрный хлеб очистить от корочки и размочить в пиве, соединить с ложкой какао и мёда. Совместим какао-порошок и с кефиром, оливковым или другим маслом;
      • с хреном — широко используется в народной медицине, т.к. имеет выраженное антибактериальное действие. В кулинарии нашёл применение в качестве приправы. Все знают его «огненный» вкус и именно это его качество используется в масках. Он способен активировать обменные процессы, обеспечить прилив крови к эпидермису. Для масок его нужно натереть, а чтобы сгладить его агрессивное действие, добавляют одно или несколько видов масла (репейное, оливковое, жожоба, чайного дерева и др.), сметану. На 2 столовые ложки хрена понадобится по ложке других ингредиентов;
      • с корицей — известная всем пряность может помочь и в укреплении волос. В ней много антиоксидантов, минералов и витаминов. Она защитит волосы от мороза, ультрафиолета, стресса, а приятный аромат просто повысит настроение. Можно использовать порошок или масло корицы. Она «дружит» с мёдом, жирными и эфирными маслами. Соединив по 2 ложки мёда и любого масла довести на водяной бане до жидкого состояния и положить ложку корицы, хорошо вымешать.

      Профессиональные маски от выпадения волос

      Кроме многочисленных масок, приготовленных в домашних условиях, производители тоже выпускают шампуни и маски от выпадения волос. Они продаются в любых торговых центрах и супермаркетах. Ценовая линейка колеблется от относительно низкой до дорогой. Но есть и другие средства, которые доступны потребителям либо в косметических салонах, либо в специализированных магазинах по продаже профессиональной косметики. В производстве профессиональной маски от выпадения волос задействованы более передовые технологии, концентрация биологически активных веществ выше, чем у обычных, мастер салона подберёт ту, что непосредственно подходит конкретным волосам, поможет справиться с проблемами. В то же время и стоимость её значительно выше.

      Маска «Золотой шёлк»

      Продаётся в аптеках, в ней задействованы репейное и касторовое масло, пептиды шёлка и кератина, протеины молока, что делает корни крепче, а волосы здоровее. Текстура её густая, цвет белый, упакована в пластиковую баночку, объёмом 500мл. К приятным моментам использования маски от выпадения волос «Золотой шёлк» относят её бюджетную цену, экономичность, хороший аромат, остающийся надолго на волосах. Разовое применение не даст ожидаемого результата, а регулярное защитит от повреждений и ломкости, тусклости, безжизненности и выпадения.

      Маска-сыворотка «Золотой шелк»

      Маска-сыворотка от выпадения волос «Золотой шёлк» в своём составе содержит активные компоненты: протеины шёлка, молочные протеины, пептиды керотина, питающие и укрепляющие волосы. Помогают им проникнуть внутрь волосяных луковиц экстракты хмеля, стручкового перца и корня женьшеня. Упакована маска в большую пластиковую банку, завинчивающуюся крышкой, консистенция густая, однородная, имеет приятный аромат. Наносится на вымытые волосы, после чего укрывается шапочкой, смывается через 10 минут. После неё волосы становятся крепче, приобретают шелковистость и объём.

      Маска «Селенцин»

      Активный ингредиент из сладкого белого люпина (аnageline), витамин Е, экстракты крапивы, репейника и перца, кофеин, пантенол, кератин, гидролизат коллагена — вот компоненты, делающие «Селенцин» супер маской от выпадения волос. Она восстанавливает гидролипидный баланс кожи, стимулирует клеточный обмен, ускоряет рост волос и укрепляет корни, продлевает их жизненный цикл. Маска имеет приятный кремовый цвет и лёгкий запах кофе. По густоте напоминает сметану, не растекается. Объём не большой — 150мл. При нанесении на кожу головы (для использования на всю длину волос дороговата) ощущается тепло и жжение. Смывается после 10-15 минут.

      Разогревающая маска от Фаберлик

      Известная косметическая фирма Фаберлик разработала разогревающую маску против выпадения волос серии Expert Pharma, предназначенную как для мужчин, так и для женщин. Её богатый на полезные компоненты состав, разогревает и усиливает микроциркуляцию крови, укрепляет волосяные луковицы, активно их питает, положительно влияет на их защитное и восстанавливающее действие. Упаковка — тюбик 100мл, состав не очень густой, белый, со слабым косметическим запахом. Применяется на вымытые волосы, вызывает чувство разлившегося тепла. Время, достаточное для получения эффекта 5-10 минут. К ней можно прибегать 1-2 раза в неделю.

      Marine Grace маска

      Marine Grace маска создана на основе экстракта морских водорослей, розмарина, глины, минерализованной морской воды, ментола, вытяжки из печени акулы и других полезных ингредиентов, оказывает на кожу головы эффект пилинга, предотвращает выпадение, действуя оздоравливающе на волосы и их корни. Консистенция довольно плотная, имеются мелкие тёмные вкрапления, расход экономный. После нанесения идёт приятный холодок по голове — это действие ментола в составе. Через 3-5 минут нужно смыть простой водой. К достоинствам маски можно отнести не только укрепление волос, но избавление от перхоти. Используется она и для профилактики этих неприятных явлений. Цена довольно высокая.

      [3]

      Маска Алерана

      Маска Алерана — эффективна как в отношении фолликулов, так и для всей их длины. Активные натуральные компоненты, растительные экстракты питают фолликулы, придают волосам силу, эластичность, блеск, устойчивость к негативным воздействиям, стимулируют их рост. Это настоящая чудо маска от выпадения волос. Способ упаковки — туба 150мл, другой вид — 6 тюбиков по 15мл в картонной коробке, что очень удобно в применении. Её содержание наносится на влажные вымытые волосы, после 15 минут смывается тёплой водой.

      Маски от выпадения волос при грудном вскармливании

      После родов женщины часто сталкивается с проблемой выпадения волос. Причиной этому служит гормональная перестройка организма, кормление грудью, при котором все питательные вещества с грудным молоком достаются ребёнку, некоторые ограничения в питании, эмоциональное состояние, переживания за здоровье и нормальное развитие ребёнка. Да и нет времени для должного ухода за собой, своими волосами. Но рано или поздно доходят руки и до себя, женщина останавливается у зеркала и видит тусклые поредевшие волосы. Возникает вопрос, как это остановить, чтобы не навредить малышу. Одних масок тут недостаточно, нужно побольше отдыхать, высыпаться, и всё же подпитать и укрепить волосы необходимо. Компоновать нужно различные натуральные составляющие: растительные масла, яичный желток, ржаной хлеб. От спиртного даже в составе масок лучше отказаться. Фитонциды лука, чеснока, горький перец, горчица оказывают раздражающее действие, их использовать нужно очень осторожно и тщательно вымывать волосы. Облепиха, зелень укропа и петрушки, чай, шишки хмеля, дрожжи, кефир — вот продукты, которые не принесут вреда и помогут оздоровить волосы.

      Источники:

      https://unibeauty.ru/vopros-otvet/ot-kakih-produktov-rastut-volosy/
      https://hairfood.ru/academy/articles/vypadenie-volos-u-zhenshchin/prichiny-vypadenie-volos-u-zhenshchin/
      https://hairfood.ru/academy/articles/lechenie-volos/mezoterapiya-panatseya-dlya-volos-mnenie-trikhologov-ch-2/
      https://ilive.com.ua/beauty/domashnie-maski-iz-luka-dlya-volos-recepty_131007i15912.html
      https://ilive.com.ua/beauty/maski-ot-vypadeniya-volos-s-vitaminami-domashnie-professionalnye_131031i15911.html

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.

    Adblock
    detector