Как сделать седые волосы

    Эффективные способы закрасить седину натуральными средствами

    Любой стилист вам скажет, что самый сложный волос – это окрашенный блондин и седина, а закрасить седину натуральными средствами это вообще целое искусство. В чем же здесь сложность? Чтобы понять многогранность этого вопроса, давайте сначала вернемся в курс анатомии, итак.

    Откуда берется седина

    закрасить седину натуральными средствами

    Как известно, наш локон имеет сложную структуру. К нему в коже головы подходит множество систем: сальные и потовые железы, кровообращение, есть даже мышца, поднимающая локон! В том числе есть специальная система, отвечающая за выработку цвета.

    Система основана на работе клеток меланоцитов – они в процессе своей деятельности вырабатывают пигмент меланин. В процессе сложной физической и химической цепочки, в луковице волоса при помощи фермента тирозиназы происходит соединение меланина и кератина (белка, строящего структуру нашего локона). Далее по специальному каналу эта новая молекула движется по стволу волоса, опускаясь ниже и ниже по полотну, поэтому наши локоны у корня имеют более насыщенный оттенок.

    Кроме этих молекул внутри структуры расположено множество химических соединений, различных элементов (белков, аминокислот, серных мостиков и прочего), а также есть в структуре воздушные пузырьки. С течением времени все больше воздушных пузырьков попадает в фолликул и далее в структуру локона, поэтому структура как бы «пустеет», место красящего меланина занимают полые воздушные пузырьки.

    Кроме того, с возрастом или под воздействием различных раздражающих факторов в организме все меньше вырабатывается соединяющего фермента тирозиназы и происходит постепенное замедление выработки меланина. В итоге, мы имеем пустой волос – внутри нет пигмента практически совсем, лишь полые пузырьки.

    Есть другие, более сложные версии происхождения седины, но без глубокого погружения в химическую науку, этот процесс выглядит именно так.

    Причины изменения цвета локонов

    Основными причинами, из-за которых появляется седина, выделяют:

    • генетическая расположенность – глядя на родных можно предположить о том, когда это явление придет в вашу жизнь;
    • расовая расположенность – сегодня доказан факт, что определенные расы раньше седеют чем некоторые другие;
    • сильный стресс или постоянная нервная реакция на окружающие раздражители;
    • самые частые факторы: облучения (работа на вредных производствах, проживания в проблемных местах, частые рентгеновские изучения, сильный или длительный ультрафиолет) и неправильный образ жизни (диеты, монопитание, дефицит витаминов особенно А, почти всей группы В, С, микроэлементов (чаще всего – селена, железа, цинка или марганца);
    • нарушение работы или заболевания желез: щитовидной, гипофиза;
    • нарушение работы печени (часто это заболевание сопровождается еще и кожной реакцией головы);
    • нарушение выработки гормонов (под воздействием внутреннего изменения организма или при употреблении гормональных препаратов);
    • заболевания – диабет, онкологические;
    • длительная терапия антибиотиками;
    • нарушение обменных процессов в организме, особенно белкового обмена.

    Можно ли бороться с поседением ?

    В нескольких отдельных случаях, да. Главное сразу заметить начавшийся процесс и изменить:

    • структуру питания – разнообразить, добавить больше питательных веществ и витаминов;
    • режим дня – добавить отдых, прогулки, занятия спортом;
    • уход за кожей и волосами – посетить стилиста и провести курс различных процедур (от СПА до мезотерапии).

    Особенности окрашивания седых волос

    седина закрасить седину

    В чем особенность натурального окрашивания седых волос? Основным сложным моментом является следующее:

    • принцип работы красителя – открыть кутикулу, зайти в структуру и соединится с природным пигментом, образовав новую молекулу цвета, зафиксироваться;
    • есть одно НО: внутри седого волоса большинство клеток – это полые воздушные пузырьки. Соединится пигменту краски просто не с чем;
    • поэтому краситель открывает кутикулу, заходит и легко выходит, лишь на очень короткое время, изменив цвет нашего локона.

    Возникает проблема: как покрасить седину красителями или натуральными средствами, если пигмент не может задержаться?

    Как это делают это в салоне?

    Должно быть, все слышали или лично встречались с тем, что в салоне время на окрашивание седых шевелюр тратится больше, чем на окрашивание обычных причесок. Это очень объяснимо.

    Что же происходит:

    • сначала стилист с помощью специальных техник и средств «создает» пигментарную структуру внутри локона,
    • лишь потом проводит окрашивание волос, НО по специальным формулам и по особому времени выдержки,
    • финально проводится дополнительный постуход, позволяющий закрепить пигмент внутри подольше.

    Сложно, но гарантирует долгий результат. А возможна ли окраска седых волос натуральными красителями?

    Окрашивание седых волос натуральными красителями

    Основными природными компонентами, с помощью которых производят закрашивание седины натуральными средствами, являются:

    • басма или хна – дает медные оттенки;
    • луковая шелуха – окрашивает в золотисто-медовые оттенки;
    • ромашка аптечная – желтовато-золотистый оттенок;
    • настой василька – дает легкий голубоватый оттенок, подчеркивая благородность седины;
    • кофе – дает шоколадную гамму.

    Общая схема покраски седых волос натуральными средствами такова:

    • помыть локоны дважды, хорошо массируя и приподнимая волосы от корня, промыть всю кожу головы;
    • нанести маску на длину и выдержать 10-15 минут. Применяется именно маска, так как она позволяет облегчить дальнейшее расчесывание, но при этом не закрывает кутикулу волоса, что дает проникать натуральным красителям для седых волос внутрь структуры;
    • смыть и приступить к окрашиванию.

    Окраска седых волос народными средствами -хна

    окрашивание седых волос

    Отличный способ получить натуральную окраску седых волос в шатенку или рыжий, а вот получить черный или светлый блондин почти не возможно.

    Самый известный способ получения яркого рыжего оттенка: хна две части плюс басма – одна часть. Время выдержки – несколько часов, можно всю ночь. Чтобы смесь стала светлее и ярче в нее добавляют зеленый чай. В итоге получается светлый каштан с яркими прядями.

    Этот рецепт дает насыщенный рыжий или более темный каштан, только если окрашивание происходит в несколько этапов – не менее трех.

    Следует лишь учитывать некоторые особенности окрашивания:

    • корни – самое теплое место на голове, поэтому любой цвет там получается светлее и ярче, чтобы сохранить эффект натурального оттенка цвета (или не засветить корни) необходимо использовать чистую басму;
    • для того, чтобы закрасить седину такими народными средствами необходим чистый волос;
    • если вы начали краситься хной или басмой, то сменить краситель на другой уже не получится. Эти препараты не вымываются из волос вообще. Более того, осветление волос химическими препаратами может дать синевато-зеленоватый оттенок, который не смыть и не скорректировать совсем.

    Окраска седых волос луком и кофе

    Чтобы закрасить седину натуральными средствами, такими как кофе, необходимо сделать следующее:

    • отварить концентрированный отвар луковой шелухи. 200гр травы на 1литр воды выварить, дать остыть;
    • после мытья волос ополоснуть отваром волосы. Повторять на протяжении 7-10 дней.

    Лучше делать это над миской, в которой желательно замочить прядки на подольше, чтобы цвет стал заметнее и интереснее. В итоге волос приобретет легкий золотисто – медовый оттенок.

    Если охота сделать оттенок чуть понасыщеннее, пошоколаднее (затемнить где – то на 2-3 тона), то можно заварить покрепче состав с кофе и так закрасить седину кофе. Гущу кофе лучше нанести на корневую часть, иначе она так и останется более светлой, чем длина.

    Можно ли кофе закрасить седину? – можно. И даже больше! Можно оттенок сделать чуть более матовым, если в отвар добавить крапиву или корень лопуха

    Окраска седых волос ромашкой

    как окрашивать седые волосы

    Как закрасить седину ромашкой и в чем ее польза? Ромашка применяется в тех случаях, когда:

    • хочется стать блондинкой светлых золотых оттенков из седой головы,
    • хочется подлечить локоны по длине,
    • хочется закрасить седые волосы народными средствами во время беременности.

    Что необходимо для процедуры? Чтобы закрасить седину натуральными средствами, как эти надо:

    • один стакан свежего выжатого лимонного сока;
    • три стакана отвара ромашки.

    На чистые волосы можно наносить попрядно, а можно целиком на всю длину. Это позволит не только закрасить седину натуральными средствами, но и придать волосам натуральный золотистый цвет. Делать это необходимо несколько недель подряд, пока процесс осветления не станет очевидно заметен. В этом рецепте есть вариант – различные оттенки блонд. Для этого в отвар надо добавлять шафран, розмарин, чабрец или другие высоко пигментированные травы на ваш выбор. Важно, что в итоговом рецепте их должно быть не менее стакана.

    Шалфей для окрашивая седых волос

    Закрасить седину такими натуральными средствами как шалфей можно довольно легко.

    Настой шалфея, готовим по рецепту:

    • четыре столовые ложки сухой травы шалфея или шесть столовых ложек порезанных свежих листьев травки залить двумя стаканами кипятка;
    • настоять 30-40 минут,
      процедить.

    Далее:

    • вату смочить в теплом отваре;
    • втирать попрядно в чистые волосы, от корней и доходя до самых кончиков.

    Повторять процедуру необходимо ежедневно, не смывая, в течение 1-2-х недель. Такой природный краситель для седых волос позволяет получить натуральный светло-русый оттенок на волосах.

    Также этот рецепт можно применять для окраски русых и темных волос в сероватые оттенки. Здесь все не много проще – берем отвар и 1-2 раза в неделю ополаскиваем, не смывая.

    Можно ли седеть красиво?

    Красивые седые волосы

    Вам нравится серебро, его благородные оттенки и аристократичность? Седые волосы могут выглядеть не менее привлекательно, если приложить немного фантазии и усилий.

    Стоит ли красить седые волосы?

    Ваши волосы стали седеть? Не спешите красить их в оттенки баклажана или в какой-нибудь «вырвиглазный» рыжий цвет. Седеть можно красиво, чему свидетельством многие уже пожилые модели, о чьих седых волосах никто не скажет «старые, слабые и блеклые». Седина может быть очень привлекательной. Но как такое удаётся?

    Многие эксперты по красоте задаются вопросом: «Женщины тратят столько усилий, чтобы сохранить молодость лица и тела. Так состарит ли хорошо выглядящую даму седина?». А правда в том, что каждая женщина может сделать так, чтобы её седина выглядела красиво. Многие восхищаются седыми волосами, но большинство людей из страха не хочет примерять седину на себя.

    Многие женщины уверены, что седые волосы будут плохо сочетаться с их цветом глаз или оттенком кожи. Мы расскажем, как ухаживать за седыми волосами, чтобы они подчёркивали вашу красоту. Но сначала рассмотрим, почему волосы меняют свой цвет с возрастом.

    Почему волосы седеют?

    Как ухаживать за седыми волосами

    С возрастом фолликулы прекращают вырабатывать меланин. Этот фактор определяется исключительно генетикой, и на него нельзя повлиять ни диетами, ни образом жизни. Всё определяет наследственность.

    Исследования, проводившиеся на мышах, доказывают, что с помощью упражнений можно замедлить потерю пигмента волос, а стресс может её ускорить, но эти выводы пока никак не коррелируются с физиологией человеческого организма.

    На голове в среднем размещено 100000 волосяных фолликулов, и каждая функционирует автономно. И если одна из них прекращает вырабатывать меланин, это никак не сказывается на состоянии окружающих фолликулов. Точно так же образ жизни не может повлиять на ваш цвет волос.

    Как ухаживать за седыми волосами?

    Если вы красите свои волосы, это может быть проблемой. Чтобы переход был предельно гладким и незаметным, попробуйте обратиться к парикмахеру-стилисту, который сможет составить чёткий план действий именно под ваши данные, цвет волос и тон кожи.

    Полируйте своё «серебро». Седые прядки обычно более сухие, чем сохранившие пигмент волосы. А значит, у них есть склонность виться и выглядеть тускло. Вот несколько трюков и ноу-хау, с помощью которых ваша седина станет вашей козырной картой.

    Как ухаживать за седыми волосами

    • Используйте синие тонировочные шампуни пару раз в месяц, не чаще, чтобы избежать фиолетового оттенка ваших волос.
    • Подстригайте кончики волос каждые 6-8 недель. Седые волосы могут выглядеть неопрятно, если не ровнять их достаточно часто.
    • Защищайте свои волосы. Плохая экология и солнечные лучи могут превратить в мочалку любые волосы. Поэтому мойте волосы хотя бы через день, при этом — используйте увлажняющий шампунь и кондиционер с антиоксидантами, которые помогут справиться с ультрафиолетовым излучением и свободными радикалами.
    • Тонируйте своё «серебро». Даже если вы используете качественные продукты по уходу за волосами, седые волосы могут приобрести нежелательный жёлтый оттенок, поэтому подберите для себя подходящий тонирующий шампунь, и мойте им волосы раз или два в месяц.
    • Больше лёгкости. Откажитесь от тяжёлых помад для волос, восков и маслянистых сывороток. Они могут придать волосам неопрятный, запылённый вид. Используйте спреи, не содержащие спирт, сушащий волосы.
    • Подберите подходящий макияж. Вы можете акцентировать цвет своих волос с помощью подходящей одежды и макияжа. Сочетание глубокого чёрного и серебристого в одежде особенно выгодно подчёркивает благородность седых волос. Разумеется, не стоит весь гардероб ограничивать этими цветами, но помните, что чёрный, серый и белый цвета в сочетании с оттенками драгоценных камней – рубиново-красным, сапфирово-синим и глубоким пурпурным, – ваш лучший выбор. Избегайте оттенков коричневого, бежевого и оливкового.
      Если вы собираетесь ограничить свой выбор оттенками серого, обратите внимание на макияж: седые волосы могут придать цвету вашей кожи тусклый оттенок. А начать стоит с румян: обратите внимание на оттенки персика, абрикоса и розовый цвет, и избегайте беж и желтовато-коричневые тона. Они могут придать коже грязноватый оттенок в сочетании с седыми волосами.

    Особое внимание нужно уделить бровям: подстригайте их, не позволяйте им куститься, и обязательно подкрашивайте их, чтобы они не исчезали с лица. Дополнительную информацию о секретах антивозрастного макияжа можно получить в этой статье.

    Иногда стоит отказаться от погони за моложавостью и понять, что в благородной зрелости скрывается истинная, отшлифованная временем, красота.

    Ранняя седина

    Ранняя седина

    Ранняя седина – появление седых волос в возрасте до 25 лет у представителей европеоидной и монголоидной расы и до 30 лет у представителей негроидной расы. Ранняя седина, как правило, связана не с общим процессом старения, а с различного рода неблагоприятными внутренними факторами, нарушающими функционирование меланоцитов. С целью выяснения причин раннего поседения волос необходима консультация трихолога, исследование уровня витаминов и микроэлементов в крови и волосах, гормонов щитовидной железы. Замедлить появление ранней седины помогут массаж головы, аппаратные процедуры, маски, мезотерапия. Скрыть поседевшие пряди можно с помощью окрашивания волос.

    Ранняя седина

    Общие сведения

    С точки зрения трихологии, о ранней седине, или преждевременном поседении волос следует говорить в том случае, если первые седые волосы у человека появляются раньше 25-30 лет, а к 40 годам происходит обесцвечивание большей части волос. Условной нормой считается, если единичные седые волосы на голове обнаруживаются после 30-35 лет. Обычно они малозаметны на фоне общей массы нормально пигментированных волос. Первыми начинают седеть виски и передняя часть головы; к 50-55 седина, как правило, охватывает все волосы, равномерно распределяясь во всех зонах. Считается, что у брюнеток седые волосы появляются раньше, чем у натуральных блондинок, но зато обладатели темных волос седеют медленнее светловолосых.

    Ранняя седина

    Причины ранней седины

    Различают три варианта поседения волос: возрастное или физиологическое, связанное с общим процессом естественного старения; преждевременное (пресенильное, ранняя седина), наступающее в молодом возрасте; врожденное (лейкотрихия), связанное с наследственным отсутствием пигмента в волосах. Кроме этого, поседение волос может быть полным, частичным (седеют отдельные пряди), очаговым (полиоз).

    Механизм появления возрастной и ранней седины одинаков. В обоих случаях это происходит в результате утраты волосами пигмента меланина. Меланин синтезируется в клетках-меланоцитах, расположенных в базальном слое эпидермиса и в волосяных фолликулах, и затем поступает в стержни растущих волос. Активация синтеза меланина происходит под воздействием гормонов гипофиза (меланоцитстимулирующего гормона, АКТГ и β-липотропина), щитовидной железы, половых гормонов, медиаторов симпатической нервной системы. Физиологическое поседение связано со старением пигментопроизводящих клеток; ранняя седина может быть обусловлена снижением активности меланоцитов либо их гибелью. В результате структура волос, лишенных пигмента, становится пористой, а появившиеся воздушные полости придают волосам серебристо-белый цвет.

    Появление ранней седины может быть обусловлено генетически: если у представителей старшего поколения в семье первая проседь появилась еще в молодом возрасте, то вполне возможно, что дети также унаследуют эту особенность. Симптоматическая ранняя седина может являться признаком некоторых заболеваний – железодефицитной анемии, витилиго, нарушения работы щитовидной железы (гипотиреоза, аутоиммунного тиреоидита), гастрита с пониженной кислотностью, атеросклероза и др. Раннее поседение может наблюдаться при синдроме Вернера (прогерии взрослых), синдроме Варденбурга. Полиоз (локальное поседение волос) встречается при опоясывающем лишае, рентгеновском облучении.

    Причиной ранней седины может явиться сильное нервное потрясение: при стрессе в кровь поступает большое количество адреналина, нарушающего связь меланина с белковой структурой волоса, в результате чего пигмент нейтрализуется или вымывается. Кроме этого, спазм сосудов, питающих волосяные фолликулы, приводит к атрофии или гибели меланоцитов и, следовательно, прекращению образования красящего пигмента волос. Вместе с тем, известный фразеологизм «поседеть за одну ночь» не следует воспринимать буквально. С медицинской точки зрения такое стремительное поседение маловероятно: от сильных нервных потрясений, скорее всего, могут выпасть пигментированные волосы, отчего седые станут более заметными.

    Часто ранняя седина становится следствием лекарственной терапии, влияющей на регуляцию выработки меланина (химиотерапия, приема лекарств от болезни Паркинсона и др.). Нарушение функции меланоцитов и преждевременное поседение может вызывать дефицит витаминов А, В, С; цинка, железа, меди, марганца, селена; безбелковые диеты, избыток ультрафиолетового излучения, курение и пр. Губительное действие на пигментопроизводящие клетки и структуру волоса может оказывать частая химическая завивка волос, окрашивание и обесцвечивание волос средствами, содержащими перекись водорода.

    Характеристика седых волос

    Природный цвет волос зависит от типа пигмента меланина: эумеланин придает волосам коричневый или черный цвет, а феомеланин – рыжий оттенок. У блондинов концентрация пигментов низкая, оттого волосы кажутся светлыми. Волосы, потерявшие большую часть пигмента, становятся пепельно-серыми; утратившие весь меланин – белыми, как лунь. Седина с желтоватым оттенком встречается у курильщиков.

    С исчезновением пигмента из волос также меняется их структура и свойства. При этом, чем темнее были волосы, тем более ощутимые изменения происходят с ними при поседении. Меланин не только придает волосам тот или иной натуральный оттенок, но и обеспечивает прочность и эластичность волос, защищает от ультрафиолетового излучения, неблагоприятных экологических воздействий. Поэтому седые волосы теряют свою живость и блеск, становятся более уязвимыми перед лицом внешних воздействий. Седые волосы имеют более грубую структуру; становятся жесткими, сухими, ломкими, секущимися, непослушными; иногда начинают виться и спутываться.

    Вряд ли ранняя седина может обрадовать молодую или совсем юную женщину. Для многих представительниц прекрасного пола седые волосы являются признаком близкой старости и увядания прежней красоты. Поэтому большинство из них начинает отчаянно вырывать седые волоски, надеясь таким образом избавиться от ненавистной проседи. Делать этого не следует, поскольку такие действия могут вызвать повреждение волосяной луковицы или развитие дерматита. При проблеме ранней седины необходимо определение причин данного феномена. Помочь разобраться в этом может врач-трихолог, занимающийся лечением заболеваний волос, а также другие медицинские специалисты: терапевт, эндокринолог, гастроэнтеролог. После проведения всестороннего обследования (спектрального анализа волос на микроэлементы, исследования уровня витаминов в крови, гормонов щитовидной железы и пр.) назначается соответствующая медикаментозная коррекция.

    Устранение ранней седины

    К сожалению, повернуть вспять однажды запущенный механизм поседения, невозможно. Вместе с тем, активные профилактические меры могут замедлить процесс появления ранней седины. С этой целью необходимо избегать стрессов, отказаться от вредных привычек, обеспечить защиту кожи головы и волос от воздействия ультрафиолета и перепада температур, полноценно питаться. Предупредить появление ранней седины поможет профессиональный уход за волосами: массаж волосистой части головы, маски, микроэлементная мезотерапия, плазмолифтинг, аппаратные процедуры.

    Для повседневного домашнего ухода за седыми волосами целесообразно применять шампуни, предназначенные для мытья поврежденных и сухих волос, бальзамы–ополаскиватели и кондиционеры. Можно воспользоваться народными средствами, замедляющими появление ранней седины: делать маски из касторового и репейного масла, втирать в корни волос лосьоны из корня лопуха, крапивы и др.

    Единственным способом вернуть седым волосам былой цвет является окрашивание. Окрашивание седых волос имеет свои нюансы, поэтому проводить его рекомендуется в салоне красоты. При этом специалистом учитывается процент седых волос, вид седины, длина волос, желаемый цвет. Нередко перед основным окрашиванием требуется проведение предпигментации, однако большинство современных красителей, предназначенных для окрашивания седых волос, хорошо работают и без предварительной процедуры.

    Если количество поседевших волос невелико (не более 25%), справиться с проблемой ранней седины поможет тонирование. Процедура позволит придать седым волосам однородный тон, здоровый глянец и блеск; обеспечить быстрое и легкое расчесывание. Также закамуфлировать первые седые пряди можно с помощью блондирования или мелирования. Если же волосы содержат более 50% седины, лучше прибегнуть к стойкому окрашиванию волос растительными (хна, басма) или химическими красителями.

    Удачно обыграть раннюю седину возможно с помощью стильной асимметричной или многослойной стрижки. Для укладки волос можно использовать утюжок, который поможет сделать волосы шелковистыми и послушными. Вместе с тем, химическая завивка может дополнительно истончать седые пряди, поэтому между окрашиванием и завивкой лучше выдержать временной интервал.

    Если вы столкнулись с проблемой ранней седины, не отчаивайтесь. Волосы с проседью могут выгодно подчеркивать индивидуальность, придавать образу состоятельность и солидность. Недаром, многие стилисты специально добавляют искусственную седину в прически своих молодых моделей. Ухоженные, рано поседевшие волосы, тоже могут выглядеть привлекательно, стильно и элегантно.

    Седые волосы: что делать?

    Седые волосы: что делать?

    Седые волосы: что делать?

    Когда и почему появляется седина? Наши волосы имеют оттенок благодаря особому пигменту – меланину, который вырабатывается клетками волосяных луковиц. Кроме того, в них синтезируется белок, который отвечает за рост волос. Под действием особого фермента – тирозина – белок соединяется с меланином, и волосы приобретают определенный цвет. Однако когда происходит сбой в работе клеток, волосы теряют свой оттенок и появляется седина. Это может происходить по разным причинам. С годами этот фермент вырабатывается в меньшем количестве, поэтому появление седых волос в возрасте 40–50 и более лет – это естественный процесс. Однако иногда подобное обесцвечивание волос происходит уже к 20–25 годам. В этом случае поседение считается преждевременным, что является поводом немедленно обратиться к врачу для выявления причин.

    Как правило, люди европеоидной расы начинают седеть в 30–35 лет,
    монголоидной – ближе к 40, а афроамериканцы – к 45–50 годам. Независимо
    от расовой принадлежности половина людей имеют значительное
    количество седых волос к 50 годам.

    Причины появления седых волос:

    • генетическая предрасположенность;
    • возрастные изменения в организме;
    • длительные и хронические заболевания;
    • заболевания щитовидной железы, почек и печени;
    • стресс;
    • неправильный образ жизни (несбалансированное питание, отсутствие отдыха, вредные привычки);
    • гормональные сбои.

    Процесс появления седины начинается с головы и постепенно переходит
    на все тело. Брови утрачивают оттенок в последнюю очередь.

    Профилактика появления седины

    Особых профилактических мер для предотвращения появления седины не существует, особенно если к этому есть генетическая предрасположенность или имеются серьезные заболевания. Однако правильный образ жизни, включающий в себя сбалансированное питание, умеренную физическую активность, полноценный сон и отдых, отказ от вредных привычек, а также внимательное отношение к своему здоровью, может отсрочить появление седых волос.

    Чтобы отложить появление седины, обязательно следует включать в свой рацион продукты, богатые витаминами А, группы В, Е, С, а также железом, йодом и фолиевой кислотой, например, морковь, зеленые овощи, мясо птицы, морепродукты и различные сорта рыбы, печень, бобовые, орехи, цитрусовые, свежие ягоды и фрукты, особенно яблоки.

    Немаловажное значение имеет и правильный регулярный уход за волосами. Индивидуально подобранные средства для мытья волос, минимальное использование термоприборов и укладочных средств, лечебные процедуры – все это поможет сохранить красоту волос и предотвратить появление седины.

    Стресс напрямую влияет на появление седых волос, однако мнение о том,
    что от серьезных переживаний человек может в одночасье
    поседеть полностью – всего лишь миф.

    Как избавиться от седых волос

    • Если седина только начинается появляться, но при этом хочется сохранить естественный оттенок волос, можно использовать оттеночные средства. За счет отсутствия аммиака в составе они наименее стойкие, но при этом не вредят волосам.
    • Когда количество седых волос кажется достаточно заметным, могут помочь такие процедуры, как мелирование или колорирование. Благодаря сочетанию различных оттенков даже вновь появившиеся седые волосы будут казаться практически незаметными.
    • Если у человека более 40–50% седых волос, то в этом случае лучше всего использовать стойкие краски на один оттенок светлее натурального цвета волос.
    • В случае появления седины следует отдавать предпочтение градуированным стрижкам.
    • Выдергивать седые волосы не рекомендуется. Самые заметные из них, в случае, если обесцвеченных волос немного, лучше аккуратно обрезать ножницами.

    Народные рецепты от седины

    Масляные обертывания
    Масляные обертывания очень полезны для красоты волос и профилактики седины. За полчаса до мытья головы следует втереть в корни смесь касторового и репейного масел, укрыв голову целлофаном и полотенцем. Через полчаса маску нужно смыть теплой водой.

    Травяные ополаскивания
    Отвары трав – прекрасное народное средство для ухода за волосами, а также борьбы с сединой. После каждого мытья головы следует ополаскивать волосы отваром ромашки, петрушки, крапивы или лопуха.

    Елена Кобозева, врач-дерматокосметолог: «Появление первых седых волос — событие неприятное. Ведь седина прочно ассоциируется со старостью, даже в том случае, если она появилась в тридцать лет или чуть позже, что совсем не редкость. Чаще всего с седыми волосами справляются самым простым способом – с помощью краски для волос. Однако не многие знают, что шатенки могут попробовать и другой метод – репигментирование. В подобных средствах содержатся аналоги естественных пигментов, которые проникают в волос и восстанавливают его природный цвет».

    Эксперт: Елена Кобозева, врач-дерматокосметолог
    Автор: Катерина Капустина

    Седина – мифы и правда о том, как восстановить цвет волос

    Распространенной причиной изменения цвета волос является потеря меланина. Это вещество принимает участие в генерации пигмента под названием меланоцит. Он отвечает за естественный цвет волос и кожи. И чем ниже содержание меланина в крови, тем светлее цвет ваших волос. Согласно исследованиям, седые волосы имеют минимальное количество меланина, а в побелевших волосах его и вовсе нет. Процесс снижения уровня меланина вполне естественный. Считается, что вероятность возникновения седины после 30-ти лет увеличивается каждое десятилетие на 20 процентов.

    Однако существует много дезинформации о том, что есть способ вернуть свой естественный цвет волос, даже если у вас проявляется седина. Несмотря на то, что дефицит определенных питательных веществ и ухудшение состояния здоровья могут быть причиной образования седых волос, естественный цвет все равно невозможно восстановить. Особенно в случаях, если седина является генетической особенностью или результатом старения.

    Но если вы хотите предотвратить рост седых волос, изменение рациона может в этом помочь.

    В этой статье мы рассмотрим самые распространенные мифы о седине и разберем способы, позволяющие влиять на цвет волос.

    Почему невозможно восстановить цвет волос, если седина генетическая

    По своей природной структуре волосы имеют естественный белый цвет. За их окрашивание отвечает меланин. Это же вещество определяет цвет волос на генетическом уровне. В волосяных фолликулах каждого человека содержатся клетки, которые используют меланин для создания пигмента, который в сочетании с белковыми кератинами и образует естественный цвет волос.

    Снижение уровня меланина в волосах происходит естественным путем. Однако наиболее высокая интенсивность данного процесса наблюдается после 30-ти лет. Точная скорость потери цвета волос в значительной степени определяется генами. Если родители седели преждевременно, то вероятность того, что их ребенок будет подвержен такому же эффекту, очень высока. Поэтому заявления, сделанные маркетологами о возможности восстановления цвета волос ложны, особенно если причина генетическая.

    В каких случаях следует предпринимать меры по замедлению роста седых волос

    Преждевременная седина, возникающая в возрасте от 20-ти до 30-ти лет, чаще всего является наследственной. Однако в некоторых случаях причиной снижения выработки меланина могут быть недостаток питательных веществ и определенные заболевания. В связи с этим оба варианта следует обсудить с лечащим врачом.

    Недостаток питательных веществ

    Если вы придерживаетесь сбалансированной диеты, скорее всего, седина не связана с недостатком питательных веществ. При этом дефицит определенных питательных веществ может сильно повлиять на выработку меланина.

    Самой распространенной причиной роста седых волос является недостаток витамина B12. Он провоцирует образование дефицита меди и железа, что также увеличивает риск ранней потери цвета. Решением в таком случае могут стать пищевые добавки. Благодаря их приему можно заметить, как волосы восстанавливают свой естественный цвет. Однако перед их включением в рацион следует проконсультироваться с врачом. Он проведет анализы крови и выяснит, действительно ли они вам нужны.

    Нарушения здоровья

    Преждевременное поседение может быть связано с определенными заболеваниями, а именно с:

    • витилиго;
    • заболевание щитовидной железы;
    • очаговая алопеция.

    Изменения уровня гормонов также отражается на состоянии волос. Лечение этих заболеваний и нарушений может со временем привести к нормализации уровня меланина и цвета волос.

    Мифы о восстановлении цвета волос

    Рост седых волос – это естественный процесс, на который влияют старение, генетические факторы, дефицит питательных веществ и состояние здоровья. Несмотря на это, существуют компании, продолжающие рекламировать натуральные средства и продвигать продукты, которые якобы способны помочь восстановить естественный цвет.

    Добавки

    Учитывая роль питательных веществ в производстве меланина, некоторые компании продают добавки для восстановления цвета волос. Наиболее популярные среди них содержат такие компоненты как биотин, цинк и селен, а также витамины B12 и D3. При их приеме стоит учитывать, что при условии отсутствия дефицита питательных веществ эти микроэлементы не окажут никакого влияния на процесс выработки меланина.

    Маски для волос

    В сети Интернет можно встретить множество рецептов масок для волос, которые способны обеспечить восстановление естественного цвета. Их состав включает кокосовое масло, лимонный сок и эфирные масла. Однако действие всех этих ингредиентов направлено на устранение воспалительных процессов и повышение уровня антиоксидантов в коже головы. Безусловно, эти маски могут улучшить состояние волос, обеспечить их блеск и восстановление структуры. Однако они не могут повысить выработку меланина.

    Картофельная кожура

    Еще один миф – это использование кожуры картофеля для избавления от седины. Идея заключается в том, что крахмалы, содержащиеся в кожуре картофеля, постепенно темнеют и закрашивают седые волосы. Кроме того, что этот метод не имеет научного подтверждения, любые результаты, которых можно добиться, исчезнут после первого мытья головы.

    Как замедлить появление седых волос

    Если у вас нет дефицита питательных веществ или нарушений здоровья, способа раз и навсегда предотвратить появление седых волос не существует. Но есть лекарственные препараты и полезные привычки, позволяющие замедлить процесс образования седины:

    • снижение уровня стресса – гормоны стресса способны прерывать выработку меланина в волосяных фолликулах;
    • бросить курить – это может быть сложно, но врачи могут разработать индивидуальный план избавления от вредной привычки;
    • поддерживать нормальный вес;
    • снизить воздействие вредных химических веществ;
    • защитить волосы от солнца.

    Что можно сделать, если вам не нравятся седые волосы

    Если потеря меланина связана с генетикой, отменить процесс образования седины невозможно. В таком случае следует поговорить с парикмахером об использовании перманентных или стойких красителей. Чтобы замаскировать проблему, также могут помочь порошки для окрашивания корней и кремы для коррекции цвета.

    Натуральные красители – это еще один вариант. Их применение особенно актуально, если вы хотите избежать возможного повреждения волос. К их числу относятся хна и индийский крыжовник.

    С другой стороны, вы можете сделать акцент на седине и придать ей благородный вид. Эту идею можно реализовать за счет уходовых средств. Они не только улучшат цвет, но также предотвратят пожелтение и снизят ломкость.

    Вывод

    Вероятность преждевременного образования седых волос напрямую зависит от выработки меланина. Иногда стресс, дефицит питательных веществ и другие факторы образа жизни могут стать причиной снижения уровня этого вещества. Как только эти проблемы будут решены, цвет волос восстановится.

    Но в большинстве случаев причиной образования седины являются возраст и генетические особенности. В этих случаях вернуть волосам их природный цвет невозможно. Несмотря на это, существует множество красок, которые позволят замаскировать проблему.

    Источники:

    https://hair-luxury.ru/okrashivanie/effektivnye-sposoby-zakrasit-sedinu-naturalnymi-sredstvami.html
    https://www.sentio.su/stoit-li-izbavljatsja-sedyh-volos.html
    https://www.krasotaimedicina.ru/diseases/zabolevanija_trihology/early-graying
    https://www.medweb.ru/articles/sedye-volosy-chto-delat
    https://sayyes.com.ua/sedina-mify-i-pravda-o-tom-kak-vosstanovit-tsvet-volos/

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.