Как сделать чтобы борода росла

    Как сделать, чтобы борода росла быстрее

    В последнее время большинство мужчин предпочитают гладковыбритому лицу бороду. Но в то же время многие жалуются, что у них не растет борода. Густая, аккуратная и ухоженная борода способна придать молодому человеку более решительный, мужественный и привлекательный вид. Иметь красивую бороду и не бриться несколько недель — это не одно и то же. Чтобы борода росла быстрее и выглядела привлекательно, за ней нужно ухаживать. К тому же, растительность на лице у всех растет по-разному. У одних она густая и равномерная, у других — растет очень долго и неравномерно.

    бородатый мужчина

    Сколько растет борода

    Некоторые парни думают, что чем чаще будешь брить и стричь растительность на лице, тем быстрее добьешься желаемого результата — густой и длинной бороды. Но это заблуждение. На самом деле, сначала волосы начинают расти чуть быстрее обычного, но это временно.

    Оптимальным вариантом будет вовсе перестать брать в руки станок в течение месяца. За это время борода отрастет и можно будет приступать к приданию желаемой формы. Но не все выдерживают этот этап, поскольку отращивание бороды сопровождается жутким зудом. Его можно облегчить с помощью стероидного крема. Однако если вы выдержите мужественно эти неприятные моменты, будете вознаграждены красивой, густой и равномерной бородой.

    мужчина с бородой

    Как часто нужно стричь бороду

    Бороду нужно подстригать в обязательном порядке. Как только увидите, что волосы на лице выросли до 1 сантиметра, берите в руки триммер или ножницы и обстригайте их. Всегда нужно следить, чтобы волосы на подбородке были одной длины. Неровная борода выглядит некрасиво и неопрятно. Благо, в наши дни в магазинах можно найти большое количество специальных электробритв и триммеров с нужными насадками. Они помогают поддерживать растительность на лице нужной длины и придавать ей ухоженную форму.

    Нужно ли принимать витамины для роста бороды

    Для роста бороды нужно соблюдать не только правильное питание, но и добавить в свой рацион прием витаминов с микроэлементами. Витамины можно черпать как из овощей и фруктов, так и из витаминных комплексов. Все это поможет снять напряжение, повысить стрессоустойчивость. Врачи рекомендуют употреблять бета-каротин (содержится в моркови), крапиву, льняное масло, витамины E, А, C и В6.

    Необходимые витамины для бороды

    витамины

    Витамин Аспособствует выработке кожного сала, то есть делает кожу увлажненной и придает здоровый вид волос. Витамин А можно почерпнуть из яиц, сыра, печени, моркови, брокколи. Витамин С благоприятно влияет на иммунную систему человека и здоровый вид кожи. Все цитрусовые фрукты включают в себя данный витамин, также он находится в помидорах, зеленом перце, картофеле.

    Витамин Е ценится за то, что сохраняет здоровую кожу, усиливает отток крови к волосяным луковицам. Витамин Е содержится в масле, орехах и бобовых продуктах, овощах. Совмещайте правильное питание с приемом витаминов, и тогда не будете переживать, что на вашем лице не растет борода должным образом.

    Как ухаживать за бородой

    Если вы хотите иметь бороду желаемой длины и чтобы она выглядела соответствующе, нужно за ней следить и делать ряд процедур:

    • мыть бороду шампунем через день;
    • использовать кондиционер для волос сразу после мытья шампунем;
    • для усиления кровообращения следует делать массаж подбородка;
    • помнить про питательные маски для бороды;
    • брить бороду строго в направление роста волос.

    уход за бородой

    Как видите, процедуры несложные, а результат от них только положительный.

    Народные средства для ускорения роста бороды

    Если мужчина хочет, чтобы у него росла густая борода, ему следует делать питательные и увлажняющие маски.

    ингредиенты

    Рецепты масок для роста бороды

    Если у вас не растет борода , или растет не должным образом, можно, к примеру, еженедельно делать такую маску: смешать в равных пропорциях оливковое масло, куриное яйцо и жидкий мед, все это перемешать и нанести на бороду. После этого на час прикрыть пищевой пленкой. Потом смыть всю это консистенцию и хорошенько прыть лицо водой.

    Еще один рецепт для ускорения роста растительности на лице заключается в том, чтобы втирать в кожу подбородка смесь репейного и эвкалиптового масел с добавлением красного перца.

    Правильный образ жизни для бороды

    Главный и самый важный стимулятор роста волос на лице — это здоровое состояние вашего организма. Забудьте про вредные привычки, принимайте витамины, высыпайтесь (рекомендуется спать ежедневно не меньше 8 часов), правильно питайтесь.

    мужчина и правильное питание

    Постарайтесь свести количество стресса в вашей жизни к минимуму. Стресс негативно влияет не только на общее состояние человека, но и на рост бороды, а то и вовсе стимулирует выпадение волос. Чтобы избегать стресса, или бороться с ним, можно заняться йогой — очень успокаивает. Некоторые предпочитают расслабить себя хорошей музыкой в одиночестве. А кто-то находит умиротворение в спорте и спортивных играх.

    Почему не растет борода?

    Увеличивающееся количество бородачей на улицах вовсе не означает, что завести себе брутальную растительность на лице не составит труда. В свете неутихающей моды на бороду, многие мужчины сталкиваются с проблемами и задаются вопросом: почему у меня не растет борода? Попробуем вместе разобраться с причинами проблемы и их возможным решением.

    • Главная
    • Статьи
    • Борода и усы
    • Почему не растет борода?

    Что делать, если борода плохо растёт

    Борода сейчас в моде, поэтому неудивительно, что вы регулярно встречаете бородачей на улицах. Ухоженная растительность на лице выглядит брутально, стильно и красиво, а потому многие мужчины стремятся ею обзавестись. К сожалению, это получается не у всех. В статье вы узнаете возможные причины, почему борода не растет, и что с этим можно поделать.

    Причины отсутствия волос на лице

    Есть несколько причин, почему медленно растет борода или растительность отсутствует вовсе. Они перечислены ниже.

    Генетика

    Если у ваших дедов и прадедов плохо росла борода или она была редкой, вас ждёт та же участь. Чтобы вы ни делали и какими бы средствами ни пользовались, генетика уже всё решила. В этом случае остаётся только смириться с тем, что быть бородачём у вас не получится.

    Возраст

    Щетина может появиться в период от 14-16 лет. У некоторых мужчин из-за задержки полового созревания она появляется позже. Если вам 20-25 лет, и у вас так и не появилась хотя бы минимальная растительность, сходите к врачу, ведь это может быть связано с серьёзными заболеваниями.

    Проблемы с гормонами

    За количество волос на теле отвечает гормон тестостерон. Если его недостаточно, волосы растут медленнее, а о бороде и говорить не стоит.

    Недостаточно витаминов

    Возможной причиной, почему не растёт борода, является авитаминоз или, простыми словами, недостаток витаминов. Это приводит к многочисленным проблемам с организмом, в том числе к замедлению роста волос.

    Вредные привычки

    Чрезмерное увлечение алкоголем, табакокурение, много кофе и плохой режим сна могут пошатнуть ваше здоровье. То же самое касается и растительности на лице.

    Повреждение волосяных фолликулов

    Волосяные фолликулы могут повредиться в результате ожогов либо неосторожного бритья. В этом случае надеяться на густую растительность не стоит.

    Стресс

    Стресс замедляет выработку тестостерона, а этот гормон, как мы выяснили, напрямую влияет на рост волос. Если вам интересно, что делать, чтобы росла борода, попробуйте для начала перестать нервничать. Вполне вероятно, что это поможет.

    Очаговая алопеция

    Лысины могут появляться не только на голове, но и на лице. При очаговой алопеции рост бороды может быть нормальным, но на отдельных участках кожи волосы могут и вовсе не расти. В этом случае остаётся смириться либо сделать дорогостоящую пересадку волос.

    Гипотиреоз

    Гипотиреоз — заболевание щитовидной железы, при котором нарушается выработка гормонов. Эта болезнь негативно отражается на усах и бороде: они могут не расти либо расти, но очень медленно.

    Анемия

    Недостаток железа плохо влияет на растительность на лице. Это особенно актуально осенью и весной. Если вы задаётесь вопросом, как сделать, чтобы росла борода, ешьте железосодержащие продукты: молоко, мясо, рыбу, творог и яйца. Советуем налегать больше на животную пищу, ведь железо из неё усваивается на 5-10% лучше.

    Андрогенные рецепторы

    Низкое количество андрогенных рецепторов негативно влияет на рост волос на лице. Возможно, стоит обратиться к специалистам, чтобы выявить нарушения гормонального фона, если таковые имеются.

    Техника бритья т-образной бритвой

    Что делать, чтобы борода росла?

    Если виновником плохой растительности является наследственный фактор, с этим уже ничего не поделаешь. Вам придётся быть безбородым.

    Если вы подозреваете проблемы с гормонами, сходите к эндокринологу, чтобы проверить уровень тестостерона. При необходимости врач пропишет вам препараты, которые решат вашу проблему.

    При недостатке витаминов следует скорректировать свой рацион. Обязательно включите в него рыбу, продукты, богатые на кальций, пшеницу и овес, мясо, а также яйца.

    Обязательно наладьте свой сон. Постарайтесь свести употребление алкоголя и курение к минимуму, а если это возможно, вообще избавьтесь от вредных привычек. От этого ваша борода будет расти лучше и улучшится общее состояние организма.

    Брейтесь более аккуратно. Регулярно меняйте лезвия. Сбривайте волосы плавными движениями без лишнего фанатизма, чтобы не повредить волосяные фолликулы.

    Если в плохой растительности виновата очаговая алопеция, но вам очень хочется иметь густую бороду, обратитесь к специалистам по пересадке волос.

    Густая ухоженная борода

    Средства для роста бороды

    Иногда всё, что нужно, чтобы росла борода — небольшой стимул. В нашем интернет-магазине можно приобрести различные средства, которые к приведут к увеличению растительности.

    Первое из них — масло для усов и бороды. В его составе есть компоненты, которые питают и увлажняют бороду, смягчают щетину, придают волосам здоровый блеск, а также положительно влияют на их густоту.

    Также стоит дополнительно купить шампуни и кондиционеры для бороды. Эти средства тоже увлажняют и смягчают щетину, придавая ей естественный объём. Они особенно полезны для тех, у кого зудит кожа и появляются раздражения из-за роста волос на лице.

    На этом всё. Теперь вы знаете, что делать, чтобы борода росла. Желаем вам побольше густой растительности на лице!

    Как правильно и быстро отрастить густые усы?

    Как правильно самому стричь бороду в домашних условиях (об эспаньолках и не только)

    Не важно, сколько Вам лет: 12, 14, 15 или же Вы близитесь к тридцати – Вам непременно интересно, как правильно и быстро отрастить усы. В этой статье мы расскажем какие формы усов бывают: от коротких до длинных гусарских.

    Итак, шаг первый – начинаем отращивать.

    Чтобы правильно отрастить усы, стоит для начала отпустить бороду. Звучит странно? Сейчас объясним зачем. Момент начала роста растительности над верхней губой выглядит не слишком красиво, поэтому этот процесс стоит начинать в сочетании с щетиной по всему лицу. Как только усы приобретут желаемый объем, просто подрежьте или сбрейте бороду.

    Итог: Чтобы быстро и правильно отрастить густые усы, сначала отпустите бороду, а потом просто сбрейте все лишнее. Не забывайте подравнивать волосы, пока ожидаете свои идеальные гусарские усы.

    Второй этап – купите хороший триммер.

    Как только щетина на лице сформировалась в усы, стоит начать задумываться о качественных инструментах для ухода в домашних условиях. Триммер для стрижки растительности на лице станет отличным помощником после того, как у Вас получится отрастить красивые усы.

    Таким устройством можно легко и быстро подстричь волоски до желаемой длины и сбрить ненужные волоски.

    В-третьих, поддерживайте правильную форму.

    Как только Вы определились с видом усов, сбривайте лишнее и поддерживайте правильный контур. Эту процедуру важно проделывать регулярно, чтобы густая растительность смотрелась аккуратно и привлекательно.

    Если Вы решили отрастить усы в сочетании с бородой, то стоит поддерживать красивую форму всей шевелюры.

    В-четвертых, терпение, только терпение!

    Для того, чтобы не только отрастить усы, но и придать им правильный вид, потребуется пару недель или даже месяц – в зависимости от того, как быстро растут волосы и какая у них текстура.

    Подростов от 12 до 15 лет часто интересует вопрос как можно ускорить процесс. Прежде всего, не стоит верить мифам о том, что частое бритье делает волосы жёстче. Укрепить волосяные луковицы и сделать усы более густыми и красивыми поможет правильный уход и диета:

    1. Потребляйте больше белков и насыщенных жиров.
    2. Не забывайте про витамины A, C и E.
    3. Занимайтесь спортом.
    4. Следите за гигиеной лица: очищение кожи помогает волосам быстрее расти.

    О форме усом поговорим.

    Как только у Вас получилось отрастить усы нужной длины, стоит задуматься над чем, какую форму вы хотите? Будут ли это лихо закрученные гусарские усы или аккуратный «Карандаш».

    Чтобы было проще выбрать подходящую индивидуально Вам красивую форму усов, стоит оценить структуру и участки интенсивного роста волосков. Для наиболее четкого визуального представления, попробуйте «примерить» на себя различные типы растительности в фотошопе.

    Короткие усы.

    Данный выбор станет правильным и быстрым решением для мужчин темными волосами или тем, у кого нет возможности отрастить длинные густые усы. Основными представителями данной группы являются:

    • «Карандаш». Форма этих усов предполагает узкую и тонкую линию четко над верхней губой. При ношении данного варианта стоит помнить, что важно выбривать полоску кожу между контуром губы и усами.

    • «Фу Манчу». Этот вид больше подойдет для мужчин восточной внешности. Имеет вид тонкой линии, покрывающей верхнюю губу и спускающейся вниз по сторонам до нижней челюсти.

    • «Зубная щетка». Мы сомневаемся, что кто-то решится носить подобный вариант растительности на лице, ведь именно такой носил Адольф Гитлер. Этот вариант представляют собой густые усы в виде полоски в центре под носом.

    Длинные усы.

    Отрастить такие усы стоит только счастливым обладателям густых, прямых и жестких волос, поскольку только так удастся добиться красивого объема и правильного внешнего вида.

    Тонкие волоски, хотя и быстро растут, на большой длине будут смотреться неряшливо и их будет сложнее собрать в лихие гусарские усы.

    Если Вы решили, что Вам стоит отрастить длинные усы, то мы подобрали самые распространенные варианты:

    • «Английские». Для этой формы придется запастись воском для укладки. Данный вариант ношения растительности над верхней губой представляет собой густые усы, сужающиеся к концам. Область над уголками рта выбривается.

    • «Морж». Самый известный носитель подобных усов – Тедди Рузвельт. Это длинные и густые усы, занимающие область по всей ширине рта, зачастую свисающие вниз. При выборе таких усов стоит правильно следить за чистотой шевелюры после каждого приема пищи. При данном типе стрижки, всё остальное лицо начисто выбривается. Однако чтобы отрастить усы такого типа потребуется много времени.

    • «Селлека». По своей стрижке напоминают вышеописанный вариант, но лишние волоски над верхней губой срезаются. Такие густые и длинные усы можно увидеть у Тома Селлека, в честь которого и назван этот тип.

    Усы вместе с бородой.

    Есть огромное множество красивых видов усов, которые можно отрастить в сочетании с маленькой или густой бородой, одними из которых стоит назвать:

    1. Эспаньолку;
    2. Баранью отбивную;
    3. Бретту и многие другие.

    Как быстро отрастить, подобрать бороду по типу лица и какие есть ее разновидности– читайте в наших предыдущих статьях.

    Уход за усами.

    Не важно какие именно Вы решили отрастить усы и сколько Вам лет: 12 или 42 – важно правильно ухаживать за растительностью на лице, чтобы выглядеть красиво и привлекательно для противоположного пола.

    Во-первых, стрижка.

    В зависимости от особенностей, усы могут требовать или стрижки ножницами, или подравнивания триммером. Комплекс ухода мытья, триммирования и нанесения воска должно стать Вашим ежедневным ритуалом, чтобы отрастить усы, которые будут привлекать, а не отпугивать представительниц прекрасной половины человечества.

    Частота использования триммера варьируется от генетических особенностей волос. И он может составлять от ежедневной стрижки для густых усов, до одного-двух раз в неделю.

    Во-вторых, правильное очищение.

    Дважды в день: утром и перед сном очищайте лицо с помощью геля для умывания и мыла или шампуня для бороды.

    Этот шаг необходим потому, что на усах в течение дня скапливаются различные загрязнения, в том числе и кожное сало, что, в конечном итоге, может привести к появлению прыщей. Этот пункт особенно важен для подростов в возрасте от 12 до 15 лет, поскольку их кожа в особенности склонна к быстрому образованию высыпаний.

    Как укладывать шевелюру?

    Этот пункт будет особенно важен мужчинам, решивших отрастить густые длинные усы. Воск для укладки наносится на зону по центру верхней губы и распределяется по всей длине. Затем волосы тщательно прочесываются влево и право от центра гребнем с мелкими зубниками. Систематическое расчесывание поможет отрастить красивые усы в нужном направлении.

    Как отрастить бороду: советы и рекомендации

    Растительность на лице мужчины входила в моду и снова становилась дурным тоном и признаком «деревенщины» множество раз. В Древней Греции борода мужчины была признаком его зрелости и гражданской состоятельности.

    А вот в Риме наоборот, культурному человеку принято было бриться – борода была признаком варварства. Уже прошло три-четыре года, как мы вошли в полосу возрождения моды на бороду. Началось всё со звёзд киноэкрана, а теперь отрастить украшение на лице хотят даже юные подростки. Как же сделать этот процесс наиболее продуктивным?

    Пара слов о генетической предрасположенности

    как отрастить бороду

    Существует довольно обширный пласт информации, согласно которой рост волос на лице зависит от генетической предрасположенности.

    То есть если тебе дано отрастить бороду – тебе достаточно выбросить бритвенный набор, и уже через несколько месяцев ты будешь ломать голову над тем, как бы проредить заросли на подбородке и скулах. Ну а если с генетическим кодом не сложилось – делай что хочешь, а борода всё равно не вырастет.

    Отчасти это верно. Есть расовые и этнические группы, у которых оволосение по вторичным половым признакам выражено не слишком ярко.

    Однако полностью безнадёжным рост бороды делают только серьёзные диагнозы и нарушения гормонального фона, когда помочь может лишь пересадка волос из других мест. В других случаях рост бороды можно оптимизировать, для чего есть много прямых и косвенных способов.

    как отрастить бороду

    Гигиена – ключ к нормальному росту

    Принято считать, что мужчины не особо следят за собой и имеют одно полотенце для лица, тела и головы. Чтобы борода росла хорошо, её нельзя запускать. Хотя это скорее косвенное влияние, чем прямое, пренебрегать гигиеной нельзя.

    Дело в том, что отмершие частички кожи, грязь, кожное сало затрудняют рост волос. Чистота является отличным фоном для активного выращивания бороды. Следите за собой регулярно:

    как отрастить бороду

    [colonizator_col][/colonizator_col]

    как отрастить бороду

    [colonizator_col][/colonizator_col]

    • Мойте бороду с мягким шампунем, гелем или мылом.[/colonizator_col]
    • После мытья ополаскивайте растительность на лице прохладной водой.[/colonizator_col]
    • Делайте это минимум дважды в день, а летом и после тяжёлой и пыльной работы даже чаще.[/colonizator_col]

    При подборе моющего средства нужно проследить, чтобы оно не сушило кожу, в противном случае, процесс роста бороды будет приносить неудобство, а частички отшелушившейся кожи портить вид.

    Питаемся правильно

    пп

    Мы – это то, что мы едим. И рост бороды довольно сильно зависит от рациона.

    Даже когда густая растительность покрывает ваши щёки и подбородок за неделю, качество волосяного покрова из-за вредных блюд в меню может довольно сильно страдать.

    Что уж говорить о тех случаях, когда борода и так растёт медленно. Тогда стоит уделить здоровой пище особое внимание:

    • Употребляйте продукты, содержащие растительный и животный белок. Ведь волосы по большей части состоят из коллагена. Если в организме белковый дефицит, то имеющиеся белки будут потрачены на более важные дела, на окладистую бороду явно не хватит.
    • Нежирное мясо (говядина, телятина, индейка, курица) – лучший источник белков. Также он содержится в нежирном твороге и яйцах.
    • Из растительных продуктов белковые рекордсмены – бобовые. Но они тяжелы для пищеварения, поэтому употребляйте их умеренно, отдавая предпочтению чечевице и нуту перед соей и горохом.[/colonizator_col]
    • Жиры тоже важны – они делают волосы эластичными и приятными на ощупь, предотвращают ломкость. Жиры могут легко дать избыточную массу тела, поэтому лучше сосредоточиться на натуральных растительных маслах – оливковом, льняном, кунжутном.
    • Исключите вредные продукты. Сахар в чистом виде должен уйти из рациона. Единственной формой сладкого должны стать сухофрукты. Углеводы рекомендуется получать не из мучного, макарон и картофеля, а из овощей и грубых каш.

    Витамины – наше всё

    как отрастить бороду

    Не секрет, что витамины и микроэлементы имеют решающее воздействие на здоровье организма. В том числе – и на рост бороды. Для внешности брутального мачо (или творчески настроенного индивидуалиста) потребуются:

    Витамин А (ретинол

    • Витамин А (ретинол) – один из базовых компонентов, необходимых для роста ногтей и волос, а также для здоровья кожных покровов. Без него кожа сохнет и шелушится, особенно под волосяным покровом. Содержится в моркови, тыкве, печени, и в особенности в рыбе.

    Витамин E

    • Витамин E – женщины с длинными волосами знают в нём толк – вспомни рекламу шампуня с витамином E. Всё из-за его способности делать волосы густыми, пышными и шелковистыми, устранять ломкость и отсутствие блеска. Орехи, миндаль и фисташки – твои друзья в этом вопросе.

    Витамины группы B

    • Витамины группы B – имеют огромное значение для волос вообще, а для бороды тем более. Они отвечают за обменные процессы в организме, поэтому если какого-то витамина не хватает, волосяной покров страдает в первую очередь. Например, B3 и B5 способствуют улучшению кровообращения, что позитивно сказывается на росте волос.[/colonizator_col]
    • А витамин B6 важен, если у тебя перхоть (Если она есть, скорее всего, тот же эффект будет и на бороде). Биотин (B7) – вообще вещество для волос номер один: с ним они становятся более толстыми, плотными, здоровыми. Получить все эти полезные вещества можно, питаясь разнообразно и правильно.[/colonizator_col]

    Витамины в продуктах содержатся в очень умеренных дозах, а нужные продукты питания есть под рукой не всегда. Можно употреблять витамины и в форме таблеток – вещества там такие же самые. На любимом женщинами сайте iHerb можно найти неплохие витаминные комплексы. Тебе нужны те, которые называются «Skin, nails & hair».

    Спорт – поможет не только с волосами

    Занятия спортом вообще способствуют оздоровлению организма. Твои волосы это показатель общего состояния, а у человека с высокой физической активностью у этого показателя всё в порядке. Регулярные занятия способствуют:

    • Росту мужского гормона тестостерона – именно он делает наши плечи широкими, а бороду – пышной и быстрорастущей. Заметил, что большинство бородачей неплохо накачаны? Это оттого, что они не дают себе спуску в зале.[/colonizator_col]
    • Лучшему кровообращению. Ты же не зря ел витамины? Но их мало съесть – они должны всосаться в кровь и поступить в органы и ткани – а здесь спорт выступает как ускоритель полезного действия.[/colonizator_col]

    Relax, man!

    Волнуешься по поводу надбавки к зарплате?

    Переживаешь по поводу нового порученного проекта? Трясёшься над прибылью от бизнеса.

    Это вредно не только для желудка (заработаешь гастрит или язву), но и для бороды.

    В состоянии стресса рост волос угнетается. Поэтому если решил стать настоящим мужиком – будь им не только снаружи, но и внутри.

    Расслабься и не переживай. Ведь твоё волнение не решит проблем – их решат только правильные действия. Для укрепления спокойствия займись йогой, медитацией, сходи к психологу или пересмотри свои взгляды на жизнь.

    Сильный стресс может спровоцировать выпадение волос, а ты ведь хочешь, чтобы их было больше, а не меньше.

    Сладких снов

    как отрастить бороду

    Если ты систематически пренебрегаешь сном, не пеняй на бороду, что она плохо растёт. Она старается. Но от недосыпания все системы организма снова же страдают. Тут и обмен веществ, и общий упадок сил. И многое другое.

    Организм решает, что сон для тебя важнее, чем борода. Дай ему почувствовать, что это не так. Уделяй этому времени хотя бы семь часов. Если с утра рано на работу, старайся лечь пораньше.

    Помни, что всяческие авралы ты очень часто создаёшь сам, когда не умеешь распределить своё время с умом. Грамотно планируй занятость, и не за счёт сна.

    Держи голову в холоде! И не только её

    как отрастить бороду

    • Рост волосяного покрова способствует сохранению тепла. Есть подозрение, что во время ледникового периода наши предки были более волосаты, чтобы выжить.[/colonizator_col]
    • К тому же, вспомни о знаменитых бородачах, когда весь мир гладко брился: это всё как на подбор путешественники и суровые геологи. Вспомни северных викингов. Короче, закаляйся.[/colonizator_col]

    Обливайся холодной водой, делай холодные компрессы, спи с открытым окном, укрывшись простынёй. Только постепенно.

    Правильная техника отращивания

    как отрастить бороду

    • Первое правило хорошей бороды с нуля: терпение и ещё раз терпение. Борода быстро не вырастет. Поэтому нужно смириться и ждать около двух месяцев, пока волосяной покров отрастёт настолько, чтобы с ним имело смысл что-то делать.[/colonizator_col]
    • В процесс роста борода не у всех выглядит привлекательно. Одни участки зарастают быстро, а в других местах образуются «проплешины». На самом деле волос там тоже растут, просто происходит это медленнее.[/colonizator_col]

    Всё, что ты можешь сделать – это аккуратно маленькими ножницами подрезать волоски, которые растут быстрее всех и выбиваются из общей массы. Но не делай этого раньше месяца.

    То, что рост волос можно ускорить предварительным частым бритьём – не более, чем миф. Волосы станут жёстче, но расти быстрее не будут. Так что не стоит браться за станок по два раза в день, мечтая о пышной бороде.

    После того, как необходимая масса волос на лице получена, можно приступить к стайлингу, то есть выбрать форму облагородить «облачко» на подбородке.

    как отрастить бороду

    [colonizator_col][/colonizator_col]

    как отрастить бороду

    [colonizator_col][/colonizator_col]

    Хотя бы первый раз стоит пойти к хорошему брадобрею, коих сейчас в достатке в крупных городах. Потом, если захочешь, приобретёшь базовый набор средств ухода за своим достоянием.

    Оптимизирующие составы

    Иногда нужно чуть-чуть помочь природе и облегчить себе жизнь. Это можно сделать с помощью натуральных масок и составов, которые стоит наносить на бороду и кожу под ней.

    Репейное масло

    • Репейное масло. Самое простое и дешёвое, но обладающее признанным эффектом. Ускоряет рост, питает кожу, предотвращает сухость. Несколько капель масла нужно аккуратно нанести, распределив по бороде втирающими движениями.

    Эвкалиптовое масло

    • Эвкалиптовое масло. Немного раздражает кожу, но заставляет клетки быстрее регенерировать. Твоя борода будет выглядеть здоровой и блестящей.

    Масло амлы

    • Масло амлы + горчичное зерно. Только не нужно намазывать на бороду пищевую горчицу из баночки. Купи нормальные семена, растолки их (можно смолоть на кофемолке) и смешай с амловым маслом. Нанеся, походи с этим на бороде какое-то время, только не показывайся людям. Уход за бородой – дело интимное. Твои волосяные луковицы скажут спасибо.

    Корица и лайм

    • Корица и лайм. Ещё один стимулятор роста. Можешь взять молотую корицу, если совсем туго с колониальными товарами, но лучше, конечно, самому измельчить ароматные палочки, выдавив на это сок лайма. Смотри, чтоб не брызнуло в глаза.

    Имбирный бальзам

    • Имбирный бальзам. Неоднозначное средство – может вызвать жжение и зуд. Некоторые считают, что на раздражающий эффект волосяные фолликулы отвечают бурным ростом. Если есть желание, проверь на практике.

    Химия в помощь

    Если не помогает смена образа жизни и натуральные препараты, придётся обратиться к «тяжёлой артиллерии» – искусственно синтезированным химическим средствам. При отсутствии аллергии на компоненты большинство из них безопасны.

    Миноксидил

    • Миноксидил. Разрабатывался от язвы желудка, а стал известен как средство от облысения. Препарат сначала провоцирует выпадение «плохих» волос, после чего переводит фолликулы из состояния телогена в анаген. Говоря языком простых смертных, «оживляет» те луковицы, которые до этого лишь делали вид, что принимают участие в росте волос.

    Финастерид

    • Финастерид – стимулирует выработку мужских гормонов, которые начинают влиять на рост бороды. Выпускается в таблетках, принимается внутрь. Перед покупкой не поленитесь изучить инструкцию и проконсультироваться с врачом.

    Много бород, хороших и разных – под этим девизом наслаждайся собой, повышая себе настроение. Но помни – не человек красит бороду, а борода человека. Растительность на лице не должна сделать из тебя самовлюблённого эгоиста.

    «Всё в меру» – говорили греки, знающие толк в бородах. Пусть борода будет лишь внешним элементом твоей богатой и мужественной личности.

    Видео о том, как отрастить бороду в домашних условиях

    Как в первый раз отрастить красивую и длинную бороду

    Мужчины, которые никогда не отращивали бороду или усы, думают, что этот процесс не представляет особой сложности. По мнению большинства, достаточно просто убрать триммер и бритву подальше в шкафчик над раковиной. На самом деле, чтобы отрастить бороду, нужно знать, как правильно выбрать её форму, а также ознакомиться с правилами ухода за ней.

    Как в первый раз отрастить красивую и длинную бороду

    Выбор формы

    Профессиональный барбер способен помочь в выборе формы усов и бороды. Такого специалиста учат ориентироваться на стиль человека и анатомические особенности его черепа. Можно и просто скачать на смартфон специальную программу с возможностью «примерки» различных типов бороды онлайн. Загрузив свою фотографию, мужчина получает несколько десятков вариантов образов. При выборе следует учитывать форму своего лица:

    Выбор формы бороды

    1. Круглое. Противопоказаны закруглённые края. Если человек не желает визуально напоминать шарик, предпочтение следует отдать треугольным или квадратным линиям.
    2. Удлинённое худое лицо. Рекомендуется отказаться от клиновидной длинной бородки. Сгладить угловатость поможет пышная растительность любой другой формы.
    3. Выраженные скулы. Пропорциональный вид создаст борода в форме клина.

    Густая борода говорит о стиле человека, его положении в обществе, состоянии здоровья и психологическом фоне. Правильно подобранная форма и регулярный уход сделают шикарную растительность на лице визитной карточкой мужчины.

    Основные этапы

    Терпение — одно из главных качеств человека, желающего обзавестись модной бородой. Каждый этап роста имеет свои сложности и проблемы, поэтому должен рассматриваться отдельно:

    Форма бороды

    Длина бороды

    1. 1 месяц. После 2,5 недель можно заметить начало зуда. Волоски удлиняются неравномерно. Растительность выглядит неопрятно. Зуд вызывают острые кончики волос, которые отрасли настолько, чтобы загибаться и колоть кожу на подбородке и шее. Ношение в этот период шарфа или свитеров только ухудшит ситуацию. Помочь пережить этот период смогут увлажняющие масла и охлаждающие кремы.
    2. 1,5—2 месяца. Если мужчине удалось сохранить самообладание и не сбрить колючие волоски, настаёт время сделать шевелюру опрятнее. Добиться аккуратного внешнего вида и сохранить основную длину поможет использование миниатюрных ножниц и прямой расчёски.
    3. 2,5—3 месяца. Волоски, отросшие довольно сильно, начинают завиваться. Основной уход заключается в их тщательном промывании несколько раз в неделю специальным шампунем.
    4. 3,5—6 месяцев. Главные сложности отращивания остались позади. Остаётся только изредка корректировать форму, поправляя границы. Небольшие затруднения может вызывать сушка волос. При использовании фена их нужно обдувать горячим воздухом снизу вверх. Это создаст опрятный внешний вид и добавит объёма. Уложить форму поможет железный или деревянный гребешок.

    Приняв решение об отращивании бороды, нужно осознать, что это вызовет некоторый общественный резонанс.

    Люди на улице и в общественном транспорте будут пристально вглядываться в лицо человека с роскошной растительностью, возможно, станут шептаться за спиной. В это время важно найти поддержку среди близких людей.

    Уход во время отращивания

    Самостоятельно вырасти на лице может только неаккуратная растительность, не имеющая чёткой формы и большого объёма. Уже в первые дни следует начинать ухаживающие процедуры. Большую роль играют следующие действия:

    Уход за бородой

    Расчесывать бороду

    1. Снятие зуда. Когда длина волосков превысит 1 см, кожа будет чесаться, появится раздражение. Избавиться от него помогут увлажняющие масла и лосьоны с эффектом охлаждения. Недопустимо использование спиртосодержащих косметических средств. На время следует подальше убрать свитера с воротом и шарфы, постоянно контактирующие с чувствительной кожей.
    2. Для обрезания и коррекции потребуются ножницы, опасная бритва, большой гребень с частыми зубчиками, триммер или специальная машинка. Для домашнего ухода нужно овладеть навыками работы со всеми перечисленными инструментами.
    3. В первые месяцы отращивания можно обращаться за помощью в специальные салоны или изучать мастер-классы. Важно создавать нужную форму за счёт освобождения области кадыка, аккуратно подравнивая волосы по бокам. Растущие неопрятными клочками волоски под губами лучше сразу состригать.
    4. После второго месяца делается акцент на краях. Отросшую шевелюру уже можно расчёсывать, мыть, укладывать. Некоторые модели современных триммеров оснащены подсветкой и лазером. Такие фишки помогут корректировать растительность без риска срезать лишнее даже в плохо освещённом помещении.
    5. У обладателей «непрофессиональной бороды» в первую очередь бросаются в глаза неровности контура и волосков над губой. При выборе любой формы шея должна всегда оставаться гладковыбритой.
    6. Затенение линий. Обладателям негустой от природы бороды можно оставить естественные изгибы и линии. Требуется лишь следить за отдельными волосками, выступающими за контур. Но если щетина растёт обильно и густо, зону щёк необходимо освободить. Убрать лишнюю растительность поможет узкий триммер или опасная бритва.

    Еженедельный пилинг или мягкий скраб позволит убрать омертвевшие частички кожи, существенно замедляющие рост волос. Важно следить также за водным балансом в организме. Регулярное питьё чистой воды позволит избежать сухости и шелушения кожи.

    Причины плохого роста

    При сбалансированном питании, физической активности и отсутствии стрессов мужчина может рассчитывать на быстрый темп роста бороды. Но не следует забывать о важной роли генетических особенностей. К возможным причинам отсутствия роста относят:

    Основные этапы роста бороды

    1. Особенности этнической группы. У людей разных рас отличается скорость роста щетины и усов. Так, у лиц кавказской национальности борода растёт быстрее, чем у жителей северных регионов.
    2. Наследственность. Если у нескольких поколений мужчин в семье были трудности с отращиванием растительности на лице, то и потомству не следует рассчитывать на роскошную бороду.
    3. Гормональные возрастные изменения. По мере взросления в организме у юношей начинается накапливаться тестостерон. Он отвечает за рост волос и мышц.
    4. Дефицит витаминов группы В и аскорбиновой кислоты.
    5. Нарушение техники бритья: травмирование волосяных луковиц тупой бритвой, неправильно подобранная пена.
    6. Эмоциональная и психологическая перегрузка, стрессы. Нервное напряжение влияет на обменные процессы в организме.
    7. Здоровый долгий сон.

    Полезные советы

    Не следует опускать руки, если волосы растут очень медленно. Трихологи составили список основных мер по улучшению роста растительности на лице:

    Рыбий жир

    • следует периодически принимать рыбий жир;
    • необходимо ежедневно употреблять пищу, богатую полезными микроэлементами;
    • на густоту шевелюры косвенно влияют магний и витамины группы B;
    • важную роль играет уровень тестостерона, его можно повысить, занимаясь спортом или употребляя в пищу мясные продукты;
    • необходимо поддерживать нормальный гормональный фон;
    • нужно ежедневно выпивать смузи из фруктов и овощей;
    • следует выполнять круговые массажные движения в течение 8—10 минут ежедневно;
    • по назначению врача можно использовать Миноксидил или Финастерид, которые оказывают хороший эффект на рост волос.

    Любое дело должно начинаться с обращения к профессионалам. После осмотра трихолог сможет сделать объективное заключение об особенностях строения волос мужчины, а также даст рекомендации, которые позволят начать отращивать красивую и ровную бороду с нуля.

    Ухаживающие процедуры

    После того как основная цель достигнута, требуется ежедневный уход за бородой. Красиво оформленная шевелюра требует следующих мер по уходу:

    Мыть бороду

    1. Каждый раз, моясь в душе, следует промывать бороду мылом и ополаскивать чистой водой.
    2. Важно не переусердствовать при использовании ножниц, поскольку восстановление нормальной длины занимает долгое время.
    3. Для укладки использовать термозащитный мусс или специальный лосьон.
    4. Нужно делать маски на основе масла репейника с добавлением горчицы, красного перца или касторки. Длительность нанесения состава не должна превышать полтора часа.
    5. Утром и перед сном нужно тщательно прочёсывать волосы гребнем. Лучше использовать узкую частую расчёску и широкий редкий гребешок.

    Стать ухоженным мужчиной с красивой современной бородой непросто. Нужно определиться с её формой, изучить основные ухаживающие процедуры и осуществлять регулярную стрижку.

    Источники:

    https://borodast.com/how-to/chto-delat-chtob-rosla-boroda
    https://muehle-shaving.ru/shaving_culture/beard_care/pochemu_ne_rastet_boroda/
    https://tesakov.com/boroda/kak-otrastit-usi
    https://gentstyle.ru/beard-n-mustache/kak-otrastit-borodu/
    https://manbe.ru/style/kak-v-pervyj-raz-otrastit-krasivuyu-i-dlinnuyu-borodu.html

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.