Перейти к содержимому

Как растопить кокосовое масло

    Как растопить кокосовое масло

    Всё большую популярность в области косметологии набирают натуральные продукты в их чистом виде, особое место среди которых занимают различные масла: абрикосовое, репейное, кориандровое, оливковое или, к примеру, кокосовое масло, признанное отличным средством от морщин. Рассмотрим несколько подробнее вопрос ценности и актуальности кокосового масла в борьбе за дорогой подарок природы ‒ молодость и свежесть нашей кожи.

    Кокосовое масло от морщин

    Польза и вред

    Масло кокоса по праву можно назвать универсальным средством, поскольку оно отлично подходит для обладательниц и сухой, и жирной кожи. Сфера использования продукта также широка: масло можно применять в целях питания и смягчения, устранения пигментных и веснушчатых пятен, увлажнения и общего оздоровления дермы. Однако самое главное его свойство – это способность к регенерации и разглаживанию морщин, благодаря чему кожный покров выглядит упругим, свежим и обновлённым.

    Такой перечень целебных свойств заставляет задуматься: что именно делает масло практически волшебным средством? Ответ прост – вся сила в его богатом составе, содержащем множество кислот и витаминов.

    • пальминовая, пантотеновая, гиалуроновая и аскорбиновая кислоты призваны обновлять клетки и придавать коже эластичность;
    • фолиевая и лауриновая кислоты активно борются с различными кожными дефектами:
    • прыщами, угревыми высыпаниями, а также акне;
    • стеариновая кислота способствуют осветлению пигментации;
    • каприловая кислота нормализует работу сальных желез, за счёт чего устраняется жирный блеск лица;
    • линолевая, олеиновая и линоленовая жирные кислоты питают кожу, избавляют её от сухости и шелушения, защищают от воздействия неблагоприятных факторов;
    • миристиновая кислота способствует повышению иммунитета;
    • органические вещества приостанавливают процесс старения; минералы и антиоксиданты – надёжные помощники в поддержании свежести, ухоженности и здорового цвета лица;
    • витамины группы В оберегают эпидермис от ультрафиолета, оказывают противовоспалительный эффект;
    • витамины А, Е и РР помогают коже оставаться молодой и подтянутой;
    • витамин С выступает в роли отличного антиоксиданта.

    Широкий спектр этих веществ не вызывает никакого сомнения в том, что кокосовое масло, действительно, очень полезно для кожного покрова. Причём применять его можно как наружно, так и вовнутрь – оба варианта использования окажут одинаковые блага для организма человека. Однако нужно быть осторожным людям с индивидуальной непереносимостью этого продукта, поскольку в таком случае масло способно нанести только вред. Ещё один немаловажный совет по применению вещества – это выбор исключительно рафинированного масла, в противном случае средство закупорит поры, так и не оказав ожидаемого эффекта.

    Как выбрать кокосовое масло

    Покупайте кокосовое масло в проверенных магазинах натуральной косметики либо в аптеке, где все препараты проходят маркировку.

    Для нормальной и сухой кожи выбирайте нерафинированное масло холодного отжима. Оно максимально полезное. Для начала изучите пробник. Качественный продукт пахнет кокосом, аромат нерезкий, но стойкий. Цвет масло может варьироваться от бледно-желтого до прозрачного цвета в жидком состоянии и молочно-белого – в твердом. Темные оттенки – плохой признак для кокосового масла, скорее всего, есть химические примеси.

    Для проблемной и жирной кожи лучше взять рафинированное масло, которое прошло несколько этапов очистки. Оно не имеет запаха.

    Текстура нерафинированного и рафинированного масла может быть как жидкой (если комнатная температура выше 25 градусов), так и твердой (если температура меньше 25 градусов). Полезные свойства масла при перепадах температуры не теряются.

    Условия хранения: после вскрытия кокосовое масло держите в холодильнике, желательно в стеклянной таре.

    Маски, кремы и скрабы из кокосового масла

    Существует немало различных рецептов масок на основе масла кокоса, и каждая из них преследует свою цель, будь то оздоровление, питание или омоложение эпидермиса. Рассмотрим наиболее популярные составы.

    Маски для лица с маслом кокоса

    1. 5 мл растопленного рафинированного масла смешать с 1 столовой ложкой мёда и сметаны, после чего нанести на кожу лица на полчаса. Выполняя процедуру несколько раз в неделю, можно поддерживать нормальный уровень влаги кожного покрова и приобрести здоровый цвет лица;
    2. Смесь из 5 мл масла и такого же количества голубой глины с добавлением 3-5 капель эфирного апельсинового масла обеспечит омолаживающий эффект и устранит нежелательную пигментацию;
    3. Хорошо подтянет кожу и кашица, выполненная на основе 5 мл кокосового масла, 2 столовых ложек рисовой муки и небольшого количества крепкого зелёного чая;
    4. Смягчить кожу лица поможет хлебная маска, для приготовления которой нужен минимум ингредиентов: небольшой кусочек размоченного хлеба и 1 ч. ложка масла кокоса. После 15—20 минут воздействия смесь рекомендуется смыть, завершив процедуру умыванием лица кубиком льда из зелёного чая;
    5. С целью увлажнения можно воспользоваться рецептом из 5 мл кокосового масла, 5 мл мёда и столовой ложки тёплого молока.

    Кремы из кокосового масла

    Предупредить появление первых морщин поможет крем из следующих ингредиентов:

    1. 30 г масла кокоса, 60 г масла жожоба, 10 г пчелиного воска, 80 мл дистиллированной воды и витаминов А, С и Е. Масла и воск нужно разогреть на водяной бане, а затем смешать с остальными компонентами;
    2. Омолодить кожу любого типа поможет крем из 70 г кокосового масла, 10 г камфорного спирта и нескольких капель эфирного масла апельсина;
    3. С проблемами сухой кожи отлично справится крем, выполненный на основе 5 мл масла кокоса, 0,5 ч. ложки виноградового и миндального масел, 200 г сливок и нескольких капель витаминов А и Е. В результате смешивания этих ингредиентов крем получится водянистый, поэтому перед каждым применением его необходимо взбалтывать;
    4. В сочетании с некоторыми компонентами кокосовое масло способно оказывать на кожный покров лица и успокаивающий эффект. Примером этому служит следующий рецепт: 30-40 г масла кокоса, 10 мл масла макадамии, 0,5 ч. ложки буры и 10 г пчелиного воска. По окончании приготовления можно добавить немного какого-либо эфира.

    Любой из этих кремов готовится по одной и той же схеме:

    сначала перемешиваются разогретые масла, а затем добавляются другие компоненты. Кашицу рекомендуется наносить на кожный покров в остуженном виде и в перерывах между каждым использованием хранить в холодильнике.

    Скрабы на основе кокоса

    1. В целях очищения кожи от отмерших клеток можно прибегнуть к процедуре пилинга, выполняемой с помощью 5 мл кокосового масла и столовой ложки кофейной гущи. Втирать такой скраб необходимо массирующими движениями, а затем оставить на 7-10 минут, после чего смыть водой и завершить процесс увлажнением при помощи любого крема;
    2. При смешивании чайной ложки масла кокоса и такого же количества мёда и тростникового сахара можно получить отличный скраб, который придаст коже нежности, мягкости и эластичности;
    3. Избавиться от прыщей и старых клеток кожного покрова поможет скрабирующая смесь из 10 мл кокосового масла и двух столовых ложек морской соли. После нанесения этой кашицы и массирования лица рекомендуется воспользоваться йогуртом, который поможет успокоить кожу.

    Все массирующие движения нужно выполнять аккуратно, не надавливая на кожный покров, а также избегая нежной и чувствительной зоны вокруг глаз.

    Состав чудо-средства

    Кокосовое масло способно подарить коже незаменимую и уникальную заботу, и при всем этом оно действенно против морщин. Все дело в том что польза кокоса обусловлена наличием богатого, уникального состава продукта.

    Рассмотрим главные составные компоненты растительного средства:

    • Фолиевая кислота — ликвидирует кожные изъяны, воспаления, угревую сыпь.
    • Пантотеновая кислота — способна разгладить мимические морщины.
    • Стеариновая кислота — осветляет дерму, уменьшает пигментные пятна и веснушки.
    • Олеиновая кислота — прекрасно питает и восстанавливает зрелую кожу.
    • Витамины В1 и В6 — проявляют регенерирующие и противовоспалительные свойства, оздоравливают и защищают.

    Возможно, Вам будет интересно прочитать эту статью: Глина против черных точек: особенности применения и эффективные маски

    Видео: полезные свойства натурального средства.

    Способы применения

    Масло кокоса можно применять как отдельно, так и с добавлением этого продукта в готовые косметические кремы, приобретённые в магазине. Перед использованием масло необходимо разогреть на водяной бане, после чего добавить в нужное вещество.

    Соотношение компонентов при этом должно быть таковым: одна часть масла к двум-трём частям специального ухаживающего средства.

    Если речь идёт о нанесении на кожный покров кокосового масла без добавления в него каких-либо других ингредиентов, то следует придерживаться таких несложных правил: массирующими движениями необходимо покрыть кожу лица ровным слоем, затем оставить средство в данном виде на полчаса, а затем смыть водой либо льдом из отвара трав или зелёного чая.

    Универсальность кокосового масла заключается в способах его применения:

    • в качестве дневного крема в утреннее время;
    • вместо ночного крема непосредственно перед сном;
    • как смягчающее средство для губ или участков кожи, подверженных обмерзанию, в холодное время года;
    • как вещество, помогающее устранить макияж.

    Чтобы добиться желаемого эффекта, выполнять косметические процедуры с использованием кокосового масла нужно несколько раз в неделю – только в таком случае кожа лица порадует своей молодостью и здоровым сиянием.

    Как правильно использовать продукт

    Правила и секреты применения кокосового масла для лица от морщин:

    • При комнатной температуре консистенция средства густая, поэтому перед применением тару с маслом можно опустить на 10 минут в теплую воду. Так, средство станет жидким и готовым для использования.
    • Использовать в косметологических целях средство можно не более двух раз в неделю.
    • Рекомендуется держать этот натуральный продукт на коже лица или тела около 20-25 минут.
    • Если вы хотите нанести маску, то готовить смесь с маслом нужно только перед непосредственным применением. Крайне не рекомендуется хранить смесь и использовать в последующие дни — полезные свойства все равно пропадут, и, возможно, состав просто испортиться.

    Обратите внимание: при покупке продукта необходимо тщательно изучить упаковку и ее содержимое, чтобы убедиться, что перед вами не подделка.

    Признаки качественного, безопасного масла:

    • У натурального продукта нежный аромат без резких нот.
    • Цвет должен быть от молочного до бледно-жёлтого. Темно-жёлтый цвет может означать, что это продукт испорчен или низкого качества. Чтобы оценить цвет, лучше выбирать средство в прозрачной упаковке.
    • На дне не должно быть тёмного осадка.

    Возможно, Вам будет интересно прочитать эту статью: Морщины на щеках

    Основные свойства кокосового масла

    Масло кокоса, как и любое другое масло, обладает рядом положительных свойств, оказывающих благотворное воздействие и на кожу лица, и на организм человека в целом. Это происходит благодаря огромному количеству жирных кислот, а также антиоксидантов, входящих в состав продукта.

    К несомненным достоинствам масла кокоса можно отнести следующие:

    • универсальность и возможность применения для любого типа кожи;
    • регенерация и омолаживание кожного покрова;
    • профилактика появления первых морщин;
    • увлажнение и питание дермы;
    • осветление кожи;
    • защита от холода, ультрафиолета и загрязнений;
    • борьба с кожными воспалениями: прыщами, угрями и акне;
    • способность оказывать на кожу успокаивающий эффект.

    У данного продукта также есть множество других преимуществ, позволяющих использовать его не только в косметологии по уходу за кожей лица и волосами, но и в области кулинарии, медицины.

    Рафинированное кокосовое масло для лица ↑

    В процессе термической или химической рафинации продукт теряет большую часть полезных свойств. При обработке масло полностью лишается запаха, это делает его пригодным для изготовления косметических и пищевых продуктов.

    Имеет долгий срок хранения и является одним из самых дешевых масел во всем мире.

    Для лица его можно использовать в чистом виде, но оно лишено большинства активных компонентов, и существенную пользу не принесет. Хотя способно придать коже гладкость, но это лишь поверхностный эффект.

    кокос18 - Масло кокоса для лица вместо крема

    Применение в косметологии ↑

    Такое масло используют в промышленности в качестве ингредиента в составе кремов, масок, шампуней, бальзамов, мыла, гелей и прочих средств по уходу за собой.

    Кокосовое масло от морщин вокруг глаз

    Масло кокоса настолько полезно и при этом безвредно, что его можно применять даже для оздоровления кожи вокруг глаз, совершенно не боясь оказать на неё негативное воздействие. Многолетнее использование продукта как косметического средства доказало целебные качества, которые проявляют себя при нанесении на данную чувствительную зону, а также на область шеи и декольте.

    • Устранение первых морщин;
    • осветление и избавление от пигментации на чувствительных участках лица;
    • борьба с первыми морщинками и обвислостью дермы;
    • придание коже здорового цвета и сияния;
    • возможность использования в качестве основы под макияж и его удаления.

    Рецепты на основе кокосового масла помогут поддерживать красоту и молодость кожи вокруг глаз, а регулярное выполнение процедур благотворно скажется на её внешнем виде.

    1. Для выполнения такой оздоровительной и омолаживающей процедуры понадобится всего пол чайной ложки тёплого кокосового масла и 1 ампула витамина Е, без труда приобрести который можно в аптеке. Смесь необходимо нанести не только на нижнюю зону у глаз, но и на область век. 15 минут воздействия и регулярное использование этих компонентов (1-2 раза в неделю) замедлит появление первых морщин и частично разгладит уже существующие;
    2. Отличной альтернативой в борьбе с морщинами является кокосовая маска с эфирными маслами ладана и лимона, каждого из которых необходимо взять по 2 капли. Полученную кашицу необходимо наносить на кожу вокруг глаз 1 раз в неделю в вечернее время. Подобный эффект оказывает и маска из масла кокоса, а также 4 капель эфирного масла розмарина;
    3. 50 мл кокосового масла, 5 г мёда и половина яичного желтка подарит кожному покрову увлажнённость и подтянутость.

    Для тех, кто экономит своё время, отлично подойдёт вариант использования масла, добавленного в обычный крем для лица. Эффект от такой смеси будет не менее положительным.

    Где купить настоящее кокосовое масло? ↑

    Для приготовления домашних масок и обертывания с маслом кокосового ореха я рекомендую использовать только 100 % неочищенное масло. Помните, что кокосовое масло твердеет при температуре 24 градусов и ниже, поэтому при продаже оно в твердом состоянии, потому что в торговом зале или складе не сильно тепло.

    кокос15 - Масло кокоса для лица вместо крема

    Рекомендую заказывать только натуральное масло и на знаменитом сайте ru.iherb.com. Представляются на выбор самые недорогие и качественные масла. Переходите по ссылке, чтобы сделать заказ. Вы можете использовать скидочный купон WWN114, если делаете покупку впервые. Он вводится в самом конце при оформлении заказа и дает вам право на скидку.

    Кокосовое масло от морщин на лбу

    К сожалению, существует немало факторов, способствующих возникновению морщин на лбу: это и стрессы, и воздействие ультрафиолетовых лучей, и активная мимика, и нерациональное питание.

    Бороться с этими последствиями можно при помощи различных косметических средств, масок из натуральных продуктов, в том числе и из кокосового масла.

    Выполнять процедуры по разглаживанию кожи на лбу можно как при помощи масла в чистом виде, так и с добавлением его в другие компоненты. Любая из вышеназванных масок без труда справится с этой задачей при условии регулярного применения. Наносить средство необходимо перед специальной гимнастикой лица в сочетании с массирующими движениями и согласно массажным линиям.

    Кокосовое масло для лица: свойства и применение в косметологии ↑

    Масло кокоса добывают прямо из мякоти ореха. Ее сначала отделяют от скорлупы, высушивают, затем методом горячего или холодного прессования выжимают масло.

    Химический состав кокосового масла ↑

    • Пантотеновая кислота – насыщает клетки кожи влагой, способствует упругости дермы, разглаживает мелкие морщинки, предотвращает появление новых.
    • Тиамин – предохраняет нашу кожу от негативных факторов, защищает от ультрафиолета.
    • Пиридоксин – снимает раздражения, воспаления, отечность, заживляет ранки.
    • Аскорбиновая кислота – делает сосуды крепкими, не позволяет вирусам и бактериям проникать в кровь, способствует регенерации тканей.
    • Фолиевая кислота – выводит токсины, защищает клетки о проникновения инфекций, способствует их обновлению.
    • Ниацин – помогает коже избавляться от отмерших клеток, выравнивает тон, омолаживает.
    • Лауриновая кислота – обладает противозудным и противовоспалительным эффектом.
    • Олеиновая кислота – стимулирует липидный обмен, способствует удержанию влаги и полезных веществ в слоях эпидермиса.
    • Миристиновая кислота – помогает полезным веществам проникать вглубь тканей.
    • Стеариновая кислота – участвует в обменных процессах тканей, укрепляет подкожные волокна.
    • Каприловая кислота – насыщает кожу кислородам, нормализует pH уровень.
    • Каприновая кислота – является антисептиком, укрепляет местный иммунитет.

    кокос16 - Масло кокоса для лица вместо крема

    Масло кокоса: свойства и применение ↑

    Масло кокоса в косметологии применяется с давних времен. Оно может использоваться как в чистом виде, так и в составе масок, кремов, и прочих косметических продуктов. Еще несколько сотен лет назад женщины знали о его чудодейственных свойствах и активно использовали для поддержания своей красоты и молодости.

    • Масло делает кожу увлажненной, бархатистой.
    • Разглаживает мелкие морщинки
    • Снимает отечность, припухлость.
    • Способствует быстрому отторжению омертвевших клеток.
    • Защищает от фотостарения (воздействия УФ-излучения).
    • Предохраняет от негативного воздействия холода.
    • Балансирует жирность кожи.
    • Снижает воспаления, уменьшает угревую сыпь.
    • Замедляет процессы старения и увядания кожи.
    • Насыщает дерму питательными веществами.
    • Позволяет коже долго оставаться упругой, подтянутой.

    кокос17 - Масло кокоса для лица вместо крема

    Отзывы косметологов об этом продукте самые положительные. Очень много профессиональных препаратов содержат в своем составе этот полезный и эффективный ингредиент.

    Масло кокоса может быть двух видов: рафинированное и нерафинированное. Действие этих продуктов различается, рассмотрим более подробно каждый из них.

    Применение для сухой и жирной и кожи

    Поскольку кокосовое масло справляется с проблемами любого типа кожи, разумно его использование и для устранения пересушенных кожных участков, и для удаления жирного блеска с лица. Вот несколько популярных масок, отлично зарекомендовавших себя среди прекрасного пола.

    1. Яично-медовая маска, придающая коже бархатистость и увлажнённость. Для приготовления понадобится 5 мл кокосового масла и мёда, а также один желток. В растопленное масло необходимо ввести дополнительные ингредиенты и подождать, пока полученная смесь немного остынет. За это время можно подготовить лицо к нанесению кашицы: удалить макияж и распарить кожу с помощью отвара любых трав, что позволит порам максимально раскрыться для более глубокого проникновения лечебного средства. Время действия данной маски – 30—40 минут;
    2. Забыть о неприятном жирном блеске и прыщах поможет маска, приготовленная по следующему рецепту: пол чайной ложки разогретого кокосового масла, столовая ложка перемолотой овсяной крупы, 5 мл сока алоэ и один белок. Получив в результате смешивания консистенцию густой сметаны, кашицу можно смело наносить на кожу лица и оставить в таком виде на 40 минут. Белок и овсянка несколько подсушат кожу, а масло устранит покраснения, прыщи и угревые высыпания.

    Регулярное выполнение – залог достойного эффекта здоровой и сияющей кожи.

    Противопоказания

    Даже самый полезный продукт у некоторых людей способен вызвать сильнейшую аллергическую реакцию, и кокосовое масло здесь не является исключением. Поэтому перед первым применением необходимо провести довольно простой тест на чувствительность и индивидуальную непереносимость вещества: нанести масло на область запястья или зону возле уха. Результат рекомендуется оценивать в течение суток. Противопоказанием к использованию кокосового масла является возникновение побочной реакции, выраженной в виде высыпания на кожном покрове.

    Чтобы сохранить молодость и подтянутость своей кожи, совсем не обязательно тратить огромные деньги на приобретение дорогой косметики, порой для достижения сногсшибательного эффекта достаточно лишь применения натуральных продуктов. Такой недорогой целебной альтернативой и является масло кокоса.

    Как растопить кокосовое масло

    Содержание среднецепочных карбоновых кислот делает масло кокоса полезным пищевым продуктом, который быстро заряжает организм энергией.

    Специалисты не рекомендуют растапливать масло кокоса в микроволновой печи, когда оно загустело, для сохранения полезных свойств используют водяную баню. Как написано в Википедии, точка дымления у coco oil оставляет 177 °C, оно не пригодно для фритюра и высокотемпературной жарки, при комнатной температуре твердое.

    Применение натурального продукта в свежем виде улучшает деятельность всего организма:

    • происходит оздоровление сердца;
    • укрепляются сосуды;
    • сокращается риск инфаркта;
    • обменные процессы приходят в норму;
    • восстанавливается работа пищеварительной системы.

    Кокосовое масло, благодаря особенностям химического строения, легко перерабатывается и всасывается. В результате реакций в организме, дает большое количество энергии. При мальном потреблении не влияет на количество холестерина в крови. Содержит особые вещества, способные бороться с болезнетворными бактериями, применяется в борьбе с золотистым стафилококком.

    Употреблять продукт нужно в умеренном количестве тем, кто сидит на диете, это способствует потере веса. Очень вкусно добавлять в кофе вместо сахара 1 ч. л. твердого кокосового масла, оно придает напитку яркий, насыщенный аромат и сладость.

    Как использовать кокосовое масло и его польза, вред

    Кокосовое масло кладут в каши, выпечку, смузи. В день для взрослого человека достаточно взять 1 ст. л. продукта. Его можно добавлять также в какао, теплое молоко. Перед употреблением напиток, куда входит coco oil, нужно хорошо перемешать, чтобы оно растворилось. Нерафинированное масло на холоде твердое, очень вкусное и ароматное, содержит эфирные составляющие, которые придают ему приятный запах «Баунти».

    Те, кто находится на программе снижения веса, ограничены в возможности потреблять жиры, используют их в мальном количестве. Чтобы получить максимальную пользу, кокосовое масло едят по очереди с другими растительными маслами, орехами и семенами. Суточная норма потребления внутрь – не более 4 ч. л. в день. Главный плюс этого продукта в том, что он не содержит транс-жиров и холестерина, как друга жирная еда.

    Уход за волосами

    Продукт с успехом используется для того, чтобы сделать волосы блестящими и сильными, послушными в укладке. Локоны выглядят заметно здоровее, укрепляются волосяные луковицы, и прекращается их выпадение.

    Масло помогает вылечить перхоть в домашних условиях, для этого его нужно втереть в кожу головы, выдержать 1-2 часа, и смыть с шампунем. Можно напитать волосы на ночь, и заплести косу, масло не будет растекаться по подушке, благодаря быстрому застыванию. А утром помыть голову, как обычно, эффект будет заметен сразу.

    Если нет времени делать маски, после мытья головы наносят немного coco oil на кончики волос, чтобы они не секлись, были более ухоженными. Это лучшее средство для восстановления иссушенных окраской локонов, избавления их от ломкости.

    Кокосовое масло – отличное средство для поддержания красоты, имеет увлажняющие и питательные свойства. Его можно использовать вместо крема или лосьона. Летом, когда жарко, и кожа подвергается сильным стрессам, coco oil наносят каждый день на участки сухой кожи. Благодаря регенеративным свойствам и способности снимать раздражение, его используют, как крем после бритья.

    Благотворное воздействие обусловлено составом кокосового масла:

    • олеиновая кислота хорошо омолаживает кожу и способствует ее регенерации, убирает мелкие морщинки, раздражение и излишнюю сухость;
    • стеариновая кислота делает кожу более мягкой;
    • благодаря пальмитиновой кислоте кожа выглядит более упругой и молодой, получает много кислорода и хорошо восстанавливается.

    Масло можно наносить на лицо, шею, зону декольте, руки. Перед тем, как использовать продукт в домашней косметологии, стоит проверить его действие на небольшом участке кожи, и понаблюдать, как он после этого выглядит. Если появятся прыщи, значит, есть аллергия на кокосы, coco oil вредно для вас, но такое бывает редко.

    Оптимально использовать масло на участках тела, не склонных к образованию комедонов (локти, пятки, колени, веки), волосах или принимать внутрь. Также полезен продукт для увядающей и сухой кожи, склонной к шелушениям.

    Как выбрать и хранить кокосовое масло

    Помимо кокосового масла, в пищу употребляются и другие составляющие этого плода. В частности, кокосовая манна, которая представляет собой перемолотую до однородности мякоть с соком. Она имеет более густую консистенцию, чем масло, поскольку в ней есть клетчатка. Манну можно добавлять в десерты и смузи.

    Молоко кокоса является хорошей альтернативой сливкам из коровьего молока. Его можно приобрести в магазине в консервированном виде или же приготовить самостоятельно. Для этого следует взбить в блендере мякоть. Кокосовое молоко полезно добавлять в супы, бульоны, соусы, кофе, смузи.

    Стружка кокоса представляет собой измельченную и высушенную мякоть. Ее можно применять в качестве топинга или самостоятельного десерта.

    Благодаря регулярному употреблению в пищу продуктов, получаемых из кокоса, можно улучшить трудоспособность, повысить выносливость и сопротивляемость организма.

    При выборе этого средства необходимо помнить о том, что:

    1. Покупать масло следует в специализированных магазинах или аптеках.
    2. Аромат не должен быть резким и концентрированный, но все же он должен присутствовать: настоящее масло пахнет приятно и мягко.
    3. Цвет варьирует от бесцветного до светло-желтого.
    4. Крайне важно обращать внимание на срок хранения. Если он подозрительно велик, то в составе явно есть консерванты, а это вредно для кожи.
    5. Консистенция — масло полутвердое при низких температурах, жидкое или кремообразное при температуре выше 25 градусов по Цельсию.

    Хранить масло кокоса необходимо особым образом. Важно защищать его от действия прямого света. Рекомендуемая температура хранения — 5-18 градусов по Цельсию. Средство следует держать в емкости из стекла, она должна быть плотно закрыта.

    кокосовое масло польза и применение

    Этот компонент часто включают в состав различных косметических средств. В качестве примера можно привести органические продукты с содержанием кокосового масла:

    1. Кокосовое масло Baraka Virgin .
    2. Ванильно-цитрусовый сахарный скраб для свежих идей Laboratorium.
    3. Крем для рук Baraka SkinKio Advance Skincare.
    4. Бальзам для губ Curatio Nectar № 2 Laboratorium.
    5. Воск для волос Иланг-иланг от секущихся кончиков mi&ko.

    Масло кокоса — уникальный по своему составу и свойствам продукт, в чем можно было убедиться при прочтении этой статьи. При его приобретении необходимо следовать рекомендациям по выбору, хранению и использованию. Не исключаются случаи индивидуальной непереносимости этого средства.

    Спасибо, что делитесь с друзьями!

    Уход за волосами

    Выбирайте покупку в проверенном месте, читая описание и рейтинги производителей. Качественное coco oil не будет иметь низкую цену, но учитывая широкий спектр применения, у каждой хозяйки оно должно быть. Кокосовое масло в России можно выбрать в торговой сети Ашан. В Санкт-Петербурге оно продается в сети магазинов Оливия.

    Самый популярный сувенир, который покупают все туристы, находясь в Тайланде – это кокосовое масло, небольшой рейтинг производителей поможет сделать правильный выбор:

    1. Агрилайф (Agrilife) – масло этой фирмы лучшее по качеству, его можно купить в аптеке и некоторых магазинах 7-Eleven в Таиланде. Продается в небольшой прозрачной бутылочке с узким горлом, что затрудняет применение после того, как оно застыло.
    2. Тай пур (ThaiPure) — натуральный продукт, имеющий аромат кокоса, продается в емкостях разного объема. Его покупают в косметических магазинах в Тайланде, но на этикетке указано, что можно употреблять в пищу. Отзывы о продукции Тай пур самые положительные.
    3. Тропикана (Tropicana) – одна из самых популярных тайских фирм по производству косметики с добавлением кокоса. Масло имеет желтоватый оттенок, без примесей и взвесей. Особенный цвет обусловлен использованием шелухи кокосового ореха вместе с мякотью во время отжима. Это масло можно применять наружно, и добавлять в пищу.

    В продуктовых тайских магазинах продается рафинированное кокосовое масло, стоимость которого в 10 раз меньше extra virgin oil. При охлаждении оно так же застывает, но не пахнет кокосом В соответствии с инструкцией, на нем можно готовить – жарить еду, добавлять в салаты и закуски, но для домашней косметологии оно не подходит, имеет только пищевое значение.

    Худшим вариантом приобретения в Таиланде является ральное масло с добавлением аромата кокоса. В Википедии можно узнать из чего делают такое «кокосовое масло». В его производстве используются продукты нефтепереработки, их очищают до прозрачности, а затем добавляют различные ароматизаторы.

    Разница от применения натурального и рального продукта огромная. Последний плохо впитывается, оставляет жирный слой на коже, никогда не застывает при низкой температуре, может принести вред здоровью и красоте. ральное масло применяют в тайских массажных салонах, благодаря получению жирной пленки на теле, массажисту удобно им пользоваться.

    За уникальным продуктом необязательно ехать в Тайланд, при покупке готового кокосового масла в Ашане, обращают внимание на этикетку, внешние характеристики и срок годности. При осмотре нужно убедиться, что внутри банки нет капелек жидкости. Цвет должен быть жемчужно-белым, консистенция – густой, если средство затвердело, аромат – приятным, кокосовым. Жидкое кокосовое масло может быть только в двух случаях – при высокой температуре воздуха, как в Тайланде, или наличии каких-то добавок.

    На этикетке кокосовой продукции от фирм Тай пур, Агрилайф и Тропикана, нужно искать такие слова:

    • organic coconut – органическое, выработанное из кокосов, выращенных без применения химии;
    • raw – сырое или самое свежее;
    • unrefined – нерафинированное;
    • extra virgin oil – масло холодного отжима.

    В кокосовом масле для использования в лечебных и косметических целях не должно быть никаких ароматизаторов и консервантов, усилителей вкуса. Качество продукта повлияет на самочувствие при его употреблении в пищу и наружно.

    Важно не только правильно выбрать coco oil в Ашане, но и сохранить его свежесть и пользу дома. Для хранения лучше всего подойдет темное, прохладное место, куда продукт ставят, перелив в емкость с широким горлом. Из тайских небольших бутылок доставать масло неудобно, когда оно густеет. Не стоит ставить coco oil в холодильник, чтобы не застывало слишком сильно. Применить его нужно до истечения срока годности.

    Кокосовое масло отлично сочетается с различными натуральными добавками:

    1. с куркумой для отбеливания зубов;
    2. с экстрактом кактуса для восстановления поврежденных волос;
    3. с пчелиным воском для кожи лица и волос;
    4. с коллагеном для омолаживания кожи;
    5. с кератином для волосяных масок.

    Далее приведены популярные рецепты применения продукта.

    Как использовать кокосовое масло и его польза, вред

    Маска подходит обладателям слабых, ломких волос. Действие маски: питает, восстанавливает.

    • 1 ст. л. мякоти зрелого алоэ,
    • 2 ст. л. масла кокоса.

    Нанести смесь на длину волос на ночь, сверху надеть целлофановую шапочку. Смыть теплой водой и шампунем 2 раза.

    Маска подходит обладателям чувствительной кожи. Составляющие маски омолаживают кожу, улучшают ее цвет и рельеф.

    размоченный в воде кусок хлеба,

    • 1 ст. л. кокосового масла,
    • 2 ст. л. подогретого молока.

    Нанести смесь на очищенную кожу лица. Смыть водой через 20–25 т.

    Скраб подходит для увядающей, сухой кожи. Компоненты в составе тонизируют кожу, делают ее более упругой и нежной.

    • 120 г нерафинированного кокосового масла,
    • 200 г кофейной гущи,
    • 50 г кокосового сахара,
    • 150 г соли (морской или обычной).

    Распарить кожу, полученную смесь нанести массажными движениями на кожу. Смыть теплой водой через 10–15 т.

    Нерафинированное кокосовое масло холодного отжима содержит оптимально полезный состав. На упаковке нужно искать надпись: virgin, organic. Продукт рекомендуется хранить в холодильнике или при комнатной температуре до истечения срока годности на упаковке. После вскрытия упаковки масло следует использовать в течение 6—12 месяцев.

    Продукт, срок годности которого истек, употреблять в пищу опасно. Наносить его на кожу и волосы также не рекомендуется, потому что состав масла уже не соответствует заявленному и может нанести вред.

    Выбираем кокосовое масло для использования в косметических целях

    Косметические процедуры, в которых применяется масло кокосового ореха, популярны в СПА-салонах: массаж, масляные обертывания, омолаживающие маски. Однако не меньшую эффективность представляет собой использование кокосового масла в домашних условиях при соблюдении несложных правил:

    1. Для того, чтобы растопить кокосовое масло, которое застыло, следует использовать водяную баню (вода не выше 40–45°С).
    2. Подогревание в микроволновой печи не рекомендуется, продукт рискует потерять свои полезные свойства.
    3. Перед нанесением масла надо снять макияж и очистить лицо.
    4. Не стоит наносить масло кокоса на жирную и проблемную кожу.
    5. Если после использования продукта кожу сушит – необходимо воспользоваться увлажняющим кремом.
    6. Масло кокоса отлично подходит для обогащения домашних и готовых скрабов. Для оптимальной пользы такой состав держат на коже 5—10 т.
    7. При обогащении маслом покупных уходовых масок, пилингов, крема важно внимательно изучить инструкцию и держать их на коже указанное количество времени.

    Отзывы

    “У меня одно хранилось год (после вскрытия) и своих свойств не потеряло. Этим уже не первый месяц пользуюсь, а оно у меня и на солнце стояло – ничего плохого сказать не могу. Запах столь же приятный, как и в первый день, нежный, очень ощутимый и сладкий. И консистенция такая же как была. Этим продуктом более чем довольна. Мне придраться вот абсолютно не к чему. Всё в нём удачно. Советую попробовать и вам.”

    “Обладает приятным легким ароматом кокоса, и волосы от него лучше блестят, приготовить блинчики могу с ним. Кокосовое масло для меня оказалось практически универсальным, но не совершенным. Легко можно нарваться на некачественный продукт, к сожалению.”

    Как использовать кокосовое масло и его польза, вред

    “Кокосовое масло – невероятно универсальное средство, без которого мои волосы и губы уж точно не могут обойтись. Поэтому, если вы в поиске чего-то столько же эффективного и натурального, я смело рекомендую вам его к покупке.”

    “Абсолютно чистая и гладкая кожа, без раздражений, сухости и прыщей. Масло люблю самой нежной любовью за результат и потрясающую заботу обо всём моём теле! И ни на что его не променяю!”

    Как и для чего можно использовать кокосовое масло

    Кокосовое масло необходимо не только худеющим и приверженцам правильного питания. Продукт помогает сжигать жир, удаляет налет с зубов, восстанавливает кожу после холодов и заживляет солнечные ожоги. Если выбрать масло правильно, пригодится оно и на кухне, и в ванной, и в походных условиях.

    kokosovoe-maslo-himicheskij-sostav

    Кокосовое масло состоит из жирных кислот, которые уменьшают воспаление и улучшают кровоснабжение кожи. Также обладают антиоксидантными и укрепляющими свойствами.

    Популярность чистое кокосовое масло приобрело в России с появлением моды на здоровое питание. Худеющим полюбилось составом и полезными свойствами – благодаря сочетанию химических элементов продукту приписывают способность сжигать жировые запасы.

    На кокосовом масле можно готовить горячие блюда, добавлять его в свежие салаты или десерты, но кулинарией сферы применения не ограничиваются. Рассказываем, зачем еще нужен продукт и как использовать белую ароматную массу для здоровья и красоты.

    Из чего состоит кокосовое масло

    Продукт представляет собой жирную массу растительного происхождения без запаха или с характерным сладковатым ароматом, в зависимости от особенностей производства. В прохладных помещениях становится белым и твердым, при нагревании – тает до жидкого состояния и обретает прозрачность.

    В состав кокосового масла входят элементы мякоти тропического ореха, которая и применяется для производства. Энергетическая ценность массы составляет 898 ккал на 100 г, и большую часть энергии дают насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты.

    Химический состав включает:

    • линолевую;
    • каприновую;
    • лауриновую;
    • капроновую;
    • масляную;
    • стеариновую;
    • олеиновую;
    • нервоновую;
    • пальмитиновую.

    Продукт применяют как источник омега-3 и омега-6 . Частое употребление в пищу помогает организму восполнять запасы витаминов А, С, Е и К. В состав кокосового масла также входят цинк, железо , кальций и фосфор.

    Польза продукта

    kak-dejstvuet-kokosovoe-maslo

    Кокосовое масло улучшает работу щитовидной железы, способствует очищению кишечника.

    Благодаря химическому составу кокосовое масло полезно для:

    • сердечно-сосудистой системы. Частое употребление помогает организму выводить «плохой» холестерин, укрепляет стенки сосудов, снижает риск возникновения атеросклероза и инфаркта;
    • пищеварения. Продукт используют при раздражениях в ЖКТ – жирная масса обволакивает стенки и убивает микробы;
    • костей. Состав кокосового масла помогает организму усваивать кальций, укреплять костную ткань;
    • печени. Продукт способствует очищению органа, для чего стимулирует выработку желчи;
    • эндокринной системы – помогает контролировать уровень сахара в крови, запускает процессы жиросжигания;
    • иммунитета . Масса благотворно действует на защитные функции организма, помогает противостоять вирусам.

    Наружное применение способствует восстановлению кожных покровов. Прежде чем отнести банку на кухню, вспомните, что особенно полезно кокосовое масло для огрубевшей, потрескавшейся, шелушащейся кожи. Продукт смягчает покровы, заживляет мелкие царапинки, отбеливает, обеззараживает и снимает раздражение. Используется кокосовое масло как средство от солнечных ожогов, ранних признаков старения и выраженной пигментации.

    5 сфер, в которых применяется кокосовое масло

    Домохозяйки используют растительный жир из кокоса для:

    • приготовления пищи;
    • ухода за телом;
    • гигиенических процедур;
    • рецептов народной медицины;
    • ухода за мебелью, обувью, посудой и другими вещами в быту.

    Отличается во всех случаях только качество продукта. Готовить горячие блюда лучше на хорошем дезодорированном – у массы не самая высокая температура горения, на сковороде сладковатый аромат иногда приобретает неприятные нотки. Для свежих салатов и холодных десертов пригодится нерафинированное, холодного отжима. Для применения в быту можно купить менее полезные, дешевые варианты.

    №1. Кулинария

    Качественное кокосовое масло часто встречается в рационе вегетарианцев, веганов и худеющих, несмотря на высокую калорийность. Используется как альтернатива менее полезному подсолнечному и насыщенному животными жирами сливочному. Входит масса из мякоти ореха в состав:

    • заправок для салатов. Добавляется как жидкая субстанция, растопить кокосовое масло можно в горячей воде из чайника. Просто поместите банку в воду, не открывая;
    • сыроедческих десертов – в твердом состоянии стабилизирует торты и пирожные из фруктов и орехов;
    • конфет;
    • каш на коровьем и растительном молоке.

    Применятся продукт при обжаривании овощей, морепродуктов, сырников и полезных панкейков. Добавляется в веганские кексы, бисквиты, батончики; подходит для смазывания форм при выпекании.

    Домохозяйки ценят массу не только за пользу для здоровья, но и свойства.

    №2. Косметика

    kak-ispolzovat-chistoe-kokosovoe-maslo

    В домашнем уходе кокосовое масло используется как средство для кожи лица и тела, волос, ногтей.

    Пригодится продукт минимум в 10 случаях.

    1. Смягчить кожные покровы на коленках, локтях, пятках. Наносите вместе крема – жирная субстанция создаст на поверхности защитную пленку, сгладит шелушения, заживит мелкие трещины. При регулярном использовании пятки реже нуждаются в педикюре, а локти становятся немного светлее и выглядят эстетичнее.
    2. Укрепить волосы. Пленка из растительных жиров запирает влагу внутри стержня и сглаживает чешуйки кутикулы. Волосы лучше расчесываются, блестят, выглядят живыми и дольше не поддаются сечению. Держите массу на волосах не дольше 40 минут за процедуру, иначе эффект будет противоположным.
    3. Избавиться от прыщей. Чем бы ни была вызвана проблема, в борьбе с прыщами кокосовое масло полезно для кожи антибактериальным и заживляющим эффектами. Наносите точечно – субстанция комедогенна, может забить поры.
    4. Устранить запах пота. Благодаря антибактериальным свойствам продукт заменяет синтетические дезодоранты. Смесь из кокосового масла и любимого эфирного избавит от запаха ноги или подмышечные впадины.
    5. Отсрочить старение. Продукт обладает выраженным антивозрастным эффектом. От глубоких морщин в 70 лет не избавит, но справиться с первыми признаками старения поможет.
    6. Спасти губы в зимний период. При появлении трещин и шелушений, прежде чем идти за аптечными средствами, полезно испробовать кокосовое масло для кожи. Жирная субстанция смягчает губы, способствует заживлению без агрессивных кремов и мазей.
    7. Избавиться от заусенцев. Замените косметические средства для кутикулы на натуральную выжимку из мякоти кокоса – эффект будет тот же. Перелейте в маленькую емкость, носите с собой и 2-3 раза в день втирайте в кожу вокруг ногтевых пластин.
    8. Уложить волосы. Две-три капли кокосового масла заменят легким кудрявым волосам тяжелые гели для укладки. Разотрите продукт в ладонях и аккуратно проведите по прическе. Не переборщите, чтобы волосы не выглядели грязными.
    9. Снять стойкий макияж. Маслянистая субстанция хорошо удаляет матовые помады, растворяет тушь и подводки. Старайтесь не применять кокосовое масло в этих целях часто, только в экстренных случаях, чтобы не спровоцировать высыпания.
    10. Отрастить брови и ресницы. Нанесите продукт на чистую щеточку от туши, аккуратно помассируйте кожу в месте роста волосков. Через 2-4 недели регулярных процедур ресницы и брови станут заметно длиннее.

    Добавляйте растительную субстанцию в бальзамы для волос и кремы для тела, используйте как основу для скрабов или массажный крем. Кокосовое масло, нанесенное на бумажную салфетку, поможет удалить остатки воска после эпиляции, стереть въевшийся в кожу после окрашивания пигмент или устранить зуд после укуса насекомых. ?

    №3. Гигиена

    Хорошее кокосовое масло способно заменить:

    • крем для бритья. Продукт облегчает скольжение бритвы, смягчает кожу и избавляет от раздражения после. Способ подойдет даже людям с чувствительной кожей, которые плохо переносят бритье;
    • зубную щетку. Когда полноценно почистить зубы нет возможности, можно воспользоваться кокосовым маслом – оно растворяет налет и обеззараживает полость рта. Возьмите кусочек в рот, подержите 10 минут, прополощите растаявшей субстанцией и сплюньте;
    • освежитель для полости рта. Сладковатый аромат продукта устраняет неприятный запах. Применяйте как во время чистки;
    • шампунь от перхоти. Маска на основе растительного жира способна снизить количество грибков, которые приводят к образованию перхоти. Нанесите 2 столовые ложки подтаявшей массы на кожу головы, накройте пленкой и подержите полчаса.

    Использовать продукт можно даже в детской гигиене – кокосовое масло относится к категории гипоаллергенных. Реакции вызывает редко, только у излишне чувствительных людей.

    №4. Народная медицина

    kak-dejstvuet-kokosovoe-maslo

    Жиру из мякоти кокоса приписывают способности исцелять организм снаружи и внутри.

    Чем полезно кокосовое масло для кожи:

    • спасает от солнечных ожогов. Масляная пленка блокирует до 20% ультрафиолета, работает как санскрин с SPF7;
    • заживляет ранки. Воспаление на обработанных покровах пропадает, царапины затягиваются быстрее. Риск возникновения шрамов после обработки раны кокосовым маслом снижается;
    • снимает раздражение. Согласно исследованиям, продукт работает не хуже рекомендуемых при дерматитах минеральных масел;
    • облегчает течение грибковых инфекций. Сторонниками народной медицины кокосовое масло рекомендуется как вспомогательное средство при лечении молочницы, кандидоза.

    С помощью продукта регулируют содержание холестерина в организме, артериальное давление. Применяют, чтобы стимулировать работу ЖКТ и умственную деятельность. Если концентрации растительного жира в пище недостаточно, кокосовое масло пьют в чистом виде. Начинают с чайной ложки в день, перед едой, постепенно увеличивая дозировку до 2-3 столовых ложек.

    №5. Быт

    В быту ароматная масса используется для:

    • мытья посуды. Нанесите на пригоревшие или присохшие к посуде частицы пищи, подождите 5 минут и счистите губкой или тряпкой;
    • полировки деревянной мебели и кухонной утвари. Натрите поверхность кокосовым маслом, отполируйте сухой мягкой тряпкой. Обработанные предметы мебели, разделочные доски, лопатки дезинфицируются, блестят, дольше не покрываются пылью;
    • смазки дверных петель;
    • полировки изделий из кожи. Обработанные вещи блестят, стойко переносят воздействие холодов, дольше служат;
    • удаления липких следов с гладких поверхностей. С помощью продукта можно очистить мебель, стеклянные и пластиковые бутылки;
    • чистки сантехники. Масса удаляет разводы, белый налет и ржавчину, обеззараживает поверхности и защищает от оседающей пыли;
    • открывания заевших молний и замков. Смажьте предмет и попробуйте открыть.

    Пригодится жир из мякоти кокоса и в походных условиях. Возьмите ватные шарики, смочите в маслянистой субстанции и уберите в герметичные пакеты. Заготовки помогут разжечь костер даже во влажную погоду.

    Вред продукта

    kakoe-kokosovoe-maslo-polezno

    Чем бы ни было полезно кокосовое масло для кожи и внутренних органов, бездумно использовать продукт не стоит

    Ругают растительный жир за:

    • высокую калорийность. Чтобы не превысить дневную норму калорий, во время похудения злоупотреблять субстанцией не стоит. Иначе жиросжигающий эффект не поможет;
    • чрезмерную нагрузку на поджелудочную. При частом употреблении продукта может обостриться панкреатит;
    • комедогенность. При наружном использовании субстанция закупоривает устья волосяных фолликулов и приводит к высыпаниям на коже.

    Кому кокосовое масло противопоказано

    Среди абсолютных противопоказаний к применению называют:

    • хронический панкреатит;
    • холецистит;
    • аллергия на орехи. Масса гипоаллергенна, но стоит быть осторожнее.

    Для пожилых людей и детей дозировка для приема внутрь ограничивается чайной ложкой в день. Здоровым взрослым можно съедать 2-3 столовые ложки.

    Как выбрать кокосовое масло

    При покупке ориентируйтесь на маркировку, внешний вид и аромат. Если в помещении не жарко, масса должна быть стабильной и белой, без желтых и золотистых отливов. Дезодорированный продукт запаха не имеет, у классического – сладковатый аромат кокоса. На вкус субстанция приятная, слегка сладковатая.

    Лучше всего выбирать товар в странах производства, где продукцию низкого качества вытесняют достойные экземпляры. Для еды берите бутылочки с маркировкой Extra Virgin или Virgin. В нерафинированном кокосовом масле холодного отжима сохраняется больше полезных элементов. Для косметических и бытовых целей подойдет горячий отжим. Упаковку выбирайте стеклянную, прозрачную, с указанием срока годности.

    Как хранить

    Чтобы покупка дольше сохраняла свойства и вкус, храните в темном месте при температуре не выше 20°С и влажности не ниже 60%. Тара должна быть герметичной, открытое портится быстрее. Идеальное место, где можно хранить кокосовое масло – шкаф вдали от отопительных приборов.

    Срок годности зависит от того, в какой стране произведена маслянистая субстанция. В среднем закрытая бутылка из Индии простоит 12 месяцев, с консервантами в составе – до 2 лет. Тайское и вьетнамское портится в 2 раза быстрее.

    Как сделать масло кокоса своими руками

    В домашних условиях этот полезный растительный жир готовят из той же мякоти кокоса. Возьмите свежий орех, найдите на одном из концов мягкие вмятины. Проткните над емкостью и слейте жидкость.

    Положите кокос на застеленный полотенцем стол, чтобы не напугать соседей грохотом. Постепенно проворачивая орех, аккуратно простукивайте скорлупу по кругу молотком для мяса. Сильно бить не нужно.

    Через некоторое время скорлупа треснет. Снимите твердые части. Коричневую мякоть срежьте ножом и выбросите. Белую часть измельчите в блендере вместе с горячей водой в пропорции 1:2. Получившуюся массу уберите в холодильник. После остывания на поверхности образуется кружок жира – снимайте и используйте по назначению.

    Надеемся статья была полезной для вас. Можете выставить оценку или оставить комментарий. Интересно узнать ваше мнение. Спасибо.

    Кокосовое масло: для волос, здоровья, тела и души

    Кокосовое масло: для волос, здоровья, тела и души-1200x800

    Кокосовым маслом называется уникальный продукт, который давно завоевал популярность поклонников натуральной косметики и народной медицины. Получают его из высушенной мякоти кокосового ореха путем холодного или горячего отжима. Его применяют внутрь и наружно в любом возрасте. Это чудесное средство достойно подробного описания, признания и использования. Родина кокосового ореха – страны Азии. Рассмотрим, как употреблять кокосовое масло, где хранить, дозировку продукта, полезные свойства и возможный вред.

    Что о кокосовом масле вы узнаете, прочитав эту статью:

    Как выбрать кокосовое масло

    Очень часто в магазинах продают некачественные аналоги или неподходящие продукты, поэтому риск приобрести плохой товар очень высокий. При покупке нужно внимательно присмотреться к товару. Важное значение имеет:

    • продукты в составе: на этикетке должно быть обозначено, что товар на 100% состоит из кокосового масла, не имеет посторонние добавки и примеси;
    • запах: масло должно иметь аромат кокоса или не иметь никакого аромата вообще, особенно химический. Если товар пахнет реактивами, стоит положить его обратно на прилавок;
    • оттенок: окрас масла должен быть прозрачным или соломенным в жидком виде и молочным или бледно-желтым в застывшем виде;
    • консистенция: если жидкое масло не начинает твердеть при комнатном температурном режиме, значит, в него добавили какие-то химикаты;
    • срок хранения: натуральное масло может храниться не больше, чем полтора года, после вскрытия упаковки;
    • магазин: покупать натуральное и полезное кокосовое масло нужно в специализированном магазине или в интернете (тут важное значение имеют отзыв покупателей);
    • прозрачность упаковки: прозрачная упаковка не дает возможности рассмотреть окрас, стоит отказаться от покупки такого товара. Лучше всего выбирать продукт в стеклянной баночке — более экологичный материал.

    Помимо правильной покупки, нужно корректно хранить масло, несмотря на то, что в этом деле оно достаточно некапризно. Перво-наперво нужно переставить упаковку в темное, защищенное от солнечных лучей место. Масло не переносит холодную температуру — идеальной будет комнатная. Если придется хранить продукт в холодильнике, можно поставить баночку в нижнее боковое отделение (там температура выше 5 градусов). В ванную ставить банку не стоит, там постоянный перепад температуры. Важно учесть, что при комнатном режиме масло начнет твердеть, чтобы привести его в жидкую консистенцию, нужно растопить масло на водяной бане или использовать микроволновку (2-3 минут будет вполне достаточно). Но постоянно это делать нельзя — можно испортить продукт, поэтому разогревают масло небольшими порциями.

    Натуральное кокосовое масло

    Очень часто вместо кокосового масла продавцы предлагают пальмовое — его добывают из коры пальмы. Оно отличается низкой ценой, непригодностью для употребления в пищу. Гидрогенизированное пальмовое масло нарушает липидный обмен, в результате чего могут возникнуть многочисленные заболевания. В это же время кокосове масло добывают из кокоса и оно помогает решить многие проблемы.

    Кокосовое масло рафинированное

    Рафинированное масло — масло, которое прошло несколько этапов очистки и обычн, оно не имеет ни запаха, ни цвета, ни вкуса. Для косметической индустрии такой вид не подходит, а вот для жарки это — идеальный вариант. На нем можно жарить почти все: овощи, мясо, рыбу. Рафинированный вид, как известно, служит резервным топливом для мозга, нервных волокон, сердца и мышц в экстремальных ситуациях. Также он значительно улучшает состояние пациентов с болезнью Альцгеймера. Это — одно и з немногих масел, которое не меняет своих свойств при высоких температурах и не образует канцерогенов.

    Кокосовое масло нерафинированное

    Нерафинированный вид пахнет божественным “Баунти” и этот великолепный аромат не теряется при холодном прессовании. Гиалуроновая кислота, которая также содержится в масле, является естественным увлажнителем, поэтому его применяют в производстве многих косметических средств: шампуней, кремов, помад, масок и т. д. Масло увлажняет кожу и не вызывает раздражения. Этот вид можно также использовать для жарки, но из-за сильного аромата на нем нельзя готовить мясо или овощи, лучше для этой цели подойдут десерты — блинчики или сырники.

    Кокосовое масло: калорийность

    В 100 г масла кокоса 863 ккал. Кокосовое масло является отличным вариантом для здорового питания, особенно для спортсменов. Помимо этого, улучшается качество сна, уходит стресс, улучшается метаболизм. Мало того, что оно может действовать как усилитель энергии, кокосовое масло может помочь повысить способность к физической нагрузке у спортсменов.

    Польза кокосового масла

    Внутреннее применение

    Прежде всего, масло является профилактикой старения — благодаря своим антиоксидантным свойствам оно останавливает дегенеративные болезни (при которых происходит постоянная деградация тканей или органов). Помимо этого, масло обладает большим количеством полезных вещества, которые:

    1. Предупреждают болезни сердечно-сосудистой системы: лаурионовая кислота борется с “плохим” холестерином, регулирует кровяное давление. Насыщенные жира масла — не вредные (если это натуральный продукт без лишних химических примесей.
    2. Повышает иммунитет, регенерируют клетки мозга и нервной системы.
    3. Снижают вес благодаря средним цепям жирных кислот. Продукт является легкоусваиваемым, способствует правильной работе щитовидных желех и эндокринной системы. Плюс к этому, кокосовое масло усиливает метаболизм, тем самым сжигая больше энергии и помогая тучным людям сбросить вес. Поэтому люди, живущие в тропических прибрежных районах и употребляющие кокосовое масло ежедневно, обычно не страдают ожирением и лишним весом.
    4. При панкреатите: организм быстро гидролизует и всасывает продукт. Однако тут нужно быть аккуратным, ведь у некоторых пациентов оно может вызывать тошноту.
    5. Улучшить пищеварение, самым предупреждает болезни желудка и кишечника. Насыщенные жиры имеют антимикробные средства и помогают в борьбе с вирусами.
    6. Налаживает обмен веществ и работу желудочно-кишечного тракта (масло обладает ранозаживляющими свойствами, это дает положительный эффект при лечении язв).
    7. Заживить раны: можно просто наносить масло на пораженные участки — оно сформирует верхний шар, который будет защищать рану от пыли и микробов.
    8. Наличие средних цепей триглицеридов и жирных кислот предупреждает заболевания печени. Достигая печени, они быстро превращаются в энергию, что сокращает нагрузку на орган.
    9. Оказывает смягчающее, увлажняющее, противовоспалительное и противобактериальное действие на кожные и волосяные покровы
    10. Контролировать сахар в крови и улучшает секрецию инсулина. Оно способствует эффективной утилизации глюкозы, таким образом предупреждая развитие диабета.
    11. Масло помогает в борьбе с молочницей. Некоторые женщины советуют замачивать тампон в кокосовом масле и держать час-два.
    12. Кормящей маме нужно употреблять 2-4 столовой ложки кокосового масла с витамином D в день, для увеличения количества молока и питательных веществ в нем.

    Лауриновая кислота, входящая в состав кокосового масла,является самым мощным компонентом в молоке матери, который необходим для усиления иммунной системы ребеночка. Кокосовое масло — источник растительных насыщенных жирных кислот, которые,не синтезируются нашим организмом, поэтому должны поступают только извне.

    Наружное применение

    Оно питает и восстанавливает поврежденные, секущиеся, тонкие, ломкие и/или окрашенные волосы. В качестве массажного масла кокос отлично разгоняет кровь тела, увлажняет кожу и улучшает общее состояние. Кокосовое масло хорошо защищает кожу от воздействия холода, ветра и солнечных лучей.

    Вред кокосового масла

    Несмотря на то, что продукт, имеет массу полезных свойств, он имеет и свои недостатки. Из-за нерационального употребления он может спровоцировать быстрый набор веса. Чтобы этого не случилось, нужно принимать 3 чайных ложки ежедневно. Негативных последствий не будет, исключение — индивидуальная непереносимость и несколько противопоказаний:

    • склонность к повышенному весу или полнота в настоящем времени;
    • наявность язвенного колита, болезни Крона, острого холецистита;
    • обострение хронического панкреатита;
    • беременность и лактация у женской половины общества.

    Кокосовое масло для лица не следует применять, если у человека слишком жирная кожа. Это может привести к закупорке пор и возникновению повышенного высыпания.

    Применение кокосового масла

    Кокосовое масло в пищу

    Кокосовое масло имеет разную степень очистки и для употребления внутрь нужно искать и покупать масло, на котором есть надпись «можно употреблять внутрь». Его добавляют в салаты, вместо подсолнечной или оливковой заправки. Как писалось выше, на нем можно жарить продукты. Помимо этого, многие кладут его в чай, кофе и разные виды смузи (нескольких капель будет достаточно). Из него можно еще сделать ореховое масло: нужно взбить в блендере кокосовое масло и орехи.

    Правила употребления в чистом виде:

    1. Начинать пить кокосовое масло нужно с 1 чайной ложки ежедневно. Постепенно доза увеличивается до 1 столовой ложки, потом до двух и в конечном итоге — трех столовых ложек.
    2. Запивать продукт нужно водой (особого ограничения тут нет, главное — комфорт человека).
    3. Можно держать во рту 1-2 столовых ложки кокосового масла в течение 10 минут — поможет убрать налет и отбелить зубную эмаль.

    В лекарственных целях и для похудения рекомендуется по утрам на пустой желудок рассасывать 1–2 столовые ложки продукта. Принимать пищу рекомендуется спустя полчаса после этого.

    Для лица

    Кокосовое масло для лица является натуральным косметическим средством, которое оказывает смягчающее и разглаживающее действие на кожу. Благодаря нему кожа омолаживается, подтягивается и увлажняется. Также при его использовании улучшается цвет лица, убираются прыщи и пигментные пятна. Все это рпоисходит благодаря витаминизированному составу:

    • Витамин В1 – защита кожи от ультрафиолетовых лучей и низкой температуры, предотвращение раннего старения эпидермиса;
    • Витамин В6 – противовоспалительные свойства, которые уменьшают количество прыщей;
    • Витамин РР – оздоровление лица и стимуляция процессов регенерации в клетках;
    • Витамин Е – хороший антиоксидант, который замедляет процесс старения.
    • Витамин А – убирает раздражение кожи.

    Отзывы косметологов свидетельствуют о том, что вышеописанные микроэлементы приносят пользу здоровью женщины и улучшают состояние ее кожи.

    Можно использовать масло вместо крема: за час до сна нужно умыться привычным способом (лучше использовать отвар на лекарственных травах). После этого нужно промокнуть лицо полотенцем или салфеткой. Теперь время масла: оно наносится на зону лица, шеи и декольте (нескольких капель будет достаточно). С утра продукт также пригодится: за 30 минут до нанесения макияжа нужно распределить его по лицу.

    Маски

    Для увлажнения и омолаживания нужно смешать кокосовое масло и голубую глину в пропорции 1:1 и добавить 3-4 капли масла апельсина. Подогреть смесь на водяной бане и наложить на лицо минут на 15-20. По истечению этого времени нужно смыть маску. Средство подходит для людей, возраст которого превышает 30 лет.

    Для избавления от акне можно сделать смесь из 2 ст. ложек масла кокоса, 3 капель чайного дерева, 3 капель лимонного сока и одного белка. Накладывать маску нужно каждые 3-4 дня на 15-25 минут. Чтобы смыть, лучше использовать тоник.

    Побороться с повышенной чувствительностью кожного покрова поможет смесь из кокосового масла и хлебного мякиша. Хлеб нужно смочить в молоке, хорошо отжать и смешать с маслом до образования кашеподобной смеси. Маска держится около 10 минут, потом смывается с помощью теплой воды.

    Избавиться от отеков под глазами и повысить упругость кожи в этой области поможет компресс из сока свежего картофеля (10 минут на лице) и последующее нанесение кокосового масла (также на 10 минут). Лучше всего проводить процедуру перед сном.

    За 15-30 минут до сна можно нанести масло на губы, которое за ночь отлично увлажнит губки и сделает их привлекательнее. Отлично поможет и при заболевании герпесом.

    Для тела

    Можно приготовить антицеллюлитный скраб: кокосовое масло смешивается с морской солью и/или молотым кофе, хорошо перемешивается и наносится с помощью массажа на зону бедер и ягодиц. После массажа смесь нужно оставить на 10 минут, после чего смыть теплой водой или отваром из трав.

    Питательные крема и бальзамы — панацея сухой или поврежденной загаром кожи. Для этого подойжет небольшое количество взбитого масла (50 г достаточно) с авокадо (столовая ложка) и жожобом. Можно также добавить мед (чайной ложки хватит). Для лучшего эффекта добавляется масло лаванды, можжевельника или розмарина (каждого по 5 капель). Все компоненты нужно перемешать с помощью миксера и нанести на пораженные участки.

    Антицеллюлитные обертывания: смешать масло кокоса, апельсина, лимона и кедра в пропорции 5:1:1:1 и тщательно перемешать. Наносить массажными движениями на проблемные зоны или делать обертывание.

    Помимо вышеописанных методик, кокосовое масло применяется для кожи стоп и локтей: 50 г кокосоваго масла, жожоб (20 г) и 5 г пчелиного воска нужно перемешать с маслом ромашки (10 капель). Перед применение нужно подогреть смесь. Можно добавить половину чайной ложки облепихового, но с ним осторожно – оно окрашивает кожу.

    Для волос

    Натуральный продукт кокос отлично стимулирует рост прядей. При этом лучше всего будет действовать средство в комплексе с другими элементами.

    При сухости можно смешать:

    1. 1-2 желтка со столовой ложкой масла кокоса.
    2. Масло кокоса и оливы в пропорции 1:1.
    3. Кокосовое масло и жирные сливки (или сметану) в пропорции 1:1.
    4. Масло кокоса и глицерин (нескольких капель будет достаточно).

    Каждую из смесей нужно распределить по всей длине волос перед тем, как мыть волосы, и выдерживать 2-7 часов. Смывать нужно с использованием шампуня.

    Для питания волос можно сделать маску из стакана воды, столовой ложки кокосового масла, 2 чайных ложек эмульгатора БТМС и половины чайной ложки консерванда асгарда. Готовить смесь нужно на водяной бане — элементы лучше скрепляются между собой.

    Если предыдущие методы не подходят, можно использовать масло кокоса и масло арганы в одинаковых количествах, нанести на голову на 15-20 минут и смыть с шампунем. Таким же методом можно смешать миндальное и кокосовое масла.

    Стоит отметить, что такие маски надо наносить и на корни, и на все волосы, и на кожу головы. Только так можно ускорить рост волос и действие продукта.

    Для ног

    Чтобы кожа ног всегда была красивой и гладкой, нужно регулярно ухаживать за ножками. Пилинг для ног с кокосовым маслом бережно очистит стопы от отмерших и ороговевших частичек, восстанавливая их красоту и делая кожу мягкой. Для пилинга понадобится масло кокоса (3 ст. ложки), масло оливы (3 ст. ложки) и сахар (2-3 ст. ложки). Алгоритм приготовления прост: растопить масло кокса на пару, добавить масло оливы и тщательно перемешать до получения однородной консистенции, затем добавить сахар и снова тщательно перемешать. Перед применением нужно распарить и очистить стопы, потом нанести скраб, подождать 2-3 минуты и смыть с помощью теплой воды.

    Рекомендации косметологов

    В последнее время масло кокоса стало очень популярным средством в косметологии и не только. Все это благодаря тому, что оно хорошо впитывается в кожный покров и не оставляет жирных пятен. Кожа быстро увлажняется и питается минералами. Также идеально подходит для восстановления кожи после загара, но как защита от солнечных лучей не подходит. Кстати, масло является отличным антисептическим эффектом.

    Несколько рекомендаций стоматологов:

    1. Наносить масло перед тем, как выйти на улицу, особенно если за окном жара, солнце, ветер, холод или мороз. Так кожа будет защищена от шелушения, покраснения, обветривания, ожогов и обезвоживания.
    2. Добавлять масло в готовые крема и другие косметологические средства по уходу за лицом и телом — так косметологическое действие будет значительно усилено.
    3. Делать самомассаж с использованием кокосового масла. Классический: пройти по коже лица легкими постукивающими движениями кончиков пальцев по массажным линиям. Аккуратно перейти на область шеи и ладонями массировать еще и эту область.

    Кокосовое масло является натуральным продуктом, который используется для ухода за волосами и чересчур чувствительными кожными покровами. Средство имеет увлажняющие и питательные качества. Правильное и систематическое применение кокосового масла способствует восстановлению структуры волос, возвращает им мягкость и естественный блеск.

    Кокосовое масло: яд или суперфуд?

    Одни уверены, что кокосовое масло полезно для организма. Другие утверждают, что это яд и продукт нельзя употреблять ни в каком виде. Почему за ним тянется столь неоднозначный шлейф славы и как его лучше использовать, корреспонденту РИАМО помогала разбираться провизор, детокс-коуч и гипнотерапевт Алена Корнеева.

    Споры вокруг жиров

    Кокосы — пальма — кокосовое масло — пальмовое масло. У некоторых часто возникает именно такой ассоциативный ряд. Последнее из этой цепочки уже давно снискало плохую репутацию. Пальмовым маслом, причем не всегда доброкачественной очистки, некоторые компании разбавляют молочную продукцию, чтобы удешевить ее производство. Но кокосовое и пальмовое масла – абсолютно разные продукты, утверждает эксперт. По ее словам, есть еще одна очевидная причина неприятия кокосового масла – это его состав.

    Но не все так однозначно. Во-первых, медицинские исследования официально подтвердили только то, что риск заболеваний сердца и сосудов повышают такие факторы, как наследственность и малоподвижный образ жизни. Во-вторых, в отличие от животных источников насыщенных жиров, кокосовое масло не содержит холестерина. А состав жирных кислот в этом продукте идентичен тем, которые есть в грудном молоке.

    Как лучше использовать

    Эксперт предлагает добавлять кокосовое масло в смузи и злаковые каши на завтрак. Можно взрослым и детям. Лауриновая кислота, которая входит в его состав, способствует укреплению иммунитета. А также активизирует обмен липидов и снижает аппетит. Поэтому кокосовое масло имеет полное право находиться в списке продуктов тех, кто следит за весом.

    Также кокосовое масло подойдет для приготовления салатов, соусов, гарниров и выпечки. Последняя получается пышнее и дольше сохраняет свежесть. Масло безопасно при нагревании, на нем можно жарить. Если выбирать между насыщенными и трансжирами (сало, сливочное масло, маргарин), которые обычно используются в кулинарии, то кокосовое масло куда полезнее, добавляет эксперт.

    Ярко выраженные антисептические и бактерицидные свойства кокосового масла делают продукт популярным в косметологии –можно использовать для массажа, делать маски для лица, тела, волос. Правда, не стоит путать пищевое и косметическое кокосовое масло, добавляет эксперт. Пищевое чаще продают в продуктовых магазинах.

    В чем разница

    Сырье для производства кокосового масла произрастает в странах, которые мы традиционно считаем экзотическими. Первые в списке производителей этого продукта — Таиланд, Индия, Малайзия, Бали, Филиппины. Популярность суперфуда так быстро растет, что сейчас его уже производят не только азиатские страны, но и США, Европа.

    Кокосовое масло, как и все масла, бывает рафинированным и нерафинированным. В последнем пользы больше. Но рафинированное менее аллергенное, что безопаснее для детей, беременных и кормящих женщин. Масло бывает холодного отжима и подверженное тепловой обработке. Второй вариант более распространен и доступнее по цене. Зато при первом способе производства сохраняется больше ценных веществ.

    Эксперт приводит несколько признаков, которые помогут отличить качественный, годный к применению продукт: «Мы привыкли, что растительные масла имеют густую, но все равно жидкую консистенцию. Кокосовое масло затвердевает при комнатной температуре. И это нормально. Стоит положить небольшое количество на руку — оно мгновенно начинает плавиться. Если масса ведет себя не так или изначально жидкая, то это свидетельствует о присутствии каких-либо добавок. И не факт, что полезных. Качественный продукт также должен иметь едва уловимый запах кокоса и белый оттенок».

    Все хорошо в меру

    Может быть индивидуальная непереносимость кокосового масла, напоминает эксперт. И рекомендует быть аккуратнее с продуктом тем, у кого есть аллергия на орехи. Поэтому начинать знакомство с кокосовым маслом лучше постепенно, с небольшого количества. Желательно делать это в утренние часы, чтобы была возможность понаблюдать за своим состоянием в течение дня.

    Избыток кокосового масла в рационе как источника насыщенных жиров может привести к неприятным последствиям со стороны пищеварительной системы. Но переборщить с этим продуктом сложно, как и с любым другим маслом. Вряд ли кому-то придет в голову употреблять его банками.

    Эксперт рекомендует прислушиваться к своему организму – он всегда подскажет необходимое количество продукта: «Аюрведа относит кокосовое масло к охлаждающим маслам. Поэтому оно идеально для лета. Зимой употребление кокосового масла лучше уменьшить».

    Источники:

    https://clinica-opora.ru/%D0%BA%D0%BE%D1%81%D0%BC%D0%B5%D1%82%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%8F/%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D1%8F%D1%82%D1%8C-%D0%BA%D0%BE%D0%BA%D0%BE%D1%81%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%B5-%D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BB%D0%BE-%D0%BE%D1%82-%D0%BC%D0%BE%D1%80%D1%89/
    https://clinica-opora.ru/%D0%B4%D0%B8%D0%B5%D1%82%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%8F/%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0%B8%D1%81%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%B7%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D0%BA%D0%BE%D0%BA%D0%BE%D1%81%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%B5-%D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BB%D0%BE-%D0%B8-%D0%B5%D0%B3/
    https://womfit.com/pitanie/produkty/dlya-chego-nuzhno-kokosovoe-maslo.html
    https://vesti.ua/lite/health/kokosovoe-maslo-dlya-volos-zdorovya-tela-i-dushi
    https://korzinka.riamo.ru/article/kokosovoe-maslo-yad-ili-superfud-1480

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.

    Adblock
    detector