Перейти к содержимому

Как наносить горчичную маску

    Лучшие рецепты горчичных масок для волос: как приготовить в домашних условиях средство для укрепления локонов?

    Горчица давно зарекомендовала себя не только в качестве приправы к блюдам, но и как косметическое средство ухода за волосами. Её свойства позволяют ускорять рост волос, делают их более крепкими, блестящими и шелковистыми. Благодаря своим жгучим и подсушивающим свойствам она улучшает кровоснабжение кожи головы, поглощает избыток жира и регулирует работу сальных желез. В этой статье Вы узнаете лучшие рецепты масок для волос на основе горчицы.

    Чем полезен горчичный порошок для кожи головы?

    В качестве косметического средства используют как ингредиент порошкообразную горчицу. Варианты уже приготовленной горчичной пасты, которая обычно продаётся в магазинах, совершенно не подходит для ухода за волосами, так как в состав горчичной пасты обычно добавляют и другие вещества, совершенно неуместные в косметической процедуре.

    Свойства горчицы таковы, что при контакте с кожей, она осиливает кровообращение, а это, в свою очередь, создаёт приток крови и питательных веществ к волосяным фолликулам, укрепляя их.

    Активизация кровообращения, стимулирующая питание корней волос ускоряет их рост, и «пробуждает» к жизни «спящие» резервные волосяные луковицы. Волосы становятся гуще, а структура волоса становится более плотной и крепкой, утолщается волосяное волокно.

    Для какого типа волос подходит?

    Поскольку горчица (не та, что в виде готового соуса) при всех вышеуказанных свойствах, обладает ещё и активным подсушивающим действием, то её применение преимущественно рекомендуется для жирных волос, с целью нормализации жирности кожи головы. Горчица поглощает жир, абсорбирует его и, одновременно активно влияя на кожу, регулирует, регулирует активность сальных желез.

    Горчица также первое средство в борьбе с облысением, применяется при ослаблении волос для их укрепления.

    Если кожа головы склонна к сухости, нужны специальные составы масок, чтобы смягчить и сбалансировать её подсушивающее действие.

    Естественно, что наносить горчичный порошок в чистом виде нельзя, это чревато ожогом кожи. Необходимо использовать горчичный порошок как один из действующих элементов маски для волос.

    С какими продуктами сочетать, чтобы приготовить маску?

    Наиболее оптимальны здесь в качестве смесей-основ ингредиенты, богатые жирами. Как правило, это нерафинированные растительные масла холодного отжима:

    • йогурт;
    • кефир;
    • яичные желтки.

    Что касается растительных масел, то здесь популярны репейное, миндальное и оливковое масла.

    В маску можно добавить:

    • пивные дрожжи;
    • некоторые из эфирных масел;
    • отвары трав.

    Как сделать в домашних условиях?

    • Чтобы приготовить маску в домашних условиях, нужно взять одну часть горчичного порошка и разбавить его одной частью тёплой воды – речь идёт о равных долях. Смесь должна быть по консистенции как сметана малой жирности.

    Лучшие рецепты

    Питательное средство

    Есть такой рецепт горчичной маски для волос.

    1. Горчичную массу в объёме 10-15 мл смешать с кефиром (где-то половина стакана или чуть более).
    2. Добавить желток.
    3. Эфирное масла (можно взять масло розмарина, четыре капельки).
    4. Смешать с чайной ложечкой миндального растительного масла и ложечкой мёда. Перемешать.
    5. Маска готова, использовать обычным способом, время воздействия – около получаса.
    6. Смывать обязательно с применением шампуня.

    Для ускорения роста

    1. Сделать горчичную пасту, приготовленную базовым способом.
    2. Две ложки пасты перемешать с одной или двумя столовыми ложками сока из репчатого лука.
    3. Добавить одну чайную ложку чеснока, смешать.
    4. В смесь ввести по одной столовой ложке сока алоэ (древовидного иди геля алоэ вера) и мёда.
    5. Сделать однородную массу.
    6. Нанести полученный активатор роста волос, покрыть волосы полиэтиленовой плёнкой и сверху повязать полотенце.

    Время воздействия маски определяется сугубо индивидуально, бывает, держат до часа, но будьте внимательны к реакции кожи на состав. Если жжение чересчур сильное, нужно немедленно промыть волосы с моющим средством.

    С укрепляющими свойствами

    1. Взять горчичную массу, приготовленную по рецепту в объёме – две столовые ложки.
    2. Ввести желток. Перемешать.
    3. Добавить к смеси пару столовых ложек оливкового масла.
    4. Смешать составляющие до однородного вещества. Нанести на корни волос.

    Время воздействия маски – 15-20 минут. При хорошей переносимости горчицы можете увеличить период процедуры. Смывается с шампунем.

    Для улучшения обменных процессов

    Компоненты этой маски действуют посредством активизации обменных процессов, усиления кровотока. Это пробуждает новые волосяные фолликулы.

    В составе маски будем использовать другой, не базовый, способ разведения горчичного порошка.

    1. Возьмите пару чайных ложек порошка горчицы.
    2. Подогрейте четыре или пять чайных ложки репейного масла.
    3. Смешайте компоненты.
    4. Когда смесь остынет, добавьте желток. Если яйцо крупное, то одну штуку, а если мелкое, то понадобится два желтка. Перемешайте.
    5. Введите чайную ложку жидкого мёда, предварительно нагрев его для разжижения. Мёд можно заменить сахаром, в этом случае просто добавить сахарный песок и перемешать. Эти составляющие усиливают разогревающие свойства горчицы, увеличивают тепловое воздействие.
    6. Наносится маска на прикорневую часть, время её воздействия от 10 до 30 минут. Здесь нужно ориентироваться на индивидуальную переносимость. Делать от одного до двух раз за неделю, длительность цикла – месяц.
    7. Смыть с применением шампуня.

    Как правильно приготовить и наносить?

    1. Горчичную массу нужно использовать непосредственно для воздействия на кожу, она втирается в прикорневую зону подушечками пальцев. По длине волос смесь распределять не нужно.
    2. Для усиления разогрева используется утепление полиэтиленом и полотенцем.
    3. Также для усиления теплового эффекта добавляется сахар или мёд. В зависимости от реакции на вещество регулируется и количество сахара или мёда. Если жжение слишком сильное, нужно значительно уменьшить его пропорции. Если, напротив, эффект разогрева слабый, то увеличить соотношение горчицы и сахара.
    4. Смывается маска через полчаса обычным моющим средством, которое вы используете повседневно для очищения волос. Время применения в начальный период делайте минимальное и постепенно увеличивайте, ориентируйтесь на индивидуальную переносимость активного компонента.
    5. После применения горчицы, обостряется восприимчивость к питательным веществам, поры кожи головы открываются и можно усилить эффект, воспользовавшись этим обстоятельством.
    6. Для этого можно нанести на кожу головы любые мягкие питательные и ухаживающие средства для усиления роста волос, их питания и укрепления волосяных луковиц. Очень хороши средства с экстрактами соответствующих задаче трав, например, экстракт лопуха.

    О частоте использования

    Курс применения обычно составляет месяц, делается раз в неделю. После курса обязателен перерыв в несколько недель. При повышенной жирности дважды в неделю.

    Противопоказания

    • Индивидуальная непереносимость, ранки и язвочки на коже, чересчур сухая кожа головы.
    • Не допускайте попадания маски в глаза!
    • Помните, что чувство жжения должно быть умеренное. А после маски не должно быть зуда, при появлении его следует прекратить применение горчицы.
    • Кроме того, не следует забывать, что горчица сушит кожу и, применяя её чрезмерно, вы рискуете пересушить волос и кожу головы, вызвав ломкость волос и спровоцировав перхоть.

    Горчица при своей эффективности и мощности воздействия не всегда и не всем может подойти как ухаживающий компонент.

    Как и с применением всех мощных по своему влиянию средств, здесь очень важно соблюдение меры.

    В случае с таким веществом как горчица – эта мера и во времени действия маски и в пропорции ингредиентов маски, определяется индивидуально.

    Экспериментируя, вы найдёте оптимальное соотношение, что является залогом и гарантией успешного использования средства для обретения прекрасных густых и длинных волос, которые, несомненно, являются лучшим украшением женщины.

    Полезное видео

    Смотрим видео по теме:

    Горчичные маски для лица в домашних условиях: рецепты от морщин и прыщей

    Маски

    Горчица – приправа знакомая каждой хозяйке. Но женщины, знающие толк в приготовлении домашней косметики, ценят этот продукт не только за его кулинарные свойства. Горчица выступает активным компонентом антивозрастных масок для кожи, обеспечивая уход, продлевает ее молодость.

    Польза горчицы для кожи лица

    Благотворное влияние горчицы на эпидермис обусловлено ее составом:

    1. Гликозид синигрин – один из главных компонентов. Он разогревает кожу, раскрывает сальные протоки, улучшает кровообращение и проницаемость эпидермиса. Именно синигрин вызывает теплоту и чувство легкого жжения во время процедуры.
    2. Жирные ненасыщенные кислоты, регулируют интенсивность работы сальных желез.
    3. Эфирное масло, содержащееся в большом количестве, положительно влияет на цвет лица, выравнивает тон.
    4. Ретинол (витамин А) увлажняет, способствует синтезу коллагена и эластина, отвечающих за упругость кожи.
    5. Витамин D освежает и тонизирует.
    6. Токоферол (витамин Е) стимулирует процесс регенерации клеток, обладает омолаживающими свойствами.
    7. Витамины группы В считаются природными антисептиками. Они успокаивают воспаленный эпидермис, способствует лечению прыщей и угревой сыпи.
    8. Микро- и макроэлементы (железо, калий, кальций и другие) питают кожу.

    Уникальность горчичных масок для лица в их моментальном действии. Благодаря разогревающим свойствам продукта, кожа лучше и быстрее впитывает полезные элементы.

    Правильное применение горчицы в косметических целях позволяет:

    • омолодить кожу: подтянуть контур, выровнять мелкие морщинки, устранить брыли (обвисшие щеки);
    • освежить лицо;
    • скрыть следы усталости;
    • снять отеки;
    • очистить лицо от сальных пробок и угревых высыпаний;
    • осветлить пигментацию и веснушки.

    Совет редакции! Усилить косметический эффект питательной маски может предварительно проведенная горчичная маска. Она разогревает кожный покров и способствует лучшему проникновению питательных компонентов.

    Особенности применения горчичных масок

    Горчичные маски помогут справиться с множеством кожных проблем. Но их применение имеет свои особенности:

    1. Используют только порошок горчицы. Готовый соус в косметических целях не применяется, так как содержит дополнительные компоненты, которые будут вредны кожному покрову.
    2. Готовят раствор непосредственно перед применением. Подобные средства не предназначены для длительного хранения.
    3. Лучшим временем для проведения процедуры считаются вечерние часы. Под действием горчицы эпидермис краснеет, поэтому ему нужно время, чтобы отдохнуть и восстановиться.
    4. Наносят состав, аккуратно обходя участки вокруг глаз и губ.
    5. На коже раствор не оставляют дольше 10 минут (если в рецепте не указано другое время). Этого достаточно, чтобы полезные вещества проникли в структуру эпидермиса и воздействовали на клеточном уровне. При этом за такой промежуток времени эпидермис не получит термический ожог.
    6. В завершение на лицо стоит нанести питательный крем, чтобы исключить пересыхание и шелушение.
    7. Курс процедур длится в среднем от двух до двух с половиной месяцев. Сеансы проводят с интервалом в 10-12 дней.

    Рецепты масок с горчицей

    Рецепты масок с горчицей

    1. Горчично-фруктовая

    Маска поможет справиться с большинством проблемам сухой кожи, обеспечит полноценный уход, увлажнение, питание, предотвратит ранее старение. Состав:

    • сухая горчица – ст.ложка;
    • фруктовый сок на выбор (апельсиновый, абрикосовый, лимонный, яблочный) – 2 ст. ложки;
    • льняное масло – ст. ложка

    Порошок развести соком, затем в однородную смесь ввести масло. Готовый раствор нанести ровным слоем на подготовленную заранее тканевую салфетку, а уже ее наложить на лицо. Это предотвратит пересыхание и без того сухой кожи. Фруктовый сок в данном рецепте можно заменить овощным. Например, морковным, огуречным или свекольным.

    2. Горчично-белковая

    Средство можно систематически применять для ухода за сильно жирнеющей кожей, оно отлично очищает, матирует и осветляет пигментацию. Состав:

    • сухая горчица – ч.ложка;
    • яичный белок – 1 шт.;
    • свежий лимонный сок – ч.ложка.

    Белок взбить в стойкую пену, аккуратно помешивая ввести сок и горчицу.

    Раствор нанести в 2-3 слоя, воспользовавшись косметической кистью или лопаткой. Каждый последующий слой наносят после подсыхания предыдущего. Выдержав 5-7 минут после полного высыхания, смыть прохладной водой.

    3. Горчично-медовая с желтком и маслом пшеницы

    Маска хорошо ухаживает, осветляет кожу, насыщает питательными элементами, помогает скрыть возрастные изменения. Она подходит для нормальной и комбинированной кожи. Состав:

    • сухая горчица – ч.ложка;
    • масло пшеницы – ч.ложка;
    • мед – ч.ложка;
    • желток.

    Горчично-медовая с желтком и маслом пшеницы

    В одной посуде смешать мед, масло пшеницы и взболтанный желток. Когда состав станет однородным, подогреть его на водяной бане, не доводя до кипения. В теплый раствор ввести горчичный порошок.

    4. Горчично-медовая

    Средство, приготовленное по этому рецепту, поможет омолодить кожу, избавиться от возрастной и сезонной пигментации. Состав:

    • сухая горчица – ст.ложка;
    • натуральный мед – ст.ложка;
    • чистая вода – стакан (200 мл.).

    Горчично-медовая

    Горчицу залить водой, проварить 10 минут на маленьком огне. Когда раствор немного остынет, добавить растопленный мед. Смесь размешать, чтобы все компоненты полностью растворились. Пигментированные участки обработать приготовленным раствором, оставить его на 15- 20 минут. Спустя это время лицо умыть теплой водой.

    5. Горчичная маска-компресс

    Самый простой, но от этого не менее эффективный рецепт с горчицей для лица. Обладает омолаживающими свойствами, повышает тонус кожного покрова, препятствует образованию морщин. Состав:

    • сухая горчица – ст.ложка;
    • стакан воды.

    Для проведения процедуры понадобится салфетка из нескольких слоев марли и мягкое плотное полотенце.

    Порошок развести теплой водой. Смочить салфетку в растворе, наложить на лицо. Сверху накрыть полотенцем.

    Выждав 5 минут, состав снять, лицо протереть влажным тампоном или мягкой салфеткой. После этого ополоснуть, чередуя теплую и холодную воду.

    6. Горчично-яблочная

    Маску рекомендуют делать при появлении признаков усталой, возрастной кожи. Она поможет восстановить здоровый тон лица, устранит отечность, освежит и повысит тонус. Применять средство можно обладательницам кожи жирного или комбинированного типа. Тем, у кого кожа сухая, лучше заменить белок желтком. Состав:

    • сухая горчица – ст.ложка;
    • одно яблоко (лучше зеленое);
    • крепкая заварка зеленого чая – 2 ст.ложки;
    • один яичный белок.

    Приготовить яблочное пюре, отобрать три столовые ложки. Соединить его с горчицей и заваркой. Белок взбить до образования пены, и соединить с остальными компонентами. Осторожно помешать. В результате масса должна получиться однородной.

    7. Горчичная с куркумой

    Предназначение маски – очищение, лечение воспаленной кожи, борьба с различного рода высыпаниями. Состав:

    • сухая горчица – 2 ст.ложки;
    • куркума – ст.ложка;
    • один лимон;
    • теплая вода.

    Горчичная с куркумой

    Соединить сухие ингредиенты: горчицу и куркуму. В сухую смесь ввести несколько капель свежевыжатого лимонного сока. Состав получается слишком вязкий. Для достижения нужной консистенции, понемногу вливать воду, и постоянно помешивать, чтобы разбить все комочки. Нанести готовую маску только на проблемные участки. Выждав 10 минут, состав смыть.

    8. Горчично-огуречная

    Проведение процедур с использованием горчично-огуречной маски поможет очистить кожный покров и сальные протоки, предотвратит появление прыщей и воспалений. Состав:

    • сухая горчица – ч.ложка;
    • огурец;
    • яичный белок;
    • травяной настой (полевая ромашка, календула) – 2 ст.ложки;
    • овсянка.

    С огурца снять кожуру, очистить от семечек, перебить блендером в пюре. Три столовые ложки огуречного пюре соединить с горчицей, травяным настоем и предварительно взбитым белком. Загустить состав перемолотыми овсяными хлопьями.

    9. Лифтинг-маска из горчицы и фасоли

    Подтянуть кожу, утратившую упругость, поможет простое домашнее горчичное средство. Готовится оно из продуктов, доступных каждому. Состав:

    • сухая горчица – ч.ложка;
    • фасоль – стакан;
    • оливковое масло – ст.ложка;
    • половинка лимона;
    • чистая вода.

    Лифтинг-маска из горчицы и фасоли

    Фасоль замочить на пару часов в воде, затем отварить до готовности. Отваренную фасоль разбить блендером или перетереть через сито. Соединить пюре с горчичным порошком, оливковым маслом и соком, выжатым из половины лимона. При систематическом применении подобных масок можно избавиться от дряблости, кожа будет выглядеть подтянутой, улучшится тугор.

    10. Горчично-пивная

    Компоненты маски отлично справляются с возрастными изменениями, разглаживают уже имеющиеся морщины и складочки, предотвращают образование новых. Состав:

    • сухая горчица – ч.ложка;
    • темное пиво – 5 ст.ложек;
    • сок из листьев алоэ – 2 ст.ложки;
    • натуральное сливочное масло (растопленное) – ч.ложка.

    Ингредиенты соединить, перемешать. Нанести смесь, используя ватный диск, не только на лицо, но и на область шеи и декольте. Смывать раствор нужно прохладной водой.

    11. Горчично-молочная

    Маска эффективно очищает эпидермис от прыщей. Ее рекомендуют применять не только в качестве лечебного, но и профилактического средства подросткам и женщинам, страдающим от высыпаний в менструальный период. Состав:

    • сухая горчица – 2 ст.ложки;
    • теплое молоко – 200 мл. (стакан).

    В стакане немного подогретого молока развести порошок, дать настояться. Используя ватный диск обработать предварительно очищенную от косметики кожу лица. Через 5-10 минут смыть. Состав можно применять в качестве компресса. Смочить в растворе салфетку из натуральной ткани, и наложить на лицо.

    12. Из горчичного масла

    Из горчичного масла

    Маска обладает сильным антивозрастным эффектом, выравнивает кожный рельеф, делает кожу нежной, бархатистой. Для процедуры необходимо подготовить смесь из доступных продуктов. Состав:

    • горчичное масло – 3 капли;
    • пшеничная мука – ст.ложка;
    • теплое молоко – 2 ст.ложки;
    • лимон;
    • теплая вода.

    Муку смешать с молоком, горчичным маслом. Добавить 3-4 капли лимонного сока. Густоту смеси отрегулировать водой.

    Готовый раствор втереть в кожу, придерживаясь линий лимфотока. Через 10-15 минут лицо очистить, и ополоснуть теплой (не горячей) водой.

    Важно: горчичное масло – продукт не менее полезный, чем горчичный порошок, но он чаще применяется в лечебных целях, а не косметических.

    Видео рецепты

    Меры предосторожности

    Горчица – достаточно агрессивный компонент косметических масок, поэтому применять ее нужно осторожно, учитывая противопоказания и соблюдая меры предосторожности. Противопоказанием к применению масок выступают:

    • индивидуальная непереносимость горчицы или других компонентов косметической маски;
    • купероз, так как горчица вызовет прилив крови, который может стать причиной разрыва мелких сосудов;
    • дерматологические заболевания и открытые раны;
    • большое скопление родинок в области нанесения средства.

    Не рекомендованы горчичные маски обладателям гиперчувствительной и сухой кожи. Но некоторые рецепты можно использовать при условии нанесения раствора на лицо через тканевую салфетку, или если предварительно обработать кожу оливковым маслом.

    Чтобы исключить нежелательные последствия косметической процедуры, перед первым сеансом, обязательно нужно провести стандартную пробу на восприимчивость кожи. Для этого небольшое количество приготовленного раствора следует нанести на внутреннюю сторону локтевого сгиба или кожу за ухом. Если в течение 3-5 минут не образовалась краснота, раздражение, сильное жжение, значит, маска не причинит вреда и в дальнейшем, ее можно смело использовать. При работе с горчицей следует соблюдать осторожность, чтобы она не попала на слизистые поверхности.

    Осторожно! Неправильное и чрезмерное использование горчицы может стать причиной глубокого ожога.

    Маски для лица, приготовленные на основе горчицы, – простой и доступный способ, позволяющий в короткое время улучшить состояние кожи. Но при их применении не стоит забывать об агрессивном влиянии порошка, важно соблюдать осторожность и строго следовать рецепту.

    Отзывы о применении горчицы для лица (из комментариев на сайте)

    Юлия, 42 года

    С полезным действием горчицы меня познакомила бабушка. Маски для лица с горчичным порошком я сперва делала против подростковой сыпи. Потом с их помощью осветляла веснушки А сейчас провожу омолаживающие процедуры с горчицей и пивом. Результатом всегда была довольна.

    Анастасия, 21 год

    Использую сухой порошок горчицы для борьбы с прыщами и для выведения веснушек. Смешиваю горчицу с медом. Пробовала и другие рецепты с порошком и горчичным маслом, но этот мне подошел больше других. Маски делаю два раза в месяц, кожа у меня жирная, поэтому сухости и ожогов никогда не было. После маски лицо немного красное, но это быстро проходит.

    Татьяна, 57 лет

    Люблю домашние маски за их натуральность. Горчицу попробовала года два назад. Рецепты нашла в интернете. Делаю антивозрастные лифтинг-маски, но кроме горчичных применяю и другие. Последнее время стала применять питательные маски сразу после горчичной – результат таких процедур намного лучше. Кожа выглядит потрясающе.

    Увлажняющая горчица: горчичная маска для сухих волос против выпадения и для роста

    Волосы являются одним из главных украшений для любой женщины, поэтому представительницы прекрасного пола идут на всё, чтобы они выглядели максимально эстетично и вызывали восхищение у окружающих.

    Но далеко не каждой девушке посчастливилось иметь нормальные волосы.

    Одной из наиболее распространённых проблем является сухость волос, которая вызывает не только ухудшения в эстетическом плане, но также и делает локоны ломкими, нездоровыми.

    Почему это эффективно?

    Одним из методов борьбы с подобной проблемой является использование… горчицы. Да, далеко не каждый сначала верит, что с помощью этого простого и распространённого продукта можно добиться положительного результата.

    Но уже спустя несколько недель применения эффект заметен. Конечно, используется не пищевой продукт, а горчичный порошок, который разводят водой.

    Положительное влияние горчицы на волосы заключается в том, что кожа, на которую была нанесена горчичная маска, сразу же разогревается, значительно повышается прилив крови, что позволяет волосам получить большее питание, соответственно, устраняется и сухость.

    Ведь именно от недостатка питательных веществ волосы и становятся тусклыми, сухими и ломкими. Поэтому горчица будет по-настоящему оптимальным средством для борьбы с подобной проблемой.

    Но если вы добавите в маску черезчур много горчичного порошка, то вместо пользы можно травмировать кожу, поэтому тщательно соблюдайте дозировку при приготовлении масок из горчицы.

    Чтобы повысить эффективность положительного влияния на сухие волосы, к горчичному порошку обязательно необходимо добавить какое-либо масло: персиковое, льняное и тд. Тогда волосы приобретут блеск, а риск «сжечь» кожу снизиться.

    При правильной дозировке и нанесении никаких угроз здоровью кожи или волос быть не может, зато положительный эффект гарантированно будет заметен.

    Вам однозначно стоит попробовать горчичную маску для сухих волос, ведь она:

    • полностью натуральная, в состав масок входят только природные компоненты;
    • стоит недорого, ведь в качестве компонентов используются продукты, которые и так всегда под рукой;
    • эффективна.

    Советуем опробовать и вам!

    Маска для сухих волос с горчицей: рецепты

    Перейдём, непосредственно, к рецептам. Для первой горчичной маски для сухих волос против выпадения и для роста нам понадобятся ингредиенты, которые есть в любом холодильнике:

    • чайная ложка порошка горчицы;
    • 1 чайная ложка сливочного масла;
    • 1 столовая ложка оливкового масла;
    • аналогичное количество майонеза или же сливок.

    Размешайте все эти компоненты в керамической посуде до тех пор, пока смесь не будет напоминать крем. Далее получившийся состав нанесите на кожу головы массажными движениями.

    После закройте голову с помощью полиэтиленовой плёнки или шапочки для принятия душа. Сверху можно сделать тюрбан из полотенца для большего утепления.

    Держать маску необходимо 40 минут, после чего аккуратно смыть тёплой водой.

    Для следующей маски необходимо подготовить ржаной хлеб. Для этого его следует размочить в горячей воде. Для 1 маски хватит пары кусочков. У вас получится кашеобразная субстанция, которую потребуется смешать со следующими ингредиентами:

    • чайная ложка горчицы и мёда;
    • аналогичное количество масла на выбор: оливкового, миндального, репейного или же кокосового;
    • 1 яичный желток.

    Все компоненты смешиваются в керамической посуде, после чего массажными движениями наносятся на кожу головы и сами волосы.

    Особенностью этой маски является то, что она совершенно не вызывает жжения, поэтому держать её можно в 2 раза больше, чем предыдущую: от 1 до 1,5 часов. Смывается она аналогично. Уже через несколько применений волосы будут куда более здоровыми.

    Именно в таком состоянии они будут максимально питательными для ваших волос. Также следует добавить:

    • чайная ложка горчицы;
    • столько же мёда (желательно жидкого);
    • столовая ложка топлёного сливочного масла;
    • также понадобится чайная ложка жидкого витамина Е (купить его можно в любой аптеке).

    Необходимо смешать ингредиенты до пастообразного состояния. Далее маска наносится на кожу головы и волосы. После необходимо утеплить голову, для чего прекрасно подойдёт «обёртка» полиэтиленом и закутывание в махровое полотенце.

    Через полчаса маску можно смывать тёплой водой.

    Вы можете самостоятельно поискать другие рецепты, возможно, какие-либо иные компоненты будут более эффективными для вашего организма.

    Ожидаемые эффекты и длительность курса

    Конечно, после первого же применения состояние ваших волос не улучшиться кардинально, но если наносить маску регулярно, то уже через 4-6 применений вы гарантированно сможете пронаблюдать положительный эффект.

    Волосы перестанут быть ломкими, значительно увеличиться блеск. Сухость исчезает практически полностью! Всё благодаря тому, что волосяные луковицы получают больше питательных веществ, появляется стимул для роста волос.

    Эффект может проявляться не так очевидно на первых порах, но он гарантированно будет!

    Для того, чтобы точно не травмировать волосы и кожу головы рекомендуется применять маски с горчицей примерно 2 раза в неделю на протяжение 4-5 недель.

    Будьте внимательны при приготовлении, и тогда такой доступный и распространённый продукт, как горчица, станет для вас не только приправой для пищи, но и настоящим спасением для волос.

    Горчица, точнее, горчичный порошок может послужить главной составляющей целительной маски для ваших сухих волос. Попробуйте, ведь это совсем не затратно, не требует усилий. Вашей радости от эффекта горчичной маски не будет предела!

    Полезное видео

    Осторожно! Горчичная маска для роста волос: польза или вред?

    Маски с горчицей для роста волос

    Кирилл Устименко

    Горчица – один из лучших стимуляторов роста волос. Она обладает подсушивающими и умеренно жгучими свойствами, помогающими значительно улучшить кровоснабжение волосяных фолликул и обеспечить правильную работу сальных желез.

    Горчица является популярным компонентом уходовых средств для волос: благодаря влиянию на усиление кровотока она помогает быстрее доставлять витамины и микроэлементы в волосяные луковицы.

    Состав

    В состав горчицы входит множество полезных веществ: витамины для роста волос А, Е, D, K, P, обогащающие и тонизирующие макро- и микроэлементы. Она богата железом, калием, цинком и кальцием, а также увлажняющими питательными маслами.

    Натуральный горчичный порошок состоит из горчицы трех видов: черной, белой и сарептской. Он содержит практически весь спектр полезных веществ из этого полезного растения.

    Польза от применения

    Маска для волос с горчичным порошком в составе ускоряет рост волос до 3 см в месяц. Среди других полезных свойств можно выделить:

    • очищение кожного покрова;
    • активацию работы волосяных фолликул;
    • избавление от перхоти;
    • улучшение качества и внешнего вида локонов;
    • питание и стимуляцию роста волос на клеточном уровне;
    • укрепление корней волос;
    • предотвращение облысения и выпадения волос.

    Горчичный можно также использовать вместо обычного шампуня и предотвратить попадание в организм сульфатов, отдушек и прочих вредных синтетических веществ. Нужно смешать горчичный порошок с 200 – 500 мл воды комнатной температуры (в зависимости от необходимого количества горчицы) и нанести на волосы, после чего ополоснуть их чистой (не горячей!) водой и воспользоваться увлажняющим питательным бальзамом.

    Показания к применению

    Горчичные маски показаны, если есть одна из нижеперечисленных проблем:

    • ослабленные и тусклые локоны;
    • жирная кожа головы;
    • алопеция;
    • секущиеся кончики;
    • медленный рост волос;
    • перхоть.

    Пользоваться маской с горчичным порошком или маслом можно практически всем, за исключением людей с очень сухими волосами или имеющих аллергическую реакцию на горчицу.

    Использовать средство лучше на 2-3 день после предыдущего мытья головы. Состав нужно нанести на волосы, наденьте шапочку для душа и плотно оберните голову сухим полотенцем – это поможет усилить стимулирующий и согревающий эффект.

    Эксперты советуют наносить горчичную маску не чаще 1 раза в 10 дней. Оптимальный курс – 5-6 процедур, после чего лучше сделать перерыв.

    Меры предосторожности

    Горчица содержит массу активных веществ, с которыми нужно быть очень осторожным. Если неправильно рассчитать пропорции маски, можно навредить коже головы и пересушить ее, что спровоцирует раздражение, зуд или даже ожог.

    Рекомендуемые специалистами меры предосторожности:

    1. Использование маски на волосах неизбежно вызывает умеренное жжение. Если ощущения доставляют дискомфорт, необходимо сразу смыть состав и тщательно ополоснуть волосы теплой проточной водой.
    2. Перед нанесением рекомендуется провести быстрый тест на аллергическую реакцию. Следует нанести небольшое количество состава на внутреннюю сторону предплечья. Если появится зуд и покраснение, от применения маски на основе горчицы лучше отказаться.
    3. Пока маска с горчицей находится на волосах, возможно повышение кровяного давления. Поэтому людям с проблемами сердечно-сосудистой системы следует пользоваться составом очень аккуратно.
    4. Нельзя держать маску слишком долго или терпеть неприятные ощущения. Это может привести к негативным последствиям и только навредить волосяным луковицам.

    Рецепты масок

    1. Для стимуляции роста. Ингредиенты в составе: по 2 ст. л. сухого горчичного порошка и репейного масла, 1 желток, 1 ст. л. растопленного меда и 2 ст. л. теплой воды. Выдерживать 20-30 минут.
    2. Для блеска и роскошной гладкости волос. Ингредиенты: 1 ст. л. сухой горчицы, 1 желток, по 1 ч. л. репейного масла и меда, 2 ст. л. коньяка. Смывать через 15-20 минут.
    3. Для роста и укрепления. Основные компоненты: 1 ст. л. горчичного порошка, 1 ч. л. сахара, яичный желток и 100 г крепкого черного чая. Размешать все ингредиенты до кремообразной консистенции. Девушкам со светлыми волосами рекомендуется заменить черный чай на отвар календулы или ромашки.
    4. Для придания блеска. Подходит даже для сухих волос. Ингредиенты: 1 ч. л. сухой горчицы, по 1 ст.л. миндального или кокосового масла и жирной домашней сметаны, яичный желток. Удалить состав с волос через 30-40 минут.
    5. Для жирных волос. Составляющие: 1 ч.л. горчичного порошка и 2 ч.л. сухой глины, 1 ст.л. меда, теплая вода. Средство поможет очистить поры от лишнего жира и нормализовать работу волосяных луковиц. Смыть через 15 минут
    6. Для придания объема. Ингредиенты: 1 ч. л. желатина, 100 г теплой воды, яичный желток и 1 ч. л. горчицы. Желатин предварительно развести с водой, после чего добавить в жидкость желток и горчицу. Нанести на волосы по всей длине, смыть состав через 25-30 минут. Маска не только создаст прикорневой объем, но и поможет восстановить поврежденные участки волос.

    Важно: если кончики волос сухие и ломкие, рекомендуется смазать их любым маслом для защиты от возможного попадания подсушивающего состава с горчицей.

    Противопоказания

    Основными противопоказаниями к нанесению горчичной маски являются:

    • беременность и период лактации;
    • аллергическая реакция на один или несколько компонентов маски;
    • чрезмерно сухие волосы;
    • раны или раздражение на коже головы, псориаз.

    Рекомендации по уходу за волосами

    К уходу за волосами нужно подходить очень ответственно, чтобы избежать выпадения и алопеции. Можно использовать как профессиональную косметику для волос, так и натуральные домашние средства собственного приготовления. Главное – внимательно изучать состав и придерживаться необходимых правил нанесения и выдержки состава.

    Действенным средством для стимуляции роста волос с доказанной эффективностью является никотиновая кислота. Она выпускается в ампулах и подходит для нанесения на волосы и кожу головы. Среди основных полезных свойств никотиновой кислоты можно выделить:

    • сосудорасширяющий эффект;
    • улучшение микроциркуляции крови;
    • восполнение витамина В3 в организме, влияющего на качество волос и скорость их роста.

    Препарат является витамином в чистом виде, он очень удобный в применении и при правильной дозировке полностью безопасный. Чтобы добиться максимальной эффективности, необходимо строго следовать инструкции.

    Как быстро ускорить рост волос

    Длинные роскошные волосы всегда в моде. Это — символ здоровья, красоты, особой женской силы. Нет мужчины, которому бы не нравились длинные женские волосы. Поэтому многие девушки ищут способы и средства для увеличения объема волос и ускорения их роста. Мы расскажем о том, как побыстрее отрастить восхитительные локоны до пят.

    Поделиться этой статьей

    Содержание статьи:

    Как растет волос?

    «Фабрика» по производству прядей — волосяные фолликулы. Это динамичный орган, находящийся в коже и состоящий из 20 видов клеток. Волосы — то, что растет в организме очень быстро: клетки волосяной луковицы обладают огромной митотической активностью. Это означает, что они делятся с высокой скоростью, формируя волос.
    Фолликул действует циклично: несколько лет он производит , из которого преимущественно и состоит стержень волоса; после этого почти бездействует, постепенно выталкивая стержень; а спустя некоторое время вновь возобновляет производство кератина. Стадии работы фолликула имеют свое название:

    • Анаген — время непрерывного роста (4–5 лет).
    • Катаген — остановка кератогенеза. Луковица волоса отделяется от питающего капилляра (1 год).
    • Телоген — волос становится светлее и тоньше, но пока еще удерживается в волосяной сумке. Постепенно это вместилище становится все мельче, пока волос не выпадет (3 мес.). Внизу фолликула появляется зародыш нового волоса, и все повторяется вновь.

    Таким образом, жизнь одного волоса длиться примерно 7 лет. На голове здорового человека около 90% волос находятся в стадии анагена, 1–2% — катагена, 8% — телогена.
    Основной запас волосяных фолликулов дан нам с рождения. В течение жизни каждый из них проходит около 20–25 циклов развития — это гарантия достойной шевелюры . В случае внезапной потери волос должны активизироваться спящие резервные фолликулы — их у нас вдвое больше, чем действующих.
    Средняя скорость роста волос на голове — 0,33–0,4 мм в сутки. Таким образом, за месяц локоны способны подрасти на полтора сантиметра, а за год — на 13–15 см. Стабильно свыше двух сантиметров в месяц локоны растут только у азиатов — именно эта раса является рекордсменом по длине и густоте шевелюры.
    Скорость роста волос не всегда постоянна: ночью и в холода она замедляется, днем и в теплые периоды — увеличивается. На рост волос также влияет:

    • наследственность — то, насколько длинными могут стать волосы, «прописано» в ваших генах;
    • пол человека — женские волосы, благодаря эстрогену, способны вырастать гораздо более длинными, чем мужские;
    • общее самочувствие — чем здоровее организм, тем крепче и длиннее локоны;
    • возраст — у пожилых людей темпы роста волос замедляются;
    • тип жирности — локоны активнее растут у людей, чьи подкожные железы выделяют большее количество жира;
    • настроение — психоэмоциональный стресс, нервное напряжение отрицательно сказываются на росте и качестве прядей.
    Важно! Чтобы быстро отрастить длинные волосы, учитывайте реальные возможности своего организма. Ускорить рост волос, чтобы они отрастали на 10 см в неделю, ни в домашних, ни в салонных условиях не получится. Более того, если темпы прироста волос без ваших усилий стали рекордными — пора бить тревогу: это может быть признаком серьезного гормонального нарушения.

    Что мешает росту?

    Чтобы максимально ускорить рост волос, избегайте следующих негативных воздействий:

    • Болезней. Как внезапные серьезные, так и постоянные хронические заболевания ослабляют организм, вызывая недостаток питания волос. Пряди слабеют, тускнеют, становятся ломкими, плохо растут и интенсивно выпадают.
    • Несбалансированного рациона. В волосяном фолликуле очень быстро идут обменные процессы. Любой недостаток питательных веществ — «строительного материала» — замедляет кератогенез, приводит к формированию волос с нарушенной структурой не только на голове, но и на бровях.
    • Загрязненной окружающей среды. Волосы способны поглощать ядовитые вещества из воздуха — особенно те, которые растворяются в жирах. Локоны накапливают промышленные яды, тяжелые металлы, в результате чего замедляется либо вовсе останавливается их нормальный рост.
    • Ультрафиолетового излучения. Вредные высушивают и ослабляют структуру волоса, расщепляя его. Прямое воздействие палящего солнца нарушает кровоснабжение корней волос, что вызывает почти полное прекращение роста и сильное выпадение. Под воздействием в коже образуются свободные радикалы, глубоко повреждающие клетки, в частности — волосяного фолликула.
    • Стрессов. Во время любых переживаний в кровь выбрасывается адреналин — гормон, который резко сужает сосуды. Частые спазмы капилляров нарушают процесс питания волосяных луковиц. Как результат, волосы медленнее растут и хуже выглядят, замедляется процесс развития зародышей новых волос.
    • Вредных привычек. Чрезмерное потребление кофеина, курение, ношение тугих причесок, хождение без шапки зимой — все это вызывает сужение кровеносных сосудов в коже головы, что нарушает транспорт кислорода и питания к фолликулам. Образование дочерних клеток в луковице ухудшается, волосы плохо растут, делаются слабыми, выпадают.
    • Воздействия химии на пряди. Трихологи доказали, что после окрашивания, выпрямления или завивки прирост волос за месяц снижается на пол сантиметра. Схожим эффектом обладает пристрастие к использованию стайлеров и термоприборов.

    Внимание! Если за шевелюрой тщательно ухаживать, питать, защищать от повреждающих факторов и использовать новейшие профессиональные средства, можно рассчитывать на увеличение длины до 20 см за год.

    Как максимально ускорить рост волос?

    Чтобы увеличить скорость роста волос, нужен комплексный подход, который будет стимулировать кератогенез изнутри и снаружи, при этом сохраняя и закрепляя результат. Все воздействия преимущественно будут влиять на локоны, находящиеся в фазе анагена и немного — катагена.

    1. Питание для ускорения роста волос

    Для чего это нужно?

    Длинные волосы требуют сбалансированного питания. Это логично: чем длиннее волос, тем больше «кирпичиков» — питательных веществ — ему необходимо. Нехватка «стройматериалов» ведет к тому, что кератиновая структура не может вырасти на свой максимум, более того — даже отросшая часть будем иметь те или иные изъяны. При плохом питании волосы тонкие, ломкие, тусклые, очень слабые.
    Волос на 78% состоит из кератина, обогащенного витаминами и микроэлементами (1%), на 15% — из воды, а на 6% — из липидов (жиров). Исходя из этого, можно понять, что необходимо есть, чтобы локоны росли лучше.

    • Кератин, из которого строиться волос, — это белок, поэтому в рационе будущей Рапунцель белка должно быть достаточно. Именно достаточно, а не много — переизбыток белковой пищи может привести к серьезным проблемам с почками. Необходимая порция белка — четверть вашей тарелки при каждом приеме пищи.
    • Не стоит отказываться от жиров — они участвуют в выработке маслянистого секрета, который обволакивает волос, предохраняя его от сечения и обезвоживания. Нехватка жиров просто не даст волосам дорасти до желанной длины — они будут обламываться и выпадать. Поэтому жирная рыба, орехи, молочные продукты должны стать непременной частью вашего рациона.
    • Рыба и молочные продукты — источник не только белка и жиров, но еще и кальция. Этот макроэлемент принимает активное участие в процессе роста волос. Чтобы волосы росли быстро и были красивыми, заведите привычку — выпивать перед сном стакан молока или кефира.
    • Волосы не смогут быстро расти, если в организме будет мало воды. Вода помогает нормально протекать метаболизму в фолликуле, процессы роста будут проходить благополучно лишь при наличии воды. Вода также делает локоны упругими, эластичными, крепкими.
    • Нельзя вырастить длинную и красивую шевелюру, если в рационе недостаточно зелени, овощей и фруктов. Рост волос и их внешний вид целиком зависит от баланса витаминов и минералов в организме. Поэтому наполняйте половину своей тарелки в каждый прием пищи овощным салатом, а дважды в день перекусывайте парой фруктов.
    • Иногда бывает полезным пропить курс аптечных препаратов — витаминные комплексы, дрожжи, рыбий жир, лецитин. Такие добавки восполняют погрешности в диете, иногда значительно ускоряя рост волос. Однако не стоит назначать себе препараты самостоятельно — лучше посоветоваться с трихологом или терапевтом.
    Внимание! Рост волос в зимнее время приостанавливается именно нехватки витаминов. Группы A, B, C и E — это органические вещества, ускоряющие рост волос. Витаминные комплексы лучше принимать с утра, после еды — так они лучше усвоятся организмом.

    2. Рост волос ускорит… кровоток

    Для чего это нужно?

    Если питательные вещества — это «строительные материалы» для волоса, то кровоток — это их главный «строитель». Ток крови доставляет необходимые элементы в волосяной фолликул, удаляет оттуда продукты распада, способствуя активной работе луковицы.
    Тем, кто мечтает о длинных локонах, нужно регулярно прибегать к помощи как веществ, так и действий, вызывающих приток крови к фолликулам. Собственно так некоторым барышням удается увеличить длину волос очень быстро: в сети можно найти информацию, что локоны отрастают на 3–4 см за месяц.
    Что необходимо делать, чтобы ускорить рост волос?

    • Наша голова — самая высокая точка тела. Крови приходится преодолевать силу тяжести, чтобы подняться вверх, и различные нарушения в работе сосудов могут сделать питание кожи головы достаточно скудным. Попробуйте перевернутые позы йоги или просто вниз головой 1–2 мин. в день.
    • Используйте местно раздражающие маски. Известные народные средства — горчица, лук, корица, красный перец и проч. Жгучие компоненты смешивают с натуральными маслами и наносят на кожу головы. Вы должны чувствовать, как маска печет кожу, однако не перестарайтесь — если злоупотреблять, можно получить ожог.
    • Раз в месяц делайте пилинг кожи головы. Легкими круговыми движениями потрите кожу готовыми составами или солью/содой, смешанной с натуральным маслом. После вымойте голову. Процедура очистит поры, улучшит приток крови и кислорода к фолликулам.
    • Регулярно занимайтесь спортом. Физические упражнения улучшают кровообращение во всем теле, стимулируя бесперебойную работу организма, в том числе и волосяных луковиц.
    • Самый простой способ усилить кровоток в коже головы — обычное расчесывание. Тщательно расчесывайтесь в разных направлениях по утрам и вечерам. Вначале распутайте волосы, и только затем начинайте орудовать массажной щеткой.
    • Стимулируйте дополнительный приток крови к голове с помощью массажа. Подушечками пальцев бережно и ритмично массируйте кожу в области лба и висков, затем остальной головы. Можно использовать различные девайсы: игольчатые аппликаторы, специальные массажеры. Выполняйте массаж 1–2 раза в неделю.
    • Вместе с массажем головы делайте массаж шеи. Компьютеры, смартфоны, сидячий образ жизни — все это провоцирует сколиозы, остеохондрозы и другие нарушения, провоцирующие сжатие кровеносных сосудов. Активизируйте кровообращение, чтобы помочь своим волосам.
    Внимание! У приверженцев ЗОЖ локоны отрастают намного быстрее и выглядят роскошно. После дня, насыщенного двигательной активностью, непременно наступает глубокий полноценный сон. В глубокой фазе сна клетки нашего тела интенсивно восстанавливаются, что положительно сказывается на работе волосяных луковиц и вызывает рост здоровых волос.

    Для чего это нужно?

    После использования активаторов повышается тонус волосяных луковиц: клетки в них начинают делиться более интенсивно, могут заработать даже спящие фолликулы, вызывая усиленный рост волосяного покрова. Кроме того, эти препараты восполняют недостаток питательных компонентов в коже головы и сокращают количество патогенных микроорганизмов на ней.
    Обычно такие продукты содержат:

    • компоненты, усиливающие кровообращение (перец, экстракты цитрусовых );
    • вещества, стимулирующие метаболизм на уровне фолликула, в том числе гормоны;
    • коллаген, эластин, аминокислоты;
    • органические кислоты: никотиновую, фолиевую и др.;
    • депантенол;
    • натуральные масла: ши, кокосовое, репейное и др.;
    • витамины и минералы: А, В, F, E, цинк, серу и проч.

    Активаторы обычно выпускаются отдельными сериями для женщин и мужчин, с учетом специфики пола. Через несколько месяцев после отмены препарата локоны возвращаются к привычным для них темпам роста.

    Как пользоваться активатором роста волос?

    • Следуйте инструкции и рекомендациям врача — как правило, такие средства не предназначены для частого, тем более ежедневного, применения.
    • используются несколько иначе, чем обычные: их необходимо выдерживать на коже головы от 5 мин. и дольше, чтобы компоненты успели подействовать.
    • Для усиления эффекта используйте и другие средства назначенной серии: маски, лосьоны, сыворотки, бальзамы
    • Обычно (кроме шампуней и масок) не требуют смывания. Обладательницам жирной кожи головы следует быть аккуратными, чтобы не передозировать средство и не добиться эффекта сальных прядей.
    • Существуют специальные активаторы, предназначенные для ослабленных окрашиванием и термовоздействием волос.
    Важно! Поставив перед собой цель — усилить рост прядей, — обратитесь за советом к специалисту. Трихолог изучит состояние вашего организма и подскажет путь для быстрого достижения результата. Особенно важна консультация профессионала при выборе препаратов, содержащих гормоны — никогда не назначайте себе их самостоятельно!

    4. Что поможет длине?

    Обеспечить фолликул достаточным питанием для «строительства» волос, позаботиться о его интенсивной работе — все это только часть задачи по ускорению роста прядей. Иногда локоны отрастают довольно быстро, но их хозяйка почти не видит прироста. Как это получается? Волоски делаются ломкими, секущимися, и все, что отросло, просто теряется. Чтобы сохранить длину, используйте правила бережного ухода за волосами и народные методы:

    • Не жалея, регулярно постригайте кончики волос — раз в 1,5–2 месяца. Так вы оздоровите срез, убережете длину от расщепления, и в итоге приобретете больше сантиметров, чем потеряете.
    • Ежедневно наносите на локоны несмываемые уходовые средства или натуральные масла на кончики, чтобы предотвратить микроповреждения волос.
    • Безсульфатные шампуни, которые помогают коже головы оставаться увлажненной — одно из ключевых условий хорошего прироста волос.
    • Пользуйтесь профессиональными шампунями с кератином — в их состав входят молекулы белка оптимального размера, способные «отремонтировать» волос и сохранить качество длины.
    • Ополаскивайте пряди отварами трав: розмарина, крапивы, лопуха, шалфея, ромашки. Температура такого ополаскивателя должна быть прохладной. Даже если ополаскивать локоны обычной водой, пусть она будет похолоднее — это дополнительная стимуляция фолликулов.
    • В период отращивания волос не используйте никакие термоинструменты, включая фен, и сведите к минимуму применение стайлеров.
    • Защищайте голову от воздействия ультрафиолета, низких температур зимой: испаряющаяся или замерзающая внутри волоса влага буквально разрывает его изнутри.

    Ухаживайте за собой, гуляйте на свежем воздухе, правильно питайтесь — и ваши волосы будут хорошо расти и отлично выглядеть!

    Источники:

    https://hairhomecare.ru/procedures/domashnie-pr/masks/s-gorchicei/m-v-domashnih-usloviyah.html
    https://wskin.ru/gorchichnye-maski-dlja-lica-v-domashnih-uslovijah-recepty-ot-morshhin-i-pryshhej/
    https://hairhomecare.ru/zabolevaniya/suhost-volos/uhod-v-domashnih-usloviyah/maski-dlya-suhih-volos/gorchichnaya.html
    https://myniacin.com/articles/maski-dlya-volos/maski-s-gorchitsey-dlya-rosta-volos/
    https://selencin.ru/kak-bystro-uskorit-rost-volos

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.

    Adblock
    detector