Перейти к содержимому

Как приучить волосы мыть реже

    Как правильно нужно мыть волосы на голове?

    Мытье головы — действие, к которому с детства приучен любой человек. Эта процедура становится базовой в рамках грамотного ухода за волосами. Без тщательного и регулярного мытья волос любые средства по уходу и восстановлению локонов будут неэффективными. И хоть действие это простое, нужно знать, как правильно мыть голову.

    Средства для мытья волос: что выбрать

    Хоть уход за шевелюрой с помощью воды и специально разработанных средств или «народных» методов является делом привычным, вокруг него все равно существует масса вопросов. В первую очередь, касаются они того, чем лучше мыть голову.

    Мыло вместо шампуня?

    Вариантов подходящих средств, неплохо помогающих поддержать красоту и здоровье волос, немало. Нередко альтернативой обычному шампуню выступает мыло. Это может быть мыло детское, хозяйственное, дегтярное. Но у любого мыла есть одна негативная особенность — оно содержит щелочь. Чем выше показатель ее содержания, тем обильнее будет получаемая мыльная пена. Но именно щелочь вредит волосам.

    Использование любого мыла предполагает крайне долгую, тщательную промывку волос. Но даже в таком случае избавиться от образовавшегося, нередко визуально заметного серо-белого налета на локонах полностью не всегда удается. Ввиду подобного шевелюра может пачкаться быстрее, жирность волос способна повысится, а сами локоны становятся «магнитом» для запахов, пыли, иных загрязнений.

    Отдельно выделяется в этом списке мыло с дегтем. Перед его применением стоит учесть, что имеет данное средство сильный, не самый приятный запах, остающийся после мытья на волосах. И первые 14-20 дней локоны могут быть чересчур сальными и непослушными, спутываться быстро и сильно ломаться, выпадать. Так проходит «период адаптации» к моющему средству. После него обычно волосы становятся крепче, гуще, здоровее и растут лучше.

    Мыть голову дегтярным мылом не следует очень часто. Один раз в неделю — вариант наилучший. И если выбирается подобное средство, то в завершение процедуры стоит использовать мягкий бальзам, а в некоторых случаях и кондиционер для волос.

    Можно ли мыть голову гелем для душа?

    Однозначный отрицательный ответ дать на такой вопрос не получится. Разовое использование скромного количества геля для того, чтобы вымыть волосы, вряд ли нанесет серьезный вред и коже на голове, и самим локонам. Однако выбирать гель для душа как прямую альтернативу шампуню все-таки противопоказано.

    • Во-первых, гель отличается в рамках состава от средств, предназначенных исключительно для волос. В числе его компонентов может обнаруживаться достаточно большое количество уже упомянутой щелочи, негативно сказывающейся на состоянии локонов. Отличной может быть и имеющаяся у продукта кислотность.
    • Во-вторых, частое применение данного моющего средства способно сделать волосы жесткими, непослушными. Они могут начать пачкаться быстрее, так как выработка жира сальными железами увеличится под воздействием компонентов геля для душа.

    Можно ли регулярно использовать шампуни «2 в 1» или «3 в 1»?

    Флакончики, на которых значатся надписи о том, что средство содержит внутри себя сразу три компонента — шампунь, кондиционер, бальзам, — встречаются на полках магазинов повсеместно. Однако такие средства недопустимо применять каждый день или даже через день. Данные шампуни подходят для использования в поездках или где-то на даче, но не для регулярного мытья головы в домашних условиях.

    Два или три компонента в одной бутылке нейтрализуют действия друг друга. Потому очищение волос происходит слишком поверхностное, бальзам не помогает локонам восстановиться и стать послушными, а кондиционер не способен выполнить свою функцию — защиту шевелюры от стороннего воздействия. От перхоти и зуда такое моющее средство также не избавит, а лишь «замаскирует» проблему.

    Если имеется необходимость часто мыть голову, то выбирать следует шампуни, которые разработаны специально для ежедневного применения. По консистенции они более мягкие и меньше наносят вреда волосам.

    Чем заменить шампунь или мыло?

    Альтернативных вариантов с основой на народных рецептах существует очень много. Каждое из средств, кроме непосредственной задачи — очистки волос от загрязнений, способно оказывать и определенный лечебный эффект. Например, укреплять локоны, стимулировать их рост, избавлять от сухости или, напротив, чрезмерной жирности.

    Для мытья головы, причем достаточно частого, можно использовать следующие «подручные» средства:

    • белую глину;
    • бесцветную хну;
    • ржаную муку, хлеб;
    • яйца, яичный желток;
    • крахмал, можно применять и в сухом виде;
    • отвары из комбинаций различных трав, к примеру, ромашки и мать-и-мачехи; в первую очередь подходят для ополаскивания, но мыть ими голову также допустимо;
    • содой;
    • свекольным отваром;
    • горчичным порошком;
    • медом в сочетании с ромашковым настоем или отваром.

    Какой шампунь лучше выбрать?

    Правильный подбор средства для мытья головы — залог красоты и силы волос. Существует много вариантов шампуней, разработанных для различных нужд. В ситуации, когда необходимо применять средство с лечебной основой, например, борясь с перхотью, покупать его лучше или в аптеке, или в специализированном магазине с ухаживающей косметикой для локонов.

    Выбор шампуня основывается:

    • на структуре волос; если применять средство против жирности в ситуации, когда локоны от природы сухие и ломкие, то это нанесет серьезный вред волосам;
    • на компонентах в составе средства; приобретать лучше те варианты, в которых количество химических компонентов не слишком высоко.

    Лучше мыть голову шампунем в чистом виде, без примеси иных компонентов. В домашних условиях для достижения ощутимого результата от средства для мытья, можно добавить в шампунь эфирные масла или травяные отвары. Слишком «агрессивные» или жирные шампуни требуется перед нанесением на волосы чуть разбавить водой.

    Допустимо ли мыть волосы каждый день?

    Убеждение о том, что нельзя мыть голову каждый день, в большей степени является мифом. Частота процедуры мытья основывается на особенностях волос, кожи головы, потому является индивидуальным показателем. В некоторых случаях бывает необходимость проведения водных процедур и два раза в сутки.

    Случаи, когда рекомендуется устраивать мытье волос ежедневно:

    • регулярное использование большого количества укладывающих и фиксирующих средств;
    • повышенная жирность, сальность локонов;
    • когда внешние факторы слишком негативно сказываются на шевелюре (чрезмерная грязь и пыль в воздухе, обилие специфических запахов и так далее).

    Однако мнение о том, что вредно мыть голову каждый день, имеет определенное обоснование.

    Чем же грозит частое проведение процедуры?

    • Активность сальных желез может повыситься, волосы будут жирными, станут быстрее пачкаться.
    • Появляется риск смыть природный защитный слой на волосах, что приведет к ухудшению их состояния и внешнего вида.
    • Неправильное мытье головы и неверно подобранные средства для этого станут также негативно сказываться на шевелюре, способны спровоцировать появление перхоти и зуда.
    • Последующее высушивание волос после помывки является достаточно травмирующей процедурой, несмотря на ее привычность и простоту.

    Выполнять данное действие следует правильно, в противном случае, за счет ежедневного подобного влияния могут возникнуть неприятные проблемы с локонами.

    Как часто стоит устраивать волосам «банный день» и когда от него лучше отказаться?

    Как сказано выше, допустимо мыть шевелюру и каждые сутки, если того требуют обстоятельства. В среднем же водные процедуры необходимо проводить хотя бы раз в 4-6 дней. В исключительных случаях, когда локоны отличаются чрезмерной хрупкостью и сухостью, лучше мыть их раз в 7-10 суток.

    Частота помывки головы напрямую зависит от внешних обстоятельств, в частности от сезона года. Когда на улице мороз и приходится надевать теплые шапки, волосы и кожа на голове не получают достаточного количества кислорода, сальные железы работают активнее. Данный факт влияет на необходимость частого мытья локонов.

    Однако можно выделить ряд обстоятельств, ввиду которых помывку головы бывает полезнее и разумнее перенести на другое время:

    • отсутствие горячей воды; для правильного мытья головы необходимо, чтоб напор воды был достаточно сильный и объемный, тогда получится хорошенько промыть локоны под бегущей струей; потому решаться на водную процедуру с тазиками и ковшиками следует лишь в исключительном случае; мыть голову холодной водой из-под крана нельзя, это чревато и простудными заболеваниями, и проблемами с волосами;
    • повышенная температура и общее болезненное состояние; при таком раскладе мытье головы может спровоцировать ухудшение самочувствия; существует риск развития отита, если вода попадет в уши; из-за сопутствующей слабости мыть голову при температуре будет просто сложно.

    Если, несмотря на подобные обстоятельства, требуется привести волосы в порядок, то лучше воспользоваться специальным сухим шампунем. Он не предполагает использование воды, наносясь на волосы и кожу в виде сухого спрея или порошка. После его необходимо тщательно вычесать. Сухой шампунь удалит поверхностную грязь, ликвидирует жирность прядей и добавит объем. Рекомендуется его применять и в ситуациях, когда есть нужда «приучить» волосы к нечастому мытью

    Правильная техника мытья головы

    Привычная процедура мытья волос должна выполняться правильно и иметь определенную последовательность действий. Лишь с учетом нюансов можно добиться необходимого результата и не навредить волосам.

    • Перед началом водных процедур для волос необходимо выбрать и подготовить все требуемые средства. Нелишним будет заготовить и пару-тройку плотных полотенец, которые можно подогреть перед высушиванием волос.
    • Отправляясь под душ, предварительно нужно тщательно, но аккуратно расчесать шевелюру. Это благоприятно скажется на чистоте волос после, а также позволит вымыть все омертвевшие кожные чешуйки.
    • Настроив достаточно сильный напор воды, следует выбрать не самую высокую температуру. Правильно мыть волосы необходимо проточной водой, не горячее 45 градусов.
    • До того, как начать мыть голову шампунем, нужно хорошенько намочить волосы по всей длине.
    • Выдавив небольшое, даже в ситуации с очень длинными локонами, количество моющего средства, его требуется растереть между ладоней.
    • После наносится шампунь (или пена) на корни, массажными движениями покрывается средством голова. Стоит избегать возможности травмировать кожу ногтями. И лишь затем мягкими движениями распределяется средство по всей длине. Особо энергично взбивать намыленные пряди не нужно, это чревато спутанностью волос после, а также локоны таким образом можно повредить. Длинные пряди в этот момент следует расчесать пальцами, но очень аккуратно.
    • Шампунь смывается с волос сразу же. Продолжительность тщательной смывки — 8-10 минут. Исключение составляют шампуни лечебные, средства для восстановления локонов после окрашивания и для сохранения цвета. В таких вариантах требуется подержать образовавшуюся мыльную пенку на голове в соответствии с указаниями в инструкции.
    • После первого промывания волос необходимо повторить процедуру даже на не слишком грязные локоны. Это нужно потому, что в первый раз смывается с прядей основное загрязнение, во второй — компоненты шампуня оказывают свое благоприятное воздействие на шевелюру (добавляют объема, блеска и так далее).

    Дополнительная рекомендация: после смывания всей пены, можно ополоснуть волосы прохладной водой, лучше хорошенько прокипяченной или фильтрованной. В такой воде меньше хлора и иных «тяжелых» веществ, которые оседают на волосах в моменты мытья. Кроме того, подобное придаст локонам выразительный блеск.

    Когда применяется после основного средства бальзам, кондиционер или маска, такая ухаживающая косметика наносится на слегка подсушенные локоны, отступив от корней около 8-15 сантиметров, основное внимание должно уделяться кончикам.

    Завершается вся водная процедура просушкой прядей. Выжимать, выкручивать и сильно растирать волосы нельзя. Это повредит кутикулу (верхний слой), спровоцирует выпадение, так как под воздействием воды пряди утяжеляются и ослабевают. Вернее промокнуть волосы сухим и чистым полотенцем.

    Сушка волос естественным образом или с помощью теплых полотенец — варианты наилучшие. Если требуется применение фена, то нужно выбирать «щадящий режим» и использовать «холодный обдув», а также не приближать устройство близко к волосам.

    Прибегать к утюжку, выпрямляющему и выравнивающему пряди, когда волосы мокрые, не рекомендуется так же, как и расчесывать локоны сразу после мытья. Такое провоцирует обильное выпадение волосков и может привести к облысению.

    Каждому человеку хотя бы раз в неделю нужно мыть голову, совершая процедуру правильно, чтоб избежать:

    • появления перхоти и различных заболеваний, связанных не только с кожным покровом на голове или волосами;
    • исключить риск возникновения ранней седины;
    • помочь волосам противостоять негативным воздействиям извне, сохранить шевелюру в здоровом и привлекательном виде;
    • предотвратить развитие зуда, из-за которого может травмироваться кожа, а также ввиду него могут пострадать волосяные фолликулы, что также приведет к выпадению волосков и их замедленному росту.

    Как научиться реже мыть голову?

    В ряде случаев, когда волосы становятся слишком непослушными или сальными либо вынуждают иные обстоятельства, может потребоваться переход от режима мытья головы раз в сутки к более редкому. Как добиться подобного?

    • Применять сухие шампуни или крахмал для очистки волос.
    • Стараться реже трогать локоны в дневное время суток, чтоб не оставлять на них невидимые глазу загрязнения и не провоцировать большую жирность.
    • Тщательно расчесывать пряди, особенно перед сном. Рекомендуется использовать щетку или расческу из натурального материала.
    • Старательно промывать шевелюру при каждой помывке головы, чтоб не оставалось шампуня и иных средств в волосах, способных притянуть больше пыли и вызвать шелушение кожи.
    • Использовать качественную ухаживающую косметику для локонов, нелишним будет прибегнуть к профессиональным средствам, если есть такая возможность.
    • Стараться собирать длинные волосы в хвост или косы, так на них попадет меньше загрязнений или бактерий.
    • Отказаться от использования средств для фиксации или укладки, которые требуется смывать перед отходом ко сну

    Начав правильно мыть голову, уже после первого раза можно будет заметить, как преобразятся локоны. А верный выбор подходящего средства, бережное отношение к волосам позволят надолго сохранить их красоту и здоровье.

    Что советуют врачи? (видео)

    Как часто нужно мыть жирные волосы

    На этикетках шампуней и бальзамов из определенной категории мы можем прочитать: «Для жирных волос». На самом деле подача не совсем верная, потому что по природе не волосы жирные, а кожа головы. Как правило, у обладателей жирной кожи головы, жирная и кожа лица. Это история наследственная и связана с повышенным уровнем тестостерона, причем, как у мужчин, так и у женщин. Именно на выброс этого гормона сальные железы реагируют повышенным салоотделением.

    В течение дня себум с кожи головы плавно спускается по волосам из-за того, что вы их часто трогаете или расчесываете, в итоге уже к вечеру они могут превратиться в сосульки.

    Обладатели жирной кожи головы вынуждены устраивать ежедневную головомойку, чтобы всегда выглядеть презентабельно.

    Эксперты придерживаются разного мнения по этому поводу. Одни считают, что жирные волосы нужно мыть каждый день, а иначе поры забьются салом вперемешку с грязью и стайлингом, что стимулирует выпадение волос и перхоть.

    Другие выступают за то, чтобы мыть голову реже. Ведь постоянные головомойки стимулируют активную действительность сальных желез. Так как же в этом случае быть обладателям жирных волос: мыть их каждый день или реже? Этот и другие вопросы мы задали Карине Мхитарян, эксперту BIOLAGE.

    Из-за чего волосы становятся жирными

    Как мы уже говорили, кожа головы может быть жирной по природе своей, а также поменять свой тип (например, с сухой на жирную) в течение жизни, на фоне гормональных сбоев, заболеваний эндокринной системы. Стимулировать сильную жирность кожи головы могут различные факторы.

    Частое использование термоприборов

    Из-за горячего воздуха с кожи головы испаряется влага, и сальные железы пытаются увлажнить кожу с помощью себума.

    Радикальные окрашивания, например, из темного в светлый оттенок

    При резком осветлении страдает кожа головы, она теряет влагу, как и в случае с термоприборами, и себум возмещает потери.

    Стресс и депрессии

    Адреналин с кортизолом, которые выделяются в кровь на фоне сплина, запускают активную работу сальных желез.

    Частое расчесывание в течение дня

    Массаж сальных желез с помощью расчески стимулирует их активную работу. Плюс, вы просто растягивает жир с кожи головы по волосам, и они превращаются в сосульки.

    Неправильное использование бальзамов и масок

    Девушки почему-то считают, что бальзам и маску нужно наносить и на корни, и на кончики. На самом деле – это продукты, созданные для волос, а не для кожи головы. Поэтому на корни их наносить нельзя, они создадут воздухонепроницаемую пленку, которая стимулирует активную работу сальных желез.

    Исключения составляют специальные лечебные бальзамы и маски, созданные исключительно для кожи головы.

    Тесный головной убор

    Если вы носите тесную шапку, не снимаете ее в помещении, это дополнительно стимулирует работу сальных желез. Старайтесь носить просторные головные уборы и всегда снимайте их в помещении.

    Как часто можно мыть жирную кожу голову

    Вопрос кажется с одной стороны риторическим, с другой – это уравнение уже давно решили. Обладателям жирной кожи головы действительно лучше не мыть волосы каждый день. Почему? Постоянная головомойка, действительно, убирает с головы защитную пленку, состоящую из себума, а он служит для увлажнения кожи. Теряя влагу, кожа начинает испытывать сухость и запускает работу сальных желез в активном режиме.

    1. Шампунь для жирной кожи головы Pure ressource L’Oreal Professionnel. 2. Шампунь для жирной кожи головы IlonaLuden. 3. Шампунь для жирной кожи головы Morphosis Framesi. 3. Шампунь для восстановления баланса кожи головы Evo Normal person shampoo.

    Попробуйте выделить в своем графике время на «переустановку» привычного для волос режима. Начните мыть голову чуть реже. Сначала через день, потом, в идеале, раз в два-три дня.

    1. Питательный шампунь Moist Diane Botanical Refresh Diane. 2. Очищающий шампунь с маслом жожоба и экстрактом белого чая Londa Professional. 3. Шампунь «Восстановление и детокс» Dove Nourishing Secrets. 4. Шампунь для волос Sebovalis Sesderma.

    Первое время будет тяжело, но при поддержке правильных средств ухода, вы «научите» кожу головы работать по-другому.

    Какие средства очищения подходят жирных волос

    Чтобы усмирить раздухарившиеся сальные железы, нужны специальные средства для кожи головы. Это шампуни, бальзамы, маски с соответствующей пометкой. В их составе есть цинк, глина, ментол, растительные экстракты, которые успокаивают сальные железы и сокращают выделение себума. С ними в тандеме идут увлажняющие компоненты или целые комплексы, которые не дают коже головы пересыхать. По текстуре эти средства очень легкие.

    Раз в неделю, как и в случае с лицом, коже головы требуется глубокое очищение. Используйте специальные пилинги с легким абразивом для кожи головы. Они помогут избавится от пленки, которая образуется при смешивании кожного сала со средствами стайлинга, порой шампунь ее промыть не в состоянии.

    1. Успокаивающая маска Keraplant Lisap Milano. 2. Детокс-шампунь для волос и кожи головы Dercos Nutrients VICHY. 3. Маска-бальзам для волос Hair Seasons Aroma Syrups Ice Polaris от DEMI Professional. 4. Шампунь OBLIVION Clarifying Shampoo R+Co.

    Пилинг нужно сначала распределить по проборам, затем вспенить с помощью воды, промыть кожу головы, как шампунем, и смыть.

    1. Шампунь для жирной кожи головы и сухих кончиков Deep Kashmir Keratin systems. 2. Масло, восстанавливающее баланс кожи головы R.A.W. Scalp Care Biolage. 3. Освежающий мятный шампунь Biolage Scalpsync Cooling Mint Shampoo. 4. Шампунь-Ванна двойного действия Divalent Kerastase.

    На первых порах, пока вы настраиваете работу сальных желез, чтобы на следующий день волосы не выглядели грязными, используйте сухой шампунь. По какой схеме, мы писали тут.

    Как часто мыть волосы женщине

    Как часто мыть волосы женщине

    Мало кто из женщин задумывается о правиле мытья головы. А ведь такая обыденная процедура таит в себе множество секретов и нюансов, соблюдая которые удается сохранить здоровье, чистоту локонов и придать им ухоженный вид.

    Особенности строения волос

    Все волосы у людей имеют схожее строение. Они содержат стержень и луковицу, которая отвечает за их развитие.

    Волосяной фолликул представлен сосочком, насыщающим голову питательными элементами и мышцей, приподнимающей локоны.

    Стержень — это видимый участок волос, который выступает над поверхностью кожи головы. Он включает сердцевину, корковый слой и кутикулу.

    От чего зависит частота мытья волос

    Загрязнение волос происходит в результате выработки на поверхность головы кожного сала, которое оказывает защитную функцию, предотвращая локоны от неблагоприятных факторов внешней среды.

    Сильная секреция жира приводит к скоплению грязи, пыли, поэтому волосы приобретают грязный и неухоженный вид.

    Частота мытья волос зависит от следующих факторов:

    ​Тип локонов — сухие, нормальные, жирные и смешанные.

    ​Длина шевелюры — короткие, средние и длинные.

    ​Погодные условия — низкие и высокие температуры.

    ​Патологии кожного покрова головы.

    ​Применение косметических уходовых средств.

    Большему загрязнению головы подвержены жирные волосы. Сухие долго сохраняют свежесть и склонны к ломкости, тусклому виду. Смешанные локоны быстро жирнятся на корнях, а концы остаются чистыми. При нормальном типе волос прическа постепенно загрязняется, мытье головы рекомендуется проводить не реже 1 раза в 3 дня.

    Что касается длины шевелюры, чаще всего мыть следует длинные волосы. Короткие и средние по необходимости.

    Секреция кожного сала во многом зависит от качества питания. Употребление большого количества жирной, острой, жареной, сладкой пищи и газированных напитков ухудшает внешнее состояние волос, ускоряя их засаленность.

    При наличии патологий кожи головы мыть локоны следует с частотой не реже 3 раз в неделю. Поскольку загрязненная и жирная поверхность эпидермиса является благоприятной средой для жизнедеятельности болезнетворных организмов.

    Очищая и ухаживая за волосами, следует правильно подбирать косметические средства в зависимости от типа локонов. Рекомендуется приобретать товары с максимально натуральным составом, без парабенов и консервантов.

    Как часто можно мыть волосы

    Как известно, частота мытья волос зависит от многих факторов. Это погодные условия, характер питания, состояние здоровья, длина шевелюры и ее тип. Все эти критерии указывают с какой частотой в неделю рекомендуется очищать волосы.

    Длинную прическу необходимо мыть 2-3 раза в неделю. Короткие локоны 3 раза. Этого достаточно, чтобы удалить загрязнения и поддерживать свежесть волос. Чаще мыть не желательно, поскольку нарушается процесс образования кожного сала, локоны сохнут, теряют блеск, становятся ломкими и может появиться перхоть.

    Очищение сухих волос рекомендуется проводить шампунем с увлажняющими компонентами не чаще 1 раза в 6 дней.

    При смешанном типе шевелюры, ее моют через каждые 2-3 дня с использованием мягких уходовых средств.

    Поврежденные локоны требуют более деликатного подхода. Их очищают с частотой 1-2 раза в неделю. Следует обязательно пользоваться бальзамом, который помогает удалять грязь, пыль и кожное сало.

    Жирные волосы более склонны к загрязнению. Мыть такую шевелюру следует регулярно, 2-3 раза в неделю.

    При появлении перхоти следует применять специальные шампуни и очищать локоны по мере их загрязнения, не чаще 1 раза в 3 дня. Это позволит убирать жир и предупредит пересыхание эпидермиса.

    Алгоритм мытья волос

    Перед процедурой очищения поврежденных и сухих волос, рекомендуется использовать питательные масла и полезные смеси на их основе. Улучшить внешний вид, придать блеск и упругость локонам помогают маски. Их допустимо делать ежедневно или через день. Стоит приобретать проверенную продукцию без содержания вредных веществ.

    Мыть голову необходимо по следующему алгоритму:

    ​Волосы хорошо намочить теплой водой по всей длине.

    ​Взять небольшое количество шампуня на ладонь, растереть руками и нанести на локоны. Для коротких волос будет достаточно 5 г, для длинных 10 г средства.

    ​Очищение головы проводят плавными массажными движениями. Нельзя втирать шампунь и тереть шевелюру между ладонями. Волосы по длине необходимо мыть аккуратными скользящими движениями сверху вниз.

    ​Пену желательно убирать чуть прохладной водой. Разница температур позволяет ускорить кровообращение и улучшает питание луковиц.

    ​Для упругости и мягкости волос стоит применять бальзам. Его наносят на всю поверхность локонов, исключая их корни. Смывают прохладной водой.

    В завершении процедуры волосы укутывают полотенцем и дают им высохнуть. Запрещается растирать локоны во избежание повреждения их строения, развития сухости и ломкости.

    Как долго можно не мыть волосы женщине

    Вне зависимости от длины и типа волос, их рекомендуется мыть по мере загрязнения. Не стоит проводить такую манипуляцию часто. Поскольку шевелюра и кожа головы иссушаются, может возникнуть перхоть. Оптимально очищать локоны каждые 2-3 дня.

    При заболеваниях головы нельзя нарушать регулярность мытья волос, чтобы не спровоцировать обострение.

    Стоит придерживаться простому правилу: чем суше структура локонов, тем их дольше можно не мыть.

    В любом случае все индивидуально, стоит прислушиваться к собственным ощущениям, но мыть волосы чаще 3 раз в неделю не желательно.

    Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

    Авторизуйтесьчтобы оставлять комментарии

    Возрастные ограничения 18+

    Лицензия на осуществление фармацевтической деятельности ЛО-77-02-011246 от 17.11.2020 Скачать.

    Как правильно мыть голову? 11 простых правил и советы эксперта

    Вместе с брендом профессиональной косметики Guinot мы собрали полный гид по заботе о волосах во время и после душа.

    kak pravilno myt golovu vivavita vitajournal

    Мытьё головы можно превратить из банальной очистительной процедуры в способ сделать волосы более красивыми и здоровыми, а также помочь их росту. Vitajournal собрал ответы на вопрос, как именно, а помогли нам в этом специалисты французского бренда Guinot.

    parikmaher stilist irina andreeva

    Парикмахер-стилист Ирина Андреева

    Узнайте свой тип кожи головы и волос

    Трихологи выделяют четыре типа кожи головы: сухой, жирный, комбинированный и себорейный. Волосы при этом могут иметь совершенно любой тип, не зависящий от типа кожи.

    В идеале подбирать средства для мытья и ухода вместо с трихологом, но есть некоторые общие правила, которыми можно руководствоваться, — отмечает Ирина Андреева. Например, сухим волосам подойдёт увлажняющий шампунь и несмываемый кондиционер. Жирным волосам подойдёт шампунь для ежедневного ухода или для жирной кожи головы, кондиционер должен быть лёгким, чтобы не перенасыщать волосы. Обратите внимание, что маска нужна каждому типу волос. Кроме того, вне зависимости от типа кожи и времени года периодически нужно делать пилинг кожи головы.

    Как часто мыть голову

    По мере загрязнения. Не существует оптимальной для всех частоты мытья, но для большинства типов волос три раза в неделю вполне достаточно.

    С одной стороны, при слишком частом мытье кожа головы интенсивнее выделяет себум, восстанавливая защитную плёнку. С другой — если вовремя не очищать кожу, вреда ей и волосам можно принести больше, чем при ежедневном мытье. Если редко мыть голову в попытке сделать её менее жирной, формируется благотворная среда для развития бактерий, что может вызвать себорейный дерматит и перхоть.

    Если вы часто потеете, например, из-за регулярных тренировок, можно мыть голову ежедневно, но не всегда использовать шампунь. Чтобы смыть свежий пот после пробежки, достаточно хорошенько промыть кожу и волосы тёплой водой, после чего нанести на кончики немного кондиционера

    На самом деле, частота мытья головы во многом зависит от возраста:

    • детям с первых дней жизни до первых признаков полового созревания достаточно мыть голову раз в 5-7 дней;
    • с началом пубертатного периода (это 9-11 лет) и лет до 18-20 голову при необходимости можно мыть ежедневно или через день, поскольку сальные и потовые железы работают активно;
    • с 18-20 лет можно переходить к мытью раз в 2-3 дня;
    • женщинам после 50 лет, если всё в порядке с гормональной системой, можно мыть голову раз в 3-4 дня.

    Зимой и летом — разный уход

    Зимой не стоит принципиально менять способы и средства ухода, но некоторые дополнительные меры всё же понадобятся по нескольким причинам. Холодный воздух способствует быстрому испарению влаги, что делает волосы сухими и безжизненными. От некоторых головных уборов вырабатывается статическое электричество, что может привести к ломкости волос. Кроме того, когда мы заходим с улицы в тёплое помещение, кожа головы из-за резкого перепада температур начинает активнее вырабатывать жир, утяжеляя волосы у корней. Поэтому можно добавить к уходу маски, если вы ещё их не делаете, и выбирать шапки из натуральных материалов.

    Мы подбираем средства, отталкиваясь прежде всего от состояния кожи головы и волос. Но, как правило, в летнее время им больше нужно увлажнение, а в зимнее — питание. Поэтому выбирайте средства в соответствующими надписями на упаковках.

    Температура воды

    Вода должна быть комфортной температуры — тёплой, а не горячей. Шампунь лучше смывать тёплой водой, чтобы открыть чешуйки и максимально хорошо очистить волос. А кондиционер или бальзам смывать прохладной — так мы лучше закроем чешуйки.

    В конце мытья полезно устроить коже головы контрастный душ: расширить сосуды горячей водой, затем ополоснуть прохладной, чтобы заставить сосуды сузиться. Такая тренировка сосудистой системы кожи головы активизирует фолликулы, помогает сделать их более крепкими, а значит, снизить степень выпадения волос.

    Правильные средства для мытья и ухода

    sredstva dlja volos

    Выбирайте средства, соответствующие именно вашему типу кожи и волос. Если тип кожи и тип волос не совпадают, шампунь подбирают под тип кожи, а кондиционер или бальзам — под тип волос.

    Желательно выбирать гипоаллергенные средства, даже если вы никогда не замечали у себя реакции на какие-либо компоненты — состав таких средств более дружественный нашему организму. Длинный химический состав — плохой признак, лучше выбирайте средства «попроще». Кроме того, обращайте внимание на срок годности.

    Хочу отметить, что существует целый список запрещённых химических веществ, которые не должны находиться в составе уходового средства для волос — с этим списком легко ознакомиться в интернете, всё есть в общем доступе. Силиконов и парабенов бояться не надо — они не снижают качество волос и не вызывают аллергии. Эти вещества нужны для лучшего очищения кожи головы от внешних загрязнений. А внешние факторы очень сильно влияют на качество кожи, и особенно жирной кожи головы!.

    Шампунь — для кожи головы, кондиционер и бальзам — для кончиков

    Шампунь призван очистить кожу головы и волосы от загрязнений, каких-то других эффектов от него особо ждать не стоит — это уже работа уходовых средств.

    • Прежде чем нанести шампунь, хорошо намочите волосы, чтобы раскрылись чешуйки.
    • Выдавите немного средства на ладонь и массажными движениями распределите по коже головы. Когда образуется достаточно пены, уже ею промойте волосы по всей длине.
    • Не спешите: тщательно массируйте голову в течение пары минут. Не наносите шампунь второй раз — одного вполне достаточно, если вы мыли голову тщательно. В качестве дополнительного бонуса, массаж увеличит приток крови к коже головы, что может помочь стимулировать рост волос.

    Задача бальзама и кондиционера — закрыть чешуйки, напитать и защитить волос. Поэтому здесь парой минут уже не обойтись — чтобы был эффект, придётся оставить средство на 5-7 минут, даже если упаковка обещает супербыстрое действие.

    • Слегка отожмите волосы руками и, отступая 5-10 см от корней, нанесите средство на волосы, аккуратно расчёсывая их пальцами.
    • Не стоит наносить бальзам или кондиционер на прикорневую зону, даже если у вас сухие волосы. В состав таких уходовых средств входят вещества, образующие защитную плёнку — волосам она принесёт пользу, а вот коже «перекроет дыхание». Кстати, по этой причине не стоит увлекаться ко-вошингом (мытьём волос кондиционером вместо шампуня).
    • Тщательно смойте средство через 5-7 минут.

    Как правильно делать маски

    В случае любых уходовых средств наш лучший друг — время.

    Вымыв волосы, нанесите маску, оберните голову фольгой или наденьте полиэтиленовую шапочку — между полотенцем и волосами должна быть какая-то прослойка, иначе ткань заберёт часть средства.

    После этого оберните голову полотенцем, желательно, горячим — это усилит действие маски и позволит полезным веществам глубже проникнуть в волос. Также можно использовать старую шапку, которую нестрашно запачкать.

    Не используйте слишком много средств

    Не стоит за один приём использовать бальзам, маску и дополнять это несмываемым маслом. Избыток средств может не только утяжелить причёску, но и навредить волосам — сделать их сухими и тонкими на концах.

    Тщательно смывайте средства

    Часто, когда люди жалуются на сухость или зуд кожи головы, причина в том, что накапливается не смытый до конца шампунь или кондиционер. Если вам кажется, что уже пора выключать воду — промывайте дальше, потратьте на это хотя бы пару минут.

    Можно приучить себя массировать голову во время мытья — это не только лучше очистит кожу и волосы, но и увеличит приток крови к коже головы, что может стимулировать рост волос. К тому же, это просто приятно.

    Поставьте подушечки пальцев над ушами и слегка прижмите кожу к черепу. Сделайте несколько круговых движений, продолжая прижимать кожу и сдвигать её, а не скользить пальцами по поверхности. Затем переставьте пальцы чуть выше. Пройдитесь так до макушки, а затем расположите кончики пальцев на основании черепа. Вновь дойдя до макушки, переместите пальцы на линию роста волос и в третий раз доберитесь до макушки.

    Для профилактики можно иногда промывать голову раствором натурального яблочного уксуса — это поможет убрать остатки шампуня, бальзама или укладочных средств.

    Чтобы приготовить раствор, хорошенько смешайте стакан яблочного уксуса и два стакана тёплой воды. Вымойте голову как обычно, слегка подсушите волосы полотенцем, а затем нанесите раствор уксуса на кожу головы и всю длину волос. Оставьте смесь на несколько минут, а затем смойте тёплой водой.

    Как вытирать голову

    Нельзя растирать и скручивать волосы полотенцем — только промакивать. Если шевелюра длинная, агрессивное вытирание может травмировать волосы по длине ниже 15 сантиметров. Дело в том, что количество рядов кератиновых чешуек снижается к кончикам, так что растирание и скручивание могут привести к ломкости и посечённости.

    Если хотите, чтобы волосы были менее ломкими и «пушистыми», попробуйте отказаться от махрового полотенца в пользу изделия из более гладкого материала. Просто промокните полотенцем волосы, а заверните голову, например, в хлопковую футболку.

    Не расчёсывайте и не сушите феном совсем мокрые волосы

    Сразу после мытья волосы уязвимы: расчёска легко может повредить чешуйки, что приведёт к ломкости и посечённости. Подождите, пока пряди подсохнут.

    То же касается и фена: дайте волосам подсохнуть естественным образом, и уже завершите дело горячим воздухом. Не забудьте про термозащиту, если у вас окрашенные или ослабленные волосы!

    Бонус: Как следить за чистотой волос в поездках и походах

    kak delat maski dlja volos

    Полезно знать, как мыть волосы правильно. Но что делать в ситуациях, когда блага цивилизации недоступны? Будь то отдых с палатками, дальняя поездка в поезде или фестиваль на природе, хочется выглядеть эстетично. Для тех, у кого кожа головы быстро теряет свежий вид, даже пара дней без возможности толком вымыть голову будет катастрофой.

    На этот случай есть сухой шампунь — в виде спрея или пудры. Средство нужно распылить на корни волос по проборам и границе роста, подождать несколько минут, затем наклониться и пальцами как бы «вымести» лишнее средство. Затем нужно хорошо расчесать волосы.

    Наносите сухой шампунь только на сухие волосы! Если вы вымокли или вспотели, рискуете развести на голове настоящую грязь. Не используйте сухой шампунь повторно в течение дня — чтобы освежить причёску, просто взбейте волосы руками.

    И помните, что такое средство не может служить постоянной заменой обычному шампуню. Сухой шампунь не удаляет в должной мере загрязнения, а только обезжиривает кожу и волосы, а в качестве приятного бонуса придаёт объём. Пару раз подряд средство сработает, но затем и визуально эффект будет хуже, и волосам на пользу длительное применение не пойдёт.

    Как часто на самом деле нужно мыть волосы? Обязательно прочитайте этот текст, если моете голову каждый день

    Губернiя Daily

    Многие девушки моют голову каждый день или через день, иначе волосы выглядят грязными и сальными. Безопасно ли это? Мы решили разобраться, с какой частотой можно мыть волосы, чтобы им не навредить.

    Почему волосы выглядят сальными?

    За сутки кожа головы выделяет около 20 граммов кожного сала, которое проникает в волосы и предохраняет их от высыхания. Кожное сало очень важно для здоровья волос — оно предотвращает излишнее высыхание и ломкость нашего волосы. Но работа желез — вещи индивидуальная, поэтому у кого-то волосы выглядят чистыми через три дня, а у кого то к вечеру волосы уже напоминают сосульки.

    Главное правило мытья волос

    Многие дерматологи и трихологи сходятся во мнении, что одинакового решения по частоте волос просто не существует. Но есть одно правило, которое касается всех: мыть волосы каждый день вредно!

    Итак, слишком частое мытьё головы может принести больше вреда, чем пользы. При этом человек может столкнуться с тем, что чем чаще он моет голову, тем быстрее она становится грязной. Дело в том, что при частом мытье волос сальные железы начинают вырабатывать больше жира — такой вот порочный круг.

    Как определить, как часто надо мыть голову?

    Выше мы уже отметили, что все индивидуально. Чтобы понять, как часто нужно мыть голову именно вам, ориентируйтесь на три фактора:

    1. Тип кожи. Меньше всего повезло обладателям жирного типа кожи — им надо мыть голову три раза в неделю. Если же у вас нормальная или сухая кожа, то вполне можно мыть волосы не чаще двух раз в неделю.
    2. Текстура волос. Жесткие или вьющиеся волосы не так быстро грязнятся, так как кожное сало не так быстро распространяется от корней по всей длине волос. Людям с тонкими и прямыми волосами нужно мыть голову два раза в неделю.
    3. Тип прически. Если вы красите волосы, то это еще один фактор, который может повлиять на частоту мытья. Длина волос также влияет. Как правило, волосы до пят вы не сможете мыть часто — слишком уж это трудозатратно.

    Таким образом, лучше всего мыть голову примерно раз в три дня. Или реже — если вам это подходит.

    Как перейти на такой режим мытья волос?

    Многие из нас привыкли ежедневно ходить в душ, поэтому такие рекомендации могут показаться слишком радикальными. Да, первое время будет сложно, но надо перетерпеть пару недель — работа сальных желез нормализуется и они станут выделять меньше жира. Итог — чистые и здоровые волосы. И шампунь сэкономите.

    Еще один небольшой совет — если не можете выйти из дома с грязными волосами, то попробуйте сухой шампунь. Он добавит объем и уберет жирный блеск.

    Источники:

    https://www.pozvonochnik.info/text/24/content/667/
    https://7days.ru/beauty/hairstyles/kak-chasto-nuzhno-myt-zhirnye-volosy.htm
    https://aptstore.ru/articles/kak-chasto-myt-volosy-zhenshchine/
    https://www.vitajournal.ru/lifestyle/beauty/kak-pravilno-myt-golovu/
    https://gubdaily.ru/lifestyle/interesnoe/okej-gugl/kak-chasto-na-samom-dele-nuzhno-myt-volosy-obyazatelno-prochitajte-etot-tekst-esli-moete-golovu-kazhdyj-den/

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.

    Adblock
    detector