Перейти к содержимому

Как правильно делать медовый массаж

    Медовый массаж лица: восстановление и омоложение в домашних условиях

    Хотите восстановить, омолодить, сделать кожу своего лица упругой, чистой, гладкой без дорогостоящих кремов, затратных салонных процедур и агрессивных современных методик? Нет ничего проще – попробуйте медовый массаж лица, способный удивить и поразить вас уже после первой процедуры! Кому он показан, противопоказан, как его проводить и другую полезную информацию вы найдете в этой статье.

    Какую информацию Вы узнаете:

    В чем особенности и преимущества процедуры

    Результатом станет гладкая, бархатистая кожа с ровным однородным цветом, подтянутая, упругая и разглаженная от морщин

    Любой вид массажных манипуляций оказывает благотворное влияние на весь организм в целом, поскольку воздействуя на определенные биологически активные точки, запускает процессы самовосстановления, механизмы регенерации и клеточного обновления.

    Благодаря богатому содержанию в натуральном меде биологически активных веществ, витаминов, микроэлементов, он способен благотворно влиять на обменные процессы эпидермиса, усиливать кровообращение, лимфоотток, выводить из клеток токсины, оказывать антиоксидантное, противовоспалительное, антибактериальное, иммуномодулирующее, ранозаживляющее действие.

    Ускорить процессы восстановления обмена веществ в эпидермисе помогает сочетание меда с физическим воздействием на кожный слой, аналогичный глубокому типу пилинга, проводимому в условиях косметологического кабинета или салона красоты. Его результатом станет гладкая, бархатистая кожа с ровным однородным цветом, подтянутая, упругая и разглаженная от морщин.

    Кроме того, установлено положительное влияние такого массажа на нервные рецепторы, расположенные в глубоких слоях дермы, активизирующие процессы дыхания и питания клеток.

    Кому показана процедура

    Основными показаниями к проведению этой методики являются следующие дефекты:

    • сухость и шелушение эпидермиса;
    • тусклый цвет лица;
    • увядающая кожа, теряющая упругость;
    • мешки и «синяки» под глазами;
    • сеть мелких морщин;
    • изменение овала лица и его контуров;
    • жирный тип кожи с угревыми высыпаниями, неоднородным рельефом и комедонами;
    • пигментные пятна;
    • следы после акне.

    В каких случаях противопоказана методика

    Массаж далеко не безобидная процедура, имеющая целый ряд побочных эффектов при наличии серьезных патологий или хронических заболеваний внутренних органов, поэтому

    чтобы не навредить своему здоровью, не прибегайте к этому виду массажа при:

    • заболеваниях щитовидной железы;
    • бронхиальной астме;
    • герпесе в стадии обострения;
    • индивидуальной непереносимости меда и аллергической реакции на продукты пчеловодства;
    • куперозе и розацеа;
    • повреждении целостности кожного покрова (порезах, ссадинах, царапинах, ожогах);
    • гнойниковых поражениях и воспалительных процессах эпидермиса;
    • сахарном диабете;
    • тонкой коже с высокой чувствительностью.

    Периодичность выполнения

    Маасаж проводят исключительно в вечерние часы, когда нет необходимости выходить на улицу и подвергать кожу негативным климатическим воздействиям

    Полный курс медового массажа состоит из 10 процедур, которые необходимо выполнять каждые 3 дня. Для закрепления достигнутых результатов в профилактических мерах процедуру повторяют через каждые 10 дней.

    Реакцией кожи на подобное интенсивное воздействие является гиперемия (покраснение), обусловленная активным приливом крови к дерме и поверхностным слоям эпидермиса. По этой причине такую манипуляцию проводят исключительно в вечерние часы, когда нет необходимости выходить на улицу и подвергать кожу негативным климатическим воздействиям.

    Для получения эффективности от такого массажа потребуется высококачественный, натуральный, жидкий пчелиный мед, находящийся в сотах. Самым полезным считается гречишный мед.

    Как подготовиться к процедуре

    Если не провести правильную подготовку кожи лица, можно не достичь положительных результатов, поэтому учитывайте следующие советы и рекомендации:

    • уберите волосы, полностью спрятав их под косынку или специальный чепчик;
    • тщательно очистите поверхность лица от любых загрязнений, скопившихся на нем за день, используя косметическое молочко или обычное мыло;
    • хорошо ополосните кожу теплой водой для расширения пор;
    • разогрейте кожную поверхность путем легких похлопывающих движений кончиками пальцев по основным массажным линиям.

    Как увеличить пользу для кожи от подобного массажа

    С целью обогащения состава меда к нему добавляют в количестве 4- 5 капель следующие эфирные масла в зависимости от типа кожи:

    • чайного дерева, розмарина или эвкалипта (при жирном типе эпидермиса);
    • апельсина, сандала, аргана, нероли, иланг-иланга (при нормальном и смешанном типе);
    • розы, миндаля, лаванды, ромашки, пачули, сантала (при сухом, увядающем и чувствительном типе кожной поверхности).

    Техника проведения медового массажа

    Запомните, что слой меда, накладываемый на лицо, должен быть тонким, в противном случае можно нанести коже существенный вред.

    Для получения желаемых результатов и высокой эффективности, массаж проводят в соответствии с пошаговой инструкцией.

    1. Нанесите тонкий слой меда на зоны лба, щек и носа, исключая нежную и чувствительную кожу вокруг глаз, аккуратными втирающими движениями. Оставьте его на 5 минут и приступайте к массажным воздействиям.
    2. Тремя пальцами двух рук массируйте кожу снизу-вверх от подбородка ко лбу. Руки необходимо перед этим вымыть и хорошо высушить.
    3. С небольшой силой надавливайте на кожную поверхность, делая короткие остановки на всех участках лица до ощущения стойкого тепла. Пальцы должны окунуться в медовый слой и прилипнуть к коже.
    4. Очень медленно приподнимайте подушечки пальцев, отклеивая их от эпидермиса для получения эффекта вакуума, помогающего высвобождать из пор любые загрязнения и выталкивать сальные пробки.
    5. Теперь начинайте проработку лица с верхней его части к нижней, стараясь выбрать оптимальный ритм движения пальцев, приемлемый для вашего типа кожи. Слишком резкие отрывы могут травмировать эпидермис.
    6. Через определенный промежуток времени, когда кожа привыкнет к такому воздействию, можно переходить к более интенсивному ритму массажа. Попробуйте прилепить палец к коже до средней части фаланги и при помощи двух рук повторять движения по очереди, то приклеивая, то отклеивая их от поверхности кожи. Допускается постепенное увеличение скорости таких движений.
    7. Очень важно научиться правильной технике этих массажных воздействий. Учтите, что круговые, поглаживающие и разминающие движения крайне нежелательны при данной методике. Оптимальными являются исключительно похлопывающие и плавные.
    8. Особенное внимание уделяйте проблемным участкам лица с угревыми высыпаниями, акне, пигментными пятнами и так далее, прорабатывая их как можно интенсивнее и дольше.
    9. При наличии мешков под глазами и темных кругов разрешаются легкие массажные воздействия данных зон, однако они не должны быть сильными и растягивающими эту нежную и тонкую кожу. Если вы почувствуете малейший дискомфорт, сразу же при помощи ватного диска уберите мед с этих участков кожи.
    10. Через несколько минут после начала массажа вы увидите на поверхности кожи серую густую массу, собирающуюся в своеобразные сгустки или комочки. Это свидетельствует о том, что кожа избавилась от всех токсинов, бактерий и загрязнений, накопившихся в ее порах.
    11. Медовый массаж не должен длиться больше 5 минут, в течение которых вы должны выполнить не менее 10 – 15 подходов.
    12. Сразу после процедуры стоит умыть лицо немного подогретой водой и при необходимости смазать кожу подходящим кремом.
    13. Сразу после первого сеанса вы заметите, как обновилась ваша кожа – стала гладкой, приятной на ощупь, с естественным румянцем.

    Отзывы пользователей о медовом массаже

    Все, кто прошел полный курс такого вида массажа лица, остались довольны полученными результатами, хотя и указывали на небольшое покраснение кожи в течение первых минут по его окончании, которое является абсолютно нормальной и естественной реакцией эпидермиса. Однако есть и отрицательные отзывы людей, которым эта методика показалась слишком агрессивной. Такие последствия могли возникнуть при:

    • высокой чувствительности кожи;
    • индивидуальной непереносимости активных компонентов в составе меда;
    • низком качестве используемого для массажа продукта (самым лучшим по качеству считается жидкий мед, взятый для процедуры непосредственно из сот);
    • засахаренном виде меда, способном травмировать кожу при массажных манипуляциях.

    Резюме: плюсы медового массажа

    Исходя из всей, изложенной выше информации, можно сделать вывод о том, что медовый массаж:

    • техника, основанная на использовании полностью натурального продукта, богатого ценными, биологически активными компонентами, улучшающими состояние эпидермиса и обеспечивающими его активное омоложение;
    • позволяет добиться глубокого очищения пор кожи без применения дорогостоящих химических и аппаратных методов, избегая сопутствующего им сложного, болезненного и длительного периода реабилитации, подразумевающего нахождение в пределах дома;
    • может выполнять каждый желающий в удобное для себя время в комфортной домашней обстановке, затрачивая минимум усилий и денежных средств.

    Если вы сомневаетесь в себе и своих возможностях, пройдите первый пробный курс такого массажа у профессионального специалиста, владеющего техникой его выполнения в совершенстве. Таким образом, вы увидите и почувствуете силу, интенсивность и скорость нажатий, чтобы самостоятельно осуществлять эту манипуляцию в домашних условиях.

    Видео: Как делать медовый массаж лица самостоятельно, учебное пособие по массажу

    При регулярном и правильном выполнении всех рекомендаций, медовый массаж станет идеальным вариантом, позволяющим эффективно обновлять и восстанавливать здоровье кожи лица!

    Секреты медового массажа

    Секреты медового массажа фото

    Мёд — чрезвычайно полезный продукт пчеловодства, актуален для лечения и профилактики практически всех недугов, имеет минимум противопоказаний, сводящихся лишь к аллергическим реакциям, сахарному диабету и специфическим заболеваниям ЖКТ в стадии обострения.

    При этом второе и третье — вовсе не помеха к использованию мёда в иных терапевтических целях. Речь идёт о косметологии и популярном ныне массаже с использованием мёда.

    О пользе медового массажа

    О применении мёда в косметологии известно довольно давно. Он активно проявляет свои полезные свойства при наружном применении. Маски для волос, крема и скрабы на основе мёда — активно используются сторонниками мёдотерапии. Многие массажные салоны предлагают в своих прайсах такую услугу, как медовый массаж. Чтобы понять особенности массажа медом предлагаем вспомнить его состав и лечебные свойства. В состав мёда входят:

    1. набор натуральных простых и сложных сахаров (глюкоза, фруктоза, сахароза).
    2. витамины групп A B, С Е, К, PР.
    3. комплекс минералов состоящий из более 300 элементов и их соединений (кальций, фосфор, магний, калий, натрий, фтор, хлор, йод, цинк, железо, медь, кобальт и прочие).
    4. Жизненно-необходимые человеку аминокислоты (аланин, аргинин, лейцин, лизин, тирозин, триптофан, фолиевая кислота).

    О пользе медового массажа фото

    В совокупности все эти вещества оказывают на организм человека следующие действия, которые сохраняются и при наружном использовании мёда:

    1. антисептическое.
    2. противовоспалительное.
    3. бактерицидное.
    4. обезболивающее.
    5. регенерирующее.
    6. иммуномодулирующее.
    7. успокоительное.
    8. улучшение кровообращения.
    9. улучшение состояния кожи, увеличение её упругости.
    10. ускорение обменных процессов (быстрое сжигание жира).

    Таким образом, многие по праву сравнивают мёд со знаменитым женьшенем. В случае с массажем он помогает омолодить кожу, сделать её внешний вид более ухоженным, устраняет её дефекты (микротрещины, небольшие морщины, угри, воспаления и т.д.), улучшает общее состояние организма, помогая расслабить мышцы, снять спазмы и напряжения и устранить ноющую боль, помогает активизировать обменные процессы с целью похудения.

    Виды медового массажа

    Современный массажный кабинет предлагает услугу массажа с мёдом в разных вариациях. Большинство из них можно повторить дома, поскольку никакого особого секрета в технике их выполнения нет. Ниже мы предложим лишь несколько несложных вариантов, на самом деле их существует множество.

    1. Медовый массаж спины. Классический массаж спины с использованием мёда — один из самых популярных вариантов использования мёда в массажных целях. Такой массаж помогает расслабить мышцы после длительных физических нагрузок, имеет легкий обезболивающий эффект, актуальный при болезнях спины и позвоночника, заряжает энергией и бодростью после трудового дня. Ограничением для такого массажа может быть аллергия на мёд и обострение радикулита и прочих заболеваний позвоночника.
    2. Медовый массаж живота. Используется профессиональными массажистами для устранения последствий быстрого похудения или после родов — помогает предотвратить обвисание кожи, делает её более упругой. Противопоказанием по-прежнему будет аллергия и перенесенное кесарево сечение (в случае с родами).
    3. Антицеллюлитный медовый массаж. Применяется в проблемных зонах. Чаще всего это ягодицы, бёдра, внутренняя сторона плеч. В данном случае массажные движения должны носить более интенсивный характер, с целью разбить деформированную жировую ткань. Кроме этого, после такого массажа уместным будет произвести процедуру обёртывания с целью проникновения компонентов мёда вглубь пор кожи. К тому же в таком случае получаем «эффект сауны», который также способствует сжиганию жиров и их выводу из организма.

    Эффективная техника

    Итак, мы разобрались с таким понятием, как медовый массаж: как делать массаж с медом правильно мы расскажем дальше.

    В принципе ничего сложного в этом нет. Прежде всего стоит убедиться в отсутствии противопоказаний (любая аллергия) и подготовить мёд. Перелить его в удобную тару, в случае кристаллизации растопить на водяной бане при температуре до 40 градусов. При большем разогреве мёд теряет свои полезные свойства. Затем необходимо вспомнить основы техники массажа и применить их в комбинации с мёдом. Для тех кто забыл, напоминаем основные стадии массажа:

    1. Очистка и разогрев кожи. Для этого следует принять ванну. Для большей эффективности можно использовать эфирные масла, которые помогут подготовиться к релаксу всему организму. Обычно рекомендуют апельсиновое, эвкалиптовое, розовое или грейпфрутовое.
    2. Предварительный массаж. Проводится с целью интенсивного разогрева кожи. Особо актуально, в случае, если первый этап по каким либо причинам был пропущен. Обычно на этом этапе используются вибромассажёры. В случае отсутствия такого чуда техники можно обойтись руками.
    3. Основной массаж. На этой стадии мёд наносится на кожу и втирается круговыми движениями до тех пор пока он не станет липким до такой степени, когда круговые движения станут затруднены и невозможны. Затем следуют вертикальные массирующие движения обеими руками. Их интенсивность определяется индивидуально от чувствительности пациента и поставленных задач. Если целью является похудение, то после окончания массажа необходимо произвести процедуру обёртывания.
    4. Завершающая стадия массажа. Остатки мёда смываются тёплой водой, наносится увлажняющий крем. После массажа показан отдых. Полежав под тёплым пледом в течении получаса вы заметите дополнительный эффект релаксации.

    Отзывы и результаты

    Если задаться целью и поискать в интернете отзывы о медовом массаже, то можно прийти к выводу, что все кто попробовал такой вид массажа отмечают его положительный эффект уже после 10 процедур. Чаще всего пациенты говорят о:

    1. Потере объёма в проблемных зонах.
    2. улучшении состояния кожи.
    3. общем терапевтическом и релаксирующем эффектах.

    Отзывы и результаты фото

    Конечно чаще всего речь идёт об услугах профессиональных массажистов. Они мастерски владеют всеми техниками массажа, знают определённые точки и т.д. Впрочем эффект от домашнего массажа с мёдом тоже будет довольно ощутимым, если Вы будете следовать нашим советам, о том, Как правильно делать медовый массаж.

    Как правильно делать медовый антицеллюлитный массаж

    Как правильно делать медовый антицеллюлитный массаж

    Одна из самых действенных и эффективных процедур от целлюлита – медовый массаж. В домашних условиях грамотно выполнить такую обработку довольно сложно, но если знать алгоритм действий и придерживаться его, положительный результат все же будет.

    Чтобы добиться наилучшего результата и сделать апельсиновую корку менее заметной, специалисты советуют бороться с проблемой комплексно – женщине также нужно будет придерживаться специальной диеты и выполнять упражнения. Несомненным преимуществом такого решения является то, что для выполнения процедуры не придется покупать дорогостоящие ингредиенты и выполнять ее можно будет в любое удобное время.

    Что это такое

    Антицеллюлитный массаж с медом – это ручное воздействие, при котором мастер предварительно наносит на кожу клиентки не специальные масла, а мед. Положительный эффект от процедуры достигается благодаря уникальному составу меда.

    Как правильно делать медовый антицеллюлитный массаж

    Такой массаж по своему действию схож с рефлексотерапией. Во время обработки рецепторы кожи раздражаются, а кровоток усиливается (непосредственно в месте воздействия). Все это активизирует обменные процессы, ускоряет метаболизм и разбивает жировые отложения.

    Если пройти полноценный курс медового массажа против целлюлита и при этом придерживаться правильного питания, эффект будет потрясающим. Ноги и бедра станут подтянутыми и стройными, а целлюлит исчезнет.

    Также мастера уверяют, что такая процедура укрепляет капилляры и насыщает ткани питательными веществами и микроэлементами, благодаря чему внешний вид кожи существенно меняется – она становится более подтянутой и привлекательной.

    Польза и эффект

    Мед используется для проведения косметических процедур с самых давних времен и сегодня этот продукт также не утратил своей актуальности. Такая востребованность во многом обусловлена тем, что мед оказывает воздействие не только на поверхностные слои эпидермиса, но и проникает вглубь дермы, что помогает добиться более выраженного и стойкого эффекта. Не только салонный, но также медовый антицеллюлитный массах в домашних условиях при грамотном исполнении поможет добиться такого результата:

    • активизирует обменные процессы, благодаря чему процесс похудения будет проходить интенсивнее (особенно в зоне обработки);
    • усилит приток крови;
    • ручное воздействие способствует выведению шлаков и токсинов, что положительно отразится на состоянии всего организма;
    • нормализует лимфоток;
    • насытит кожу полезными микроэлементами и витаминами, предотвратит возникновение шелушений;
    • уменьшает вероятность формирования новых очагов жирового застоя;
    • ягодицы и бедра приобретут более привлекательные очертания.

    Такое комплексное воздействие способствует уменьшению объемов и положительно сказывается на состоянии эпидермиса – после прохождения курса кожа станет более эластичной, а бугорки исчезнут. Еще одним несомненным преимуществом массажа с медом от целлюлита является то, что он активизирует выработку коллагена, что продлевает молодость кожного покрова.

    Важно! Входящие в состав меда компоненты способны вступать во взаимодействие с подкожными рецепторами, что положительно отражается на состоянии некоторых внутренних органов.

    Для каких зон больше всего подходит

    Такой способ борьбы с целлюлитом является универсальным, поэтому его можно применять на любом проблемном участке. Чаще всего структурные изменения этого типа поражают бедра, ягодицы и живот.

    Как правильно делать медовый антицеллюлитный массаж

    Именно поэтому в основном массаж проводится на этих участках, которые также называют «проблемной зоной». У некоторых девушек целлюлит образуется на спине (ближе к пояснице) и руках. При необходимости эти участки также можно подвергать массажу.

    Медом не рекомендуется обрабатывать места с большим скоплением лимфоузлов:

    • паховая область;
    • участки под коленками;
    • внутренняя поверхность бедер.

    Даже незначительное ручное воздействие на лимфоузлы может спровоцировать резкий скачок артериального давления и привести к нарушению кровотока. Также массаж этих мест может спровоцировать появление сильного отека.

    Техника проведения

    Сегодня такую услугу как медовый массаж предлагает практически каждый салон красоты. Но поскольку стоимость курса варьируется в пределах 15000-20000 рублей, многие женщины осваивают технику самостоятельно и проводят процедуры в домашних условиях.

    Как салонная, так и ручная обработка практически ничем не отличаются. Стандартная процедура состоит из таких этапов:

    • подготовка и разогрев эпидермиса;
    • выполнение массажа;
    • очищение кожи.

    Подготовительный этап

    Чтобы подготовить кожу к такому воздействию, перед сеансом рекомендуется принять теплый душ и сделать скрабирование. В завершение кожу лучше обтереть горячим полотенцем. Это поможет раскрыть поры, вследствие чего мед будет усваиваться должным образом.

    Если у женщины нет возможности принять душ, для разогрева можно воспользоваться специальной щеткой с щетиной средней мягкости. При этом натирать кожу нужно до незначительного покраснения. После того, как эпидермис разогреется, можно приступать к выполнению самого массажа.

    Алгоритм действий

    В интернете можно найти множество видео о том, как правильно делать медовый антицеллюлитный массаж. Самой простой, но очень эффективной считается классическая техника. Процедура выполняется по такому алгоритму:

    Как правильно делать медовый антицеллюлитный массаж

    1. В ладони нужно взять чуть разогретый мед и постараться равномерно распределить его по рукам.
    2. Далее приложить ладони к проблемному участку.
    3. Мед нужно на несколько секунд оставить для воздействия. Массаж выполняют только после того, как он прилипнет.
    4. После этого ладони нужно резко оторвать от поверхности. Эти действия выполняют 4-5 раз.
    5. Далее мед необходимо медленно растирать по коже. Движения совершаются по часовой стрелке, снизу вверх.
    6. На бедрах и ягодицах можно делать щипковые движения, это поможет добиться ожидаемого эффекта в кратчайший срок.
    7. Обработку живота проводят очень аккуратно, на эту область категорически запрещено надавливать и нажимать.

    Минимальное время выполнения такой обработки – 15 минут. Массаж нужно заканчивать, когда мед приобретет серый оттенок и изменит консистенцию.

    Справка! Медовый массаж является довольно болезненным, многие девушки жалуются на то, что во время обработки испытывают сильный дискомфорт.

    Уход за кожей после массажа

    После окончания процедуры кожу нужно промыть теплой водой. Желательно при этом использовать мягкую мочалку, чтобы устранить с поверхности остатки меда. Это очень важно, чтобы остатки были смыты с эпидермиса полностью, так как переработанный продукт является токсичным и может вернуть шлаки обратно в ткани и кровь.

    После принятия душа на кожу нужно обязательно нанести качественный увлажняющий крем или эфирное масло, которое поможет восстановить кислотно-щелочной баланс. Чтобы добиться наиболее выраженного эффекта, можно воспользоваться кремами, в составе которых есть натуральные продукты пчеловодства. Такие компоненты обладают выраженным согревающим действием, нормализуют кровообращение и ускоряет обмен веществ, что в разы повышает антицеллюлитный эффект.

    Можно ли делать процедуру в домашних условиях

    Если знать алгоритм действий и придерживаться его, выполнить качественный антицеллюлитный массаж можно и самостоятельно, при этом эффект ничуть не будет уступать профессиональной обработке. Сложности обычно возникают только при обработке ягодиц, так как самостоятельно делать массаж на этом участке неудобно.

    Противопоказания

    Медовый массаж является очень эффективным, но проводить его можно не всем женщинам. Такая обработка имеет определенные противопоказания, поэтому прежде чем приступать к выполнению активных действий, рекомендуется проконсультироваться с врачом. В этом случае вероятность возникновения осложнений будет сведена к минимуму. Обычно врачи советуют отказаться от такой процедуры в следующих случаях:

    Как правильно делать медовый антицеллюлитный массаж

    • варикозное расширение вен. Усиление кровотока может привести к повышению давления в определенных участках, что только усугубит заболевание;
    • аллергия на мед и другие продукты пчеловодства;
    • вынашивание ребенка;
    • наличие сахарного диабета;
    • туберкуез легких.

    Эту процедуру могут довольно болезненно переносить женщины с пониженным болевым порогом.

    Заключение

    Антицеллюлитный медовый массаж – замечательная процедура, которая не только поможет избавиться от ненавистной корки, но и оздоровит кожный покров. Самое главное условие при этом – строго соблюдать все правила и рекомендации специалистов.

    Применение в медицине медового массажа

    Медовый массаж уже очень давно практикуется в медицине и в косметологии. Целительное воздействие мёда усиливается благодаря особенной массажной технике. В результате мёд очень быстро поглощается кожей, а его активные элементы положительно влияют на клеточный метаболизм, ускоряют обменные процессы и усиливают микроциркуляцию крови.

    Медовый массаж

    Лечебные свойства медового массажа

    Если ответь на вопрос: медовый массаж – что это такое, то можно с уверенностью утверждать, что это своего рода исключительная методика, которая помогает в терапии и профилактике физической утомляемости, бессонницы, психосоматических заболеваний, остеохондрозов, нарушений в работе внутренних органов, затяжных простудных заболеваний. Этот массаж оживляет все системы организма, стимулируя их работу и правильное функционирование, а его популярность растёт с каждым днём.

    Польза от медового массажа очевидна благодаря его главному компоненту – мёду, который содержит витамины, аминокислоты, ферменты и другие активные вещества. Целебные компоненты мёда, насыщая кожу, проникают в организм, катализируют обменные процессы и освобождают от вредных веществ и токсинов даже внутренние органы пациента. Одновременно уменьшается избыточный слой подкожно-жировой клетчатки. Благодаря такому лечебному влиянию данного вида массажа на человеческий организм он является мощным терапевтическим средством.

    Лечебный эффект от медового массажа выражается в следующем: мышечные ткани становятся более гибкими и эластичными, кровеносные сосуды и капилляры расширяются, стабилизируется кровяной поток, клетки мозга насыщаются кислородом, защитная способность организма восстанавливается.

    После медового массажа улучшается функционирование опорно-двигательной системы, воспалительные процессы ослабляются, пациента перестают беспокоить боли. Медовый массаж способен избавить от переутомления, стресса и бессонницы.

    Разновидности медового массажа и специфика их применения

    В зависимости от способа выполнения и целевого назначения медовый массаж можно разделить на несколько видов. Далее рассмотрим краткое описание медового массажа по каждому виду.

    1. Классический вакуумный массаж выполняется ладонями, кожу пациента разогревают и намазывают тёплым мёдом. Затем разглаживающие движения сменяются активными хлопками, с помощью которых мёд проникает через поры в кожу.
    2. Бутылочный отличается от классического тем, что после нанесения на кожу мёда массаж выполняют с помощью перекатывания бутылки.
    3. Расслабляющий массаж делается с добавлением ароматических масел без резких хлопков растирающими поглаживаниями.
    4. Антицеллюлитный массаж с обёртыванием: разогретую медовую смесь втирают в проблемные зоны. Затем похлопывающими движениями разогревают кожу, а после обертывают плёнкой.
    5. Омолаживающий массаж выполняется спокойными разглаживающими движениями, а к мёду добавляют аргановое масло и сливки.

    Учитывая, что медовый массаж применяется на различных участках тела, его можно классифицировать и по этому критерию.

    Разновидности медового массажа

    1. Медовый массаж тела достаточно распространен. Причина его популярности заключается в более интенсивном воздействии полезных свойств меда (выведение токсинов, уменьшение тонуса мышечной системы, улучшение работы всего организма). Массаж успокаивающе воздействует на организм и улучшает эмоциональное самочувствие. Его эффективно применяют при нарушении сна, вегетососудистой дистонии, синдроме хронической усталости.
    2. Медовый массаж ног и бедер имеет сосудосуживающий эффект, расслабляет мышцы, улучшает кровоток, способствует похудению. Такой массаж делают при артритах и артрозах. Но его не рекомендуется выполнять при варикозном расширении вен.
    3. Медовый массаж живота и поясницы способствует расщеплению жиров в этой области, улучшению функционирования внутренних органов, благотворно влияет на работу организма.
    4. Медовый массаж рук не только дает эстетический эффект, но и позволяет предотвратить заболевания суставов рук и пальцев, например, артрита, а также улучшает кровоснабжение кожи и мускулатуры. Такой массаж способен избавить кожу от сухости и от чрезмерной потливости.
    5. Медовый массаж лица рекомендуется для омоложения кожи, улучшения её внешнего вида, разглаживания морщин, рассасываний рубцов и шрамов. Для усиления эффекта рекомендуется делать после процедуры холодные компрессы.
    6. Медовый массаж шеи и спины способствует избавлению от остеохондроза шейного отдела путем укрепления мышечного тонуса, устранения болевых ощущений и снятия спазма. Используется при терапии заболеваний органов дыхания и опорно-двигательного аппарата.

    Показания и ограничения к применению медового массажа

    Конечно, медовый массаж чрезвычайно полезен для организма, ведь он положительно действует на кожу и подкожную ткань, усиливает кровообращение, запускает защитный механизм и способствует улучшению работы внутренних органов. Однако стоит знать, что он полезен не всем, существуют определенные ограничения к его применению. Ниже перечислим основные показания и противопоказания к медовому массажу.

    Этот массаж показан при терапии следующих заболеваний:

    • простудные заболевания, но не в острой форме;
    • радикулит, остеохондроз, ревматизм;
    • артрит и артроз;
    • расстройство иммунной системы;
    • избыточный вес;
    • расстройство нервной системы, бессонница, депрессии;
    • шрамы и рубцы.

    При всех преимуществах медового массажа есть ситуации, когда его применение противопоказано, а именно:

    • онкологические заболевания;
    • туберкулез;
    • патология кроветворной системы;
    • кожные болезни;
    • нарушение работы печени и почек;
    • астма;
    • варикозное расширение вен;
    • сердечная недостаточность;
    • сахарный диабет;
    • аллергическая реакция на мёд;
    • нарушение функции щитовидной железы;
    • период беременности.

    Учитывая вышеперечисленные противопоказания к применению медового массажа, желательно перед началом курса проконсультироваться с врачом.

    Как правильно выбрать мёд для массажа

    Настоящий мёд насыщен минералами, витаминами, органическими кислотами и ферментами. Также он содержит фруктозу и глюкозу. Все эти полезные составляющие играют важную роль в оздоравливающем эффекте медового массажа. Мёд требуется натуральный, без твердых включений – благодаря мягкой текстуре он легко будет проникать в кожу. Считается, что наиболее подходящие для массажа сорта мёда – это цветочный, гречишный или липовый.

    Для массажа

    Добавки, способные усилить лечебное действие меда

    Чтобы ощутить положительные результаты после медового массажа, к мёду добавляют масла: оливковое, аргановое, лимонное, апельсиновое, лавандовое, грейпфрутовое, эвкалиптовое. Мёд с маслом перемешивают непосредственно перед процедурой. Иногда мёд дополняют сливками и корицей. А такой добавочный компонент, как маточное молочко, играет роль природного антиоксиданта. Добавление к мёду прополиса помогает катализировать защитные свойства организма.

    Как проводится медовый массаж

    Теперь рассмотрим, как правильно делать медовый массаж.

    Прежде всего необходимо принять тёплый душ для разогрева тела. Заранее следует подготовить мёд, он не должен быть холодным.

    Массажист делает разогревающий массаж без мёда поглаживающими и разминающими движениями. Когда массажируемый участок тела полностью готов, массажист наносит мёд себе на руки и на кожу пациента. Потом он крепко прижимает свои ладони к коже пациента и резко отрывает их.

    После многократных повторений на ладонях массажиста остается часть мёда, которая смешивается с вредными частицами, выделяемыми кожей. Эту сероватую массу необходимо тщательно смыть теплой водой после массажа.

    Основные правила медового массажа

    Техника выполнения медового массажа включает следующие правила:

    1. Мёд для массажа должен быть высокого качества.
    2. Запрещено использовать мёд повторно.
    3. Перед началом процедуры кожу обязательно нужно разогреть.
    4. Движения рук должны быть очень резкими для достижения максимального эффекта.
    5. Кожа должна покраснеть, поры расшириться, а на ладонях должна образоваться вязкая масса.
    6. Продолжительность одного сеанса составляет 15-30 минут.
    7. После окончания процедуры требуется смыть образовавшийся на коже налёт.

    Если придерживаться всех вышеперечисленных правил, то лечебный эффект будет максимальный.

    Рекомендации после процедуры массажа

    По завершении массажа нужно избавиться от массы, которая образовалась на коже. Стереть её влажным полотенцем недостаточно, необходим теплый душ с мочалкой, чтобы смыть все вредные вещества. Поэтому лучше всего делать медовый массаж в домашних условиях. Далее на очищенную кожу необходимо нанести увлажняющее средство. Так как во время массажа организм теряет жидкость, нужно её восполнить, выпив воды или зеленого чая.

    Продолжительность медового массажа и число сеансов

    Чаще всего продолжительность сеанса составляет 20-30 минут. Это связано с тем, что через 25 минут вредные вещества уже не выделяются. Как правило, курс массажа составляет 10-15 сеансов.

    Можно ли делать медовый массаж каждый день, чтобы ускорить эффект от него? Ответ будет отрицательным, поскольку организму требуется время на восстановление. Следовательно, делать медовый массаж нужно через день в течение двух недель. Такие курсы можно проходить от двух до четырех раз в год.

    Массаж с медом от остеохондроза: польза и техника выполнения

    Массаж с медом от остеохондроза: польза и техника выполнения

    Что делать для укрепления вен и сосудов? читать подробнее

    Мёд – уникальный продукт, обладающий рядом не только вкусовых, но и целебных свойств. Это обусловлено комплексом полезных веществ, входящих в его состав. Среди них органические кислоты, минеральные соли, микроэлементы и витамины. Все они составляют ¼ часть от общего количества соединений, необходимых для нормального функционирования человеческого организма. Поэтому с давних времён он применяется для лечения в рецептах народной медицины. Кроме этого, благодаря своему составу и свойствам, он применяется для массажа.

    Массаж с медом от остеохондроза: польза и техника выполнения

    Насколько совместимы баня и варикозное расширение вен? Варикоз подразумевает определённые ограничения, с которыми приходится сталкиваться людям на разных стадиях данного заболевания. Только врач определяет возможно ли посещение бани при варикозном расширении вен или нет.Чем

    Массаж же, как общеукрепляющая процедура, полезен любой возрастной категории пациентов. Но, что самое главное, грамотно выполненный и полученный курсом, он оказывает терапевтическое воздействие на ряд болезненных состояний.

    Что дает медовый массаж?

    Эффект от медового массажа заключается в:

    • укреплении дыхательной системы и повышении ее функциональных возможностей;
    • стимуляции иммунной системы;
    • улучшении работы сердечно-сосудистой системы и ЖКТ;
    • облегчении течения заболеваний опорно-двигательного аппарата;
    • выведении избыточной межтканевой жидкости;
    • благотворном влиянии на процессы метаболизма;
    • стабилизации кровяного давления;
    • снятии нервной возбудимости и усталости;
    • очищении кожного покрова и пр.

    В связи с вышеизложенным, кажется очевидным ответ на вопрос, полезен ли медовый массаж? Но так ли это на самом деле? О том, какова польза от процедуры, и может ли она нанести вред для здоровья, а также ответы на другие вопросы, вы найдёте в нашей статье.

    Массаж с медом от остеохондроза: польза и техника выполнения

    Массаж медом — показания и методики

    Медовый массаж от целлюлита и для похудения

    Чем полезен медовый массаж в борьбе с лишним весом и целлюлитом? В косметологии крайне ценятся такие свойства мёда, как увлажнение, очищение и питательность. Поэтому в списках услуг массажных кабинетов и салонов красоты можно найти большое количество процедур с использованием мёда.

    Одной из популярнейших процедур является – медовый массаж против целлюлита и для похудения.

    Массажист концентрируется на проблемных зонах живота и конечностей. Чаще всего это область ног, а точнее зона ягодиц и бёдер.

    Классический антицеллюлитный медовый массаж даёт высокие результаты. Эффект от рефлексотерапии усиливается воздействием мёда. Стимулируются обмен веществ, кровоток и лимфоток.

    Правильный, корректно выполненный антицеллюлитный медовый массаж позволяет не только смоделировать фигуру, но и вывести шлаки, устранить растяжки и пр.

    Уже после первого сеанса пациент может оценить положительное влияние процедуры на состояние кожного покрова. Он становится шелковистым и упругим, постепенно обретающим утраченный тонус.

    Как часто можно делать медовый массаж для лечения целлюлита? Периодичность и продолжительность медового массажа определяется соответствие целям, динамикой и непосредственно мнением массажиста.

    В среднем, курс антицеллюлитного медового массажа должен продолжаться не менее месяца, и составлять около 10-18 сеансов.

    По возможности и желанию, сеанс антицеллюлитного массажа может чередоваться медовым обертыванием.

    Можно ли делать медовый массаж каждый день?

    Ежедневное посещение сеансов профессионального массажа не рекомендуется. Следует проводить процедуры как минимум через день, хотя будет достаточно и двух сеансов в неделю. Сколько раз нужно делать процедуру определяется индивидуально. Длится медовый антицеллюлитный массаж от часа до двух. Для того, чтобы улучшить эффект после основного курса массажа, а также в целях профилактики возникновения целлюлита, рекомендовано повторное проведение сеансов медового массажа. Также нужно помнить о том, что исключительно массаж не в силах полностью избавить от целлюлита, необходимо обязательно придерживаться диеты, в частности, исключить сахар, хлеб, молоко и молочные продукты, результат не заставит себя ждать

    Техника выполнения медового массажа

    То, как делается медовый массаж, и сколько по времени будет продолжаться сеанс, определяют виды выбранной процедуры. Выполнять массаж с мёдом можно как руками, так и банками, достигая вакуума эффекта за счет её плотного прижатия к кожному покрову.

    Обе процедуры предусматривают свои правила проведения, несмотря на единые основы. То, как выполняется каждый вид медового массажа, и от чего он помогает, рассмотрим далее.

    Массаж с медом от остеохондроза: польза и техника выполнения

    Баночный (вакуумный) медовый массаж

    Баночный (вакуумный) медовый массаж

    Баночный (вакуумный) массаж – это массаж, который оказывает воздействие на определённый участок тела с помощью специальных банок (эластичный пластик/силикон/стекло) или вакуумного аппарата с насадками идентичными банкам. Стандартный их диаметр – 6 мм. При взаимодействии банки с кожей происходит раздражение периферических рецепторов, что позволяет:

    • нормализовать кровообращение, воздействуя на поверхностные и глубокие слои кожи;
    • расслабить зажатые нервные окончания и снять болевые ощущения;
    • местно активизировать процессы метаболизма в тканях;
    • стимулировать акупунктурные точки;
    • улучшить деятельность дыхательной системы;
    • очистить потовые и сальные железы.

    В основном, медово-вакуумный массаж выполняется в области позвоночного столба, поясничного отдела спины и ягодичных мышц. Применяется он при восстановлении после травм и болезней, при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, проблемах с органами дыхания, патологиях мышечной системы, а также в целях избавления от локального ожирения и целлюлита.

    Длительность массажа составляет 5-15 минут, до возникновения покраснения кожи. После, уже на частично разогретую кожу, наносят мёд для проведения медового массажа. Объединение двух методик позволяет взаимно повысить их эффективность. Мёд питает кожу, сжигает излишние жировые отложения, и способствует окончательному выводу шлаков из организма.

    Принципы проведения массажа с использованием мёда:

    • втирание мёда круговыми движениями;
    • после застывания применяются активные манипуляции руками по методу «прилипания-отлипания»;
    • затем «прилипания» одной и двух рук чередуются.

    Следует отметить, что лечение медовым массажем приносит дискомфорт, как минимум первые несколько сеансов. Ведь приёмы при осуществлении массажа характеризуются как резкие.

    Безусловно, интенсивность движений в процессе процедуры может меняться, и ладони могут отлипать от кожного покрова мягко, но в целом проработка тела данным методом весьма болезненен.

    Могут образоваться маленькие синяки и красные точки (кровоподтёки) после медового массажа.

    Возникает вполне объяснимый вопрос, это нормально? В этом выражается недостаток процедуры. Многое зависит и от навыков массажиста, и того насколько верно соблюдён алгоритм массажных манипуляций. Но подобные неприятные последствия могут возникнуть и из-за того, что у пациента есть склонность к ломкости стенок капилляров.

    Другой проблемой могут явиться образовавшиеся гнойнички и прыщи после медового массажа. Из-за чего это происходит? Кожа во время проведения процедуры массажа должна быть чистой.

    Поэтому, чтобы после сеанса не появились прыщи и гнойничковые поражения кожи, необходимо заблаговременно принять тёплый душ. Иногда медовый массаж эффективнее проводить в бане или сауне.

    Тогда необходимо несколько раз посетить парилку.

    Массаж с медом от остеохондроза: польза и техника выполнения

    Медовый антицеллюлитный массаж

    Медовый антицеллюлитный массаж

    Медовый массаж ягодиц, бёдер и живота поможет избавиться от такой проблемы, как целлюлит. На сеансе антицеллюлитного массажа ноги до колена предварительно прорабатываются с помощью приёмов классического массажа, а на область живота оказывается мягкое воздействие вибрацией по ходу часовой стрелки. Это необходимо для разогрева и для подготовки тела к увеличению силы воздействия.

    После подготовительного этапа на кожный покров наносится не более одной столовой ложки мёда, и мягкими круговыми движениями распределяется по всей прорабатываемой зоне. Постепенно происходит втирание продукта. Затем применяется похлопывание. С каждым разом интенсивность движений увеличивается, и они уже имеют ярко выраженный эффект «отлипания».

    Для того, чтобы пациент не испытывал сильный дискомфорт жёсткие приёмы чередуются с мягкими. На заключительном этапе антицеллюлитного массажа используются вибрационные приёмы. По окончании массажист производит обработку кожи полотенцем или компрессами, затем наносит смягчающий крем. После процедуры следует отдохнуть не менее 15-10 минут.

    Техника медового массажа в домашних условиях

    Как правильно сделать медовый массаж дома? Этот вопрос беспокоит всех, у кого есть необходимость и желание проводить оздоровительные процедуры самостоятельно. Для того, чтобы знать, как делать антицеллюлитный массаж самостоятельно в домашних условиях, следует усвоить следующий алгоритм:

    • произведите сухое растирание кожи для усиления кровообращения или примите ванну;
    • растирая кожу постепенно добавляйте мёд;
    • по мере постепенного впитывания мёда, прикладывайте и отрывайте ладони от кожи;
    • когда мёд на руках обретёт серый цвет, оботрите его и замените на свежий;
    • по окончании массажа обмойте проработанную часть тела для удаления остатков мёда.

    Сколько по времени дома делают медовый массаж? 10-15 минутного воздействия будет достаточно. Каким мёдом делать массаж? И можно ли сделать какой-нибудь «медовый микс» для медового массажа?

    Главное – натуральность продукта.

    Поэтому используйте как цветочный, так и полифлорный нектар, в зависимости от того, что есть дома. Он может быть любой консистенции – жидкий или закристаллизовавшийся. По желанию дополните мёд эфирными маслами, это может быть цитрус или хвоя, а может быть лаванда. Всё зависит от индивидуальных предпочтений. Важно придерживаться соотношения: 5 капель масла на 1 ч.л. мёда.

    Массаж с медом от остеохондроза: польза и техника выполнения

    Противопоказания для массажа медом

    Медовый массаж: показания и противопоказания

    Как и любая физиопроцедура, медовый массаж (не важно какой части тела, спины, живота, коленного сустава, стоп и пр.) имеет свои показания и противопоказания. Он может быть, как полезен, так и вреден, в зависимости от состояния здоровья пациента.

    Медовый массаж: показания

    К показаниям для проведения массажа с мёдом можно отнести:

    • коррекцию контуров фигуры;
    • стресс и депрессия;
    • целлюлит и избыточный вес;
    • простудные заболевания без повышенной температуры;
    • умственное и физическое переутомление;
    • артроз, остеохондроз и пр.

    Следует учитывать, что массаж не используется как единственная терапия. Он входит в состав комплексного лечения.

    Показания и противопоказания медового массажа

    Медовый массаж: противопоказания

    Перед началом сеансов массажа с мёдом следует удостовериться в отсутствии противопоказаний:

    • индивидуальная непереносимость мёда;
    • доброкачественные и злокачественные опухоли;
    • бронхиальная астма;
    • плохая свёртываемость крови;
    • склонность к кровотечениям и аллергическим реакциям;
    • лихорадка;
    • инфекционные заболевания;
    • нарушение функции щитовидной железы.

    Медовый массаж абсолютно исключён при варикозе.

    Агрессивным воздействием в зоне с сосудистой патологией или её первыми признаками можно лишь усугубить положение, и дать развитие болезни.

    Несмотря на оказываемую пользу сосудистой системе, подобный массаж показан только пациентам со здоровыми сосудами. А при варикозном расширении вен эффективнее применять другие способы лечения, например, использовать местные средства.

    «НОРМАВЕН®» крем для ног поможет снять отечность, боль, воспаление и устранить сухость кожного покрова.

    Кроме вышеуказанных противопоказаний, стоит отметить, что медовый массаж от целлюлита и в других целях противопоказан при беременности. Так как интенсивная техника выполнения усилит прилив крови, а также может вызвать спазмы мускулатуры и нежелательные последствия для будущей мамы и плода.

    Видео: польза и противопоказания медового массажа

    Компания «ВЕРТЕКС» не несет ответственности за достоверность информации, представленной в данном видео ролике. Источник — Massage in Berlin

    Марголина А. Альманах «Косметика и медицина», Москва, 2001, №3.

    Илья Тираспольский, «Лишний вес и целлюлит», «Kosmetik International» №2. 2005.

    Артур Безуглый, «Комплексные методы лечения целлюлита c использованием аппаратной физиотерапии», «Kosmetik International» №6. 2005

    Титов В.Н. «Нарушение транспорта в клетки насыщенных жирных кислот в патогенезе эссенциальной гипертонии». 1999

    Филипп Бланшмезон, «Kosmetik Baltikum», октябрь-ноябрь 2004 «Достижения в борьбе с целлюлитом».

    Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

    Массаж медом при остеохондрозе

    Массаж с медом от остеохондроза: польза и техника выполнения

    Остеохондроз имеет несколько видов: поясничный, шейный, грудной. Чаще всего возникают в пожилом возрасте. Могут появляться симптомы болезни у тех людей, которые долгое время сидят за компьютером. Больного постоянно мучают сильные болевые ощущения, и это может привести к серьезным осложнениям. Хорошо помогает массаж медом при остеохондрозе, что выходит из тела после массажной процедуры должен знать каждый.

    Причины и симптомы

    Причины могут быть разные всё зависит от того какой образ жизни ведет человек. Заболевание может развиваться, как из-за сильных физических нагрузок, так из-за сидячей работы. Вообще остеохондроз имеет большое количество причин.

    Массаж с медом от остеохондроза: польза и техника выполнения

    Заболевание развивается следующим образом:

    • тяжелые физические перенапряжения;
    • постоянные стрессовые ситуации;
    • малоподвижный образ жизни;
    • сбои в гормональном фоне;
    • лишний вес;
    • травмы позвоночника;
    • генетическая предрасположенность.

    Чаще всего страдают остеохондрозом женщины. Главное начать вовремя лечиться, чтобы не запускать заболевание. При остеохондрозе начинается медленно разрушаться межпозвоночный диск. Происходит нарушение кровотока и сдавливание нервных окончаний. Дальше могут образовываться костные наросты.

    Проявляться заболевание может по-разному всё зависит от того на какой стадии остеохондроз. Не стоит заниматься самолечением, нужно обращаться при первых симптомах к врачу.

    При шейном остеохондрозе возникает головокружение может быть даже потеря сознания. Болевые ощущения в шее и головные боли. Онемение верхних конечностей, больной может ощущать мурашки на руках.

    Пациент может жаловаться на сильные боли на этом фоне часто развивается депрессия.

    Массаж с медом от остеохондроза: польза и техника выполнения

    При грудном остеохондрозе возникает болевой синдром в области груди. При вдохе могут беспокоить неприятные ощущения в середине позвоночника. Как только человек поднимает верхние конечности, то его охватывает резкая боль.

    Поясничный отдел страдает также, как и все другие. Больной может ощущать сильные болевые ощущения внизу позвоночника. Могут быть холодные ноги и мышечная слабость.

    Человек не может долгое время передвигаться и сидеть, ему становится невыносимо больно. Если возникли симптомы, то нужно обращаться к специалисту.

    Не стоит игнорировать симптомы чем раньше будет назначено лечение, тем меньше будет последствий.

    Массаж с медом при остеохондрозе

    Нужно знать, что мед имеет множество витаминов и является противовоспалительным средством. Чтобы был положительный эффект при массаже, необходимо правильно подобрать специалиста. Медовый массаж при остеохондрозе даёт положительный результат в лечении. Происходит улучшение кровотока и обменных процессов. Больной может чувствовать себя намного лучше после таких процедур.

    Медовый массаж при остеохондрозе шейного отдела помогает убрать болевые ощущения и улучшает состояние. Применяться он может тогда, когда пациенту не приносят никакого эффекта медикаменты. Массажные процедуры могут проводится при любом виде остеохондроза.

    Массаж с медом от остеохондроза: польза и техника выполнения

    Имеются также некоторые противопоказания. Нельзя применять такие методы лечения, если есть аллергическая реакция на мед. Специалист должен в первую очередь проверить есть ли аллергия на продукт.

    Если у больного имеется повышенное давление, то ему также запрещается проводить медовый массаж при остеохондрозе.

    При кисте яичников и миомы матки противопоказано девушкам проводить массаж в поясничном отделе.

    Если человек имеет такие заболевания как: тромбоз, опухоли, гангрену, то также не делается процедура. Прежде чем проводить массаж с медом от остеохондроза нужно соблюдать некоторые рекомендации.

    Запрещается поднимать тяжести, делать сильные физические нагрузки, ходить в баню.

    Массаж выполняется не как обычное разминание спины. Перед процедурой необходимо убрать волосы в том месте, где будет проводится массаж.

    Если они прилипнут к меду, то будут вырываться, это крайне неприятно. Первым делом нужно подготовится к массажу и сделать разогревание больного места. Можно принять теплую ванну или сделать компресс.

    Мед обязательно должен быть только качественный и цветочный. Как правило, продукт должен кристаллизоваться его нужно будет разогреть и при этом не кипятить, чтобы полезные свойства не исчезли.

    Дальше специалист берет мед и намазывает себе на ладони, после этого аккуратно прикладывать к больному участку и массирует. Делать это нужно для того чтобы разогреть участок тела.

    После этого мед застывает начинается медовый массаж при остеохондрозе. Специалист прикладывает руки и прижимает их, потом резко убирает.

    Больной может ощущать неприятные ощущения в виде жжения, но через некоторое время пациент начинает привыкать.

    Происходит впитывание меда и больное место разогревается и краснеет. Массаж проводится до тех пор, пока продукт весь не останется на ладонях. После того как процедура будет окончена место протирается и укутывается в теплую ткань.

    Нужно будет отдохнуть и подождать пока мед впитается. Процедура в среднем проходит не больше чем 30 минут и посещать её нужно около пяти раз.

    Сделать перерыв между процедурами примерно на две недели и продолжить курс лечения остеохондроза медом.

    При проведении процедуры у больного выходят различные шлаки и токсины из кожи на поверхность. Мед помогает нормализовать обмен веществ, это необходимо при остеохондрозе. Также он оказывает положительный результат для укрепления иммунитета. Хорошо снимает воспалительный процесс.

    Можно употреблять продукт внутрь он помогает очистить организм от употребление лекарственных препаратов при лечении остеохондрозе. Он также дает успокоительное действие и улучшает сон. Используется медовый массаж при шейном остеохондрозе и других отделов позвоночника.

    Медикаментозное лечение

    Медикаментозная терапия проводится только по назначению врача. Не стоит заниматься самолечением и принимать препараты. Большая часть лекарств имеет побочные эффекты и противопоказания. Если необходимо уменьшить болевой синдром, то прежде всего нужно ознакомиться с инструкцией.

    Массаж с медом от остеохондроза: польза и техника выполнения

    Назначаются следующие препараты:

    • Нестероидные противовоспалительные средства: Нурофен, Баралгин, Диклофенак применяются для устранения воспалительного процесса, высокой температуры и болевого синдрома. Медикаменты назначаются пациенту в период обострения и сильных болей. Назначает курс лечения и количество таблеток только лечащий врач.
    • Миорелаксанты: Баклофен, Мидокалм помогают устранить спазм мышц и расслабить их. Лечение данными препаратами может составлять около месяца.
    • Ангиопротекторы: Курантил, Детралекс, Трентал дают возможность восстановить кровообращение в сосудистой системе и привести мышцы в тонус.
    • Хондропротекторы: Хондроксид, Артепарон, Структум уменьшают развитие разрушения хрящей в позвоночнике. Препараты необходимо принимать длительное время не меньше пяти месяцев.

    Такие лекарственные средства помогают улучшить состояние больного и остановить развитие остеохондроза. Медикаменты должен назначать только лечащий врач. Не стоит заниматься лечением самостоятельно этим можно только ухудшить состояние. Кроме того, существуют и другие методы терапии. Проводится также физиотерапия она дает положительный результат в лечении и ускоряет выздоровление.

    Лечение остеохондроза медом хорошо помогает и восстанавливает кровоток. Процедура проводится только из натурального и качественного продукта. Массаж проводится только специалистом. При появлении покраснения и зуда нужно отменить процедуру. При первых симптомах остеохондроза, лучше всего обращаться сразу же к врачу.

    Медовый массаж спины: польза и вред

    Массаж с медом от остеохондроза: польза и техника выполнения

    • Помимо этого, после подобных манипуляций оказывается благотворное воздействие на весь организм.
    • Усиливаются обменные процессы, равномерно распределяются витамины и минералы, быстрее обновляются клетки.
    • Для спины массаж полезен тем, что он повышает упругость мышечного корсета и снимает болезненные ощущения.

    Одним из видов подобной процедуры является медовый массаж. Он оказывает не только лечебный, но также расслабляющий и ухаживающий за кожей эффект.

    Общее описание медового массажа для спины и его польза

    Массаж, при котором соблюдается техника выполнения всегда полезен для организма, независимо от того, по каким причинам он выполняется. Медовый массаж усиливает эффект от любых массажных движений.

    Благодаря большому количеству витаминов минералов, после нанесения меда и проникновения его частиц в кожу можно добиться нескольких положительных моментов:

    • усиливается ток крови и лимфы, что позволяет омолодить организм и запустить процессы регенерации;
    • можно добиться снижения веса, благодаря вытяжке липидной ткани, на что из веществ способен фактически только мед;
    • благодаря особым веществам, которые можно найти только в меде замедляется разрушительное воздействие остеохондроза на суставы пациента;
    • благодаря вдыханию эфирных масел из меда можно избавиться от таких психологических проблем, как проблемы со сном, депрессивное состояние и повышенная нервозность;
    • благодаря подобным процедурам удается улучшить бронхолегочную вентиляцию, что в несколько раз снижает вероятность возникновения простудных заболеваний.

    Массаж с медом от остеохондроза: польза и техника выполнения

    Медовый массаж требуется сочетать с другими лечебными процедурами, так как только так можно добиться максимального результата. Рекомендуется подобные процедуры комбинировать с приемом витаминного комплекса, специальных препаратов и ряда физиотерапевтических процедур.

    Внимание! Не стоит расценивать массаж с медом только как косметическую процедуру. Это полноценная лечебная манипуляция, которая при правильном выполнении позволяет оздоровить организм и добиться положительного эффекта для опорно-двигательного аппарата. Это особенно важно пациентам, страдающим от болей в спине и имеющих хронические патологии спины и позвоночника.

    Видео: «Медовый массаж: вред или польза?»

    Показания к применению медового массажа

    Мед давно заслужил свое уважение у многих специалистов, так как он показывает реальный результат за небольшое количество процедур.

    Основными показаниями к проведению подобной процедуры называются следующие проблемы:

    • неврологические заболевания и плохой психоэмоциональный фон;
    • радикулиты и миозиты, но в стадиях обострения требуется уточнять у врача, насколько будут безопасны такие манипуляции;
    • боли в спине или тяжелые физические профессиональные нагрузки;
    • частое возникновение простудных и инфекционных заболеваний;
    • диагностированная вегетососудистая дистония;
    • постоянное чувство усталости, проблемы со сном, подозрение на депрессию или ее реальное наличие;
    • большие спортивные нагрузки, которые могут отрицательно воздействовать на опорно-двигательный аппарат;
    • наличие целлюлита или его профилактика;
    • профилактика простудных заболеваний;
    • более быстрое рассасывание операционных и иных рубцов;
    • заметное снижение защитных функций организма.

    Массаж с медом от остеохондроза: польза и техника выполнения

    Внимание! При проблемах с опорно-двигательным аппаратом медовый массаж никогда не принесет вреда, но только в том случае, если не имеется противопоказаний. Благодаря этому любые проблемы со спиной и позвоночником – это явные показания к массажу с медом.

    Техника выполнения медового массажа

    Подобная процедура имеет свои характерные особенности, которые требуется учитывать при выполнении. Для начала рекомендуется отравиться в душ, вода должна быть достаточно высокой температуры, но при этом не обжигать и быть комфортной. Это позволит расслабиться и разогреть тело, благодаря чему спина и позвоночник быстрее начнут свое восстановление.

    Если процедура выполняется в поликлинике, больного не отправляют в душ, а сразу начинают выполнять массаж. Из-за этого при назначении подобных манипуляций рекомендуется вызывать массажиста на дом или же проходить лечение в учреждениях, полностью позволяющих провести весь комплекс подготовки.

    Мед требуется наносить только на те участки, которые будут массажироваться, при этом важно распределить вещество ровным слоем.

    Массаж требуется начинать с привычных манипуляций, которыми являются растирания и разминания. Они сначала должны быть максимально мягкими, после чего темп наращивают, но нельзя, чтобы пациент чувствовал боль.

    Не стоит сильно жать на позвоночник, так как на нем вообще рекомендуется не делать никаких серьезных манипуляций. Растирания и разминания позволяют еще больше разогреть тело и кожу и подготовить их к дальнейшей обработке. Помимо этого, такое воздействие дает возможность минералами и витаминам из меда проникнуть максимально глубоко в кожу и другие ткани.

    Массаж с медом от остеохондроза: польза и техника выполнения

    После подготовительного этапа выполняются основные манипуляции, позволяющие добиться требующегося эффекта. Для этого массажист должен прижать максимально плотно руки к телу больного и начать выполнять круговые движения. Выполняя нескольких круговых движений ладони отрываются, после чего вновь повторяются такие же манипуляции.

    Через некоторое время будет заметно, что мед изменяет свой цвет. От обычного желтого оттенка он перейдет в серую гамму. Благодаря такому изменению можно быть уверенным, что шлаки выходят из кожи на поверхность.

    Обычно для нормального оздоровления и снятия обострения заболеваний опорно-двигательного аппарата требуется провести 10-15 сеансов лечения. Это позволит также омолодить кожу и все органы тела, благодаря выходу шлаков и отравляющих веществ. Один сеанс длится 10-15 минут.

    Третьим этапом массажа является устранение остатков меда с тела и обязательное принятие душа. Но предварительно требуется, чтобы больной не менее 15 минут полежал в спокойном состоянии и только потом пошел смывать остатки меда. При тяжелых заболеваниях позвоночника и спины рекомендуется в спокойном состоянии под теплым полотенцем или простыней провести не менее получаса.

    Внимание! Специалисты предупреждают, что медовый массаж достаточно дискомфортная и болезненная процедура. У пациентов с чувствительной кожей могут оставаться гематомы. Но после нескольких сеансов кожа сможет адаптироваться и заметный дискомфорт пройдет.

    Во время процедуры также рекомендуется соблюсти несколько правил и рекомендаций, которые позволят массаж медом сделать еще более эффективным:

    • брать требуется только натуральный и максимально свежий мед, покупной в магазине продукт в 99% случаев является подделкой;
    • также в продукт рекомендуется добавить 2-3 капли масел из сосны, розы, винограда, лимона, апельсина и других;
    • перед добавлением масел важно исключить аллергическую реакцию на них;
    • не стоит делать массаж более одного раза в сутки, обычно рекомендуется 1-3 сеанса в неделю, так как на количество процедур влияет чувствительность и проблема пациента, из-за которой появились боли в спине и позвоночнике.

    Видео: «Как делать медовый массаж?»

    Противопоказания к выполнению процедуры

    Польза медового массажа для спины и всего организма неоспорима, но при этом существует ряд противопоказаний, при которых нельзя проводить даже одну процедуру.

    Среди основных воспрещающих моментов подобных манипуляций называются следующие:

    Массаж с медом от остеохондроза: польза и техника выполнения

    • наличие онкологических заболеваний, при этом локализация новообразований не имеет никакого значения;
    • наличие хронических и острых патологий кроветворной системы;
    • грибковые заболевания на коже, в том числе на прилегающих к спине участках;
    • туберкулез любого типа, особенно опасен туберкулез костной ткани;
    • большое количество высыпаний на спине, особенно опасны гнойные прыщи;
    • раны на спине и порезы;
    • нарушения в работе печени и почек;
    • недостаточность по сердечному типу.

    Также ни при каких обстоятельствах нельзя назначать подобную процедуру людям, страдающим от аллергии на мед.

    Игнорирование этого требования приводит к сильной отечности, сыпи и может стать причиной анафилактического шока.

    Также не рекомендуется назначение медового массажа при наличии большой растительности на спине, обычно от этого страдают пациенты мужского пола. Из-за растительности больной будет испытывать явный дискомфорт и болезненные ощущения.

    Внимание! Перед началом лечения требуется сначала исключить аллергическую реакцию на мед. Для этого небольшое количество вещества просто наносится на закрытый участок тела. Если в течение двух дней не последовало никакой реакции со стороны организма, медовый массаж может быть выполнен.

    Заключение

    Несмотря на пользу медового массажа, перед его началом требуется обязательно проконсультироваться с врачом, чтобы исключить все возможные противопоказания. Также следует обращаться к специалисту, чтобы высчитать оптимальное количество сеансов.

    Недостаточное или слишком большое количество процедур приносят больше вреда, чем пользы и могут либо не оказать лечебного эффекта или же спровоцировать другие проблемы.

    Для сохранения полученного после массажа эффекта рекомендуется проходить несколько курсов терапии и принимать назначенные медикаменты, если того требует состояние пациента.

    Можно ли делать массаж при остеохондрозе

    Массаж с медом от остеохондроза: польза и техника выполнения

    В комплексном лечении шейного, грудного, поясничного остеохондроза применяется массаж. После проведения 5-10 сеансов снижается интенсивность болей, рассасываются воспалительные отеки, исчезают мышечные спазмы.

    Общеукрепляющее, тонизирующее действие оказывают все виды массажа — классический, точечный, вакуумный. Но есть у процедур и противопоказания. Можно ли делать при остеохондрозе массаж, должен решать лечащий врач.

    Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…» Читать далее…

    Пораженные остеохондрозом диски и позвонки нестабильны. При смещении они сдавливают кровеносные сосуды, спинномозговые корешки, травмируют мягкие ткани. Вернуть позвоночные структуры в правильное положение только приемом препаратов невозможно. Для этого применяется массаж, делать который при остеохондрозе не только можно, но и нужно.

    Массаж с медом от остеохондроза: польза и техника выполнения

    Показания к выполнению

    Вертебрологи, неврологи назначают массажные процедуры при спазмах глубоких мышц, выраженной гипотрофии их волокон, болезненных ощущениях в спине на участках выхода спинномозговых корешков.

    Показаниями к их проведению становятся снижение объема движений, тугоподвижность.

    При шейном остеохондрозе с помощью массажа удается устранить сосудистые нарушения, провоцирующие головные боли, головокружения, скачки артериального давления.

    Общие правила выполнения массажа

    Медицинская процедура максимально эффективно при соблюдении всех правил ее выполнения. Спазмированные мышцы обрабатываются по ходу лимфатических путей, то есть по направлению к лимфатическим узлам. Такая техника стимулирует лимфоотток, способствует выведению продуктов распада тканей. Как проводятся процедуры:

    • массаж грудного отдела позвоночника начинается с грудины и заканчивается в подмышечных впадинах;
    • поясница обрабатывается по направлению к области паха;
    • при шейном остеохондрозе руки массажиста постепенно смещаются от волосистой части головы к ключицам.

    При появлении выраженных болей делается перерыв на несколько дней для адаптации мышц к нагрузкам. Но слабые дискомфортные ощущения допустимы. Так организм реагирует на воздействие на триггерные точки — небольшие округлые уплотнения, сформировавшиеся в мышечных тканях.

    Как правильно проводить процедуру

    Сеанс всегда начинается с легких массажных движений, подготавливающих мышцы к предстоящим нагрузкам. Пациентам рекомендуется предварительно принять теплый душ, а затем энергично растереться полотенцем. Процедуры проводятся в положении лежа на животе или сидя на табурете.

    Больной должен обратить внимание не только на возникающие дискомфортные, но и на приятные ощущения, связанные с расслаблением спазмированных мышц. Массажист уделит особое внимание этим участкам, что значительно повысит эффективность процедуры.

    Классический

    При выполнении классического массажа используются поглаживания, растирания, выжимания, поверхностная и глубокая пальпация, вибрации, ударные приемы. Обрабатываются мышцы всей спины, руки, ноги.

    Движения всегда мягкие, плавные, немного замедленные. Массаж начинается с задней поверхности шеи, а заканчивается в области ягодиц независимо от локализации пораженных остеохондрозом позвоночных сегментов.

    Разогревающий

    При выполнении такого массажа возникает приятное ощущение тепла из-за ускорения кровообращения в скелетной мускулатуре.

    Массажист последовательно выполняет скручивания, растирания, растяжения подушечками пальцев. На том этапе пациент чувствует, что его тело как бы тянется вверх.

    Затем применяются круговые движения и поглаживания, оказывающие расслабляющее и одновременно тонизирующее действие.

    Точечный

    Точечный массаж — воздействие на биологически активные (акупунктурные) точки. Они расположены не только вдоль позвоночного столба, но и на ягодицах, ладонях, подошвах, ушных раковинах.

    Механическое воздействие способствует повышению выработки веществ с противовоспалительными и анальгетическими свойствами. При болях нажатие пальцев массажиста на точки длится несколько минут.

    А для расслабления скелетной мускулатуры достаточно 10-20 секунд.

    Баночный, вакуумный

    Для проведения процедур используются мягкие силиконовые, твердые стеклянные или бамбуковые банки. После устранения воздуха они прочно крепятся в области мышц.

    За счет вакуума, перепада давлений к поврежденным дискам и позвонкам приливает кровь, насыщенная кислородом и питательными веществами. Массажист плавно смещает банки, воздействуя на напряженные мышцы.

    Вакуумный массаж выполняется вручную или с помощью специальных аппаратов.

    Медовый

    Такая массажная техника используется обычно по достижении устойчивой ремиссии остеохондроза в качестве профилактики болезненных обострений. На шею, поясницу, грудной отдел позвоночника наносится мед.

    Массажист приступает к выполнению разминочных, а затем и основных движений. Мед постепенно загустевает, прочно сцепляется с кожей. Массажисту требуется прилагать особые усилия, чтобы отрывать ладони от тела пациента.

    Вибрация при этом достигает самых глубоко расположенных тканей, стимулируя их восстановление.

    Самомассаж

    При шейном остеохондрозе выполнить самомассаж достаточно просто. Ежедневно в течение 10 минут обрабатываются участки между остистыми отростками позвонков. Это костные бугорки, которые легко обнаружить при прощупывании. Для самомассажа поясницы или грудного отдела можно использовать обычную деревянную скалку, туго скрученное полотенце или специальный массажер.

    «Врачи скрывают правду!»

    Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…

    Тайский

    Так называется сочетание основных техник акупунктурного массажа и мануальной терапии.

    Массажист воздействует на биоактивные точки большими пальцами рук, поверхностью ладони и ее основанием, внешней частью запястья, локтями, предплечьями, коленями и ступнями, а также бамбуковыми палочками.

    Во время сеанса он согласовывает свое дыхание с вдохами и выдохами пациента, чтобы ощутить перемены в его самочувствии, усилить или ослабить надавливания.

    Соединительнотканный

    Во время сеанса массажист выполняет движения для раздражения рефлексогенных зон. Подушечками пальцев он смещает кожу, растягивает ее. В результате происходит раздражение межклеточных тканей, выброс в кровь биоактивных веществ с обезболивающим эффектом. В отличие от многих других методик соединительнотканный массаж применяется в остром и подостром периоде течения остеохондроза.

    Рефлексотерапия

    Это собирательное понятие, обозначающее лечебное воздействие на рефлексогенные зоны. Массаж выполняется надавливанием подушечками пальцев на биоактивные точки, локализованные на различных участках тела человека.

    Терапевтический эффект обусловлен активизацией рефлекторных нейрогуморальных механизмов регуляции поврежденных позвоночных структур, направленной на их восстановление.

    Одновременно повышается продукция эндорфинов, улучшающих самочувствие пациента.

    Мануальная терапия

    К основным методам мануальной терапии относятся мобилизация, иммобилизация, манипуляция, коррекция функциональных взаимоотношений.

    В отличие от массажиста мануальный терапевт воздействует не только на мышцы, но и на межпозвонковые диски, позвонки, связки. Врач с помощью пальпации определяет участки, на которых нарушено правильное положение структур.

    А затем производит вытяжение позвоночника. Увеличение расстояния между позвонками нередко позволяет при остеохондрозе избежать хирургической операции.

    Массаж с мазями и гелями

    Для облегчения скольжения рук массажисты нередко используют масла с фитоэкстрактами лекарственных растений. А для повышения лечебного эффекта применяют мази и гели с легким согревающим действием.

    Это крем Балет для массажа, массажный бальзам Дикуля. Активные ингредиенты средств быстро проникают в кожу, оказывая местнораздражающее и отвлекающее воздействие.

    Мази и гели используются на всех этапах оздоравливающих процедур.

    Правила завершения процедуры

    На завершающем этапе всегда выполняются поглаживания. Кисть массажиста двигается в различных направлениях — продольном, поперечном, спиралевидном, кругообразном. Могут задействоваться обе ладони для максимального расслабляющего, но в то же время тонизирующего эффекта. Затем пациента укрывают простыней и рекомендуют не вставать в течение 20-30 минут.

    Какой массаж выбрать при остеохондрозе

    Классический массаж и его разновидности, например, разогревающий, применяются после купирования воспаления, устранения острых болей. Он предназначен для профилактики рецидивов остеохондроза.

    А рефлексотерапия (точечный, тайский, соединительнотканный массаж) используется и в остром, подостром периоде для облегчения состояния больного.

    Но решение о проведении столь технически сложных процедур принимает врач.

    Массажеры

    Ассортимент электрических массажеров в аптеках и магазинах медтехники широк. Они удобны в применении, так как оснащены длинной рукояткой.

    Скорость вращения массирующих насадок можно регулировать, выбирая интенсивность воздействия на мышцы. В продаже много и массажеров из древесины, снабженных колесиками, шарнирами, выступами, цилиндрами.

    При движении они смещаются, что позволяет обрабатывать глубоко расположенные мышечные ткани.

    Производитель электрических массажеров Описание прибора Стоимость в рублях
    AND (Эй Энд Ди Рус) Медицинский массажер Nozomi MH-103 с ионизатором 2850
    Galaxy Массажер для тела GL 4942 с 5 насадками 850
    VibraPulsar Вибромассажер CS-v1 с 4 вибронасадками 2400

    Критерии выбора и нюансы поиска массажиста

    Терапевтический эффект массажа особенно высок, если его выполняет специалист с медицинским образованием. Он никогда не приступит к проведению процедуры, предварительно не ознакомившись с заключением врача и результатами рентгенодиагностики. Стоимость сеанса у массажиста с медицинским образованием выше из-за качества оказываемых услуг.

    Ожидаемые результаты

    Выполнение основных массажных движений способствует укреплению мышечного корсета спины, улучшению кровоснабжения дисков питательными веществами.

    Благодаря увеличению промежутков между позвонками исчезают не только боли, но и специфические симптомы, возникающие из-за сдавления кровеносных сосудов.

    Это зрительные и слуховые расстройства, головокружения, ощущение нехватки воздуха при вдохе.

    Необходимое количество сеансов

    Для устранения болезненных ощущений проводится 3 процедуры в неделю с перерывом в 1 день. Затем для закрепления результата и профилактики рецидивов достаточно посещения массажного кабинета 2-3 в месяц. Если уже развились осложнения остеохондроза, то избежать обострений позволяют 2-3 курса в год по 20 сеансов в каждом.

    Противопоказания к выполнению

    Массаж не выполняется при наличии на обрабатываемых участках порезов, ожогов, ссадин, трещин. Противопоказаниями к нему также являются тяжелые сердечно-сосудистые патологии, например, атеросклероз, стенокардия, заболевания дыхательной системы (астма, пневмония, плеврит). Процедуры не проводятся при респираторных, урогенитальных, кишечных инфекциях.

    Источники:

    https://careface.ru/medovyj-massazh-lica/
    https://dom-pchel.ru/kosmetologiya/sekrety-medovogo-massazha/
    https://vashynogi.com/krasota/pohudenie/tsellyulit/medovyj-antitsellyulitnyj-massazh.html
    https://reabilitilog.ru/metody/massazh/lechebnye-svojstva-medovogo-massazha.html
    https://medcenter4.by/artrit/massazh-s-medom-ot-osteohondroza-polza-i-tehnika-vypolneniya.html

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Adblock
    detector