Перейти к содержимому

Маска для волос с подсолнечным маслом

    Маски с восстанавливающими маслами для волос

    Кирилл Устименко

    Если волосы стали плохо поддаваться укладке и расчесыванию, выпадать, потеряли блеск и силу, пора подумать об их активном восстановлении. Конечно, стоит начать с проверки всего организма, похода к врачу, посетить трихолога. Потому что причина резкого ухудшения состояния волос может таиться в неполадках организма. Рекомендуется также поменять уход за волосами: выбрать новый шампунь, бальзамы, лак, средства для укладки и прочее. Кроме того, добавить в свой арсенал все разнообразие восстанавливающих масок для волос.

    Стилисты считают, что подходить к выбору маски стоит индивидуально. Нужно точно определить свой тип волос и не забывать, что часто на корни и кончики нужно наносить две разные маски – по потребностям.

    Маски для волос: как и за счет чего работают

    Искать «свою» маску необходимо, заранее изучив особенности своих волос. Так, витамин В3 (или никотиновая кислота) способствует питанию и увлажнению кожи, витамин Е борется с воспалением и зудом. Керамид – ухаживает за волокном волоса. Липидный коктейль и молочная кислота реконструируют структуру, а фитокератин и керамиды укрепляют волосы. Различные масла (аргановое, абрикосовое и пр.) снабжают волосы нужными микроэлементами.

    Домашние маски из подручных средств тоже достаточно эффективны. Интересно то, что для волос полезно практически все, что лежит в холодильнике: яйца, кефир, сметана, молоко, мед, лимон…

    Обзор восстанавливающих масок для волос

    1. Age Rеcharge Kérastase. Идеальна для окрашенных и слабых волос. В состав маски входят P-Liposomes, которые обновляют кожу, усиливают регенерацию и нормализуют обмен веществ. Витамин В3 питает и насыщает волос влагой. Витамин Е оказывает успокаивающий эффект при раздражении кожи.
    2. Белита-Витэкс Масло арганы + жидкий шелк для ослабленных, поврежденных волос. Это маска восхищает не только своей низкой ценой. Многие блогеры называют ее настоящим белорусским подарком для наших женщин. Средство и правда доказало свою эффективность, о чем говорит большое количество приятных отзывов. Маску стоит держать всего пару минут, уже после смывания чувствуется, как к волосам возвращаются жизненные силы.
    3. Lumino Contrast L’Oréal Professionnel. Также подходит для окрашенных волос, а Nutriceride в составе дает нужную волосам влагу и снабжает волос необходимыми веществами.
    4. Маска для сухих волос Hydrasource от Matrix. Питает, увлажняет, а еще защищает от УФ-лучей, облегчает расчесывание. Приятный сюрприз – здесь нет парабенов и силиконов.
    5. Natura Siberica Облепиховая. Глубокое восстановление для сильно поврежденных волос. Недорогое и проверенное средство от хорошо зарекомендовавшей себя на рынке марки. В составе обилие разных масел, протеин шелка, кератин. Питает, помогает бороться с затрудненным расчесыванием, отсутствием блеска и последствиями укладок.

    Восстанавливающие маски по типам волос (домашние рецепты)

    Приготовить маску для ослабленных волос можно и своими руками – средство, созданное на своей кухне, может оказаться ничем не хуже магазинного.

    Маска для всех типов волос.

    Секрет этой маски – куриное яйцо, старое и верное средство. Подтвердит эти слова любой стилист и косметолог. Желток содержит полезные жиры, поэтому дает нужное волосам увлажнение, а белок с помощью своих ферментов питает, удаляет жирный блеск. Если волосы жирные, рекомендуется использовать только белок.

    Применение: Нанести на чистые волосы, обернуть шапочкой или полотенцем. Спустя 20 минут смыть прохладной водой, после еще раз промыть шампунем.

    Маска для сухих волос.

    Самое эффективное средство зимой, когда волосы терзают шапки и сухой воздух от обогревателей.

    Смешать в блендере 1/2 авокадо, 2 столовые ложки арганового масла, 10 капель эфирного масла розмарина и 1 столовую ложку яблочного уксуса. Наносить на сухие волосы. Для обладательниц жирных волос важно помнить: в данном случае наносить ее на корни не стоит. Подождать 15 минут и смыть.

    Делать несколько раз в месяц.

    Маска для тусклых волос.

    Не подходит для жирных волос. На мокрые волосы массажными движениями нанести полстакана сметаны или простого йогурта. Смывать теплой, потом прохладной водой, а в конце промыть шампунем.

    Маска при раздражении кожи головы.

    При неприятных ощущениях, перхоти и смене климата можно сделать маску с лимоном. Кислота лимонного сока удаляет отмершие сухие клетки. Смешать 1:1 по 2 столовые ложки лимонного сока и оливкового масла, а также воды. Нанести на влажные волосы, уделяя основное внимание коже головы, смыть через 20 минут с применением шампуня.

    Маска для ослабленных или тонких волос.

    Стоит повторять такую маску раз в 2 недели, как это делают звезды Голливуда. В 1/2 стакана пива (оставить заранее открытым, чтобы вышел весь газ) влить 1 ч. л. растительного масла и вбить сырое яйцо. Оставить на влажных волосах в течение 15 минут, затем смыть прохладной водой.

    Маска для жирных волос.

    1 столовую ложку кукурузной муки или кукурузного крахмала распределить по всей длине волос. 10 минут вычесывать собравшийся на муке или крахмале жир, как обычно это делается при использовании сухого шампуня. Можно проводить процедуру каждый день.

    Маска для кудрявых волос.

    Все обладательницы вьющихся волос знают, что такому типу подходит далеко не вся косметика, поэтому в данном случае могут выручить народные средства.

    Размять половинку плода авокадо и нанести на влажные волосы. Смыть через 15 минут. Можно добавить в массу из авокадо сметану, желток или майонез.

    Делать раз в 2 недели.

    Маска от посеченных концов.

    Если волос в целом находится в нормальном состоянии, но кончики стали выглядеть неухожено, не всегда помогает стрижка. Вполне вероятно, что концам не хватает ухода. Витамины помогут в этом деле, но лучший способ из самых быстрых и эффективных — масло проращенных зерен пшеницы. Нужно смазать им кончики, оставить на 2 часа и смыть. Можно заменить на касторку, рыбий жир и витамины Е и А.

    Также подойдет отвар из трав — крапивы, ромашки. Можно использовать отвары подорожника или петрушки. Просто заварить в литре воды и промыть волосы. Оставить на локонах в течение 15 минут.

    Способы применения

    1. Маски наносить лучше в специальных перчатках, специальными кисточками или лопатками.
    2. Стоит сделать тест на аллергию перед тем, как нанести маску.
    3. Маску лучше держать столько, сколько указано в рецепте. Тем более не нужно с ней засыпать.
    4. Чтобы усилить эффект процедуры, стоит сначала укутать волосы полиэтиленовым пакетом, а потом обернуть полотенцем.
    5. Смывать маску лучше шампунем, чтобы точно убрать остатки. Это особенно актуально для масок с дрожжами или яйцами.
    6. Не стоит забывать про бальзам.

    Меры предосторожности

    Чтобы ускорить действие маски, многие девушки нагревают волосы с нанесенным средством феном. Стоит быть осторожной и не перегревать волосы.

    Нельзя забывать, что в составе маски могут быть аллергены. Внимательно стоит прочитать весь состав еще в магазине, каким бы длинным он ни был.

    Выгоняем паразитов. Лекарства от глистов, виды и профилактика гельминтозов

    Дмитрий Гончар

    Итак, сначала дадим вводную. Большинство гельминтов, распространенных в наших краях, заселяют кишечник. Однако некоторые виды паразитов могут селиться и в тканях организма – мышечных, легочных, мозговых, тканях глазного яблока и т. д.

    Все гельминты, паразитирующие в человеческом организме, делятся на три категории:

    1. Круглые черви – нематоды: аскариды, острицы, трихинеллы, анкилостомы и др. Нематодозы – самые «популярные» паразитарные заболевания. Как сообщает Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), ими одновременно заражены более миллиарда человек в мире (в общей же сложности разными гельминтами заражены более двух миллиардов людей).
    2. Черви-сосальщики – трематоды. Они поражают печень, желчные и мочевые пути, поджелудочную железу, кишечник, легкие, кровь. Самые распространенные трематодозы – описторхоз, шистосомоз, клонорхоз, фасциолез и др., причем некоторые из них способны провоцировать канцерогенез – развитие опухолей.
    3. Ленточные черви – цестоды. Их на данный момент известно 3500 видов, причем каждый из них может паразитировать в человеческом организме. Какая именно цестода облюбует ваш организм, зависит от того, в какой стране вы живете. Один из главных источников заражения этими паразитами – рыба, не прошедшая полноценную термическую обработку. Эхинококкоз, дирофиляриоз, тениоз, тениаринхоз – цестодозы, поражающие не только человека, но и домашних питомцев.

    Гельминты подавляют иммунные реакции, в результате чего страдает защита организма даже на тяжелые заражения. Они провоцируют аллергии, пищеварительные расстройства, нарушают функции внутренних органов. Организм отравляется продуктами обмена и распада гельминтов, страдает от механических повреждений и угнетения иммунной и нервной систем.

    Кроме того, присутствие паразитов:

    • снижает эффективность вакцинаций;
    • усложняет течение разных сопутствующих заболеваний;
    • негативно сказывается на росте и развитии детей, трудоспособности взрослых;
    • провоцирует изменение биоценоза кишечника и активации роста «плохой» микрофлоры (патогенной и условно-патогенной – например, грибков рода Candida, вызывающих кандидозы).

    В общем, лечить гельминтозы действительно необходимо. Но делать это нужно с умом.

    Лечение гельминтозов. Лекарства от глистов

    Когда-то для борьбы с глистами использовались в основном растительные средства – мужской папоротник, цитварная полынь, хеноподиевое масло и т. д. В наше время для этих целей применяются синтетические вещества. Поэтому некоторые устаревшие препараты (вышеназванные растительные, а также гексилрезорцин, четыреххлористый углерод и др.) исключены из лекарственной антигельминтной номенклатуры, а некоторые остались, но используются очень ограниченно (цветки полыни и пижмы, тимол, сера, тыквенные семена и др.).

    Современные антигельминтики делятся на группы в зависимости от их основного воздействия на гельминтов разных классов (цестоды, нематоды, трематоды). Некоторые лекарства способны справляться с гельминтами нескольких разных классов. Но важно помнить, что не существует понятия «лучшее лекарство от глистов» – всё зависит от того, какой именно паразит оккупировал ваш организм.

    Сегодня большинство антигельминтных препаратов производятся на базе шести основных действующих веществ – альбендазола, мебендазола, празиквантела, пирантела, адипината пиперазина и левамизола. Рассмотрим их свойства подробней.

    Альбендазол

    Киевский витаминный завод ПАО (Украина, Киев)

    Кусум Фарм ООО (Украина, Сумы)

    Windlas Healthcare (Индия)

    Тернофарм ООО (Украина, Тернополь)

    Препараты альбендазола эффективны от разных паразитов – как кишечных, так и живущих в других органах. Причем действие этого вещества зависит от времени, в которое оно было принято:

    • натощак альбендазол не всасывается, а просто проходит по пищеварительному тракту, уничтожая кишечных паразитов;
    • вместе с жирной пищей альбендазол усваивается и уничтожает паразитов вне пределов кишечника (мышцы, печень, легкие, мозг, другие органы).

    Поэтому прием препаратов альбендазола должен быть четко согласован с врачом на основании диагноза и результатов предварительных анализов.

    Мебендазол

    Gedeon Richter Romania (Румыния)

    По сравнению с альбендазолом, мебендазол всасывается менее интенсивно, а его действие в основном проявляется в желудочно-кишечном тракте. Несмотря на это, Вермокс может назначаться и для борьбы с гельминтами, живущих в тканях – например, при эхинококкозе, когда эхинококковый пузырь находится в таком месте, что его нельзя удалить оперативно.

    По рекомендации Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) альбендазол и мебендазол должны использоваться при гельминтозах, вызванных так называемыми почвенными гельминтами: аскаридами, власоглавами, анкилостомами. Оба вещества относятся к одной группе и имеют сходное действие – нарушение усвоения глюкозы в организме гельминта. При дефиците глюкозы паразит гибнет от голода.

    Препараты альбендазола и мебендазола не относятся к «бюджетным», однако ценны тем, что имеют сравнительно немного возможных побочных эффектов.

    Празиквантел

    Эффективен против трематод (кошачий и легочный сосальщики, шистосомы). Используется для лечения клонорхоза, парагонимоза, описторхоза, кишечных цестодозов (тениоз, тениаринхоз) и др. Под действием празиквантела у паразитов нарушается захват глюкозы клетками организма, что парализует и убивает гельминтов.

    Пирантел

    Liva Healthcare (Индия)

    Innothera Chouzi (Франция)

    Пирантел практически не усваивается в человеческом организме, а потому воздействует прицельно только на тех гельминтов, которые обосновались в кишечнике. Он обездвиживает чувствительных к нему глистов, и в этом обездвиженном состоянии они выводятся из организма.

    Препараты пирантела разрешены к приему детям в возрасте от 6 месяцев – им лекарство можно давать в виде суспензии, так как она проще дозируется (в форме таблеток препарат разрешен к приему только с 3 лет). В целом пирантел переносится хорошо, главное – принимать его во время еды или сразу после нее.

    Пиперазина адипинат

    Это вещество поражает мышечные и нервные клетки нематод и аскарид, в результате чего паразиты парализуются и покидают кишечник естественным путем (вместе с каловыми массами).

    При аскаридозе обычно назначается двухдневный курс приема Пиперазина, а при энтеробиозе (острицы) – 1–3 пятидневных курса с недельными перерывами между ними. Острицы поддаются действию пиперазина не так быстро, как аскариды – они более устойчивы. В перерывах между курсами необходимо делать клизмы, чтобы постепенно вымывать из кишечника батальоны павших остриц.

    Левамизол

    Gedeon Richter (Венгрия)

    Левамизол парализует мускулатуру аскарид и анкилостом. ВАЖНО! В течение суток после приема Декариска категорически запрещено употребление алкоголя. В противном случае ждите головокружений, учащенного сердцебиения, общей слабости и прочих неприятных последствий. Всё это – «дисульфирамоподобные реакции», именно на них основано действий препаратов, использующихся в терапии алкоголизма и вызывающих отвращение к спиртному.

    А вообще Декарис отличается от прочих антигельминтиков наиболее часто развивающимися побочными эффектами, даже если не смешивать его с алкоголем. В их числе – головные боли, судороги, периферическая полиневропатия, тремор, нарушения сна, спутанность сознания.

    Еще одна характерная побочка Декариса – обонятельные галлюцинации. Многие люди, принимавшие Декарис, жаловались, что в течение нескольких дней после приема им казалось, будто всё вокруг пахнет хлоркой, дымом, «химией» и т. д. Конечно, все эти побочные эффекты возникают далеко не в каждом случае и зависят от множества индивидуальных факторов, но наше дело – предупредить вас о том, что такие ситуации вполне возможны.

    Почему не стоит пить лекарства от глистов «для перестраховки»

    Категорически не рекомендуется принимать противопаразитарные препараты «просто для профилактики», даже если у вас дома есть животные, которые выгуливаются на улице. Роль питомцев в заражении человека паразитами сильно преувеличена. Да, у человека и собаки есть «общий» паразит – токсокара, но в большинстве случаев люди заражаются токсокарозом через уличную грязь, в которой присутствуют частицы собачьих экскрементов и, соответственно, личинки токсокары. Кроме того, собаки и сельскохозяйственные животные могут быть носителями паразита эхинококка, также опасного для человека. Однако пить антигельминтики наобум все равно нельзя.

    Дело в том, что разные препараты из этой группы не только воздействуют на разных гельминтов, но и имеют разные противопоказания к приему, а также разные побочные эффекты. Некоторые из этих побочек могут быть крайне тяжелыми, потому что многие антигельминтные препараты токсичны – ведь иначе глистов не обезвредишь: они очень живучи, как и любые другие паразитирующие организмы. Иногда после приема некоторых антигельминтиков, например Декариса, а также при лечении описторхоза может потребоваться даже помещение пациента в стационар.

    Подвергать свой организм «токсическим атакам» стоит лишь тогда, когда инвазия лабораторно подтверждена (сдан анализ на гельминтоз и получен положительный результат).

    Поэтому не стоит идти на поводу у паразитофобии, даже несмотря на то, что она постоянно подогревается агрессивной рекламой разных «чудо-препаратов» и интернет-страшилками. Не забывайте, что гигиенические условия в нашей стране, как минимум, далеки от тех же африканских, где массовая профилактическая дегельментизация вполне оправдана. Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) определен список стран, в которых рекомендуется постоянная борьба с гельминтами. Украина в этот список не входит.

    Профилактика гельминтозов

    Разумеется, профилактика заражения гельминтами должна проводиться. Но здесь имеется в виду отнюдь не медикаментозная профилактика. Чтобы минимизировать риск подхватить «незваных гостей», просто старайтесь придерживаться двух главных правил:

    1. Мойте руки. Самые распространенные в наших краях нематодные заражения (токсокароз, аскаридоз, энтеробиоз) и эхинококкоз недаром называются болезнями грязных рук. Поэтому, как бы банально это ни звучало – мойте руки, часто и тщательно. Тем более сейчас, на фоне коронавирусной пандемии, это элементарное правило гигиены приобрело еще большую осмысленность.
    2. Соблюдайте «пищевую гигиену». Яйца паразитов могут попасть в организм с немытых фруктов, овощей, зелени – поэтому хорошо промывайте их под проточной водой. А еще повышенную опасность представляют мясо и рыба, не прошедшие достаточную термическую обработку. Личинки паразитов особенно часто встречаются в рыбе карповых пород, а могут подстерегать вас и в икре домашнего посола, особенно в щучьей, где любят селиться личинки широкого лентеца. В сыром фарше и бифштексах с кровью могут быть личинки бычьего или свиного цепня.

    Помимо нормальной термической обработки есть и еще один надежный способ обеззаразить мясо и рыбу – проморозить их. Для этого подойдет бытовая морозилка с температурой –20 о С. Выдержите там рыбу или мясо в течение минимум двух суток – и можете быть спокойны: личинки большинства паразитов не выдерживают такого «испытания холодом».

    Как видим, полноценная профилактика гельминтозов – это по большей части образ жизни, а вовсе не регулярный прием токсичных препаратов. Так что не увлекайтесь лекарствами без особых на то причин, следите за пищевой и личной гигиеной и периодически сдавайте анализы. Если же у вас или ваших детей все же будет обнаружен какой-либо гельминтоз – поиск и доставку необходимых препаратов по самым выгодным ценам вы сможете доверить сервису Liki24.com .

    Похожие статьи

    Что такое пробиотики и как они помогают нашему кишечнику

    Слова «бактерия», «микроорганизм», «микроб» у многих ассоциируются с чем-то вредным и болезнетворным. Однако на страже нашего здоровья стоят и многие «добрые» бактерии — полезная микрофлора (микробиота) кишечника. Для чего она нужна и как поддержать ее в здоровом состоянии — в нашей статье.

    Норма холестерина в крови – как ее поддерживать и что такое «хороший» и «плохой» холестерин

    Высокий холестерин – проблема не надуманная, он действительно провоцирует сердечно-сосудистые заболевания, диабет и прочие серьезные проблемы. Но сам по себе холестерин нельзя назвать веществом, медленно убивающим организм. Давайте разберемся, какие бывают виды холестерина, для чего он нужен и как поддерживать его нормальный уровень, чтобы избежать неприятностей.

    Болит желудок: что делать в домашних условиях и когда стоит обращаться к врачу?

    Болезненные ощущения в области желудка – состояние, которое так или иначе знакомо практически каждому взрослому человеку. Сегодня мы поговорим о возможных причинах возникновения желудочных болей – ведь эти причины могут быть как вполне безобидными, так и довольно серьезными и даже смертельно опасными. А еще выясним, какие препараты могут помочь самостоятельно справиться с болью в желудке, и когда категорически запрещено заниматься самодеятельностью и нужно срочно обратиться к врачу.

    Как вылечить сухие и ломкие волосы

    Наши волосы — это производная кожных покровов, которая состоит из отмерших клеток, крепко спаянных друг с другом. По мере роста волосяного стержня клетки удаляются от фолликула, а значит, постепенно начинают испытывать нарастающий дефицит жировой смазки. Меньше жировой смазки — больше потеря влаги. Тем не менее — это вполне естественный процесс и при отсутствии дополнительных факторов риска ваша прическа будет выглядеть хорошо. Но стоит сторонним воздействиям пошатнуть это равновесие, как результатом немедленно становятся сухие и ломкие волосы, а также всем известные и ненавистные секущиеся кончики.

    Поделиться этой статьей

    Поэтому, перед тем, как обсудить методы лечения пересушенных волос, нужно разобраться, какие именно факторы могут приводить к таким нарушениям водного баланса.

    Содержание статьи:

    Каковы причины сухости и ломкости волос?

    За гибкость и прочность волоса отвечает его внутренний стержень, который для выполнения своих функций должен иметь определенную влажность. А сохранить ее помогает внешняя оболочка волоса — кутикула, которая строится ороговевших клеток. В норме эти клетки плотно прилегают друг к другу, напоминая чешуйки еще нераскрытой, зеленой еловой шишки. А вот при недостаточности жировой смазки и влаги эти клетки отслаиваются друг от друга, приподнимаются, а иногда и вовсе отпадают, как чешуйки той самой шишки. В итоге внутренний волосяной стержень обнажается и быстро высыхает, делая волос ломким.

    Косметологи выделяют ряд факторов, которые многократно увеличивают скорость разрушения кутикулы:

    Дефицит витаминов и микроэлементов

    Это одна из самых частых причин появления сухих волос. К ускоренной потере влаги приводит преимущественно недостаточность витаминов, А, С, Е и группы В. Кроме того, очень важную роль в поддержании здоровья волос играют такие микроэлементы, как кальций, магний, медь, цинк, селен и кремний. Следовательно, для лечения сухости волос нужно проверить, достаточное ли количество комплексов поступает в организм с пищей. Сделать это сможет после детального изучения вашего обычного рациона питания.

    Ошибки при уходе за волосами

    Это еще одна лидирующая по частоте причина сухости и ломкости волос. Повредить их можно множеством косметических процедур:

    • использованием неправильного шампуня;
    • укладками с помощью термоинструментов — утюжков, плоек и др.;
    • частыми сушками горячим воздухом;
    • химическими завивками;
    • злоупотреблением резинками или заколками;
    • расчесыванием плохой расческой ;

    Осветление и окраска волос

    Это частный случай ошибок при уходе, но он служит настолько распространенной причиной сухих волос, что мы решили вынести его в отдельный пункт и рассмотреть подробнее.

    Осветление или окраска — это всегда химическое воздействие на волос. То есть, в той или иной мере — нарушение, ослабление его структуры. Результатом становится сразу несколько негативных эффектов:

    • окисление химикатами красящих средств поверхностных клеток кутикулы (кстати, это является и причиной желтоватого оттенка неправильно осветленных волос);
    • потеря влаги волосяным стержнем, что делает его тонким, ломким и сухим;
    • отшелушивание клеток кожи и поверхностного слоя волос, приводящее к появлению перхоти;
    • сухие волосы начинают активно сечься на концах;
    • существенно затрудняется укладка и сохранение прически;
    • усиливается потеря волос.
    Важно! Избежать этого поможет использование только профессиональной косметики на протяжении как минимум 2 недель после окраски или осветления. А затем следует переходить на средства с увлажняющим и питательным действием.

    Дефицит жидкости

    Как вылечить волосы от сухости, ломкости и сечения, если в организме имеется недостаточность влаги на системном уровне? Никак! Тем более, что кожа и волосы получают воду, так сказать, «по остаточному принципу». Следовательно, любой дефицит влаги в первую очередь отразится именно на них. Именно поэтому водный баланс — важнейшее условие здоровья волос и за сутки следует выпивать как минимум 2 литра жидкости.

    Нарушения рациона питания

    Здоровье кожи и волос во многом зависит от нашей диеты. К повышенной сухости и ломкости волосяных стержней может приводить обилие жареного, жирного и острого, а также простых углеводов. А вот отказ от всего этого улучшит не только внешний вид вашей прически, но и очертания фигуры, поспособствовав исчезновению лишних килограммов. Так что при выборе блюд отдавайте предпочтение:

    • кисломолочным продуктам;
    • бобовым и орехам;
    • выпечке из муки грубого помола;
    • салатам;
    • морепродуктам;
    • диетическому мясу.

    Вредные привычки

    Тут даже говорить не о чем. Без отказа от алкоголя и курения нормализовать состояние кожи и волос практически невозможно.

    Болезни пищеварительной системы

    Зачастую патологии ЖКТ связаны с ухудшением всасывания в кровь витаминов и микроэлементов. В результате возникает их дефицит, который, как мы описывали выше, крайне негативно отражается на здоровье волос.

    Другие заболевания

    Сюда относятся все остальные нарушения, симптомом которых могут быть сухость и ломкость волосяных стержней:

    • эндокринные патологии (в частности, щитовидной железы);
    • анемические состояния;
    • почечная и легочная недостаточность;
    • некоторые паразитарные инвазии и др.

    Здесь вам обязательно понадобится консультация профильного , поскольку без лечения основного заболевания избавиться от сухих волос не получится.

    • Повреждающие факторы окружающей среды
    • низкие температуры зимой, ухудшающие кровоснабжение волосяных фолликулов;
    • жара и агрессивное солнечное летом, напрямую пересушивающее кожу и волосы;
    • химические примеси в воздухе промышленных мегаполисов, разрушающие кутикулу.

    Это весьма значимые негативные воздействия, но, к счастью, и противостоять им несложно. Главное здесь — не забывать защищать волосы головными уборами и специальной косметикой перед выходом на улицу.

    Итак, какие средства вам помогут?

    Важно! Главный совет о том, как вылечить сухие кончики волос и ломкие волосяные стержни, заключается в абсолютной необходимости использования профессиональной косметики. Домашние методы могут играть только лишь вспомогательную роль.

    Причина категоричности вышеупомянутого совета в том, что уходовые средства для сухих волос специально созданы так, чтобы комплексно решать все связанные с ними проблемы. Они обладают целым рядом полезных свойств:

    • усиленное увлажнение;
    • предотвращение отслойки клеток кутикулы;
    • выраженное питательное действие;
    • упрощение расчесывания и укладки прически;
    • защита волос от повреждения высокими температурами;
    • антистатический эффект.

    Шампунь

    Выбирая шампунь для мытья волос с повышенной сухостью и ломкостью, следует ориентироваться на наличие в его составе специализированных уходовых компонентов. Отличным вариантом станут шампуни, которые содержат неэфирные масла растительного происхождения (например, миндальное масло или масло авокадо), а также восстанавливающие вещества, такие как ланолин, глицерин или пантенол.

    Выбор упрощается тем фактом, что производители косметики давно изучили все проблемы, связанные с сухими волосами, и наладили выпуск средств, ориентированных именно на этот тип волос. Поэтому в подавляющем большинстве случаев такой лечебный шампунь будет снабжен хорошо видимой меткой на этикетке — перепутать ее довольно сложно.

    Бальзамы и кондиционеры

    Важное свойство данных уходовых средств — многогранность их действия:

    • питание волос — разнообразие и богатство компонентов в делают их отличным источником биологически активных соединений для фолликулов и кожи головы;
    • защита — такие средства часто обладают термопротекторным эффектом, а также препятствуют разрушающему воздействию ультрафиолетового излучения;
    • кондиционирование прически, упрощающее ее создание, а также обеспечивающее волоса пышность и объемность;
    • сохранение цвета — кондиционеры и бальзамы, имеющие подобный эффект, препятствуют потерям пигмента из окрашенных волос.
    Важно! Кондиционер надо использовать после каждого мытья головы. Наносить его следует на подсушенные волосы, затем делать паузу, давая компонентам подействовать максимально полно, и только через 7–10 минут смывать теплой водой.

    Увлажняющие флюиды, спреи и другие средства

    Почти вся косметика для сухих волос обладает увлажняющим эффектом. Но достаточное содержание жидкости — это настолько важный фактор лечения таких нарушений, что мы считаем нужным вынести его в отдельный дополнительный пункт. Применение раз в 7–10 дней дополнительных уходов, восстанавливающих баланс влаги, должно стать для вас обязательным.

    Маски

    Это более густые и насыщенные, чем бальзамы и кондиционеры, средства, основная функция которых — не увлажнение, а питание. Чаще всего профессиональные маски обладают довольно выраженным действием, а потому применять их стоит не чаще 1 раза в неделю, строго следуя инструкциям.

    Масла

    Это хороший ответ на вопрос, как можно вылечить секущиеся сухие концы волос. Растительные неэфирные масла — это тяжелые субстанции, которые хорошо склеивают кутикулу, не позволяя волосяному стержню расщепляться. А кроме того, они обладают прекрасным увлажняющим эффектом.

    Домашние вспомогательные средства

    1. Вам необходимо смешать 2 ч.л. пищевых дрожжей и 50 мл обезжиренного кефира. Смесь выдержать 15 минут в тепле. Затем нанести на голову, закрыть ее тканью и держать 30 минут. Потом промыть волосы теплой водой и повторять процедуру каждую неделю.
    2. Вам понадобится один желток из яйца средних размеров, который нужно взбить с 1 ст.л. касторового масла. Далее следует нанести полученное на прикорневую зону и держать 2,5–3 часа. Затем вымойте голову смесью воды и лимонного сока.
    3. Разведите кипятком обесцвеченную хну из расчета одной пачки на 30 см длины волос. Настаивайте 15 минут и добавьте 1 ложку оливкового масла. Потом распределите смесь на голове и по полотну волос и держите ее полчаса. Затем промойте голову теплой водой.
    4. Смешайте кефир с любым косметическим неэфирным маслом в пропорции 2 к 1 и прогрейте полученное на водяной бане. Заменой кефиру может послужить простокваша, обезжиренная сметана или натуральный йогурт без фруктовых отдушек и компонентов. Проследите, чтобы молочные продукты не свернулись. Далее покройте этой смесью голову, утеплите махровым полотенцем и сделайте паузу на 30 минут. Затем прополощите волосы теплой водой.
    5. Возьмите равное количество жидкого меда и хорошего оливкового масла. Смешайте и нанесите на волосы, уделив особое внимание концевым отделам. Маску нужно держать не менее часа, а затем тщательно промыть голову.
    6. Возьмите жидкую смесь витаминов, А и Е, добавьте к ним равное количество димексида и вдвое больший объем касторового и репейного масел. Полученный раствор нанесите как на кожу головы, так и на полотно волос. Замотайте голову в пищевую пленку и оставьте маску на длительный срок, например, на всю ночь. Это средство обладает хорошим антисептическим, противовоспалительным и питательным эффектом, но плохо смывается, поэтому на утро уделите особое внимание мытью головы.
    7. Очистите от кожуры крупный спелый персик или хурму, извлеките косточки. Оставшуюся фруктовую мякоть пропустите через блендер, а потом в полученную кашицу добавьте 2 ст.л. молока. Нанесите эту смесь на голову, подержите полчаса, а затем промойте волосы теплой водой.

    Говоря о том, как можно вылечить очень сухие и ломкие волосы на голове в домашних условиях, нельзя не упомянуть и про отличные результаты применения лекарственных трав. Так, для мытья головы можно смело пользоваться фитонастоями из:

    • листьев крапивы двудомной;
    • перечной мяты;
    • цветков липы;
    • аптечной ромашки.

    Дополнительные средства ухода

    • Облегчить укладку непослушных, ломких и тонких волос вам помогут специальные гели. Они разгладят и упорядочат пряди, а также придадут им естественный блеск.
    • Хороший вариант для борьбы с расщепленными кончиками сухих волос — средства, содержащие силикон. Они формируют вокруг волоса тонкую защитную оболочку, не позволяя ему сечься. Помните, что такая косметика утяжеляет прическу, а потому использовать ее следует только на концевых отделах волос.
    • Дополнительную гладкость и блеск придаст полировочная укладка при помощи холодного фена и круглой расчески с натуральной щетиной. Если расчесывать волосы от корней к кончикам длинными непрерывными движениями, одновременно направляя вдоль полотна волос воздух из фена, то это пригладит чешуйки кутикулы, улучшив внешний вид прически в целом.

    Заключение

    Подытожим нашу статью кратким резюме, в которое вынесем 10 главных правил ухода за сухими волосами:

    1. Выберите правильную уходовую косметику. Хорошо, если в состав шампуня войдут кератин, другие белки или отдельные аминокислоты, поскольку именно эти соединения нужны для восстановления структуры волосяных стержней. Самые важные свойства для кондиционера или бальзама — увлажнение и питание волос. Используйте их после каждого мытья головы. А вот тяжелые маски или масла с восстанавливающим эффектом применять следует не более 1 раза в неделю.
    2. Контролируйте температуру воды, которую вы используете. Она должна примерно соответствовать температуре тела, то есть, ощущаться, как теплая. А после мытья полезно ополоснуть голову прохладной водой с фитопрепаратом.
    3. Лучше всего, если волосы высохнут сами. Горячий фен вам точно противопоказан.
    4. Под запретом и интенсивное вытирание головы, которое может сильно повредить кутикулу, заставив ее чешуйки отслаиваться намного быстрее. Закутайте волосы полотенцем и аккуратно промокните их.
    5. Использовать косметику с термопротекторным эффектом полезно, даже если вы не планируете применять фен. Такие средства создают на поверхности волоса тонкий слой, который препятствует излишним потерям влаги. Кроме того, эта пленка защищает кутикулу и от неблагоприятных факторов окружающей среды.
    6. Вам противопоказаны любые косметические манипуляции, связанные с высокотемпературными воздействиями. Плойки, утюжки, термобигуди нанесут сухим и ломким волосам существенный ущерб даже при использовании специальных защитных средств.
    7. Соответственно, придется отказаться от химических завивок. Их повреждающий эффект слишком велик, чтобы пересушенные волосы смогли перенести его без последствий.
    8. Окраску и осветление прически можно проводить не чаще 1 раза в 2–3 месяца. Это минимальный срок, который нужен волосам, чтобы восстановиться после предыдущей процедуры.
    9. Обязательно следите за состоянием кончиков волос. Используйте специальные маски для ухода, а при появлении расщеплений состригайте их — это предотвратит дальнейшее сечение волоса. Самые хорошие результаты в таких случаях достигаются при помощи салонной стрижки горячими ножницами. Эта процедура как бы «запаивает», склеивает поврежденную кутикулу на конце волосяного стрежня.
    10. Летом головной убор должен стать вашим обязательным аксессуаром. Ультрафиолетовое излучение повреждает волосы и особенно выражен этот негативный эффект при повышенной их сухости. А зимой теплая шапка защитит кожу головы от переохлаждения, и, как следствие, от ухудшения кровоснабжения волосяных луковиц.

    Масляные маски для волос в домашних условиях

    маски с маслом

    Ежедневно волосы подвергаются воздействию шампуней, средств для укладки и горячего воздуха при сушке феном. Постепенно их внешний вид перестает радовать обладательницу и в ход идут различные маски, особенно популярны масляные маски для волос. Они продаются в готовом виде от разных производителей и любой ценовой категории, но куда полезнее их самостоятельное приготовление.

    Каким волосам полезны масла

    Несомненно, маски на основе масел способствуют быстрому восстановлению и укреплению прядей, что является их неоспоримым преимуществом. Однако использовать их нужно грамотно, чтобы не получить обратный эффект. Главная цель: как можно быстрее вернуть блеск, эластичность и упругость шевелюры, избавиться от выпадения.

    Масляные маски подходят, в первую очередь, для сухих волос. Сухость может быть обусловлена воздействием красок и ежедневной сушкой феном.

    А вот с осторожностью использовать масло следует, если:

    • Локоны склонны к жирности, особенно у корней

    Масляные составляющие очень трудно смываются, поэтому можно нанести вред коже и самим волоскам.

    • Имеется окрашивание

    Масла способствуют ослаблению интенсивности цвета. Если имеющийся оттенок надоел, то это лёгкий способ смывки без химического воздействия. С целью сохранения цвета необходимо воздержаться от использования подобных масок. В таких случаях следует посетить косметолога и принимать решение согласно его рекомендациям.

    Лучшие масла для масок

    Масляные маски для волос используют в качестве профилактики и лечения некоторых проблем. К ним относятся:

    • Сухость кончиков;
    • Перхоть;
    • Выпадение;
    • Ломкость;
    • Отсутствие блеска и гладкости.

    В любом случае, нужно подобрать масло по его свойствам, состоянию прядей и необходимому результату.

    репейное масло

    Самое популярное и всем известное масло — репейное. Оно провоцирует укрепление корней своим воздействием на волосяные луковицы. Кроме этого, весьма полезно для тех, кто устал терять волоски и чесать голову из-за перхоти.

    Не менее полезным и общедоступным является касторка. Главный плюс ее в том, что локоны получают необходимое питание независимо от состояния. Блеск и сила — вот главный аргумент для использования касторки.

    Самым жирным считают кокосовое масло. Использовать его лучше небольшим количеством, особенно для жирных волос. Главный эффект маски с кокосовой выжимкой — своеобразная пленка, защищающая и питающая локоны от корней до кончиков.

    Оливковое оказывает положительное воздействие не только на шевелюру, но и на кожу головы, избавляя от жжения и раздражения. Волосы становятся невероятно мягкими, даже самые сухие, поскольку получают питание в виде витаминов и аминокислот.

    Способностью восстановить поврежденные локоны обладают льняное, облепиховое и миндальное масла.

    Особое внимание следует обратить на выбор эфирных масел, учитывая их многообразие.

    Среди эфирных масел наиболее популярны:

    • Иланг-иланг;
    • Гвоздика;
    • Можжевельник;
    • Корица;
    • Розмарин;
    • Чайное дерево;
    • Бей.

    Используют их обычно не по одному, а смешивая. Важно соблюдать концентрацию и сделать правильный выбор.

    Масляные маски для волос не только благотворно влияют на кожу и волосы, но и на нервные клетки. Приятный аромат доставляет удовольствие и успокаивает.

    Как использовать масляные маски для волос

    1. Использование холодной смеси не даёт необходимый результат

    Перед нанесением масло стоит подогревать любым удобным способом. Так достигается максимальный эффект.

    1. Волосы должны быть чистыми

    Маска с маслом должна проникнуть внутрь волоска, поэтому нанесенные косметические средства или засаленная кожа головы помешают преображению. Результат может быть не достигнут.

    нанесение масляных масок

    1. Наносить смесь нужно медленными массирующими движениями, начиная с кожи головы.
    2. После нанесения лучше накрыть голову шапочкой для душа или обмотать пленкой. Так легче достичь эффекта сауны, при котором распаренная кожа впитывает все полезные свойства компонентов.
    3. Тщательно смывать маску хорошо теплой, но не горячей водой с использованием шампуня. Не смытое масло добавит только жирный блеск. Чтобы облегчить данную процедуру, можно добавить немного сока лимона в воду для ополаскивания. Лимон обладает свойством расщепления жиров, поэтому данный этап процедур пройдет менее хлопотно.
    4. Все хорошо в меру и в ежедневном нанесении масляных масок для волос нет необходимости. В очень проблемных случаях допускается делать до 3-х процедур в неделю. С целью профилактики — не более одной в неделю.

    Придерживаясь данных советов, а также правильно подобрав масло для маски, локоны вновь станут мягкими, густыми и крепкими, а зуд и перхоть кожи исчезнут, избавив от надоевшего дискомфорта.

    Рецепты масляных масок для волос

    Маска для сухих кончиков волос

    Подойдет для безжизненной шевелюры, характеризующейся секущимися кончиками. Нужно смешать:

    • льняное масло 2 ст.ложки;
    • яичный желток 1 шт.

    Применять за полчаса до мытья. Наносить легкими массирующими движениями на влажные пряди.

    Маска для волос с оливковым маслом

    маска для волос с медом

    Для придания волосам мягкости смешивают:

      4 ст.ложек;
    • 2 яичных желтка;
    • вода 1 ст.ложка.

    Нанести на сухие пряди, выдержать 15 минут и смыть.

    Самая простая маска для волос с медом

    Смешать в равных долях, в зависимости от длины волос, оливковое масло и растопленный мед. Нанести на влажные локоны на 15 минут, смыть.

    Маска для густоты волос

    Для придания пышности можно применить более длительную процедуру, актуальную в летний период. Для маски понадобится:

    • измельчённый корень лопуха 100 гр.;
    • льняное м. 150 мл.

    После смешивания настаивать в течение суток. Перед применением процедить, нанести и выдержать в течение не менее 1,5 часов.

    Маска для волос с касторовым маслом

    На ослабленные пряди хорошо влияет касторка. Бытует мнение, что процедуры с ней подобны применяемым в дорогих салонах красоты. Для маски смешивают в равных пропорциях расплавленный мед и касторовое масло. Затем добавляют яичный желток и несколько капель сока лимона. Выдержать такую смесь стоит не менее получаса.

    Рецепт с миндальным маслом

    Вернуть былой блеск и эластичность поможет миндальное масло.

    Миндальное масло наносится на кожу и волосы. Выдержать его необходимо не менее 2-х часов. Лучше выполнять процедуру в бане, где хватит и 1 часа.

    Питательная маска

    Смесь касторового и оливкового масел творит чудеса.

    По 40 мл каждого из масел смешивают и наносят на 20 минут. Обладающие витаминами, аминокислотами и прочими полезными составляющими, эти масла делают волосы по-настоящему сильными и здоровыми.

    Вышеперечисленные несложные в приготовлении натуральные масляные маски для волос позволяют восстановить локоны за короткое время. Для ленивых продаются готовые. Не стоит пренебрегать использованием бальзамов после процедур. Они закрепляют эффект и помогают сохранить его.

    Как быстро ускорить рост волос

    Длинные роскошные волосы всегда в моде. Это — символ здоровья, красоты, особой женской силы. Нет мужчины, которому бы не нравились длинные женские волосы. Поэтому многие девушки ищут способы и средства для увеличения объема волос и ускорения их роста. Мы расскажем о том, как побыстрее отрастить восхитительные локоны до пят.

    Поделиться этой статьей

    Содержание статьи:

    Как растет волос?

    «Фабрика» по производству прядей — волосяные фолликулы. Это динамичный орган, находящийся в коже и состоящий из 20 видов клеток. Волосы — то, что растет в организме очень быстро: клетки волосяной луковицы обладают огромной митотической активностью. Это означает, что они делятся с высокой скоростью, формируя волос.
    Фолликул действует циклично: несколько лет он производит , из которого преимущественно и состоит стержень волоса; после этого почти бездействует, постепенно выталкивая стержень; а спустя некоторое время вновь возобновляет производство кератина. Стадии работы фолликула имеют свое название:

    • Анаген — время непрерывного роста (4–5 лет).
    • Катаген — остановка кератогенеза. Луковица волоса отделяется от питающего капилляра (1 год).
    • Телоген — волос становится светлее и тоньше, но пока еще удерживается в волосяной сумке. Постепенно это вместилище становится все мельче, пока волос не выпадет (3 мес.). Внизу фолликула появляется зародыш нового волоса, и все повторяется вновь.

    Таким образом, жизнь одного волоса длиться примерно 7 лет. На голове здорового человека около 90% волос находятся в стадии анагена, 1–2% — катагена, 8% — телогена.
    Основной запас волосяных фолликулов дан нам с рождения. В течение жизни каждый из них проходит около 20–25 циклов развития — это гарантия достойной шевелюры . В случае внезапной потери волос должны активизироваться спящие резервные фолликулы — их у нас вдвое больше, чем действующих.
    Средняя скорость роста волос на голове — 0,33–0,4 мм в сутки. Таким образом, за месяц локоны способны подрасти на полтора сантиметра, а за год — на 13–15 см. Стабильно свыше двух сантиметров в месяц локоны растут только у азиатов — именно эта раса является рекордсменом по длине и густоте шевелюры.
    Скорость роста волос не всегда постоянна: ночью и в холода она замедляется, днем и в теплые периоды — увеличивается. На рост волос также влияет:

    • наследственность — то, насколько длинными могут стать волосы, «прописано» в ваших генах;
    • пол человека — женские волосы, благодаря эстрогену, способны вырастать гораздо более длинными, чем мужские;
    • общее самочувствие — чем здоровее организм, тем крепче и длиннее локоны;
    • возраст — у пожилых людей темпы роста волос замедляются;
    • тип жирности — локоны активнее растут у людей, чьи подкожные железы выделяют большее количество жира;
    • настроение — психоэмоциональный стресс, нервное напряжение отрицательно сказываются на росте и качестве прядей.
    Важно! Чтобы быстро отрастить длинные волосы, учитывайте реальные возможности своего организма. Ускорить рост волос, чтобы они отрастали на 10 см в неделю, ни в домашних, ни в салонных условиях не получится. Более того, если темпы прироста волос без ваших усилий стали рекордными — пора бить тревогу: это может быть признаком серьезного гормонального нарушения.

    Что мешает росту?

    Чтобы максимально ускорить рост волос, избегайте следующих негативных воздействий:

    • Болезней. Как внезапные серьезные, так и постоянные хронические заболевания ослабляют организм, вызывая недостаток питания волос. Пряди слабеют, тускнеют, становятся ломкими, плохо растут и интенсивно выпадают.
    • Несбалансированного рациона. В волосяном фолликуле очень быстро идут обменные процессы. Любой недостаток питательных веществ — «строительного материала» — замедляет кератогенез, приводит к формированию волос с нарушенной структурой не только на голове, но и на бровях.
    • Загрязненной окружающей среды. Волосы способны поглощать ядовитые вещества из воздуха — особенно те, которые растворяются в жирах. Локоны накапливают промышленные яды, тяжелые металлы, в результате чего замедляется либо вовсе останавливается их нормальный рост.
    • Ультрафиолетового излучения. Вредные высушивают и ослабляют структуру волоса, расщепляя его. Прямое воздействие палящего солнца нарушает кровоснабжение корней волос, что вызывает почти полное прекращение роста и сильное выпадение. Под воздействием в коже образуются свободные радикалы, глубоко повреждающие клетки, в частности — волосяного фолликула.
    • Стрессов. Во время любых переживаний в кровь выбрасывается адреналин — гормон, который резко сужает сосуды. Частые спазмы капилляров нарушают процесс питания волосяных луковиц. Как результат, волосы медленнее растут и хуже выглядят, замедляется процесс развития зародышей новых волос.
    • Вредных привычек. Чрезмерное потребление кофеина, курение, ношение тугих причесок, хождение без шапки зимой — все это вызывает сужение кровеносных сосудов в коже головы, что нарушает транспорт кислорода и питания к фолликулам. Образование дочерних клеток в луковице ухудшается, волосы плохо растут, делаются слабыми, выпадают.
    • Воздействия химии на пряди. Трихологи доказали, что после окрашивания, выпрямления или завивки прирост волос за месяц снижается на пол сантиметра. Схожим эффектом обладает пристрастие к использованию стайлеров и термоприборов.

    Внимание! Если за шевелюрой тщательно ухаживать, питать, защищать от повреждающих факторов и использовать новейшие профессиональные средства, можно рассчитывать на увеличение длины до 20 см за год.

    Как максимально ускорить рост волос?

    Чтобы увеличить скорость роста волос, нужен комплексный подход, который будет стимулировать кератогенез изнутри и снаружи, при этом сохраняя и закрепляя результат. Все воздействия преимущественно будут влиять на локоны, находящиеся в фазе анагена и немного — катагена.

    1. Питание для ускорения роста волос

    Для чего это нужно?

    Длинные волосы требуют сбалансированного питания. Это логично: чем длиннее волос, тем больше «кирпичиков» — питательных веществ — ему необходимо. Нехватка «стройматериалов» ведет к тому, что кератиновая структура не может вырасти на свой максимум, более того — даже отросшая часть будем иметь те или иные изъяны. При плохом питании волосы тонкие, ломкие, тусклые, очень слабые.
    Волос на 78% состоит из кератина, обогащенного витаминами и микроэлементами (1%), на 15% — из воды, а на 6% — из липидов (жиров). Исходя из этого, можно понять, что необходимо есть, чтобы локоны росли лучше.

    • Кератин, из которого строиться волос, — это белок, поэтому в рационе будущей Рапунцель белка должно быть достаточно. Именно достаточно, а не много — переизбыток белковой пищи может привести к серьезным проблемам с почками. Необходимая порция белка — четверть вашей тарелки при каждом приеме пищи.
    • Не стоит отказываться от жиров — они участвуют в выработке маслянистого секрета, который обволакивает волос, предохраняя его от сечения и обезвоживания. Нехватка жиров просто не даст волосам дорасти до желанной длины — они будут обламываться и выпадать. Поэтому жирная рыба, орехи, молочные продукты должны стать непременной частью вашего рациона.
    • Рыба и молочные продукты — источник не только белка и жиров, но еще и кальция. Этот макроэлемент принимает активное участие в процессе роста волос. Чтобы волосы росли быстро и были красивыми, заведите привычку — выпивать перед сном стакан молока или кефира.
    • Волосы не смогут быстро расти, если в организме будет мало воды. Вода помогает нормально протекать метаболизму в фолликуле, процессы роста будут проходить благополучно лишь при наличии воды. Вода также делает локоны упругими, эластичными, крепкими.
    • Нельзя вырастить длинную и красивую шевелюру, если в рационе недостаточно зелени, овощей и фруктов. Рост волос и их внешний вид целиком зависит от баланса витаминов и минералов в организме. Поэтому наполняйте половину своей тарелки в каждый прием пищи овощным салатом, а дважды в день перекусывайте парой фруктов.
    • Иногда бывает полезным пропить курс аптечных препаратов — витаминные комплексы, дрожжи, рыбий жир, лецитин. Такие добавки восполняют погрешности в диете, иногда значительно ускоряя рост волос. Однако не стоит назначать себе препараты самостоятельно — лучше посоветоваться с трихологом или терапевтом.
    Внимание! Рост волос в зимнее время приостанавливается именно нехватки витаминов. Группы A, B, C и E — это органические вещества, ускоряющие рост волос. Витаминные комплексы лучше принимать с утра, после еды — так они лучше усвоятся организмом.

    2. Рост волос ускорит… кровоток

    Для чего это нужно?

    Если питательные вещества — это «строительные материалы» для волоса, то кровоток — это их главный «строитель». Ток крови доставляет необходимые элементы в волосяной фолликул, удаляет оттуда продукты распада, способствуя активной работе луковицы.
    Тем, кто мечтает о длинных локонах, нужно регулярно прибегать к помощи как веществ, так и действий, вызывающих приток крови к фолликулам. Собственно так некоторым барышням удается увеличить длину волос очень быстро: в сети можно найти информацию, что локоны отрастают на 3–4 см за месяц.
    Что необходимо делать, чтобы ускорить рост волос?

    • Наша голова — самая высокая точка тела. Крови приходится преодолевать силу тяжести, чтобы подняться вверх, и различные нарушения в работе сосудов могут сделать питание кожи головы достаточно скудным. Попробуйте перевернутые позы йоги или просто вниз головой 1–2 мин. в день.
    • Используйте местно раздражающие маски. Известные народные средства — горчица, лук, корица, красный перец и проч. Жгучие компоненты смешивают с натуральными маслами и наносят на кожу головы. Вы должны чувствовать, как маска печет кожу, однако не перестарайтесь — если злоупотреблять, можно получить ожог.
    • Раз в месяц делайте пилинг кожи головы. Легкими круговыми движениями потрите кожу готовыми составами или солью/содой, смешанной с натуральным маслом. После вымойте голову. Процедура очистит поры, улучшит приток крови и кислорода к фолликулам.
    • Регулярно занимайтесь спортом. Физические упражнения улучшают кровообращение во всем теле, стимулируя бесперебойную работу организма, в том числе и волосяных луковиц.
    • Самый простой способ усилить кровоток в коже головы — обычное расчесывание. Тщательно расчесывайтесь в разных направлениях по утрам и вечерам. Вначале распутайте волосы, и только затем начинайте орудовать массажной щеткой.
    • Стимулируйте дополнительный приток крови к голове с помощью массажа. Подушечками пальцев бережно и ритмично массируйте кожу в области лба и висков, затем остальной головы. Можно использовать различные девайсы: игольчатые аппликаторы, специальные массажеры. Выполняйте массаж 1–2 раза в неделю.
    • Вместе с массажем головы делайте массаж шеи. Компьютеры, смартфоны, сидячий образ жизни — все это провоцирует сколиозы, остеохондрозы и другие нарушения, провоцирующие сжатие кровеносных сосудов. Активизируйте кровообращение, чтобы помочь своим волосам.
    Внимание! У приверженцев ЗОЖ локоны отрастают намного быстрее и выглядят роскошно. После дня, насыщенного двигательной активностью, непременно наступает глубокий полноценный сон. В глубокой фазе сна клетки нашего тела интенсивно восстанавливаются, что положительно сказывается на работе волосяных луковиц и вызывает рост здоровых волос.

    Для чего это нужно?

    После использования активаторов повышается тонус волосяных луковиц: клетки в них начинают делиться более интенсивно, могут заработать даже спящие фолликулы, вызывая усиленный рост волосяного покрова. Кроме того, эти препараты восполняют недостаток питательных компонентов в коже головы и сокращают количество патогенных микроорганизмов на ней.
    Обычно такие продукты содержат:

    • компоненты, усиливающие кровообращение (перец, экстракты цитрусовых );
    • вещества, стимулирующие метаболизм на уровне фолликула, в том числе гормоны;
    • коллаген, эластин, аминокислоты;
    • органические кислоты: никотиновую, фолиевую и др.;
    • депантенол;
    • натуральные масла: ши, кокосовое, репейное и др.;
    • витамины и минералы: А, В, F, E, цинк, серу и проч.

    Активаторы обычно выпускаются отдельными сериями для женщин и мужчин, с учетом специфики пола. Через несколько месяцев после отмены препарата локоны возвращаются к привычным для них темпам роста.

    Как пользоваться активатором роста волос?

    • Следуйте инструкции и рекомендациям врача — как правило, такие средства не предназначены для частого, тем более ежедневного, применения.
    • используются несколько иначе, чем обычные: их необходимо выдерживать на коже головы от 5 мин. и дольше, чтобы компоненты успели подействовать.
    • Для усиления эффекта используйте и другие средства назначенной серии: маски, лосьоны, сыворотки, бальзамы
    • Обычно (кроме шампуней и масок) не требуют смывания. Обладательницам жирной кожи головы следует быть аккуратными, чтобы не передозировать средство и не добиться эффекта сальных прядей.
    • Существуют специальные активаторы, предназначенные для ослабленных окрашиванием и термовоздействием волос.
    Важно! Поставив перед собой цель — усилить рост прядей, — обратитесь за советом к специалисту. Трихолог изучит состояние вашего организма и подскажет путь для быстрого достижения результата. Особенно важна консультация профессионала при выборе препаратов, содержащих гормоны — никогда не назначайте себе их самостоятельно!

    4. Что поможет длине?

    Обеспечить фолликул достаточным питанием для «строительства» волос, позаботиться о его интенсивной работе — все это только часть задачи по ускорению роста прядей. Иногда локоны отрастают довольно быстро, но их хозяйка почти не видит прироста. Как это получается? Волоски делаются ломкими, секущимися, и все, что отросло, просто теряется. Чтобы сохранить длину, используйте правила бережного ухода за волосами и народные методы:

    • Не жалея, регулярно постригайте кончики волос — раз в 1,5–2 месяца. Так вы оздоровите срез, убережете длину от расщепления, и в итоге приобретете больше сантиметров, чем потеряете.
    • Ежедневно наносите на локоны несмываемые уходовые средства или натуральные масла на кончики, чтобы предотвратить микроповреждения волос.
    • Безсульфатные шампуни, которые помогают коже головы оставаться увлажненной — одно из ключевых условий хорошего прироста волос.
    • Пользуйтесь профессиональными шампунями с кератином — в их состав входят молекулы белка оптимального размера, способные «отремонтировать» волос и сохранить качество длины.
    • Ополаскивайте пряди отварами трав: розмарина, крапивы, лопуха, шалфея, ромашки. Температура такого ополаскивателя должна быть прохладной. Даже если ополаскивать локоны обычной водой, пусть она будет похолоднее — это дополнительная стимуляция фолликулов.
    • В период отращивания волос не используйте никакие термоинструменты, включая фен, и сведите к минимуму применение стайлеров.
    • Защищайте голову от воздействия ультрафиолета, низких температур зимой: испаряющаяся или замерзающая внутри волоса влага буквально разрывает его изнутри.

    Ухаживайте за собой, гуляйте на свежем воздухе, правильно питайтесь — и ваши волосы будут хорошо расти и отлично выглядеть!

    Источники:

    https://myniacin.com/articles/maski-dlya-volos/maski-i-masla-dlya-vosstanovleniya-volos/
    https://liki24.com/articles/vygonyaem-parazitov-lekarstva-ot-glistov-vidy-i-profilaktika-gelmintozov/
    https://selencin.ru/kak-vylechit-suhie-i-lomkie-volosy
    https://sekretykrasotok.ru/maslyanye-maski-dlya-volos/
    https://selencin.ru/kak-bystro-uskorit-rost-volos

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Adblock
    detector