Перейти к содержимому

Как лечить волосы

    Выпадают волосы — что делать в первую очередь?

    Выпадение волос — сигнал организма, который не стоит игнорировать. Даже ухудшение внешнего состояния волос — уже плохой признак. Давайте разберёмся, когда стоит решать проблему вместе со специалистом, а когда можно справится своими силами.
    Само по себе выпадение волос — это нормально. Важно то, в каком количестве они выпадают и какие проблемы этому выпадению сопутствуют.

    Как растут и умирают волосы

    Волос за свою жизнь проходит три фазы:
    — фаза активного роста (длится от 2 до 6 лет) — в этой фазе в норме находится около 85% и больше всех волос на голове;
    — переходная фаза, когда луковица отмирает — фаза длится несколько недель;
    — фаза покоя, когда волосы выпадают.

    В норме в сутки выпадает от 50 до 100 волос.
    Чтобы определить свою норму, проведите дома простые тесты.

    Начинаем самодиагностику

    Depositphotos_14916497_s-2019.jpg

    1. Не трогайте волосы в течение дня, а вечером расчешите волосы над раковиной или над белым полотенцем и посчитайте количество выпавших волос.

    2. Оцените внешний вид выпавших волос:
    — если на конце волоса белое утолщение (луковица) — значит, волос выпал в стадии покоя, и это нормально;
    — если утолщения нет, значит, волосы не выпадают, а ломаются, и нужно устраняться именно ломкость;
    — если луковица волоса тёмная, значит, волос выпал по какой-то причине раньше времени — в фазе роста. Возможно, вы слишком травмируете волосы в процессе расчесывания или волосяным луковицам не хватает питания.

    3. Тонкой косметической палочкой или специальной расчёской выделите на голове произвольный пробор. Пригладьте длинные волоски по обеим сторонам от пробора и присмотритесь к торчащим коротким, недавно отросшим волоскам. В норме их должно быть не меньше 15 коротких растущих волос на участке пробора длиной 5 см.
    Даже если у вас нет активного выпадения волос, но новых волосков заметно меньше, стоит принять меры. И наоборот, если волосы выпадают, но интенсивно растут новые, паниковать не стоит.

    Почему выпадают волосы

    Выпадение волос может быть спровоцировано множеством факторов, подробнее об этом читайте в нашей статье о причинах выпадения волос у женщин.
    Не забывайте и про индивидуальную норму выпадения волос. Возможно, от природы у вас густые волосы, и они всегда выпадали равномерно и чуть больше нормы, озвученной специалистами. Понаблюдайте и за общим объёмом волос — соберите волосы в хвост и оцените, изменилась его толщина за последние пару месяцев.
    Каждый конкретный фактор должен разбираться индивидуально. В случае с агрессивными средствами для укладки и стрессами — отказаться от них. Травмы, хронические заболевания и нехватку витаминов — устранять с помощью специалистов, и это отдельная от волос проблема.
    Какими бы ни были причины, помните — сначала на помощь своими волосам должны прийти вы сами!

    Обеспечьте волосы полноценным натуральным питанием

    Даже если сейчас выпадение ниже заявленной специалистами нормы, но раньше вы вообще не замечали выпадения волос, к тому же появились и другие беспокойства (тусклость, ломкость и так далее), на это стоит обратить внимание.
    Вы можете понаблюдать за волосами ещё месяц, сфотографировать пробор и через месяц сравнить. Если ситуация всё ещё вас беспокоит, спустя месяц начните питать волосы специальными средствами. Или — если сильно волнуетесь — начните сразу: сыворотки на основе натуральных компонентов точно не повредят.
    Если вы зафиксировали выпадение волос, превышающее норму, сразу приступайте к питанию корней. Если есть возможность, проконсультируйтесь с трихологом. Есть нет — у вас есть около двух месяцев, чтобы решить проблему самостоятельно. Порядка 70% случаев выпадения волос устраняются достаточным правильным и безвредным питанием корней. Даже если выпадение вызвано другими причинами — они так или иначе нарушили полноценный доступ нужных веществ к корню волоса.
    Важно! В последние десятилетия трихологи и косметологи рекомендовали лечить выпадение средствами на основе миноксидила или его аналогов. Однако выяснилось, что миноксидил вызывает аллергические реакции, боли в области сердца, тахикардию. Поэтому для самостоятельной помощи волосам выбирайте препараты на основе безвредных компонентов.
    Применяйте сыворотку в течение 2-3 месяцев и наблюдайте за результатом. Эффект заметен уже через 3-4 недели: вы увидите, что улучшится внешний вид волос, количество выпадающих волос станет сокращаться. А через 8-10 недель будут активно отрастать новые.

    Когда нужен именно трихолог

    Что делать, если и после 3 месяцев применения сыворотки волосы всё ещё выпадают? Не паниковать!
    Если выпадение не уменьшается, пробор стал заметно шире, кожа головы видна гораздо сильнее и нет растущих волосков, следует обращаться к трихологу.
    Трихолог — специалист, который занимается патологиями волосистой части головы, в том числе и выпадением волос по разным причинам.
    Важно! Не начинайте принимать витамины и другие препараты без назначения врача! Если в анамнезе есть заболевания эндокринной системы, ЖКТ и другие хронические проблемы, трихолог направит вас к нужному врачу. Только специалист правильно расшифрует результаты анализов, определит точное количество и вид добавок, чтобы избежать передозировки или недостаточного поступления нужных веществ.

    Как выбрать трихолога

    В крупных городах недостатка в трихологах нет — остаётся только выбрать подходящего. Обязательно обращайте внимание на квалификацию специалиста — это должен быть именно врач-дерматолог, а не косметолог, который просто закончил курсы.
    К сожалению, существует множество специалистов, которые выписывают препараты, останавливающие выпадение, но вызывающие при этом другие, не менее серьёзные проблемы. Например, таким препаратом является миноксидил и средства с его содержанием.
    Миноксидил изначально использовался для лечения язвенной болезни, а затем — сердечно-сосудистых заболеваний. Интенсивный рост волос при приёме миноксидила был обнаружен как побочный эффект. В течение многих лет трихологи всего мира использовали миноксидил для лечения выпадения, игнорируя побочные эффекты.
    Подробнее об этом читайте в статье.
    Лечение волос — процесс длительный. Значит, его безопасность должна быть одним из главных критериев.
    Поэтому выбирая трихолога, обязательно интересуйтесь, использует ли он в практике препараты с миноксидилом.

    Пептиды — альтернатива миноксидилу

    Современная наука научилась создавать средства, которые тоже быстро и эффективно справляются с проблемой выпадения волос, при этом не вызывая никаких побочных эффектов.
    Это препараты с пептидами — факторами роста волос, аналогичными естественным. Они помогают живым клеткам активнее размножаться, удлиняют жизненный цикл волоса, способствуют лучшему усвоению витаминов, улучшают кровообращения корня. За счёт этого внешний вид волос тоже меняется: волосы становятся более плотными, возвращается естественный блеск.
    Помните: выпадение волос можно и нужно останавливать — важно правильно подойти к решению проблемы.

    Выпадение волос у женщин — Причины и как с этим бороться

    Густые роскошные волосы — символ женской привлекательности, красоты и здоровья во все времена. Воспетые в стихах и прозе, женские локоны были и остаются предметом гордости и восхищения. Поэтому не удивительно, что индустрия красоты и здоровья волос развивается сумасшедшими темпами, предлагая все новые варианты средств по уходу за волосами.

    Но что делать, если волосы начинают выпадать и речь идет уже не об улучшении их внешнего вида, а о сохранении объема в принципе?

    Потеря волос (алопеция) – проблема, с которой сталкиваются не только мужчины, но и женщины. Мужчины наиболее часто подвержены андрогенетической алопеции, которая проявляется в потере волос в лобно- теменной и макушечной зонах и поэтому бросается в глаза.

    У женщин чаще встречается диффузная алопеция, для которой характерно равномерное выпадение волос по всей голове, что на ранних стадиях малозаметно, но в дальнейшем может привести к значительной потере объема. Поэтому каждой женщине необходимо внимательно следить за состоянием локонов и правильно ухаживать за ними.

    Симптомы выпадения волос:

    • Число выпадающих ежедневно волосков превышает норму (норма составляет 50-100 шт. в сутки). Чтобы понять, превышают ваши потери норму или нет, можно провести простой тест в домашних условиях: расчешите волосы в конце дня над раковиной или белым полотенцем и затем посчитайте выпавшие. Рекомендуется провести учет выпавших волосков несколько раз и только потом делать выводы. Не следует проводить тест в те дни, когда вы долго не мыли голову и «копили» на ней уже выпавшие своевременно волосы;
    • Волосы не имеют утолщения на конце. Значит, они не выпадают, а ломаются. Причины ломкости волоса могут быть самыми разными, но в любом случае хрупкость не является нормой;
    • Корень выпавшего волоса имеет не белый, а темный цвет. Темный цвет луковицы говорит о ее незрелости — волос выпал раньше положенного времени;
    • На любом проборе длиной 5 см растет менее 15 коротких новых волосков. Как проверить, все ли в порядке у вас? Пройдите простой тест самоконтроля.

    Почему выпадают волосы у женщин?

    У женщин, как и у мужчин, встречается и андрогенная, и очаговая, и рубцовая алопеции, но, повторимся, что чаще всего представительницы прекрасного пола страдают от диффузного типа выпадения волос, когда волосы редеют равномерно по всей поверхности головы. Объемы потери могут быть угрожающе велики — до 1500-3000 штук ежедневно, что в 15-30 раз превышает норму.

    Помимо общей потери объема, о диффузном выпадении могут говорить следующие признаки:
    — волосы становятся ломкими, тусклыми, сильно секутся и путаются;
    — волосы выпадают не только на голове, но и на других участках тела: бровях, ресницах, руках, ногах, подмышечных впадинах;
    — при расчесывании волосы выпадают в большом объеме (более 10 штук за раз), пучками;
    — увеличивается ширина пробора (это особенно заметно на темных волосах).
    Также некоторые участки кожи головы могут быть подвержены облысению в большей степени. Если волосы сильно поредели вдоль пробора, то алопецию называют I-образной, если вокруг пробора — то О-образной. Также возможно выпадение в форме гнезда.
    Причины диффузной алопеции разнообразны:

    Гормональные нарушения

    Обильное выпадение может происходить с началом активной выработки женских половых гормонов у девушек 14-19 лет, после отмены оральных контрацептивов, в первые месяцы после родов или во время кормления грудью. То есть – по гормональным причинам. Существует мнение, что беспокоиться в этих случаях не нужно и возвращение объема произойдет само собой после нормализации гормонального фона. Но просто ждать – это очень опасная стратегия, ведь нет гарантии, что гормональный фон восстановится, тем более быстро.

    Наследственность

    Ген склонности к выпадению передается по наследству женщинам в 75% случаев, в то время как мужчинам — только в 20%. Поэтому если у вас в роду есть склонность к данной патологии (причем как по женской, так и по мужской линии), следует активно заниматься профилактикой.

    Нарушение микроциркуляции крови

    Питательные вещества, необходимые волосяным луковицам, доставляются к ним вместе с кровью. Если кровообращение нарушено (капилляры сужены), то волосы будут испытывать дефицит в эссенциальных веществах, даже если вы едите натуральные полезные для волос продукты и употребляете биологически активные добавки к пище.

    Нехватка витаминов и микроэлементов

    Каждый волосок состоит из 14 разных элементов, включая золото. Поэтому трихологи часто шутят, что волосы являются нашим богатством как в переносном, так и в прямом смысле этого слова.

    Больше всего нашим локонам необходимы витамины А, B, С, Е, F, цинк, кальций, медь, железо, бета-каротин. Долгое «голодание» может вызвать сильное выпадение и привести к потере объема.

    Железодефицитные состояния

    Недостаток железа стоит выделить отдельно, потому что даже самая незначительная нехватка этого элемента может привести к выпадению. Женщине необходимо потреблять не менее 15 мг железа в день (мужчине — 10 мг). Восполнить железо может помочь употребление свежих темно-зеленых салатов и листовых овощей, красного мяса, орехов, семян масличных культур.

    Риск дефицита железа у женщин значительно возрастает в связи с менструациями, а также беременностями. Поэтому рекомендуется регулярно проверять уровень железа для предупреждения проблем.

    Заболевания организма и кожи головы

    К диффузной алопеции может привести целый ряд заболеваний:

    • хронические заболевания, такие как артрит, гепатит, псориаз, атопический дерматит, красная волчанка, эритродермия и другие;
    • эндокринные нарушения и заболевания щитовидной железы;
    • венерические заболевания;
    • грибковые и инфекционные заболевания кожи головы, а также дерматит, себорея, аллергия, стригущий лишай, экзема, псориаз, фурункулез и другие проблемы кожи головы.

    Психосоматическая алопеция

    Разновидностью диффузного типа потери волос является психосоматическая алопеция – следствие стрессов и психоэмоциональное напряжения. Сильный стресс может стать причиной сильного волосопада. Если выпадение происходит на нервной почве, необходимо начать принимать успокоительные препараты по назначению врача и постараться полностью устранить источник нервного перенапряжения. Что бы ни делала женщина, пока не придет спокойствие – проблему будет трудно решить. Помочь успокоиться помогут различные расслабляющие практики: медитации, йога, цыгун.

    Длительный прием медикаментов

    Диффузная алопеция может быть побочным результатом воздействия определенных медикаментов (противосудорожных препаратов, нейролептиков, цитостатиков, антидепрессантов, β-адриноблокаторов).
    Также проблему могут спровоцировать токсические факторы, экология, частые перелеты, проблемы с иммунной системой.

    Что не является причиной выпадения волос?

    На просторах интернета бытует мнение, что агрессивное обращение с локонами и воздействие на них средств для окрашивания и укладки является одной из причин выпадения.

    Мы хотим развеять этот МИФ!
    Действие химикатов, входящих в составы окрашивающих и завивающих средств, а также тепловое воздействие фенов, плоек и «утюжков» однозначно будут негативно влиять на структуру волоса, но никак не могут повлиять на его рост или выпадение.
    Перечисленные процедуры оказывают воздействие на стержень волоса, но не на волосяные луковицы, поэтому могут сильно испортить внешний вид локонов, но не спровоцировать облысение.
    Чтобы все-таки сохранить красоту и здоровый вид волос, мы рекомендуем соблюдать простые правила ухода за ними.

    Что же делать?

    Чтобы решить проблему выпадения, в первую очередь нужно определить причину облысения, в чем поможет опытный врач-трихолог.
    Однако, вне зависимости от причины, мы можем помочь организму остановить процесс выпадения и стимулировать рост новых волосков с помощью современных препаратов местного действия.
    Удобным и эффективным средством лечения и профилактики выпадения является использование питательных сывороток, которые наносятся на кожу головы и напрямую питают волосяные луковицы всем необходим для их работы и здоровья.

    Наиболее действенными считаются сыворотки с пептидами — молекулами белка с укороченной цепочкой аминокислот, которые, являясь сигнальными молекулами, переносят информацию в организме и подают клеткам сигналы о восстановлении: «Живи!» и «Размножайся!».
    Сыворотки для волос с пептидами являются современной альтернативой препаратов на основе миноксидила – вещества, которое на время стимулирует рост волос, но имеет большое количество побочных действий и ярко выраженный эффект отмены.

    Пептиды, являясь мощными факторами роста, стимулируют обновление и деление клеток волосяных луковиц, но не имеют противопоказаний, разрешены беременным и кормящим женщинам.

    Если причиной выпадения является плохая микроциркуляция и кровь не доносит до волосяных фолликулов необходимое питание, несмываемые питательные сыворотки насытят корни напрямую, избегая системы кровообращения. В состав сывороток входят специальные компоненты, обеспечивающие проникновение активных веществ в саму клетку. Также пептиды способствуют росту капиллярной сети, что способствует постепенному восстановлению кровоснабжения корней.

    Если источник проблемы — недостаток витаминов и микроэлементов, вам также помогут питательные сыворотки, которые являются прекрасной альтернативой тщательному контролю за рационом питания и доставляют все необходимые элементы в луковицу напрямую.

    В случае, если к выпадению привели различные заболевания, использование сывороток поможет снизить потери, пока вы проходите терапию, и быстрее вернуть объем после устранения причины.
    Аналогично, если вы теряете волосы из-за стрессов, и понимаете, что процесс восстановления душевных сил займет достаточно большое количество времени, сыворотки на основе пептидов снова придут вам на помощь.

    Сыворотки легко наносятся на голову, быстро впитываются, не пачкают волосы, не вызывают неприятных ощущений и раздражения кожи головы.

    Выпадение волос после родов

    Выпадение после родов называется дисгормональной алопецией и встречается у 60-70% женщин. Выпадение может усиливаться сразу после родов, либо после завершения кормления ребенка грудью. Если до родов у молодой мамы не было проблем с потерей волос, то послеродовое выпадение, как правило, заканчивается достаточно быстро, самостоятельно и без лечения. Потеря происходит незначительная и с последующим восстановлением объема. В том случае, если у женщины наблюдалось выпадение и до рождения ребенка, процесс сильного послеродового выпадения является опасным сигналом и требует своевременного вмешательства.

    В послеродовой период следует наблюдать за процессом выпадения в течение трех-четырех недель. В этот период также рекомендуется использовать питательные сыворотки и активаторы роста волос на основе пептидов, так как они безопасны при кормлении грудью и в отличие от средств на миноксидиле не требуют назначения врача. Если выпадение самостоятельно прекращается и через два-три месяца вы замечаете, что объем восстанавливается и волосы выглядят здоровыми, то нет причин для беспокойства.
    Если же через месяц-полтора выпадение продолжается, то следует обратиться к специалисту.

    Диагностика

    Чтобы вылечить болезнь, как мы уже сказали, необходимо установить, в чем ее причина. Для этого женщина может обратиться к врачу-трихолгу, который при необходимости направит ее и к другим специалистам: дерматологу, эндокринологу, гастроэнтерологу, гинекологу, психологу. Именно эти врачи смогут найти ответ, почему вы теряете волосы.
    Чтобы установить причины, вам могут назначить следующие исследования:
    — различные анализы крови: общий анализ крови, анализ на сахар, анализ на гормоны щитовидной железы и репродуктивной системы;
    — УЗИ половых и эндокринных органов: щитовидной железы, яичников, надпочечников;
    — соскоб с волосистой части головы на грибковые заболевания и лишай;
    — трихоскопию (позволяет изучить состояние фолликул и сосудистые изменения кожи головы);
    — фототрихограмму (позволяет изучить плотность и качество волосяных стержней);
    — пробы на аллергены;
    — иммунограмму.
    При запущенной диффузной алопеции, ее лечение и восстановление объема может занять длительное время, поэтому — наберитесь терпения. Если чувствуете, что не можете самостоятельно справиться с эмоциями, обратитесь к психологу – это общепринятая практика, которая помогает справиться с ситуацией и спокойно дождаться выздоровления.
    Чтобы избежать крайней ситуации, занимайтесь профилактикой, а также вовремя обращайтесь к врачу.

    Профилактика выпадения волос

    Для профилактики рекомендуется соблюдать простые, но вместе с тем очень эффективные правила:
    — следить за рационом питания: сделать его сбалансированным и богатым продуктами, которые любят волосы;
    — регулярно использовать витаминно-минеральные комплексы и биологически активные добавки. Как правильно их выбрать – читайте в нашей статье;
    — берегите свою нервную систему: высыпайтесь, старайтесь меньше нервничать и избегать стрессов, занимайтесь спортом и восстанавливающими душевный покой практиками. При необходимости принимайте успокаивающие препараты, предварительно подобрав их с вашим лечащим врачом;
    — берегите волосы от перепадов температур: для этого надевайте головной убор в морозы и закрывайте голову в бане и сауне;
    — избегайте агрессивного механического воздействия на корни, особенно если первые признаки потери волос уже есть;
    — используйте питательные сыворотки местного действия, чтобы укрепить и подкормить корни – именно от их состояния зависит рост и здоровье волос.

    Если волосы уже выпадают – не паникуйте!

    Женская алопеция хорошо поддается лечению. К слову, гораздо лучше, чем мужская. Поэтому, при сильном выпадении волос, не ждите, пока потеряете значительный объем. Не стоит наблюдать месяц, два или три за течением этого процесса. Сразу же начинайте использовать препараты-помощники, такие как питательные сыворотки и активаторы роста волос. У женщин наблюдается очень хорошая реакция на лечение современными сыворотками на основе биомиметических пептидов.
    Также убедитесь, что используете неагрессивные уходовые средства.
    Если через несколько месяцев вы не увидите улучшений – обратитесь к врачу-трихологу.

    К данной статье пока нет комментариев, но Вы можете быть первым, кто их оставит.

    Как избежать выпадения волос?

    Выпадение волос (алопеция) – весьма распространенное заболевание, которое приводит к поредению или полному исчезновению волосяного покрова головы. Современная медицина придумала несколько методов лечения этой болезни – каждый из них по-своему эффективен.

    У здорового человека волосы растут на протяжении всей жизни. Однако, с возрастом этот процесс замедляется: волосы начинают редеть и выпадать. Алопеция проявляет себя по-разному: у мужчин эта болезнь приводит к облысению теменной и лобной долей, у женщин – к выпадению волос в области центрального пробора головы. С течением времени – при отсутствии своевременного лечения – процесс будет прогрессировать. А впоследствии он может привести к полному облысению.

    Причины выпадения волос

    Волосы могут выпадать из-за самых различных факторов – наследственной предрасположенности, гормональных сбоев, различного рода травм или повреждений кожи головы. Алопеция может проявиться на фоне приема лекарств, замедляющих свертываемость крови, противозачаточных средств, а также некоторых противоопухолевых препаратов. Также, алопеция может стать следствием различного рода нарушений эндокринной системы. Дефицит железа и цинка в организме, неправильное питание, отравления, ожоги и обморожения – все это также может привести к выпадению волос. У женщин алопеция часто проявляется после родов, на фоне произошедших в организме изменений. Риск ее возникновения увеличивается с возрастом: по статистике, у половины мужчин к 50 годам начинают выпадать волосы. Почти 40% женщин среднего возраста также страдают алопецией. Болезнь может возникать из-за негативного воздействия на волосяные фолликулы одной из форм гормона тестостерона. Он вызывает их дистрофию – волосы истончаются, становятся хрупкими, теряют свой цвет и постепенно выпадают. Примерно через десять лет после появления первых признаков алопеции фолликулы зарастают соединительной тканью, и если вовремя не вылечить болезнь, они полностью утрачивают свою функцию.

    Алопеция развивается постепенно: сначала волосы выпадают в теменной и лобной областях головы, у висков, затем процесс переходит на другие участки. Часто волосяной покров остается лишь по краям головы – лишенная волос кожа становится блестящей и гладкой, пропадают отверстия волосяных фолликулов. Но со временем и оставшиеся волосы истончаются и полностью выпадают.

    Очень важно вовремя диагностировать болезнь на ранней стадии – в этом случае лечение будет успешным и эффективным.

    Профилактика и лечение выпадения волос

    Если вы заметили у себя признаки облысения, прежде всего необходимо начать тщательней ухаживать за волосами. Используйте качественные бальзамы, кондиционеры, старайтесь не окрашивать волосы и не сушить их феном. Но, к сожалению, во многих случаях эти меры не способны остановить процесс выпадения. Если недуг прогрессирует и – несмотря на профилактику – ваша шевелюра стремительно редеет, необходимо обратиться за помощью к квалифицированному специалисту.

    Если причиной алопеции является нарушение функций щитовидной железы, необходимо обратиться также к эндокринологу. На основании результатов исследований он назначит необходимые лекарственные препараты, которые устранят эту причину – нормализуют деятельность щитовидной железы. И, следовательно, восстановят работу волосяных фолликулов.

    Отличные результаты дает применение гомеопатических средств. Не секрет, что гомеопатия является великолепным вариантом для тех, кто предпочитает альтернативные методы лечения: препараты абсолютно безвредны для людей любых возрастов, не имеют побочных эффектов. При грамотном подходе они позволяют нормализовать уровень тестостерона и функцию волосяных фолликулов.

    Каким же образом можно исцелить эту болезнь?

    Современная косметология придумала несколько эффективных и действенных способов лечения алопеции – каждый из них имеет свои преимущества.
    Специалист-трихолог сделает необходимые анализы и, в зависимости от их результата, посоветует необходимый метод восстановления волосяного покрова.

    Прежде всего, трихолог на приеме проведет диагностику проблемы. Для этого кожа головы исследуется под лупой и иногда на специальном приборе – трихоскопе. Этот прибор позволяет также отслеживать эффективность лечения в динамике. Кроме того, проводится спектральный анализ волос, который позволяет установить нехватку (или избыток) тех или иных микроэлементов в организме. Дефицит микроэлементов можно и нужно корректировать с помощью специальных медикаментов.

    Способ лечения выбирается исходя из стадии болезни, особенностей организма пациента. Учитываются также и пожелания самого пациента.

    Выпадение волос у женщин: причины и методы лечения

    Почему у женщин выпадают волоссы?

    Сначала нужно определить, является ли лысина на голове у женщины патологическим процессом. У здорового человека в день выпадает до 100 волосков, причем практически незаметно. В домашних условиях можно пройти следующие «тесты»:

    • Расческа. При алопеции на расческе остается больше волос, чем у других членов семьи;
    • Наличие луковицы. Возьмите несколько выпавших волос и посмотрите, есть ли на них белый узелок. Если обнаружили луковицу, не мойте голову 3 дня. Затем потяните за волосы в области виска или на макушке. Более 5 выпавших волос – это признак патологии и повод для записи на прием к врачу;
    • Мытье головы. Если после водных процедур выпадает более 15 волос, обратитесь за помощью к дерматологу.

    Второстепенным признаком выпадения волос у женщин является зуд и шелушение кожи головы. Вместе с волосами в области роста волосистой части головы могут выпадать брови и ресницы. При появлении симптомов записывайтесь на прием к врачу-дерматологу медицинского центра «Консилиум Медикал». Вы можете также пройти онлайн-консультацию и прислать фото поредевших участков с разных ракурсов.

    Причины выпадения волос у женщин

    По характеру развития болезни выделяют две причины облысения у женщин: телогеновое (постепенное выпадение волос) и анагеновая алопеция, при которой потеря волосяного покрова происходит внезапно.

    Анагеновая алопеция

    Внезапное выпадение волос спровоцировано химическим воздействием, приемом препаратов и длительным пребыванием в зоне радиоактивного загрязнения. В большинстве случаев резкое облысение наблюдается после химиотерапии.

    Особенность алопеции у женщин и мужчин в том, что естественный рост волос восстанавливается при прекращении пагубного воздействия.

    Телогеновое выпадение волос

    Заболевание может протекать в двух формах:

    • Острая – волосы выпадают до полугода, затем процесс останавливается;
    • Хроническая – облысение наблюдается более 6 месяцев и может длиться несколько лет.

    При этом заболевании женщины не лысеют полностью.

    Далее рассмотрим основные причины телогеновой алопеции.

    Гормональные сбои

    Залысины на голове часто появляются у молодых мам. Сильное выпадение волос наблюдается через 1-4 недели после родов, процесс может затянуться на месяцы. Не впадайте в панику, поскольку частичное облысение обычно возникает при изменении гормонального фона. Предрасполагающим фактором к болезни является послеродовая депрессия, большие кровопотери, дефицит белка в организме.

    Естественный рост волос возобновляется не позже чем через 1 год после появления младенца на свет. В дальнейшем после вторых родов поредение волосяного покрова может быть минимальным или вообще не возникнет.

    Частой причиной выпадения волос у молодых девушек является отказ от приема противозачаточных препаратов, поскольку в возрасте 16-20 лет в женском организме активно вырабатываются андрогены.

    Патологические процессы

    Облысение может быть спровоцировано:

    • Инфекционными заболеваниями;
    • Массивной кровопотерей;
    • Травмой или оперативным вмешательством;
    • Несбалансированным питанием и изнурительными диетами;
    • Высокой температурой.

    В таких случаях потеря волос происходит эпизодически, активный рост возобновляется спустя год. При хронической форме волосяной покров может поредеть через 2 месяца после воздействия вредных факторов.

    Кроме того, причинами алопеции у женщин выступают:

    • Несистемный прием медикаментов;
    • Дефицит в организме меди, цинка, железа и других полезных веществ;
    • Депрессии, после которых возобновляется рост;
    • Генетическая предрасположенность к облысению (20% по отцовской линии, 75% – по материнской);
    • Гинекологические заболевания;
    • Аллергии;
    • Хронические болезни: опухоли, гепатит, гипертиреоз и иные недуги.

    По мнению обывателей, покров редеет при неправильном уходе за волосами: использовании плоек, фена, гелей с содержанием вредных веществ и др. Врачи-дерматологи склонны считать, что такие воздействия усугубляют проблему, но не выступают первопричиной патологии.

    Каким бывает выпадение волос?

    В медицине различают 4 вида алопеции у женщин.

    Андрогенетическая – заболевание вызвано андрогенами:

    • диффузное истончение области макушки при сохранении лобной линии роста волос (модель Людвига);
    • истончение и распространение на центральной части скальпа при нарушении фронтальной линии роста волос (модель рождественской елки);
    • истончение, связанное с битемпоральными залысинами (модель Гамильтона), чаще наблюдается у женщин в менопаузе и с гиперандрогенией.

    Диффузная – равномерное облысение по всей голове. Это побочный эффект после лечения серьезного хронического заболевания, стрессов.

    Очаговая или гнездная алопеция – выпадение волос обусловлено повреждением их корневой системы. На голове женщины образуется несколько округлых очагов с четкими контурами.

    Рубцовая – волосяные фолликулы перестают развиваться из-за рубцов. Они возникают после ожогов, травм, перенесенных инфекционных болезней, ряда аутоиммунных заболеваний.

    Как лечить лысину у женщин

    Способ лечения алопеции у женщин подбирается индивидуально после диагностики. Врач-дерматолог назначит комплекс анализов и исследований, чтобы выяснить причину заболевания и оценить состояние организма. Иногда рост волос возобновляется самостоятельно, но во многих случаях требуется терапия.

    В лечении применяются следующие методы:

    • Медикаментозное лечение;
    • Физиотерапия или лазерная терапия для стимулирования роста волосяного фолликула;
    • Применение медицинских шампуней, масок, мазей и других средств как дополнение к основной терапии;
    • Хирургическая пересадка волос;
    • Соблюдение мер превентивной терапии.

    При аномальном выпадении волос или появлении залысин на лбу у женщин, мы настоятельно рекомендуем не прибегать к применению народных средств. Они могут только усложнить ситуацию и увеличить срок терапии. Для решения деликатной проблемы обращайтесь в клинику «Консилиум Медикал». Наш высококвалифицированный врач-дерматолог знает, как лечить алопецию у женщин и учтет все показания к применяемым средствам или методам.

    Диффузная телогеновая алопеция. Современные методы диагностики и лечения

    Записано по материалам доклада Беречикидзе Т.Т. (Москва) на XXXII юбилейной научно-практической конференции с международным участием «Рахмановские чтения: вчера, сегодня, завтра отечественной дерматологии»

    Диффузная телогеновая алопеция – наиболее часто встречающаяся форма выпадения волос, проявляется ежесуточной потерей более 100 волос, находящихся в фазе телогена.

    1. Острую телогеновую алопецию – длится менее 6 месяцев, а затем спонтанно или на фоне терапии проходит.
    2. Хроническую телогеновую алопецию – длится более 6 месяцев, иногда в течение нескольких лет.

    фазы роста.jpg

    Стандартный расчет нормы выпадения волос

    На волосистой части головы взрослого человека в среднем 100 000 волос. Из них — 10% в фазе телогена. Таким образом, 10 000 волос одномоментно находятся в фазе выпадения. Известно, что длительность фазы телогена – 100 дней. За 100 дней выпадут 10 000 телогеновых волос.

    Следовательно, за 1 день выпадает 100 телогеновых волос.

    Причины и триггерные факторы диффузного телогенового выпадения

    1. Недостаточность питания (голодание)

    a. Белково-калорийная недостаточность (квашиоркор, кахексия)

    b. Дефицит цинка

    c. Дефицит железа

    d. Дефицит витамина D

    e. Дефицит незаменимых жирных кислот при парентеральном питании

    Щитовидная железа.jpg

    2. Дисфункция эндокринной системы

    d. Послеродовая алопеция

    e. Отмена гормональных контрацептивов

    3. Экзогенные и эндогенные интоксикации

    a. Интоксикация лекарственными препаратами и химическими веществами

    b. Инфекционные болезни (грипп, пневмония, тифы, скарлатина, малярия, туберкулез легких, сифилис, бруцеллез, СПИД и д.р.)

    Дефицит железа

    Рекомендуемая суточная доза – 14 мг железа в день. Однако 93% женщин репродуктивного возраста получают гораздо более низкую дозу с пищей, что приводит к следующим статистическим данным:
    700 000 000 человек страдает железодефицитной анемией.

    Также распространен среди населения скрытый железодефицит, при котором уровень гемоглобина остается в норме, но тканевые и транспортные запасы железа уже истощены. Самостоятельно данная ситуация купируется только у 13% женщин. Около 26% приходят в манифестную форму дефицита анемии.

    Дефицит витамина D

    Дефицит витамина D встречается у 37% человек.

    Недостаточность этого витамина (его активной формы 1,25 дигидрокси-витамин D3) в организме человека проявляется в замедлении пролиферации эпидермиса и угнетении роста волосяных фолликулов.

    Дефицит цинка

    Выделяют врожденный и приобретенный дефицит цинка.

      Врожденный (энтеропатический акродерматит) является наследственным заболеванием, связанным с нарушением абсорбции цинка на щетинках каёмки кишечника.

    1. при парентеральном питании;
    2. при болезни Крона;
    3. при усилении катаболизма, встречающегося при травмах, ожогах, операциях.

    Помимо интенсивного выпадения волос мы можем наблюдать характерные изменения кожи, а также изменение ногтей (Линии Бо и паронихии).

    Линии Бо представляет собой поперечные вдавления или канавки глубиной до 1 мм. Некоторые исследователи проводят положительную взаимосвязь между уровнем дефицита цинка и глубиной вдавления на ногтях.

    Паронихий является воспалением околоногтевого валика.

    paronihij.jpg
    Линии Бо Паронихий


    Гипотиреоз

    Исследователи выделяют первичный, вторичный, третичный и периферический гипотиреоз.

    При гипотиреозе встречается интенсивное выпадение волос с волосистой части головы, а также выпадение из наружной трети брови, так называемый симптом Хертога (Hertoghe). Зачастую выпадение волос является первым симптом гипотиреоза.

    Послеродовая алопеция

    Послеродовая алопеция наступает спустя 2-3 месяца после родов. Наблюдается вследствие снижения уровня эстрогенов.

    Состояние характеризуется тем, что во время беременности под действием эстрогенов происходит удлинение фазы роста и синхронизация роста волос. После снижения уровня эстрогенов волосяные фолликулы (до 60%) синхронно переходят в фазу выпадения, что и обуславливает интенсивное выпадение.

    vipadeniye-volos-posle-rodov.jpg


    Прекращение приема оральных контрацептивов

    Эстрогены удлиняют фазу анагена и влияют на продолжительность цикла роста волос. После отмены контрацептивов огромное количество волосяных фолликулов переходят в фазу телогена, что приводит к интенсивному выпадению волос.

    Диффузное телогеновое выпадение, вызванное лекарственными препаратами

    tabletki.jpg

    Диффузное телогеновое выпадение, вызванное лекарственными препаратами, развивается спустя 9-12 недель от начала применения лекарственных средств. Выпадение волос происходит в течение всего периода приема лекарства.

    Характерно выпадение не более 150 волос в день. Однако, при приеме интерферона, цитостатиков характерно выпадение до 300 волос в день.

    1. Ретиноиды влияют на процессы кератинизации в волосяном фолликуле
    • Витамин А (>50, 000 М.Е. в день)
    • Ацитретин
    • Этретинат
    • Изотретиноин
    1. Интерферон обладает цитокиноподобным эффектом
    • Альфа-интерферон
    • Гамма-интерферон
    • Пропилтиоурацил
    • Левотироксин
    • Карбимазол
    • Амиодарон (антиаритмический эффект)
    1. Антикоагулянты: влияют на кровоток в фолликулярном сосочке
    • Гепарин
    • Варфарин
    1. Ингибиторы АПФ связывают цинк
    • Каптоприл
    • Эналаприл
    • Лизиноприл
    • Лозартан
    • Рамиприл
    1. Гиполипидемические препараты влияют на синтез холестерина
    • Фибраты (Клофибрат, Безафибрат, Фенофибрат, Гемфиброзил)
    • Ловастатин
    • Аторвастатин
    • Трипаранол
    • Холестирамин
    1. Андрогены, анаболики — андрогенный эффект
    • Местеролон
    • Тестостерон
    • Даназол
    1. Антиэстрогены: снижают уровень эстрогенов
    • Тамоксифен

    Поствакцинальные алопеции

    Согласно исследованию, проведенному FDA, из 60 исследованных случаев поствакцинальной алопеции, в 47 из них — диффузное телогеновое выпадение волос возникло после вакцинации от гепатита В. При этом у 15 из них — алопеция вновь возникла после повторной вакцинации.

    поствакцинальное выпадение волос.jpg

    Стресс. Субстанция P (SP)

    Доказано его участие при стессиндуцированной телогеновой алопеции. Под влиянием SP выделяются гистамин, TNF – a, TGF – b, NGF (я в этом не уверен) и др., приводящие к интенсивному выпадению волос.

    Диагностика диффузной телогеновой алопеции

    Диагностика диффузной телогеновой алопеции на современном этапе основывается на применении трихоскопа, являющегося цифровой видеокамерой с двумя линзами (*60, *200). Видеокамера подключается к компьютеру, для анализа снимков используются соответствующие компьютерные программы.

    1. Трихоскопия

    Трихоскопия позволяет оценить:

    • состояние волос и волосистой части головы,
    • основные морфометрические показатели волос: плотность и диаметр волос на различных участках кожи,
    • количество велуссных волос,
    • анизотрихоз (полиморфизм).

    2. Фототрихограмма

    Фототрихограмма позволяет оценить:

    • состояние волос и волосистой части головы,
    • основные морфометрические показатели волос: плотность и диаметр волос на различных участках кожи,
    • количество веллусных волос,
    • анизотрихоз (полиморфизм).

    Кроме того, с ее помощью можно оценить количество волос, находящихся в фазе роста и в фазе выпадения. Эти данные, помимо диагностики и оценки текущего статуса, также помогают в процессе лечения. При недостаточной эффективности проводимых мероприятий, полученная информация позволяет вовремя ввести коррективы.

    видеокамера aramo sg.jpeg
    Видеокамера серии ARAMO SG


    Лечение диффузной телогеновой алопеции

    Лечение диффузной телогеновой алопеции основывается на коррекции дефицита нутриентов, витаминов и минералов:

    • Белок
    • Незаменимые жирные кислоты
    • Цинк
    • Селен
    • Медь
    • Витамин С
    • Биотин
    • Витамин В12
    • Витамин В3
    • L-цистеин


    Коррекция дефицита железа

    Все препараты железа в пероральной форме можно принципиально разделить на соли двухвалентного и трехвалентного железа.

    По рекомендации ВОЗ лучше применять соли двухвалентного железа, обладающие лучшей всасываемостью, их биодоступность – 30-40 %. Однако, при применении подобных препаратов широко распространены побочные эффекты (тошнота, рвота, запоры, тяжесть в животе и желудке).

    При этом, соли трехвалентного железа гораздо лучше переносятся пациентами, но их всасываемость всего лишь 10 %.

    Если у пациента изначально существовал дефицит меди, то препараты солей трехвалентного железа не будут всасываться и их эффективность будет достаточно низка.

    Целесообразно применение комбинированных форм, содержащих помимо солей двухвалетного железа, витамин С и фолиевую кислоту.

    Коррекция дефицита витамина D

    Коррекция дефицита витамина D проводится с помощью его аналогов. Доза рассчитывается из уровня существующего дефицита.

    В результате клинического исследования, проведенного на 144 пациентах (86 пациентов с алопецией, 58 – контрольная группа) научно доказана взаимосвязь относительного (дисфункция VDR – рецептора) и абсолютного (дефицит витамина Д) дефицитов с развитием и степенью выраженности алопеции.

    Коррекция эндокринных нарушений

    Коррекция эндокринных нарушений проводится после консультации с эндокринологом. Цель врача трихолога – нормализовать уровень тиреотропного гормона. Данный показатель, как правило, нормализуется через 6-12 месяцев после начала терапии.

    Стресс

    Учитывая широкую распространенность стрессиндуцированных алопеций, целесообразно применение анксиолитиков дневного действия. К ним относятся:

    • Афобазол
    • Мебикар
    • Рудотель
    • XAMAX

    Местная терапия

    Цель местной терапии – воздействие на волосяной фолликул при помощи молекул, способных стимулировать «вхождение» в фазу анагена или пролонгировать фазу анагена.

    Миноксидил

    Одним из наиболее эффективных препаратов для решения проблемы выпадения волос является миноксидил, который был разработан в США в 70х годах (в 1986 г – одобрен FDA).

    — Аминексил (Dercos Vichy)

    Начало эффекта от применения миноксидила наступает, как правило, через 4 месяца от начала применения. Косметический эффект наблюдается спустя 6 месяцев. Окончание положительного эффекта наблюдают, как правило, через 4-6 месяцев после отмены препарата. Также отмечали гипертрихоз зоны щек и бакенбард у 5% женщин, получавших 2% миноксидил.


    Creastim

    creastim.jpg

    Новый комплекс Creastim для местного применения и капсулы Anacaps сопоставимы с миноксидилом по эффективности.

    Капсулы Anacaps содержат в себе:

    • Аминокислоты (метионин и цистеин)
    • Железо 14 мг
    • Витамины В5, В6, В8, РР и Е.
    • стимулирует микроциркуляцию,
    • пролонгирует фазу анагена,
    • активизирует рост кератиноцитов в волосяном фолликуле.

    Препарат не противопоказан кормящим матерям, что является его существенным преимуществом.

    Положительный эффект комплекса Creastim был зарегистрирован в процессе клинического исследования. 80% пациенток после второго месяца применения препарата отмечали увеличение роста волос, прекращение выпадения волос и увеличение плотности волос.


    Плазмотерапия

    Один из перспективных способов лечения – плазмотерапия — обогащенная тромбоцитами плазма (PRP, аутологичный тромбоцитарный гель, обогащенная факторами роста плазма) представляет собой концентрат тромбоцитов в малом объеме плазмы крови.

    На сегодняшний день не существует единой стандартизированной методики получения плазмы, богатой тромбоцитами. Однако можно разделить эту процедуру на следующие этапы:

    Источники:

    https://hairfood.ru/academy/articles/vypadenie-volos-u-muzhchin/vypadayut-volosy-chto-delat-v-pervuyu-ochered/
    https://hairfood.ru/academy/articles/vypadenie-volos-u-zhenshchin/prichiny-vypadenie-volos-u-zhenshchin/
    https://www.med157.ru/articles/kak-izbezhat-vypadeniya-volos
    https://consilium-medical.com.ua/articles/vypadenie-volos-u-zhenshchin-prichiny-i-metody-lecheniya/
    http://www.trichology.pro/articles/vracham-spetsialistam/diffuznaya-telogenovaya-alopetsiya.php

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.

    Adblock
    detector