Как правильно мыть голову шампунем

    Как правильно мыть голову?

    Как правильно мыть голову? - ZDRAVBUD.NET

    Казалось бы, что может быть проще, чем мытье головы? Все мы с детства знакомы с этой нехитрой процедурой. Однако именно неправильное мытье головы приводит к потере блеска волос, трудностям с укладкой, изменению цвета волос и ухудшению состояния кожи головы.

    Действительно ли мы знаем, как правильно мыть наши волосы?

    Как определить свой тип волос?

    Для каждого из этих типов требуется особый уход. Неправильное определение своего типа волос может ухудшить их состояние.

    В целом жирность волос соответствует типу кожи: если кожа сухая — на ней растут сухие волосы, на жирной коже — жирные волосы.

    Тип волос: нормальные волосы

    Нормальная кожа умеренно жирная и не шелушится. Здоровые нормальные волосы эластичные, достаточно густые и не тонкие. Они хорошо отражают свет, имеют здоровый блеск, переливаются на солнце. Эти качества сохраняются в течение нескольких дней после мытья головы.

    За нормальными волосами легко ухаживать. Они почти не секутся, без труда расчесываются как во влажном, так и в сухом состоянии. Даже при многократном скручивании такие волосы не ломаются, а сразу восстанавливают свою первоначальную форму и легко укладываются в любую прическу.

    Особенности нормальных волос:

    • становятся жирными за 2-3 дня;
    • корни волос сразу после мытья нормальные, к концу 3-го дня — жирные;
    • кончики нормальные или суховатые, иногда секущиеся;
    • после сушки феном волосы становятся пушистыми и приятными на ощупь;
    • после мытья волос изредка возникает ощущение стянутости кожи головы.

    Тип волос: сухие волосы

    Сухая кожа часто обветривается, раздражается и шелушится. Сухие волосы значительно тоньше, чем нормальные, очень чувствительны к воздействию атмосферных явлений, химических и косметических средств. Из-за пониженного салоотделения кожи головы сухие волосы теряют блеск и эластичность, становятся тусклыми и ломкими, нередко напоминают искусственные. На коже головы часто появляется сухая перхоть, которая при расчесывании оседает на одежде в виде светлой пыли.

    Такие волосы трудно уложить после мытья, они трудно расчесываются, легко путаются, ломаются и секутся на концах. Через 1—2 дня после мытья головы может появляться сухая мелкая перхоть.

    Волосы часто становятся сухими с возрастом, приходят на смену нормальным волосам. В этом виноваты чрезмерное мытье, использование горячего фена, солнце, колебания температуры воздуха, а также состояние здоровья.

    Если волосы стали тусклыми и ломкими, то, значит, вам нужно как следует заняться своим здоровьем.

    Для приобретения эластичности и блеска сухие волосы нуждаются в дополнительном питании, которое активизирует кровообращение, нормализует жировой обмен и возвращает волосам эластичность. Полезно делать компрессы и маски из различных растительных масел (оливкового, соевого, касторового, репейного, мятного, жасминового и т.д.).

    Итак, особенности сухих волос:

    • долго не становятся жирными;
    • корни волос сразу после мытья сухие, на 3-4-й день — нормальные, к концу 7-го дня — жирные;
    • кончики сухие, секущиеся, ломкие;
    • послу сушки феном волосы становятся хрупкими и ломкими;
    • после мытья волос возникает ощущение стянутости кожи головы.

    Тип волос: жирные волосы

    Жирная кожа покрыта более толстым слоем кожного жира и имеет специфический жирный блеск, для нее характерны расширенные поры. Жирные волосы также покрыты жиром, они эластичны и менее поглощают воду, чем нормальные, имеют характерный тусклый блеск, спустя небольшое время после мытья слипаются и начинают казаться грязными, неопрятными.

    Жирность волос — результат повышенной активности сальных желез кожи головы. В какой-то степени количество вырабатываемого кожного сала зависит от типа питания и количества потребляемых с пищей углеводов (в первую очередь) и жиров. При уходе за жирными волосами нужно соблюдать диету с пониженным содержанием жира — она помогает нормализовать работу эндокринной системы.

    Нарушения деятельности сальных желез могут быть связаны с заболеваниями нервной системы, гормональными расстройствами, приемом определенных лекарств, нерациональным питанием.

    Жирные волосы обычно встречаются у молодых людей, однако их могут иметь и люди более зрелого возраста . Без специального ухода они имеют характерный тусклый блеск, через короткое время после мытья (2-3 дня, даже несколько часов) утрачивают пушистость, слипаются и склеиваются в отдельные пряди, повисают сосульками и начинают выглядеть неопрятно.

    Избыток кожного сала откладывается на коже волосистой части головы в виде чешуек или желтоватых корок, вызывающих зуд. Поэтому жирные волосы часто сочетаются с жирной перхотью.

    Особенности жирных волос:

    • быстро образуется кожное сало;
    • корни волос сразу после мытья нормальные, к концу 1-го дня — жирные;
    • кончики не секутся;
    • после сушки феном состояние волос не изменяется;
    • после мытья волос никогда не возникает ощущение стянутости кожи головы.

    Тип волос: смешанный тип волос

    Волосы смешанного типа, как правило, длинные, жирные у корней и сухие на концах. Это результат того, что они недостаточно смазываются жиром по всей длине. Концы смешанных волос, не получая необходимой смазки, часто секутся. Им нужен комбинированный уход с помощью различных специальных средств.

    Особенности смешанных (жирные корни, сухие кончики) волос:

    • становятся жирными за 3-4 дня;
    • корни волос сразу после мытья нормальные, на 2-3-й день — жирные;
    • кончики сухие, секущиеся;
    • после мытья ощущение стянутости кожи головы может возникать крайне редко.

    Как часто нужно мыть волосы?

    Это определяется индивидуально. Кто-то это делает ежедневно, кто раз в две недели. Главные факторы – это тип волос и вид деятельности человека.

    Жирные волосы моют три раза в неделю, иногда чаще. То же самое, если вы активно занимаетесь спортом и много потеете. Если ваша работа не слишком подвижная, вы не разгружаете вагоны и не барахтаетесь в пыли, а тип волос у вас нормальный – два раза в неделю для вас оптимальны. Целый день сидите за компьютером, а волосы сухие – и одного раза в неделю вполне хватит.

    Зачем нужен бальзам?

    Мытье волос практически всегда нарушает целостность верхнего слоя волос. Его чешуйки, как черепичная крыша, покрывают поверхность волосяного стержня и защищают его от потери влаги. А частое мытье истончает волосы, делает их поверхность шероховатой. А кондиционер разглаживает чешуйки, облегчает расчесывание и придает прическе объем. Такая обработка крайне необходима волосам, ослабленным химическими завивками, обесцвечиванием и окрашиванием.

    Как правильно мыть волосы и наносить бальзам: все, что необходимо знать о простых процедурах

    Процесс мытья головы всем кажется очень простым, но на самом деле это не так. Правильный уход за волосами предусматривает целый ряд тонкостей, о которых поговорим далее.

    Предварительная подготовка

    Перед тем как начат мыть голову, следует тщательно расчесать волосы, пока они сухие. Это позволяет не только распутать их, но и стимулировать процесс кровообращения в области головы.

    Вода комнатной температуры

    Для процесса мытья головы следует использовать воду только комнатной температуры. Только так грязь, имеющаяся на прядях, кожное сало, а также пыль будут удалены максимально деликатно. К тому же необходимо понимать, что горячая вода способна нарушать структуру волос.

    Вода, нагретая до высокой температуры, стимулирует активизацию работы сальных желез, расположенных в коже головы. Это способствует более активной выработке себума (сального секрета), из-за чего голова будет очень быстро грязниться.

    Кстати, использование холодной воды для мытья головы не сделает волосы более здоровыми. Прежде всего потому, что она очень плохо взаимодействует с шампунем, из-за чего кожа и пряди попросту не очистятся. К тому же, холодная вода способна замедлять процесс кровообращения, что становится причиной возникновения головных болей и спазмов сосудов. Если использовать ледяную воду, то можно даже простудиться.

    Нанесение шампуня

    Как правильно наносить шампунь? Делается это исключительно на влажные волосы, а средство должно быть использовано в минимальном количестве. Вспенивать шампунь необходимо только возле корней, а не по всей длине, как это делает преимущественное число женщин, при этом кожу головы нужно хорошенько массировать подушечками пальцев.

    Почему не нужно наносить шампунь на кончики волос и по всей их длине? В первую очередь, потому, что они и так промоются потоком воды с пеной — это будет вполне достаточно. В противном случае кончики прядей будут подсыхать и становиться ломкими. Кстати, в случае нанесения средства по всей длине прядей его расход будет очень большим и невыгодным.

    Следует помнить о том, что процесс смывания большого количества шампуня достаточно затруднителен. Во избежание расходования лишнего можно заранее развести несколько капель шампуня в небольшом количестве воды, а затем нанести массу на кожу головы.

    Голову нужно запрокидывать назад

    В процессе мытья волос голову необходимо запрокидывать назад, чтобы ни спадали на спину. В противном случае произойдет процесс раскрытия чешуек, способствующий быстрой утрате цвета окрашенными волосами, а также их ломкости.

    Смывать нанесенный шампунь следует через 2-3 минуты. Делать это нужно под проточной и слегка подогретой водой.

    Нанесение бальзама-кондиционера

    После того как волосы будут хорошо очищены от шампуня, следует обработать их ухаживающими средствами. В качестве таковых использую маски, бальзамы и кондиционеры.

    Все ухаживающие средства делятся на два вида: смываемые и несмываемые. Те, которые отнесены к первому типу, предназначены не только для ухода за прядями, но и для обеспечения их более легкого расчесывания. Что касается несмываемых бальзамов, то их основная функция состоит в защите волос от вредного воздействия низких температур, ветра и ультрафиолетового излучения.

    В процессе нанесения бальзамов, масок и кондиционеров следует отступать от прикорневой зоны на 3-4 см — они предназначены для ухода за волосами, а не кожей головы. Для улучшенного эффекта рекомендуется наносить указанные средства после промакивания прядей полотенцем, так как, в противном случае, из-за обилия воды компоненты будут очень плохо проникать в структуру волос.

    Нужно ли смывать ухаживающие средства?

    Это зависит от того, к какому типу относится средство. Если инструкцией предусмотрено его удаление с волос, то смывать нужно обязательно. После этого следует хорошенько промокнуть волосы полотенцем и высушить их любым удобным способом. При этом не рекомендуется наматывать на голове чалму — она создает парниковый эффект, который негативно воздействует на состояние здоровья волос, а также способствует активизации работы сальных желез, в результате чего волосы быстро становятся жирными. Вообще держать голову закутанной в полотенце более 5-7 минут не рекомендуется.

    Как правильно мыть голову шампунем, дегтярным и хозяйственным мылом

    как правильно мыть голову

    Кто-то моет голову каждое утро, чтобы поддерживать идеальную чистоту, другие стараются делать это 1 раз в 2–3 дня. Споры по поводу того, как часто нужно мыть волосы не утихают.

    Трихологи рекомендуют проводить банные процедуры для волос по мере необходимости:

    • обладательницы сальной кожи головы и жирных прядей вынуждены приводить волосы в порядок ежедневно. Перерыв в 3–4 дня провоцирует скопление сального секрета на коже головы, что может вызвать воспаление;
    • всем, у кого нормальные волосы, рекомендуют мыть голову раз в несколько дней.

    Регулярные банные процедуры для волос часто требуются обладательницам коротких стрижек. А вот женщинам с длинными волосами легко можно отодвинуть их мытье на несколько дней. Волосы становятся жирными, в первую очередь, у кончиков. И при длинных локонах это сначала почти не бросается в глаза.

    Подбираем подходящий шампунь

    Правильный подбор шампуней поможет получить идеальную прическу. Выбирают средство в зависимости от типа волос и проблемы:

    • чтобы не было перхоти, покупают специальные средства с противогрибковыми компонентами;
    • для ежедневного мытья приобретают шампуни с нейтральными и противоаллергическими компонентами;
    • для окрашенных волос рекомендуют выбирать средства, в составе которых содержатся элементы для закрепления краски;
    • средства с бальзамом помогут восстановить ослабленные волосы.

    Производители предлагают шампуни на любой вкус. Но перед покупкой необходимо внимательно изучить состав, чтобы сделать правильный выбор в соответствии с типом волос и особенностями кожи головы.

    Сколько шампуня нужно?

    Количество средства зависит от того, как часто женщине приходится мыть волосы и использует ли она специальные средства для укладки:

    • один раз наносят шампунь, если пряди моют каждый день;
    • повторное нанесение средства необходимо в случае применение муссов, лаков и пенок. Эти средства трудно смываются шампунем.

    Всегда первый раз наносят достаточное количество шампуня для образования пышной пены. При повторном нанесении количество средства для мытья головы уменьшают примерно в 2 раза.

    Мыло для красоты и здоровья волос

    как часто нужно

    Кроме специальных средств для ухода за волосами, можно использовать народные рецепты. Мытье головы дегтярным мылом оказывает следующие действия:

    • избавляет кожу от повышенной сальности и устраняет зуд;
    • снижает выраженность экземы и других кожных заболеваний;
    • укрепляет волосяные фолликулы, что помогает предупредить активное выпадение;
    • стимулирует нормальное кровообращение, способствует питанию клеток;
    • восстанавливает поврежденные пряди.

    Мыть голову нужно пеной, которую получают от мыла. Результат после первого применения средства вряд ли будет заметен. Но уже через несколько сеансов можно будет отметить улучшение состояния локонов.

    Неплохой результат можно получить, если мыть локоны хозяйственным мылом. Принцип применения такой же, как и при использовании дегтярного.

    Любое мыло не советуют наносить на волосы дольше одного месяца. После курса применения нужно сделать небольшой перерыв. Частое мытье головы дегтярным или хозяйственным мылом приводит к иссушению кончиков волос.

    Как правильно мыть голову?

    Во время мытья головы нужно соблюдать простые правила:

    1. Температура воды должна быть 40–50 градусов. Слишком горячая вода негативно влияет на состояние волос, провоцирует активную работу сальных желез.
    2. Смывать шампунь лучше прохладной водой, так как она способствует улучшению кровообращения, придает волосам блеск.
    3. Тщательно ополаскивайте волосы. Если делать это плохо, то на волосах остаются частички косметики, грязь и жир, которые лишают блеска и утяжеляют локоны.
    4. Растирать шампунь не нужно. Достаточно легкого массажа кожи и непродолжительного распределения средства по всей длине.
    5. Нельзя сушить волосы в полотенце, обмотанном вокруг головы в виде тюрбана. После мытья пряди промакивают и на 10–15 минут оставляют подсохнуть в естественном состоянии.
    6. Запрещено расчесываться сразу после мытья. Мокрые волосы очень легко травмировать.
    7. Во время сушки феном держать его рекомендуют на расстоянии 20 см от головы. Температура потока воздуха должна быть такой, чтобы она не обжигала кожу. Фен направляют сверху вниз. Перед горячей сушкой лучше дополнительно наносить на волосы термозащитные средства.

    Рекомендации по уходу помогут надолго сохранить блеск и естественную красоту волос, позволят всегда выглядеть эффектно.

    Как правильно мыть волосы

    как мыть волосы правильно

    Мытье головы по праву можно назвать одним из самых важных элементов ухода за волосами. При мытье волос кожа волосистой части головы испытывает воздействие нескольких раздражителей одновременно: высокой температуры воды и компонентов, входящих в состав мыла или шампуня. Помимо этого, мыть также является своего рода массажем. Правильное мытье волос способствует кровообращению и обмену веществ в коже, нормализует функционирование сальных желез.

    При мытье волос следует учесть некоторые моменты. Так, например, кожа головы наиболее подвержена негативным воздействиям. Она выделяет большое количество кожного сала и пота. Вентиляция волос все время затруднена, из-за чего пот и жир интенсивнее разлагаются, бактерии размножаются в гораздо больших количествах, чем на открытых зонах кожи. Поэтому, если вы хотите, чтобы ваши локоны были чистыми, тщательно следите и ухаживайте за ними.

    Как часто мыть волосы

    как правильно мыть волосы

    Для начала следует избавиться от укоренившегося предрассудка о якобы вреде частого мытья головы. Вред скорее могут принести всякого рода моющие средства, которые не подходят волосам вашего типа. Кроме того, вредной может быть недоброкачественная вода. Полоскание шевелюры без использования мылких средств ущерба волосам не причинит.

    Мойте голову сразу, как только волосы станут грязными, а не дожидайтесь «положенного» срока. Причем во время жары голову советуют мыть чаще, чем в холодные сезоны.

    Вода для мытья волос

    мытье волос

    Главным «моющим средством» при влажном способе мытья головы является вода. Следите за тем, чтобы она была чистой и имела низкое содержание минеральных солей. Вода, которой мы моем волосы, должна быть подогретой до определенной температуры (то есть до 40 С).

    Как выбрать шампунь и бальзамы для волос? Это определяется состоянием ваших волос и тем, какую процедуру вы будете проводит после мытья. Шампуни бывают разных типов, к примеру, безмыльные или детергенные.

    Некоторые из представительниц прекрасного пола, особенно те, кого природа одарила жирными волосами, используют для мытья головы очень горячую воду. Не стоит так делать, ведь слишком горячая вода может принести вред и волосам, и коже головы.

    как правильно мыть волосы

    Частое использование горячей воды (особенно жесткой, то есть такой, что содержит много солей — колодезной или водопроводной), а также мыла с большим содержанием щелочи (хозяйственного, например) сильно высушивает волосяные стержни и кожу головы. Вследствие неправильного ухода за таким типом волос шевелюра ваша может потускнеть, могут появиться секущиеся кончики и усилиться ломкость. На коже головы может появиться шелушение. И все это может сопровождаться сильным зудом и перхотью. Горячая вода может увеличить сальность волос.

    Из-за воздействия щелочей, присутствующих в мыле, волосы набухают, разрыхляются, покрываются серым налетом. Чтобы избавиться от него, локоны нужно прополоскать подкисленной водой (можно воспользоваться подогретым пивом). Данная процедура будет особенно полезной, если волосы хрупкие и ломкие. Пиво делает их плотными и упругими, прическа будет держаться гораздо дольше.

    Сухое мытье волос

    как правильно мыть волосы

    Традиционно голову моют влажным способом. Но иногда может быть использована и сухая очистка. Это будет оправданно в том случае, если кожа или волосы больны, мочить их нельзя или просто стали жирными. Сухая очистка предполагает использование специального сухого шампуня, который распределяется на волосах и коже головы при помощи массирующих движений.

    Затем пудру удаляют щеткой с натуральной щетиной (подойдет также расческа с редкими зубцами). Выполняя данную процедуру, мы тем самым массируем кожу головы, что усиливает кровообращение. Вместе с тем, защитный жировой слой на волосах остается нетронутым, и на больную кожу не будет воздействовать влага. Кроме того, шампунь-пудра является химически нейтральным средством, поэтому шевелюра не требует дополнительной нейтрализации.

    Как мыть жирные волосы

    как мыть волосы правильно

    Если волосы быстро жирнеют, не используйте для их мытья горячую воду. Под действием высокой температуры расширяются поры и усиливается выделение кожного сала. Для мытья головы лучше всего подойдут специальные обезжиривающие шампуни.

    Если у вас волосы жирного типа, их будет полезно перед мытьем смазывать кефиром или простоквашей. Намазав, закройте голову полотенцем и подождите несколько минут. Вероятно, кому-то смазывать голову кефиром покажется неприемлемым и попросту неприятным. Однако не стоит тотчас отбрасывать этот метод, не попробовав.

    Следует знать, что кефир, нанесенный на волосы и втертый в кожу эффективно очищает локоны и даже обладает лечебным действием. Итак, для такой процедуры вам потребуется необходимое количество натурального кефира. Кефир втирают в кожу, голову закрывают полиэтиленовой шапочкой (можно взять и пакет), а поверх нее — махровым полотенцем. Спустя полчаса средство смывают с очень маленьким количеством шампуня.

    Как мыть сухие волосы

    как правильно мыть волосы

    Сухие волосы моют, используя мыльную пену, после чего ополаскивают большим количеством воды. Не используйте жесткую воду. Косметологи советуют выбирать для волос такого типа желтковый или лецитиновый шампунь.

    Для мытья сухих волос можно воспользоваться яичным желтком. Желток смешивается с теплой водой и водкой. Жидкости добавляют до ¼ стакана. Полученное средство втирают в кожу волос, затем тщательно промывают большим количеством воды.

    Если ваши волосы очень сухие, можно за час до мытья втереть в кожу волос чуть подогретое растительное масло.

    Чем мыть волосы вместо шампуня

    Как мыть волосы горчицей

    горчица

    Очень эффективным может быть мытье волос горчицей. Сначала горчицу (2–3 чайных ложки) тщательно смешивают с небольшим количеством воды. Полученную кашицу следует растереть ложечкой, чтобы избавиться от комков. Затем доливают теплой водой до 1 л. Такое средство равномерно наносится на волосы (его нужно тщательно втирать в волосы и кожу). Затем смывают теплой водой. Данная процедура будет полезной для волос любого типа.

    Моем волосы яйцом

    ЯйцоЧем обусловлена польза яиц для наших волос? Свежее куриное яйцо – это богатейший источник полезных веществ, в частности — витаминов А, В, Д, Е, жиров, аминокислот, лецитина. Мытье волос яйцом помогает убить двух зайцев сразу: яйцо в данном случае выполняет роль шампуня и кондиционера одновременно. Полезные вещества при этом поступают и в волосы, и в кожу головы. Волосы получают дополнительное питание, избавляются от многих проблем (облегчается расчесывание, проходит легкое облысение, восстанавливаются ломкие кончики, волосы становятся блестящими).

    Проделайте в скорлупе куриного яйца маленькую дырочку, аккуратно вытрясите белок. Желток поместите в отдельную посуду. Затем желток слегка взбивают и наносят на влажные волосы. Сначала лучше будет отделить тонкую пленку желтка – ее потом трудно будет смыть с волос. Средство держат на волосах 2-3 часа (голову закрывают шапочкой), после чего смывают теплой водой.

    Как мыть нарощенные волосы

    как правильно мыть волосы

    Нарощенные волосы – это волосы, которые каким-либо образом крепятся к вашим собственным. Поэтому мытье нарощенных волос следует проводить, соблюдая некоторые правила. Вам следует быть достаточно осторожными, дабы не повредить эти самые крепления (это могут быть капсулы, спайки и тому подобное).

    Внимание! Если вы только что обзавелись новой роскошной «гривкой», или сделали коррекцию, не следует мыть голову в течении 1-2 суток.

    Прежде, чем мыть нарощенные волосы, расчешитесь. Затем волосы нужно будет намочить и аккуратно нанести на них шампунь — от корней вниз. Слегка помассируйте 1-2 минуты, затем смойте. Важный момент: голову следует мыть только в вертикальном положении, под душем или поливая сверху из ковшика. Это убережет волосы от спутывания и повреждений. Когда закончите мыть, просто промокните волосы полотенцем. Не трите их, не выжимайте и не закутывайте. Волосы сушат феном. Затем можно будет расчесать их.

    Как правильно мыть голову и что для этого нужно?

    Как правильно мыть голову и что для этого нужно?

    Ежедневно осуществляя эту, казалось бы, привычную и простую процедуру, многие не знают о том, как правильно мыть голову, и не подозревают, насколько это важно. Перенимая опыт мам и бабушек в уходе за волосами или руководствуясь непрофессиональными советами, женщины совершают немало ошибок, из-за которых страдает здоровье шевелюры.

    Почему важно правильно мыть голову?

    Мытье головы – важная гигиеническая и базовая уходовая процедура, которая, в зависимости от того, как ее проводить, может приносить пользу или наносить серьезный урон. То есть, очищая волосы неправильно, без соблюдения определенных норм, мы не только лишаем их здорового блеска и красоты, но и вызываем появление более серьезных проблем: сухость, повышенная жирность, выпадение, замедленный рост, перхоть, сечение, раздражение и патологии волосистой части кожи головы. Ввиду этого стоит пересмотреть свой подход к данному ритуалу и при необходимости подкорректировать его.

    Как часто мыть голову?

    Вопрос о том, как часто мыть волосы, является одним из самых популярных и обговариваемых. Определиться с оптимальным графиком водных процедур для поддержания красоты и здоровья прядей – нелегкая задача. Здесь очень важно отыскать золотую середину, ведь для некоторых привычка мыть голову каждый день является необходимой и естественной, а для других нормальная регулярность этой процедуры – 2-3 раза в неделю и даже реже.

    С одной стороны, при недостаточно частом мытье прическа выглядит неопрятно, кожные поры на голове забиваются излишками себума, пыли, косметических средств, что вредит корням. С другой стороны, чрезмерно частое очищение способствует разрушению барьерной защитной пленки на поверхности кожи, что увеличивает ее уязвимость перед раздражителями и микроорганизмами. Кроме того, из-за неоправданно частого мытья локоны становятся ломкими, утрачивают блеск.

    как часто мыть голову

    Современные дерматологи, косметологи и трихологи в один голос говорят о том, что частота мытья головы не может быть утвержденной величиной для всех людей. В этом вопросе требуется индивидуальный подход для каждого человека с его особенностями организма, внешности, образа жизни. Обязательно следует принимать во внимание то, что необходимость очищать пряди напрямую зависит от скорости и меры их загрязнения. При этом следует учитывать следующие факторы:

    • тип и структура волос – жирные, сухие или комбинированные, прямые или вьющиеся;
    • длина прядей – короткие, длинные, средней длины;
    • состояние кожи головы – нормальная, чувствительная, с наличием тех или иных повреждений или дерматологических заболеваний;
    • уровень ежедневной физической активности – регулярные спортивные тренировки, физическая трудовая деятельность;
    • сфера деятельности – присутствие вредных условий труда (например, запыленность, загазованность воздуха, повышенная влажность);
    • время года, погодные факторы – теплый или холодный сезон, воздействие ультрафиолета, ветра;
    • интенсивность использования средств для укладки.

    Чем можно мыть голову?

    Шампунь – главное средство для мытья волос, первоочередной задачей которого является качественное очищение кожи головы от себума, омертвевших клеток эпидермиса, остатков укладочных средств, пыли. Для этого в составе данных средств содержатся моющие ингредиенты – липофильные или гидрофильные поверхностно-активные вещества (ПАВ), которые способствуют склеиванию частичек кожного сала вместе с загрязнениями и обеспечивают их удаление с водой.

    Обычные средства для мытья волос могут включать различные экстракты, масла, витамины, но в микроконцентрациях, поэтому, кроме очистительного и смягчающего, не стоит ожидать от них каких-либо существенных эффектов (для этого нужны дополнительные средства – бальзамы, кондиционеры, маски). Что касается того, как правильно мыть голову и какие средства использовать при наличии заболеваний кожи головы, эти вопросы непременно нужно обсуждать со специалистом.

    Каким шампунем мыть волосы?

    Подчеркнем, что рассматриваемые продукты призваны обеспечивать гигиену головы, поэтому и выбирать их нужно в зависимости от типа кожи, который напрямую связан с уровнем выделения себума. Если необходимо ежедневное мытье волос, то и шампунь должен иметь соответствующую пометку, что будет означать отсутствие в нем агрессивных компонентов.

    В зависимости от вида используемых ПАВ все шампуни можно подразделить на следующие разновидности:

    1. На основе анионных ПАВ (сульфатные) – считаются условно агрессивными, подходят людям без особых проблем кожи головы и волос, при этом хорошо пенятся и удаляют любые загрязнения.
    2. Без анионных ПАВ (безсульфатные) – деликатны к коже головы и прядям, способствуют длительному сохранению пигмента на окрашенных волосах, но пенятся слабо и не очень тщательно очищают.
    3. Содержащие натуральные ПАВ – растительные сапонины или энзимы (экстракты мыльного ореха, черимойи, мыльнянки) – вариант для приверженцев органической косметики и для обладательниц сверхчувствительной кожи головы.

    Иногда встречаются рекомендации по поводу того, что чувствительную кожу головы хорошо мыть детским шампунем, который отличается бережным составом и мягким воздействием. Профессионалы же категорически против подобных процедур, ведь косметика для детей имеет другой уровень рH, подходящий для детской кожи, но не соответствующий показателю кислотно-щелочного баланса таковой у взрослых.

    Чем можно помыть голову, если нет шампуня?

    Рассматривая, как правильно мыть голову, нельзя миновать вниманием тему, касающуюся использования разных народных рецептов и альтернативных методик проведения гигиенических процедур. Некоторые женщины практикуют мытье головы без шампуня не по причине недостатка финансов (и не по причине его отсутствия и дефицита, как это было ранее), а из-за недоверия производителям косметических средств, которые, якобы, могут включать в состав вредные компоненты и не указывать это на этикетке.

    каким шампунем мыть волосы

    Распространенным способом является мытье волос мылом – зачастую детским или же хозяйственным. Эксперты категорически против таких экспериментов, которые при частом повторении могут нанести существенный вред, и одна из причин этому – нарушение кислотно-щелочного баланса и разрушение защитной мантии на поверхности кожи из-за щелочи. Даже самое нежное детское мыло абсолютно не подходит для кожи волосистой части головы, богатой железами, а тем более мыть волосы хозяйственным мылом – метод, который может быть лишь экстренным вариантом, если воспользоваться больше нечем.

    Приведем список продуктов, которые можно использовать как альтернативу шампуням с меньшим риском для прядей (ввиду слобоочищающего эффекта использовать их длительно не рекомендуется):

    • ржаная мука – развести в теплой воде до сметанообразного состояния; с кефиром – смешать с теплой водой и немного настоять перед использованием;
    • яичный желток с лимонным соком – вбить и добавить несколько капель свежевыжатого сока.

    Температура воды для мытья головы

    Многих интересует, можно ли мыть голову горячей или холодной водой. Специалисты говорят, что наиболее благоприятная температура воды для мытья головы – комфортная теплая (около 40 °C). Слишком горячая вода не рекомендуется потому, что она активизирует сальные железы и заставляет их вырабатывать больше себума, из-за чего волосы очень скоро вновь будут выглядеть грязными. Холодная вода нежелательна вследствие ухудшения кровообращения в коже головы и снижения очищающего эффекта процедуры.

    как мыть голову

    Как правильно мыть волосы?

    Зная, как мыть голову, какие правила при этом соблюдать, можно без труда поддерживать прическу в прекрасном состоянии, предотвратить появление многих дефектов и патологий. Ряд важных рекомендаций относительно того, как правильно мыть волосы шампунем, чтобы это стало залогом здоровья, красоты и блеска локонов:

    1. Перед водными процедурами следует подготовить волосы – хорошенько их расчесать. Это необходимо для облегчения распределения моющею средства, предотвращения травмирования волосков во время мытья и облегчения последующего расчесывания, укладки.
    2. До того, как наносить шампунь, рекомендуется тщательно, от корней до кончиков пропитать пряди водой. Отметим, что в положении вниз головой процедуру проводить не рекомендуется, так как это провоцирует спутывание и утяжеление прядей.
    3. Количество наносимого шампуня зависит от длины волос, при этом для локонов средней длины требуется примерно чайная ложка средства. Перед тем, как распределять его на голове, нужно вспенить необходимое количество между ладонями, добавив небольшое количество воды.
    4. Намыливать следует кожу головы, при этом рекомендуется осуществлять медленные круговые массирующие движения кончиками пальцев (не ногтями, чтоб не травмировать ткани), продвигаясь по ходу роста волосков (от середины головы к ушам, затем к затылку и темени). По всей длине локонов распределять шампунь нет необходимости – они очистятся при полоскании.
    5. Наносить шампунь следует дважды, каждый раз проводя полоскание большим количеством проточной воды.

    Как правильно мыть длинные волосы?

    Рассматривая, как правильно мыть голову с длинными волосами, нужно выделить основную распространенную проблему такой прически – сухие кончики. Ввиду этого многие специалисты рекомендуют:

    1. Перед водными процедурами нанести на самые концы немножечко любого растительного масла (лучше оливкового или кокосового).
    2. В остальном то, как правильно мыть голову длинноволосым девушкам, соответствует общим рекомендациям.

    Как правильно мыть короткие волосы?

    Многие короткие стрижки требуют большого количества стайлинговых средств для ежедневной укладки, ввиду чего очистительные процедуры может потребоваться проводить каждый день. Некоторые специалисты в рекомендациях относительно того, как мыть волосы такой длины, советуют:

    1. Делать это перед сном, чтобы прядки, обработанные укладочными средствами, не травмировались.
    2. Утром для облегчения укладки можно просто смочить волосы чистой водой.

    Как правильно мыть вьющиеся волосы?

    Чтобы локоны после водного ритуала имели привлекательный вид и не травмировались, следует применять особый «кудрявый» метод мытья волос:

    1. В данном случае придется отказаться от использования расчески, заменяя ее собственными пальцами, чтобы массировать кожу и распутывать прядки.
    2. Шампунь следует использовать по минимуму (есть рекомендации о том, чтоб отказаться от него вовсе, но такой совет не актуален для жирной кожи и при себорее).
    3. Обязательно использование кондиционера.

    Как правильно мыть жирные волосы?

    Правильное мытье головы при повышенной сальности:

    1. Исключается активное массирование кожи, которое вызывает еще большую столь нежелательную выработку себума.
    2. Бальзамы и кондиционеры следует использовать с осторожностью, распределяя эти средства ближе к кончикам и дальше от корней. Зачастую требуется мытье каждый день или через день.
    3. Использовать средства по уходу лучше через раз.

    Как мыть сухие волосы?

    Советы о том, как правильно мыть голову при сухом типе волос, учитывают то, что особенность их – в недостаточном функционировании сальных желез. При таких волосах:

      до и во время мытья, использование увлажняюще-питательных средств по завершении очищения и периодическое нанесение масел на кончики становятся необходимостью.
    1. Правильное мытье волос может иметь периодичность 1-2 раза в неделю.

    Как правильно мыть окрашенные волосы?

    Чтобы максимально долго сохранить яркий и насыщенный оттенок прядей, следует учитывать, как правильно мыть волосы после окрашивания:

    1. Необходимо пользоваться только специальным шампунем и ухаживающими средствами с фиксаторами цвета.
    2. Желательно не практиковать ежедневные водные процедуры для головы, оптимальный вариант – 2-3 раза в неделю.
    3. Чтобы уберечь локоны от внешних воздействий, рекомендуется подобрать для ухода несмываемые средства.

    Что делать после мытья головы?

    Важную роль играет не только само мытье волос как процесс, но и то, какими должны быть действия после процедуры. Отметим, что смываемый бальзам, кондиционер или маску нужно использовать после тщательно промывания прядей от шампуня и легкого отжатия мягким полотенцем. Наносят эти средства только по длине локонов (если не указано иначе в инструкции) и выдерживают установленное количество времени. После этого опять следует промывание теплой водичкой.

    Чем ополаскивать волосы после мытья?

    Специалисты советуют проводить конечное ополаскивание волос прохладной водой (коло 20-25 °C). Это будет способствовать «закрытию» кератиновых чешуек волос для обеспечения защиты от действия внешних повреждающих факторов и придания естественного блеска локонам. Время от времени полезно ополаскивать голову водой, подкисленной яблочным уксусом.

    Как правильно сушить волосы?

    Закончим рекомендации о том, как правильно нужно мыть голову, правилами сушки прядей. Желательно не использовать фен, а если уж есть крайняя необходимость в этом, устанавливать минимальный температурный режим потока воздуха. Рассмотрим, как высушить голову без фена. Для этого:

    Источники:

    https://zdravbud.net/new/kak-pravilno-myt-golovu
    https://www.syl.ru/post/style/106152
    https://www.baby.ru/wiki/kak-pravil-no-myt-golovu-sampunem-degtarnym-i-hozajstvennym-mylom/
    https://vseovolosah.com/poleznye-sovety/kak-pravilno-myt-volosy
    https://womanadvice.ru/kak-pravilno-myt-golovu-i-chto-dlya-etogo-nuzhno

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.