Перейти к содержимому

Масляный раствор витамина е

    Аевит

    • Аевит 20 шт. капсулы

    10 шт. — упаковки ячейковые контурные (3) — пачки картонные.

    Капсулы желатиновые сферической формы, от темно-желтого до светло- коричневого цвета, имеющие гладкую поверхность, без повреждений и видимых воздушных включений. Заполнены маслянистой жидкостью от светло-желтого до темно-желтого цвета, без прогорклого запаха.

    Комбинированный препарат, действие которого определяется свойствами входящих в его состав жирорастворимых витаминов А и Е.

    Ретинол (витамин А) является необходимым компонентом для нормальной функции сетчатой оболочки глаза: связываясь с опсином (красным пигментом сетчатой оболочки), образует зрительный пурпур родопсин, необходимый для зрительной адаптации в темноте. Витамин А необходим для роста костей, нормальной репродуктивной функции, эмбрионального развития, для регуляции деления и дифференцировки эпителия (усиливает размножение эпителиальных клеток кожи, омолаживает клеточную популяцию, тормозит процессы кератинизации). Витамин А принимает участие в качестве кофактора в различных биохимических процессах.

    Функция α-токоферола (витамина Е) до конца остается невыясненной. Как антиоксидант, тормозит развитие свободнорадикальных реакций, предупреждает образование перекисей, повреждающих клеточные и субклеточные мембраны, что имеет важное значение для развития организма, нормальной функции нервной и мышечной систем. Совместно с селеном тормозит окисление ненасыщенных жирных кислот (компонент микросомальной системы переноса электронов), предупреждает гемолиз эритроцитов. Является кофактором некоторых ферментных систем. Восстанавливает капиллярное кровообращение, нормализует капиллярную и тканевую проницаемость, повышает устойчивость тканей к гипоксии.

    • Комплекс витаминов
    • Препарат, улучшающий трофику и регенерацию тканей, для наружного применения

    Показания к применению Аевит

    Гипо- и авитаминоз A и Е, а также состояния повышенной потребности организма в витаминах А и Е и/или снижение их поступления в организм: гастрэктомия, диарея, стеаторея, целиакия, болезнь Крона, синдром мальабсорбции, хронический холестаз, цирроз печени, атрезия желчных путей, обструктивная желтуха, кистозный фиброз поджелудочной железы, тропическая спру, инфекционные заболевания (в т.ч. хронические и "простудные"), гемералопия, ксерофтальмия, кератомаляция, неполноценное и несбалансированное питание (в т.ч. парентеральное питание), быстрое похудание, никотиновая зависимость, наркомания, алкоголизм, состояние длительного стресса, прием колестирамина, колестипола, минеральных масел, неомицина, железосодержащих продуктов, при назначении диеты с повышенным содержанием полиненасыщенных жирных кислот, гипертиреоз, беременность (в т.ч. многоплодная), период лактации.

    Периферическая невропатия, некротизирующая миопатия, абеталипопротеинемия.

    Эффективность не доказана — атеросклеротические изменения сосудов, нарушения трофики тканей, облитерирующий эндартериит.

    Гиперчувствительность, гипервитаминоз A и Е, детский возраст (до 14 лет).

    С осторожностью: тиреотоксикоз, холецистит, состояния, сопровождающиеся повышенной проницаемостью сосудов (ХСН, хронический гломерулонефрит и др.), цирроз печени, вирусный гепатит, почечная недостаточность, алкоголизм, беременность (особенно I триместр), период лактации, пожилой возраст, детский возраст, гипопротромбинемия (на фоне дефицита витамина K — может усиливаться при дозе витамина Е более 400 МЕ).

    Применение Аевит при беременности и кормлении

    С осторожностью назначают при беременности (особенно I триместр), в период лактации.

    Противопоказан в детском возрасте до 14 лет.

    Побочные действия Аевит

    Возможно: аллергические реакции (в т.ч. кожная сыпь), боль в эпигастральной области, диспепсические расстройства (тошнота, рвота, диарея). При длительном применении в больших дозах возможно обострение холелитиаза и хронического панкреатита.

    Местные реакции: при в/м введении — болезненность, инфильтрат, кальцификация мягких тканей.

    Ретинол ослабляет эффект препаратов кальция, увеличивает риск развития гиперкальциемии.

    Колестирамин, колестипол, минеральные масла, неомицин уменьшают абсорбцию витаминов А и Е (может потребоваться повышение их дозы).

    Пероральные контрацептивы увеличивают концентрацию ретинола в плазме.

    Изотретиноин увеличивает риск развития интоксикации ретинола.

    Одновременное применение тетрациклина и ретинола в высоких дозах (50 тыс.ЕД и выше) увеличивают риск развития внутричерепной гипертензии.

    Токоферол (витамин Е) усиливает эффект ГКС, НПВП, антиоксидантов, увеличивает эффективность и уменьшает токсичность витаминов А, D, сердечных гликозидов. Назначение витамина Е в высоких дозах может вызвать дефицит витамина А в организме.

    Токоферол (витамин Е) повышает эффективность противоэпилептических ЛС у больных эпилепсией (у которых повышено содержание в крови продуктов перекисного окисления липидов).

    Одновременное применение витамина Е в дозе более 400 ЕД/сут с антикоагулянтами (производными кумарина и индандиона) повышает риск развития гипопротромбинемии и кровотечений.

    Применение препаратов железа в высоких дозах усиливает окислительные процессы в организме, что повышает потребность в витамине Е.

    Внутрь, независимо от приема пищи, ежедневно по 1 капс./сут; в/м — по 1 мл/сут. Длительность лечения — 20-40 дней с промежутками 3-6 мес. Возможно проведение повторных курсов.

    Симптомы острой передозировки ретинолом (витамином А) (развиваются через 6 ч после введения): гипервитаминоз A: у взрослых — сонливость, вялость, диплопия, головокружение, сильная головная боль, тошнота, тяжелая рвота, диарея, раздражительность, остеопороз, кровотечение из десен, сухость и изъязвление слизистой оболочки полости рта, шелушение губ, кожи (особенно ладоней), возбуждение, спутанность сознания.

    Симптомы хронической интоксикации ретинолом (витамином А): анорексия, боль в костях, трещины и сухость кожи, губ, сухость слизистой оболочки полости рта, гастралгия, рвота, гипертермия, астения, головная боль, фотосенсибилизация, поллакиурия, никтурия, полиурия, раздражительность, выпадение волос, желто-оранжевые пятна на подошвах, ладонях, в области носогубного треугольника, гепатотоксические явления, повышение внутриглазного давления, олигоменорея, портальная гипертензия, гемолитическая анемия, изменения на рентгенограммах костей, судороги; фетотоксические явления: у человека — пороки развития мочевыводящей системы, задержка роста, раннее закрытие эпифизарных зон роста; у животных — пороки развития ЦНС, позвоночника, грудной клетки, сердца, глаз, верхнего неба, мочеполовой системы.

    Симптомы передозировки токоферолом (витамином Е): при приеме в течение длительного периода в дозах 400-800 ЕД/сут — нечеткость зрительного восприятия, головокружение, головная боль, тошнота, диарея, гастралгия, астения; при приеме более 800 ЕД/сут в течение длительного периода — увеличение риска развития кровотечений у больных с гиповитаминозом К, нарушение метаболизма тиреоидных гормонов, расстройства сексуальной функции, тромбофлебит, тромбоэмболия, некротический колит, сепсис, гепатомегалия, гипербилирубинемия, почечная недостаточность, кровоизлияние в сетчатую оболочку глаза, геморрагический инсульт, асцит.

    Лечение: отмена препарата; симптоматическая терапия.

    Во избежание развития гипервитаминоза А и Е не следует превышать рекомендуемых доз. При применении препарата следует учитывать большое содержание в нем витамина А (100 тыс.МЕ), а также что он является лечебным, а не профилактическим ЛС. Диета с повышенным содержанием Se и серосодержащих аминокислот снижает потребность в витамине Е.

    Витамин Е : инструкция по применению

    Витамин Е

    состав оболочки: глицерин, натрия бензоат Е-211, вода очищенная, желатин.

    Описание

    Капсулы мягкие желатиновые овальной формы со швом светло-желтого цвета.

    Содержимое капсул – маслянистая жидкость светло-желтого цвета. Не допускается наличие прогорклого запаха

    Фармакотерапевтическая группа

    Витамины. Витамин Е.

    Код АТС А11НА03

    Фармакологические свойства

    Из ЖКТ всасывается примерно 50 % введенной дозы, максимальный уровень в крови создается через 4 часа. Для абсорбции необходимо наличие желчных кислот, жиров, нормальной функции поджелудочной железы. В процессе всасывания образует комплекс с липопротеидами, являющимися внутриклеточными переносчиками витамина Е. Поступает, главным образом,01

    в лимфу, затем – в общий кровоток, где связывается в основном с альфа1 и бета-липо-протеидами, частично с сывороточным альбумином. При нарушении обмена белков транспорт затрудняется. Депонируется во всех органах и тканях, особенно в жировой ткани. Подвергается метаболизму в печени до производных, имеющих хиноновую структуру (некоторые из них обладают витаминной активностью). Выводится с желчью (свыше 90 %) и мочой (около 6 %) в неизмененном виде и в виде метаболитов.

    Проникает через плаценту в недостаточных количествах: в кровь плода проникает 20 – 30 % от концентрации в крови матери. Проникает в грудное молоко.

    Витамин Е является антиоксидантным средством, участвует в процессах пролиферации клеток, тканевого метаболизма, предупреждает гемолиз эритроцитов, препятствует повышенной проницаемости и ломкости капилляров.

    Препарат препятствует развитию атеросклероза, дегенеративно-дистрофических изменений в сердечной мышце и скелетной мускулатуре, улучшает питание и сократительную способность миокарда, снижает потребление миокардом кислорода. Тормозит свободнорадикальные реакции, предупреждает образование пероксидов, повреждающих клеточные и субклеточные мембраны. Стимулирует синтез гема и гемсодержащих ферментов — гемоглобина, миоглобина, цитохромов, каталазы, пероксидазы.

    Участвует в метаболизме нуклеиновых кислот и простагландинов, в клеточном дыхательном цикле, в синтезе арахидоновой кислоты.

    Улучшает тканевое дыхание, стимулирует синтез белков (коллагена, ферментных, структурных и сократительных белков скелетных и гладких мышц, миокарда), защищает от окисления витамин А, ингибирует синтез холестерина, способствует нормализации уровня липидов в плазме крови. Тормозит окисление ненасыщенных жирных кислот и селена (компонент микросомальной системы переноса электронов).

    Активирует фагоцитоз и используется для поддержания нормальной резистентности эритроцитов. В больших дозах предотвращает агрегацию тромбоцитов. Оказывает выраженное положительное воздействие на репродуктивную систему человека.

    Показания к применению

    — профилактика и лечение гиповитаминоза Е

    — нарушения менструального цикла, дегенеративные и пролиферативные

    изменения суставов и связочного аппарата позвоночника, мышечная

    — амиотрофический боковой склероз (в комплексной терапии с гормонами)

    — состояния реконвалесценции после перенесенных заболеваний

    — неполноценное и несбалансированное питание

    — повышенные физические нагрузки

    Способ применения и дозы

    Капсулы 200 мг: взрослым и детям с 12 лет по 1 – 2 капсулы в сутки.

    Капсулы 400 мг: взрослым по 1 капсуле в сутки.

    Длительность лечения определяется врачом.

    Побочные действия

    — гастралгия, тошнота, запор, диарея

    — головная боль, утомляемость, слабость

    — креатинурия, повышение активности креатинкиназы, повышение уровня холестерина в сыворотке крови, тромбофлебиты, тромбоэмболия легких, тромбоз

    Противопоказания

    — гиперчувствительность к компонентам препарата

    — острый инфаркт миокарда, кардиосклероз

    — детский возраст до 12 лет.

    Лекарственные взаимодействия

    Повышает эффект противосудорожных средств у больных эпилепсией, у которых обнаружено повышенное содержание в крови продуктов перекисного окисления липидов.

    Усиливает эффект стероидных и нестероидных противовоспалительных средств, антиоксидантов. Увеличивает эффективность и уменьшает токсичность сердечных гликозидов, а также витаминов А и D. Назначение витамина Е в высоких дозах может вызвать дефицит витамина А в организме.

    Одновременное применение витамина Е в дозе более 400 мг/сут с антикоагулянтами (производными кумарина и индандиона) повышает риск развития гипопротромбинемии и кровотечений.

    Колестирамин, колестипол, минеральные масла снижают всасывание альфа-токоферилацетата.

    Высокие дозы железа усиливают окислительные процессы в организме, что повышает потребность в витамине Е.

    При одновременном применении альфа-токоферилацетата с циклоспорином повышается абсорбция последнего.

    Особые указания

    Необходимо строго соблюдать режим дозирования.

    Не рекомендуется назначать в течение длительного времени совместно с другими поливитаминными препаратами, т.к. возможно наступление передозировки жирорастворимого витамина Е.

    Диета с повышенным содержанием селена и серосодержащих аминокислот снижает потребность в витамине Е.

    При врожденном буллезном эпидермолизе в местах, пораженных аллопецией, могут начать расти белые волосы.

    При длительном применении препарата и/или необходимости назначения повторных курсов терапии рекомендуется периодически контролировать показатели свертывания крови, а также уровень холестерина в крови.

    Беременность и лактация

    Витамин Е применяют при беременности и в период грудного вскармливания только по назначению врача.

    Особенности влияния лекарственного средства на способность управлять транспортным средством или потенциально опасными механизмами

    Следует соблюдать осторожность при управлении транспортом и потенциально опасными механизмами.

    Передозировка

    Симптомы: при приеме в течение длительного периода в дозах 400 — 800 мг/сут — нечеткость зрительного восприятия, головокружение, головная боль, тошнота, необычайная усталость, диарея, гастралгия, астения; при приеме более 800 мг/сут в течение длительного периода — увеличение риска развития кровотечений у больных с гиповитаминозом К, нарушение метаболизма тиреоидных гормонов, расстройства сексуальной функции, тромбофлебит, тромбоэмболия, некротический колит, сепсис, гепатомегалия, гипербилирубинемия, почечная недостаточность, кровоизлияния в сетчатую оболочку глаза, геморрагический инсульт, асцит, гемолиз.

    Лечение: отмена препарата; назначают глюкокортикоиды, ускоряющие метаболизм витамина Е в печени; назначают Викасол для уменьшения опасности геморрагий.

    Форма выпуска и упаковка

    По 10 капсул в контурную ячейковую упаковку.

    По 3 или 6 контурных ячейковых упаковок вместе с инструкцией по медицинскому применению на государственном и русском языках укладывают в пачку из картона.

    Условия хранения

    Хранить в защищенном от влаги и света месте при температуре от 15 °С до 25 ºС.

    Витамины для собак для улучшения состояния шерсти

    Витамины для собак для улучшения состояния шерсти

    Появление в доме четвероногого друга приносит не только радость, но и дополнительную ответственность. Хозяева собак знают, как важно поддерживать здоровье своего любимца и окружать его заботой. Не секрет, что любые внутренние проблемы в организме отражаются и на внешнем виде. Зачатую страдает именно шерсть животного: она становится тусклой, ломкой, выпадает. Это может быть связано с нехваткой витаминов и минеральных веществ. Но точную причину может определить только ветеринар, а также назначить курс лечения.

    Содержание:

    Кавалер кинг чарльз спаниель

    Выпадение шерсти: норма или патология

    У многих пород собак наблюдается сезонная смена шерстного покрова, которая является нормой. Она не должна вызывать опасений за здоровье питомца, так как это естественный процесс. Линька происходит два раза в год. Есть еще и «детская линька», которая происходит у щенков в возрасте с 3 до 9 месяцев. В этот период выпадает нежный пушок, а на его месте вырастает более жесткий, взрослый волос.

    Но если выпадение волосяного покрова затягивается и происходит слишком интенсивно, то это повод обратиться к ветеринару. Проблемы с шерстью могут возникать по ряду причин. К ним можно отнести:

    • несбалансированное питание (дефицит витаминов и минералов);
    • неправильный уход за шерстью;
    • заражение грибковым или паразитарным заболеванием;
    • гельминтозы;
    • аллергические реакции;
    • стресс (например, при появлении в доме еще одного питомца);
    • прием гормональных препаратов;
    • острые и хронические заболевания, в том числе наследственные;

    Одним из признаков серьезных заболеваний является очаговое выпадение шерсти при ее сохранении на других участках.

    Чтобы помочь питомцу нужно выяснить причину развития проблемы и начать бороться с ней.

    Собака

    Другие проблемы с шерстью

    Активное выпадение шерсти у собаки не единственная проблема, с которой сталкиваются владельцы. Линька может проходить в рамках нормы, но при этом сама шерсть выглядит сухой, тусклой, взъерошенной, что также требует консультации со специалистом и принятия соответствующих мер. Ни в коем случае нельзя оставлять без внимания такие симптомы, как зуд, сухость кожи, шелушение.

    Хаски

    Какие витамины важны для здоровья собаки

    Для нормального роста и полноценного развития собаки в ее организм вместе с пищей должны поступать витамины. Многие из них помимо общего влияния на органы и системы оказывают дополнительное действие на шерсть животного.

    Витамин A. Ретинол участвует в синтезе коллагеновых волокон, кератина и эластана. При недостатке этого витамина теряется эластичность и шелковистость шерстяного покрова, наблюдается ломкость.

    Витамины группы B. Данные витамины нормализуют работу сальных желез, важны при борьбе с шелушением кожи. Они необходимы для питания луковиц, чтобы шерсть была эластичной. При достаточном количестве витаминов группы B снижается выпадение, растет подшерсток, устраняется ломкость волос.

    Витамин C. Витамин для поддержания защитных функций организма, помогает противостоять инфекционным заболеваниям и связанным с ними осложнениям.

    Витамин D. Незаменим для правильного усвоения кальция и фосфора. При его недостатке у любимца могут возникать проблемы с опорно-двигательным аппаратом.

    Витамин Е. Ответственен за нормальную работу репродуктивной системы, а также это мощный антиоксидант.

    Витамины F и H. Участвуют в синтезе кератина, необходимы для поддержания здорового вида кожи, когтей и шерстного покрова.

    Австралийская овчарка

    Жирные кислоты и минералы

    Помимо витаминов для организма собаки также важны следующие минералы и жирные кислоты.

    Омега-3 и омега-6. Значимость этих веществ для организма сложно переоценить. Кроме того, они дарят шерсти здоровый блеск и эластичность, способны усиливать пигментацию, ускорять восстановление шерстяного покрова после болезни.

    Цинк. Этот элемент поддерживает нормальную функцию щитовидной железы. Также цинк связан с витамином A: вместе они способствуют снижению истончения остевых волос, выпадения и ломкости.

    Сера. Она необходима для оптимизации выработки сала кожными железами. Сера важна для белков волосяного стержня на молекулярном уровне. Соединения серы образуют сульфидные мостики.

    Кальций и фосфор. В совокупности с витамином D поддерживают многие процессы в организме.

    Марганец. Он участвует в синтезе кератина.

    Медь. При дефиците этого вещества нарушается образование коллагена, теряется здоровый цвет шерсти.

    Селен. По своему действию на организм собаки селен схож с витамином E. Кроме того, они работают вместе. Имеют антиоксидантные свойства, поддерживают иммунитет, способствуют снятию стресса.

    Железо. Недостаток железа может стать причиной развития анемии и других опасных состояний.

    Щенок

    Особенности витаминно-минеральных комплексов

    Натуральная пища полезна для здоровья собаки, если ее правильно сбалансировать. Однако сделать это в домашних условиях достаточно трудно. Нужно рассчитать дневную порцию мяса (определенных сортов), овощей и других продуктов. Если владелец собаки не имеет возможности или знаний для приготовления сбалансированного рациона, это может обернуться недостатком определенных веществ в организме. В современных качественных кормах уже содержатся необходимые составляющие и соблюден их баланс согласно среднестатистическим потребностям. Но в отдельных случаях для поддержания здоровья собаки, улучшения шерсти и устранения интенсивной линьки нужно применять специальные комплексы с витаминами. Их выбор очень велик. Они могут отличаться по форме выпуска (таблетки, капсулы, капли, растворы для инъекций), составу (комбинации активных веществ) и дозировке. Выбрать те или иные витамины для роста шерсти у собак поможет врач.

    Витаминные препараты

    Айсидивит®. Эмульсия для инъекций, предназначенная для повышения естественной резистентности организма, поддержания иммунитета, нормализации обмена веществ и других функций. Назначается ветеринарным врачом больным и ослабленным животным. Айсидивит® относится к комплексным иммуностимулирующим препаратам. В его состав включены АСД 2-Ф субстанция, витамины А и Е, янтарная кислота.

    «ВитОкей». Препарат, разработанный для профилактики и лечения гиповитаминозов, а также заболеваний, которые могут развиваться на их фоне. Он может назначаться в рамках комплексной терапии при стрессах, отравлениях, инвазионных заболеваниях и заболеваниях незаразной этиологии. Средство выпускается для парентерального введения (с помощью инъекций). «ВитОкей» содержит комплекс основных витаминов в физиологически обоснованном соотношении: A, D3, E, K, B1, B2, B6, никотинамид, кальция пантотенат, цианокобаламин, фолиевую кислоту, биотин. Поликомпонентный состав делает препарат особенно эффективным при дефиците сразу нескольких витаминов, часто встречающимся при инфекционных и инвазионных заболеваниях, массивных кровопотерях и тяжелых травмах.

    «Виттри-1». Это масляный раствор витаминов А, D3, Е, которые находятся в физиологически обоснованных соотношениях. «Виттри-1» относится к комбинированным витаминным препаратам. Он подходит для профилактики и комплексного лечения гиповитаминозов, ксерофтальмии, рахита, остеомаляции, некоторых дерматитов, плохо заживающих ран и язв, воспалений слизистых оболочек в совокупности с основной терапией. Препарат способствует нормализации обмена веществ. Отличается удобной упаковкой, простотой применения (для приема внутрь смешивается с кормом) и хранения. Препарат совместим с другими лекарственными средствами и кормами.

    «Виттри-3». Комбинированный витаминный препарат в виде масляного раствора витаминов А, D3, Е. По рекомендациям к применению и оказываемому действию аналогичен «Виттри-1». Отличие заключается в способе применения. «Виттри-3» вводится подкожно или внутримышечно. Назначается животным со сниженным или отсутствующим аппетитом, с серьезными заболеваниями и нарушениями, когда кормовая форма недостаточно эффективна.

    «Косточка». Это минерально-витаминная подкормка для собак, в состав которой входят витамины, макро- и микроэлементы, биологически активные вещества. Основой продукта является высококачественная костная мука. Подкормка изготовлена из экологически чистого сырья, не содержит консервантов и красителей. Она применяется для профилактики минерально-витаминной недостаточности и оказывает общее благотворное влияние на организм животного. В серию «Косточка» включено 6 продуктов: с пивными дрожжами, с морской капустой, с янтарной кислотой, а также «Косточка витамин», «Косточка иммуновит» и «Косточка мультивитамин». В качестве витаминов для шерсти собак можно отдельно рекомендовать «Косточку с пивными дрожжами». Она способствует росту шерсти и улучшению ее структуры. Кроме того, может быть рекомендована «Косточка с морской капустой». Ее активные вещества способствуют росту шерсти и усиливают интенсивность ее окраса.

    Радостин®. Это комбинированный препарат, содержащий витамины, макро- и микроэлементы в сбалансированном, физиологически обоснованном соотношении. Во избежание нежелательных взаимодействий, микроэлементы в Радостине содержатся в хелатной форме, а витамины – в микрокапсульной. Подобная форма так же обеспечивает наилучшую биологическую доступность активных веществ. В состав Радостина® входят:

    • витамины А, В1, В2, В3, провитамин В5, В6, В12, С, D3, Е, Н;
    • железо, калий, кальция глицерофосфат, марганец, медь, селен, цинк;
    • «Био-Мос» (маннанолигосахариды);
    • лист малины, мидийный гидролизат, сукцинат хитозана, спирулина, таурин (согласно рецептуре);
    • вспомогательные компоненты.

    В серии есть 3 продукта: для взрослых собак, для щенков в возрасте от 21 дня до 18 месяцев, для собак старше 6 лет. Содержащиеся в них активные вещества, помимо прочего, способствуют улучшению состояния кожи и шерстного покрова.

    «Сера». Это кормовая добавка, выпускаема в виде порошка, содержит серу – один из компонентов белковой молекулы, активно участвующий в обменных процессах и построении клеточных структур организма. Помимо прочего, сера участвует в синтезе коллагена и кератина. Добавка способствует нормализации обмена веществ, улучшению состояния кожи и шерсти, ускорению роста волоса (особенно в период линьки), улучшению пигментации, появлению блеска. «Сера» может применяться для профилактики болезней кожи и шерстного покрова, предупреждает ломкость волос и появление перхоти. Добавку смешивают с кормом в рекомендуемой дозе.

    Собака

    Выбирая витамины для собак от выпадения шерсти, следует понимать, что никакие препараты не помогут, если причина не в недостатке веществ, а в заболевании. Поэтому при нефизиологическом выпадении шерсти прежде всего обратитесь к ветеринару.

    Лучший крем с ретинолом для лица

    Крем с витамином А – является сегодня одним из самых популярных продуктов для омоложения кожи. Однако, влияние витамина А на омоложение кожи лица было открыто совершенно случайно, и этим мы обязаны американским ученым, которыми был разработан такой препарат от угревой сыпи как «третиноин». Этот препарат содержит самую эффективную форму витамина А – «транс-ретиноевую кислоту».

    Исследователи заметили, что у использовавших третиноин пациентов – увеличивалась упругость кожи и уменьшалась глубина морщин. Препараты с третиноином по-прежнему являются самыми эффективными препаратами для коррекции морщин, однако они достаточно сильно раздражают кожу. Со временем были разработаны и другие формы витамина А – это ретинальдегид, чистый ретинол, а также эфиры ретинола (такие как ретинола пальмитат или ретинола ацетат).

    Эффективность форм витамина А в косметике –

    Сравнение эффективности ретиноидов

    Чаще всего антивозрастная косметика содержит именно ретинол. Сыворотка или крем с ретинолом для лица (также как и третиноин) – позволяют улучшить цвет и текстуру кожи, уменьшить глубину морщин и тонких линий. Но все это в основном касается только чистого ретинола, а не его эфиров. Эфиры ретинола (ретинола пальмитат или ретинола ацетат) – являются самыми слабыми формами витамина А, и свое действие они оказывают преимущественно только на эпидермис.

    Например, эфиры ретинола уменьшают толщину рогового слоя эпидермиса (поверхностного слоя, состоящего из мертвых клеток). При этом они увеличивают толщину глубоких слоев эпидермиса, что происходит за счет усиления пролиферации кератиноцитов, расположенных у базальной мембраны. Это увеличит гидрофобные свойства кожи и ее увлажненность, приведет к выравниваю тона и текстуры кожи, но на этом и все. Эфиры ретинола практически не влияют на дерму и, соответственно, на выработку коллагена, а значит и не позволят нам сократить глубину морщин.

    Ну и еще эфиры ретинола могут быть эффективными для профилактики фотостарения. И теперь уж точно все. Поэтому, если вы хотите добиться именно коррекции возрастных изменений, то вам нужны не эфиры ретинола, а косметические средства с чистым ретинолом (либо ретинальдегидом, либо препараты с третиноином). Однако, и крем с ретинолом, и сыворотка с ретинолом, чтобы быть эффективными – должны иметь строго определенные концентрации чистого ретинола. Выбор последних зависит от состояния кожи и вашего возраста.

    Витамина А для кожи лица: эффекты

    Стандартный курс коррекции возрастных изменений любыми формами витамина А – составляет не менее 36 недель для пациенток среднего возраста, и не менее 48 недель (1 год) – для возрастных пациенток, которым требуется значительная коррекция. Также вы должны понимать, что эффективность курса будет зависеть не только от его продолжительности, а в значительной степени – от концентрации чистого ретинола в составе крема или сыворотки (о концентрациях мы расскажем ниже).

    Витамин А для кожи лица оказывает следующие эффекты:

    • увеличивает скорость регенерации клеток кожи,
    • улучшает тон и текстуру кожи,
    • уменьшает толщину рогового слоя эпидермиса,
    • увеличивает толщину более глубоких слоев эпидермиса, дермы,
    • стимулирует синтез коллагена и гиалуроновой кислоты в дерме,
    • уменьшает активность ферментов – матриксной металлопротеиназы и коллагеназы, играющих большую роль в старении кожи,
    • уменьшает глубину морщин и тонких линий на лице,
    • увеличивает упругость кожи,
    • уменьшает разрушение коллагена солнечным излучением (т.е. осуществляет профилактику фотостарения).

    Один очень важный эффект витамина А (ретинола)

    Наверное, все знают, что такое фибробласты, и что именно они синтезируют в дерме коллаген, эластин и гиалуроновую кислоту. С возрастом количество фибробрастов в коже значительно уменьшается, и особенно их мало становится после наступления менопаузы. Очень часто от возрастных женщин можно услышать, что они постоянно делают биоревитализацию лица, но заметного эффекта от инъекционных процедур они не видят. Дело в том, что такие процедуры стимулируют лишь активность фибробластов, но особенно не влияют на их пролиферацию (размножение).

    Соответственно, отсутствие эффекта связано с тем, что в коже осталось очень мало клеток, которые можно подействовать такой стимуляцией. И в данном случае ретиноиды (третиноин, ретинальдегид и чистый ретинол) – это единственные компоненты в составе антивозрастной косметики, которое способны в значительной степени активировать именно пролиферацию фибробластов. И это доказано многочисленными клиническими исследованиями и рекомендациями FDA.

    Когда будут заметны первые результаты от косметики с ретинолом –

    Если вы хотите купить крем с ретинолом для зоны вокруг глаз, то первые результаты можно будет увидеть быстрее (кожа в этой зоне более тонкая). В этом случае первый видимый эффект может быть заметен – уже через 6-8 недель. Но если говорить о других зонах лица, где кожа более толстая – первые результаты стоит оценивать не раньше, чем через 3 месяца. И если за это время вы не увидели даже небольшого уменьшения морщин и тонких линий – однозначно необходимо переходить на более концентрированные средства.

    Как выбрать крем или сыворотку с ретинолом –

    Выше мы уже говорили, что третиноин является самой эффективной формой витамина А, и как вы увидите ниже – сравнение третиноина и чистого ретинола очень важно для нас. Согласно рекомендациям FDA (это самая авторитетная организация в мире, что касается эффективности фармпрепаратов и методик лечения) – для эффективной коррекции возрастных изменений необходима 0,025% концентрация третиноина. При этом все, что ниже 0,01% третиноина – FDA считает не эффективным.

    Клиницистами считается, что 0,0025% третиноина примерно соответствует по эффективности о,1% ретинолу. Таким образом получается, что 0,025% концентрация третиноина будет соответствовать чистому ретинолу 1,0%. И именно поэтому ведущие производители косметики с чистым ретинолом – имеют в своих линейках средства с такой концентрацией. Потому что именно эта концентрация является доказанно эффективной для коррекции значительных возрастных изменений кожи.

    Что касается женщин среднего возраста, кожа которых находится в относительном порядке и обычно требуется только небольшая коррекция (повышение упругости + коррекция тонких линий), то в данном случае концентрация чистого ретинола должна быть не ниже 0,3%, а оптимально 0,5%. Но все это касается всех зон лица – за исключением зоны вокруг глаз. В периорбитальной зоне нужны более низкие концентрации чистого ретинола. Это могут быть средства с 0,1-0,2% чистым ретинолом для ежедневного применения, либо можно использовать 0,3% концентрацию, но уже только 3 раза в неделю (24stoma.ru).

    Форма выпуска –

    Самые известные косметические компании при производстве средств с чистым ретинолом – используют технологию микрокапсулирования. Это означает, что молекулы чистого ретинола будут заключены в микрокапсулы, которые будут растворяться уже после проникновения ретинола в кожу. Такая технология очень важна. Во-первых – это делает средства с чистым ретинолом стабильными, т.е. чистый ретинол в них уже не будет разрушаться при взаимодействии со светом и воздухом.

    Например, средства с эфирами ретинола хотя и не слишком эффективны, но они по крайней мере весьма стабильны (не разрушаются под действием света и контактом с воздухом). А крема и сыворотки с чистым неинкапсулированным ретинолом разрушаются очень быстро. Поэтому, если вы видите, что средство содержит чистый ретинол, но он не микрокапсулированный – средство обязательно должно быть заключено в непрозрачный контейнер с дозатором (помпой). Имейте в виду, что если производители используют ретинол в микрокапсулах, то они всегда пишут об этом.

    Некоторые производители (например, Sesderma, Испания) производят средства, где молекулы чистого ретинола помещены не в микрокапсулы, а в липосомы. Липосомированный чистый ретинол обладает аналогичными преимуществами микрокапсулированного. Кроме того, благодаря заключению чистого ретинола в микрокапсулы или липосомы – заметно снижается риск раздражения кожи, которое обычно всегда возникает при использовании более сильных форм ретиноидов (чистого ретинола, ретинальдегида или третиноина).

    Крем с ретинолом – отзывы, рейтинг 2021 года

    Ниже мы представим список кремов с ретинолом, которые можно приобрести в интернет-магазинах, либо в косметологических клиниках. Нужно отметить, что высокоэффективные средства на основе чистого микрокапсулированного ретинола безусловно будут стоить дорого. И безусловно в лидерах рейтинга будут такие компании как – SkinCeuticals (США) и ZO ® Skin Health (США), которые мы готовы вместе поставить на 1-ое место рейтинга. Также мы упомянем и несколько более доступных продуктов с ретинолом (из разряда аптечной косметики).

    1. Средства с ретинолом от SkinСeuticals (США) –

    Американская компания «SkinCeuticals» выпускает 2 прекрасных продукта, которые содержат 0,3 и 1,0% чистого микрокапсулированного ретинола. Эти продукты называются «Retinol 0.3» и «Retinol 1.0», соответственно. Еще раз обращаем внимание, что продукты содержат именно чистый ретинол, а не его эфиры. Технология микрокапсулирования позволяет повысить стабильность ретинола, а также снижает его раздражающее действие на кожу.

    Помимо ретинола оба этих продукта также содержат – 1) экстракт босвеллии серрата, который дополнительно снимает раздражение и воспаление кожи, 2) бисаболол, т.е. это не что иное, как экстракт ромашки лекарственной. Раньше «Retinol 0.3» и «Retinol 1.0» – выпускались с дозатором (помпой), но после того, как при их производстве стала использоваться технология микрокапсулирования – необходимость в наличии помпы исчезла. Сейчас эти продукты выглядят следующим образом.

    Retinol 0.3 / Retinol 1.0 –

    Крем SkinСeuticals «Retinol 0.3» Крем SkinСeuticals «Retinol 1.0»

    Стоимость продуктов Retinol 0.3 и Retinol 1.0 – без каких-либо скидок составит около 6700 и 8800 рублей, соответственно (объем туб по 30 мл). Продукт с 1,0% чистым ретинолом подойдет возрастным женщинам, которым нужна значительная коррекция. Продукт с концентрацией 0,3% менее безусловно менее эффективен, и у него другие показания к применению. Он подойдет при необходимости небольшой коррекции, например, для уменьшения глубины тонких линий и повышения упругости кожи.

    Кроме того, продукт «Retinol 0.3» мы можем использовать у пациенток с чувствительной кожей, которым 1,0% концентрация может не подойти совершенно. Также эту форму мы можем порекомендовать для уменьшения морщинок в уголках глаз (в этом случае крем применяется 3 раза в неделю), а также в качестве подготовительного этапа терапии – перед применением более концентрированной 1% формы чистого ретинола. Препараты достаточно экономичны и их хватит вам на несколько месяцев ежедневного применения.

    Отзывы : на этот крем с ретинолом для лица – отзывы я могу оставить в том числе и на основе собственного опыта применения. Мне 43 года, и я сам лично покупал крем с ретинолом «Retinol 0.3» (тогда он еще выпускался с дозатором) – для уменьшения выраженности морщинок в уголках глаз, а также чтобы снизить жирность кожи на лбу. Первый видимый эффект уменьшения морщинок я заметил примерно через 6-8 недель применения, используя средство через день. Так что, эффективность этой марки средств с ретинолом – я могу гарантировать личным опытом применения.

    Фото купленного мной средства "Retinol 0.3" компании SkinCeuticals (США)

    2. Средства с ретинолом ZO ® SKIN HEALTH –

    Косметическая компания ZO ® SKIN HEALTH (США) является мировым лидером в производстве косметических средств с ретинолом, и основана она известным доктором Зейном Обаджи. В принципе компании «SkinCeuticals» и «ZO Skin Health» – это 2 самых крутых производителя средств с чистым ретинолом в мире. На самом деле достаточно трудно поставить из них кого-то на 1 место. Продукты этих компаний действительно работают, но и стоят они не дешево.

    ZO ® SKIN HEALTH выпускает несколько средств с чистым микрокапсулированным ретинолом разной концентрации, которые имеют разные показания к применению.

      Крем «WRINKLE + TEXTURE REPAIR» –
      содержит инкапсулированный 0,5% чистый ретинол, комплекс ZCORE™ (состоит из биомиметического тетрапептида и экстракта сладкого желтого клевера), комплекс ZPRO ® , который стимулирует выработку собственной гиалуроновой кислоты, экстракт брокколи, а также масло семян подсолнечника. Этот продукт рекомендуется для коррекции начальных признаков старения кожи, а также для профилактики появления морщин и тонких линий. Стоимость составит от 9000 рублей за 50 мл (это достаточно большой объем).

    Крем «WRINKLE + TEXTURE REPAIR»

    Крем «RADICAL NIGHT REPAIR»

    Цена за этот крем с ретинолом – около 9000 рублей (объем 15 мл). Обратим ваше внимание, что это новый продукт, и производитель пока не раскрыл в нем точную концентрацию ретинола. Так поступают многие компании, чтобы конкуренты не воспользовались рецептурой, и обычно публикуют эту информацию только спустя несколько лет. Но учитывая, что другие средства компании ZO ® – содержат адекватные концентрации чистого ретинола, то и здесь у нас нет сомнений.

    3. Средства с ретинолом и ретинальдегидом от SIRCUIT ® –

    Компания SIRCUIT не представлена в России, но приобрести их продукцию можно на Ebay или Amazon. Говоря о средствах с ретиноидами, невозможно не рассказать о продукции этой компании, которой пользуются очень многие мировые знаменитости. Компания SIRCUIT изначально вышла на рынок с двумя косметическими средствами на основе стабилизированного ретинальдегида (еще более активная форма ретиноидов, чем чистый ретинол). SIRCUIT была первой компанией в мире, которая разработала технологию стабилизации ретинальдегида.

    Сейчас этой компанией выпускается большое количество косметических средств – как с чистым ретинолом, так и ретинальдегидом. Ради любопытства вы можете ознакомиться на их официальном сайте (sircuitskin.com). Мы же хотим подробнее представить вам 2 продукта, которые действительно заслуживают вашего внимания – это крем и сыворотка SIRCUIT с 0,1% ретинальдегидом. Ретинальдегид по своей силе занимает промежуточное положение между чистым ретинолом и самой сильной формой ретиноидов – третиноином (транс-ретиноевой кислотой).

    Крем и сыворотка SIRCUIT ® –

    Крем SIRCUIT® «Supernatural-A»™ Сыворотка SIRCUIT® «Infusion-A»

    а) Крем «Supernatural-A» от SIRCUIT ® (40 мл) –
    его самым главным компонентом является стабилизированная форма 0,1% ретинальдегида. Но помимо этого крем содержит: капроил-тетрапептид-3 для стимуляции синтеза коллагена и разглаживания морщин, сквалан, мощные антиоксиданты (токотриенолы и токоферол-D-альфа), Adaptonyl ® (это гидролизованные белки пшеницы и сои), органические масла семян морошки, жожоба, шиповника и семян подсолнечника, а также комбинацию «цетеарил-оливат/ сорбитан-оливат» для улучшения барьерной функции кожи и ее состояния.

    b) Сыворотка «Infusion-A» (30 мл) –
    его самым главным компонентом также является стабилизированная форма 0,1% ретинальдегида. Дополнительные компонент: это Aldenine ® – трипептид-1, являющийся одним из самых эффективных антивозрастных пептидов, Antarcticine ® – увлажняющий гликопротеин, гидролизованный соевый белок и протеины пшеницы, масло семян морошки, экстракт жимолости, а также продукт ферментации псевдоальтеромонад (бактерий, которые обитают у беспозвоночных Черного моря).

    В общем это действительно хорошие антивозрастные продукты, которые предназначены для коррекции морщин и тонких линий. Стоимость указанных продуктов составляет 80$ за упаковку. Обратим ваше внимание, что 0,1% концентрация ретинальдегида значительно сильнее 0,1% чистого ретинола (поэтому не стоит думать, что тут содержится слишком низкий процент активных веществ). Исследования показывают, что даже более низкая 0,05% концентрация ретинальдегида – показывает хороший эффект в плане коррекции возрастных изменений.

    4. Крем с ретинолом от SESDERMA (Испания) –

    Испанская компания Sesderma является одним из мировых лидеров в производстве пилингов, которые продаются под брендом Mediderma, а также широкой линейки косметики с ретинолом и ретинальдегидом. Sesderma это весьма известный бренд, но в нашей стране его можно купить только в косметологических клиниках (через врачей-косметологов). Причем в Европе эти средства продаются в аптеке и стоят минимум в 1,5 раза дешевле. Но так как в России вообще очень мало «аптечных» средств с ретинолом – вынуждены рассказать и об этих средствах.

    В линейке Sesderma очень много продуктов, имеющих минимальные концентрации чистого ретинола или ретинальдегида, и от которых не стоит ждать эффекта уменьшения морщин или тонких линий, а также повышения упругости кожи (типа «SESRETINAL MATURE»). Единственная линейка у Sesderma, которая действительно может помочь для коррекции возрастных изменений кожи – это «RETISES». В этой линейке есть «Регенерирующий крем против морщин» с 0,25 и 0,5% чистым ретинолом, а также 0,25 или 0,5% Гель.

    Крем «RETISES»

    Гель априори подойдет только для обладателей жирной кожи, а всем остальным только крем. Рабочей концентрацией является исключительно 0,5% ретинол (если вы хотите добиться уменьшения морщин), но опять же эта концентрация сработает только на небольших морщинках и тонких линиях. Для возрастных пациентов в идеале нужна все-таки 1% концентрация чистого ретинола. Если для профилактики фотостарения, либо есть необходимость улучшить только тон и текстуру кожи (без морщин) – будет достаточно крема 0,25%.

    Плюсом является то, что в составе этих продуктов дополнительно есть стабилизированный витамин С + гликопротеид. Минусом – то что в составе кремов ретинол идет ни микрокапсулированным, ни липосомированным, т.е. потенциал раздражения кожи у такой формы ретинола выше. А вот в гелях ретинол является липосомированным. Цена на все продукты линейки «RETISES» составляет в диапазоне – от 4500 до 5000 рублей (объем туб по 30 мл). По нашему мнению, это как бы и недешево, учитывая не слишком высокую концентрацию ретинола, а также то, что он идет в составе крема в свободной форме, а не микрокапсулированным.

    5. Крем с ретинолом от La Roche-Posay –

    Компания La Roche-Posay выпускает линейку средств «Redermic», в которой есть пара продуктов с ретинолом. Во-первых – это крем для контура глаз «REDERMIC–R» с 0,3% ретинолом. Однако при ближайшем рассмотрении оказывается, что чистого ретинола там только 0,1%, а остальные 0,2% – это только эфир ретинола, а именно ретинола линолеат. Все эфиры ретинола намного менее эффективны – в сравнении с чистым ретинолом (по разным данным от 1:10 до 1:20).

    Второй продукт – это крем «REDERMIC–RETINOL», который также содержит 0,3% ретинол. В этом продукте тоже только 0,1% чистого ретинола, а остальные 0,2% – это по-прежнему ретинола линолеат. Но у этих продуктов есть один большой плюс – они продаются почти в каждой аптеке и по более доступной цене – оба продукта стоят около 2400 рублей (тубы по 30 мл).

    «Redermic-R» и «Redermic-Retinol» –

    Redermic-R Redermic-Retinol

    По сути, мы будем считать, что оба продукта содержат только 0,1% концентрацию ретинола, т.к. эфиры ретинола априори малоэффективны и худо-бедно будут работать только на уровне эпидермиса. Поэтому эффективным средством от морщин будет только «Redermic-R» (от морщинок вокруг глаз), т.к. в периорбитальной зоне тонкая чувствительная кожа, и там необходимы меньшие концентрации ретинола (достаточно 0,1% чистого ретинола для ежедневного применения, либо 0,3% для применения 3 раза в неделю).

    Что касается крема «REDERMIC–RETINOL», то он содержит точно такие концентрации ретинолов как и «Redermic-R». Т.е. мы смело можем не учитывать то, что этот препарат содержит эфиры ретинола. И у нас остается 0,1% чистый ретинол, но исследования показывают, что такая концентрация практически не влияет на дермальный слой кожи. Следовательно, не стоит ждать уменьшения глубины морщин, но позволит выровнять тон и текстуру кожи, а также подойдет для профилактики старения у относительно молодых пациентов.

    6. Средства с ретинолом от «RoC» и «Neutrogena» –

    Компания RoC– самый известный производитель продукции с ретинолом в мире (в сегменте для массового потребителя). Производитель отказывается раскрывать концентрацию ретинола в своих косметических средствах, т.к. по его словам – не хочет участвовать в так называемой «ретиноловой гонке» среди косметических компаний. «Потребители тогда начнут искать более сильные формулы ретинола, полагая, что это лучше для них» – заявили представители компании RoC, а «это не всегда хорошо, т.к. кожа сначала должна привыкнуть к действию ретинола».

    Компания «Neutrogena» также выпускает несколько средств с ретинолом для массового потребителя. В целом это известный косметический бренд сегмента «масс-маркет», который продает свои продукты по невысокой цене. В описании своих продуктов с ретинолом Neutrogena заявляет о его самых высоких допустимых концентрациях, однако всячески отказывается их обнародовать. Продукцию компаний RoC и Neutrogena можно купить на «iHerb» примерно за 1800 рублей за упаковку.

    Крем RoC «Retinol Correxion Deep Wrinkle Night Cream»

    Используя эти продукты, не стоит ждать слишком многого, т.к. по всей видимости концентрация чистого ретинола в них находится на уровне 0,1-0,2%. Эти продукты подойдут, только если вы рассчитываете на уменьшение тонких линий и небольшое увеличение упругости кожи. Профилактика фотостарения кожи, либо улучшение тона и текстуры кожи, увеличение упругости кожи в периорбитальной зоне – этим средствам будут тоже по силам. Но для возрастных пациентов и серьезной коррекции они безусловно не подойдут.

    Сыворотка для лица с ретинолом –

    Большинство сывороток, которые вы сможете легко найти в интернете – будут содержать только эфиры ретинола (ретинола пальмитат). Таких сывороток будет достаточно для улучшения тона и текстуры кожи, но не для коррекции морщин. Также вы можете найти большое количество сывороток, где используется не микрокапсулированный чистый ретинол, что будет означать быстрое разложение активного вещества при контакте со светом и воздухом.

    Из ведущих мировых брендов качественные сыворотки с ретиноидами есть только у компании SIRCUIT ® , но заказать их продукты вы сможете на Ebay или Amazon (сыворотка «Infusion-A» будет стоить 80$). Также сыворотки с чистым ретинолом есть у испанской компании Sesderma – это «Антивозрастная сыворотка RETI AGE», а также «Липосомированная сыворотка SNAILAS». Эти продукты имеют очень насыщенный состав, но производитель не публикует концентрации чистого ретинола в этих продуктах.

    Сыворотка с ретинальдегидом «Infusion-A» Антивозрастная сыворотка RETI AGE (с ретинолом) Липосомированная сыворотка SNAILAS (с ретинолом)

    Также большое количество сывороток для лица с ретинолом – вы можете найти на сайте «iHerb». Еще раз обращаем ваше внимание, что выбирать нужно только те, где указано, что ретинол является микрокапсулированным / стабилизированным. Кроме того, практически ни один производитель сывороток на этом сайте – не указывает концентрацию ретинола в своих продуктах.

    О грустных российских средствах с ретинолом –

    К сожалению, российская косметологическая промышленность не хочет работать с современными формами ретинола (речь идет о микрокапсулированном или липосомированном чистом ретиноле), т.к. такие косметические средства будут иметь очень высокую себестоимость. К сожалению, все что мы можем найти из российских препаратов в ретинолом – все содержит не чистый ретинол, а его эфиры. Чаще всего это ретинола пальмитат (ретинила пальмитат).

    Кроме того, в аптеках можно купить мазь «Видестим» с 0,5% ретинола пальмитатом, мазь «Радевит Актив» с 1% ретинола пальмитатом. Существует большое количество клинических исследований, в которых ретинола пальмитат (или любые другие эфиры ретинола) признаны как «не оказывающие никакого значимого эффекта на старение кожи». Пример, исследования («The growing importance of topical retinoids in clinical dermatology: a retrospective and prospective analysis» Klingman A.M.). Об этом же мы можем прочитать и в популярном у дерматологов издании «Косметическая дерматология» Л.Баумана.

    К эффективным формам топических ретиноидов относятся третиноин, ретинальдегид (ретиналь), а также чистый ретинол, который оптимально должен быть только микрокапсулированным. Заключение молекул ретинола в микрокапсулы (либо липосомы) – позволяет придать ему стабильность, что необходимо, т.к. не инкапсулированный чистый ретинол при воздействии воздуха и света сразу начинает разлагаться. В свою очередь эфиры ретинола – обладают очень высокой стабильностью, но не эффективностью.

    Выводы + 1 важная рекомендация

    Качественная продукция с чистым микрокапсулированным ретинолом стоит дорого. Если вы не можете позволить себе продукцию SkinCeuticals, ZO ® Skin Health или продукты с ретинальдегидом SIRCUIT ® – лучше обратить внимание на продукцию RoC, ну и потом уже La Roche-Posay. Учтите, что продукты с чистым ретинолом (в описании которых не написано, что ретинол инкапсулирован) – желательно брать только с помпой, т.е. дозатором. Это важно для того, чтобы чистый ретинол не разлагался.

    Рекомендация –
    все мы понимаем, что хочется сэкономить и купить средство неизвестного производителя, который хотя и не указывает концентрацию чистого ретинола, но при этом сулит золотые горы. Но действительно ли эффективно это средство – мы узнаем только через 8-12 недель с начала применения, т.к. именно за такое время сможете увидеть первые изменения вашей кожи в ответ на применение ретинола. Но у пациентов с жирной кожей – эффективность входящего в состав средства ретинола можно проверить и всего за 1 день.

    Дело в том, что ретиноиды имеют свойство подавлять активность сальных желез. Уже после первого нанесения – на следующий день вы должны заметить, что ваша кожа в течение всего дня стала намного менее жирной. И такой эффект развивается не только в ответ на нанесение средств с ретиноидами для лечения акне (с адапаленом), но в том числе и средств с чистым ретинолом. Выше я уже говорил, что сам использовал «Retinol 0.3» в том числе и для уменьшения жирности кожи, и он прекрасно для этого работает.

    Поэтому, если после применения вашего средства с ретинолом – на следующий день вы не увидели уменьшения жирности кожи, то это означает, что ваше средство содержит либо слишком маленькую концентрацию чистого ретинола (до 0,1%), либо вместо чистого ретинола содержит эфиры ретинола. Соответственно, и уменьшить глубину морщин такими средствами вы не сможете. Надеемся, что наша статья: Витамин А ретинол – оказалась Вам полезной!

    Витамины группы B. Чем полезны, где содержатся и как их принимать

    О свойствах жирорастворимого витамина А мы уже говорили, теперь остановимся на водорастворимых витаминах группы B. Когда-то все витамины группы B считались одним веществом, затем ученые стали разделять 12 связанных между собой водорастворимых веществ. Рассмотрим основные, необходимые для гармоничного развития и функционирования организма.

    Какую функцию выполняют витамины группы в организме человека? В каких продуктах содержатся? К чему приводит их избыток и дефицит? Журналисту портала Здоровые люди рассказала Надежда Рябова, врач-диетолог, к.м.н., доцент, сотрудник кафедры общей гигиены БГМУ.

    B1 (тиамин)

    Витамин B1, иначе тиамин, играет важную роль в обмене веществ, в переходе углеводов в жиры. Его еще называют витамином бодрости духа, так как он удивительным образом влияет на нервную систему и умственные способности человека. С целью профилактики гиповитаминоза населения для витаминизации В1 и другие витамины этой группы добавляют в хлебобулочные изделия.

    Это незаменимый помощник в профилактике и лечении полиневрита, невроза, артериальной гипертензии, атеросклероза и прочих заболеваний. Способствует нормализации кислотности желудочного сока, двигательной функции желудка и кишечника, повышает сопротивляемость организма инфекциям.

    В1 отлично растворяется в воде, выдерживая нагрев в кислой среде до 140°С. Правда, в нейтральной и щелочной среде устойчивость к нагреванию снижается. Потери тиамина при выпечке хлеба будут 10-30%.

    Гиповитаминоз B1 – один из самых распространенных, его еще называют болезнью цивилизации. К нему приводит однообразное питание хлебобулочными изделиями из муки тонкого помола с избытком сахара.

    Проявления дефицита витамина B1 в организме:

    • головная боль, раздражительность, ослабление памяти, периферические полиневриты, в тяжелых случаях параличи;
    • тахикардия, боли в сердце, расширение границ сердца, приглушенность тонов, одышка, отеки;
    • снижение аппетита, боли в животе, тошнота, снижение тонуса кишечника, запоры.

    Крайняя степень недостатка тиамина – болезнь бери-бери (поражение сердечной мышцы и нервной системы). Резко снижаются кожная чувствительность, тактильная и болевая.

    Развитие гиповитаминоза B1 возможно при хронической интоксикации алкоголем.

    Другая крайность – гипервитаминоз, который может развиться от бесконтрольного поглощения тиамина. При длительном применении это приводит к нарушению функций печени и почек, острой аллергии, но бывает крайне редко.

    Скорректировав рацион, можно восполнять дефицит витамина В1 следующими продуктами: нежирная свинина, соя, зеленый горошек, тунец, миндаль, спаржа, лосось, семечки, арахис, хлеб из муки грубого помола, гречневая, овсяная и пшенная крупы, печень, телятина, дрожжи. В молочных продуктах витамина B1 мало.

    Рецепт для восполнения витамина B1

    Каша гречневая с отрубями

    Гречневая крупа – 100 гр., отруби пшеничные – 50 гр., лук репчатый – 30 гр., масло сливочное – 15 гр.

    Гречку перебрать, подсушить на сковороде (так она будет ароматнее), всыпать в подсоленную воду, варить до готовности. Лук нашинковать, слегка обжарить. Пшеничные отруби обжарить до красноватого цвета (но не пережарить). При подаче на стол соединить с луком и кашей.

    Витамин B2 (рибофлавин)

    Витамин B2 (его еще называют рибофлавином и витамином роста и красоты) относится к флавинам. Это вещество желтого цвета, натуральный пигмент, который окрашивает картофель, молоко и другие продукты. Он отлично сохраняется при готовке, но теряет большинство полезных свойств под воздействием солнца. Например, если оставить молоко на дневном свете на три часа, пропадет до 70% витамина.

    Рибофлавин может синтезироваться кишечной флорой. Он участвует в обеспечении остроты зрения и защищает сетчатку глаза от вредного действия ультрафиолетовых лучей.

    Этот витамин нужен для нормального развития плода. Зачастую дефицит рибофлавина развивается в последнем триместре беременности.

    Из всех витаминов группы В рибофлавин является самым остродефицитным. Недостаток возникает из-за белковой недостаточности, злоупотребления спиртным, даже ожогов. Так повышается выделение рибофлавина c мочой. Если человек категорически отказывается от молочных продуктов, может возникнуть дефицит витамина B2.

    В чем проявляется нехватка рибофлавина:

    — трещинки на губах и в уголках рта (в народе их называют заедами);

    — сухой алый язык с мелкозернистой поверхностью;

    — себорейный дерматит на щеках, носу и веках;

    — светобоязнь, падение остроты зрения и скорости адаптации в темноте, конъюнктивиты, иногда даже катаракта;

    — нервные расстройства, депрессия;

    — плохо заживающие раны;

    — у детей отсутствие или задержка роста.

    Беременные, которые питаются продуктами с недостаточным количеством рибофлавина, имеют предпосылки к недонашиванию плода.

    Продукты из которых можно пополнять запас витамина B2: свиная печень , почки, сердце, дрожжи, миндаль , сыры, овсяная кpупa, яйца, грибы , язык, творог жирный, хлеб, говядина, соя, гречка.

    К слову, чтобы удовлетворить суточную потребность в витамине В2 нужно съесть, например, 1-1,5 кг говядины. Это не реально. В то же время его суточная доза есть всего в 100 гр. печени.

    Картошкой и морковкой суточную потребность в витамине В2 пополнить не получится, их придется есть десятками килограммов!

    Полезный рецепт

    Салат «Минский»

    4 картофелины, 200 гр. шампиньонов, 1 луковица, 200 гр. квашеной капусты, 2 ст. ложки растительного масла, чайная ложка лимонного сока. Сахар, зелень, соль по вкусу.

    Отварить отдельно грибы и картофель в мундире. Нарезать всё, смешать с квашеной капустой, добавив сахар, соль, сок лимона или лайма и растительное масло. Украсить зеленью.

    Витамин B3 (витамин PP, ниацин)

    Витамин B3 — это никотиновая кислота и никотинамид. Никотиновая кислота содержится в растительных продуктах, никотинамид — в основном в продуктах животного происхождения. Биологическая активность их одинакова, но никотиновая кислота обладает более выраженным сосудорасширяющим действием. Сохраняются при варке, не подвергаются разрушающему действию ультрафиолета.

    Витамин PPснижает свертываемость крови, ослабляет проявление неврозов, улучшает память и координацию движений, повышает желудочную секрецию, улучшает метаболизм миокарда, расширяет мелкие сосуды, улучшая кровообращение в коже.

    Никотиновую кислоту применяют при заболеваниях печени, почек, головного мозга, при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, энтероколитах, гиперхолестеринемии и атеросклерозе.

    При авитаминозе развивается пеллагра – заболевание, протекающее с поражение желудочно-кишечного тракта, кожи, центральной нервной системы.

    Содержится витамин B3 в таких продуктах, как арахис, дрожжи, печень, семена подсолнуха, птица, грибы.

    Куриная печень с грибамиРецепт куриной печени с шампиньонами

    Понадобится: куриная печень — полкилограмма, 1 большая луковица, шампиньоны -300 гр., сметана — 3 ст.л., соль, масло сливочное или растительное, перец.

    Печенку тщательно промыть, очистить от пленки, обсушить в салфетке, порезать кусками. Обжарить на растительном масле порезанные лук и шампиньоны. После этого в сковороду добавить кусочки печени. Ее следует жарить 10 минут на среднем огне. Когда все ингредиенты достаточно прожарятся, нужно добавить пару ложек сметаны, соль, натуральные преправы, перец. Накрыть крышкой, на слабом огне тушить, пока жидкость не испарится — примерно 15 минут.

    При подаче посыпать свежей зеленью.

    Витамин B5 (пантотеновая кислота)

    Так как пантотеновой кислоты достаточно в продуктах и она синтезируется микрофлорой кишечника, дефицит у человека встречается редко. Повышается потребность в витамине B5 при тяжелом физическом труде и занятиях спортом, повышенных умственных нагрузках, при перенесенных инфекционных болезнях, после хирургических вмешательств, приема антибиотиков и других лекарств, а также при злоупотреблении спиртным.

    Необходим витамин для обмена жиров и углеводов и получения энергии, для синтеза антител, гемоглобина, холестерина и половых гормонов.

    Клинические проявления дефицита витамина B5: слабость, быстрая утомляемость, апатия, сонливость, депрессия, головокружение и головная боль, тремор, атаксия, слабость мышц, повышение сухожильных рефлексов, периферический неврит, жжение в стопах.

    Пищевые источники витамина B5: печень говяжья, пивные дрожжи, ячный желток, почки, сердце, мясо, рыба, цветная капуста, картофель, грецкий орех, хлеб грубого помола, отруби.

    Полезный рецепт

    Цветная капуста в омлете

    В расчете на 1 человека: 200 гр. цветной капусты, 5 гр. сливочного масла, 1 яйцо, 60 гр. молока, 30 гр. сметаны.

    Цветную капусту отварить недолго в подсоленной воде, разобрать на соцветия. Сложить их в однопорционную сковородку, смазанную маслом, залить яйцом, смешанным с молоком, полить сметаной и запечь. Дополнить блюдо ломтиками цельнозернового хлеба или хлебцами с отрубями.

    Витамин B6 (пиридоксин)

    Содержится как в продуктах животного происхождения, так и в растительных. Так же, как и рибофлавин, синтезируется микрофлорой кишечника. Пиридоксин усваивается организмом в четыре раза лучше, если его принимать в комплексе с витамином B2.

    Замедляет процессы старения организма и поддерживает наш иммунитет. Участвует в кроветворении, обмене аминокислот и белков, углеводов , выработке гормонов, улучшает усвоение ненасыщенных жирных кислот. Необходим для нормальной функции нервной системы, кроветворения.

    В пожилом возрасте повышается потребность в витамине B6. Нужен этот витамин и людям, которые перенесли инфекционное заболевание, особенно после лихорадки, при приеме противозачаточных препаратов и антибиотиков, при интоксикациях, у работающих с радиоактивными веществами и ядохимикатами.

    Дефицит в организме проявляется следующим образом:

    • поражение кожи и слизистых — заеды, хейлоз, глоссит, себорейный дерматит лица и волосистой части головы.
    • поражение ЦНС – раздражительность, бессонница или сонливость, эпилептиморфные судороги, депрессия, периферические полиневриты.
    • микроцитарная гипохромная анемия, лейкопения.
    • расстройства ЖКТ.

    При несбалансированном питании усваивается не более 60% поступающего с пищей пиридоксина. Из-за того, что мы налегаем на булки, жирную колбасу, жареную картошку, затрудняется усвоение пиридоксина, подавляется кишечная микрофлора, вырабатывающая витамин В6.

    Передозировка витамином B6 приводит к потере чувствительности конечностей и онемению, но это практически не встречается.

    Пиридоксин неплохо сохраняется при кулинарной обработке, менее устойчив к консервированию. Потери при термообработке – 20-30%. Быстро разрушается при воздействии солнечных лучей.

    Продукты с высоким содержанием витамина B6: свинина и курица, печень, почки, сердце, мясо. Растительные продукты: фасоль, соя, хрен, чеснок, дрожжи, мука пшеничная обойная, рис, крупа ячневая, пшено, перец красный сладкий, гранат, кукуруза, греча-ядрица, картофель.

    Ячневая каша на молоке

    Стакан ячневой крупы, литр молока, 1 ст. ложка масла сливочного, соль.

    Молоко вылить в кастрюлю, подсолить. После того как оно закипит, струйкой всыпать крупу, варить и помешивать, чтобы не подгорело, 15 минут до загустения. В готовую кашу положить сливочное масло и перемешать.

    Витамин B7 (биотин)

    В начале XX века биолог Бетеман отметил у лабораторных крыс атрофию мышц, поражение кожи и выпадение шерсти при кормлении сырым белком куриного яйца в качестве основного источника протеинов. Как только животных перевели на желток, симптомы исчезли.

    Выделенное из желтка вещество называли по-разному: биотин, кофермент R, витамин H, витамин B7. Биотин важен для ферментов, участвующих в метаболизме белков, углеводов и жиров. Он также участвует в эмбриональном развитии.

    Симптомы дефицита B7

    • Выпадение волос
    • Тонкие или хрупкие ногти
    • Депрессия
    • Невропатия
    • Судороги

    Где содержится биотин: куриная/говяжья печень, лосось, яйца, дрожжи, авокадо, семена подсолнечника и чиа.

    Нужное количество биотина синтезируются в норме кишечной микрофлорой. Лишь при дефиците или повышенной потребности в биотине необходимо дополнительное его потребление с продуктами питания или в виде витаминных препаратов.

    Витамин B9 (фолиевая кислота, фолацин)

    фолиевая кислота

    Один из самых необходимых витаминов в организме. Напрямую участвует в кроветворении и нормальной деятельности пищеварительной системы, в синтезе аминокислот, медиаторов нервной систем, в продуцировании новых клеток кожи, волос и других органов. Также он препятствует жировому перерождению печени за счет участия в синтезе фосфатидилхолина.

    Фолиевая кислота необходима для кроветворения, роста и развития всех органов и тканей, развития плода.

    В высоких дозах может замедлять наступление менопаузы, уменьшать ее симптоматику, корректировать задержку полового развития.

    Витамин B9 в сочетании с витамином B12 способствует уменьшению участков депигментации при витилиго, оказывает положительный эффект при акне.

    А сочетание витамина B9 с витаминами B6 и B12 обладает антиатерогенным эффектом, препятствуя образованию атеросклеротических бляшек.

    В печени человека есть небольшие запасы фолиевой кислоты, которые могут предотвратить развитие ее дефицита в течение 3-6 месяцев. Поэтому дефицит проявляется не сразу, в виде анемии, кровоточивости десен.

    К чему приводит гиповитаминоз B9:

    • гиперхромная мегалобластическая анемия, тромбоцитопения и лейкопения;
    • хейлоз, гунтеровский глоссит (сухой красный «лакированный» язык), эзофагит, конъюнктивит; атрофический или эрозивный гастрит, энтерит, стеаторея;
    • задержка роста, ухудшение заживления ран, иммунодефицит, обострение хронических инфекций;
    • Spina bifida (расщепление позвоночника).

    Даже кратковременный дефицит витамина B9 в первые недели беременности может привести к необратимым последствиям: от патологии плода, задержки физического или умственного развития ребенка до дефектов нервной системы и врожденных пороков развития лица, например, «заячьей губы».

    Причины гиповитаминоза B9 кроются в низком содержании фолиевой кислоты в пищевом рационе, нарушения ее обмена в организме, в том числе генетические. Интенсивность всасывания фолиевой кислоты снижается при различных заболеваниях печени и кишечника, дифиллоботриозе.

    Фолиевая кислота разрушаются при длительном воздействии прямых солнечных лучей, при технологической и кулинарной обработке, особенно овощей, при длительной варке которых потери достигают 90%. При варке яиц вкрутую теряется половина витамина B9.

    Пищевые источники фолацина: дрожжи, печень говяжья , печень свиная, соя, зелень петрушки, фасоль, шпинат, салат, творог нежирный, белые грибы, пшено, хрен, твердые сыры, крупы гречневая и ячневая, капуста, крупа овсяная, хлеб цельнозерновой.

    Полезный рецепт

    Салат, богатый фолиевой кислотой

    Капуста белокочанная – 200 гр., масло растительное или сметана (на выбор) – 2 ст. ложки. Зелень петрушки.

    Капусту нашинковать и размять до появления сока. Зелень мелко порубить. Салат тщательно перемешать, посолить и заправить.

    Витамин B12

    Это единственный витамин, который содержит в своем составе металл – ион кобальта. Он хорошо растворяется в воде. При обычном приготовлении пищи разрушается незначительно, но на свету и при высоких температурах его количество снижается. Например, при стерилизации молочных продуктов может исчезнуть до 70% витамина B12. Поэтому использование стерилизованного молока для детского питания может привести к дефициту витамина B12, если такое молоко является единственным (или основным) источником питания малыша.

    В12 нужен для нормального кроветворения, он стимулирует рост и благоприятно влияет на жировой обмен в печени, состояние центральной и периферической нервной системы.

    Дефицит витамина B12 встречается при длительном строго вегетарианском питании, при нарушении его усвоения при атрофических гастритах, удалении желудка или кишечника, тяжелых энтероколитах, глистных заболеваниях. Относительный дефицит возможен при хроническом алкоголизме и при беременности.

    Признаки дефицита B12:

    • макроцитарная гиперхромная анемия;
    • раздражительность, утомляемость;
    • дегенерация и склероз задних и боковых столбов спинного мозга;
    • парестезии, параличи с расстройством функции тазовых органов;
    • радикулиты и периферические полиневриты;
    • поражения желудочно-кишечного тракта: сухой, болезненный ярко-красный язык, жжение языка, потеря аппетита, диарея, язвы и эрозии слизистых оболочек;
    • повышенная светочувствительность, затемнение зрения, образование катаракты.

    В каких продуктах содержится витамин B12: печень говяжья и свиная; почки говяжьи; скумбрия; сардина; сельдь атлантическая жирная; нототения; морской окунь; треска; говядина; творог нежирный; твердые сыры.

    В растениях витамин В12 не встречается – они не способны его синтезировать.

    Рецепт говяжьего тушеного сердца

    Сердце вымыть, просушить салфеткой или бумагой. Нарезать небольшими продольными кусками, посолить и обжарить на растительном масле. Сложить в небольшую кастрюлю, добавив бульон, поставить на небольшой огонь и тушить 2-3 часа.

    Отдельно обжарить репчатый лук, морковь с несколькими лавровыми листиками, добавив 3 ст. ложки томатного пюре. За 30 минут до завершения готовки влить эту заправку в кастрюлю с сердцем, посолить и поперчить по вкусу.

    На гарнир подойдет молодая картошка, гречка, рис или тушеные овощи.

    Потребность в витаминах группы B

    Согласно «Требованиям к питанию населения: нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для разных групп населения Республики Беларусь».

    Суточная норма витаминов группы B:

    Витамин B1: для взрослых (18-59 лет) – 1,5 мг, для детей старше одного года (в сутки) – от 0,8 до 1,5 в зависимости от возраста и пола.

    Витамин B2: для взрослых – 1,8 мг , для детей от года и старше от — 0,9 до 1,8 мг в зависимости от пола и возраста.

    Витамин B3 (пантотеновая кислота): для взрослых – 5 мг в сутки, для детей от года до 18 лет – от 2,5 до 5,0 мг.

    Витамин B5 (ниацин): для взрослых – 20 мг, для детей – от 8, 0 до 20,0 мг.

    Витамин B6: для взрослых – 2,0 мг, для детей – от 0,9 до 2,0 мг.

    Витамина B9 (фолаты): для взрослых – 400 мкг, для детей – от 100 до 400 мкг.

    Витамин B12: для взрослых – 3 мкг, для детей от года – 0,7- 3,0 мкг в зависимости от возраста и пола.

    Внимание! Перед тем как принимать витамины, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

    Источники:

    https://www.aptekaonline.ru/p/aevit/
    https://tab.103.kz/vitamin-e-instruktsiya/
    https://www.vetmag.ru/advice/sobaki-uhod-za-sherstyu/vitaminy-dlya-shersti-sobak/
    https://24stoma.ru/vitamin-a.html
    https://24health.by/vitaminy-gruppy-v-kak-ix-prinimat-kakie-osobennosti-nuzhno-uchityvat/

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.

    Adblock
    detector