Перейти к содержимому

Как оживить волосы

    Как увлажнить волосы: 10 домашних средств, которые работают безотказно

    Как уменьшить сухость волос? Можно ли вернуть им блеск и упругость без посещения салона? Как увлажнить волосы в домашних условиях? Предлагаем 10 способов, которые восстановят локоны с минимальными затратами.

    Если ваши волосы стали сухими на ощупь, то их труднее укладывать. Да и выглядят они значительно хуже: теряется блеск, становятся безжизненными, тонкими, легко ломаются. Изменение вида локонов не означает, что у вас проблемы со здоровьем. Обычно это происходит при частом воздействии солнца, регулярном использовании фена, курении, отказе от увлажняющих средств.

    Но есть простые способы увлажнения волос. Вы можете воспользоваться ими, чтобы восстановить структуру волосков, сделать их гладкими и блестящими.

    1. Сделайте стрижку

    Если кончики пересушены и секутся, спасать их не имеет смысла. Волосы нуждаются в перезагрузке, которой можно добиться с помощью стрижки. Освободив локоны от грубых и сухих кончиков, вы позволите им расти быстрее. После стрижки мгновенно улучшается внешний вид прически.

    2. Вспомните о витаминах

    Некоторые вещества непосредственно влияют на состояние кожи и волос. И если вы замечаете сухость, потерю блеска и безжизненность волосков, причиной может быть недостаток витаминов и минералов в рационе. Восполнить их помогут добавки, содержащие витамины А и С, биотин и минеральное железо. Их дефицит часто возникает на фоне строгой диеты для снижения веса, отказа от животных продуктов (мяса и молочной продукции), недостатка в рационе свежих овощей и фруктов.

    3. Добавьте омега-3 — жирные кислоты

    Если вы думаете, как увлажнить волосы в домашних условиях, начните с изменения рациона. Продукты, содержащие омега-3, защищают волоски от истончения и возвращают им блеск. Вещества содержатся в жирной рыбе:

    • лососе;
    • скумбрии;
    • сардине.

    Также их источником будет любой морской белковый продукт:

    • мидии;
    • устрицы;
    • кальмары.

    Морепродукты в рационе делают волосы упругими

    4. Уделите внимание антиоксидантам

    Эти вещества защищают клетки от раннего старения, достаточное количество антиоксидантов в пище влияет на вид прически. Если их не хватает, свободные радикалы активно повреждают клетки, и уже через пару недель после стрижки волосы снова будут выглядеть безжизненными. Источники антиоксидантов:

    • грецкие орехи;
    • фасоль;
    • черника;
    • помидоры;
    • брокколи.

    Эксперты известной американской клиники Майо советуют включать в рацион рапсовое масло, чтобы вернуть блеск волосам, оздоровить кожу и ногти естественным способом.

    5. Забудьте о частом мытье волос

    Даже если вам кажется, что к вечеру прическа выглядит не свежей, постарайтесь не мыть голову каждый день. Шампуни смывают не только загрязнения, но также удаляют кожное сало с кожи головы. Это важное вещество — натуральное увлажняющее средство, оно облегчает уход за волосами и делает их блестящими. Если его слишком много, то голова быстро становится жирной, если мало — волоски выглядят сухими.

    Важно добиться баланса естественной кожной смазки, а для этого нужно отказаться от ежедневного мытья головы и стараться делать это хотя бы через день. Если вам не нравится, как выглядит прическа без ежедневного мытья, используйте мягкие шампуни: детские или для сухих волос. Они менее агрессивно очищают волосы и частично сохраняют кожную смазку.

    6. Оберните после душа волосы тонкой тканью

    Если вы сушите локоны феном, вы пересушиваете их, а если позволяете им высыхать на воздухе, то вы делаете то же самое. Особенно зимой, когда воздух в квартире пересушен горячими батареями. Или летом, если вы выходите с мокрой головой на улицу. В такие моменты следует обернуть волос тонкой тканью — платком или марлей, чтобы снизить скорость испарения воды. В межсезонье, когда воздух в квартире влажный, делать этого не нужно.

    Волосы могут пострадать во время поездки к морю

    7. Откажитесь от фена

    Или старайтесь использовать его как можно реже. Исследования подтверждают, что поток горячего воздуха из фена повреждает волосяной стержень во время сушки и даже после. Если укладка феном остается частью повседневного ритуала ухода за собой в течение многих лет, она неизменно приводит к сухости волосков. Чтобы сократить негативное воздействие сушки феном, держите его на расстоянии минимум 15 см.

    8. Попробуйте прохладный душ

    Горячая вода столь же вредна для кожи и локонов, как горячий воздух. Тогда как прохладная улучшает состояние волосков и даже способствует их быстрому росту. После того, как вы помыли голову, постойте пару минут под потоком прохладной воды. Она освежит и оживит кожу и пряди.

    9. Используйте эфирные масла

    Это приятный и эффективный способ увлажнить волосы. Просто нанесите после душа несколько капель арганового масла на кончики. Масло запечатывает влагу внутри волосяного стержня, благодаря чему локоны выглядят более плотными и ухоженными.

    Можете добавить несколько капель эфирного масла (мяты или лаванды) в защитный спрей и нанести его на волосы после мытья. Такое средство снизит агрессивное иссушающее воздействие укладки, солнца и ветра.

    Добавьте эфирное масло в повседневный уход

    10. Надевайте шляпу

    Ультрафиолет опасен не только для кожи, он нарушает и структуру волосяного стержня. Если волоски уже сухие, их необходимо защищать от ультрафиолета, а для этого следует надевать шляпу, когда вы долго находитесь на улице.

    Если прическа уже пострадала от ультрафиолета, используйте гель алоэ-вера. Это средство поможет восстановить поврежденные локоны после поездки к морю или частых прогулок под солнцем в летнюю жару.

    Выпадают волосы весной?

    Выпадают волосы весной?

    Обострение проблем с волосами весной: выпадают, быстро жирнятся и др.

    Весной волосы как будто взбунтовались – выпадают, ломаются, жирнятся. Еще бы! С приходом теплого времени года шевелюра переживает двойной стресс: не успев восстановиться после зимы, попадает под атаку активного солнца. Впрочем, привести волосы в чувства не так уж сложно. Наши советы вам в помощь.

    Ряды поредели. Почему выпадают волосы?

    Весной наш организм испытывает дефицит витаминов и микроэлементов. Это сказывается и на волосах – они становятся совсем слабыми и в буквальном смысле не держатся на голове, выпадают. Можно принимать мультивитаминные комплексы или специальные витамины для волос, кожи и ногтей, которые легко найти в аптеке и, вероятно, есть шанс, что волосы перестанут выпадать. Но всё-таки лучше определить, каких микроэлементов не хватает именно Вам, сделав спектральный анализ волос или ногтей. С учётом анализа подбирается курс лечения и специальная диета для волос (ограничиваем жирное и жареное, пьём не менее 1,5 литров жидкости и увеличиваем потребление продуктов, которые содержат тот микроэлемент, которого не хватает), при соблюдении которых волосы перестанут выпадать. Например, при дефиците цинка налегаем на мясо, печень, морепродукты, яйца, чёрный хлеб, тыквенные семечки и любимую кашу Петра I – перловую. При нехватке меди употребляем фундук, авокадо, свежие огурцы, пьём отвары из шиповника. Также обязательно 1 раз в неделю (обладательницам сухих волос 2-3 раза в неделю) устраивать «рыбные» дни. Желательно употреблять хлеб грубого помола и кисломолочные продукты.

    Если волосы по-прежнему выпадают или стали выпадать даже сильнее, лучше обратиться к врачу-трихологу. Он установит причину проблемы (стресс, гормональный дисбаланс, нарушение обмена веществ, интоксикация и т.д.) и назначит нужное лечение. Быстро выявить «корень зла» – почему же волосы все же выпадают – специалистам помогают особые методы диагностики – фототрихограмма (позволяет точно установить диагноз в сложных случаях, посчитать, сколько на голове «живых» и «мёртвых» волос), микровидеодиагностика (обеспечивает 60-ти и 200 и 1000-кратное увеличение корня и стержня волос, кожи головы), анализы крови.

    Ненужный глянец. Что делать, если волосы быстро жирнятся и теряют объем?

    Возможно, проблема, когда волосы выпадают, для вас и не проблема вовсе, а вот их излишняя жирность доставляет вам массу хлопот. Если волосы стали грязниться чаще, чем раньше, стоит пересмотреть уход: убрать «тяжелые» питательные маски, заменить бальзам для волос легким спреем для блеска и отказаться от укладочных средств, содержащих масла. Для стайлинга подойдут пенки, спреи и муссы на водной основе.

    И учтите, чем жарче на улице, тем сильнее потоотделение. Поэтому очень важно правильно подобрать уход. Шампунь подбирается под кожу головы, а бальзам, маска – под волосы и не наносятся на кожу головы. Часто у женщин жирная кожа головы сочетается с сухими, повреждёнными волосами. При повышенной сальности головы их надо мыть по мере загрязнения мягкими шампунями, чтобы не нарушить микрофлору. Чем сильнее пенится шампунь, тем больше в нём поверхностно-активных веществ, которые высушивают кожу. Сальные железы начинают работать ещё активнее – «горим – делай сало» и порочный круг замыкается, волосы начинают пачкаться еще быстрее.

    Но, возможно, дело не в уходе, а в неправильной работе сальных желез. Вызвать дисбаланс могут частые стрессы, проблемы в эндокринной и желудочно-кишечной сфере и т.д. Нарушения в работе сальных желез провоцируют другие неприятности – жирную и сухую себорею, перхоть. Различить виды себореи непрофессионалу довольно сложно, а вылечить – тем более. Поэтому если голова после мытья стала грязниться каждый день (или чаще), появились зуд и перхоть – пора к трихологу. Специалист проведет диагностику и назначит курс антисеборейной терапии, порекомендует правильный домашний уход.

    Как снег на голову. Весной. Почему появилась перхоть?

    Волосы не выпадают, с жирностью все в порядке, да вот другая напасть. На улице снег давно закончился, а на голове почему-то стал появляться. Даже если белые хлопья не летят на плечи, как в рекламе, перхоть может приносить большой дискомфорт. Её появлению способствуют разные причины: перебор жирного и сладкого в рационе, весенняя нехватка витаминов, неправильно подобранный уход за волосами. Чтобы надолго избавиться от перхоти, нужно устранить «внутренние» факторы и провести наружное лечение. Можно попытаться сделать это самостоятельно, но лучше обратиться к профессионалу – быстрее и надежней, чем методом проб и ошибок подбирать эффективные средства. К тому же, в арсенале трихологов есть масса методов лечения, которые в домашних условиях провести невозможно – микротоки, различные виды пилингов, в том числе и гальванический (глубоко очищает кожу головы), лечебные термоактивные маски, квантовая (магнито-инфракрасно-лазерная) терапия, мезотерапия, плазмотерапия и др.

    То ли волосы, то ли солома… Как оживить ломкие, тусклые волосы?

    Бывает, что и волосы не выпадают, и перхоть не беспокоит, а все равно даже самой шикарной шевелюре грозят неприятности, если пренебрегать правилами ухода за волосами. Например, начинают ломаться. Самая очевидная причина этого – «перегибы» в укладке волос. Если делаете прическу с помощью фена и щетки – выбирайте режим холодной сушки (он менее вреден для волос), используйте расческу с натуральной щетиной. А тем, кто предпочитает укладку с помощью утюжка, стоит наводить красоту, когда волосы немного подсохнут. Иначе горячие щипцы быстро превратят шевелюру в «солому». Не забывайте использовать спрей-термозащиту перед укладкой и масла с UV-фильтрами для защиты волос от солнца.

    Оживить слабые волосы весной помогут специальные лечебные процедурыультразвуковая вапоризация (под действием температуры и пара восстанавливающие вещества проникают глубоко в структуру волоса), глубокое введение кератина и липидов холодным лазером, мезотерапия. Эти и другие методы лечения применяют в Клинике современной трихологии. Здесь помогут решить любую проблему волос и кожи головы, будь то перхоть или облысение, себорея, или у вас выпадают волосы, или их замедленный рост. В клинике лечат и другие недуги – угревую болезнь, атопический дерматит, псориаз. При необходимости, анализы крови можно сдать непосредственно на месте, что удобно для иногородних. Врачи – дерматокосметологи проводят пилинги, контурную пластику, инъекции ботулотоксина и т.д. Кроме того, есть кабинет эстетической трихологии, где парикмахер-универсал проводит стрижки, окрашивание волос специальными гипоаллергенными красителями, которые на 100% закрашивают седину, занимается восстановлением стержней волос.

    Контакты:

    Как ускорить рост волос: 8 секретов

    , дело здесь в том, что каждый организм индивидуален. Средняя скорость роста волос на голове составляет от 7 до 15 см в год. Процесс этот протекает циклически, зависит от пола и возраста человека, режима питания, наличия хронических заболеваний и вредных привычек, способов и средств ухода за волосами, а также воздействия климатических и экологических факторов. Специалисты считают, что скорость роста волос связана и с генетическими особенностями организма.

    Тем не менее можно попробовать ускорить рост волос, не прибегая к недешевым косметическим средствам. Есть бюджетные способы решения проблемы, которые легко реализовать в домашних условиях.

    Применение сока алоэ

    Сок алоэ содержит биологически активные вещества и является мощным стимулирующим средством. Извлечь жидкую составляющую очень просто: нужно срезать несколько листиков, промыть их, нарезать произвольными кусочками и размять. Получившийся сок втирают в кожу головы и оставляют не менее чем на 2 часа, а затем смывают теплой водой. Следует иметь в виду, что максимальным эффектом обладает средство, приготовленное из растения, достигшего трехлетнего возраста.

    Маска с Пантенолом

    — аптечный препарат, содержащий вещество, которое в организме переходит в пантотеновую кислоту (витамин B5). Средство обладает сильным регенерирующим эффектом, применяется для быстрого заживления ожогов, царапин, пролежней, а также для улучшения состояния больных, страдающих дерматитами, фурункулезом и другими кожными заболеваниями. выпускается в виде шампуня, крема, мази, спрея и геля. Две последние формы успешно используются в качестве масок для кожи головы, помогающих ускорить рост волос.

    Спрей или гель наносят на корни влажных свежевымытых волос и оставляют на 10–15 минут, затем ополаскивают их чистой водой. Если обработать волосы по всей длине, можно разгладить их и снять статическое электричество.

    Применение имеет ряд ограничений. Лицам, страдающим бронхиальной астмой, не рекомендуется распылять спрей, чтобы не спровоцировать приступ. Кроме того, действующее вещество способно преодолевать плацентарный барьер, поэтому будущим мамам его можно наносить только на маленькие участки кожи (делать маски для роста волос не стоит).

    Ополаскивание холодной водой

    Ополаскивание волос холодной водой. Источник: i-like-girl.ru

    Воздействие контрастных температур благотворно отражается на кровоснабжении кожи головы и стимулирует активность волосяных луковиц. Так что есть смысл ополаскивать волосы прохладной (но не холодной!) водой. Это можно делать после каждого мытья, нанесения маски или кондиционера.

    Ополаскивание яблочным уксусом

    При регулярном применении яблочный уксус не только усиливает рост волос, но и увеличивает их эластичность и блеск, облегчает расчесывание. Кроме того, добавление кислоты в воду для ополаскивания способствует более полному удалению моющих средств с волос.

    Прекрасный ополаскиватель для волос получают, растворяя яблочный уксус в прохладной воде в следующей пропорции: 1 столовая ложка уксуса на 1 л воды. Данное средство можно использовать и для закрепления цвета волос. С этой целью брюнеткам и шатенкам необходимо добавлять на каждый литр раствора стакан отвара розмарина, а блондинкам — аналогичное количество отвара аптечной ромашки. Смывать ополаскиватель с волос не нужно: в отличие от винного уксуса, яблочный не имеет резкого навязчивого запаха.

    Обрабатывать волосы уксусным ополаскивателем достаточно 1 раз в 2 недели. Наилучший эффект достигается при использовании уксуса домашнего приготовления. Если такого нет, то, выбирая яблочный уксус в магазине, следует руководствоваться правилами:

    • бутылка из темного стекла; крепость не более 6%
    • наличие осадка на дне бутылки (признак натуральности продукта)
    • образование пены при встряхивании бутылки (чем быстрее она исчезает, тем выше качество продукта)
    • указание в составе жидкости на этикетке только яблочного уксуса (без добавок)

    Белковая маска

    Яичный белок насыщает кожу головы питательными веществами, ускоряет рост волос и предотвращает их выпадение. Для приготовления маски берут белки от 2 яиц, взбивают в некрепкую пену и наносят ее на всю поверхность увлажненных волос. Для усиления эффекта можно укутать голову махровым полотенцем. Через 10 минут смесь смывают водой комнатной температуры. Маску делают 1 раз в неделю. Положительный эффект заметен уже после 3–4 процедур.

    маска

    Яично-коньячная маска для волос. Источник: voloslove.ru

    Маску для укрепления кожи головы и корней волос готовят из 2 яиц и 30–40 мл коньяка. Смесь слегка взбивают и втирают в кожу головы, а через 15 минут смывают прохладной водой. Чтобы сделать волосы послушными и эластичными, в состав можно добавить 2 чайные ложки оливкового масла.

    Маска с эфирными маслами

    Хорошо влияет на волосяные луковицы смесь равных долей эфирных масел жожоба, розмарина, лаванды, чабреца и миндаля, разведенная любым растительным маслом в пропорции 1:10. Маску выдерживают на голове в течение 2 часов. Для смывания состава необходимо использовать хорошо пенящийся шампунь.

    Маски со специями

    Имбирь, корица, горчица и острый красный перец обладают способностью активизировать рост волос за счет разогревания кожи головы и стимуляции периферического кровотока. Особенно эффективны следующие составы:

    • смесь спиртовой настойки красного перца (можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно) и растительного масла в равных долях. Масло иногда заменяют жидким концентратом витамина A или E
    • настойка перца, разведенная водой в соотношении 1:2; 2 столовые ложки сухого горчичного порошка, смешанные с таким же количеством воды, 1 яичным желтком и 2 ложками сахарного песка. В маску для сухих волос можно добавить 1 столовую ложку растительного масла или жирного кефира
    • бесцветная хна (в количестве, необходимом для нанесения на кожу головы) с добавлением щепотки корицы
    • смесь 1 стакана кефира, 2 чайных ложек растительного масла, 2 яичных желтков и ¼ чайной ложки сухого молотого имбиря.

    Все маски, в составе которых есть специи, в той или иной мере вызывают ощущение жжения. Данный эффект особенно выражен у составов с красным перцем и сухим имбирем. Жгучесть масок с горчицей прямо связана с количеством добавленного в них сахара (чем больше сахара, тем сильнее реакция). Поэтому все подобные средства подбирают, ориентируясь на индивидуальную переносимость, и наносят только на корни волос. Держать маску можно от 20 до 40 минут (пока жжение не станет сильным). Смывать следует прохладной водой, а при наличии в маске жира нужно воспользоваться мягким шампунем.

    На состоянии волосяных фолликулов сказывается образ жизни в целом. Человек, стремящийся поддержать здоровье волос, должен понимать, что проблема их выпадения или замедленного роста одними косметическими средствами не решается. Необходимо полноценно питаться, регулярно бывать на свежем воздухе, поддерживать разумный режим сна и отдыха. Только так можно сохранить красивые волосы, эластичную, здоровую кожу, крепкие ногти. Все без исключения маски, кондиционеры, шампуни и прочие средства ухода за внешностью являются лишь подспорьем.

    Хотите читать всё самое интересное о красоте и здоровье, подпишитесь на рассылку!

    Как эффективно восстановить волосы: надёжные способы

    укладка в парикмахерской

    Структура женских прядей чувствительна, поэтому остро реагирует на горячий воздух при сушке феном и выравнивание утюжком. На неё отрицательно влияют частое окрашивание, различные лаки и спреи. Эти причины медленно истончают волосы. Они делают их тусклыми, сухими и секущимися на кончиках. Когда девушки замечают, что их причёска утратила блестящий вид, то начинают искать способ, как восстановить волосы в домашних условиях.

    Причины повреждений

    Вид волос портит не только постоянная укладка и агрессивное окрашивание. Причин для этого много, поэтому, прежде чем начинать восстановление, нужно выяснить, отчего так происходит.

    • Частым виновником безжизненности локонов является дисбаланс в организме. Он возникает из-за неправильного питания, нарушения сна, стрессов и заболеваний внутренних органов. Когда такое случается, пряди сохнут, обламываются у корней и иногда выпадают. Помочь решить проблему может только обследование у специалиста и грамотно подобранное лечение.
    • Нередко восстановление волос в домашних условиях требуется после использования неподходящих косметических средств. Для каждого типа локонов выпускается отдельная линейка ухаживающей продукции. Если при чрезмерной сухости мыть голову шампунем против жирности, локоны могут не выдержать такого воздействия и начнут обламываться и расслаиваться.

    повреждение волос

    Когда врач при осмотре исключил гормональные нарушения и другие заболевания, лечение повреждённых волос можно провести самостоятельно, изменив некоторые привычки и воспользовавшись натуральными проверенными рецептами.

    С чего начать?

    Приступив к восстановлению волос, нужно настроиться на то, что за один день улучшить причёску не получится. Но если приложить немного усилий и выполнять лечебные процедуры регулярно, локоны обязательно вернут былой блеск, мягкость и силу.

    Чтобы возвратить здоровье волосам, надо сбалансировать питание. Постарайтесь убрать из него сладости, жирные блюда, пироги и булки. Вместо конфет лучше лакомиться сухофруктами или мёдом. Включите в рацион:

    • свежую зелень с овощами и фруктами;
    • орехи, каши, богатые клетчаткой, зерновой хлеб;
    • продукты с высоким процентом витаминов группы В.

    Наряду с этим, следует пересмотреть образ жизни и расстаться с вредными привычками, если они присутствуют. Курение и алкоголь сильно подтачивают здоровье, и это не может не отражаться на волосах и коже.

    Во время лечения придерживайтесь небольших правил, тогда восстанавливать волосы будет намного проще.

    • Надо приобрести щётку с натуральной мягкой щетиной. Расчёсывайте ею только сухие волосы. Аккуратно распутывайте пряди, чтобы не допустить механического повреждения волосинок.
    • В период восстановления желательно отказаться от укладок с помощью фена и плойки. Не стоит пользоваться термобигудями или утюжком. Эти процедуры сильно подсушивают локоны.
    • Ежемесячно нужно состригать кончики на 1 см. Так они меньше расслаиваются и быстрее растут.
    • Тщательно подбирайте шампунь, учитывая особенности локонов. Постарайтесь, чтобы в нём было минимальное количество ПАВов и различных отдушек.

    После мытья пряди следует споласкивать травяным настоем. Он не только прекрасно восстанавливает структуру волосинок, но и избавляет от перхоти, лечит раздражение на коже головы. Залейте 2 ст. л. ромашки полулитром кипятка, дайте настояться четверть часа, отфильтруйте и используйте.

    Не забывайте несколько раз в неделю делать восстанавливающие маски. Они могут спасти повреждённую структуру прядей и вернуть им идеальное состояние.

    Масло для восстановления

    Как восстановить повреждённые волосы в домашних условиях? Эффективный результат обеспечивают натуральные масла. В них находится большой процент витаминов, жирных и органических кислот, которые насыщают волосинки влагой.

    Масло для восстановление волос

    Особую пользу приносят масла, когда причёска становится излишне пушистой, локоны непослушными и сухими.

    • Осуществить выпрямление волосинок помогает репейное масло. Его полезно слегка подогреть, аккуратно втереть в корни и распределить по прядям. Время действия такой процедуры — 1 час. Потом масло требуется смыть при помощи шампуня. Чтобы гарантировать длительный эффект, его надо использовать раз в неделю на протяжении 2 месяцев.
    • Хорошо помогают оживлять сухие волосы более сложные составы. Полезно смешать в равном соотношении оливковое, репейное и касторовое масла, подогреть и применять для восстановления аналогично первому рецепту.
    • Быстрый результат достигается, если к базовому маслу, например, репейному или оливковому, влить немного эфирного. В таком рецепте важно соблюдать дозировку. На каждые 2 ст. л. масла можно добавлять не больше 3 капель эфирной эссенции. Состав втирается в луковицы волос и не смывается 1-2 часа. Курс лечения — раз в неделю в течение 30 дней.

    Чтобы избавиться от сухости и от сечения кончиков, идеально подходит вытяжка из лопуха. Вам понадобится купить 100 г корня растения и измельчить его. Сложить в керамическую мисочку, залить 200 мл оливкового масла и поставить в стол на сутки. Затем достать и подогреть в миске с кипящей водой. Когда средство остынет, его надо отфильтровать и поместить в ёмкость из стекла. Использовать вытяжку для втирания в корни волос нужно за несколько часов до мытья головы дважды в неделю на протяжении месяца.

    Маски для волос

    Многие девушки, столкнувшись с проблемой ломкости и сухости прядей, пытаются исправить ситуацию различными масками, но не добиваются нужного эффекта. Как же восстановить волосы? Есть ли надёжное средство?

    Чтобы добиться успеха, мало знать хорошие рецепты, нужно правильно смешивать ингредиенты и пройти полный курс лечения.

    • Важно, чтобы все компоненты маски были свежими. Их надо соединять в стеклянной посуде и размешивать деревянной ложкой.
    • Состав должен быть однородным. Для его нанесения на голову лучше приобрести кисть.
    • Маски, восстанавливающие структуру волос дома, наносятся перед мытьём. На время воздействия состава пряди нужно укрыть полиэтиленом или специальной шапочкой из клеёнки и утеплить полотенцем или платком.
    • Если в рецепте нет других рекомендаций, смывать средство следует через полчаса отваром ромашки или крапивы. После этого требуется вымыть голову шампунем и нанести питательный бальзам.

    Восстановление сухих волос будет успешным, если проводить процедуры регулярно 2 раза в неделю не меньше 2 месяцев. Потом обязательно на 30 дней сделать перерыв и при желании продолжить лечение.

    Медовая маска

    Наберите большую ложку мёда и растопите. Добавьте столько же свежевыжатого сока алоэ и касторового масла. Как можно лучше перемешайте и вотрите в волосяные луковицы. Через 5 минут распределите остатки маски по прядям.

    Медовая маска для волос

    Хлебная маска

    Если нужен способ, как быстро восстановить волосы в домашних условиях, то этот рецепт — идеальный вариант. Он лечит глубокие повреждения и полноценно питает.

    Понадобится отмерить по 1 ложке шалфея, лопуха, ромашки лекарственной, заварить их 250 мл кипятка и дать настояться. Потом процедить жидкость, положить в неё мякиш чёрного хлеба в количестве 100 г, влить по 1 ч. л. репейного, миндального масел и 1 ст. л. лукового сока.

    Хорошо размешайте ингредиенты и обильно пропитайте локоны. При смывании маски обязательно воспользуйтесь шампунем. Так можно быстро удалить частички хлеба с волосинок.

    Морковная маска

    Многие интересуются, как восстановить сухие волосы и залечить расслоившиеся кончики. Если у девушки тёмные пряди, ей отлично подходят рецепты из моркови.

    Нужно выдавить из овоща 100 г сока, смешать его с кефиром 1:1. Пропитать составом пряди. Способ придаёт причёске блеск, заставляет ровно и красиво лежать каждую волосинку.

    Коричная маска

    Для блондинок хорош метод на основе корицы. Потребуется смешать по 2 ст. л. мёда, коричного порошка и масла оливок, нанести на влажные локоны и оставить на 2 часа.

    Кератиновое восстановление

    Волосы начинают разрушаться и сохнуть, когда в их структуре мало кератина. Чтобы восполнить нехватку, нужна реконструкция локонов, которую просто провести, не выходя из дома. Для этого необходимы продукты, имеющие в составе кератин. Подготовьте:

    • лист алоэ;
    • лимон;
    • масло розмарина.

    Соединённые вместе ингредиенты создадут на прядях прозрачную плёнку, заживляющую повреждения.

    Кератиновое восстановление волос в домашних условиях

    Свежесрезанный лист алоэ надо на 7 дней спрятать в холодильник. Затем выдавить из него 2 ст. л. сока, смешать их с соком лимона в одинаковой пропорции и добавить 1.ч.л. розмаринового масла. Компоненты требуется перемешать и смазать составом вымытые влажные локоны. Через полчаса удалите средство проточной водой.

    Уже после первого применения пряди станут послушными и мягкими. Если делать это эффективное восстановление волос раз в неделю, вы быстро улучшите их структуру.

    Ламинирование

    Когда нужна срочно красивая причёска, а вы не знаете, как оживить волосы, сделайте ламинирование. Оно не вылечит повреждения, а скроет их под прозрачной блестящей плёнкой. Для приготовления состава потребуется пачка желатина 25 г, 1 ст. л. питательного бальзама и 3 ст. л воды.

    • Поместите желатин в керамическую миску, залейте его тёплой водой и прикройте крышкой.
    • Пока он набухает, помойте голову и промокните воду полотенцем.
    • Размешайте желатин. Если в массе остались небольшие комочки, поставьте миску на паровую баню и немного подогрейте.
    • Делайте это осторожно, чтобы не перегреть желатин, иначе он потеряет свои свойства. Состав должен быть тёплым, а не горячим.
    • Когда он станет однородным, добавьте бальзам и размешайте.

    Аккуратно распределите желеобразную массу по волосам, укутайте голову клеёнкой и платком. Средство нужно держать около 4 часов и смывать водой без шампуня.

    Такая экспресс реконструкция волос помогает в экстренных ситуациях, но для полноценного исцеления необходимо пройти курс лечебных масок, изменить питание и бережно относиться к локонам.

    Как восстановить волосы после облысения

    Как восстановить волосы после облысения

    Потеря волос — это всегда сильный удар по самооценке и психологическому состоянию человека. Конечно, намного более выраженные последствия имеет такое нарушение у прекрасного пола, поскольку от пышности и стильности прически во многом зависит их имидж и образ. В этой статье мы расскажем о том, возможно ли восстановить рост и густоту волос после сильного облысения и как быстро это получится сделать.

    В первую очередь вероятность возвращения привычной прически зависит от того, почему именно был частично или полностью утрачен волосяной покров. Все типы облысения, также называемого алопецией, можно разделить на две больших группы: рубцовые и нерубцовые.

    Рубцовая алопеция

    Это самый серьезный тип потери волос. Он возникает в случае необратимых повреждений кожного покрова головы. Это могут быть:

    • высокотемпературные ожоги;
    • физические травмы;
    • агрессивные инфекционные заболевания;
    • обморожения;
    • химические ожоги

    В любом случае такие повреждения ведут к окончательному разрушению эпидермиса кожи с заменой его на соединительную ткань, то есть, с образованием рубца. Соответственно, волосы на этом месте уже не вырастут никогда по причине того, что вместе с дермой гибнут и волосяные фолликулы. Никакие терапевтические меры для восстановления волос в этом случае не дадут эффекта. Единственный способ вернуть волосяной покров при рубцовой алопеции — провести пересадку волосяных луковиц из другой области.

    Процесс восстановления волос при лечении облысения путем трансплантации фолликулов может идти двумя путями. Первый — пересадка участков кожи, каждый из которых содержит 2–3 волосяных луковицы. Этот способ более дешев и быстр, но при нем теряется довольно большое число здоровых фолликулов. Второй вариант — перенос на новое место отдельных луковиц, извлекаемых из донорского участка при помощи специального инструментария. Проведение такой трансплантации занимает больше времени, сама процедура стоит дороже, но при этом результат будет максимально приближен к естественному.

    Нерубцовые алопеции

    Среди типов потери волос, не связанных с формированием рубца, выделяют три группы:

    • андрогенное облысение;
    • очаговое облысение;
    • диффузное облысение.

    Андрогенное облысение

    Такая алопеция составляет до 95% от всех случаев потери волос у мужчин. У женщин этот тип облысения встречается намного реже. Причина его заключается в повышенной чувствительности клеток волосяных фолликулов к дигидротестостерону — производному мужского полового гормона тестостерона, который в небольших объемах вырабатывается и у женщин.

    Это — не гормональное нарушение, а генетически обусловленная особенность. Причем такой чувствительностью у мужчин обладают в основном клетки фолликулов, находящихся в теменных и лобных областях. Поэтому выпадение волос по андрогенетическому типу начинается у них именно там — такая локализация является характерным признаком данного типа облысения. А вот у женщин чувствительные к дигидротестостерону луковицы расположены преимущественно по линии центрального пробора.

    Как восстановить волосы после облысения

    Как восстановить густоту волос в зонах редения при облысении головы по андрогенетическому типу?

    Увы, при уже выпавших волосах здесь опять же поможет только трансплантация. Обычно в подобных случаях волосяные фолликулы для пересадки берут на затылке или висках. Клетки луковиц, растущих там, почти не поддаются разрушающему действию мужских половых гормонов и сохраняют эти свойства при перемещении на новое место.

    Но в случае андрогенного облысения можно затормозить процесс потери еще имеющихся волос. Наиболее эффективны в этом случае следующие фармакологические препараты:

    • Финастерид

    Это лекарство создавалось для терапии доброкачественных опухолей предстательной железы. И в процессе клинических испытаний оно неожиданно продемонстрировало эффект остановки выпадения волос. Объясняется это тем, что данный препарат блокирует биохимическую реакцию превращения тестостерона в дигидротестостерон.

    У женщин финастерид не рекомендован к применению. У них в случае андрогенной алопеции используют комбинированные препараты, состоящие из ципротерона и этинилэстрадиола — это биологически активные соединения, которые способны подавлять синтез мужских половых гормонов.

    • Миноксидил

    Этот препарат на сегодня считается лучшим местным средством для восстановления волос у женщин и мужчин при облысении по нерубцовому типу. Применяют его наружно, нанося на кожные покровы дважды в день в виде гелей или шампуней. Механизм действия миноксидила заключается в интенсивной стимуляции кровообращения в коже головы. Это вызывает резкое усиление притока кислорода и питательных веществ к волосяным фолликулам. Результат такой стимуляции настолько выражен, что даже ранее пассивные, находящиеся в стадии покоя луковицы, начинают увеличиваться в размерах, переходят в активную фазу, и из них начинают расти новые волосы.

    Для достижения видимого эффекта эти лекарственные средства следует использовать на протяжении 3–4 месяцев. Кроме того, нужно помнить, что они не лечат саму причину потери волос при андрогенной алопеции, а лишь замедляют процесс их выпадения. Даже ранее «спящие» луковицы, активированные миноксидилом и давшие рост новым волосяным стержням, все равно остаются чувствительными к дигидротестостерону. А это означает, что при отмене приема этих препаратов, облысение сразу же продолжит прогрессировать.

    Очаговое облысение

    Этот тип потери волос также называют гнездным, поскольку в этом случае выпадение волосяных стержней наблюдается не по всей поверхности головы, а на отдельных ее участках. Чаще всего такие участки имеют круглые или овальные очертания — формируются «гнезда».

    По современным представлениям, причина очагового облысения — аутоиммунные нарушения. Так называются сбои в работе иммунной системы, в результате которых она начинает ошибочно определять некоторые клетки собственного организма, как чужеродные, атаковать и уничтожать их. В случае гнездной алопеции такими становятся клетки волосяных фолликулов. Факторами риска возникновения подобных аутоиммунных нарушений являются:

    • острые и хронические психоэмоциональные стрессы (наиболее частая причина);
    • вирусные патологии;
    • хирургические вмешательства, проводимые под общей анестезией;
    • длительный прием антибактериальных средств;
    • вакцинация некачественными препаратами

    Что поможет при очаговом облысении?

    Задаваясь вопросом, можно ли восстановить рост волос, если у меня облысение по гнездному типу, вы должны понимать, что начинать лечение необходимо с базовой причины нарушения — иммунного сбоя. В этом случае вам помогут :

    • цинкосодержащие соединения;
    • женьшеневый или элеутерококковый экстракт;
    • продигиозан;
    • эрбисол;
    • тимогар и другие;

    Кроме того, повреждение клеток волосяных фолликулов иммунной системой всегда проявляется воспалительной реакцией. Для ее подавления лучше всего использовать кортикостероиды как в виде мазей, применяемых местно на область облысения, так и системно — при приеме внутрь. Но надо помнить, что это — высокоактивные препараты, а потому назначать их должен только врач.

    Наконец, так как самой частой причиной аутоиммунных реакций являются психоэмоциональные нарушения, восстановлению волос помогут вещества, действующие на центральную нервную систему:

    • натриевый бромид, корвалол и похожие вещества с седативным эффектом, полезные при повышенной психологической возбудимости;
    • церутил, соединения, содержащие фосфор, для улучшения работы ЦНС при депрессивных состояниях;
    • витамины группы В, стимулирующие деятельность нервных клеток.

    Компоненты иммунитета, принимающие участие в атаке на клетки волосяных луковиц, являются белковыми молекулами. А значит, скорректировать такие нарушения помогут препараты, влияющие на метаболизм белков — октамин или глутаминовая кислота.

    Диффузное облысение

    Этот тип алопеции чаще всего встречается у женщин. В отличие от всех предыдущих видов здесь волосы выпадают равномерно по всей поверхности головы. Причиной такого облысения всегда служит стороннее заболевание или нарушение, а само выпадение волос является лишь его проявлением, симптомом. Именно поэтому диффузную алопецию еще часто называют симптоматической. Выделяют несколько подтипов этого облысения:

    • телогеновый;
    • анагеновый;
    • артифициальный;
    • физиологический.

    Телогеновая диффузная алопеция вызвана досрочным переходом луковиц в стадию покоя, в результате чего они теряют волосяной стержень. К такому нарушению могут приводить:

    • хронические психоэмоциональные стрессы;
    • сахарный диабет и другие болезни желез внутренней секреции;
    • бесконтрольное применение гормональных контрацептивов, антибиотиков, нейролептиков и некоторых других фармпрепаратов;
    • тяжелые хронические патологии;
    • нарушения рациона питания с недостаточностью витаминов и других важных для здоровья кожи и волос веществ (в первую очередь, железа);
    • хронические кровопотери с повышенным выводом протеинов;
    • постоянные интоксикации малыми дозами опасных химических соединений (хлоропреном, таллием, мышьяком, тяжелыми элементами и др.).

    Анагеновая диффузная алопеция возникает в случае, когда волосяные фолликулы подвергаются такому сильному негативному воздействию, что стержни выпадают их них прямо на стадии роста. Провоцируют такое облысение остро действующие факторы:

    • проникающее радиационное излучение;
    • химиотерапия цитостатиками при онкопатологиях;
    • массивные отравления большими дозами токсинов

    Артифициальная алопеция связана с местным воздействием на волосы и кожу головы различных повреждающих факторов:

    • применение агрессивных химических веществ для укладки, отбеливания, завивки и прочих косметических процедур;
    • низкая температура воздуха (при отсутствии головного убора);
    • атмосферные загрязнения в крупных городах;
    • сильное и неаккуратное расчесывание волос;
    • постоянное использование прически в виде слишком сильно стянутого «конского хвоста» или афрокосичек;
    • частое и интенсивное применение фена.

    Физиологическая алопеция — это усиление выпадения волос, обусловленное естественными причинами. Чаще всего ими служат:

    • половое созревание;
    • беременность и рождение ребенка;
    • наступление климакса;
    • пожилой возраст.

    Все эти подтипы алопеций объединяет одно важно свойство — шанс восстановления волос при облысении по диффузному варианту составляет практически 100%. Если найти причину, которая привела к поредению прически и устранить ее, то через некоторое время луковицы, опять войдя в активную фазу, дадут рост новым волосам. Обычно этот процесс занимает от 3 до 9 месяцев, что зависит от первоначальной причины алопеции.

    Как восстановить волосы после диффузного облысения?

    Первое, что необходимо сделать — это определить те факторы, которые вызвали выпадение волос и избавиться от них. Без данного этапа любые мероприятия по восстановлению пышности прически будут бесполезны. После этого вы можете просто подождать, когда волосы отрастут самостоятельно. Но если вы желаете ускорить этот процесс, то вам на помощь придет целый ряд мер:

    • фармакологическая поддержка;
    • физиотерапетические методики, коррекция образа жизни и рациона питания;
    • массажи волосистой части головы;
    • лазерное лечение;
    • плазмолифтинг.
    • витаминотерапия;
    • специализированная косметика и фитопрепараты.

    Фармакологические препараты

    Для улучшения кровообращения в капиллярной сети кожи можно использовать , сосудорасширяющие средства и другие лекарства для улучшения периферического кровообращения (вобензим, пироцетам, актовегин или пентоксифиллин). Может быть рекомендован прием антралена — средства, которое замедляет перерождение фолликулов в соединительную ткань. Местная терапия заключается в нанесении на области облысения комплексного состава, включающего ливанол, димексид и касторовое масло. Хороший результат дают также кремнийсодержащие мази.

    Физиотерапевтические методы, изменение образа жизни и диеты

    • иглорефлексотерапия;
    • ультрафиолетовое облучение с фотоактивными соединениями ();
    • электростимуляция кожи головы слабыми токами;
    • использование средств, защищающих волосы и кожу от негативных внешних воздействий окружающей среды;
    • отказ от вредных привычек;
    • нормализация сна.

    Поможет также и модификация рациона питания, с включение в него повышенного количества:

    • свежих овощей;
    • злаковых каш;
    • яиц или просто яичных желтков;
    • мяса пониженной жирности;
    • орехов и бобовых культур;
    • жирной рыбы.

    Массаж волосистой части головы

    Основной эффект массажа — это быстрое и довольно сильное увеличение притока крови к кожным покровам. Большое количество кислорода и питательных веществ, поступающих вследствие этого к волосяным фолликулам, эффективно стимулируют их, переводя в стадию активного роста волос.

    Здесь эффект стимуляции кровообращения в коже головы достигается за счет воздействия на нее низкоинтенсивного лазерного излучения. Лазерный луч работает как переносчик энергии, которая в тканях трансформируется из световой в тепловую. А локальное повышение температуры приводит к немедленному расширению капиллярных сосудов и усилению кровотока. Лазерную терапию сегодня можно проводить даже в домашних условиях при помощи специальной «лазерной расчески». Но намного более эффективной будет салонная процедура с использованием стационарной лазерной установки.
    Плазмолифтинг

    Суть данной методики состоит во введении в кожу головы плазмы крови, полученной от самого пациента. Перед инъекциями ее особым образом обрабатывают, избавляя от красных кровяных телец. Остается концентрированный раствор витаминов, гормонов, ферментов и других биологически активных соединений, а также тромбоцитов. Тромбоциты несут на своей мембране вещества, активирующие восстановительные процессы в наших тканях. При массированном поступлении в кожу головы такой «коктейль» чрезвычайно интенсивно стимулирует работу волосяных фолликулов, приводят к росту новых волос и укреплению уже имеющихся.

    Витаминотерапия

    Недостаточность витаминов и/или микроэлементов служит очень частой причиной облысения, поэтому восстановление волос у женщин и мужчин практически всегда включает в себя прием специальных комплексов. Они должны включать:

    • витамин, А и его , которые нужны для построения внутренней структуры волоса, увлажнения кожных покровов и усиления обмена веществ в клетках луковиц;
    • витамины группы B, требуемые для профилактики нарушений психоэмоциональной сферы, а также для правильной регуляции стадий активности и покоя волосяных фолликулов;
    • витамин C — обязательный компонент нормальной микроциркуляции крови в кожных покровах, напрямую влияющий на поступление к луковицам кислорода и питательных веществ;
    • витамин E — мощный природный антиоксидант, защищающий клетки от разрушения вследствие химического окислительного стресса.

    Из микроэлементов особенно важную роль для здоровья волос играют железо, цинк, кремний, магний, марганец, кальций, хром и йод.

    Специальная косметика и фитопрепараты

    Для восстановления волос после облысения могут быть использованы:

    • пилоактивные лосьоны и шампуни;
    • маски (перцовая, яичная, луковая, горчичная);
    • экстракты алоэ и пшеничных ростков;
    • отвары крапивы и корня лопуха.

    Есть чем поделиться по теме восстановления волос или остались вопросы? Пишите комментарии под статьей и вступайте в обсуждение с другими нашими читателями.

    Источники:

    https://riafan.ru/1295025-kak-uvlazhnit-volosy-10-domashnikh-sredstv-kotorye-rabotayut-bezotkazno
    http://www.sibmedport.ru/article/9090-vipadayut-volosi-vesnoy/
    https://medelement.com/materials/36567831512554197/19353
    https://legkopolezno.ru/zozh/krasota-i-uhod/kak-vosstanovit-volosy/
    https://sandi.ru/kak-vosstanovit-volosy-posle-oblyseniya

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.

    Adblock
    detector