Перейти к содержимому

Как лечить волосы репейным маслом

    Лечение пяточной шпоры

    Пяточная шпора — это оссификация (закостенение) сухожилия подошвенной мышцы в области ее прикрепления к пяточной кости, возникающее в результате асептического воспалительного процесса в подошвенной (плантарной) фасции — плантарного фасциита. Эти костные выросты (шпоры) возникают в месте подошвы, где ткани испытывают наибольшую нагрузку веса тела.

    В результате различных процессов (избыточный вес, травма и др.) в данной области возникает хроническая травматизация сухожилия с образованием микронадрывов и постепенное развитие воспалительного процесса. Как компенсаторная реакция на травму и воспалительный процесс начинает образовываться костный вырост, он принимает форму шипа и, передавливая мягкие ткани подошвы стопы, вызывает характерные сильные боли в пяточной области. Самым значимым симптомом пяточной шпоры является сильная боль при ходьбе, особенно в самом начале ходьбы (так называемая, стартовая боль), при вставании со стула, с постели.

    Основные причины образования пяточных шпор:

    1. считается, что пяточные шпоры являются следствием инволютивных процессов (процессов старения) человеческого организма и обнаруживаются как анатомическая особенность у лиц среднего и пожилого возраста, так как у пожилых людей уменьшается толщина подкожно-жировой ткани в пяточной области, которая, как известно, выполняет амортизирующую функцию, и ее защитная функция ослабевает;
    2. развитию воспалительного процесса способствует наличие избыточного веса;
    3. в 90% случаев пяточная шпора развивается на фоне продольного плоскостопия, так как при данном заболевании наблюдается анатомически неправильное распределение нагрузки на стопы;
    4. острая и хроническая травма пяточной кости при интенсивных занятиях спортом (особенно прыжково-ударной нагрузки) без правильно подобранной спортивной обуви, а также длительные нагрузки на область пятки способствуют образованию пяточных шпор;
    5. имеют значения и заболевания, связанные с нарушением обмена веществ (подагра), со значительным нарушением кровообращения и плохой проходимости сосудов (атеросклероз сосудов нижних конечностей, облитерирующий эндартериит и др.);
    6. воспаление пяточной области бывает следствием и ряда хронических воспалительных заболеваний суставов (артрита, полиартрита);
    7. заболевания позвоночника, нарушающие осевую нагрузку, также могут быть причиной формирования пяточной шпоры;
    8. достаточно часто пяточная шпора встречается у женщин старше 40 лет.

    Проявления заболевания

    Боли, возникающие при опоре на больную пятку, развиваются постепенно с ростом самой шпоры, характеризуются как жгучие или острые, с ощущением «гвоздя в пятке». Они могут локализоваться на внутренней поверхности больной пятки и переходить на всю стопу. При осмотре пяточной области нет никаких видимых изменений, редко отмечается отечность, болезненность определяется при надавливании на пятку. Интересно, что интенсивность боли не зависит от размера шпоры, что обусловлено, прежде всего, не наличием самой шпоры, а воспалительными изменениями в мягких тканях пятки. Диагноз пяточной шпоры подтверждается рентгенографией.

    Основные принципы лечения пяточных шпор

    1. Вначале необходимо выяснить причину развития воспалительного процесса в области подошвы и постараться максимально устранить ее. Т.е. выяснить, какой патологический процесс мог привести к избыточной травматизации фасции и возникновению воспаления. С этой же целью следует нормализовать вес, если он избыточный, дозировать физические нагрузки и ношение тяжестей, подобрать удобную, правильную обувь для занятий спортом и для повседневной носки. Снять и отложить в сторону неудобную обувь. На время экспресс-лечения следует ограничить нагрузку на ноги — сократить ходьбу и тем более бег или переноску тяжести насколько это возможно. Лучше носить удобные легкие кроссовки с хорошим супинатором.

    2. Необходимо максимально возможное обеспечение физической разгрузки болезненной области, для чего рекомендуется подбор индивидуальных ортопедических стелек с выкладкой внутреннего и наружного продольного сводов, углублением и мягкой прокладкой под пяткой, а также временное ношение подпяточника с углублением или отверстием в центре. Как временную меру при лечении пяточной шпоры можно рекомендовать ношение обуви без задника;

    3. Консервативное лечение направленно на ликвидацию воспалительного процесса и включает местное применение нестероидных противовоспалительных препаратов (гели и мази), обладающих противовоспалительным и рассасывающим эффектом. Но эти методы, как правило, приносят лишь только временный эффект, их обязательно нужно сочетать в комплексе с другими методами.

    4. Наружное применение мазей при пяточной шпоре лучше сочетать с массажем стоп. Массаж при пяточной шпоре удобно делать самостоятельно.

    Для этого нужно:

    • сначала выполнить легкое поглаживание стопы от носка к пятке и в сторону голени;
    • затем сделать более плотные растирающие движения;
    • кулаком с упором в свод стопы провести круговые надавливания;
    • пальцами разминать точку (ямку) под пяткой;
    • сильными полукруговыми охватывающими движениями промассировать сухожилие задней мышцы голени в области лодыжек;
    • закончить повтором поглаживания.

    5. В комплекс лечения пяточной шпоры включают теплые ванны с морской солью, содой. Ванночки необходимо делать перед применением мазей и массажа.

    6. Определенные упражнения лечебной гимнастики с проведением массажа мышц стопы и голени — рекомендуются для улучшения кровоснабжения тканей стопы, с этой же целью можно проводить тепловые процедуры парафино- или озокеритотерапии.

    7. В некоторых случаях (если развитие пяточной шпоры происходит на фоне артроза) в комплексной терапии рекомендуют прием хондропротекторов с анальгетическим и противовоспалительным эффектом, что останавливает прогрессивный воспалительный процесс, но эффект от внутреннего применения препаратов развивается только через 6 недель от начала лечения и сохраняется в течение 2–3 мес. после его отмены.

    8. Методы медикаментозного лечения пяточной шпоры.

    Официальная медицина на сегодняшний день разработала большое количество схем фармакологической терапии данного заболевания. Среди препаратов, применяемых для лечения пяточной шпоры: нестероидные противовоспалительные средства, гели, мази, кремы и пластыри для лечения пяточной шпоры местного применения, обладающие рассасывающим и противовоспалительным эффектом.

    При малой эффективности консервативного лечения выполняются лекарственная блокада пяточной шпоры — обкалывание болезненного места шприцом с лекарственным веществом. Например, стойким эффектом обладает однократное местное введение дипроспана.

    Препараты, применяемые с этой целью, оказывают выраженный местный противовоспалительный эффект, что быстро подавляет воспалительный процесс и снижает болевой синдром.

    Данная процедура требует знаний и большого опыта, поэтому проводить ее может только квалифицированный специалист. Однако при частом использовании метода возможно разрушение связки или фасции.

    9. К хирургическому лечению прибегают крайне редко, так как встречается много недостатков при данной методике. При проведении операции удаляют пяточную шпору. После чего конечность фиксируют гипсовой повязкой примерно на один месяц.

    После снятия гипса назначают ортопедические стельки и проводят курсы восстановительного лечения. Помните, что в большинстве случаев пяточные шпоры вполне поддаются терапии и без операций.

    10. Любой метод лечения необходимо сочетать с физиотерапевтическими воздействиями.

    Ударно-волновая терапия пяточной шпоры

    Является наиболее эффективным методом: терапия воздействует непосредственно на костные разрастания и способствует их уменьшению или даже рассасыванию. Ударно-волновая терапия — относительно новый метод лечения.

    В нашей стране данная процедура начала практиковаться не очень давно, но первые результаты уже обнадеживают.

    Имеющийся опыт позволяет утверждать, что при использовании данного метода лечения эффективность лечения пяточной шпоры очень высока. Метод основан на воздействии импульсов ударных волн определенной частоты. Эффект ударной волны разрыхляет отложения кальция в пяточной шпоре.

    Это позволяет в дальнейшем вымывать разрыхленные отложения из организма с кровотоком. Пораженная связка избавляется таким образом от накопленных солей кальция.

    Кроме того, при этом активизируются процессы регенерации тканей, уменьшаются отечность и воспалительные явления. С каждой проведенной процедурой болевой синдром становится все меньше и, как правило, значительно уменьшается или исчезает к концу лечения.

    Пораженный участок во многом восстанавливает свою естественную структуру и возвращает себе способность переносить каждодневные нагрузки, не вызывая болезненных ощущений.

    На начальных стадиях заболевания лечение требует небольшого количества процедур от 3 до 5 на курс, а при большой длительности процесса длительность лечения до 5-10 процедур на курс. Между сеансами обязателен перерыв 5-7 дней.

    Продолжительность одного сеанса составляет 15-20 минут на одно поле. На кожу пятки наносят специальный гель, воздействие осуществляется с помощью излучателя.

    Существуют противопоказаниями к лечению пяточной шпоры: нарушения свертываемости крови и тромбофлебит, злокачественные новообразования, беременность.

    Нежелательно проведение процедур ударно-волновой терапии в течение месяца после введения в область пятки гормональных противовоспалительных препаратов.

    Лучевая терапия (рентгенотерапия) пяточной шпоры

    Использование рентгеновского излучения в лечении пяточной шпоры показывает весьма эффективные результаты. Метод заключается в том, что на область пятки направляются четко сфокусированные рентгеновские лучи, несущие пониженную дозу радиации.

    Они вызывают блокирование нервных окончаний, и пациент перестает испытывать болевые ощущения.

    Курс лечения чаще всего состоит из десяти сеансов, каждый из которых имеет продолжительность в 10 минут.

    Рентгенотерапия в лечении пяточной шпоры обладает следующими преимуществами: полная безболезненность процедуры, высокая эффективность, минимум противопоказаний, воздействие излучения только на пяточную шпору, противоаллергическое и противовоспалительное действие, возможность амбулаторного лечения.

    Противопоказанием к использованию данного метода является только беременность.

    При применении рентгенотерапии сама шпора не исчезает, блокируются только болевые ощущения, исходящие от нее. Поэтому после проведения курса рентгенотерапии необходимо обязательной позаботиться о разгрузке стопы.

    Лазерное лечение пяточной шпоры

    В настоящее время низкоинтенсивная лазерная терапия — популярный и достаточно широко используемый метод лечения данного заболевания. Лазерная терапия воздействует на мягкие ткани, находящиеся вокруг шпоры.

    Сфокусированное излучение вызывает увеличение кровообращения в области воспаления, что способствует уменьшению болей.

    Среди пациентов бытует мнение о том, что лазерная терапия способна устранять саму пяточную шпору. Однако это является заблуждением. Проникая в ткани стопы, низкоинтенсивный лазерный луч на сам костный нарост не оказывает практически никакого действия.

    Его эффект проявляется только на мягких тканях. А значит, после проведения курсов лазерной терапии также необходимо применять все методы, направленные на профилактику данного заболевания.

    УВЧ-СВЧ-терапия

    Этот метод заключается в применении переменного электромагнитного поля ультравысокой и сверхвысокой частоты. Влияние этих токов приводит к расширению капилляров в мягких тканях и к значительному усилению кровообращения. При этом уменьшается болевой синдром и воспаление.

    Длительность одного сеанса составляет 10-15 минут. Для лечения пяточной шпоры требуется около 10-12 сеансов терапии.

    Чаще врачи назначают пациентам переменное магнитное поле. Образуются слабые токи в крови и лимфе, которые влияют на метаболизм, а также на структуру воды и белков. Повышается сосудистая и кожная проницаемость, рассасываются отеки, уменьшается воспаление.

    Данная методика позволяет достичь те же результаты, что и УВЧ-терапия.

    Лечить шпоры на пятке можно и с помощью электрофореза или СМТ-ДДТ-фореза

    Электрический ток повышает ионную активность в проводящих тканях, при этом увеличивается синтез многих биологически активных веществ. Лечебное действие обусловлено поступлением ионов лекарственных веществ (именно в ионной форме вещества наиболее активны), а также формированием кожного депо, из которого ионы постепенно поступают в ткани в последующие дни.

    При электрофорезе используют специальные прокладки, пропитанные лекарством. Прокладки располагают между кожей пятки и пластинами электродов. Для лечения пяточной шпоры используют йодистый калий, гидрокортизон, новокаин и прочие препараты.

    Эффективность таких методов физиолечения, как ультразвука и фонофореза (сочетанное применение ультразвука и лекарственного препарата) при пяточных шпорах составляет более 30%.

    Основной эффект физиотерапии ультразвуком при лечении пяточной шпоры заключается в устранении воспалительного процесса, учитывая, что лучше всего ультразвук поглощается костной тканью.

    При этом не следует бояться, что ультразвуковое лечение будет влиять на здоровую костную ткань пятки. Проведенные исследования низкочастотным ультразвуком показали, что разрушений костных тканей не вызывалось, но локальное применение ультразвуковых волн на область шпоры способствовало снижению содержания в ней кальция с замещением волокнистой соединительной тканью.

    Также ультразвук оказывает рассасывающее и спазмолитическое действие, улучшая процессы локальной микроциркуляции.

    Эффект от ультразвукового лечения усиливается сочетанным применением противовоспалительных мазевых препаратов. Озвучивание низкочастотным ультразвуком повышает проницаемость клеточных мембран, улучшает проницаемость и введение лекарственных веществ.

    Наиболее часто применяют гидрокортизоновую мазь. Фонофорез способствует более глубокому проникновению лекарственного вещества в пораженную область, нежели применять мазь как самостоятельное средство лечения.

    Метод фонофореза основан на свойстве ультразвука изменять проницаемость кожных покровов, в связи с чем лекарства, нанесенные на кожу, всасываются более активно.

    Продолжительность самой процедуры — до 10 минут. На курс лечения может понадобится 5-10 процедур, с возможными повторными курсами.

    Профилактика пяточной шпоры

    Профилактические меры должны быть направлены, в первую очередь, на предупреждение преждевременного износа, старения и травм костно-суставного аппарата:

    Как избавиться от целлюлита в домашних условиях быстро и эффективно за короткий срок

    Гиноидная липодистрофия – целлюлит — «кошмар» для 9 из 10 современных женщин и девушек. Это — самое настоящее заболевание, а не какой-то там мелкий косметический недостаток. Оно не щадит никого: не обходит эта беда стороной даже очень худых людей. Большинство полагает, что эта проблема расстраивает только женщин. Бывает ли она у мужчин? Конечно! Просто мужской целлюлит заметен только в области талии. К сожалению, волшебной таблетки в аптеке против этого недуга вы не найдёте, поэтому, чтобы начать эффективно побеждать целлюлит, придётся приложить немало усилий.

    Детальная фотография к статье «Как избавиться от целлюлита в домашних условиях быстро и эффективно за короткий срок»

    Как избавиться от целлюлита в домашних условиях быстро и эффективно за короткий срок

    Сразу же скажем: целлюлит – это совсем не то, что можно легко и быстро побороть самостоятельно в домашних условиях. Это заболевание, к которому следует отнестись серьёзно даже на первых этапах его развития. Да, можно открыть Википедию, прочесть много информации о разных баночках, ковриках, перчатках, иголках и т.д. Но всё это вам не поможет, если вы не будете знать причины развития своего целлюлита. А с этим может справиться только врач. Ну, что? Избавляемся от ненавистной «апельсиновой корки»? Тогда внимательно прочтите статью целиком (для общего ознакомления с темой), а также уделите особое внимание мнению специалиста в конце материала. Давайте пока рассмотрим причины, по которым возникает и развивается целлюлит.

    Откуда берётся?

    Кожа покрывается некрасивой коркой вследствие чрезмерного накопления подкожного жира. Среди распространённых причин её возникновения можно назвать следующие:

    • неправильное питание;
    • влияние женских гормонов;
    • малоактивный образ жизни;
    • недостаточное потребление воды.

    Но на первом месте по «популярности» — конечно, психосоматика. Неосуществлённые желания, внутренние страхи, низкая самооценка — всё это психосоматика «апельсиновой корки» и многих других заболеваний. Здесь вам не помогут аптечные средства или физиотерапевтические процедуры. Зато именно наши специалисты учат пациентов осознавать собственную значимость и принимать себя как уникальную, неповторимую личность. Вы сможете смотреть на себя и окружающий мир новым взглядом. И тогда, уж поверьте, он сам начнёт формировать для вас желаемую действительность. В которой никаким «апельсиновым коркам» на вашем теле уже не будет места.

    Каким бывает?

    Встречаются три основных типа целлюлита, каждый из них мы сейчас с вами рассмотрим:

    • Жировой тип — является следствием неправильного питания и малоактивного образа жизни.
    • Отёчный тип – результат нарушенного кровообращения.
    • Фиброзный тип – самая сложная разновидность. Твёрдые бугорки – это затвердевшие волокна эластина и коллагена, которые находятся вокруг клеток жира.

    Как стабильно снижать вес на 1-2 кг. в неделю,
    перепрограммируя свои привычки?

    • 3 видео в WhatsApp от нашего эксперта
    • 7 неочевидных причин — почему ваш вес не уменьшается/возвращается
    • Каковы ваши шансы снизить вес навсегда?
    • 3 потрясающие истории победы над весом

    Стадии развития

    Давайте разберём все этапы наступления недуга по порядку:

    • 1-я – мягкий отёк. Это, когда многие девушки думают, что у них нет целлюлита. Хотя на самом деле он просто «дремлет». Выявить начало развития можно по увеличившимся объёмам за счёт нарастающей отёчности тканей.
    • 2-я – плотный отёк. Целлюлитная дряблость становится более заметной внешне, а не только на ощупь.
    • 3-я – выглядит, как апельсиновая корка. На этой стадии жировые запасы нарушают местное кровообращение, сдавливают нервные волокна, существенно портится внешний вид, и даже окружающие начинают замечать ваши проблемы.
    • 4-я – целлюлитные бугры. Здесь речь идёт уже не только о некрасивом внешнем виде, но и об угрозе здоровью. Нарастает риск развития воспаления тканей и их последующего отмирания.

    целлюлит

    Общие принципы лечения

    На 1 стадии лечебные мероприятия будут направлены на скорейший отток задержавшейся воды. Для этого подойдут: диеты, обёртывания холодные и горячие, фитнес и сауна.

    Терапия при 2 стадии не обойдётся без комплекса мероприятий: аппаратной косметологии, диет, хороших активных нагрузок и лимфодренажных систем

    Девушкам, страдающим третьей степенью, рекомендуется пройти лечение аппаратом Дарсонваля, глубокие массажные процедуры с применением баночек, перчаток или рукавиц.

    А вот четвёртую стадию вылечить без хирургического вмешательства не получится.

    Как убрать целлюлит на ногах и попе

    Мы вам предлагаем к изучению несколько способов уменьшения проявлений липодистрофии. Невзирая на то, что они взяты из популярных источников, не торопитесь воплощать в реальность первый понравившийся. Для начала мы настоятельно советуем искать помощь у специалистов, ведь только они помогут решить проблему лишнего веса: найдут причину его образования, возьмут у вас необходимые анализы, на основе которых предложат подходящую тактику борьбы с избыточными килограммами.

    целлюлит

    1. Массаж сухой щёткой

    Суть процедуры – улучшить работу систем перекачки крови и лимфы. Их активность способствует снижению содержания токсичных веществ, которые портят ваши вид и здоровье. Чтобы прийти к желанному результату, нужно выбрать правильную щётку и научиться ею пользоваться. Сейчас мы вам поможем с этим разобраться.

    При выборе нужно отдавать предпочтение:

    • Натуральной щетине;
    • Средней степени жёсткости;
    • Удобной ручке.

    Заниматься массажем лучше всего перед ванной или душем. Кожа должна быть сухая. Кратность выполнения процедур зависит от степени запущенности липодистрофии. При тяжёлых случаях рекомендуется использовать щётку утром и вечером.

    После процедур ваша кожа будет как у младенца: без единого намёка на раздражение или покраснение (при условии, что всё выполнено правильно). Приняв душ после самомассажа, увлажните кожу косметическими средствами.

    Щётка может стать прекрасной альтернативой варежкам, роликовым массажёрам, которые используются в этих же целях.

    2. Кофейно-сахарный скраб

    Кофейно-сахарный скраб – ещё один помощник при устранении симптомов липодистрофии. Судя по отзывам, именно с помощью кофе большинство девушек надеется победить эту проблему. Кофейные зёрна обладают отшелушивающим эффектом, благодаря которому происходит обновление клеток кожи ягодиц и бёдер.

    Как приготовить скраб в домашних условиях? Наверняка у вас есть:

    • ¼ стакана молотого кофе;
    • 3 столовые ложки сахарного песка;
    • 3 столовые ложнки растительного масла (кокосового или оливкового).

    Процесс приготовления и использования:

    • масло — растопить;
    • смешать его с кофейными зёрнами и сахарным песком;
    • нанести готовый скраб на кожу аккуратными круговыми движениями. Втирать в течение 3-5 минут;
    • в местах, сильно поражённых липодистрофией, можно делать более сильные надавливания;
    • вода для смывания должна быть комфортной температуры.

    Уже спустя пару недель регулярного сухого массажа можно увидеть результат: кожа станет менее дряблой и более подтянутой.

    Кофейное обёртывание

    Для изготовления вам понадобится оливковое масло и полстакана молотых кофейных зёрен.

    • смешать зёрна с маслом;
    • нагреть с помощью микроволновой печи за 30 секунд;
    • чтобы масса была тёплой при нанесении, поставьте миску в другую ёмкость с горячей водой;
    • намазать поражённые участки;
    • замотать кожу пищевой плёнкой;
    • смыть тёплой водой через час.

    3. Яблочный уксус

    Секрет яблочного уксуса кроется в его составе. Он содержит магний, кальций и калий. Эти компоненты не дают излишкам воды накапливаться на самых проблемных зонах: животе и ягодицах, а также содействуют активному удалению токсинов.

    Существует несколько вариантов применения этого средства:

    • Приготовьте смесь из одной части уксуса и двух частей воды. Массу следует втирать массажирующими движениями пару минут. Затем оставьте её на коже на час, после чего смойте. Повторные процедуры делать нужно утром и вечером до появления результатов.
    • Смешайте 3 части уксуса с 1 частью масла для массажа (жожоба, кокосовое или миндальное). Повторять растирания проблемных зон рекомендуется ежедневно утром и вечером.
    • Ещё одна смесь – 1 часть мёда с 2 частями уксуса. Наносить её нужно дважды за день.

    4. Помидоры

    Чудодейственные свойства томатов объясняются содержанием в них природного антиоксиданта – пигмента ликопина. Именно он помогает поддерживать уровень коллагена в коже и накапливание жиров.

    Для приготовления антицеллюлитного средства вам понадобится:

    • 2-3 томата;
    • 2 чайные ложки сока лайма.

    Способ приготовления и использования:

    • Сделайте из томатов пюре;
    • Добавьте сок лайма;
    • Массирующими движениями натирайте поражённые зоны;
    • Удалите водой спустя 10 минут.

    Рекомендуется повторять процедуры ежедневно.

    5. Можжевеловое масло

    Можжевеловое масло – народное средство, которое применяется для устранения внешних признаков липодистрофии. Его польза и эффективность объясняются способностью удалять токсичные вещества. Ингредиенты для приготовления смеси:

    • ¼ стакана оливкового масла;
    • 15 капель можжевелового масла;

    Как приготовить и применять:

    • смешайте оба масла;
    • 10 минут натирайте смесью поражённую кожу;
    • в запущенных случаях рекомендуется повторять процедуры утром и вечером;

    Выполняя процедуры ежедневно, спустя месяц вы увидите изменения.

    Масло может использоваться и для баночного массажа. Банки создают вакуумный эффект, благодаря которому на месте их воздействия улучшается циркуляция крови. Именно она несёт к тканям кислород и полезные вещества. Также происходит активное выведение лишней воды, что делает кожу более гладкой, упругой.

    целлюлит

    6. Морские водоросли

    Морские водоросли состоят из полезных микроэлементов. Среди них: йод, калий и сера. При соприкосновении с кожей полезные вещества проникают в неё, удаляя токсины и остатки жировых клеток. Справедливости ради нужно отметить, что смесь, созданная на основе морских водорослей, обладает скрабирующими свойствами всё же в основном благодаря наличию в ней молотого кофе или морской соли. Задача водорослей здесь – питание и оздоровление кожи.

    смешайте четверть стакана морской соли и аналогичное количество оливкового масла, 3 столовые ложки водорослей и 2 столовые ложки кокосового масла. Массируйте кожу полученной смесью десять минут, затем тщательно смойте водой.

    7. Детокс-ванна

    Для детокс-ванны, которая содействует удалению токсинов, вам понадобится морская соль или водоросли. Принимают такую ванну около 20-ти минут.

    Рекомендуется делать детокс-ванны пару раз в неделю.

    8. Зелёная глина

    Полезные свойства кроются в способностях глины улучшать лимфоток и кровоток. Ведь ухудшение циркуляции лимфы и крови приводит к увеличенному отложению жира. Также глина обладает и отшелушивающим эффектом.

    Компоненты для скраба:

    • ¼ стакана лимонного сока;
    • половина стакана зелёной глины;
    • половина чашки водорослей;
    • 1 столовая ложка меда;
    • 3 столовые ложки кипятка.

    Приготовление и использование:

    • Смешав все компоненты, вы получите смесь, напоминающую густую сметану;
    • Массируйте поражённый участок 10 минут;
    • Оберните участки пищевой плёнкой на 30 минут;
    • Удалите под струёй тёплой воды.

    9. Готу кола

    Готу кола (или центелла азиатская) – растение, которое используется для приготовления антицеллюлитных кремов. Но возможно самим приготовить дома средство на основе этой травы. Его, в отличие от остальных перечисленных вариантов, можно применять и как напиток.

    • 1 чайная ложка меда;
    • 2 чайной ложки высушенной травы;
    • несколько капель сока лимона;
    • один стакан горячей воды.

    Способ приготовления и применения:

    • залить кипятком траву;
    • дать настояться пять минут;
    • добавить мёд, лимонный сок.

    Полученный медовый травяной напиток нужно употреблять ежедневно по одному стакану.

    10. Мандариновое эфирное масло

    Благодаря этому средству налаживается циркуляция крови, из-за чего и уменьшается целлюлитное накопление подкожного жира. Приготовить смесь легко: добавьте несколько капель масла в чашку с тёплой водой. Натирайте кожу ежедневно.

    Правильное питание для избавления от целлюлита

    Первопричина липодистрофии – это накопление подкожного жира и токсических веществ. Вот почему очень важно правильно питаться. Давайте рассмотрим, какая же пища способствует быстрой ликвидации столь некрасивого дефекта?

    Кайенский перец

    Кайенский перец – растение семейства паслёновых. Эта острая пряность состоит из полезных веществ: железа, калия, магния, витаминов А, В, С. Каким образом она помогает убрать клиническое проявление липодистрофии? Всё просто. При его применении значительно усиливается метаболизм и улучшается кровоток.

    Чтобы эта пряность помогла уменьшению целлюлита, нужно употреблять её каждый день: добавлять в салаты или пить чай с перцем.

    Омега-3 жирные кислоты

    Омега-3 кислоты являются полезными жирами, потому что они являются кладезью антиоксидантов (это вещества, предотвращающие разрушение клеток от окисления).

    Продукты, богатые Омега-3:

    • сёмга, лосось;
    • оливковое масло;
    • рыбий жир.

    Пейте больше воды

    Вода не только способствует победе над признаками липодистрофии, но и предотвращает их возвращение.

    Употребление жидкости в достаточных объёмах необходимо, потому что:

    • она помогает удалять токсические вещества из организма;
    • придаёт коже гладкость, упругость;
    • улучшает кровоток.

    В среднем суточная норма составляет 2 литра воды на человека. Индивидуальный подсчёт делается по формуле 30 милилитров воды на 1 килограмм массы тела. При жаркой погоде, активной физической нагрузке, а также при повышении температуры тела расход и потребление жидкости увеличиваются.

    Зелёный чай

    В состав этого напитка входят природные антиоксиданты – катехины, влияющие на ускоренное удаление токсичных веществ.

    Употребляйте ежедневно пару чашек зелёного чая – этого будет достаточно, чтобы процесс жиросжигания стал активнее. Этот напиток ещё обладает мочегонным эффектом, что помогает избавляться от излишек воды в организме.

    Продукты, содержащие желатин

    Желатин является источником протеинов, благодаря которым происходит мышечный рост. А мы знаем, что чем больше мышечной ткани, тем большее количество энергетических запасов необходимо организму. А они получаются в процессе расщепления жиров. В том числе — и нашего подкожного врага на букву «ц».

    целлюлит

    Упражнения от целлюлита

    Ну и третий «кит», на котором базируется война с признаками липодистрофии – тренировки. Вы можете заниматься тем, что вам больше подходит: бег, йога, пешие прогулки, бассейн, велосипед и т.д. Главное в этом деле – регулярность.

    Приседания от «апельсиновой корки» на бёдрах

    • расставьте ноги на ширину плеч;
    • согните их в коленях, опускайтесь так, чтобы бёдра были параллельны поверхности пола;
    • не торопясь, примите изначальную позу.

    Помните о прямой спине во время упражнения.

    Отведение бедра назад

    • опуститесь на четвереньки, руки поставьте параллельно полу;
    • спину держите максимально ровно;
    • отведите назад одну ногу, не сгибая, поднимите её вверх;
    • задержите её ненадолго и придайте первоначальное положение;
    • проделайте аналогичное со второй ногой.

    Боковые выпады с гантелями

    • стоим с расставленными на ширину плеч ногами;
    • руками удерживаем гантели, вытягиваем их перед собой;
    • делаем выпад одной ногой в бок, опускаемся;
    • повторяем со второй ногой.

    Выпады без веса

    • руки положите на бёдра;
    • сделайте шаг ногой вперед;
    • сгибайте её в колене, чтобы бедро было параллельно полу;
    • возвратившись в изначальное положение, повторите с другой ногой.

    Поднятие ног

    • возьмите эспандер, привяжите его к лодыжкам;
    • ложитесь животом на пол;
    • поднимайте обе ноги как можно выше;
    • разводите их, чтобы растянуть эспандер максимально широко;
    • почувствовав тяжесть, сразу принимайте изначальную позу.

    Перед всеми тренировками разогрейте организм с помощью велопрогулки или небольшой разминки. Любое упражнение повторяется три подхода по 10-15 раз каждый.

    Антицеллюлитная косметика

    Рейтинги косметических средств можно изучить в интернете. Прилавки магазинов предлагают большой выбор профессиональной косметики от российских до корейских производителей: крем-воск, дренажные маски, антицеллюлитную грязь, голубую глину, моделирующие, разогревающие кремы, препараты, содержащие аминофиллин, и многое другое.

    Несмотря на заманчивую рекламу многих аптечных брендов, не спешите слепо верить кричащим заголовкам и эффектным запоминающимся обещаниям маркетологов. В первую очередь слушайте практикующих профессионалов — врачей, диетологов и косметологов.

    Мнение специалиста

    Полное избавление от целлюлита — возможно. Но — лишь на I-II-й его стадиях, при условии перехода на правильное питание, к регулярным физическим упражнениям и проведению множества косметических процедур. Полностью избавиться от целлюлита III-IV-й стадий — невозможно. IV-я «усиливается» ещё и гормональными изменениями, поэтому к работе над проявлениями болезни придётся подключать ещё и эндокринолога.

    Домашние маски для волос с репейным маслом

    Домашние маски для волос с репейным маслом

    Репейное масло для волос — получается из измельченных корневищ репейника, настоянных на различном масле холодного отжима. Его широко применяют в косметических процедурах. Масло из репейника считается дешевым и реально помогающим в противостоянии с потерей волос. Оно отлично справляется с запущенными случаями и используется для профилактики.

    Оно обеспечивает:

    1. восстановление структуры;
    2. питание;
    3. силу;
    4. противодействие выпаданию;
    5. стимулирование роста ;
    6. блеск и пышность.

    Масло из корней репейника можно приготовить дома, хотя сейчас оно продается в широком ассортименте и в торговых точках. Его используют каждый день в своем натуральном виде или добавляют к нему различные добавки и наносят в виде масок для волос. Оно не вызывает аллергии и хорошо переносится теми, кто обычно страдает от использования различных химических составов, находящихся в шампунях по укреплению и восстановлению волос.

    В репейном масле содержатся такие вещества, как:

    • комплекс важных витаминов различных групп;
    • весь спектр микроэлементов, которые важны для организма;
    • жирные кислоты;
    • ряд жизненно необходимых дополнительных веществ.

    Спектр действия масла из репейника велик, и это обусловлено тем, что в нем есть витамин В, которого в средстве находится полная группа. Когда организм начинает ощущать нехватку этого витамина, то сразу начинаются проблемы с ногтями и волосами, а также с сухостью кожных покровов. Если соединить применение масла из корней лопуха с приемом комплекса витамин, то сразу станет заметно улучшение волос и кожи.

    Также отлично на красоту волос влияет селен и цинк. Поэтому нужно составлять рацион питания, чтобы получать полный курс полезных веществ.

    Как применять репейное масло для волос

    Репейное масло для укрепления волосНа корни волос нанести 20 мл масла. Массировать по коже. Не забываем растирать его по всей длине волос. Для большего эффекта масло перед использованием можно подогреть. Для этого бутылочку погружают в кипящую воду, чтобы масло прогрелось не более, чем до сорока градусов. После массажа голову укутать целлофановым пакетом и махровой тканью. Такие действия проделывать раз в семь дней.

    Если была поставлена цель: предотвратить выпадение волос, то процедуру проделать не более десяти раз до получения результата. После перерыва в две недели можно лечение повторить.

    Сколько времени держать средство на голове

    Косметологи рекомендуют держать средство от 45 минут до полтора часа. Если масло используется без каких-либо добавок, то его держат дольше. Если же его смешивают с другими ингредиентами, которые вызывают жжение, то лучше смыть раньше и не терпеть неудобство.

    Почему полезны маски

    Если вы хотите получить более эффектное лечение волос, то нужно приготовить маски, в которых действие масла усиливается из-за взаимодействия с другими составляющими. Эфиры начнут быстрее впитываться, а витамины влияют на достижение положительного результата за короткое время.

    Репейное масло для роста волос как применять

    Масло из корней репейника быстро питает корневую систему, и снабжает ее полезными веществами, из-за чего волосы становятся пушистыми и здоровыми и не теряют своей силы.

    Чтобы приготовить состав, нужно взять:

    • 20 мл масла;
    • 10 мл никотиновой кислоты;
    • жидкие витамины по десять капель.

    Этот состав обеспечит волосам необходимое количество витаминов и микроэлементов, что отлично сказывается на скорости роста и стимулирует появление новых волосинок. С этим рецептом можно добиться не только быстрого роста , но и повлиять на густоту волос.

    Применять такой состав необходимо два раза в семь дней.

    Репейное масло для лечения волос

    маски с репейным маслом для лечения волос

    Маска из репейного масла с никотиновой кислотой

    Чтобы увеличить объем и пышность волос, надо взять:

    • 10 мл никотиновой кислоты;
    • 30 мл масла.

    Смешанные вещества втирать в корневую систему. По всем волосам наносить масло без примесей. После массажных движений кончиками пальцев по всей голове усиливается кровообращение, что помогает сделать волосы живыми и ликвидировать потерю.

    Маска из репейного масла и горчицы для волос

    Взять 20 грамм горчицы в порошке и 30 мл масла из репейника. Приготовленная смесь должна быть как густая сметана. Добавить масло. Держать состав не более получаса.

    Горчица способствует пробуждению спящих фолликул волос, и они начинают быстрее расти. Вместе с этим увеличивается густота, и объем шевелюры.

    Чтобы достичь нужного эффекта, необходимо делать процедуру раз в неделю в течение шести недель. После этого делается перерыв в две недели и повторяется курс лечения пока не будет достигнут нужный результат.

    Маска из репейного масла и коньяка

    Для приготовления смеси нужно взять:

    • 20 мл масла из репейника;
    • 10 мл выдержанного коньяка;
    • желток от одного куриного яйца.

    Благодаря эфирам и спиртам кровоток усиливается и питание корневой системы увеличивается. Волосы начинают расти быстрее и становятся гуще. Чем больше раз использовать эту маску, тем быстрее можно достичь эффекта.

    Маска из репейного масла и Алоэ

    • 20 мл масла;
    • десять капель ретинола;
    • 20 мл сока из Алоэ.

    Вещества соединить и наносить состав на корневую систему. Массировать кончиками пальцев и после укутать голову. Держать сорок пять минут. Смыть несколько раз. После применения пряди становятся гуще и пышнее.

    Маска из репейного масла и витаминов А и Е

    • 30 мл масла из репейника.
    • По 10 мл витаминного состава А и Е.

    Все составляющие смешать до однородности. Нанести на корневую область и по всей длине волос. Этот состав благоприятно влияет на пряди волос. Применять смесь нужно раз в неделю целый месяц. После этого делается перерыв две недели. И снова начинать курс лечения.

    Его можно повторять до бесконечности, чтобы поддерживать волосы в ухоженном виде. Они становятся красивыми и здоровыми.

    Маска из репейного масла и меда для волос

    Для приготовления нужно взять:

    • 10 мл лимонного масла;
    • 10 г натурального меда;
    • 20 мл масла из репейника.

    Смешать все составляющие и поддержать их в емкости с кипящей водой, чтобы нагрелись до сорока градусов. После этого наносить на корни волос и по всей длине. Укрыть голову и держать состав час. Смыть обычным способом. Волосам возвращается блеск, и они становятся крепкими и не выпадают.

    Маска из репейного масла и оливок

    Если у вас произошла настоящая беда с волосами, то это средство поможет вам восстановить их. Хорошо восстанавливает поврежденные и ослабленные волосы. После применения у них появится сила и красивый блеск.

    Для приготовления состава нужно:

    • 20 мл масла из репейника;
    • 10 мл масла из оливок;
    • 10 мл витаминного состава;
    • 10 мл димексида .

    Соединить вещества. На сорок минут нанести состав на кожу головы и волосы. Смыть обычным способом. Проделывать процедуру один раз в три дня. Димексид может вызвать сухость кожи. Поэтому если это произошло, то его можно заменить на эфиры. Его нужно взять пятнадцать капель.

    Витамин В благоприятно влияет на красоту и общее состояние.

    Поэтому эта маска помогает быстро справиться с проблемами, связанными с волосами.

    Репейное масло для волос с нормальной структурой

    Для приготовления возьмем:

    • желток куриного яйца;
    • 10 мл масла из лопуха;
    • 10 г натурального меда.

    Взбиваем желток и добавляем все вещества. Массу втираем обычным способом, массажируя кожу головы. Такой состав дает усиленное питание корням волос и восстанавливает их. После того, как поддержали маску на голове тридцать минут, ее смывают до полной чистоты волос.

    Маска с репейным маслом для секущихся кончиков

    Взять в одинаковых пропорциях три вещества:

    • масло лимона;
    • масло из авокадо;
    • масло репейника.

    Смешать в однородный состав и нанести на кожу головы. Выдержать два часа. Смыть. Такая маска поможет восстановить структуру по всей длине посеченных волос и уберет сухость.

    Маска с репейным маслом для жирных волос

    Волосы, которые быстро жирнеют и теряют свою привлекательность и силу, укрепить сложно. Но есть метод, который помогает с этой проблемой справиться без хлопот. Для состава маски нужно взять масло репейника и масла абрикоса, персика в равной пропорции, а также пять капель лимонного эфира. Проделываем ту же процедуру с веществами, соединив их в одну массу. Также наносим на кожу головы и волосы и укрываем. Держим полтора часа и смываем. Можно массу распределить расческой.

    Маска для волос с репейным маслом и кефиром

    Если волосы жирные, то подойдет кислая среда, которая есть в кефире.

    Для приготовления маски взять:

    • 20 мл кефира;
    • 10 мл репейного масла;
    • пять капель лавандового масла.

    И проделываем ту же самую процедуру, что и описана ранее. Держать состав на голове нужно час. После этого смыть маску. Кефир богат витаминами и микроэлементами, что способствуют красоте волос.

    Маска с репейным маслом и хной

    Если нужно отрегулировать работу желез, то хна является незаменимым помощником.

    Берем для маски:

    • 30 г хны, смотрите, чтобы она была без цвета, иначе волосы приобретут оттенок;
    • 20 мл масла из репейника.

    Держим состав на голове и волосах полтора часа. Повторяем курс через два дня. После использования этого состава волосы становятся жестче и сильнее.

    Как предохранить волосы от выпадения

    Если у вас только начинают выпадать волосы, то репейное масло нужно применять перед каждой помывкой волос. Наносите просто масло без всяких добавок на кожу и распределяйте его по волосам расческой. Покройте голову целлофановым кульком . Смойте масло и помойте голову обычным способом. Такую процедуру делайте полтора месяца и сделайте перерыв. После этого снова можно использовать масло.

    Если выпадение волос не прекратилось после применения этого метода, то нужно обратиться к врачу и сдать анализы.

    Возможно в организме не хватает какие-либо полезных элементов и нужно их пополнить. А мы приготовили самые часто используемые средства, которые можно применять, если выпадение волос стало для вас нормой.

    Репейное масло с перцем как применять

    Этот состав нельзя применять, если на коже головы есть ранки. Для здоровой кожи на голове оно применимо, и после ее нанесения приток крови к корням волос становится больше, а значит они и растут быстрее и становятся крепче.

    Для приготовления состава возьмите масло из корней лопуха и оливок в равных количествах. К смеси добавьте настойку из жгучего перца тоже в таком же объеме, как и масла. Держать на голове маску нужно до легкого жжения, после чего сразу смываем.

    Не допускайте, чтобы кожа горела от перца.

    Приблизительно время держания состава на коже не должно превышать тридцати минут.

    Но кожа у всех разная, поэтому следите за ощущениями. Если начинает печь, то немедленно смывайте. Такой шоковый эффект хорошо влияет на пробуждение луковиц.

    Маска для волос с луком и репейным маслом

    • Для состава нужна одна луковица, которую нужно раздробить в блендере.
    • Выжимаем сок.
    • Добавить к нему двадцать грамм масла из репейника и семь капель другого масла.
    • Смешиваем всё до однородности и наносим как обычно.
    • Можно добавит к составу 10 мл сока Алоэ.

    Такую маску лучше делать на выходных, чтобы запах с волос мог улетучиться за эти дни.

    Как можно еще использовать масло из репейника

    Нанесите на расческу три капли масла и начинайте расчесывать волосы снизу и до верха. Эту процедуру можно делать перед мытьем головы или после него. Но не переборщите с маслом, чтобы локоны не выглядели жирными.

    Можно добавлять масло из репейника в шампунь. Только не вливайте его сразу в бутылку с шампунем, а добавляйте при каждом мытье в количестве половины чайной ложки. Вы сразу увидите и почувствуете как ваши волосы начинают преображаться.

    Старайтесь в уходе за волосами и кожей использовать только натуральные вещества. А масло из репейника как раз относится к таковым, поэтому не пренебрегайте им в уходе и достижении положительного эффекта. И тогда ваши волосы станут крепче и блестящее, а также перестанут сыпаться с головы.

    Перед использованием масла из репейника проверьте свою кожу на восприятие этого вещества.

    Для этого капните на запястье руки каплю масла и вотрите в кожу. Если она не покраснеет, то значит масло можно использовать. Если же будет покраснение и зуд, то тогда необходимо искать другие варианты, чтобы поддержать волосы и придать им красоты.

    Если следовать советам, приведенным в статье, то добиться желаемого результата можно, хотя и нужно приложить усилия и запастись выдержкой. Но когда ваши волосы будет блестеть на солнце, и переливаться всеми красками от того, что она пышет здоровьем — это и есть положительный результат, которого вы смогли добиться.

    Лечение волос народными средствами

    Fact-checked

    Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

    У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

    Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

    Природа способна подарить молодость и красоту нашим волосам. Каждый рецепт – целая сокровищница витаминов и питательных веществ. Главное правильно определить проблему и строго соблюдать все рекомендации. Лечение волос народными средствами способно избавить от перхоти, укрепить, возобновить структуру волоса и даже справиться с проблемой облысения.

    • не мойте волосы горячей водой;
    • употребление облепихи помогает при чрезмерном выпадении волос (хорошо втирать облепиховое масло в корни);
    • головные уборы не должны быть тесными;
    • отдавайте предпочтение деревянным массажным щеткам, которые не вредят волосу и способствуют улучшению кровообращения;
    • не увлекайтесь лаком для волос и другими фиксирующими веществами;
    • защищайте волосы от яркого солнца и сильного мороза;
    • соблюдайте умеренность в сушке феном;
    • принимайте в пищу больше овощей и фруктов, следите за достаточным количеством витамина А;
    • своевременно стригите секущиеся кончики.

    Травы для лечения волос

    Широкое распространение получили травы для лечения волос, которые входят в лечебные средства или применяются в чистом виде для самостоятельного изготовления целебных смесей. Чаще всего используют лист лопуха, ромашку, крапиву, хмель, шалфей, душицу, мать-и-мачеху, как в сочетании друг с другом, так и самостоятельными отварами.

    Травы для лечения волос справляются с жирной себореей, перхотью, избавляют от зуда. Например, отвар корня лопуха из 10-20 грамм, настоянный 5 минут втирают в корни волос или используют, как ополаскивающий раствор дважды или трижды в неделю.

    Диффузное облысение лечат курсом 20-30 сеансов. Для этого делают отвар из пастернака:

    • 2 ст.л. измельченных листьев пастернака;
    • 2 ч.л. корня;

    Ингредиенты заливают двумя стаканами кипятка, выдерживают на медленном огне 15 минут, процеживают и пьют внутрь три раза в день по столовой ложке.

    Лечение волос хной

    Хна – натуральное вещество из сухих листьев лавсонии. В восточных странах применялась для избавления от перхоти, придания блеска, окрашивания волос, а также укрепления.

    Лечение волос хной – очень простой метод, для которого достаточно развести порошок теплой водой, нанести на волосы, выдержать и промыть водой. Хна может несколько высушить волос, поэтому применяется на жирных волосах или на сухих без нанесения на кончики. Темные тона при окрашивании хной (вплоть до черного) достигаются в сочетании с басмой.

    Известна также бесцветная хна – род кассии. Она не меняет естественный цвет волос, применяется даже блондинками. Если же вы планируете нанести бесцветную хну на осветленные волосы (имеют пористую структуру), тут нужно быть осторожней и поэкспериментировать сначала на небольшой пряди, чтобы избежать зеленого оттенка.

    Лечение волос алое

    Алое – прекрасное средство, укрепляющее волосяные луковицы, содержит бета-каротин, витамины В, Е, С. Лечение волос алое по технологии биостимулирования: самые мясистые листья промывают водой, заворачивают в хлопчатобумажную ткань и помещают в холодильник на две недели. Это обеспечивает выработку защитных свойств. Сок, полученный таким методом, включают в основу масок, втирают в голову при признаках облысения.

    Лечение волос алое, рецепты:

    • рост и объем – желток взбивают с 1 ч.л. касторового масла, добавляют несколько капель чесночного сока, 1 ст.л. сока алоэ и 3 ст.л. крапивного отвара (кипятят на маленьком огне 15 минут). Для лечебного действия маску используют еженедельно, с профилактической целью – ежемесячно;
    • укрепление – сок алое 1 ст.л. и два желтка распределяют по волосам, утепляют и выдерживают смесь около часа;
    • при алопеции – 1 ст. ложка алое, сока лука, меда. В состав добавить желток и порошок горчицы. Маску наносить на корни волос.

    Лечение волос крапивой

    Крапиве отведена особая роль в народной медицине. Лечение волос крапивой возможно в виде масок, отваров. На стакан кипятка возьмите столовую ложку измельченной травы крапивы и получите натуральный ополаскиватель. Крапива с морской солью помогают при проблемах жирности волос: свежую крапиву измельчают, к половине стакана травы добавляют 1 ч. ложку соли. Такую маску втирают в корни волос, выдерживают полчаса и смывают теплой водой.

    Лечение волос крапивой при перхоти и сильном выпадении волос возможно в сочетании с мать-и-мачехой и корнем аира. Каждого средства берут по 2 ст. ложки, заливают литром кипятка и варят не более 10 минут. Настояв в течение часа, готовой смесью моют голову.

    Лечение волос ромашкой

    Лечение волос ромашкой хорошо влияет на все типы волос. Ромашку применяют для осветления волос на несколько тонов. Растение используется для сухих, поврежденных волос, возобновляет их силу и блеск.

    Лечение волос ромашкой с хной: сухой ромашковый цвет (половина стакана) заливается водкой (два стакана) и убирается в темное место на неделю. Хна (1/2 стакана) запаривается стаканом кипятка, выдерживается несколько часов. Затем хну добавляют к водке с ромашкой и оставляют их на две недели. Процеженной смесью натирают волосы, которые потом промывают с шампунем.

    Ромашку смешивают также с хлебом, другими целебными травами, касторовым маслом. Ромашковым отваром промывают волосы после основного мытья.

    Лечение волос лопухом

    Корень лопуха используется как средство против облысения: измельченный корень (2 ст.л.) заливают стаканом кипятка, томят десять минут, процеживают и ополаскивают им волосы.

    Лечение волос лопухом изготовлением крема на топленом сале либо облепиховом масле: 3 ст.л. рубленного сухого корня нужно залить 1/2 стакана воды и прокипятить до испарения всей жидкости. В средство добавить 5 ст.л. сала. В течение 2 часов выдерживать состав на водяной бане либо в духовом шкафу. Оставшуюся водичку следует слить. При использовании масла, томить средство не надо, достаточно тщательно перемешать и настоять. Применять дважды в неделю.

    Лечение волос луком

    Луковые маски – отличное средство, предотвращающее выпадение волос, избавляющее от перхоти, а также стимулятор роста. Применяют для решения проблем любого типа волос. Такое лечение имеет недостаток в виде неприятного запаха, долго сохраняющегося на волосах. Избежать этого поможет уксусное ополаскивание из расчета столовой ложки на один литр воды.

    Лук измельчается любым способом в кашеобразное состояние, сок отжимается. В маску добавляют по ложке масла оливкового, майонез и мед. Наносят на кожу головы и массируют. Более простой рецепт – измельченную луковицу соединить с чайной ложкой меда и втереть состав в голову.

    Лечение волос луком, смешанным с коньяком, медом и луковичной шелухой помогает при ранней седине. Лечение волос луковой шелухой, настоянной на кипятке, укрепляет седой волос и оттеняет его золотистым цветом (две пригоршни шелухи на литр кипятка).

    Лечение волос луковой шелухой помогает укрепить локоны. Отваром шелухи промывают волосы после основного мытья. Можно втирать отдельно сок лука в корни. Жирная себорея лечится настоем лука на водке (измельченная луковая головка на стакан водки), выдержанном две недели.

    Лечение волос чесноком

    Лечение волос чесноком помогает при перхоти, облысении, себореи. Сок чеснока можно самостоятельно втирать в кожу головы. Для сухих волос чеснок лучше развести любым маслом в пропорции 1:1. Голову накрывать не нужно, чтобы не вызвать чрезмерное раздражение кожи. Затем голову моют шампунем. Избавиться от чесночного запаха помогут отвар петрушки или сок лимона, разведенный в воде

    Лечение волос чесноком с соком алое, лимона, желтком способно творить чудеса. В продаже есть готовые вытяжки из чеснока, которые активизируют рост волос. Для жирных волос подойдет именно вытяжка, а вот для сухих и нормальных – чесночный экстракт.

    Лечение волос маслами

    Большую популярность приобрело лечение волос маслами. Хотелось бы отметить уникальный продукт из плодов вечнозеленого кустарника – масло жожоба. На самом деле это жидкий воск, но первое название наиболее распространено. Масло жожоба богато витамином Е, что незаменимо для кожи головы и волос. Пару капель масла добавьте в шампунь или на гребень перед расчесыванием. Можно приготовить маску из части масла жожоба и части миндального масла, которую втирают массажными движениями.

    Если нет желания изготавливать смеси самостоятельно, есть готовая продукция профессиональной косметики. Болгарские производители предлагают спреи на основе оливкового, розового, лавандового масел. Мирровое масло полезно для сухих волос, лимонное стимулирует работу сальных желез, а чайного дерева оказывает лечебный эффект при заболеваниях кожи головы.

    Лечение волос маслами проводится в такой последовательности:

    • нанесение средства;
    • массаж кожи головы;
    • надевание целлофановой шапочки;
    • выдержка масла на голове до часа.

    Лечение волос репейным маслом

    Лечение волос репейным маслом противопоказано людям с сахарным диабетом, так как оно способно понизить уровень сахара в крови.

    Репейное масло активно втирают в кожу головы, для чего его предварительно подогревают. Оставляют минут на 40, укутав целлофановой шапочкой и полотенцем. Таким способом волосы укрепляются, и активизируется их рост.

    Лечение волос репейным маслом по рецептам народной медицины:

    • от облысения – масло репейное, сок лимона, мед по 2 ст.л. смешивают, разогревают на водяной бане. В остуженную смесь вводят 2 желтка, распределяют по коже головы и оставляют на час;
    • для роста и укрепления – репейное масло 3 ст.л., какао 1 ч.л., два желтка. Наносят на корни волос, укутывают на час, смывают шампунем.

    Лечение волос оливковым маслом

    Лечение волос оливковым маслом дошло до наших дней из Древней Греции. Масло подходит для любого типа волос, содержит витамин Е, придает блеск, смягчает, питает и укрепляет.

    Масло оливы подогревается на водяной бане, наносится на корни и выдерживается около часа. Обеспечить густоту, усилить рост волос поможет следующая маска: столовая ложка оливкового масла и чайная ложка сока лимона слегка подогреваются и распределяются по волосам. Голову обматывают полотенцем, под которое надевается целлофановая шапочка. Маску можно держать до 3 часов.

    Лечение волос оливковым маслом при секущихся кончиках, перхоти или сухости кожи: половинку чашки меда смешивают с четвертой частью подогретого масла оливкового. Маску равномерно распределяют по волосам и держат до получаса. Смывают с применением шампуня.

    Лечение волос льняным маслом

    Лечение волос льняным маслом обеспечивается наружным нанесением и приемом масла внутрь. Масло льна богато витаминами, жирными кислотами Омега-3. Для обеспечения здоровья волос достаточно употреблять несколько ложек льняного масла в день. Сухие, покрашенные волосы питают втиранием льняного масла в кожу. Такая процедура оказывает благотворное влияние на работу сальных желез, что уменьшает жирность волос. Льняное масло с глицерином, нанесенное на ночь, укрепляет волосы.

    Лечение волос льняным маслом от выпадения проводят в сочетании с красным перцем. Равное количество настойки перца жгучего и подогретого льняного масла смешивают и распределяют по волосам. Держать на волосах можно до часа. При сильном жгущем ощущении немедленно смыть водой.

    Лечение волос касторовым маслом

    Касторовое масло имеет в составе жирные кислоты, дающие жизнь ослабленным и поврежденным волосам. Лечение волос касторовым маслом утолщает волосы, дарит им неповторимый блеск, питает и создает невидимую защитную пленку.

    Перед нанесением масло разогревается на водяной бане. Массируется кожа головы, и масло наносят по всей длине волоса. Утеплив маску пленкой и полотенцем, выдерживают до часа. Смывают состав шампунем. Если вам не нравиться запах, можно добавить в него несколько капель любимого эфирного масла.

    Лечением волос касторовым маслом осуществляется нанесением на кончики для предотвращения сечения. Можно ввести пару капель касторового масла в шампунь либо маску для волос.

    Эфирные масла при облысении: эффективные маски от выпадения волос

    Fact-checked

    Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

    У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

    Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

    Настоящим достоянием и украшением женщины являются волосы. Густые, блестящие, ухоженные, они всегда привлекают внимание окружающих. Обладательницы такого дара уверенны в себе и горды. Для девушек с жидкими волосами стилисты придумали стильные и изысканные причёски, которые возможны только с таким типом волос. Они делают их модными и неповторимыми. Настоящим огорчением становится факт их выпадения. Что-то вдруг происходит, волосы остаются на расчёске после расчёсывания, на одежде, валяются на полу. Что касается мужчин, для них не так остро стоит вопрос красивых волос, но облысение откровенно расстраивает. После некоторого замешательства, встаёт закономерный вопрос, что делать? Как правило, прежде чем идти к врачу, люди обращаются к народным средствам. Вот тут и придут на помощь масла от выпадения волос.

    [1]

    Показания к применению масел от выпадения волос

    Согласно естественным физиологическим процессам ежедневно теряется до 100 волосков. Этот факт не должен тревожить их обладателей. Показаниями к применению масел от облысения у мужчин является отодвижение линии волос к затылку, появление залысин в области висков, проплешин на темени. У женщин явным показателем выпадения становится большое количество волос в ванной после мытья, на подушке после сна, к тому же они становятся тусклыми и ломкими, появляется перхоть. Если этому предшествовали болезнь, стресс, беременность, кормление ребёнка, длительное негативное климатическое воздействие — самое время полечить их с помощью масел.

    [2], [3], [4]

    Форма выпуска

    Какие же масла используются от выпадения волос? Человеческий опыт накопил немало рецептов, в которых различные масла борются с выпадением, ломкостью, тусклостью волос. Масла присутствуют в средствах по уходу за волосами: шампунях, масках, их применяют для массажа. Приведём их названия:

    • масло от выпадения «бабушка Агафья» — лечебные свойства определяются его составом: масло лесного ореха, косточек малины, шиповника, провитамины А, В, Р, кориандр, тмин, розмарин. Оно обладает антиоксидантным свойством, усиливает кровоток к волосяным луковицам, питает и укрепляет их, препятствует появлению перхоти. Подходит для всех типов волос;
    • репейное масло — изготавливается из корней лопуха путём экстракции — настаивания на жирном растительном масле (оливковом, миндальном). Проникая в глубокие слои эпидермиса головы, обеспечивает регенерацию кожи, что положительно влияет на укрепление волосяных луковиц, образует защитную плёнку и предотвращает сухость кожи головы, избавляет от перхоти. Придаёт волосам здоровый и блестящий вид. Рекомендовано для сухих ломких и тонких волос. Может использоваться как самостоятельно, так и в сочетании с другими лечебными компонентами. Рецепты с репейным маслом:
      • маска для стимуляции роста волос — к подогретому маслу добавляется желток сырого куриного яйца, ложка коньяка, всё перемешивается;
      • репейное масло с перцем от выпадения волос — для жирных волос подойдёт такой состав: нежирный кефир, масло, настойка перца (по 2 столовых ложки каждого); для сухих: жирный кефир, масло, мёд, настойка перца в таких же пропорциях;
      • амла или индийский крыжовник — богатое на антиоксиданты растение, масло получают путём соединения настойки плодов и других растительных масел. Его лечебные свойства позволяют присутствовать во многих целебных рецептах индийской традиционной медицины. У нас его можно приобрести в магазинах, торгующих индийской косметикой. Результат благотворного влияния на волосы можно определить, глядя на шикарные густые и блестящие волосы индийских женщин;
      • брахма или бакопа Монье — целебное многолетнее ползучее растение, применяемое в аюрведической медицине. Кроме своих успокоительных и снотворных качеств оно славится влиянием на оздоровление волос: укрепляет корни, борется с облысением и выпадением, реанимирует их структуру;
      • жасмин белый, является национальным цветком Пакистана — ближайшего соседа Индии, где называется «чамбели». Его экстракт применяется в дерматологии, а для волос в тандеме с растительным маслом эффективен в борьбе с перхотью, пагубно влияет на грибок и другие возбудители заболеваний кожного покрова головы, укрепляет волосы, оживляет локоны и придаёт им блеск;
      • масло Тричуп — смесь кунжутного и кокосовых масел, а также набора трав (14 наименований), способствующих питанию, укреплению и оздоровлению тусклых и слабых волос. Предотвращает и устраняет перхоть, стимулирует рост волос, укрепляет их повреждённую структуру;
      • активное травяное масло от потери волос (компания МейТан) — в нём собраны масла многих лечебных трав, экстракт бибхитаки. Оно предотвращает облысение, выпадение волос, делает их более здоровыми, густыми, шелковистыми;

      Подытоживая, можно констатировать, что масла от выпадения и для роста волос дают ощутимый результат, популярны и широко применимы в силу их натуральности, простоты использования в домашних условиях в обход дорогих салонов.

      [5], [6], [7], [8], [9]

      Эфирные базовые масла от перхоти и выпадения волос

      Эффективным средством от перхоти и выпадения волос считаются эфирные масла. Этот факт доказан в конце ХХ века исследователями Лабердинского королевского лазарета Великобритании. Масла образуются в растениях, свои названия они получают от тех, из которых их выделили, обладают сильным фармакологическими и физиологическим действием.

      Эфирные масла получают посредством экстракции и дистилляции листьев, цветков, стеблей, корней, коры. Для них характерен сильный аромат, быстрота испарения. Состав их зависит от растения, из которого его производят, погодных условий, в каких оно произрастало, способа и длительности хранения. В чистом виде эфирные масла сильно концентрированы и не подходят для нанесения на голову, т.к. могут обжечь кожу. Их используют в качестве добавок к базовым, 3-5 капель на чайную ложку базового — достаточное количество.

      Базовые масла добывают из самых жирных частей растений путём отжима: семян, косточек, орехов. Их аромат не столь выражен, как эфирных, они не испаряются. Именно базовые масла можно непосредственно наносить на голову и волосы от выпадения, а также сочетать с другими ингредиентами, в том числе и с эфирными.

      [10]

      Аптечные масла от выпадения волос

      В аптеках имеется широкий выбор различных шампуней, действие которых направлено на борьбу с выпадением волос, но ознакомившись с лечебными свойствами масел, можно подобрать именно те, что идеально подходят для лечения ваших волос. На прилавках аптек имеются как базовые (касторовое, миндальное, облепиховое, персиковое и др.), так и эфирные (баевое, чайного дерева, розмарина). Масло можно добавлять в обычный шампунь, о чём уже упоминалось, или делать маски.

      Маска от выпадения волос с маслами

      Маски для волос с маслами — самый эффективный способ остановить их выпадение, если всё правильно делать. Подобранный состав обязательно нужно протестировать на небольшом участке кожи. В случае отсутствия аллергии наносить на всю голову. За несколько минут до процедуры лёгкими движениями помассировать поверхность головы, разделить волосы на пряди и сначала смазать корни волос, затем всю длину. Лучше всего маску не оставлять на длительное время, чтобы не происходило привыкания. Оптимальная периодичность такого воздействия на волосяной покров — раз или два раза в неделю, весь курс — до 20 процедур. После этого нужно волосам дать покой (2-3 месяца) и снова повторить лечебно-восстановительный комплекс.

      • С касторовым маслом

      Существует много вариантов масок с касторовым маслом и их состав зависит от типа волос и какие проблемы возникли. Для сухих ломких волос масло хорошо комбинировать с оливковым, добавляя несколько капель лимонного сока. При жирной коже головы в равных пропорциях смешивают масло, жидкий мёд, сок лимона. Улучшит структуру волос касторовое масло с кефиром. Укрепит волосяные луковицы маска масла с добавлением сока лука в равных частях. Хотя лук оставляет неприятный запах, но пережить это можно, т.к. результат действительно хороший. С этой же целью можно использовать касторовое масло с красным перцем.

      • С оливковым маслом

      Маски от выпадения волос с оливковым маслом — деликатный уход за ними и действенный способ их лечения. Оно может служить основой для различных масок. Вот некоторые из них:

      Источники:

      https://www.med157.ru/articles/lechenie-pyatochnoy-shpory
      https://doctorbormental.ru/kb/kozha/tsellyulit/
      https://narlos.ru/repeynoe-maslo-dlya-volos/
      https://ilive.com.ua/beauty/lechenie-volos-narodnymi-sredstvami_112284i15912.html
      https://ilive.com.ua/beauty/efirnye-masla-pri-oblysenii-effektivnye-maski-ot-vypadeniya-volos_130176i15828.html

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.

    Adblock
    detector