Маски для шеи и декольте

    Как убрать морщины на шее (кольца Венеры)?

    Шея-Уход

    Ничто так не выдает возраст женщины, как шея и руки – эта истина известна всем. Поэтому, если вы хотите выглядеть моложе своих лет, необходимо тщательно следить за состоянием кожи в этих областях.

    В этой статье мы обсудим причины быстрого старения шеи, а также методы, которые помогут замедлить этот процесс.

    Начнем с особенностей строения дермы в данной зоне.
    Во-первых, сальные железы здесь представлены в минимальном количестве.
    Во-вторых, подкожно-жировая клетчатка очень тонка.
    В-третьих, у шеи слабый мышечный каркас.
    Все это приводит к тому, что уже к 30 годам может наблюдаться дряблость кожных покровов шеи, а к 40 — и морщины.

    Виды морщин на шее

    Выделяют вертикальные и горизонтальные их разновидности.
    Первые появляются в результате возрастных изменений из-за снижения интенсивности выработки коллагена и эластина в тканях, а также из-за неправильного ухода. Вторые, которые часто называют «кольца Венеры», в большинстве случаев являются физиологической особенностью женщины, которая передается по наследству.
    У многих с возрастом на шее образуются так называемые тяжи – вертикальные складки, возникающие из-за гипертонуса мышц лица и шеи.

    Основные причины появления морщин на шее:

    • Пренебрежение косметологическим уходом
    • Неправильный уход
    • Хроностарение
    • Генетическая предрасположенность
    • Сутулость
    • Многочасовое сидение над смартфоном или ноутбуком со склоненной головой
    • Определенные позы во время сна

    Чтобы кожа в области шеи как можно дольше оставалась гладкой и упругой, заботиться о ней надо начинать с 20 лет: правильно очищать, наносить крем, сыворотку и делать маски, использовать мягкий пилинг. Специфической косметики для рассматриваемой зоны не существует, поэтому используйте средства для ухода за лицом по типу кожи.

    Очищение надо проводить утром и вечером тоником, гелем или молочком –какое именно средство выбрать, должен посоветовать врач-косметолог, исходя из ваших особенностей. Весной и летом обязательно применение средств с SPF-защитой – излишнее влияние солнечных лучей провоцирует старение. Крем необходимо наносить ежедневно утром и вечером, маску – раз в неделю, мягкие отшелушивающие средства (скраб, пилинг) применять не чаще одного раза в две недели. Важен состав косметики: в ней должны присутствовать коллаген и аминокислоты, задача которых — укрепление тканей, повышение их эластичности, а также витамины групп А и Е.

    Важно правильно наносить крем на кожу в этой области! Движения в средней части должны идти по направлению снизу-вверх, а по бокам наоборот. Не обходите вниманием и область декольте. Общее правило для использования кремов – используйте их минимум за 20-30 минут до выхода на улицу или сна, чтобы они успели впитаться.

    В сохранении красоты шеи огромную роль играет правильная осанка. Прямая спина, взгляд, устремленный вперед позволят надолго продлить ее молодость. И, наоборот, если вы ежедневно по несколько часов сидите, склонившись над тем или иным гаджетом, ходите, смотря себе под ноги, то раннее появление складок на шее вам гарантировано. Сон в неправильной позе тоже провоцирует появление морщин: если подбородок во время ночного отдыха оказывается прижатым к груди, риск появления заломов на шее резко возрастает.

    Методы устранения морщин

    В любом возрасте полезен химический пилинг. Препараты для поверхностного пилинга последнего поколения дают возможность использовать их независимо от времени года. Они отлично удаляют ороговевший слой, выравнивают поверхность кожи, делая ее более восприимчивой для косметических средств, что повышает эффективность домашнего и профессионального ухода.

    Начиная с 30 лет рекомендуется ежегодно проходить курс мезотерапии или биоревитализации, в зависимости от рекомендаций врача. Обе эти процедуры представляют собой инъекции препаратов на основе гиалуроновой кислоты, которая является естественным компонентом нашего организма и отвечает за увлажненность кожи, но с 25 лет ее выработка существенно замедляется. Восполняя водный дефицит, они возвращают шее упругость, позволяют уменьшить глубину морщин. В состав мезотерапевтических коктейлей входят и другие компоненты, обладающие антиоксидатными свойствами, что также положительно отражается на состоянии шеи.

    С кольцами Венеры (горизонтальными бороздами) отлично справляется контурная пластика филлерами, которые мгновенно выравнивают поверхность кожи. Эффект сохранится примерно год, затем манипуляцию можно повторить.

    После 40 лет многие сталкиваются с таким явлением, как тяжи на шее. Они появляются вследствие перенапряжения платизмы – мышцы, которая располагается под кожей в этой зоне. Из-за ее гипертонуса образуются некрасивые вертикальные утолщения, которые могут усугубиться появлением глубоких морщин. Эти эстетические дефекты превосходно устраняются ботулинотерапией. С помощью уколов ботулотоксина в минимальной дозировке снимается излишнее напряжение, тяжи и складки уходят. Наши врачи используют инъекции препаратов Диспорт (Франция) или Ксеомин (Германия). Результат держится в среднем 4-6 месяцев.

    В омоложении кожи шеи важна работа с ее качеством. Поэтому особое внимание рекомендуем уделить таким аппаратным методикам, как фототерапия и SMAS-лифтинг. Обе они стимулируют выработку коллагена и эластина в коже, положительно влияют на ее фактуру и могут применяться в профилактических целях с 30 лет.

    Для фотоомоложения используется широкополосный импульсный свет. Его вспышки оказывают целенаправленное воздействие на нужный слой кожи. Врач, после проведения диагностики и выявления проблем, выбирает нужные параметры световой волны, которые обеспечат эффективность процедуры и ее безопасность. В результате курса, который в зависимости от поставленных задач может состоять из 3-6 сеансов, происходит заметное омоложение тканей – повышается их тонус, они становятся более плотными, ровными. Надо сказать, что фотопроцедуры также устраняют пигментные пятна и сосудистые образования, то есть обеспечивают комплексный подход в антивозрастном уходе.

    SMAS-лифтинг поможет, когда кожа на шее потеряла форму, а под подбородком образовались складки, ведь основная функция этой технологии – подтяжка. В данном случае используется сфокусированная ультразвуковая волна, которая обеспечивает контролируемый нагрев мышечно-апоневротического слоя (SMAS) до 60-70 градусов. Это позволяет запустить коллагеногенез и обеспечить подтяжку тканей. Повреждения эпидермиса при этом не происходит. В отличие от фототерапии, ультразвуковой лифтинг не требует курса процедур.

    Обычно достаточно одного сеанса, чтобы увидеть результат. Но следует учесть, что эффект будет проявляться постепенно, в течение 3-4 месяцев.

    Существует несколько аппаратов для проведения этой процедуры, но общепризнанным лидером является Ulthera (Альтера). Эта установка сертифицирована US FDA (Управление контроля качества продуктов и лекарств в США) по лифтингу, одобрена к применению в Российской Федерации. Альтера снабжена специальной системой визуализации процедуры, которая дает возможность врачу отслеживать глубину воздействия ультразвука на глубокие слои тканей. По оценкам экспертов, SMAS-лифтинг в какой-то мере является альтернативой пластической хирургии.

    Еще один метод, который предлагает современная косметология для устранения проявлений возрастных изменений кожи шеи – нитевой лифтинг. Эта процедура с минимальной травматизацией, результат которой виден сразу. В «Комильфо» врачи применяют нити Aptos, в состав которых входят полимолочная или гиалуроновая кислота, а также они имеют специальные насечки-фиксаторы, обеспечивающие создание прочного каркаса. Каждая нить вводится всего лишь через два прокола. Реабилитация проходит в течение 5-7 дней. Нитевая подтяжка убирает пресловутые кольца Венеры, делает силуэт шеи более изящным.

    Можно ли в домашних условиях решить проблему старения кожи шеи?

    Предупредить возрастные изменения можно. Для этого, как уже говорилось выше, с 20 лет рекомендуется ежедневно ухаживать за лицом и за такими деликатными зонами, как шея и декольте. Подбор эффективных косметических средств лучше поручить врачу-косметологу, который учтет и тип вашей кожи, и ее особенности.

    Полезными будут упражнения для укрепления мышц шеи. Например, специалисты советуют такой комплекс:

    • На растяжение боковой поверхности. Стоя, потяните левую руку вниз, а голову – вправо. Затем наоборот: правую руку вниз, а голову – влево. Вы должны почувствовать, как напрягаются мышцы.
    • Стоя опустите обе руки вниз и немного поднимите вперед, после чего опрокиньте голову назад и тяните макушку к полу. Данное упражнение работает на растяжение передней части шеи.
    • Сложите кисти рук замком и положите их на затылочную часть. Одновременно с выдохом опустите голову, а на вдохе попытайтесь ее поднять, препятствуя этому руками.

    Такую растяжку полезно делать ежедневно, но очень осторожно.

    На состояние кожи значительное влияние оказывает рацион и режим питания. Главное здесь – сбалансированность получаемых белков, жиров и углеводов, обязательно должны присутствовать витамины групп А, Е, а также витамин С – сильнейший антиоксидант. Морепродукты, рыба, птица, брокколи, болгарский перец и черная смородина, томаты, орехи, бобовые культуры, зелень – регулярное употребление этих продуктов положительно отражается на коже, если с желудочно-кишечным трактом все в порядке. В случае, когда человек является пациентом гастроэнтеролога, следует обсудить рацион с ним. И не забывайте о поддержании водного баланса в организме! Это крайне важно для кожи.

    Массаж шеи с целью ее омоложения лучше доверить профессионалам, ведь они владеют специальными техниками, позволяющими добиться потрясающих результатов. Недаром все косметологи имеют медицинское образование и проходят дополнительное обучение по массажным методикам. Самомассаж может навредить состоянию кожи!

    Что советуют косметологи, если шея стала дряблой, и на ней уже есть глубокие морщины? Единственно верное решение – прийти на консультацию, пройти диагностику состояния кожи и получить индивидуальные рекомендации по домашнему и профессиональному уходу. Упражнения и массаж в таких случаях не помогут, необходимы более серьезные процедуры!

    Уход за кожей шеи и зоны декольте

    Мы привыкли активно ухаживать за кожей лица, но про более нежную и тонкую кожу шеи и зоны декольте иногда забываем. Рассказываем, как за ней ухаживать, и советуем конкретные средства.

    Как ухаживать за кожей шеи

    Кожа шеи и зоны декольте более тонкая, в ней практически отсутствует подкожная жировая клетчатка и мало сальных желез. Это означает, что процессы старения на ней отражаются в первую очередь. Косметологи рекомендуют использовать для ухода за шеей и зоной декольте те же средства, что и для кожи лица. То есть базовый уход – крема, маски, сыворотки, пилинги, массаж. Очень важно, чтобы средства были с SPF 15 и выше – в зависимости от сезона и интенсивности солнца. Наносить их следует плавными, заглаживающими движениями снизу вверх и от центра к периферии.

    Как ухаживать за зоной декольте

    Уход должен быть ежедневным. Пусть он будет направлен на питание, лифтинг, укрепление, защиту и восстановление. Принцип ухода за зоной декольте тот же, что и принцип ухода за шеей – защита от ультрафиолета, применение сывороток, кремов, масок, деликатный пилинг. Все средства опять же следует наносить плавными, заглаживающими движениями.

    Какие ингредиенты искать в составе средств

    Наилучшими ингредиентами будут те, которые поддержат уровень увлажнения, улучшат кровообращение, эластичность, тонус. Например, гиалуроновая кислота будет увлажнять, коллаген и ниацинамид укрепят верхние слои кожи, а эластин будет поддерживать тонус. Помогут и пептиды (особенно пептиды зеленых водорослей) – строительный материал для выработки коллагена, а также витамины С, Е, В. Кофеин в составе средств улучшит кровообращение, а омега-6 восстановит клетки эпидермиса.

    Какие средства можно использовать

    Для повышения тонуса кожи и предотвращения растяжек используйте подтягивающий крем для тела EISENBERG . Он содержит витамины-антиоксиданты Е и С в сочетании с формулой Trio-Moléculaire®, обладающей антивозрастным действием. А для моделирования овала и профилактики провисания подбородка попробуйте моделирующую сыворотку для лица и шеи этого же бренда. Благодаря ей контур лица станет четким и более изящным, а кожа подтянется.

    Как делать массаж зоны декольте в домашних условиях

    1. Распределите небольшое количество крема между пальцами обеих рук.

    2. Откиньте голову немного назад и начинайте плавными движениями наносить средство.

    3. Двигайтесь восходящими движениями от ключиц к подбородку, стараясь не растягивать кожу.

    Ухаживайте за зоной шеи и декольте каждый день. Наносите средства утром и вечером, предварительно очистив кожу.

    Уникальная техника для красоты и здоровья вашего лица: LPG-массаж

    Параллельно был отмечен эффект и в области целлюлитных отложений. Основанная изобретателем компания LPG Systems начала активно изучать возможности новой технологии, названной эндермологией, или LPG-массажем, в результате чего возможности метода были распространены и на иные проблемные зоны, в частности, кожу лица, области декольте, шеи («Лифтмассаж», «Эндермолифт», «Космеханика»).

    Спецификой применения метода на лице является его способность глубоко прорабатывать складки и морщины, не травмируя нежную и тонкую кожу, на относительно небольших участках.

    Как действует метод?

    Комбинация трех видов трехплоскостного воздействия (вакуумного, вибрационного, механического) приводит к стимуляции особых клеток кожи – фибробластов, отвечающих за распад старых и образование новых – эластина и коллагена (структурных элементов кожи белковой природы). В результате происходит обновление кожи как снаружи, так и внутри. Одновременно стимулируются лимфо- и кровообращение, снимая отечность и способствуя выведению вредных веществ. Дополнительно нормализуется мышечный тонус.

    Показания

    LPG массаж лица

    • Наличие морщин.
    • Снижение тонуса кожи лица.
    • Отечность лица.
    • Нездоровый цвет кожи.
    • Наличие «второго подбородка», нарушение лицевого контура, обвисание кожи (гравитационный птоз).
    • «Мешки» под глазами.
    • Избыточная работа сальных желез, постакне, расширенные поры.
    • Рубцы, гематомы, инфильтраты, послеоперационные дефекты на коже лица.

    Противопоказания

    • Наличие на коже лица новообразований (рака или доброкачественных).
    • Нарушения свертываемости крови.
    • Гипертония.
    • Патология стенок сосудов.
    • Обострение хронических патологий.
    • Острые инфекционные заболевания.
    • Беременность и кормление грудью.

    Допускается ли совмещение с иными процедурами?

    LPG-массаж лица совместим с большинством косметологических процедур. Нежелательно его осуществление после недавно проведенной контурной пластики.

    Как проводится?

    В первую очередь с пациентом беседует специалист, уточняя все возможные нюансы (ожидаемый эффект, наличие противопоказаний и пр.). По результатам консультации подбирается индивидуальная программа массажа.

    Подготовка к LPG-массажу заключается в очистке и просушивании кожной поверхности.

    Во время процедуры манипула устройства охватывает кожную складку, направляя ее в рабочую камеру с пониженным давлением, где специальные пластины осуществляют легкое пощипывание.

    Процедура полностью безболезненна и в высшей степени комфортна, что благотворно сказывается и на нервной системе.

    Длительность процедуры – до 40 минут, в неделю проводится двукратно. Терапевтический курс определяется его целью и составляет порядка 10 — 20 сеансов. Эффективность сохраняется до полугода, после чего возможно периодическое повторение процедуры.

    В чем секрет эффективности альгинатных масок

    Это уникальное вещество, не содержащееся в наземных растениях, было выделено случайно при получении йода из водорослей. По химической классификации оно относится к полисахаридам, что во многом и определяет его специфические свойства.

    При контакте с водой альгиновая кислота, как и альгинаты, поглощает ее с образованием гелеобразной субстанции, которую можно наносить на поверхность кожи. После высыхания гель превращается в тонкую пленку, очень просто снимающуюся и не требующую смывания.

    Почему альгинатные маски полезны?

    В чем секрет эффективности альгинатных масок?

    Поскольку альгинатные маски изготавливаются не из чистой альгиновой кислоты или ее соли, а непосредственно из бурых водорослей, в их состав включается огромное количество ценных макро- и микроэлементов, витаминов, белков и других биологически активных веществ.

    Такая насыщенность состава в сочетании с гелеобразной структурой обуславливает ряд ценных свойств маски:

    • антибактериальный эффект;
    • противовоспалительное действие;
    • способность активизировать обменные процессы на клеточном уровне в коже;
    • увлажняющий эффект;
    • способность суживать поры;
    • кислородтранспортная активность и пр.

    Для какой кожи предназначены альгинатные маски?

    Гипоаллергенность компонентов бурых водорослей практически исключает вероятность развития аллергической реакции при применении альгинатной маски. Это идеальное средство для любого типа кожи:

    • при сухой – способствует увлажнению;
    • при жирной – регулирует активность сальных желез;
    • при чувствительной – оказывает успокаивающее действие, снимает раздражение;
    • при любом варианте – обеспечивает необходимое питание.

    Как действует альгинатная маска?

    • Весьма эффективным оказывается применение альгинатных масок при появлении первых признаков старения. Стимулируя выработку в клетках коллагена, они заметно снижают глубину морщинок, повышают эластичность кожи и подтягивают овал лица. Подобный же механизм работает и при устранении признаков целлюлита.
    • Детоксикационное действие альгинатных масок приводит к улучшению цвета лица, придает его коже свежесть, устраняет следы усталости.
    • Антибактериальный и противовоспалительный эффект маски позволяет бороться с угрями и устранять застойные явления и пятна на коже.
    • Весьма важным действием альгинатной маски является увлажнение кожи, благодаря которому улучшается ее дыхание и устраняется сухость.
    • Активация обменных процессов способствует выведению продуктов распада и оказывает общеомолаживающий и укрепляющий эффект.

    Кроме вышеперечисленных свойств, гелеобразная структура маски, процесс ее высыхания и образования пленки оказывают легкое механическое воздействие на кожу, тем самым дополнительно активизируя процессы кровообращения, обогащения клеток кислородом и укрепляя стенки сосудов.

    Помимо проявления собственных целебных свойств, альгинатная маска способна усиливать многократно действие нанесенных под нее сыворотки или крема.

    Процедура подбора и нанесения альгинатных масок имеет определенную специфику, поэтому лучше доверить ее проведение профессионалам-косметологам. Это обеспечит максимальный эффект и позволит избежать ненужных разочарований!

    Что такое альгинатные маски?

    Название маски включает в себя слово «alga», что с латинского переводится «трава моря», а также «водоросли».

    Сегодня косметологи готовы предложить процедуры практически против любой эстетической проблемы и, как говорится, на любой кошелек. Одни из самых востребованных методик, используемых в косметологии, — маски (альгинатные). Впрочем, данный факт удивлять не должен: процедура с их использованием длится примерно пару десятков минут, первые результаты видны почти сразу после удаления состава масок, строгих ограничений после них не предусмотрено, при они этом доступны людям с самым разным уровнем доходов. В общем, в этой статье мы расскажем вам про альгинатные маски, что это и с какими проблемами кожи они могут справиться.

    Альгинатная маска: что это

    Справедливости ради стоит отметить, что масок вообще довольно много видов. Но писать о всех них можно очень долго. Поэтому в этой статье мы решили остановиться именно на альгинатных, так как они на сегодня являются одними из самых востребованных и эффективных. Кроме того, в косметологических клиниках чаще всего предлагают именно их, а прочие обычно наносят самостоятельно в домашних условиях. Так что же собой представляют эти маски?

    Итак, альгинатная маска — это особый состав, основанный на солях альгинатной кислоты, который наносится на кожные покровы лица для решения ряда эстетических несовершенств кожи лица. Обычно состав маски наносят примерно на 20-25 минут. За это время состав высыхает, а потому легко удаляется. Однако и такого относительно короткого воздействия достаточно для того, чтобы можно было увидеть первые результаты невооруженным глазом. Полный курс процедур, который обычно состоит из нескольких сеансов, позволит добиться выраженного и стойкого результата.

    Маски альгинатные

    Результаты альгинатной маски

    Улучшение межклеточного обмена веществ.

    Глубокое увлажнение тканей кожи.

    Очищение от токсинов.

    Сужение расширенных пор.

    Устранение очагов воспалений.

    Улучшение дыхания клеток кожи.

    При этом альгинатная маска подходит не только для лица, но и для тела. Так, например, маски часто применяются для устранения целлюлита, стрий и смягчения огрубевшей кожи.

    Нужно ли готовить к процедуре

    Если немногочисленных противопоказаний нет, то процедуру вообще можно будет провести в день обращения без каких-либо подготовок. Но все же понадобится заранее проконсультироваться со специалистом. Во-первых, врачу все же нужно будет узнать, на что пациент жалуется и посмотреть на это «что-то». Это позволит подобрать оптимальный для проблемы пациента состав маски и определить наличие или отсутствие у него противопоказаний. Во-вторых, на предварительной консультации врач-дерматокосметолог расскажет про альгинатные маски, что это такое, из чего состоят и каким образом они действуют. Зато если у пациента нет противопоказаний, то процедуру допустимо провести практически сразу после окончания консультации.

    Что такое альгинатная маска для лица?

    Как проходит сеанс

    Состав наносят только на чистые кожные покровы, поэтому перед нанесением кожу очищают от частичек загрязнений и косметики. Затем наносят непосредственно альгинатную маску. При этом состав наносится не полностью на все лицо, а с исключением зон губ и глаз. Примерно за 20 минут маска полностью застывает, после чего может быть удалена простым движением.

    Примечательно, что после «снятия» маски не нужен период реабилитации с предписаниями и ограничениями — пациент просто возвращается к привычному течению жизни.

    Состав альгинатной маски

    Что такое альгинатная маска, вы уже знаете. Но каким образом она помогает?

    Секрет маски кроется в ее составе, основу которого составляют соли альгинатной кислоты — альгинаты. Собственно, поэтому она и имеет такое название. Главной особенностью этого компонента является то, что содержится она только в морской флоре (водорослях). Помимо альгинатов маска также содержит множество полезных веществ: протеины, минералы, витамины и т.д. Столь мощный коктейль отлично подойдет для жирной кожи с расширенными порами. Также маска отлично борется с такими несовершенствами кожи, как дряблость, нарушение рельефа и тона кожи, признаки раннего старения и т.д.

    Альгинатная маска

    Виды альгинатных масок

    Сегодня в оригинальный состав масок добавляют различные вещества для эффективной борьбы с тем или иным видом несовершенств:

    Хитозан позволяет глубоко увлажнить кожу.

    Коллаген добавляют для устранения изменений, связанных с возрастом.

    Экстракты трав помогают в борьбе с высыпаниями на коже.

    Имбирь позволяет более тщательно очистить кожу.

    Хлорофилл в составе маски помогает насытить клетки кожи кислородом.

    Аскорбиновая кислота позволяет вернуть коже ровный цвет.

    Сколько требуется сеансов альгинатной маски

    Вообще, многие пациенты отмечают улучшение состояния кожных покровов даже после первого сеанса. Однако для выраженного и стойкого эффекта требуется провести курс процедур, который, как правило, состоит из 3–4 сеансов.

    Сегодня приобрести состав маски можно во многих магазинах косметики и провести процедуру дома самостоятельно. Но нужно помнить, что при неправильном использовании можно вызвать раздражение кожи или даже навредить ей. К тому же состав засыхает достаточно быстро, что подразумевает быстрое его нанесение толстым слоем на кожу. А сделать это самостоятельно не так уж и легко. Особенно, если процедуру нужно провести на лице. Поэтому нанесение маски лучше доверить специалисту — опытному врачу-косметологу. Врач не только проведет процедуру по всем правилам, но и проследит за динамикой состояния кожи.

    Противопоказания к альгинатным маскам

    Само собой, противопоказанием будет наличие незаживших ран и ожогов в зоне нанесения маски. Также маску не наносят при различных заболеваниях кожи, а также при тромбоцитопении.

    В нашей клинике вы можете быть уверенны как в профессионализме врачей, так и в оригинальности составов для масок. Для получения более полной информации рекомендуем вам записаться на консультацию по данной процедуре: опытный врач расскажет вам об альгинатной маске, что это и для чего она нужна. И на процедуру, и на консультацию записаться можно с помощью телефон либо специальной электронной формы на этом сайте.

    Источники:

    https://komilfo74.ru/aricles/kosmetologiya-lica/kak-ubrat-morschiny-na-shee-koltsa-vener
    https://www.letoile.ru/article/ukhod-za-kozhey-shei-i-zony-dekolte/
    https://laserdoctor.ru/articles/lpg-massazh-lica
    https://laserdoctor.ru/articles/sekret-jeffektivnosti-alginatnyh-masok
    https://laserdoctor.ru/articles/chto-takoe-alginatnye-maski

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.