Перейти к содержимому

Как часто мыть волосы

    Как часто мыть волосы

    Есть вопрос: как часто нужно мыть волосы

    Есть вопрос: как часто нужно мыть волосы

    Настоящим украшением женщины служат чистые волосы. Именно поэтому уходу за прядями уделяется много времени. И чаще всего он сводится к ежедневному мытью волос. Правильно ли это? Дерматологи утверждают, что такой подход скорее вреден, чем полезен. Как часто нужно мыть волосы, по мнению специалистов, чтобы не причинить прядям вред?

    В чем причина жирности?

    Кожа человека имеет множество сальных желез, которые регулярно вырабатывают кожное сало. Голова – не исключение. Кожные покровы головы производят себум (кожное сало).

    В течение дня человек касается волос, расчесывает их. Эти манипуляции способствуют распространению сала по поверхности прядей. Поэтому к вечеру волосы могут стать жирными, особенно если сальные железы гиперактивны. Чтобы избавиться от жирности, приходится мыть волосы с шампунем. Он служит эмульгатором, который растворяет грязь и устраняет себум.

    6 факторов, повышающих жирность волос

    Кожа может быть жирной от природы. Как правило, у таких людей отмечается повышенная жирность лица, склонность к появлению акне. Но иногда тип кожи может измениться под воздействием некоторых факторов.

    Аккурано расчесывайте волосы, чтобы не повредить структуру

    Активизировать сальные железы могут следующие причины:

    1. Изменения гормонального фона. Различные гормональные сбои (как физиологические, так и патологические) способны усилить выработку кожного сала. Нередко подобная проблема может свидетельствовать о развитии в организме эндокринных болезней.
    2. Частое расчесывание. Эта процедура служит отличным массажем кожи головы. Она активизирует работу сальных желез, которые начинают продуцировать себум в большем объеме.
    3. Злоупотребление термоприборами. Под воздействием горячего воздуха пряди пересыхают. Они утрачивают влагу. Чтобы восстановить водный баланс, железы активнее вырабатывают себум.
    4. Неправильное применение уходовых средств. Различные маски и бальзамы предназначены именно для волос. Если эту косметику нанести на кожу головы, то она создаст пленку, которая заставит сальные железы продуцировать себум в активном режиме.
    5. Агрессивное окрашивание. Воздействие химических веществ приводит к иссушению волос. В ответ усиливается синтез себума.
    6. Стрессовое состояние. Стрессы губительно воздействуют на весь организм. Они запускают усиленную выработку адреналина и кортизола. Такие гормоны косвенно способствуют усилению синтеза кожного сала.

    Как часто нужно мыть волосы?

    Кожное сало, которое делает пряди жирными, приносит огромную пользу. Оно защищает волосы от пересыхания и предотвращает их ломкость. Поэтому чрезмерная борьба с жирностью может привести к плачевным результатам. На тщательное мытье волос сальные железы ответят активной выработкой себума, чтобы предохранить пряди от повреждения.

    Мыть волосы лучше всего раз в неделю

    Дерматологи утверждают, что ежедневно мыть пряди не следует. Оптимальное количество – это один раз в три дня.

    3 важных фактора

    Частота мытья прядей для каждого человека индивидуальна. Она зависит от генетических особенностей, возраста, состояния волос, здоровья. Дерматологи рекомендуют учитывать следующие факторы, чтобы подобрать оптимальную регулярность мытья.

    Тип кожи

    При нормальном типе кожи рекомендуется мыть голову два раза в неделю или реже. Если кожа головы сухая, то можно ограничиться одним разом. Этого достаточно, чтобы пряди выглядели ухоженными и при этом не страдали от недостатка влаги

    Как часто нужно мыть жирные волосы? В идеале – раз в три дня. Но если пряди в течение длительного времени мылись ежедневно, то к такому режиму необходимо переходить постепенно. Изначально «банные процедуры» проводят через день. Постепенно активность сальных желез начнет стабилизироваться. Когда результат будет закреплен, то можно переходить к мытью волос через два дня.

    Для мытья жирных волос дерматологи советуют подбирать шампуни с нежными очищающими компонентами: эвкалиптом, перечной мятой, маслом чайного дерева. Можно воспользоваться эфирными маслами и добавить пару капель в свой шампунь. Такие ингредиенты способствуют нормализации функционирования сальных желез.

    Текстура волос

    Именно она влияет на скорость распространения себума по всей длине волос.

    Определите какая у вас текстура волос

    Специалисты советуют придерживаться следующих правил:

    1. Толстые и густые пряди. Волосы плотной текстуры моют раз в три дня. Можно даже реже. Чаще всего это сухие пряди, которые нуждаются увлажнении и питании. Для них рекомендуются шампуни, содержащие масло ши или арганы.
    2. Кудрявые волосы. Их желательно мыть как можно реже. Дерматологи советуют проводить «банные процедуры» для прядей один раз в 4-7 дней. Чем толще волос (об этом свидетельствуют тугие локоны), тем реже стоит мыть волосы. Для питания и увлажнения кудрей рекомендуются шампуни с кокосовым или аргановым маслом.
    3. Прямые волосы. Ровные пряди значительно быстрее жирнеют, чем волнистые. Поэтому мыть такие волосы рекомендуется раз в 2-3 дня. Для ухода рекомендованы шампуни, богатые морской солью, экстрактом водорослей, кокосовым маслом.
    4. Тонкие волосы. Они очень быстро жирнеют. Поэтому мыть их приходится часто, раз в 2-3 дня. Отличный уход тонким волосам обеспечат шампуни, содержащие касторовое, розмариновое или репейное масло.

    Окрашенные или осветленные волосы нуждаются в особом уходе. Трихологи советуют подбирать шампуни с кератином и маслом жожоба. Эти вещества помогают восстанавливать пряди. Что касается мытья таких волос, то частота «банных процедур» зависит от структуры. Тонкие пряди моются чаще, жесткие и густые – реже.

    Прическа

    Еще один важный фактор – это прическа. Учитывать нужно длину прядей, частоту воздействия термоприборами, количество химических воздействий.

    Как часто мыть длинные волосы? Такие пряди не способны обеспечить достаточный приток воздуха к голове. Поэтому они сильнее загрязняются и требуют частого мытья. Но все-таки помните, что оптимальная частота – это раз в три дня. Короткие пряди легко проветриваются, поэтому их можно мыть (если текстура волос не требует иного) раз в 3-5 дней.

    И напоследок самая важная рекомендация от дерматологов. Мойте пряди по мере загрязнения, но не ежедневно.

    Водные процедуры: как правильно мыть голову

    pexels-helena-ije-2867899.jpg

    Эстетика важна даже в мелочах, но шампунь стоит подбирать не по внешнему виду или аромату, а по его свойствам. Причем советуем ориентироваться, прежде всего, на потребности кожи головы, а не волос.

    Как часто стоит мыть голову

    pexels-nick-bondarev-4413741.jpg

    Источник здесь и далее: Pexels

    Ритм жизни иногда заставляет нас «мыть» голову сухим шампунем в такси. Но такими средствами не стоит злоупотреблять: они могут забивать поры. Поэтому мыть волосы лучше по потребностями.

    Считается, что от ежедневного мытья волосы становятся только жирнее. Правда в том, что многое зависит от того, какое средство вы используете для очистки.

    Как мы уже сказали, шампунь нужно выбирать под тип и состояние кожи головы. Сальные железы кожи остро реагируют на неправильно подобранные средства и шампуни с агрессивными формулами. Если вы ежедневно используете жесткие шампуни для глубокой очистки кожи головы, средства, которые содержат значительное количество агрессивных ПАВов или кислот (в частности салициловую), то можете ожидать именно такую ​​реакцию. Сальная железа получает сигнал о том, что кожа головы не защищена должным образом, и начинает вырабатывать большее количество кожного сала — себума.

    Волосы, как губка, впитывают в себя себум. Если они от природы густые, а с фолликулярного отверстия растет по три-четыре волоса, то себум равномерно распределяется по всей коже головы. Тонким волосам сложно справиться с этой абсорбцией, поэтому корни быстро становятся жирными и имеют неопрятный вид.

    Что провоцирует повышенную жирность кожи головы

    Гиперактивность сальных желез могут вызвать заболевания внутренних органов (в частности органов желудочно-кишечного тракта), избыточный индекс массы тела и неправильное питание.

    Еще одна причина, которая может показаться неочевидной, — это график работы и режим сна. Ночью из-за особенностей парасимпатической системы сальная железа работает еще активнее. Имейте это в виду, если ваше рабочее время приходится на ночь.

    Часто люди, которые по ночам сидят у компьютера и имеют нестабильный режим сна и питания (например, могут целый день не есть или, наоборот, любят перехватить что-то за рабочим столом), жалуются на неутешительное состояние кожи головы и жирность волос. Среди возможных проблем — неприятный запах, зуд, присоединение вторичных инфекций, жирная или сухая себорея.

    Как определить оптимальные интервалы между мытьем

    pexels-nikolai-ulltang-285284.jpg

    Чтобы точно ответить на этот вопрос, стоит обратиться к трихологу, который проведет визуальный осмотр и диагностику кожи головы с помощью микрокамеры, а также задаст несколько уточняющих вопросов. Например, с какой частотой вы моете кожу головы, средства используете, сколько раз наносите шампунь на кожу головы, каким образом его смываете и удовлетворяет вас результат мытья.

    Если кожа головы склонна к жирности, то мыть ее надо будет чаще, чем два раза в неделю, то есть так часто, как она того требует. Если же кожа слишком сухая и склонна к шелушению, дополнительно с шампунем необходимо использовать средство для мягкого пилинга, которое будет удалять эпидермальные чешуйки.

    Помните, что любые крайности и жалобы — повод обратиться к трихологу. При патологических состояний кожи нельзя заниматься самолечением.

    Что нужно делать перед мытьем волос

    Всегда старайтесь расчесывать волосы перед мытьем головы: это позволяет распутать их и предотвратить потерю во время мытья.

    Какая температура для мытья волос оптимальна

    Убедитесь, что вода не слишком горячая. Прохладная, но комфортная для тела вода, — такой температурный режим считается оптимальным. Он составляет около 40-50 градусов.

    Как правильно наносить шампунь

    pexels-tim-mossholder-2291452.jpg

    Выжмите шампунь на ладонь и распределите небольшими порциями по лобной, височной и затылочной частях головы. Делайте это осторожными массирующими движениями: важно не поцарапать и не повредить кожу головы, чтобы не занести вторичную инфекцию. Повторите этот ритуал еще раз и сполосните кожу головы прохладной водой. Это нужно для стимуляции мышцы, которая поднимает корни волос.

    Стоит ли пользоваться бальзамами

    Бальзамы стоит использовать, чтобы удовлетворить нужды ваших волос, например, восстановить или увлажнить их. Такие средства стоит наносить после мытья головы по длине волос, избегая корни. Для дополнительного ухода можете нанести маску для волос.

    Как вытирать волосы

    Мокрые волосы легко повредить, поэтому лучше просто деликатно промокнуть их полотенцем (в идеале шелковым или из микрофибры), чтобы забрать лишнюю влагу.

    Что делать, если вы начали седеть в 20: инструкция

    Пользоваться не чаще двух раз в неделю: 7 фактов о сухом шампуне

    Новый тренд — кастомизированная косметика для волос: 5 причин попробовать ее

    Резать или спасать: что делать с секущимися кончиками

    девушка в белом платье.jpg

    Секущиеся концы — один из вечных вопросов наряду с электризацией волос. Сколько бы мы не сталкивались с этой проблемой, она все равно застает нас врасплох и заставляет буквально хвататься за голову. Расскажем, можно ли спасти секущиеся концы, не прибегая к радикальным мерам, а заодно выясним, как избежать этой проблемы в будущем.

    Что вызывает сечения концов

    Секущиеся концы — это результат агрессивного ухода и укладки. К факторам, которые могут травмировать волосы и вызвать их расщепление на концах, относятся:

    использование термоприборов (фенов, выпрямителей, стайлеров) на высоких температурах;

    окрашивание волос агрессивными красителями;

    агрессивные химические завивки и выпрямления;

    механические повреждения от интенсивного расчесывания и распутывания;

    постоянное трение волос об одежду (например, капюшоны);

    активное растирание волос полотенцем, особенно махровым.

    Почему важно отрезать секущиеся концы

    парикмахерские ножницы.jpg

    Источник здесь и далее: Pexels

    Секущиеся концы — следствие механического повреждения волос. Чтобы предотвратить дальнейшее сечение, поврежденные концы нужно состригать. Конечно, если у вас нет на это времени, вы можете продолжать ухаживать за волосами и укладывать их привычным образом. Но медлить со стрижкой все же не стоит, ведь со временем волосы будут расслаиваться не только на кончиках, но и выше. Соответственно, чем дольше вы откладываете это решение, тем больше волос мастеру придется отстричь.

    Стричься рекомендуют раз в два месяца, но все индивидуально. Как только вы видите, что концы перестали нормально укладываться и торчат в разные стороны, можете смело записываться к мастеру. Затягивать с этим на полгода или год не получится.

    Может ли помочь уход, если отстригать длину не хочется

    Если волосы путаются, истончаются и имеют тусклый вид, уходом им уже не поможешь. Если же общее состояние неплохое, можно попробовать поддержать волосы салонным и домашним уходом.

    Но надо помнить, что ни один уход не воскресит и не «склеит» секущиеся кончики — только временно придаст им ухоженный вид.

    Как ухаживать за волосами с секущимися кончиками

    стилист отрезает волосы.jpg

    Секущиеся концы требуют такого же бережного отношения, как и остальные волосы. Чтобы не травмировать их еще больше (или предотвратить сечение, если еще не поздно), придерживайтесь базовых правил ухода и укладки.

    Мойте голову умеренно теплой водой, а в конце ополаскивайте прохладной.

    Не злоупотребляйте шампунями для глубокого очищения: чередуйте это средство с мягким шампунем с увлажняющими компонентами.

    Используйте кондиционер — обычный или несмываемый.

    Не растирайте волосы полотенцем — вместо этого слегка промокните. Мягко отжать воду с волос можно с помощью полотенца из микрофибры, шелка или старой футболки.

    Обязательно применяйте термозащиту в удобном для вас формате. Это может быть спрей, масло или крем.

    Прежде чем начинать термоукладку, дайте волосам подсохнуть в естественным способом на 60-80% или, если укладку надо сделать как можно быстрее, просушите их феном на низкой температуре.

    Если волосы запутались на концах, не пытайтесь резко «вычесать» узелки щеткой. Используйте спрей для облегчения расчесывания.

    Для интенсивной терапии сухих и ломких волос усильте уход питательными масками и салонными процедурами.

    Как временно замаскировать секущиеся концы

    Чтобы придать секущимся концам опрятный вид в перерыве между стрижками, используйте разглаживающие флюиды, сыворотки, масла и несмываемые кондиционеры. Наносить их лучше на влажные, слегка подсушенные полотенцем волосы.

    Выпадение волос, замедленный рост, сечение: как понять, что пора обратиться к трихологу

    выпадение волос.jpg

    Если волос на расческе остается больше, чем обычно, косметические средства перестали помогать, а концы секутся уже через месяц после стрижки, стоит бить тревогу и записываться к трихологу. Рассказываем, как вам может помочь врач.

    Девушки с роскошными локонами в рекламах ежедневно говорят о косметических средствах против ломкости, выпадения, перхоти, сеченых кончиков и многих других проблем, которые не дают покоя всем, у кого есть волосы на голове. Но не нужно забывать, что эти продукты — не лекарственные средства, и в критической ситуации стоит обратиться к врачу.

    Случаи бывают разные, и вполне возможно, если у вас выпадают волосы и их качество в целом стало хуже, дело уже не в уходовых средствах. Нужно проверить, каких витаминов и микроэлементов вам не хватает, что из продуктов можно добавить в рацион.

    Когда нужно обратиться к трихологу

    Нарушились структура и качество волос

    Замедлился рост

    Это тоже должно насторожить вас. Если в организме все в порядке, волосы будут расти так же, как и раньше.

    деревянная расческа.jpg

    Дискомфорт кожи головы

    Сильное выпадение волос

    Норма — выпадение 100 волос в день: примерно 20-30 во время расчесывания, сушки и укладки и до 50 при мытье. Если же волосы остаются у вас в руке, когда вы проводите по ним, после мытья их выпадает больше обычного или во время расчесывания на расческе их осталось больше, чем всегда, — это повод для беспокойства. Просто так волосы не выпадают, это следствие каких-то нарушений в организме, нехватки витаминов или использования средств, которые вам не подходят.

    Врач-трихолог соберет анамнез, назначит все необходимые анализы и обследования и, проанализировав все это, предложит пути решения проблемы. Это может быть профессиональный уход, аппаратные процедуры (лазеротерапия, криотерапия), инъекционные методы (мезотерапия, плазмотерапия, дермадроп — точечные «выстрелы» кислородной струи, смешанной с лекарственными компонентами).

    Екатерина Чувакова стилист.png

    Екатерина Чувакова, стилист салона красоты Spa Bar

    7 причин, почему ваши волосы быстро становятся жирными

    pexels-yan-krukov-4497000.jpg

    Большинство женщин годами ведут безуспешную борьбу с тем, что волосы быстро становятся жирными , используя при этом все средства: от дорогих и модных кондиционеров до народной косметики. На самом деле, жирными волосы делают наши же «невинные» привычки.

    1. Вы часто касаетесь своих волос

    Дерматологи и косметологи в один голос утверждают: не стоит лишний раз касаться лица руками. Так вот, тот же принцип срабатывает и с волосами: жир, который вырабатывают сальные железы, из вашего тела (конкретно — с пальцев), попадает на волосы и запускает процесс загрязнения. В результате волосы выглядят неопрятными, их приходится чаще мыть.

    2. Вы слишком часто расчесываете волосы

    pexels-cottonbro-4154198-2.jpg

    Источник здесь и далее: Pexels

    В общем, расчесывать волосы — это хорошо (стимулирует рост, предотвращает выпадение). Но, как и в любом деле, здесь не стоит перебарщивать. Расчесывание заставляет кожу головы производить больше жира, чем обычно. В результате сначала вы получаете красивый глянец на волосах, а затем — некрасивую жирность.

    3. Вы слишком часто моете голову

    Вы моете голову, чтобы избавиться от жирности, и тем самым запускаете проблему по кругу. Ежедневное применение шампуня вымывает из кожи головы природный жир, и в результате она производит двойную порцию того же жира. Старайтесь мыть голову хотя бы через день — позже ваши волосы скажут вам «спасибо».

    4. Вы используете слишком много кондиционера

    Кондиционеры часто неправильно используют, поэтому отнеситесь к этому с осторожностью. Во-первых, наносите кондиционер не по всей длине волос, а с акцентом на кончики. Во-вторых, тщательно выбирайте его для типа своих волос: важно, чтобы он не утяжелял их.

    5. Вы не моете свою расческу

    pexels-cottonbro-7428093-2.jpg

    Когда речь заходит о расческах, мало кто вспоминает про гигиенические нормы, но тем не менее их следует соблюдать, иначе довольно скоро этот предмет обихода станет источником бактерий. Они в свою очередь переносятся на ваши волосы, и голова снова становится грязной.

    6. Вы не чистите расческу

    Механизм простой: на расческе остаются жирные волосы, затем вы расчесываете ими чистые, и они тут же становятся грязными. Поэтому советуем очищать расческу после каждого расчесывания.

    7. Вы выбираете неправильные средства

    Обязательно читайте описание шампуней, кондиционеров, масок и бальзамов. Часто даже профессиональные средства могут не подходить вашим волосам. В идеале косметику для волос должен подобрать ваш парикмахер.

    Весна в волосах: 10 новых средств для ухода и укладки

    MyCollages - 2021-04-06T165911.283.jpg

    Мы уже готовы окончательно снять шапки, и хотелось бы сделать это без малейших сомнений по поводу состояния волос. Естественно, что после зимы они могут ослабнуть, но это поправимо. Обратите внимание на новинки для ухода за волосами и наслаждайтесь весной.

    1. Сыворотка против выпадения волос, Nioxin — 3420 руб.

    Средство для уменьшения выпадения волос и одновременного их утолщения разработано недавно, но уже пользуется большой популярностью, особенно среди тех, кто столкнулся с такой проблемой после перенесенного заболевания Covid-19. Сыворотка, сочетающая в себе кофеин, лауриновую кислоту, ниацинамид и особый компонент SandaloreТМ (синтетический аромат сандалового дерева, продлевающий фазу роста волос), усиливает микроциркуляцию в коже головы, питает и укрепляет волосы.

    MyCollages - 2021-03-23T133051.119.jpg

    2. Ламеллярная вода и несмываемый цика-крем Extreme Bleach Recovery, Redken — от 1500/1900 руб.

    Эта гамма — сюрприз для всех фанатов светлых волос и тех, кому приходится часто их осветлять. Ламеллярная вода, содержит особые частицы, ламеллы, которые обволакивают кутикулу волоса, устраняют пористость и восстанавливают его структуру. Для лучшего эффекта после применения жидкого ухода рекомендуется нанести цика-крем, который проникает глубоко в стержень волоса, придает эластичность, укрепляет и предотвращает ломкость волос.

    MyCollages - 2021-04-06T154906.769.jpg

    3. Резинка для волос Sprunchie Slim True Golden, invisibobble — от 990 руб.

    Популярный, удобный и элегантный аксессуар. В упаковке – две резинки в черном и золотом оттенках, внутри которых спрятана любимая резиночка Slim. Она идеальна для создания повседневных и вечерних образов, надежно фиксирует прическу, не оставляет заломов и не вызывают головную боль. Подходит для всех типов волос.

    MyCollages - 2021-04-06T155110.737.jpg

    4. Шампунь, кондиционер, маска и спрей для светлых волос из коллекции ICE Professional by Natura Siberica – от 500 руб.

    Бренд выпустил новые уходовые линии для решения различных проблем волос на профессиональном уровне. Коллекция предназначена как для стилистов, так и для поддержания эффекта салонного ухода дома. Все средства основаны на экстрактах северных растений, который благодаря холодному климату накапливают в несколько раз больше питательных веществ, чем их сородичи из средней полосы. Экстракты также получены с использованием холода – запатентованным методом криоферментативной экстракции (с применением супернизких температур) и потому максимально сохраняют все полезные элементы.

    MyCollages - 2021-04-06T162849.405.jpg

    5. Гель для волос ByeBye Baby-волоски, got2b — от 500 руб.

    Если хочется сделать хвост или пучок идеально гладкими, чтобы мелкие пушащиеся волоски не выбивались и не портили идеальную картину, можно воспользоваться новинкой. Бренд создал специальное средство с удобной щеточкой, чтобы быстро зачесать и закрепить надоедливые волоски.

    MyCollages - 2021-04-06T161105.571.jpg

    6. Укрепляющий шампунь и бальзам для волос Hair obsession от@Dashik_Gubanova, Organic Kitchen bloggers — 357/257 руб.

    Бренд выпустил седьмую по счету коллекцию уходовых средств совместно с блогерами. Среди впервые присоединившихся к проекту — «русская Рапунцель» Дашик Губанова. Она создала cредства для волос на основе протеинов пшеницы, которые восстанавливают и укрепляют волосы, увеличивают их прочность, придают шелковую гладкость. Комплекс витаминов в составе наполняет энергией и зеркальным блеском, защищает от негативных факторов окружающей среды.

    MyCollages - 2021-04-06T155933.648.jpg

    7. Разглаживающий шампунь и спрей-антистатик, Botavikos — 240/280 руб.

    MyCollages - 2021-04-06T160150.348.jpg

    8. Шампунь и бальзам «Арбуз» Superfood, Fructis Garnier — от 270 руб.

    Веганские шампунь и бальзам с экстрактом арбуза выглядят как бутылочки с йогуртом и, действительно, работают как полезное угощение для волос. Формула средств не только хорошо очищает волосы и кожу головы, но и питает, придает объем и упругость тонким волосам, делает их эластичными и густыми.

    MyCollages - 2021-04-06T160349.079.jpg

    9. Шампунь и бальзам «Совершенство окрашенных волос», Gliss Kur — 200 руб.

    Новая линия с гиалуроном и экстрактом клюквы поможет окрашенным волосам дольше сохранить цвет и одновременно питать и восстанавливать их. Шампунь защищает цвет от вымывания и придает блеск, а бальзам ухаживает и облегчает расчесывание.

    MyCollages - 2021-04-06T160523.702.jpg

    10. Шампунь и бальзам с пшеницей, Shauma — 165/135 руб.

    Пшеничный протеин, который входит в состав шампуня и бальзама, и ухаживающая vegan-формула средства, обогащенная витаминами, помогает волосам обрести силу и здоровье. Новая линейка решает проблему сухих и поврежденных волос: восстанавливает и укрепляет их структуру.

    Как правильно и как часто мыть голову

    Фото: Depositphotos/valuavitaly

    Depositphotos/valuavitaly

    На состояние и внешний вид волос влияет напрямую то, как и чем вы их моете. Нет никакой необходимости бежать за дорогими профессиональными средствами. Главное — мыть голову так, как это советуют специалисты.

    Как часто нужно мыть голову

    На то, как часто нужно осуществлять процедуру мытья, оказывает влияние длина и тип волос, наличие ранее примененных укладочных средств, состояние кожи и т.д. Если вы представительница женщин с нормальной кожи головы, мыть ее понадобится никак не чаще, чем два раза в неделю. Девушки с сухими волосами моют свою шевелюру не чаще одного раза в неделю. Помните, отсутствует потребность в повседневном мытье головы.

    Частое мытье несет с собой значительное количества вреда, и ни капли блага.

    Как бы странно не звучало, люди, занимающиеся нередким мытьем, начинают страдать от формировании сальными железами чрезмерного слоя жира на корнях. В зависимости от следующих условий вы можете выбрать, как часто вам придется осуществлять процедуру мытья:

    1. Тип кожи.
    2. Текстура. Этот фактор влияет на скорость распространения кожного сал.. Обладатели завивающихся и жестких волос могут заметить, что кожное сало распространяется медленнее, а значит помыть голову раз в неделю им хватит. А вот тем, у кого прямые тонкие волосы, доводится больше мучиться от загрязнения волос, соответственно у них возрастает потребность чаще мыть голову.
    3. Стиль прически может повлиять на частоту мытья волос. Не одно и то же число раз моют голову обладательницы волос разной длины, волос окрашенных и натуральных.

    Большинству людей мыть голову необходимо не чаще, чем раз в 3 дня. Для многих такая частота мытья покажется радикальный, особенно тем, кто привык мыть голову ежедневно.

    Тем, кто занимается ежедневным мытьем, приучать волосы к более редкой процедуре стоит постепенно. На это не потребуется много времени. В первую неделю постарайтесь заниматься мытьем не ежедневно, а раз в 2 дня. Последующая неделя должна послужить закреплением желаемого. Вскоре вы начнете замечать, как кожа будет привыкать к данному режиму. В этом случае допускается приступать к более редкому мытью. Результат вас порадует несомненно!

    Так как же часто можно мыть волосы? Найдите золотую середину, чтобы луковицы не производили большое количество кожного сала и при этом в волосах не было перхоти. Частое мытье головы — основная причина обезжиривания кожи головы. Оно влечет за собой усиленную выработку кожного сала, из-за этого организм будет пытается восстановить липидный жировой слой. Частое мытье головы провоцирует ускоренную выработку жира. Но редкое мытье влияет непосредственно на отложение сального секрета и появление микровоспалений.

    О шампуне

    Шампунь подбирайте отталкиваясь от типа ваших волос. Магазины пестрят обилием выбора: шампуни для покрашенных, нормальных волос, от перхоти и т.д. Не принесет желаемого эффекта шампунь, на этикетке которого указано "универсальный". Не стоит ожидать соответствующего результата от средств "2 в 1", ведь бальзам и шампунь призваны выполнять разную роль: шампунь — очищать, а кондиционер обволакивать волосы по всей длине.
    Если же вы привыкли к повседневной процедуре мытья, нужно подобрать правильный шампунь. Стремитесь, чтобы кондиционер и шампунь были выпущены одинаковым производителем. Помните, что шампунь должен выполнять основное свое предназначение — удалять всю грязь с кожи головы.

    Мойте голову так, как этого хочет поставщик, ведь недаром на этикетках пишется инструкция. Если производителем было указано, что шампунь необходимо продержать на голове не меньше чем 3- 4 минуты, значит именно так и необходимо сделать. Ведь именно спустя 3 минуты и приступают к действию все нужные компоненты, находящиеся в его составе.

    Подобное требование чаще всего вы найдете на этикетках шампуней от перхоти либо для волос окрашенных.

    Специалисты рекомендуют мыть голову прокипяченной водой, ведь хлор, содержащийся в обычной воде из-под крана, остается и оседает в глубине волос. Согласитесь, редко кто согласится потратить свое время на кипячение, а затем еще и охлаждение воды, которой будет он будет мыться. На помощь приходят производители защитных шампуней. Также подобные шампуни рекомендованы к применению, если вы частый посетитель бассейна.

    Любительницам пользоваться лаками и муссами для волос рекомендовано использовать средство для глубокой очистки волос. Клиенты замечают, что такой шампунь вызывает запутывание волос, поэтому сразу с моющим средство покупайте бальзам.

    А сколько шампуня необходимо использовать? При повседневном повторении процедуры нет потребности в двойном намыливание. А вот в случае редкого мытья, намыливайте голову дважды , увеличивая при этом объем средства во второй раз.

    Как правильно мыть волосы

    Волосы требуют расчесывания перед процедурой мытья. Проделывайте это при помощи гребешка с нередкими зубцами. Так вы уберете с волос остатки укладочных средств, отшелушите мертвые клетки кожи, а сами волосы будут легче поддаваться расчесыванию после мытья и не запутаются во время его. Также гребешок с частыми зубьями выполняют функцию массажера.

    Придерживайтесь важных правил :

    1. Перед нанесением моющего средства обильно намочите волосы, а не слегка увлажните их. Так вы поможете шампуню легче распределиться по всей длине волос.
    2. Не нужно наносить много шампуня. Хватит того, что вы воспользуетесь одной ч.л. средства. Налейте шампунь в руку, разбавьте водой, взбейте в пену, ее нанесите на волосы и аккуратными движениями промассируйте кожу головы. Так вы вызовете приток крови к корням , что в свою очередь усилит рост волос.
    3. Ваши движения должны быть аккуратными, ведь влажные волосы наиболее беззащитны перед механическими повреждениями.

    Температура воды

    Лучше всего, если температура воды составит 40-50 градусов. Вода погорячее способствует активизации сальных желез и выщелачиванию, волосы в следствии станут жирными ещё быстрее. Если мыть голову водой 40-50 градусов, улучшится кровообращение, грязь будет удаляться легко и кожное сало растворится легче.

    Чтобы добиться здорового блеска волос и простимулировать лучшее кровоснабжение, завершить процедуру мытья нужно холодным душем. Помните, что хлор вреден для кожи головы. Существуют проверенный способов для смягчения воды: на 1 литр теплой воды следует всыпать 0,5 чайной ложки соды. Такая вода подходит как ля мытья, так и для ополаскивания.

    Не забываем о бальзаме

    Наши волосы состоят из тонкой нити белка кератина , который защищен толстым покровом чешуек. Внешний слой представлен кутикулой, которая в идеале должна быть довольно прочной, чтобы обеспечивать легкое накручивание и расчесывание волос. Именно на эту кутикулу напрямую должны воздействовать различные маски, бальзамы, кондиционеры.

    Для получения максимального результата от бальзама либо кондиционера нанесите его правильно. Избегайте попадания средства на кожу головы, распределите его по всей длине волос. Если бальзам попадет на кожу, это опять же активизирует сальные железы. Это влечет за собой скорейшее загрязнения головы. Активные молекулы бальзама при нанесении его на волосы ищут поврежденное пространство и снабжают его важными элементами.

    Наносить бальзам нужно после мытья шампунем. Он способен заглаживать внешний слой волос после того как на него попала щелочь (например, краска, жесткая вода и т.д.), рекомендуется наносить его на 5-7 минут. Волосы при этом станут немного тяжелее и будут лишены желаемого объема. Придется выбрать между желаемым объемом и здоровыми волосами.

    Сушим правильно

    Сушить волосы феном вредно. Предпочтительнее обернуть их полотенцем, оно и впитает всю ненужную влагу. Дайте волосам просохнуть самим, вам стоит оградить влажные волосы от резких движений.

    Если вы всё-таки спешите, без фена никак не обойтись. Постарайтесь применять особые термосредства для защиты от перегрева. Струя горячего воздуха должна быть направлена от корней к кончикам, голову опустите вниз. Так вы придадите волосам блеск и шелковистость.
    Не торопитесь хвататься за расческу, пока волосы еще влажные. Если волосы не склонны путаться, лучше расчесать их пальцами или расчёской с редкими зубцами. Применяйте при этом деревянную расчёску, которая больше всего щадит волосы.

    Полотенце, которым вы будете вытирать волосы, следует менять почаще, ведь на нём собираются и размножаются многие бактерии. Не следует закручивать волосы в полотенце надолго, ведь это вызовет своеобразный парниковый эффект, что чревато быстрым загрязнением головы в дальнейшем. Во время сушки волос ищите золотую середину: не пользуйтесь слишком горячим либо слишком холодным обдувом.

    Как правильно расчесать волосы

    Следуйте правилам расчесывания:

    • Начинайте с кончиков, потом продвигайтесь вверх . Такой метод поможет вам не повредить и не вырвать лишние волосы.
    • Постарайтесь избегать расчесывания влажных волос . Они легко растягиваются, а после высыхания становятся хрупкими. Повремените пока волосы высохнут, только тогда приступайте к их расчесыванию.
    • Начинать лучше гребешком с широкими зубьями: он легче скользит по волосам, чем плоская щетка или "массажка".
    • Не увлекайтесь частыми расчесываниями. В быту распространен миф, что расчесывать волосы с целью ускоренного роста необходимо больше, чем в 100 раз за день. В действительности это испортит и поломает ваши волосы.
    • Ищите щетки с натуральной щетиной и избегайте искусственной. Натуральная щетина очищает волосы и они в дольше выглядят чистыми.
    • Расческа всегда загрязняется после расчесывания, на ней оседают мертвые частицы и выпавшие волосы. Ее нужно еженедельно тщательно мыть. Есть отличный способ — нанесите пену для бриться на расческу и оставьте ее на 10 минут, пена вытолкнет всю грязь, достаточно будет затем промыть водой щетку.

    Извечный вопрос: как часто можно мыть волосы?

    Мытье волос — проклятье любой девушки. Потому что помимо длительной процедуры в ванной, предстоит еще выматывающий процесс укладки. Но правильно ли ты поступаешь, когда моешь голову каждый день? Давай разберемся.

    Почему нельзя часто мыть волосы?

    Многие слышали правило: чем реже ты моешь голову, тем реже тебе надо будет мыть голову. Когда корни волос высушены шампунем, кожа головы начинает активнее выделать естественное масло, чтобы увлажнить их. Соответственно, из-за ежедневного мытья головы, организм привыкает к выделению большого количества кожного сала каждый день.

    Еще лучше избегай шампуней для жирный волос, потому что они сильно пересушивают кожу головы и, по иронии, заставляют голову жирниться быстрее.

    мытье волос

    Не только смывание естественных масел с волос приводит к жирности, но и термообработка. От тепла и жара кожа головы тоже выделяет сало, как кожа лица в жаркий день. Это еще раз доказывает правило — чем чаще моешь, тем чаще надо мыть.

    Читайте также

    Как правильно мыть голову и не испортить волосы

    Процесс мытья головы тоже влияет на жирность. Лучше всего нанести шампунь на волосы, и после легкого массажа пальцами, оставить шампунь минуты на 3. Таким образом шампунь лучше очистит волосы, но и не сильно их пересушит, чтоб тебе не пришлось отрезать сухие кончики в салоне, сверившись с лунным календарем стрижек на февраль.

    Частота мытья зависит еще и от типа волос и образа жизни. Каждый день мыть голову позволительно тем, кто много времени проводит на улице, так как ветер, солнце, пыль и выхлопные газы очень загрязняют волосы.

    девушка в ванной

    Как часто можно мыть голову?

    Сухие волосы рекомендуется мыть максимум два раза в неделю, используя шампунь с поверхностно-активными веществами, не содержащими сульфатов, и высокой концентрацией увлажнителей, чтобы помочь смягчить обезвоживание волоса. Обязательно используй лучший шампунь для сухих волос .

    Жирные волосы следует мыть каждый день шампунем, который содержит сверхмягкие поверхностно — активные вещества без сульфатов.

    мокрые волосы

    Нормальные волосы следует мыть так часто, как это необходимо, с помощью шампуня, который содержит сверхмягкие поверхностно-активные вещества без сульфатов и умеренные уровни увлажняющих ингредиентов, таких как глицерин.

    Брюнетки, с другой стороны, должны мыть волосы не чаще, чем два раза в неделю, согласно недавним исследованиям. Предположительно, причина, по которой каштановые волосы становятся тусклыми, заключается в том, что слишком частое их мытье приводит к их обезвоживанию, что приводит к вымыванию пигмента.

    Как часто нужно мыть волосы, чтобы они оставались красивыми

    Можно ли мыть голову каждый день или лучше использовать сухой шампунь и сэкономить время утром на макияж или завтрак? Как часто мыть голову, чтобы волосы не выпадали так часто? Похоже, что ответы на эти вопросы должны быть простыми. Тем не менее, большинство из нас моет голову неправильно.

    В то время, как некоторые люди отдают предпочтение ежедневному мытью волос, другие стараются делать это как можно реже. Но обва варианта могут нанести больше вреда, чем пользы. Отвечая на первый вопрос, нужно учитывать текстуру и тип волос, тип кожи головы, поэтому не существует универсального количества дней, через сколько нужно мыть голову.

    Если у тебя тонкие волосы

    Тонкие волосы, как правило, становятся жирнее быстрее и теряют форму, поэтому мытье каждый день, к сожалению, необходимо. Чтобы локоны были более густыми, стоит узнать, когда стричь волосы в октябре, а также выбирать правильные средства.

    Выбирая шампунь и кондиционер для волос, бери продукты, на которых написано "для объема", "для густоты" и подобные. Обычно, эти формулы легче, не содержат силиконов, которые закупоривают кожу головы и утяжеляют волосы.

    Также трихологи не рекомендуют девушкам с тонкими волосами часто использовать сухие шампуни. Они могут закупоривать поры, ослабевая луковицы и приводя к обильному выпадению волос. Лучше мыть голову чаще, чтобы натуральные масла, смешиваясь с грязью, не создавали липкую пленку на поверхности кожи головы.

    как часто надо мыть голову

    Если у тебя густые и толстые волосы

    Толстые, жесткие волосы довольно плотной текстуры нужно мыть раз в три дня, а вообще — лучше реже, в зависимости от степени загрязнения. Трихологи советуют мыть волосы два-три раза в неделю, чтобы натуральные масла пробивались к кончиком и локоны не были слишком сухими. Иногда можно пользоваться сухими шампунями, но ни в коем случае нельзя наносить их на кончики, так как такая текстура волос и без того отличается сухостью прядей.

    Что касается выбора шампуня и кондиционера, то выбирай формулы, содержащие масло арганы или масло ши, которые будут питать пряди и кожу головы.

    Читайте также

    Круче Рапунцели: топ-5 способов ускорить рост волос

    Если у тебя жирная кожа головы

    Жирный тип кожи головы требует мытья через день. Первое время может быть трудно отказаться от ежедневного мытья, но нужно перетерпеть. Это важно, ведь мытье через день поможет стабилизировать перепроизводство кожного сала.

    При использовании кондиционеров следи за тем, чтобы продукт не попадал на корни и кожу головы, чтобы не допустить проблем с закупориванием пор. Выбирай шампуни и кондиционеры, которые богаты нежными очищающими ингредиентами, такими как перечная мята, эвкалипт и масло чайного дерева. Можешь добавить в свой обычный шампунь пару капель одного из этих масел самостоятельно. Они помогут контролировать работу сальных желез.

    можно ли мыть голову каждый день

    Если у тебя окрашенные волосы

    Очень важно выбирать безсульфатные шампуни и кондиционеры без парабенов, которые будут защищать цвет от вымывания и выцветания. Осветленные и окрашенные волосы хорошо реагируют на кератин в составе средств, поскольку это белковое соединение является натуральным строительным материалом волосяной нити. Краски и осветляющие средства разрушают кератиновые соединения волос. Использование шампуней, масок и кондиционеров с кератином, поможет реструктурировать волосы.

    Как часто мыть окрашенные волосы? Зависит от типа волос: тонкие — чаще, густые — реже.

    Читайте также

    Хватит это терпеть: главные причины выпадения волос

    Если у тебя ровные волосы

    Использование более легких шампуней и кондиционеров на прямых волосах — идеальный уход, поскольку волосы, лишенные текстуры, имеют тенденцию жирнеть намного быстрее, чем кудрявые. Обычно, достаточно мыть голову каждый день или через день, чтобы локоны были здоровыми и блестящими. Выбирай формулы, обогащенные экстрактом водорослей, морской солью и кокосовым маслом для улучшения структуры и усиления блеска.

    Если у тебя кудрявые или волнистые волосы

    Когда дело доходит до ухода за кудрявыми волосами, специалисты рекомендуют мыть волосы как можно реже. Чем толще волоски и чем туже локоны, тем реже можешь мыть голову — каждые три или четыре дня. Этого будет достаточно, чтобы сохранить локоны неповрежденными и увлажненными.

    После первого мытья волос шампунем используй кондиционер на корнях и кончиках, смывай его теплой водой и снова очищай корни (только корни!) шампунем. Такая процедура — отличный способ ухода за вьющимися волосами, который помогает сохранить кудри упругими, предотвратить пушение и обильное завивание при повышенной влажности.

    Выбирай шампуни и кондиционеры с аргановым или кокосовым маслами, которые питают и увлажняют локоны.

    Как видишь, все волосы разные, поэтому нет одного единого правильного или неправильного ответа, на вопрос "как часто мыть голову". Все зависит от твоего типа волос.

    Источники:

    https://clinica-opora.ru/%D0%BA%D0%BE%D1%81%D0%BC%D0%B5%D1%82%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%8F/%D0%B5%D1%81%D1%82%D1%8C-%D0%B2%D0%BE%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%81-%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BE-%D0%BD%D1%83%D0%B6%D0%BD%D0%BE-%D0%BC%D1%8B%D1%82%D1%8C-%D0%B2%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D1%81/
    https://www.kiz.ru/content/krasota/volosy/vodnye-protsedury-kak-pravilno-myt-golovu/
    https://onamag.ru/kak-pravilno-i-kak-chasto-myt-golovu
    https://beauty.ua/hair/care/7031-izvechnyy-vopros-kak-chasto-mozhno-myt-volosy
    https://beauty.ua/hair/care/5806-kak-chasto-nuzhno-myt-volosy-chtoby-oni-ostavalis-krasivymi

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Adblock
    detector