Перейти к содержимому

Как растить бороду

    Как отрастить бороду: советы, проблемы, еда

    В этой статье мы изложили наш многолетний опыт в области бороды, чтобы вы смогли отрастить себе красивую и здоровую бороду. Мы разберем все, что вам нужно знать, чтобы отрастить лучшую бороду в вашей жизни – будь вы новичок или опытный бородач.

    Как отрастить бороду за 5 шагов

    советы по отращиванию бороды

    Источник: @vshnv_c

    Мы рассмотрим все эти темы более подробно, но, если вы спешите и не хотите полностью читать статью, эти пять шагов помогут вам отрастить лучшую бороду.

    1. Установите цель – отращивание бороды требует терпения, и первые дни могут быть разочаровывавшими. Наличия цели или стиля бороды, к которому вы стремитесь, помогает удержать вас от принятия каких-либо радикальных решений.
    2. Дайте бороде время – вам потребуется как минимум 30 дней, чтобы иметь четкое представление о том, с какой бородой вам нужно работать. Дайте месяц чтобы отрастить свою бороду, прежде чем что-нибудь с ней делать – не трогайте ее и не стригите.
    3. По мере роста, ваша борода начнет подниматься вверх по лицу и спускается по шее. При стрижке держите линии щек выше, чем вы думаете, а линию шеи ниже. Мы поговорим об этом более подробно чуть ниже.
    4. Не ждите, чтобы начать использовать продукты для бороды – вы можете подумать, что вам не нужно масло для бороды или бальзам для бороды, пока у вас не выросла полная борода, но использование этих продуктов с первого дня, помогает сохранить кожу увлажненной, волосы мягкими и рост бороды будет причинять вам меньше зуда.
    5. Прекратите сравнивать – иметь цель и образец для подражания – это прекрасно. Одержимое сравнивание своей бороды с бородой других людей вредно для здоровя и обескураживает. У всех есть проблемные места, и то, что им не нравится в бороде. Сосредоточьтесь на том, что вы можете отрастить, и подчеркните сильные стороны своей бороды.

    Сколько нужно времени, чтобы отрастить бороду?

    alt=»сколько времени нужно отращивать бороду» width=»427″ height=»640″ />Источник: @ismail213

    • В среднем волосы бороды отрастают на 3 см за месяц
    • Чтобы отрастить густую бороду нужно от двух до четырех месяцев
    • Исследование показывают, что средняя борода вырастает длинной до 10 см, если ее не подстригать
    • В общем, борода не вырастет длиннее, чем за шесть лет полного роста

    Распространенные мифы о отращивании бороды

    Существует множество мифов о том, как отрастить бороду. Разберем самые распространенные.

    Бритье ускоряет отрастание бороды

    Реальность: сбривание бороды означает избавление от нее. Нет никаких научных доказательств того, что после бритья волосы отрастают быстрее или гуще. Это делают только время и генетика.

    Масла для роста бороды работают

    Реальность: масла, сыровитки и таблетки для роста бороды не подтверждены наукой и являются эквивалентом мужских таблеток для улучшения бороды. Не становитесь их жертвой! Однако есть витамины, такие как биотин, которые помогут улучшить здоровье ваших волос, но они не способны изменить вашу генетику.

    С бородой слишком жарко летом

    Реальность: Борода помогает блокировать УФ-лучи с лица и отводят пот, создавая прохладный воздушный поток.

    Зуд бороды

    Реальность: зуд бороды на ранних стадиях роста — это нормально, но он быстро проходит. Бороды, как правило не чешутся, а зуд скорее всего свидетельствует о проблеме с уходом.

    Борода грязная

    Реальность: ВЫ, возможно, читали о бороде, содержащей следы фекалий. Ну почти все содержит следы фекалий. Используйте средство для мытья бороды, чтобы сохранить ее чистой.

    Чем больше, тем лучше

    Реальность: Лучшая борода для вас – это та, которую вы можете отрастить, т которая будет вам нравится. Ваша борода не свидетельствует о вашей мужественности.

    Факторы, влияющие на рост бороды

    Генетика

    генетика как влияющий фактор на рост бороды

    Источник: @photoholgic

    Ваша борода напрямую связанна с вашими генами. Фактически это единственный наиболее важный фактор. Хотя у вас может не быть такой же бороды как у вашего отца, дедушки или прадедушки, гены, определяющие цвет, длину и толщину вашей бороды, исходят из ваших предков.

    Возраст

    влияние возраста на рост бороды

    Источник: @johnmoeses

    Ваш возраст определяет скорость роста вашей бороды. У мужчин волосы на лице начинают расти примерно в 13 лет. Конечно, в средней школе всегда есть один ребенок с густой бородой, но, как правило, наиболее быстрый рост волос происходит в возрасте от 25 до 35 лет, и замедляется по мере старения мужчины.

    Тестостерон

    тестостерон для роста бороды

    Источник: @revolt

    Более высокий уровень тестостерона увеличивает шансы отрастить густые волосы на лице и теле. Обратной стороной является то, что мужчины с более высоким уровнем тестостерона часто более склонны к облысению из-за дигидротестостерона. Если вам интересно, почему так много мужчин с длинно бородой также лысеют, вероятной причиной является ДГТ. Наука не совсем ясно отвечает на вопрос, что именно вызывает низкий уровень тестостерона. Некоторые исследования показывают, что он генетический, а некоторые что на это влияют окружающая среда ребенка.

    Упражнения

    упражнения как фактор роста бороды

    Источник: @dollargill

    Упражнения, в частности силовые тренировки, помогают повысить уровень тестостерона. Наиболее эффективны, большие, функциональные, сложные движения, задействующие несколько групп мышц. Отжимания, подтягивания, становая тяга, жим от груди – это прекрасно. Если вы новичок в тяжелой атлетике, пообщайтесь с тренером. Плохая форма замедлит ваши и результат и может привести к травмам. Если вы вели малоподвижный способ жизни, проконсультируйтесь с врачом прежде чем начинить какой-либо новый режим упражнений.

    сок как фактор роста бороды

    Источник: @davidclode

    Полные восемь часов сна каждую ночь улучшают качество вашей бороды, а также скорость ее роста. Во время сна температура тела понижается, что приводит к усилению кровообращения, в том числе к волосяным фолликулам и их корням. Чем больше питательных веществ попадает к волосяной фолликуле и его корням, тем лучше.

    Стресс

    влияние стресса на рост бороды

    Источник: @greystorm

    Это не обязательно шутка, когда кто-то говорит, что из-за стресса у них выпали волосы. Стресс действительно может изменить скорость роста как бороды, так волос на голове. Стресс ослабляет иммунную систему, а ослабленная иммунная система означает меньший рост волос.

    Курение

    курения влияет на рост бороды

    Источник: @ocvisual

    Табак опасен для здоровья, но есть риск, о котором вы, возможно, не слышали, заключается в том, что курение может привести к выпадению волос, включая волос на бороде. Это просто еще одна причина бросить курить навсегда.

    Понимание роста бороды

    У среднего мужчины на лице около 30 000 волосков бороды. Некоторые из них растут быстро, некоторые медленно, а некоторые – курчавыми и странными. Кроме того, волосы бороды ведут себя по-разному в зависимости от того, откуда они растут.

    Усы – волосы над верхней губой

    Патч соул – волосы размещены прямо под нижней губой

    Козлиная бородка – волосы на передней части подбородка, выше линии подбородка и расширяются до щек.

    Баранья отбивная – волосы выше подбородка щек

    Шея – все, что растет ниже линии подбородка

    этапы роста бороды

    Источник: @jakobowens1

    Волосы на лице растут по-разному в каждой из пяти областей роста и редко растун одинако и равномерно. Это становится особенно заметно через две-шесть недель роста бороды, когда волосы уже начинают превращатся из щетины в бороду. На этом этапе борода может быть непослушной и неоднородной.

    Модели роста различаются от человека к человеку и сильно зависят от возроста и генетики человека. Кроме того, волосы растущие в этих област/ях, имеют свою уникальную конечную длину, которая опять же варьируется от человека к человеку.

    Большая часть объема и формы бороды на самом деле происходит от волос, растущих на шее. Как правило, волосы на шее самые длинные из всех пяти областей, и имеют тенденцию расти немного быстрее, чем остальная часть вашей бороды.

    Для более глубокого погружения давайте кратко рассмотрим три фазы роста волос

    Фазы роста волос

    мужская борода

    Источник: @rawdyl

    Рост волос, включая волосы на бороде, проходит через три фазы: анаген, катоген и телоген.

    Фаза анагена

    Анаген – стадия роста волос. Клетки в корне волосяных фолликулов делятся с большой скоростью во время фазы анагена, которая может длится от двух до шести лет, а может и дольше. Продолжительность фазы анагена определяется вашей ДНК. Во время этой фазы корень непрерывно делится, и пряди волос могут расти на 1,5-2 см в месяц.

    Фаза катогена

    Катоген является самой короткой из трех фаз и представляет собой переходную часть цикла. Рост волос прекращается во время фазы катогена, пряди волос отделяются от волосяных фолликулов и прикрепляются к коже. Кроме того, полностью прекращается кровоснабжение волос. Волосы, находящиеся в фазе катагена, перестают расти и больше не находятся в активной фазе. Обычно эта фаза длится около двух-тех недель.

    Фаза телогена

    Новые поступающие волосы вытесняют старые волосы, в конечном итоге вызывая их выпадение во время фазы телогена. Пока старые волосы выпадают, фолликулы возвращаются в фазу анагена, чтобы начать рост волос заново. Фаза телогена обычно длится от двух до четырех месяцев.

    Еда для роста бороды

    еда для роста бороды

    Источник: @holly_buildalifeyoulove

    Ваша борода на самом деле является продолжением вас самих, и связь между вашим здоровьям и здоровьям бороды весьма сильная. Ниже мы перечислили лучшие продукты питания, которые помогут поддерживать оптимальный рост бороды.

    Сладкий картофель – он содержит бета-кератин, который поможет росту клеток вашей бороды. При попадании в организм бета-каротин превращается в витамин А, и это приводит к большему росту клеток в волосах, расположенных на бороде.

    Устрицы – один из лучших источников цинка. Цинк – важнейший материал, помогающий клеткам, предназначенным для роста волос. Устрицы также являются отличным источником белка.

    Шпинат – он богат кальцием, железом и магнием, белком и калием, которые являются основными факторами здорового роста бороды. Он хорошо подходит для еды сырым, обжаренным и даже хорошо сочетается с коктейлями, если у вас возникнет желание смешать его с другими продуктами.

    Корица – стимулирует приток кислорода к волосяным фолликулам. Добавьте ее в овсяные хлопья и другие блюда, где требуется небольшая сладость. Только не пытайтесь проглотить ее ложкой!

    Печень – если вы можете ее переварить, она будет для вас отличным источником белка, железа и биотина.

    Продукты богатые биотином – орехи, такие как миндаль, арахис и грецкие орехи, соевые бобы, цельно зерновые, бананы, цветная капуста и грибы.

    Небольшое примечание о биотине

    Ваши волосы, кожа и ногти состоят из кератина. Было доказано, что биотин улучшает кератиновую инфраструктуру вашего тела. Исследование прямого воздействия биотина на рост волос ограничены. Однако добавление в рацион продуктов с большим содержанием биотина не повредит. Вы также можете принимать биотиновые добавки, но вскоре всего, вы уже принимаете его достаточно из своего ежедневного рациона.

    Общие проблемы при отращивании бороды

    Зуд бороды

    Когда вы бреетесь, волосы подстригаются под углом. По мере роста бороды они начинают скручиваются, и эти острые кончики колют кожу, вызывая зуд. Когда вы в первый раз отращиваете бороду этот период зуда обычно длится одну или две недели и проходит по мере того, как волосы становятся длиннее. Использование масла для бороды с первого дня поможет смягчить волосы по мере их роста, уменьшив зуд на ранних стадиях.

    Зуд с более длинной бородой

    Если вы испытываете зуд бороды при более длинной бороде, это вероятно, признак чрезмерной сухости как кожи, так и волос. Используйте средство для мытья и смягчения бороды, которое будет достаточно мягким для вашего лица. Будьте осторожны и не используйте его слишком часто. Добавьте масло для бороды или универсальный бальзам в свой уход, чтобы улучшим состояние волос и кожи бороды. Это помогает удалить мертвую кожу, застрявшую под волосами и лучшие распределить жир по всей бороде.

    Шелушение бороды

    Если у вас наблюдается чрезмерное шелушение и зуд, которые вы не можете контролировать, возможно у вас себорейный дерматит. Себорейный дерматит – это кожное заболевание, которое многие бородачи легко лечат, но оно не исчезнуть если его лечить неправильно. Если вы пытались лечить шелушение самостоятельно, но безрезультатно, поговорите со своим врачом или дерматологом.

    Волнистый рост бороды

    Некоторые бороды растут прямо, некоторые курчаво, а некоторые – волнисто. Укрощение волн в бороде будет достаточно простым для вас. Вам понадобится круглая щетка. Нанесите немного масла для бороды, чтобы защитить волосы от воздействия фена. Используйте щетку, чтобы завить волосы простив волны и добавить тепла от фена. Как только волна будет удалена, добавьте холодный воздух чтобы зафиксировать волосы на месте.

    Проплешины бороды

    Значит, ваша борода на зарастет полностью или на ней есть проплешины? Вы не одни в этой ситуации! Наберитесь терпения и уделите этому больше времени. Борода, покрытая пятнами в тридцать дней, может быть густой и пышной через 90 дней или даже дольше. По мере того, как ваша борода отрастает, эти лысины могут быть скрыты. Возможно, вам также потребуется уделить этому больше времени, поскольку вы еще молоды. Для большинства мужчин рост бороды не начинается, пока вам не исполнится 25 лет. Но, в конечном итоге неоднородная борода может быть только тем, что позволяет ваша генетика. Эти типы бороды могут быть все еще крутыми, если носить их короткими.

    Уход за бородой

    Одна из самых больших ошибок, которую делают новички в отращивании бороды – это то, что они не заботятся о своей бороде. Да, мы все слышали, что пещерные люди отращивали бороды без масла и средств для бороды. Но вы не пещерный человек, и пренебрежение свой бородой может привести к множеству проблем, таких как сломанные волосы и сухость кожи. Все это может помешать вам отрастить бороду.

    Уход за бородой в душе

    уход за бородой в душе

    Источник: @davidcohen_official

    Душ – это то место, где вы закладываете основу для оптимизации роста бороды. Более здоровая кожа делает бороду также более здоровой и послушной. Вот продукты, которые мы рекомендуем включит в свой режим принятия душа.

    Средство для мыться и средства для смягчения бороды

    У вас может возникнуть соблазн использовать обычный шампунь и кондиционер для волос на бороде, но традиционные средства созданы для ухода за кожей головы, а не кожей под бородй.

    Какая разница? Во-первых, кожа на голове толще и содержит примерно 130 000 волосяных фолликулов. Кожа в области лица тоньше и насчитывает около 30 000 волосяных фолликулов.

    Чем больше волосяных фолликулов, тем больше кожного сала, что делает кожу головы более жирной. Шампуни с кондиционерами для волос предназначены для удаления излишков жира. Использовать их на лице- может лишить кожу и бороду, необходимых продуктов для их здоровья. Другими словами, это сделает вашу бороду более сухой, чем лето в сахаре.

    Для дополнительного кондиционирования не смывайте полностью смягчитель для бороды. Если вы выберете этот метод, обязательно промывайте ее водой ежедневно.

    Уход за бородой перед зеркалом

    уход за бородой перед зеркалом

    Источник: @alex_lopez00

    Существует несколько продуктов, которые можно использовать в повседневной жизни: от кондиционирующих средств, таких как масло для бороды, до средств для укладки, таких как бальзам для укладки, и инструментов для ухода.

    Масло для бороды – это классика, и у каждого бородача оно должно быть. Ваша бороды пытается кожным салом, вырабатываемым вашей кожей, но душ может лишить кожу этих эфирных масел. Если ваша кожа сухая, ваша борода также будет становится сухой, а сухие волосы склонны к ломкости, и с ними труднее справится.

    Масло для бороды предназначено для восполнения и увлажнения вашей кожи и волос, поэтому ваша борода остается ухоженной мягкой для укладки.

    Масло для бороды предназначено не только для мужчин с длинными бородами. Несколько капель в день на ранних стадиях роста могут творить чудеса в предотвращении зуда бороды.

    Выводи

    Рост волос на лице во многом определяется вашей генетикой. Есть хороший шанс, что ваш потенциал роста бороды будет таким же как у вашего отца и деда.

    Несмотря на то, что многим мужчинам нравится, как выглядят бороды, невозможность отрастить бороду не подвергает вас риску развития каких-либо проблем со здоровьям, если вы здоровы во всем остальном.

    Даже если у вас не получается отрастить волосы на щеках, есть множество вариантов, которые вы можете попробовать, например, бородку, усы или другие более простые варианты.

    Как отрастить бороду

    Раз ты уже собрался с мыслями отрастить себе замечательную бороду, то наступило время отложить свой бритвенный станок и триммер на дальнюю полочку. Тебе предстоит много чего узнать о растущей бороде, если быть в стиле это твоя тема. Правда мы в этом даже и не сомневаемся.

    После прочтения этой статьи, у тебя появятся все необходимые инструменты и навыки, чтобы носить такую бороду, которая заставит тебя гордиться. Frisor поможет тебе избежать распространенных ошибок и преодолеть проблемы, которые возникают на пути от гладкости до бородатой превосходности.

    brit

    Для начала тебе нужно будет набраться терпения. Борода не измеряется в сантиметрах, а на самом деле измеряется в месяцах. У тебя будет 1 месячная борода, 3 месячная, именинница длинною в год, и Святой Грааль среди всех бород — терминальная борода с максимальной длиной, которую позволяют отрасти твои гены. На протяжении каждого из этих периодов ты, возможно, натолкнешься на различные трудности.

    strijka_borody

    Первые шаги к пышной бороде

    На стадии от безбородия до около 2 недель ты начнешь ощущать, что борода довольно таки надоедливо чешется, может выглядеть неоднородной, и, как правило, лохматой. Когда ты бреешься, то, по сути, заостряешь кончики каждого волоса, которые получив достаточную длину, начинают впиваться в кожу, что и служит причиной зуда. Будь мужиком! Нужно просто немного потерпеть, так как это не надолго и пройдет в скором времени. Еще советуем пользоваться таким увлажнителем, как масло для бороды. Стоит избегать увлажнителей на основе спирта, потому-то они наоборот высушивают кожу. Масло тебе понадобиться для регулярного ухода за бородой, так что можешь уже начинать запасаться этим полезнейшим средством.

    На данном этапе не советуем пользоваться шампунем, так как длина все еще довольно короткая. Рекомендуем мыть бороду натуральным мылом, которое не содержит раздражающих химических веществ.

    К тому времени, когда ты уже пройдешь через зудящую фазу, твоя борода будет выглядеть довольно-таки неопрятно. Чтобы облагородить твой внешний вид, рекомендуем окантовать триммером шею, подровнять верхний контур щек и линию усов над губами. Если же ты нацелился на годовую бороду, то можешь оставить ее нетронутой. Тебе подойдет любой триммер, главное чтобы частота среза была минимальной, тогда ты добьешься чистого и гладкого результата.

    strijka_borody

    Создаем правильную форму для роста бороды

    Большинство бородачей новичков окантовывают шею слишком высоко. Оптимальное место, где должна проходить линия окантовки, это там где шея соединяется с головой. Чтобы успешно это сделать, нет необходимости приподнимать голову, и стремись сформировать закругленную кривую от одного уха к другому.

    В том случае, если у тебя не особо густой рост волос на усах, чтобы их подрезать, рекомендуем пользоваться ножницами. Это даст тебе намного больше контроля, и можно будет отрезать хоть по волоску зараз. В противном случае, пользуйся всё тем же триммером. Чтобы не срезать больше чем нужно и не открыть контур губы, лучше вставить расческу и таким образом выставить угол среза. Так ты не срежешь ничего лишнего, и остается потом только подровнять немного концы.

    otrastit_borody

    Что касается щек, старайся следовать по твоей естественной линии роста и только обрезать те несколько лишних волосков, которые находятся за пределами этой линии. Если у тебя плотно зарастают щеки, не стоит заходить триммером ниже, чем нижняя часть носа. Желательно чтобы линия была параллельна линии находящейся за ростом усов, таким образом, все вместе будет выглядеть гармонично.

    Для тех, кто всё ещё продолжает отращивать бороду, начинается настоящие веселье. Примерно через 2 месяца ты заметишь, что борода начала жить своей отдельной жизнью. То, что когда-то выглядело ровно и имело более-менее аккуратный внешний вид, становится волнистым, закрученным и, в целом, просто диким. Это нормально, и воспринимай это как свою естественную бороду.

    Уход за бородой с помощью средств

    Имея бороду в 3 месяца и дольше, тебе нужно будет регулярно ее мыть мягким шампунем или специальным мылом для бороды. Протирай бороду и массажируй кожу лица под ней с помощью масла для бороды и, обрезай торчащие волоски ножницами. Сушить бороду с помощью фена поможет ей выглядеть пышнее. Дуй феном из-под шеи наверх, что поможет «надуть» бороду. Но если у тебя сухая кожа, то лучше обойтись полотенцем.

    kak_otrastit_borody

    После того, как твоя борода достигла желаемой длины, можешь начинать придавать ей определенную форму. Для каждого типа лица могут подойти различные стили бороды, которые смогут визуально подкорректировать форму лица, или же подчеркнуть достоинства. Если у тебя закругленное лицо, то, скорее всего, тебе подойдет более зауженная борода, которая придаст лицу вытянутый вид. Если же форма лица квадратная, то оставляй волосы более густыми на подбородке и короче по бокам. Не можешь определиться с формой? Проконсультируйся у любого мастера Frisor. Мы с удовольствием посоветуем, какая борода лучшего всего подойдет твоему лицу.

    Рекомендуем пользоваться средствами для моделирования – воск для бороды и усов. Применяй воск на бороду и усы пока они еще влажные, а затем высушивай феном. Воск поможет тебе легко придать желательную форму твоей бороде и закрепит ее на протяжении дня.

    Всегда используйте расческу

    Расчесывай бороду специальной расческой из дерева или растительной целлюлозы, чтобы борода плотнее прилегала к лицу. Расческа также будет равномерно распределять воск для моделирования и масло для бороды. Пытайся в свободное время регулярно расчесывать бороду, так как это поможет задать правильное направление для роста бороды. Масло сделает твою бороду мягкой и приятной на ощупь, придаст здоровый блеск и приятный аромат. Масло для бороды также очень важно для того, чтобы волосы оставались крепкими, а кожа насыщалась необходимыми веществами и не шелушилась.

    brit_borody

    Генетика — как главный фактор роста бороды

    Генетика определяет в значительной степени твой полный потенциал роста бороды. Стресс и плохое питание определенно сказываются на скорости роста и здоровье бороды в целом. Если ты хочешь отрастить эпическую бороду, то keep calm и прислушивайся к советам, которые рекомендуют мастера из Frisor.

    Принимай ряд пищевых добавок, чтобы компенсировать любые недостатки в твоем рационе — мульти-витамины, биотин, и рыбий жир. Биотин способствует росту волос и ногтей. Хорошим дополнением также послужат цинк, витамины группы В (в частности B6) и магний.

    Повышение уровня тестостерона качественно поспособствует ускорению роста бороды. Для этого необходимо есть больше красного мяса, избегать продуктов на основе сои, и качать мышцы. В твою диету также должны входить такие продукты как шпинат, орехи, авокадо, оливки, брокколи, и оливковое масло.

    После того как ты приведешь в баланс свое внутреннее состояние, можешь быть уверен, что плоды твоих стараний проявятся во всей красоте через твою великолепную бороду.

    otrastit_borody

    Результаты, конечно же, могут отличаться в зависимости от человека. Но мы обещаем, что с бородой твоя жизнь не останется в том же статус-кво как прежде. Пройдя через этот путь, ты начнешь более непредвзято относиться по отношению к другим и научишься многому о терпение и уверенности в себе. Отрастить бороду это замечательный опыт, который Frisor рекомендует испытать всем мужчинам хотя бы раз в своей жизни.

    Борода никогда не сделает из вас настоящего мужчину, она всего лишь дополнит визуальный образ. Мужчину создает ряд привычек и факторов, создавайте себя, создавайте в себе мужчину.

    Как отрастить бороду

    Как отрастить бороду

    Во многих культурах по форме бороды можно было определить социальный статус. В иудаизме обритая борода означала потерю чести. Многие современные молодые люди тоже отпускают небольшую бородку для украшения внешности. Вот только бесконтрольный процесс не позволяет выглядеть идеально в глазах окружающих. Чтобы волосы росли равномерно, а лицо выглядело ухоженным, следует знать, как отрастить бороду правильно.

    Когда начинать отращивание

    Первая растительность появляется у мальчиков к 16 годам. Но появление на разных участках лица неравномерно, недаром ее называют «первым пушком». Как заставить расти бороду в столь молодом возрасте? Это пока невозможно. Гормональный фон только начинает настраиваться, имеет значение наследственность, индивидуальные особенности развития организма.

    Специалисты советуют начать отращивание, преодолев 20-летний рубеж. В это время наблюдается стабилизация уровня гормонов — самого важного признака взросления. Подготовленность организма позволяет подумать, как отрастить бороду и дополнить свой образ этим эффектным украшением. Стили бороды, которые подходят именно вам, вы можете выбрать сами либо обратиться к профессиональным барберам.

    Как правильно отрастить бороду

    Если вы решили отращивать бороду только потому, что вам катастрофически лень бриться, можете не надеяться когда-нибудь получить за нее комплименты. Неухоженная и неровная, она будет выглядеть неприглядно, а в ряде случаев карикатурно. При желании иметь красивое обрамление лица, следует набраться терпения. Терпение нужно, чтобы пережить тот период, когда отрастающие волосы будут напоминать неаккуратную щетину, а кожа под молодыми волосами будет невероятно зудеть.

    Итак, тщательно побрейтесь, обработайте кожу лосьоном и питательным кремом и забудьте о своей внешности не менее, чем на месяц. Никакую форму придавать бородке в это время не надо. Если вы не можете появляться в офисе в неприглядном виде, начните отращивание во время отпуска. А после него вы предстанете уже в новом стиле.

    После того, как вырастить бороду удалось не несколько мм, наступает время первой коррекции. Столь ответственный процесс лучше доверить профессиональному барберу в одном из барбершопов вашего города. Мастера знают все нюансы ухода за бородой и обязательно помогут советом.

    Выбор формы

    подбор бороды по форме лица

    Оптимальную для вашей внешности форму бороды тоже поможет определить мастер. При этом следует ориентироваться на форму лица:

    • Круглое. Лицо из-за природной формы кажется широковатым. Чтобы визуально его «вытянуть», следует придать бородке форму трапеции. Бакенбарды в этом случае неуместны, они «утяжелят» образ.
    • Овальное. Идеальный тип, при котором волосам можно придавать любую форму. Все будет смотреться гармонично.
    • Вытянутое. Легко скорректировать короткой бородой с бакенбардами и эспаньолками.
    • Треугольное. Заостренный подбородок легко скрыть объемной, окладистой бородой.
    • Квадратное. С помощью округлой бороды легко скорректировать форму. Прекрасно будет смотреться аккуратная щетина.

    уход за бородой

    Перед тем, как вырастить бороду идеальной формы, за лицом регулярно нужно будет ухаживать. В комплекс мероприятий входят подравнивания, когда верхний край остается нетронутым, а нижний корректируется по длине. Полная коррекция длины делается раз в 3 недели.

    Это нужно, чтобы исключить появление длинных жидких волосков. Требуется также удаление отдельных волос на щеках при помощи триммера или маникюрных ножниц.

    Как ускорить процесс роста бороды

    Быстрый рост волос зависит от питания и состояния здоровья. Как быстро отрастить бороду при помощи коррекции меню и режима дня?

    В дневном меню обязательно должны присутствовать разнообразные овощи, зелень, фрукты. Необходимо потреблять животные белки вместе с мясом и рыбой. Стимулируют рост волос молочные продукты, орехи, яйца. Важно соблюдать водный режим, пить не менее 2 литров жидкости. В аптеке продают витаминные комплексы для улучшения роста волос.

    Чтобы волосяные фолликулы не тормозили в росте, необходим здоровый сон, отсутствие стрессов. Хорошей профилактикой будет применение косметических средств с кератином.

    Как сделать бороду гуще

    как сделать бороду гуще

    Для того, чтобы отрастить густую бороду, требуется повысить уровень тестостерона. Нормализовать и увеличить гормональный фон помогают занятия спортом. Тренировки в тренажерном зале положительно скажутся не только на густоте растительности, но и улучшат потенцию.

    Как отрастить бороду, если она не растет? Оживить спящие волосяные фолликулы помогают специальные шампуни, продающиеся в барбершопе, а также качественная косметика. Хороши средства, усиливающие кровообращение, нормализующие обменные процессы и питающие дерму по всей глубине. Уменьшение гормонов стресса и депрессивных состояний тоже положительно скажется на процессе. Поддержите организм витаминами А и Е в виде капсул и в составе продуктов.

    Теперь вы знаете, как отрастить бороду в домашних условиях, сделать свою внешность эффектной и увеличить внимание со стороны противоположного пола.

    Бородопинг. Как отрастить бороду мечты

    <p>Фото: &copy; <a href="https://www.flickr.com/photos/129342763@N03/19174561430/" target="_blank">Flickr / Jason Ulsrud (PHOTillustrator.com)</a></p>

    Лайф расспросил ведущих барберов Москвы о том, как начать правильно растить бороду.

    С какими проблемами сталкиваются мужчины при отращивании бороды?

    В первую очередь эксперты призывают не путать бороду и щетину.

    — Щетина — это лёгкая небритость на лице от 1 до 10 мм, — поясняет барбер сети Mr. Right Александр Кирилишин. — С её помощью можно скорректировать форму лица, подчеркнуть особенности или скрыть недостатки. Моделировать щетину надо раз в пять-десять дней в зависимости от скорости роста волос и плотности волосяного покрова.

    Бородой считается волосяной покров на лице длиной от одного сантиметра. С помощью стильной бороды можно подчеркнуть статусность, солидность, принадлежность к той или иной субкультуре. Однако сделать её действительно стильной непросто.

    — Борода частенько торчит, топорщится и смотрится небрежно, пока отрастает, — рассказывает ведущий специалист барбершопа Black Beard Хабиб Борода. — Период «неопрятности» длится месяца два-три, всё это время бороду нужно ровнять и придавать ей контур. Общего рецепта по отращиванию нет. Если мужчина педант, нужно ровнять раз в неделю, если нет — раз в две недели.

    Моделируют бороду с помощью машинки для стрижки волос и опасной/полуопасной бритвы с применением средств для бритья.

    Хабиб Борода советует мужчинам, желающим стать вторым дядькой Черномором, использовать миноксидил — шесть небольших ампул, рассчитанные на полугодовой курс.

    — Его втирают в кожу, и борода растёт гуще и быстрее. Мгновенного эффекта не ждите — только через три месяца вы поймёте, что деньги потрачены не зря. Кстати, курс миноксидила — дорогое удовольствие, он обойдётся новоиспечённым бородачам в районе 6000 рублей. Но это того стоит.

    Также эксперт советует втирать в кожу лица репейное масло с перцем, а перед миноксидилом использовать мезороллер — устройство, которое делает микропроколы в коже, что усиливает действие миноксидила.

    — Я не пользуюсь специальными средствами, но, если щетина жёсткая, можно увлажнить её кокосовым маслом. Волосы становятся мягкими и лучше держат форму, — говорит Хабиб Борода.

    Сооснователь сети барбершопов Boy Cut Назим Зейналов советует использовать масла с большим содержанием витамина Е (оливковое, миндальное, жожоба, персиковое, масло виноградных косточек, зародышей пшеницы) в сочетании с касторовым маслом:

    — Смесь масел я рекомендую наносить утром и вечером. Только не стоит после этого надевать любимую белую рубашку, — добавляет он.

    Как ухаживать?

    У хорошо растущей бороды важно ровнять контур, а если хочется обычную щетину, нужно обзавестись триммером.

    Назим Зейналов не советует затягивать с моделированием бороды.

    — Не стоит ждать, когда вас перестанут пускать в публичные места. Тому, что отросло, нужно придать форму, пробрить контуры, постричь или сделать моделирование бороды в барбершопе, — считает он.

    Александр Кирилишин, барбер сети Mr. Right, советует регулярно делать коррекцию.

    — У нас эта услуга называется «моделирование бороды» — придание формы и правильного направления роста волос. Специальными средствами следует пользоваться не только для смягчения и блеска, а также для того, чтобы в бороде не накапливались неприятные запахи: табак, еда, затхлость.

    1. Кисть для бритья из барсука Truefitt & Hill, 11 000 рублей.
    2. Спрей для волос и бороды American Crew Alternator, 850 рублей.
    3. Масло для роста бороды Trius, 1200 рублей.
    4. Truefitt & Hill, набор «Станок с лезвием Fusion», 41 000 рублей.
    5. Охлаждающий лосьон после бритья American Crew.
    6. Мыло для бороды Hi Ho c голубой глиной и углём Blue Clay & Black Coal, 500 рублей.
    7. Крем после бритья с маслом ши Trius, 800 рублей.
    8. Мыло для бритья Trius, 2500 рублей.
    9. Воск для усов Hi Ho, 450 рублей.

    Хабиб Борода, Black Beard: «Продукты марки High Hall делают в Ростове. Мне нравится, что у них большая линейка укладочных средств. Также они делают шампуни для глубокой очистки бороды: когда она «загустеет», необходимо будет промывать её от ежедневных загрязнений вроде остатков пищи, пыли и частиц отшелушенной кожи. Также могу порекомендовать воски и бальзам после бритья с охлаждающим эффектом российской марки Trius».

    Александр Кирилишин, Mr. Right: «Среди производителей подобной косметики для мужчин могу порекомендовать фирмы American Crew, LS&B, «Бородист» и Truefitt & Hill».

    #инструктаж: как ухаживать за бородой и бриться правильно

    Фото: Daniel Day / Getty

    Все больше мужчин предпочитают ежедневному бритью бороду, но ее ношение требует постоянного ухода, который складывается из множества нюансов. «Для начала необходимо определить тип роста волос: от него будут зависеть будущая форма бороды и уход за ней. — рассказывает Елена Дружкова, барбер "Aldo Coppola Барвиха". — Перед первым визитом к барберу я рекомендую не бриться около трех недель — так мастер сможет определить тип роста волос и предложить наиболее подходящую форму бороды, исходя из формы лица». А еще можно воспользоваться специальными приложениями, чтобы поэкспериментировать и понять, какая форма подходит вам больше всего.

    Леонардо Ди Каприо

    Адам Драйвер и Джоанн Такер

    Киану Ривз

    Хоакин Феникс

    Марк Руффало и Санрайз Койни

    Оскар Айзек и Эльвира Линд

    По словам Алекcандры Богадельниковой, врача-дерматолога, кандидата медицинских наук и эксперта бренда Nuxe, в среднем отрастить бороду занимает порядка месяца. «Рост волос зависит от вашей генетической предрасположенности. — добавляет она. — У кого-то этот процесс происходит достаточно быстро, кому-то требуется больше времени. Для быстрого роста волос желательно полноценно питаться и исключить вредные факторы, такие как алкоголь и курение, принимать поливитаминные комплексы для улучшения роста волос».

    Профессионалы — о главных трендах

    Елена Дружкова, барбер «Aldo Coppola Барвиха»

    • Борода, имеющая вид утиного хвостика. При такой форме длина постепенно увеличивается от бакенбард к подбородку. Круглое и квадратное лицо такая борода визуально вытянет.
    • Голливудская борода, или бретта, — при такой бороде щетина покрывает весь подбородок, не соприкасается с бакенбардами.
    • Форма «якорь», которая подразумевает удлинение бороды на подбородке. Для гармоничного сочетания усов и бороды лучше использовать усы-«карандаш».

    Анатолий Петровский, мужской стилист салона «Тут Стригут»

    • Легкая небритость, которая поддерживает тренд естественности.
    • Естественный цвет бороды— окрашивание ушло в прошлое.

    «Следующий шаг — выбрать средства для и после бритья, а также косметику для укладки бороды. — продолжает Елена Дружкова. — В уходе за бородой важен комплексный подход, от регулярного мытья до поддержания формы». Коллегу поддерживает Анатолий Петровский, который советует мыть бороду специальными средствами два раза в неделю. «Из-за того, что волос бороды — плотный и пористый, используйте также кондиционер», — добавляет эксперт.

    Правильное отращивание бороды подразумевает и регулярное посещение барбера для того, чтобы борода всегда выглядела аккуратной и ухоженной. Также можно выбрать средства, которые способствуют стимуляции кровообращения, что ускорит рост волос.

    Уход за бородой и борьба с вросшими волосами

    Среди основных средств по уходу эксперты чаще всего называют специальное масло, которое даже на этапе щетины поможет бороде вырасти податливой и шелковистой. «Кроме того, масло смягчит бороду, придаст ей здоровый блеск и задаст направление роста волос. — говорит Ирина Галушко, ведущий эксперт бренда L’Occitane. — При его выборе важно обратить внимание на состав. Комбинация масел в составе средства должна не только питать и смягчать бороду, но и ухаживать за кожей под ней, снимать чувство дискомфорта. Например, с этим справляются масла кунжута, миндаля и жожоба и эфирные масла розмарина и можжевельника».

    Смягчающее масло для бороды «Можжевельник», L'Occitane

    Масло для волос и бороды Man, System Professional

    Шампунь для бороды 218, L:a Bruket

    Масло для бороды Fabulous, Tom Ford

    Матирующий воск Shatush Matt Soft Wax, Aldo Coppola

    Масло для ухода за волосами и бородой Seb Man

    Смягчающий флюид для бороды Acca Kappa, Hipo

    Масло для бороды Borknagaar Beard Oil

    Как наносить масло на бороду

    Михаил Логинов, технолог бренда System Professional

    • Масло нужно использовать регулярно, после каждого мытья бороды, чтобы она сохраняла ухоженный вид. При необходимости бороду можно мыть каждый день.
    • Жесткие волосы во влажном состоянии более пластичны и поэтому масло их лучше дисциплинирует. Если масло нанести уже на сухую бороду, то она приобретет блеск, но волосы не станут послушнее.

    Ирина Галушко, ведущий эксперт бренда L’Occitane

    • Вылейте небольшое количество масла на руку и разогрейте между ладонями.
    • Равномерно распределите масло от подбородка вверх по бороде, соприкасаясь с корнями волос и кожей.
    • Уложите бороду пальцами или гребнем вниз.

    Вросшие волосы — одна из основных проблем в мужском уходе. «Они появляются, если волос срезается не полностью. — рассказывает Майя Дадеева, косметолог, эксперт марки Payot в России. — Оставшаяся его часть изменяет траекторию роста и заворачивается внутрь. В результате возникают болезненные воспаления, доставляющие массу неудобств. Снизить вероятность появления вросших волос до минимума помогут хорошая эргономичная бритва и специальная косметика». Эксперт отмечает, что желательно полностью исключить сухое бритье. Брейтесь после водных процедур — тогда увлажненные волосы и кожа будут более эластичными и податливыми. А пена для бритья улучшит скольжение бритвы, предотвратит порезы и повреждение эпидермального барьера. Не пренебрегайте специальными средствами ухода — бальзамами или лосьонами после бритья.

    Важное средство профилактики вросших волос — это эксфолиация, которая избавляет кожу от лишних ороговевших клеток, также причастных к закупориванию волосяных фолликулов и усугубляющих проблему вросших волос. «Использование скраба на проблемных зонах раз в неделю и обработка их специальным спреем против вросших волос поможет избежать проблемы. — советует эксперт Nuxe Алекcандра Богадельникова. — Самостоятельное удаление волосков может привести к травмированию кожи и занесению инфекции».

    Бальзам для бритья «Можжевельник», L'Occitane

    Пена для бритья, Mr. Coppola

    Гель-пена для бритья, Payot

    Гель для бритья Fusion 5, Gillette

    Шампунь 3-в-1 Man, System Professional

    Гель для бритья Nuxe Men

    Пенящийся гель для бритья Rasage Idéal, Clarins

    Пена для бритья против раздражения кожи, Vichy Homme

     Гель для умывания Sebium, Bioderma

    Пена для бритья чувствительной кожи Foam Shaver, Biotherm

    Масло для бритья и бороды «Смягчающее щетину», Elemis

    Помимо базового ухода за бородой крайне важно не забывать и о коже лица. Давид Саркисов, врач-дерматолог, косметолог, член Европейской академии дерматологии и эксперт Bioderma, советует начинать с очищения кожи лица, отдавая предпочтительнее гелю или пенке для умывания, чтобы хорошо очистить кожу, но при этом не пересушивать ее. «После умывания используйте, лосьоны с кислотами: например, с молочной, салициловой или гликолевой, которые способствует обновлению клеток кожи, а также положительно влияют на работу сальных желез. Лосьоны способствуют обновлению клеток кожи, как легкий пилинг, улучшают цвет лица, а также работают на профилактику возрастных изменений», — говорит Саркисов.

    Затем врач советует нанести увлажняющий крем (желательно с защитой от УФ-лучей) с витаминами С и Е. Он не только увлажняет, но и дает защиту от свободных радикалов, что замедляет процесс старения кожи, убирает шелушение кожи и чувство стягивания.

    Как правильно бриться

    Что делать, когда борода надоела? «Небезопасно и негигиенично сбривать бороду в домашних условиях. — предостерегает Анатолий Петровский, мужской стилист салона "Тут Стригут". — Сбривайте бороду только в специализированном месте, где мастер сделает все в определенной последовательности. Сначала барбер использует машинку, далее шейвер или опасную бритву».

    Независимо от того, бреетесь ли вы каждый день или поддерживаете форму бороды, крайне важно использовать бритвенные принадлежности правильно и подобрать средства после бриться. Преимущества классического бритвенного станка — быстрое и чистое бритье благодаря тому, что лезвия расположены максимально близко к коже. «Бритье многолезвийными станками обеспечивает более длительную гладкость кожи. — рассказывает Кирилл Богданов, старший барбер и колорист в мужской парикмахерской Fjord. — Бритва с несколькими лезвиями сбривает волосы ниже поверхности эпидермиса за счет эффекта гистерезиса: первое лезвие слегка вытягивает волос из корневого мешочка, последующие лезвия подхватывают и сбривают волос до того, как он вернулся в нормальное положение». Эксперт советует перед таким бритьем как следует распарить кожу. Так щетина станет мягче, а процесс бритья — легче и комфортнее.

    «Я рекомендую бриться сразу после душа, когда кожа максимально распарена, или приложить перед бритьем горячее полотенце к лицу. — добавляет Богданов. — Для бритья электробритвой тоже требуется распарить кожу и смягчить волосы — так вы сможете избежать рывков и выдергивания волос. В случае, если электробритва не поддерживает влажное бритье, перед самим процессом необходимо насухо вытереть лицо».

    Источники:

    https://zachiska.com/other/kak-otrastit-borodu/
    https://frisor.ua/gid-po-muzhskomu-stilyu/kak-otrastit-borodu/
    https://belaboroda.com.ua/kak-otrastit-borodu/
    https://life.ru/p/921826
    https://style.rbc.ru/beauty/5f915b179a7947b296baf125

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.

    Adblock
    detector