Как приучить волосы лежать назад

    3 минуты для красивого лица. Pасслабляющий массаж головы.

    Чем больше в голове мыслей, чем чаще мы подвергается стрессам, тем больше в теле напряжения, в том числе в мышцах шеи и в мышцах лица.

    Расслабляющий массаж головы помогает устранить часть напряжения. Мышцы лица расслабляются, выражение лица меняется, кожа становится более гладкой и упругой. Конечно, при условии, что вы делаете это регулярно и не надеваете маски злобной фурии или усталой мученицы каждый день.

    В видео показано и рассказно, как нужно делать этот массаж. Я делюсь лишь тем, что помогает мне. Что неоднократно опробовала на себе.

    Это мышцы, которые расположены на нашей голове, их мы и будем массировать и расслаблять.

    Для данного массажа нас интересуют такие мышцы:

    — Парная височная мышца по бокам головы
    — Широкая веерообразная жевательная мышца
    — Затылочная мышца
    — Лобная мышца
    — Не мышцы, но слой сухожилий на затылке

    1. Массаж: трение и скольжение.

    Расставьте пальцы и поместите их кончики на волосистую часть головы.
    Совершайте круговые движения пальцами.
    Проработайте всю область роста волос.
    Затем, держа пальцы в таком же положении, выполните медленные и налавливающие скользящие движения, в особенности, в области висков.

    2. Массаж: тянем за волосы.

    Если у вас длинные волосы, захватите их у самых корней, и потяните их. В то же время старайтесь двигать волосистую часть головы немного вверх и вниз, вперёд-назад.
    Тяните себя за волосы одной или двумя руками.
    Фиксируете каждое положение на несколько секунд.

    3. Массаж вокруг ушей.

    Обхватите уши большими пальцами сзади. Другими пальцами — спереди. Немного потрите, потяните и подергайте их в течение нескольких секунд, пока уши не разогреются.
    Затем несколько раз потрите кожу вокруг ушей пока не почувствуете тепло.

    Как спят ваши волосы? Влияние кос, пучков и жгутов на волосы во время сна.

    Бесспорно, проблема сечения, ломкости и спутывания волос касается их положения в то время, пока мы спим.
    До сих пор я задаюсь вопросом: а как же убирать правильно волосы во время сна? Заплетать в косу, пучок, откидывать наверх?
    Одна из бьюти-блоггеров (Anisia), обладательница кудрявых волос, рекомендует девушкам с таким же типом волос спать в косынке, предварительно аккуратно собрав волосы наверху. Для моих прямых и гладких волос этот совет совсем не актуален, поэтому я все еще ищу ответ на этот вопрос.
    В детстве, имея длинные и густые, прямые волосы я всегда спала с распущенными волосами и на утро моей маме приходилось нелегко подолгу их расчесывать и заплетать.
    И только лет в 16 я услышала, что девушкам с длинными волосами спать рекомендуется заплетая волосы в нетугую косу, чтобы волосы меньше путались и не выдирались при утреннем расчесывании в спешке. Мои же волосы на тогда были до плеч, поэтому необходимости в этом не было, но когда волосы отросли уже до лопаток я стала так их убирать.

    И тут возникла другая проблема: их внешний вид после косы на утро. Эти волны, начинающиеся от шеи и торчащие концы мне никак не нравились, но желание отрастить волосы было сильнее, поэтому я либо убирала волосы в прическу, либо так и ходила в образе «русской Венеры» Кустодиева .
    Спустя какое-то время мне пришла в голову мысль утром, после расплетания «ночной» косы спрыскивать волосы спреем (у меня это был и сейчас есть Gliss kur Oil Nutritive) чтобы они быстрее распрямились. И, к моему удивлению, волосы действительно стали быстро прямыми, но они также стали быстро пачкаться, а менять режим мытья волос я не собиралась, поэтому вскоре отказалась от ежедневного использования этого спрея.
    Позже я решила убирать волосы перед сном в пучок, так как по словам подружки, они не так быстро пачкаются.

    Пачкались у меня они так же быстро, как и всегда, но я заметила, что появился неплохой объем у корней и «легкая» волна, что не могло не радовать меня, как обладателя тонких тяжелых волос. Однако со временем я стала замечать, что волосы стали сечься намного быстрей, хотя возможно, на это были и другие причины. И хоть каким слабым и легким я не делала пучок, все пришлось от этого метода отказаться.
    Совсем недавно я пришла к мнению что можно попробовать спать с «косой из двух жгутов».


    Да, волосы расчесывались после этого очень легко, но объем этот способ убивал напрочь.
    В группе по уходу за волосами Валерии Толочек (Enamored) я узнала, что можно спать откинув все волосы наверх подушки. Но и этот способ мне не подошел, мои волосы «возвращались» к телу, спускаясь к спине.
    Сейчас я решила «скомбинировать» первый и последний способы, заплетая косу от макушки (наклоняя голову вниз), и откидывать ее наверх подушки. И стала замечать что после такой «косы» волосы быстро возвращаются в «свою» форму, не оставляя заломов, легко расчесываются и появляется небольшой объем (как после пучка). Единственный минус – такая прическа выглядит не очень привлекательно, скорее забавно .

    P.S.: для фиксации «ночных причесок» я использовала силиконовые прозрачные резинки и резинки invisibobble (для пучка).
    А с какой прической спите вы?

    • Теги:

    10 комментариев

    • KATe_RINa
    • 10 декабря 2015, 16:07
    • 0

    Всегда сплю с косичкой так волосы отдыхают

    • juicyjyl
    • 10 декабря 2015, 19:50
    • 0
    • woodyket
    • 10 декабря 2015, 22:05
    • 0
    • marina13
    • 10 декабря 2015, 23:12
    • 0

    Всю жизнь сплю с распущенными волосами, путаются они крайне редко.

    • Hair.Ksyu
    • 11 декабря 2015, 09:24
    • 0

    Иногда сплю с распущенными иногда заплетаю косу, но так и правда получаются волны. А вот совет откинут волосы наверх подушки не поняла, все равно же они ночью все спустятся, это ж как надо спать, во сне же все равно переворачиваешься и т.п

    • Prelestnaya
    • 11 декабря 2015, 09:37
    • 0

    Никогда не заплетаю, придавливаю, просыпаюсь, дальше сплю

    • anastasia_may
    • 11 декабря 2015, 14:26
    • 0

    Всегда сплю с распущенными. Волосики отдыхают

    • miss.karina-music
    • 14 декабря 2015, 16:16
    • 0

    В основном с распущенными сплю. После косички на ночь утром волосы проблемнее расчесать

    • Marina
    • 2 января 2016, 11:13
    • 0
    • Ekateryna
    • 15 февраля 2016, 12:17
    • 0

    Партнеры сайта

    dewal.ru

    Dewal Professional — интернет-магазин от производителя парикмахерских инструментов и аксессуаров для стилистов и парикмахеров.

    Может ли COVID-19 вызвать выпадение волос

    В настоящее время общество находится в разгаре пандемии из-за нового коронавируса SARS-CoV-2. Этот вирус вызывает заболевание COVID-19. У заболевших коронавирусом могут быть самые разные симптомы. Об выпадении волос сообщалось у людей, вылечившихся от COVID-19. Ниже будет рассмотрено, может ли инфекция SARS-CoV-2 привести к облысению и когда следует обратиться к врачу.

    Причины выпадения

    Выпадение волос, наблюдаемое после COVID-19, согласуется с состоянием, называемым телогеновой алопецией (далее – ТА). Люди с ТА сообщают о внезапном облысении. Волосы обычно выпадают большими клочьями, часто при расчесывании или принятии душа.

    У большинства людей, у которых развивается ТА, наблюдается заметное выпадение через 2-3 месяца после триггерного события. Обычно облысение длится от 6 до 9 месяцев. По истечении этого периода большинство людей обнаруживает, что выпавшие волосы снова отрастают.

    выпадение волос короновирус

    Стресс – еще один потенциальный триггер ТА. Несомненно, такое заболевание как COVID-19 может вызвать как физический, так и эмоциональный стресс.

    Каков механизм телагеновой алопеции

    ТА происходит, когда фактор стресса заставляет большое количество волос затормозиться в росте и перейти в фазу покоя (телоген). В этой стадии волосы находятся от 2 до 3 месяцев перед тем, как выпасть с кожи головы, чтобы обеспечить рост новых. Вот почему выпадение из-за ТА происходит по истечении длительного времени после триггерного события, такого как ковид или период сильного стресса.

    Все ежедневно теряют волосы естественным образом. Фактически человек обычно лишается от 50 до 100 волос в день. Однако, иногда они не заменяются новыми, что в конечном итоге приводит к истончению локонов и появлению залысин. Это называется облысением. Мы часто думаем, что выпадение затрагивает только кожу головы, но это может произойти и на других частях тела.

    Медицинский термин для обозначения выпадения волос – алопеция.

    Наиболее частые причины выпадения

    Самая частая причина – андрогенная алопеция (облысение после 40 лет, связанное с генетическими факторами и внешней средой), которая бывает по мужскому или женскому типу. При этом типе алопеции большинство волос преобразуются в пушковые.

    Дополнительные причины выпадения могут включать:

    1. гормональные изменения, в том числе те, которые происходят во время беременности и менопаузы, или из-за заболеваний щитовидной железы;
    2. состояния здоровья, такие как очаговая алопеция, расстройство выдергивания волос (трихотилломания) или стригущий лишай кожи головы;
    3. стрессоры, в результате которых может возникнуть телогеновая алопеция;
    4. дефицит железа или гиповитаминоз;
    5. некоторые лекарства или методы лечения (например, используемые для лечения рака, депрессии или высокого кровяного давления);
    6. травматичные методы ухода за волосами (тяговая алопеция).

    Диагностика

    Как было указано выше, с возрастом облысение происходит естественным образом. Но иногда это может указывать на основное заболевание.

    диагностика выпадения волос

    Чтобы определить, происходит ли выпадение волос из-за состояния здоровья, врач:

    1. Составит анамнез, который может включать:

    • семейную историю;
    • любые ранее существовавшие состояния здоровья;
    • сведения о принимаемых лекарствах;
    • методы ухода за волосами;
    • питание.

    2. Выполнит медицинский осмотр, который может включать:

    • физикальное обследование;
    • исследование образцов волос под микроскопом (микроскопия);
    • трихскопию;
    • биопсию кожи головы;
    • взятие анализов крови.

    Как лечить облысение из-за COVID-19

    Ваш врач может порекомендовать несколько возможных методов терапии облысения в зависимости от его причины. Если сопутствующее заболевание вызывает выпадение волос, лечение этого состояния может замедлить или остановить их выпадение. Если приём лекарства – причина алопеции, нужно поменять его или прекратить использование на несколько месяцев.

    Как вылечить в домашних условиях

    Не забудьте обсудить способы терапии облысения с лечащим врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства или добавки в домашних условиях.

    Питание

    Телагеновая алопеция может быть вызвана недостатком общего количества калорий или белка в рационе, из-за дефицита железа, витаминов группы В, цинка, незаменимых жирных кислот. Прежде чем начать приём каких-либо препаратов, следует выяснить, действительно ли у вас дефицитарное состояние. Ведь неконтролируемое принятие добавок может даже усугубить ситуацию. Избыток питательных веществ также опасен, как и их недостаток.

    Поэтому, в целом, сократите потребление фаст-фуда, солёного, жирного, сладкого, газированной воды. Ешьте больше свежих овощей и фруктов. Не забывайте включать в свой рацион рыбу и мясо, орехи и молочные продукты.

    Укладка волос

    Старайтесь избегать всего, что может вызвать облысение, в том числе:

    • тянуть за пряди во время расчесывания;
    • травматичных процедур для волос (например, химической завивки, обесцвечивания);
    • носить прически, которые тянут локоны, таких как конский хвост и тугие косы.
    Миноксидил

    Эти препараты продаются без рецепта. И мужчины, и женщины могут использовать их, чтобы отрастить волосы или замедлить их выпадение. Найти их можно в магазинах в виде шампуня, жидкости или пены. Приблизительно у 40% мужчин и 25% женщин отмечается возобновление роста локонов после использования миноксидила.

    Альтернативные методы лечения

    Было изучено множество методов лечения выпадения волос. Однако необходимы дополнительные исследования их эффективности. Вот несколько примеров альтернативных методов лечения:

    1. Приём добавок, содержащих незаменимые жирные кислоты Омега 3, 6,9, витамин D, аминокислоты.
    2. Использование домашних масок (из горчицы, на основе перцовой настойки, втирание лукового сока).
    3. Нанесение на кожу головы препаратов, содержащих масло розмарина, плодов карликовой пальмы и пр.

    Всегда нужно поговорить с врачом, прежде чем использовать какое-либо средство для лечения облысения. Некоторые добавки могут взаимодействовать с лекарствами, которые вы принимаете.

    Когда стоит обратиться к врачу

    Обратитесь к врачу, если наблюдается облысение, которое:

    1. происходит внезапно;
    2. вызывает выпадение волос клочьями;
    3. сопровождается зудом или болезненностью кожи головы;
    4. приводит к потере волос очагами.

    Эти признаки могут указывать на то, что имеется заболевание, приведшее к облысению.

    Мужская стрижка с зачесом назад: идеи, подбор по форме лица и структуре волос

    Для этого он старается выглядеть стильно и ухоженно – это касается одежды и прически. Выйдя от опытного парикмахера, мужчина чувствует себя уверенно и привлекательно. Но ведь теперь ему нужно следить самостоятельно за своей прической, выбирать средства для укладки волос для мужчин, ежедневно делать укладку, чтобы выглядеть неотразимо.

    Они в свою очередь бывают разные: одни подойдут для серьезных мероприятий, деловых встреч, а другие – для посещения вечеринок, походов в кино. Существуют идеально гладкие и небрежные. Вариантов много, главное подобрать ее к стилю мужчины, а также к мероприятию, куда он собирается.

    Чтобы зафиксировать прическу назад, используется гель густой, сильной фиксации. Укладка сохранится в любую погоду.

    Гель наилучшим образом подходит для создания неряшливости. Такая укладка уместна для ежедневного образа, придаст вам естественный вид и займет меньше времени. Необходимо кончиками пальцев нанести гель, двигаясь в различном направлении.

    • Вымойте волосы и подсушите феном, придавая им необходимую форму.
    • Встряхните флакон с лаком и распылите его на локоны с расстояния 30 см.
    • При помощи лака отлично выполняется начес: прядь можно начесать тоненькой расческой и нанести лак.

    Способы укладки

    Самые распространенные классические варианты для мужчин – это укладка назад и набок.

    Укладка назад

    Выполняется при помощи геля. Гель ростерите в ладонях и нанесите на все волосы. Затем просто причешите из назад с помощью расчески. Она применяется на короткие, на средние и на длинные волосы.

    При укладке назад можно использовать мусс на слегка подсушенные пряди. Нанесите его, прочешите расческой и подсушите феном. Сверху можно сделать фиксацию лаком. Укладка назад открывает лицо и, поэтому, подойдет не всем мужчинам. Например, она не будет подходить обладателям вытянутого лица. Для него лучше использовать следующий вариант.

    Укладка набок

    Для такого варианта вам понадобится фен, мусс или гель, утюжок.

    На вымытые влажные волосы нанесите мусс (гель), и причешите набок при помощи расчески. Феном высушите пряди, направляя их в ту сторону, куда они зачесаны. Утюжок поможет вам вытянуть вбок челку. Получившуюся прическу спрысните лаком сильной фиксации.

    Если же у вас кудрявые локоны , используйте гель. Уложите их в нужном направлении, подсушите и зафиксируйте их лаком.

    прически с зачесом назад прически с зачесом назад прически с зачесом назад прически с зачесом назад

    Укладка средних волос

    Мужская укладка волос средней длины несомненно популярна, потому что многие мужчины выбирают стрижки именно такой длины. Многие кинозвезды выбирают среднюю длину волос, поэтому вы сможете выглядеть всегда модно. Тем более что средняя длина подходит почти всем типам лица.

    Классическая укладка выполняется посредством зачесывания прядей назад или набок при помощи геля, мусса (они были описаны выше). Средняя длина дает возможность делать проборы, а также слегка начесывать челку. Такой вариант придаст образу мужественности и дерзости.

    Универсальная укладка для длинных волос Универсальная укладка для длинных волос Мужские укладки на короткие волосы Мужские укладки на короткие волосы Мужские укладки на короткие волосы Советы мужчинам: кудри без границ Советы мужчинам: кудри без границ

    Укладка коротких волос

    Мужская укладка на короткие волосы может быть выполнена в деловом стиле. При помощи геля они зачесываются назад, приподнимая волосинки у корней. Так создается небольшой объем. Деловой стиль как правило подразумевает пробор сбоку. Волосы при этом укладываются муссом. Короткие волосы не сложно уложить: нужно только нанести мусс, гель и подсушить их феном, направляя их в нужном направлении. Если в прическе присутствует челка, ее причешите вбок и закрепите лаком.

    У вас длинные волосы? Создать элегантный стиль вы сможете при помощи утюжка. Необходимо разгладить им пряди и зафиксировать лаком. Выберите необходимую форму: это могут быть зачесанные назад пряди, проборы прямо или сбоку. Для большей строгости завяжите хвостик. Мужские прически с хвостом сейчас очень популярны.

    Элегантная укладка легко превращается в модную небрежность: встряхните пряди руками, создавая небольшой беспорядок.

    Мы рассмотрели основные способы укладки, которые помогут мужчинам научиться украшать свою прическу при помощи, казалось бы, женских средств. Современный мужчина – ухоженный мужчина, у которого в арсенале должен иметь и лак, и гель, и воск для волос. Потому что красивая укладка способна подчеркнуть вашу индивидуальность и мужественность, создать новые образы из одной базовой прически и делает мужчину модным, стильным и ухоженным.

    На что чаще всего обращает внимание женщина при встрече с мужчиной? Конечно, некоторые смотрят на ботинки или на костюм, но многие всё же в первые мгновения обращают внимание на причёску. Есть стрижки, которые всегда сделают образ мужчины солидным, привлекательным и опрятным. Они никогда не выходят из моды и смотрятся отлично независимо от трендов. Мы подобрали самые интересные варианты, которые понравятся каждому!

    Это очень универсальная причёска, которая подходит практически под любой тип лица. Она была невероятно популярна в 20-е и 40-е годы прошлого столетия, потом вернулась в моду в 60-е и уже тогда вошла в список классических причёсок, которым не подвластно время. При таком выборе виски и затылочная часть волос зачастую выстригаются довольно коротко, другая же часть волос остаётся удлинённой и укладывается на одну сторону.

    Очень короткая стрижка отлично сочетается с деловым костюмом, правда подходит она не всем. Её рекомендуют выбирать мужчинам с идеальным и пропорциональным овалом головы, а также явно выраженными скулами и угловатыми чертами лица. Кстати, данная причёска понравится не только приверженцам классического стиля, но и тем, кто любит носить спортивные костюмы или джинсы.

    Обладателям кудрявых и вьющихся волос порой очень сложно подобрать идеальную причёску. Таким мужчинам стилисты предлагают альтернативу – текстурированную стрижку. Её делают на удлинённые волосы, оставляя затылочную часть короткой, и перекидывая пряди на лоб. При этом филировать волосы в такой причёске не допускается, так как волосы при этом будут смотреться не ухоженно. Мастера парикмахерского дела также утверждают, что делать такую стрижку не стоит обладателям очень тонких волос, так как для неё нужен объём. Это идеальный вариант для тех, у кого непослушные волосы, которые никак не укладываются.

    Причёска во французском стиле смотрится очень привлекательно, она была популярна в 90-е годы, и теперь снова на пике популярности. Она идеально подойдёт обладателям широкого лба, и удачно скроет его, тем самым сделает лицо более пропорциональным. Особых рекомендаций по её укладке нет, так как ухаживать за ней очень легко. Если хочется сделать образ более дерзким или расслабленным, то можно поиграть с укладкой чёлки, лучше всего использовать для этого фиксирующий гель.

    Зачёсывать длинные пряди назад стали не просто так. В 20-е годы прошлого века обязательным предметом гардероба мужчины была шляпа, поэтому нужна была универсальная причёска, которая бы не портилась под шляпой и выглядела опрятно. Именно так зародился тренд на зачёсанные назад волосы, и самое главное, что подходит под любой тип лица и волос.

    Удлинённая причёска с длиной волос до плеч хорошо подходит для мужчин с волнистыми волосами. Конечно, на прямых волосах она тоже смотрится хорошо, но в таком случае волосы придётся дополнительно укладывать, так как прямые пряди не будут держать нужную форму.

    Выбираем лучшее: популярные мужские стрижки с зачесом назад

    Зачес назад — это главная деталь многих стрижек разной длины, с пробором и без, с челками разных конфигураций… Давайте посмотрим, в каких прическах ее уместно использовать.

    Андеркат

    Андеркат

    Зачес удлиненных прядей назад в сочетании с выбритыми висками и выбритым же затылком производит неизгладимое впечатление на окружающих! Андеркат — это отличный способ почувствовать себя центром притяжения взглядов.

    Канадка

    В отличие от андерката, в канадке переход от удлиненных, зачесанных назад прядей к выбритым нижним уровням делается постепенным. Это позволяет экспериментировать как с длиной волос, так и с изменением пропорций лица при необходимости.

    Британка

    Британка

    В британке не выбривается вообще ничего — нижние уровни просто стригутся значительно короче, чем верхние удлиненные пряди. Смотрится изысканно, сдержанно и очень стильно!

    Могавк

    Могавк

    Эта стрижка имеет немало вариаций, но классическая версия предполагает как раз удлиненные верхние пряди, которые зачесываются назад или укладываются в яркий и привлекающий внимание ирокез.

    Этот прием, который, как и зачес назад, используется во многих стрижках, предполагает максимально плавный переход от удлиненных прядей к абсолютно выбритым участкам. Эффект очень красивый: цвет волос будто бы растворяется, тает и уступает место чистой коже. А в сочетании с зачесанными назад прядями смотрится просто великолепно!

    Максимальный объём

    Эту причёску именуют, как помпадур, в честь знаменитой куртизанки Людовика XV. Именно она завела моду на высокие причёски, правда, тогда их носили преимущественно женщины. Сейчас объёмные мужские причёски становятся всё более и более востребованными. Они прекрасно подходят для обладателей толстых волос, которые при помощи стайлингов хорошо держат форму. Кстати, объёмная причёска может визуально скорректировать лицо, например, для вытянутого лица подойдёт более широкая и пышная укладка.
    Конечно, практически все мужчины выбирают короткую стрижку. Однако всегда находятся молодые люди, останавливающиеся на бунтарски длинных волосах. Необходимо отметить, что мужские прически с зачесом назад включают в себя две основные тенденции:

    Кому подходят прически с зачесом назад?

    Стрижки с зачесом назад по праву считаются универсальными, поскольку идут практически всем. Название говорит само за себя: вы демонстрируете миру черты лица. Между прочим, тренды этого года рекомендуют мужчинам открыть лицо и подчинить себе непокорную челку.

    Кому подходят прически с зачесом назад квадратное лицо треугольное лицо

    • Обладателям круглого лица
      они помогают визуально вытянуть пропорции.
    • Обладателям квадратного лица
      — смягчить линии и сместить акценты.
    • Обладателям овального лица
      — подчеркнуть правильные черты.
    • Обладателям треугольного лица
      — уравновесить пропорции.

    зачес

    Как и у любого приема, у зачеса волос назад есть свои недостатки и преимущества.

    К безусловным плюсам таких причесок можно отнести:

    • простоту укладки;
    • особенный стиль;
    • акцентность;
    • мужественность.

    Среди недостатков можно отметить:

    • сложность создания такой стрижки на редких волосах;
    • необходимость ежедневной (хоть и максимально простой) укладки.

    Дэвид Бекхем с зачесанными назад волосами

    Обычно волосы назад зачесываются такими способами:

    • Немного набок.
      Зачес набок является одним из методов немного разнообразить прическу. Такая укладка добавляет прическе импозантности и элегантности. При этом наличие пробора не обязательно, хотя многие мужчины считают иначе.
    • Без подъема (прилизанно).
      Такой вариант укладки может автоматически получиться у мужчин, имеющих тонкие волосы. Даже в случае коротких волос зачес может неплохо получиться, однако при этом он будет низким. При желании добиться объема придется предварительно начесывать пряди, взбивая волосы от самых корней.
    • С подъемом (объемно).

    Самые простые способы укладки

    Гладко зачесанная назад шевелюра считается классическим вариантом укладки, который всегда остается в тренде. Выделяют несколько способов уложить волосы назад с учетом их изначальной длины.

    • Короткие — чтобы уложить и поднять вверх короткие локоны, используйте гель для укладки с нужной вам степенью фиксации (чем тоньше структура волос, тем слабее можно взять средство). Разотрите гель в ладонях, после чего нанесите по всей длине прядей. Зачешите волосы назад.

    На кого следует равняться: Криштиано Рональдо, Дэвид Бэкхем, Джордж Клуни, Леонардо Ди Каприо.

    • Средняя длина — вымойте голову и слегка подсушите ее полотенцем. На корни нанесите стайлинговое средство, а потом следует с помощью фена укладывать пряди назад (потоки воздуха должны быть направлены в сторону затылка). Для того, чтобы укладка лучше держалась, сбрызните готовую прическу лаком сильной фиксации. Если вам по душе неординарные решения, попробуйте надеть ободок в цвет волос.

    Представители средней длины волос: Джонни Депп, Джош Холлоуэй, Кит Харингтон.

    Хоть этот вариант считается классическим, идет он далеко не каждому мужчине. Помните что, остановив свой выбор на этом способе, вы полностью откроете свое лицо и обнажите все недостатки. Если есть, что скрывать, лучше зачешите шевелюру на бок.

    Как укладывать волосы мужчине: основные нюансы

    Чтобы выбор стиля стрижки не доставлял особых сложностей, рекомендуется обратить внимание на некоторые нюансы и рекомендации:

    • Если мужчина является обладателем непослушных волос, то стоит попробовать воспользоваться специальными гелями для укладки.
    • Можно попытаться уложить волосы при помощи фена по направлению создания прически.
    • Чтобы получить более стойкий вариант, желательно сбрызнуть готовую прическу лаком.
    • Если мужчина обладает то «усмирить» их поможет воск, который следует нанести на пальцы и расчесать волосы.

    Немаловажно не только знать, как волосы мужчине, а уметь грамотно подобрать качественное средство для укладки. Ведь именно от этого в основном зависит внешний вид человека и срок фиксации. Желательно также заранее позаботится о правилах гигиены волос. Перед сном следует тщательно мыть голову, чтобы избавиться от остатков средств для фиксации. Ведь их незначительная часть может остаться на постельном белье или забиться в поры кожи головы. Специалисты рекомендуют мыть голову один раз в два дня.

    Чтобы знать, как уложить волосы феном, мужчине не нужно обладать определенными знаниями. Однако каждый парень, кроме фена и расчески, в своем арсенале должен иметь щетку для укладки. Во время покупки рекомендуется обратить внимание на наличие натуральных щетинок.

    Можно также приобрести массажную щетку с каучуковыми или деревянными круглыми зубчиками. Некоторые мужчины применяют специальный многофункциональный утюжок для выпрямления, который обязательно должен обладать отменным качеством, чтобы избежать повреждений волос и кожного покрова.

    Почему стоит зачесывать волосы назад

    • Такая укладка выглядит аккуратно и эффектно, но в тоже время слегка брутально, словно отсылая нас к образам американских гангстеров 30-х годов.
    • Лицо полностью открывается, что подчеркивает вашу уверенность и прямоту.
    • Такая укладка всегда уместна и не зависит от переменчивой моды.

    Разнообразие вариантов укладок дает каждому мужчине немалый простор для фантазии. Ориентируйтесь на свой вкус, род деятельности и форму лица. Не бойтесь меняться: пусть сегодня это будет гладко зачесанная шевелюра, а завтра удивите всех стильным вариантом на бок. Помните, прическа способна раскрыть вашу индивидуальность, а сделав укладку правильно, вы расставите нужные акценты и завершите образ.

    Один из последних hair-трендов- зачесанные назад волосы можно считать самой простой в исполнении прической.

    Ее преимуществом является универсальность: она одинаково хорошо подойдет для повседневного, делового и вечернего образа. Однако эта стильная укладка идет не всем. Мы расскажем вам, кому будет красиво с этой прической и как зачесать волосы назад, чтобы результат выглядел эффектно и стильно.

    Простейшие способы зачеса назад

    Одним из распространённых вариантов является укладка волос, прямо зачёсанных назад. Современные тренды выделили ряд способов подобных зачёсов исходя от длины волос. Существует два способа того, как зачесать волосы назад мужчине стильно и просто.

    Первый способ подразумевает начёс отдельных локонов толщиной до 1 см от кончиков к корням с помощью расчёски, имеющей частые зубья. Устойчивость причёски обеспечит предварительное нанесение мусса.

    Непослушные жёсткие пряди необходимо сбрызгивать лаком. С помощью мягкой щётки все пряди необходимо уложить в единое целое, закрыв их сверху нетронутым слоем волос. При необходимости сколоть заколкой, собрать в пучок.

    Это интересно: Стрижки для подростков девочек 14 лет фото 2019 год


    Одним из распространённых вариантов является укладка волос, прямо зачёсанных назад.

    Чтобы закрепить результат, избежав при этом ощущения «искусственной копны», следует воспользоваться лаком слабой фиксации.

    При использовании второго способа, необходимо на вымытые волосы нанести мусс. Высушить феном, используя щётку-брашинг. В итоге пряди должны стать гладкими и вытянуться.

    Затем необходимо отделить прядь и сделать начёс, подобно первому способу. Начёс закрыть, приложив волосы на место щёткой. Применить на локонах стайлинговый воск. Для закрепления сбрызнуть лаком.

    На коротких волосах при укладке необходимо выбрать гель оптимальной силы фиксации. Тонкий тип волос требует слабое фиксирующее средство. Более мощный закрепитель необходим толстым прочным волосам. Растереть в ладонях гель, нанести его на всю длину. После этого зачесать волосы, направляя к затылку.

    На корни волос средней длины после предварительного мытья и подсушивания полотенцем необходимо наложить любое стайлинговое средство. Используя фен, произвести укладку прядей назад, направляя к затылку поток воздуха.

    Причёску закрепить лаком. Надетый в тон волосам ободок придаст неординарности подобному внешнему виду.

    Зачесанные волосы назад, больше о тренде 2020 года

    Slicked back или зачесанные назад волосы уже вовсю примеряют на себя звезды Голливуда. Эта укладка стала явным фаворитом у первых модниц,- красавицы с зачесом появляются в последнее время на красной дорожке даже чаще, чем со знаменитыми .

    Модели Giambattista Valli, Gucci, Burberry Prorsum демонстрируют с подиума эту элегантную укладку на разной длине прядей. Пока прическа “волосы зачесанные назад” не взята в оборот российскими красавицами у вас есть все шансы стать одной из первооткрывательниц этого модного тренда.

    Кому подходит укладка с зачесом

    Прическа “волосы зачесаны назад” подходит не всем.

    • Она открывает лицо полностью, а потому рекомендовать ее можно только девушкам с идеальной овальной формой лица средней полноты.
    • Если у вас высокий лоб, от зачеса тоже лучше отказаться, это касается и девушек с узким лбом.
    • Если у вас торчат ушки, укладка подчеркнет этот недостаток.

    Проще говоря эта укладка подходит тем красоткам, которым все к лицу. А вот к длине локонов прическа не требовательна вообще. Короткие волосы, зачесанные назад, будут смотреться столь же изысканно, как и длинные пряди.

    Добавляем аксессуары

    У женщин гораздо больше различных секретов, с помощью которых можно уложить волосы и украсить прическу. Для мужчин, желающих зафиксировать зачес, этот круг сужен до двух вещей:

    • ободок;
    • повязка.

    Ободок должен быть максимально тонким и незаметным. Также желательно, чтобы цвет этого аксессуара совпадал с оттенком волос. Ободок любят использовать футболисты, т.к. это удобно (волосы не лезут в глаза) и не жарко (лоб открыт). Повязку или бандану могут использовать юноши или молодые люди, относящие себя к хипстерам.

    Мужская с зачесанными назад волосами смотрится очень утонченно. Это сразу демонстрирует окружающим, что мужчина не поленился позаботиться о своей прическе. Такой стиль безусловно выделяет из толпы, но не привлекает ненужного внимания.

    Как зачесать волосы назад самостоятельно

    Вариаций исполнения этой укладки может быть несколько, все они сводятся к зачесыванию прядей от лица назад. А вот с укладкой свободных локонов уже можно поэкспериментировать. Это может быть обычный конский хвост, плетение, пучок или ракушка. Стилисты рекомендуют просто оставить пряди свободно-спадающими, придав тем самым шевелюре естественности.

    Подбираем стайлинговое средство для зачеса

    При исполнении укладки своими руками ключевым моментом является подбор стайлингового средства. Гладко зачесанные назад волосы- очень простая прическа, она под силу абсолютно каждой девушке. А вот подобрать надежное фиксирующее средство намного сложнее. Оно должно соответствовать следующим критериям:

    • Не склеивать пряди. Зачес не должен выглядеть как “деревянный”, локоны должны лежать естественно.
    • Надежно фиксировать. Дуновение ветерка или наклоны головы не должны повлиять на вид вашей укладки, а потому средство для стайлинга должно обладать повышенной фиксацией.
    • Не иметь чрезмерного блеска. В данной ситуации блеск будет неуместен, он создаст ненужный эффект жирных волос, а потому, гели лучше не использовать.

    Лучше выбрать мусс, флюид или пенку для этапа сушки шевелюры, а для укладывания прядей “от лица” подойдет моделирующий воск или лак. Для шевелюр моделей с подиума парикмахеры-стилисты смело используют гели, дающие “мокрый” эффект. Нередко профессионалы используют помаду для придания прядям текстуры, но это средство не обладает фиксирующими свойствами. Уместность этого тренда в повседневной жизни спорна, но здесь вы сами в праве решать, где поставить запятую в фразе: “Носить нельзя забыть”.

    Зачесываем пряди назад

    Схема создания укладки поэтапно выглядит так:

    1. На чистые влажные волосы нанесите немного мусса и используя брашинг, высушите пряди феном.
    2. Вытягивайте прядки так, чтобы они стали ровными и гладкими.
    3. После этого необходимо создать небольшой объем у корней. Поможет в этом легкий начес, созданный тонкой расческой.
    4. Возьмите расческу и движениями от лба к затылку проводите по волосам. Верхние пряди должны быть гладкими, а начеса не должно быть видно.
    5. После этого возьмите немного моделирующего воска и руками несколько раз проведите по прядям от лба к макушке.
    6. Результат зафиксируйте лаком.

    Можно обойтись и без начеса корней, но только девушкам с густой шевелюрой. Если вы обладательница тонких прядей, гладко зачесанные назад волосы без объема у корней могут выглядеть некрасиво.

    Смело пробуйте и экспериментируйте! А вдруг именно эта укладка подчеркнет ваши черты лица как нельзя лучше.

    Как сделать стрижку с зачесом назад для мужчин: техника выполнения

    При кажущейся простоте прически с зачесом назад выполняются в несколько этапов и требуют определенного мастерства. Чтобы не промахнуться с выбором подходящей стрижки и длины верхних прядей, обратитесь к профессиональному стилисту — он даст свои рекомендации и выполнит стрижку безукоризненно. Впрочем, если вы готовы рискнуть и постричься самостоятельно, воспользуйтесь нашей пошаговой инструкцией для стрижки андеркат.

    Как сделать стрижку с зачесом назад

    Вам понадобятся:

    • расческа с тонкими зубчиками;
    • парикмахерские ножницы;
    • ножницы для филировки;
    • машинка для стрижки.

    Техника выполнения стрижки потребует определенной сноровки, а начинается все с мытья головы.

    Уход за кожей

    Кожа – самый крупный орган человеческого тела. Она защищает организм от бактерий и вирусов, ударов, трения, перепада температур, аллергенов, негативного воздействия окружающей среды. Также она участвует в синтезе витамина D и является органом осязания.

    уход за кожей лица

    Кожа – самый крупный орган человеческого тела. Она защищает организм от бактерий и вирусов, ударов, трения, перепада температур, аллергенов, негативного воздействия окружающей среды. Также она участвует в синтезе витамина D и является органом осязания.

    Кожа ежедневно подвергается огромным нагрузкам. Больше всего «достается» лицу, ведь его, в отличие от других частей тела, нельзя защитить одеждой. Поэтому за кожей необходимо ухаживать в любом возрасте. Это позволит сохранить не только ее здоровье, но и эстетичный внешний вид. Если она от природы безупречна, то правильный уход поддержит ее состояние. Качество проблемной кожи можно значительно улучшить, ежедневно заботясь о ней.

    Безусловно, для максимального эффекта необходима помощь профессионала – очистительные, ухаживающие, омолаживающие мероприятия. Для этого вы можете обратиться в Поликлинику Отрадное к опытному косметологу, который тщательно изучит состояние вашей кожи, направит вас на необходимые исследования и по их результатам подберет оптимальные процедуры. Однако домашний уход за лицом все равно необходим – он поможет поддерживать результат.

    Записаться на прием

    Типы кожи

    Существует 4 типа кожи:

    1. Нормальная – средней толщины и плотности, имеет ровный цвет, терпима к перепадам температуры и другим негативным воздействиям окружающей среды, не склонна к развитию воспалений, не имеет жирного блеска, поры небольшие.
    2. Сухая – тонкая, матовая, обладает повышенной чувствительностью, часто пересыхает, так как активность сальных желез небольшая, часто шелушится и подвергается раздражению, признаки старения в ряде случаев проявляются уже после 25 лет.
    3. Жирная – плотная, толстая, с расширенными порами и повышенным салоотделением, часто имеет жирный блеск, подвержена возникновению комедонов (черных точек и белых закрытых кистозных образований) и угрей, зато дольше других типов выглядит молодой.
    4. Комбинированная – сочетает в себе сразу 2 типа, например, на одних участках жирная (сухая), на других нормальная.

    Нормальной коже достаточно стандартных очищения, тонизирования, увлажнения и питания. Сухая нуждается в большем увлажнении и питании, чем другие типы. Средства для нее необходимо выбирать мягкие, не вызывающие раздражения. При жирной коже важно большое внимание уделять очищению и матированию. Для этого еженедельно необходимо использовать маски, например, на основы глины – они сужают поры, убирают жирный блеск, обеспечивают дополнительное очищение. При комбинированной коже следует сочетать ухаживающие средства. Если наблюдаются сухие участки, на них дополнительно наносят увлажняющий крем. На жирные – матирующий. При возникновении воспалений точечно применяют антибактериальные и подсушивающие средства.

    Общие правила и этапы ухода

    Кожа каждого типа нуждается в индивидуальном подходе. Однако существуют правила, одинаково актуальные для всех типов. Ежедневный уход за кожей должен состоять из следующих этапов:

    1. Очищение.
    2. Тонизирование.
    3. Увлажнение и питание.

    Очищение

    Очищение кожи осуществляется дважды в день. Вечерняя процедура позволит освободить кожу от загрязнений и удалить макияж. Ночью же осуществляется регенерация тканей. Деление клеток происходит в 8 раз быстрее, чем днем. На поверхности кожи скапливается пот, содержащий токсины. Его тоже нужно обязательно смыть.

    Утреннее очищение состоит из умывания с использованием мягкого моющего средства: пенки или геля. Не используйте мыло, оно сушит кожу! Вечером необходимо сначала обработать лицо ватным спонжем с очищающим молочком, двухфазным лосьоном или мицеллярной водой (даже если вы не носите макияж), а затем уже умыться.

    Важно! Во время умывания уделяют внимание не только лицу, но и шее. После водных процедур кожу не вытирают, а нежно промокают полотенцем, снижая риск возникновения микротравм и растяжений. Лицо должно оставаться немного влажным – это облегчит проникновение в нее тоника.

    Тонизирование

    Многие пропускают этот этап, считая его необязательным. На самом деле тоник удаляет остатки загрязнений, восстанавливает кислотно-щелочной баланс кожи и подготавливает ее к воздействию крема: увлажняющие и питательные средства будут «работать» эффективнее. Тоник наносят на ватный спонжик и протирают им слегка влажное лицо по массажным линиям, не забывая и про шею. Также такие средства выпускают в форме спреев. Подобный продукт распыляют на кожу лица и шеи, осуществляют массаж подушечками пальцев, а затем снимают остатки спрея сухим спонжем.

    Справка! Тонизировать кожу необходимо так же, как и умываться – днем и вечером.

    Увлажнение и питание

    уход за кожей лица

    Кожа любого типа нуждается и в увлажнении, и в питании. Основную часть питательных веществ и жидкости она получает изнутри организма. Однако воздействовать на нее необходимо и снаружи.

    Справка! Большинство косметических средств, предназначенных для домашнего ухода, не проникают в кожу дальше эпидермиса (самого верхнего слоя). Это не значит, что кремы абсолютно бесполезны, и нужно отказаться от их использования. Действуя в верхних слоях кожи, они ускоряют процессы регенерации, защищают покров от негативного воздействия окружающей среды, замедляют процессы старения. Однако от имеющихся морщин не избавят, разве что сделают их менее заметными. С уже проявившимися признаками старения успешно справляются профессиональные косметологические процедуры – биоревитализация, мезотерапия, инъекции гиалуроновой кислоты и препаратов на основе ботулотоксина.

    Пересохший покров не может быть ни здоровым, ни красивым. Ведь кожа на 72% состоит из воды. Являясь барьерным органом, она первой испытывает нехватку воды в организме. Поэтому необходимо следить за количеством употребляемой жидкости. Чистой воды (без учета чая, кофе, соков, супов и т.д.) необходимо ежедневно выпивать около 1,5-2 литров.

    Увлажнение обеспечивает коже:

    • Упругость.
    • Улучшение микроциркуляции крови, благодаря которой улучшается цвет лица.
    • Качественный отток лимфы, что позволяет избежать возникновения отеков.
    • Усвоение питательных веществ – вода выступает в качестве «проводника», и питательные элементы усваиваются лишь при нормальном содержании жидкости в тканях.
    • Нормализацию обменных процессов – жидкость является их непосредственным участником.
    • Активизацию всех функций кожи, включая синтез коллагена и эластина, необходимых для упругости и эластичности кожи.

    В дополнение к правильному питьевому режиму необходимо использовать качественные увлажняющие средства. Достаточно распространенным является мнение, что жирная кожа в увлажнении не нуждается. Однако это не так – оно ей необходимо не меньше, чем другим типам кожи.

    Наиболее действенными увлажняющими веществами, содержащимися в кремах, являются:

    • Гиалуроновая кислота.
    • Глицерин.
    • Экстракты лекарственных растений и морских водорослей.
    • Мочевина.

    Важно! Некоторые отказываются от увлажнения лица в холодное время, так как боятся, что жидкость из крема, нанесенного перед выходом из дома, замерзнет на морозе, что приведет к возникновению трещинок на коже. На самом деле жидкость из косметических средств быстро проникает в кожу и согревается до ее температуры. В зимнее время нельзя отказываться от увлажняющих средств. В это время года кожа нуждается в них еще больше, чем летом, так как из-за перепадов температур при выходе из теплого помещения на холодную улицу быстро теряет влагу.

    Питательные средства обеспечивают коже:

    • Регенерацию: без достаточного количества полезных веществ этот процесс значительно замедляется.
    • Защиту – при использовании питательных косметических средств на поверхности кожи образуется пленка, защищающая ее от негативного воздействия окружающей среды.
    • Быстрое выведение токсинов.
    • Эстетичный вид.

    Необходимыми коже питательными компонентами, содержащимися в косметических продуктах, являются:

    • Витамины (А, E, С, группы B) и минералы.
    • Липиды, жирные Омега-кислоты.
    • Аминокислоты.
    • Эфирные масла, содержащие разнообразные биологически активные вещества.

    Справка! Если вы используете два разных средства, то увлажняющее лучше наносить утром, а питательное вечером. В наше время выпускаются кремы «2 в 1», обеспечивающие коже качественные увлажнение и питание одновременно. Такое средство можно наносить и утром, и вечером.

    Выбирать крем по типу кожи рекомендуется не только согласно надписям на этикетках средств, но и после консультации с косметологом. Производители кремов и сывороток ориентируются на «среднего» покупателя. Косметолог же при подборе средств учтет все индивидуальные нюансы.

    Крем на кожу наносят согласно определенным правилам:

    • Утром за час до выхода из дома, вечером – за час до сна.
    • Перед нанесением на лицо крем согревают в руках до температуры тела – так он окажет более активное воздействие.
    • Средство наносят на кожу лица и шеи, обходя область вокруг глаз (для этих участков предназначены специальные продукты).
    • Если через 20 минут на лице остались излишки крема, их снимают с помощью бумажной салфетки.

    Средство, предназначенное для области вокруг глаз, наносят безымянными пальцами. Они оказывают наименьшее давление на кожу, благодаря чему снижается риск растяжения покрова.

    Совет! Дневные кремы рекомендуется выбирать с SPF-фактором, ведь повышенное воздействие ультрафиолета ускоряет процессы старения. Защищать кожу от солнца необходимо даже осенью и зимой.

    Отшелушивание

    уход за кожей лица

    Рассказывая, как правильно ухаживать за кожей, нельзя не вспомнить про важность пилингов и скрабов. Это специальные средства, предназначенные для отшелушивания ороговевших клеток.

    Роговой слой эпидермиса регулярно обновляется. Омертвевшие частички в норме сами должны покидать лицо. Однако под пагубным воздействием окружающей среды и из-за нарушения работы сальных желез клетки способны скапливаться на поверхности кожи, затрудняя проникновение питательных средств и мешая тональным основам ложиться равномерно. Поэтому коже необходимо регулярно «помогать», осуществляя отшелушивание. Лучше всего это делать в кабинете косметолога, но если нет возможности постоянно его посещать, данный процесс можно проводить и в домашних условиях – с помощью скрабов и кислотных пилингов.

    Отшелушивающую процедуру проводят раз в неделю. Не рекомендуется использовать скрабы с крупными абразивными частичками – они способны оставить на коже микротравмы, что чревато занесением инфекции. Наиболее щадящими считаются гоммажи, не содержащие никаких твердых частичек вовсе, а оказывающие необходимое воздействие благодаря содержанию кислот.

    Макияж

    Вопреки достаточно распространенному мнению, ежедневное применение декоративной косметики не вредит коже и не ускоряет ее старение. Современные средства для макияжа, наоборот, обеспечивают дополнительный уход, так как содержат питательные вещества. Однако декоративные средства безопасны лишь при правильном их применении:

    1. Их необходимо наносить на чистую подготовленную кожу (после очищения, тонизирования, увлажнения).
    2. Вечером макияж обязательно снимают, так как если его оставить на ночь, косметика, смешавшись с кожным салом и грязью, способна закупорить поры и спровоцировать развитие воспалений.

    Текстуры декоративных продуктов выбираются в зависимости от типа кожи:

    • Для сухой применяют жидкие и кремообразные средства.
    • Для жирной используют сухие пудрообразные продукты – идеально подходит минеральная порошкообразная косметика.

    Важно! Уход за кожей подразумевает и своевременное мытье кистей для макияжа. В противном случае на них скопятся бактерии, которые спровоцируют развитие воспалений на лице.

    Образ жизни

    Сохранить красоту и здоровье кожи помогут следующие правила:

    • При принятии душа или ванны и умывании следует пользоваться не горячей и не холодной, а теплой водой: горячая приводит к расширению пор и развитию сухости, а холодная – к сужению кровеносных сосудов и ухудшению микроциркуляции крови.
    • Никогда не выдавливать самостоятельно комедоны и прыщи – так можно занести в кожу инфекцию и вызвать развитие рубцов.
    • Регулярно очищать приборы, соприкасающиеся с кожей лица, например, смартфон.
    • Часто менять наволочки, чтобы избежать загрязнения кожи во время сна.
    • Желательно спать на спине, на низкой подушке – во избежание появления второго подбородка, складок на шее.

    Никакой уход за лицом не будет достаточно эффективным при неправильном образе жизни. Поэтому для достижения максимального результата необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

    1. Откажитесь от вредных привычек. Частое употребление алкоголя негативно влияет на кровоснабжение кожи, а значит, страдают ее увлажнение и питание. Такое же воздействие оказывает и курение, вдобавок табачный дым разрушает коллаген и эластин, что чревато проявлением преждевременных признаков старения.
    2. Питайтесь правильно, включив в свой рацион большое количество овощей и фруктов, следя за достаточным поступлением в организм ненасыщенных жирных кислот Омега-3 и ограничив употребление быстрых углеводов, сахара (они способны ускорить процессы увядания кожи). Овощи и фрукты содержат антиоксиданты, замедляющие старение. Также эти продукты улучшают цвет лица, способствуют увлажнению и гладкости кожи. Жиры Омега-3, способствующие упругости кожи, содержатся в жирной рыбе (скумбрии, сардинах, лососе), грецких орехах, говядине.
    3. Уделяйте сну не менее 7-9 часов в сутки. Нехватка сна влияет на цвет кожи – он становится землистым, также могут возникнуть темные круги или мешки под глазами.
    4. Старайтесь избегать стрессов. Мы не можем повлиять на количество стрессовых ситуаций в жизни, но способы изменить свою реакцию на них. Более спокойно реагировать на негативные события помогут прогулки на свежем воздухе, дыхательные упражнения, йога и медитация.
    5. Уделяйте физической активности хотя бы несколько дней в неделю. Она улучшает кровообращение, помогает выводить токсины, способствует снятию стресса.

    Безусловно, в понятие здорового образа жизни входит и своевременное лечение любых заболеваний, многие из которых влияют на качество и внешний вид кожных покровов. При наличии тревожных симптомов необходимо незамедлительно обращаться к врачу, а лучше ежегодно посещать его для профилактики.

    Источники:

    https://www.mycharm.ru/post/16976/
    https://www.hairmaniac.ru/kak-spyat-vashi-volosy-vliyanie-kos-puchkov-i-zhgutov-na-volosy-vo-vremya-sna.html
    https://doctorhair.ru/statii/covid-19-vypadenie-volos/
    https://britvaman.ru/obraz-zhizni/ne-ukladyvayutsya-volosy-u-muzhchin.html
    https://www.polyclin.ru/articles/uhod-za-kozhej/

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.