Перейти к содержимому

Хорошие средства для волос

    Эффективные средства для роста волос

    замедление роста волос

    Густые, шелковистые и пышущие красотой волосы могут сказать многое об общем состоянии здоровья человека. Даже тонкие и редкие от природы, они способны, в силу некоторых усилий и терпения, сделать их обладателя более привлекательным и соблазнительным. Но когда волосы блекнут, секутся и плохо растут – это всегда повод задуматься над вопросом, почему так происходит и как это исправить.

    В каких случаях происходит замедление роста волос

    В случае если скорость волос всегда была низкой, волноваться не о чем, но когда на лицо резкие изменения, то следует обратить внимание в первую очередь на состояние здоровья, во вторую – на питание и в третью – на средства для мытья и укладки волос. Существует не один десяток причин, оказывающих влияние на рост локонов, главными из которых являются:

    Сниженный иммунитет (после болезни, неправильное питание, авитаминоз).

    Различные заболевания (алопеция, себорейный дерматит).

    Прием лекарств (стероиды, противозачаточные).

    Депрессивные и стрессовые состояния.

    Гормональный сбой (после родов, менопауза, сахарный диабет и эндокринные проблемы).

    Внешнее воздействие (окрашивание, химическая завивка, сушка феном).

    Изменение роста волос – это повод обратиться к помощи трихолога. Специалист проведет осмотр, возьмет необходимые анализы, определит клиническую картину и на основании проведенных исследований назначит комплексное лечение.

    Какие бывают средства для роста волос

    В зависимости от причины, влияющей на изменения в структуре волосков и их роста нужно подбирать и средства для устранения этой проблемы. Сюда можно отнести препараты ан основе витаминов, аптечные и народные средства, биостимуляторы, косметические и профессиональные процедуры. Они могут выпускаться в виде таблеток, спреев, гелев, масок и капсул и применяться как отдельно, так и совместно с другим лечением.

    1. Витаминные комплексы

    При авитаминозе следует использовать средства на основе таких витаминов как А, В₃, В₅, В₇, Е и жирных кислот, которые укрепят корни, ускорят рост волос, появится здоровый блеск, повысится их прочность и эластичность. Витамины обычно смешивают с касторовым и репейным маслами и осторожно втирают в кожу головы. «Аэвит» добавляют в привычную маску и наносят на волосы 1 раз в неделю для профилактики и 1 раз в 3 дня при обострении. «Репевит» является комплексным готовым препаратом и применяется местно, без каких либо добавок. Никотиновая кислота может использоваться как дополнительно к маскам, так и в уколах. «Пантенол» (содержит витамин В₅) в любой форме наносится на кожу и волосы по всей длине. Биотин (содержит витамин В₇) выпускается в таблетках и применяется внутрь курсом 2-4 недели. Такие средства можно использовать и в профилактических целях, и в лечебных, предварительно посоветовавшись со специалистом для исключения гипервитаминоза.

    2. Аптечные препараты

    В случае серьезных проблем трихологи рекомендуют применять более адекватные средства, которые также могут использоваться местно или орально, тем самым вызывая большой приток крови к голове, стимулируя обменные процессы и снабжая кровь питательными компонентами, необходимыми для восстановления и роста волос. «Селенцин», «Актовегин» и «Ревалид» следует принимать в реальных случаях облысения. «Силокаст» показан при длительном приеме лекарств и частом применении химических веществ. «Димексид» входит в состав некоторых масок и обеспечивает эффективное усвоение витаминов А и В. «Миноксидил» наносится на кожу головы и дает результат только на ранней стадии облысения или незначительного замедления роста волос. Эти и другие аптечные средства следует применять по указанию врача, дабы избежать ненужных осложнений и аллергических реакций.

    3. Биостимуляторы

    Такие комплексы созданы и с успехом применяются для усиления роста фолликул, но не следует ими злоупотреблять и использовать как постоянные средства по уходу за волосами. «Эссенциале», как гепатопротектор, может применяться как внутрь, так и наружно. Он питает волосы и повышает их прочность. «Эсвицин», как бальзам, применяется для избавления от перхоти, усиления роста и защиты от выпадения волос. «Ринфолтил» выпускается в виде шампуня на основе натуральных компонентов, очищает кожу от токсинов, грибка и перхоти, укрепляет корни и уменьшает их выпадение. «Мумие», как универсальное средство, выпускается и в таблетках и в виде масок и ополаскивающих растворов. Содержит витамины, минералы и стимулирует кровообращение головы. Такие стимуляторы хорошо применять отдельно от лечения различных заболеваний, при которых происходят изменения с кожей и волосами.

    4. Народные средства

    Использование трав и компонентов из природной аптеки на основе рецептов наших бабушек всегда будет хорошим подспорьем к возможности сочетать натуральное лечение и лекарственное или просто снять воспаление, улучшить питание фолликул и оттенок волос, смягчить и ускорить их рост. Сбор ромашки, шалфея, хмеля и лопуха применяют для ополаскивания волос. Элеутерококк и женьшень в настойках рекомендуется использовать вместе с масками 2 недельным курсом, а дегтярное мыло и шампунь могут применяться в течение длительного времени. Глина косметическая наносится на волосы как бальзам, а паста сульсеновая используется точечно после мытья головы 1 раз в неделю в течение 3 месяцев. Также хорошо стимулирует кровоток кожи головы красный горький перец. Настойку из него необходимо смешивать с касторовым маслом и наносить на голову с последующим одеванием шапочки или пакета для усиления эффекта. Применять такую маску можно не чаще 1 раза в неделю в течение часа.

    5. Косметические и профессиональные средства

    Это такие препараты и способы, которые применяются в салонах красоты, рекомендованы трихологами и вполне подходят для домашнего использования. Например, шампуни, включающие в свой состав эфир чайного дерева, линол и сыворотку. Лосьоны и ампулы, обогащенные хинином, витаминами и минеральными веществами. Они применяются ежедневно курсом в 2 недели. Кератин, коллаген и гиалоурановая кислота продаются в виде порошков, масок и спреев и способны справиться с проблемой расслаивания, электризации, перхоти и замедленного роста волос. Глицерин и косметический воск следует добавлять в маску, смешивать с медом и соком алоэ и использовать с целью ограждения волос от внешнего воздействия, улучшения структуры и уменьшения ломкости. Для того чтобы получить профессиональную помощь косметолога можно обратиться в салон, где проведут такие процедуры как мизотерапия, криотерапия и лазеротерапия.

    Немаловажную роль в состоянии волос играет и ежедневный уход. Например, расчесывание и массаж головы стимулирует кровообращение, что ведет к усилению их роста. А здоровый образ жизни (спорт, прогулки, отсутствие вредных привычек) приведут в порядок организм и повысят иммунитет, что в свою очередь скажется и на «шевелюре».

    Рейтинг лучших средств для выпрямления волос (ТОП-7 лучших) 2021

    Кудряшки вышли из моды и представительницы прекрасного пола стремятся к идеально гладким, красивым, блестящим, роскошным и ухоженным волосам.

    Существуют утюжки, травмирующие структуру волос. Можно посетить салон красоты для кератинового выпрямления, которое может разрушить сильным химическим составом дисульфидные связи навсегда. Но существуют более щадящие составы, которые можно самостоятельно наносить дома.

    Это спреи, сыворотки, крема, шампуни и бальзамы для выпрямления волос.

    На что обратить внимание при выборе

    При выборе средства следует обратить внимание на состав. В нем обязательно должны быть:

    – масла, которые будут придавать тяжесть волосам и защищать от негативных факторов;

    – кератиновый комплекс для непосредственного выравнивания путем проникновения в структуру волоса;

    – специальные молекулы для удерживания необходимой влаги внутри.

    Знаменитые торговые марки создали лучшие средства для выпрямления волос, используя самые щадящие и эффективные компоненты. При выборе стоит обратить внимание на фирмы L’OREAL, Schwarzkopf, Ollin и LA’DOR.

    Рейтинг лучших средств для выпрямления волос

    Ниже приведем лучшие и популярные по отзывам покупательниц товары.

    Schwarzkopf Professional Strait Styling Glatt

    Средство для перманентного выпрямления волос. Оно делает их гладкими, мягкими и послушными. Легко наносится и смывается, после чего волосы становятся шелковистыми, ухоженными, естественно выглядящими и не доставляют никаких хлопот. Schwarzkopf Professional Strait Styling Glatt эффективный продукт, на который можно положиться. Приблизительная цена 400 р.

    • доступная цена
    • эффективное выпрямление
    • подходит для всех типов волос
    • волосы становятся блестящими
    • легче поддаются укладке
    • по мнению некоторых покупательниц, средство портит волосы

    L‘oreal Professionnel X-TENSO MOISTURIST

    X-TENSO MOISTURIST превосходное средство для усмирения непослушных волос. Прекрасно разглаживает локоны, придает им блеск, делает их мягкими и ухоженными. Благодаря своему составу, питает и увлажняет. X-TENSO MOISTURIST содержит воск, который придает природный блеск и укрепляет структуру волос. Эффект длится в течение двух месяцев. Примерная цена 1000 рублей.

    • долговременное выпрямление волос
    • глубокий уход
    • насыщенный блеск
    • волосы становятся послушными
    • не обнаружено

    Original Hair Serum от John Frieda Collection

    Эффективная сыворотка Original Hair Serum идеально выпрямляет волосы. Она защищает от воздействия влажности и обеспечивает термозащиту. Благодаря экстракту женьшеня, подходит для жестких волос. Специальный разглаживающий комплекс запечатывает влагу в структуре волоска, тем самым обеспечивая их идеальное выпрямление. Сыворотка легко наносится и безопасна после химической завивки или окрашивания. Ориентировочная цена 600-700 рублей.

    • хорошее соотношение цена/качество
    • термозащита
    • уход за кончиками волос
    • после применения волосы становятся более мягкими и шелковистыми
    • не обнаружено

    La’dor Aura Volume Magic Damaged

    La’dor Aura Volume Magic Damaged представляет собой комплексный уход в домашних условиях. В результате получается салонный эффект. Бесцветная хна проникает в самые глубокие слои волоса и улучшает их на клеточном уровне.

    Кератин заполняет межклеточное пространство и утяжеляет пряди. Коллаген восстанавливает структуру волос и оберегает от негативного воздействия, создавая легкий защитный слой. Приблизительная цена 1300 рублей.

    • подходит для всех типов волос
    • разглаживает волосы
    • укрепляет
    • активный ингредиент – кератин
    • в составе комплекс масел и экстрактов
    • некоторые покупательницы не заметили эффекта выпрямления

    CHI Enviro Разглаживающая сыворотка для волос

    Сыворотка оказывает мгновенный эффект и идеально разглаживает волосы. Наночастицы кератина интенсивно питают, увлажняют и оживляют пряди. Частички жемчуга придают локонам бриллиантовое сияние и блеск. Протеины натурального шелка разглаживают пушистость и делают волосы ухоженными и шикарными. Ориентировочная цена 1300 р.

    • подходит для ежедневного применения
    • сыворотка придает блеск
    • облегчает расчесывание
    • волосы становятся более мягкими и послушными
    • волосы не пушатся при влажности
    • не обнаружено

    OLLIN Professional Keratin System

    Крем для волос с кератином от фирмы Ollin прекрасно разглаживает и выпрямляет непослушные волосы. Благодаря гидролизованному кератину, придает идеальный блеск прядям и идеально их выравнивает. Глиоксиловая кислота делает волосы шелковистыми, мягкими и защищает от влияния высоких температур. Роскошный эффект от маски длится до 3-х месяцев. Цена в магазинах приблизительно 1100 рублей.

    • придание блеска
    • нерезкий запах
    • после 48 ч. после применения можно окрашивать волосы
    • процедуру можно проводить беременным (не содержит формальдегида)
    • волосы становятся гладкими и прямыми
    • эффект держится недолго по сравнению с формальдегидсодежащими средствами

    Витэкс Спрей для выпрямления волос Keratin styling Жидкий кератин

    Жидкий кератин в форме спрея от белорусской фирмы Витэкс прекрасно справляется с защитой волос при горячих укладках. Средство выпрямляет волосы, делая их шелковистыми и опрятными.

    Кератиновая формула предотвращает от ломкости и сухости, обеспечивает длительное выпрямление, придает глянцевый блеск, восстанавливает структуру волос и защищает от высоких температур. Легок в применении и совершенно недорог, около 100 рублей.

    • низкая цена
    • легкое расчесывание
    • хорошо фиксирует прическу после термообработки
    • хорошо выпрямляет волосы
    • укладка держится довольно долго
    • неприятный запах

    Какое средство для выпрямления выбрать?

    Выбирая средство для выпрямления волос, следует руководствоваться для каких целей оно необходимо. Если нужен мгновенный эффект, отдаем предпочтение разглаживающей сыворотке от CHI Enviro.

    При применении фенов и утюжков с высокими температурными режимами, следует использовать спрей от фирмы Витэкс, сыворотку от John Frieda либо Ollin. Если в домашних условиях вы хотите достигнуть салонного эффекта, выбирать нужно фирмы La’dor, Schwarzkopf Professional, L‘oreal Professionnel и волосы будут выглядеть роскошно и ухоженно.

    Средства для роста волос на голове: какие признаны лучшими и почему

    Когда волосы выпадают, плохо растут в длину, секутся на концах, это может быть временной реакцией на стресс, перенесенную инфекцию, гормональный сбой. Но может стать и хроническим явлением, ведущим к полному облысению, особенно при наличии наследственных факторов. Заметив, что шевелюра редеет, многие впадают в панику и начинают искать средство для роста волос…

    Лучший помощник в этом вопросе — врач-трихолог. Именно он сможет правильно установить причину выпадения волос и назначить лечение. Однако чтобы вы могли поддержать с ним конструктивный диалог, полезно хотя бы немного сориентироваться в средствах для роста волос, ведь их сейчас — настоящее море.

    Средства для роста волос на голове

    Специальные условия

    восстановление волос без операции

    восстановление волос

    трансплантация волос

    сколько стоит трансплантация волос

    Консультация трихолога

    Рассрочка

    Народные средства для роста волос: сила натуральных компонентов

    Известные уже не одно столетие, народные средства отличаются натуральностью, доступностью и невысокой стоимостью. Популярны они также за счет того, что их можно приготовить дома, точно зная состав полученной смеси.

    Маски
    • Репейная маска. В равных пропорциях смешивают репейное масло, жидкое мыло, мед и луковый сок. Для волос средней длины (до лопаток) достаточно по одной столовой ложке каждой составляющей. Все следует тщательно перемешать, нанести на голову массирующими движениями и оставить на два часа. Затем волосы промыть водой с соком лимона, чтобы отбить запах лука.
    • Медово-яичная маска. Одно сырое яйцо перемешать с двумя чайными ложками меда и двумя чайными ложками растительного (лучше оливкового) масла. Нанести на волосы и держать 20–30 минут, после чего тщательно смыть шампунем.
    • Белково-дрожжевая маска. Белок одного яйца взбить в пену, добавить столовую ложку сухих дрожжей. Нанести смесь на волосы массирующими движениями, оставить ее на час, предварительно укутав голову полотенцем. Смыть маску шампунем.

    Результат применения масок проявляется индивидуально: кто-то видит улучшение состояния волос уже после первого раза, кому-то требуется несколько недель, кто-то приходит к выводу, что это профанация…

    Ополаскиватели

    Это жидкости, которые применяются при последнем ополаскивании волос после шампуня, чтобы сделать волосы более гладкими. В результате волосы меньше путаются, а значит, меньше ломаются и меньше выпадают при расчесывании.

    • С корнем аира. Четыре столовых ложки измельченного корня аира надо залить 0,5 литра кипятка и оставить настаиваться на полчаса, после чего можно использовать.
    • С дубовой корой. Надо взять три столовых ложки порошка коры дуба, заварить в трех стаканах кипятка и дать настояться в течение шести часов.
    • С цитрусовыми. Половинку лимона и половинку апельсина нужно залить полутора литрами теплой воды и оставить на полчаса.

    Для получения видимого эффекта применять ополаскиватели рекомендуется в течение двух месяцев, каждый раз следует готовить свежую порцию.

    Лосьоны
    • Мятный лосьон. Горсть листьев свежей перечной мяты залейте 0,5 стакана винного уксуса, через полчаса добавьте стакан воды и доведите все это до кипения. Варите на медленном огне 7–10 минут, остудите и процедите. Эфирные масла, биологически активные и дубильные вещества мяты укрепят волосы и помогут их росту.
    • Лимонный лосьон. Чайную ложку лимонного сока размешайте в 50 мл водки и вотрите полученную смесь в кожу головы. Лосьон обладает разогревающим действием и активизирует кровообращение в коже головы.
    Скрабы

    Это средства, похожие по густоте на концентрированный шампунь и предназначенные для очищения кожи головы. Их отличие от шампуней состоит в мелких включениях, отшелушивающих чешуйки кожи на голове. В результате их применения улучшается дыхание кожи, усиливается кровоснабжение волосяных луковиц, волосы укрепляются, становятся блестящими, меньше выпадают и лучше растут. В домашних условиях делают чаще всего соляные, кофейные и содовые скрабы. Наносить их следует массирующими движениями в течение 3–4 минут. Не рекомендуется использовать скрабы на окрашенных волосах и при наличии ранок и воспалений на голове.

    Можно предложить следующий универсальный рецепт скраба: три столовых ложки шампуня смешать со столовой ложкой соли или спитой кофейной гущи. При жирной коже головы рекомендуется использовать соду. Пользоваться скрабом для волос можно не чаще одного раза в две недели.

    При всей привлекательности у домашних средств есть и обратная сторона: чтобы их приготовить, нужно время, они не хранятся долго, эффект не гарантирован из-за отсутствия технологической базы. Также в домашних условиях нет возможности точно оценить качество сырья. Поэтому многие обращаются — и правильно делают — к готовым косметическим и аптечным препаратам.

    Косметические препараты: эффективность и быстродействие

    Наиболее эффективен комплексный подход к лечению волос, поэтому косметические бренды разрабатывают целые линейки продуктов, которые по-разному действуют и применяются. Шампуни и лосьоны — это уходовые средства частого применения, которые наносятся на кожу головы и волосы. Шампуни сочетают очищающий эффект с лечебным, требуют смывания. Лосьоны наносятся после мытья головы, их смывать не надо. Сыворотки — концентраты полезных веществ, которые необходимо втирать в кожу головы в течение нескольких недель 1–2 раза в неделю. БАД — комплексы витаминов и микроэлементов для приема внутрь по указанной в инструкции схеме. Применяются при потере волос из-за неправильного пищевого рациона или нарушения обмена веществ.

    Линейка Rene Furterer Forticea
    • Шампунь. Уходовое средство, предназначенное для частого применения, мягко очищает волосы и укрепляет их. Эффект достигается за счет включения специальных микрокапсул. Их оболочка состоит из морских водорослей, а наполнение составляют эфирные масла апельсина, розмарина и лаванды. При мытье волос капсулы разрываются и высвобождают полезное содержимое. Цена — около 2000 рублей за флакон 200 мл. Результат становится заметен через 2–3 недели, волосы начинают выпадать значительно меньше.
    • Сыворотки RF80 и Triphasic. Препарат RF 80 разработан для тех, у кого начали выпадать волосы на фоне стресса, неправильного питания, приема лекарств или беременности. Эта сыворотка восполняет недостаток витаминов, минералов, аминокислот за счет эфирных масел и растительных экстрактов, которые быстро проникают внутрь волоса и волосяных луковиц. Содержит экстракт арганы, метионин, пантенол. По заявлению производителя, густота волос возвращается, рост ускоряется. Втирать эту сыворотку в кожу головы необходимо дважды в неделю на протяжении трех месяцев. Курс лечения рекомендуется проводить дважды в год. Набор из 12 ампул стоит около 4000 рублей, на один курс нужно два набора.
      Triphasic применяется при хронической потере волос. Содержит экстракты пфаффии и тыквенных семян, эфирные масла лаванды, апельсина, комплекс витаминов и циклодекстрины. Курс лечения составляет 12 недель. В первые 4 недели потребуется втирать сыворотку в кожу головы дважды в неделю, в остальные 8 недель — по одному разу. Итого на курс требуется 16 ампул, одна упаковка из 8 ампул стоит около 6000 рублей.

    Приобрести эту линейку проще всего в интернет-магазинах, но поскольку цена достаточно высока, обращайтесь к солидным продавцам, чтобы избежать покупки контрафактной продукции. Лучше всего, если торговую точку вам порекомендует ваш врач. Также комплекс Forticea можно приобрести в некоторых аптеках, как правило, по предварительному заказу.

    Линейка DUCRAY
    • Шампунь «Анафаз». Усиливает микроциркуляцию крови в коже головы, стимулируя рост волос. Выпускается в тюбиках 200 мл (стоимость около 900 рублей) и флаконах 400 мл (стоимость около 1100 рублей). Активные составляющие — витамины В5, В6, В8, никотинат токоферола и экстракт рускуса.
    • Лосьоны «Креастим» и «Неоптид» для женщин. «Креастим» предназначен для лечения стрессового выпадения волос, «Неоптид» — хронического. В составе «Креастим» — композиция из четырех аминокислот (аспартамовая кислота, валин, лизин, тирозин), креатин, витамины группы В. Выпускается в виде спрея. Наносить рекомендуется трижды в неделю в течение трех месяцев. Стоимость упаковки из двух флаконов по 30 мл — около 3000 рублей. Активные вещества лосьона «Неоптид» — неорусцин, никотинамид, биокомплекс GP4G. Они удлиняют фазу роста волос и тем самым предотвращают их хроническое выпадение. Курс лечения составляет три месяца, применять лосьон нужно ежедневно. Он тоже выпускается в виде спрея, в упаковке три флакона по 30 мл, стоимость одной упаковки — около 3000 рублей.
    • БАД Anacaps tri-Activ. Капсулы для приема внутрь, содержат масло примулы, метионин, цистин, железо, витамин РР, пчелиный воск, витамин Е, лецитин, витамины В6 и В8. Препарат устраняет ломкость волос, снижает их выпадение. Принимать необходимо по одной капсуле ежедневно в течение трех месяцев. Стоимость упаковки из 30 капсул — около 1500 рублей.

    Приобрести продукты этой линейки можно в интернет-магазинах косметики и в ряде аптек (обычно на заказ).

    Линейка «Алерана»
    • Шампунь. Обеспечивает, параллельно с мягким очищением, интенсивное питание волос, активизирует выработку коллагена и эластина. Содержит натуральные стимуляторы роста, увлажнители, протеины. Цена флакона 250 мл — около 400 рублей.
    • Спрей миноксидил 2% и 5%. Миноксидил улучшает сосудистый тонус, в результате чего усиливается приток крови к коже головы, улучшается питание корней волос, волосяные фолликулы пробуждаются. При начальной стадии облысения назначают спрей 2% — 60 мл стоят примерно 600 рублей. Если результат не наблюдается в течение 6 недель, назначают спрей 5% — 60 мл стоят около 900 рублей.
    • Сыворотка. Разработана для ежедневного применения, курс лечения составляет 4 месяца. Комплекс растительных компонентов замедляет процесс старения фолликулов и предотвращает облысение. Флакон 100 мл можно купить за 600 рублей.
    • БАД. Отличительная особенность этих таблеток — дневная и ночная формулы. Таблетки для дневного приема содержат селен, фолиевую кислоту, магний, железо, бета-каротин, витамины С, Е, В1. На ночь следует принимать таблетки, содержащие L-цистин, цинк, хром, биотин, экстракт крапивы, пантотеновую кислоту, витамины В2, В6, В12. Таким образом учитываются суточные ритмы роста волос и обмена веществ в коже головы. Упаковка (60 таблеток) рассчитана на полный месячный курс приема, стоит около 600 рублей. Препарат улучшает состояние кожи головы, придает блеск и прочность волосам.

    Специалисты компании-производителя подчеркивают, что для успешного применения средств линейки необходимо точно определить причину потери волос.

    Косметические препараты, как правило, дают первый видимый эффект уже через несколько недель применения. Однако стоят они дорого, причем в первую очередь за счет маркетинга. Многим гораздо проще и приятнее пользоваться средствами дорогого косметического бренда, чем признать наличие медицинской проблемы. Аптечные препараты также эффективны, но стоят меньше.

    Аптечные средства для роста волос: профессиональный подход

    Фармацевты не остаются в стороне и предлагают, с одной стороны, витамины и БАД, с другой — косметические средства: шампуни, бальзамы, маски, флюиды, спреи-активаторы для роста волос, масла для активации роста волос.

    Кроме того, в аптеках можно приобрести отдельные компоненты дорогих составов: никотиновую кислоту, витамины группы В, витамин Е. Они используются для приготовления домашних масок и лосьонов для волос. Однако если вы ошибетесь в пропорциях, можно добиться прямо противоположного результата и волосы начнут выпадать сильнее. Поэтому давайте обратимся к аптечной продукции, которая уже готова к применению.

    Витамины
    • «Пантовигар». Применяется при диффузном облысении у мужчин и женщин, обусловленном генетическими причинами или тяжелыми инфекционными заболеваниями. В составе: цистин, витамины В1 и В5, пантотенат кальция, дрожжи, парааминобензойная кислота, кератин. Курс лечения — 3–6 месяцев, по 1 капсуле в день, упаковка (90 капсул) стоит около 1800 рублей.
    • «Витрум Бьюти». Витамины разработаны специально для женщин. Применяются при проблемах с волосами, вызванных неправильным питанием, гормональными сбоями, химиотерапией. Курс лечения — 1–2 месяца, по 1 капсуле в день, упаковка (30 капсул) стоит около 800 рублей. В составе: L-метионин, L-цистеин, бета-каротин, биофлавоноиды, папаин, витамины группы В, экстракт полевого хвоща, парааминобензойная кислота, фосфор, йод, цинк, селен, бор, магний, цинк, железо.
    • Perfectil. Курс лечения — 1 месяц, по 1 капсуле в день, упаковка (30 капсул) стоит около 600 рублей. В составе: витамины группы В, магний, железо, цинк, кремний, селен, медь. Назначается при облысении любой природы мужчинам и женщинам.

    Иногда на витамины развивается аллергическая реакция. В этом случае их следует сменить.

    Биологически активные добавки не являются лекарственными средствами, однако перед применением все-таки необходима консультация специалиста. Они используются как дополнительный источник пищевых и биологически активных веществ. Среди БАДов для роста волос известна добавка «Эксперт волос». Формула этого средства направлена на снижение потери волос, увеличение их объема и появление здорового блеска. Подойдет тем, кто подвержен стрессам и сомневается в полноценности своего рациона. В составе: экстракт полевого хвоща (источник кремния), аминокислоты таурин и цистин, окись цинка, пивные дрожжи. Курс приема — два месяца, по одной таблетке в день. Упаковка из 60 таблеток стоит около 600 рублей. Данная добавка противопоказана беременным и кормящим женщинам. Можно купить практически в любой аптеке.

    Линейка «Фитовал»
    • Капсулы. В составе — дрожжи, цистеин, витамины группы В, железо, цинк и медь, необходимые волосам для роста. Упаковка из 60 капсул стоит около 500 рублей, ее хватает на полный курс лечения — 2 месяца.
    • Шампунь. Содержит экстракты щавеля и крапивы, пантенол, лецитин, пшеничный белок, способствующие укреплению и утолщению волос. Продается во флаконах 200 и 400 мл, стоит около 350 и 600 рублей соответственно.
    • Лосьон. Улучшает кровоснабжение волосяных фолликулов, тормозит превращение тестостерона в дигидротестостерон, снижая интенсивность андрогенного облысения. Втирать лосьон в кожу головы надо не менее трех раз в неделю, можно ежедневно. Упаковка из двух флаконов по 50 мл стоит около 500 рублей, ее хватает на 16 применений.

    По заявлению производителя, эффект дает только комплексное применение всех трех средств линейки, но он держится в течение долгого времени после курсового лечения.

    Линейка «Ринфолтил»
    • Шампунь. Выпускается во флаконах объемом 200 мл, стоит 400–500 рублей за флакон. Состав дополнен экстрактом гинкго билоба.
    • Капсулы. Усиленная формула для женщин, с кофеином, помогает сохранить густоту волос. Упаковка из 10 капсул стоит около 1200 рублей. Применяются по схеме, назначенной врачом.
    • Таблетки. Биоактивная добавка к пище, содержащая дополнительно к основным составляющим экстракт зеленого чая, аскорбиновую кислоту, L-цистеин, L-лизин, цинк, селен, никотинамид, биотин, кальция пантотенат, магний. В упаковке 60 таблеток, принимать надо по одной в день. Стоимость упаковки — около 850 рублей.
    • Лосьон. Для женщин выпускается в капсулах, для мужчин — во флаконах, упаковка объемом 100 мл стоит около 1100 рублей, ее хватает примерно на 50 применений. Дополнительное действующее вещество — кремний.

    Хотя лечение должно быть комплексным, как правило, прописывают не всю линейку — достаточно 2–3 средств.

    Линейка «Селенцин»
    • Таблетки. Гомеопатическое средство, прописывают при диффузном (безочаговом) облысении. Принимать следует по 1 таблетке трижды в день, курс лечения — 2 месяца с недельным перерывом в середине курса. Упаковка (60 штук) стоит около 600 рублей. 1 таблетка содержит: ликоподиум С6, фосфор С6, таллиум ацетикум С6, силицея С6, алюмина С6, селениум С6, натриум хлоратум С30, калиум фосфорикум С6.
    • Шампунь. Содержит экстракты репейника, крапивы и перца, кофеин, биотин, коллаген, ментол. Оказывает приятное освежающее воздействие. Продается во флаконах 200 мл, стоит около 400 рублей.
    • Бальзам ополаскиватель. Дополняет действие шампуня линейки, содержит те же активные вещества, делает волосы более гладкими и легко расчесываемыми. Флакон 200 мл стоит около 400 рублей. Можно использовать с другими шампунями.
    • Маска. Активные компоненты — экстракты репейника, крапивы и перца, кератин, кофеин, витамин Е, коллаген, пантенол, анагелин. Маску рекомендуется наносить 1–2 раза в неделю на 15 минут после мытья головы, затем тщательно смыть. Баночку 150 мл можно приобрести за 500 рублей.
    • Лосьоны-спреи. Содержат экстракт репейника, витамин А, биотин, кофеин, кератин. Способствуют улучшению обмена веществ в коже головы и укреплению волос. Применяются ежедневно, перед сном, без смывания, в течение двух месяцев. Цена флакона 150 мл — 600 рублей.

    По заявлению производителя, улучшение состояния волос можно заметить уже через 2 недели применения средств линейки. Если «Селенцин» был выписан трихологом при начавшемся облысении, эффект становится заметен примерно через месяц.

    Многие средства имеют сходный состав и воздействие, но цена курса лечения при этом может различаться в несколько раз. Оправдано это или нет, вам подскажет врач-трихолог. Помните, что лучшие средства для быстрого роста волос можно подобрать только индивидуально на консультации у специалиста.

    Есть ли альтернативы средствам для роста волос и когда они нужны?

    Мы попросили дать комментарий врача-трихолога клиники HFE Анну Ляшенко, и вот что она нам рассказала:

    «Стимулировать рост волос можно не только с помощью наружных средств и витаминно-минеральных комплексов для приема внутрь. Существует та же самая физиотерапия, хорошо себя зарекомендовало подкожное введение лекарственных препаратов, например витаминов и витаминно-аминокислотных комплексов. Все эти меры направлены на пробуждение волосяных фолликулов. В случаях, когда шевелюра редеет из-за отмирания фолликулов, рекомендуется трансплантация волосяных фолликулов из донорской зоны — обычно с затылка, до которого облысение добирается в последнюю очередь.

    Некоторые ошибочно считают, что трансплантация волос головы нужна только тем, у кого появилась заметная лысина. И действительно, к этой процедуре обычно приходят, самостоятельно перепробовав огромное количество средств, когда в результате упущенного времени успевает появиться лысина. При этом своевременный визит к врачу-трихологу поможет разобраться, снижается ли густота волос из-за ломкости, «лени» фолликулов или их отмирания. В последнем случае имеет смысл прибегнуть к трансплантации — на любой стадии диагностированного облысения.

    Современная трансплантация волосяных фолликулов не оставляет рубцов и проводится безболезненно — под местной анестезией. Так что весь процесс трансплантации волос головы — это амбулаторные манипуляции, которые занимают несколько часов. В клинике HFE трансплантация волос головы приравнена к филигранной работе. Чтобы пациент чувствовал себя комфортно, в течение процедуры возможен краткий перерыв, во время которого мы предоставим обед и отдых. Стоимость услуги составляет около 50 000 рублей, предварительная консультация врача-трихолога бесплатна».

    Лицензия на осуществление медицинской деятельности № ЛО-77-01-017926 от 19 апреля 2019 года.

    Народные средства от выпадения волос

    Лечение выпадения волос народными средствами невероятно популярно среди большинства людей, столкнувшихся с поредением волосяного покрова. В пределах нормы, если каждый день у человека выпадает 50-60 волос. Если на полотенце или расческе волос остается больше, это говорит о начале патологического процесса облысения.

    К облысению могут привести следующие негативные процессы в организме:

    • нарушенный обмен;
    • дефицит фолиевой кислоты, витаминных элементов группы «В» и других ценных веществ;
    • стрессовые состояния;
    • сильный испуг;
    • нервные потрясения;
    • ослабление здоровья;
    • болезни – простуды, грипп, анемия;
    • наследственность.

    Использовать специальный шампунь против выпадения волос следует после появления первых симптомов: поредения волос по всей площади, облысение в зоне лба, висков, на темени.

    Сегодня известны разнообразные народные средства от выпадения волос, помогающие остановить облысение и вернуть волосяному покрову естественную густоту.

    Эффективные средства от выпадения

    Лечение выпадения волос народными средствами предполагает использование «подручных средств», то есть не специальных медикаментов, предназначенных для данных целей. Как правило, пациенты применять для остановки выпадения:

    • масло от выпадения волос – среди популярных касторовое масло, лопуховое, миндальное, полученное из оливок и др.;
    • домашние маски против выпадения волос;
    • отвары, приготовленные с применением лекарственных растений.

    Касторовое масло

    Излюбленное народное средство против выпадения волос, часто используемое для разнообразных масок. Оно интенсивно воздействует на корни волосяного стержня, и приводит к быстрому укреплению локонов и к прекращению выпадения. Применять масло для укрепления волос нужно следующим образом:

    • следует подогреть препарат в небольшой емкости на водяной баньке;
    • смазать препаратом кожу головы, а также локоны;
    • обернуть голову пакетом либо махровой тканью (полотенцем) и выдержать 4-5 часов;
    • удалить препарат, используя шампунь против выпадения волос.

    Чтобы получить хороший результат, масло для укрепления волос следует применять до 2-х месяцев 1 раз в неделю. В итоге локоны перестанут редеть, приобретут блестящий вид, а волосяной покров станет гуще.

    Средства из репейника

    Аналогично можно использовать масло от выпадения волос из репейника, например, приобретенное в аптеке. Или можно самостоятельно приготовить эффективное средство из корневища растения для втирания в кожный покров.

    Для этого потребуется 250 гр кипятка, 20 гр корня репейника. Отвар готовится, пока половина жидкости не улетучится, после чего настаивается 20 минут.

    Далее нужно смешать настойку корня с идентичным количеством нутряного масла. Смесь подогревается и переливается в небольшой горшочек. Нужно герметично накрыть емкость крышечкой и дополнительно промазать соединение тестом. После этого смесь ставится в духовку, где доводится до нужного состояния несколько часов. Готовая мазь должна стать густой, без жидкости. Жидкость по мере появления следует сливать. Готовый препарат применяется для втирания в кожу головы.

    Также из лопуха можно приготовить народное средство против выпадения волос с добавлением лука и коньяка. Для приготовления потребуется:

    • 40 гр сока луковицы;
    • 10 гр коньяка;
    • 50 гр репейного отвара из корневища.

    Укрепление волос такой настойкой следует проводить ежедневно: бальзам следует основательно втирать в кожу головы. Время воздействия препарата на кожу должно быть около 2-х часов. Затем, используя шампунь против выпадения волос, смесь удаляется.

    Полезные отвары из трав

    Практически все средства для укрепления волос готовятся из целебных растений. Если наблюдается чрезмерное поредение волосяного покрова, можно ополаскивать локоны после мытья настоем из корневища аира. Отвар готовится всего 15 минут. Для приготовления потребуется:

    • 3 ложки дробленого корневища,
    • 0,5 л уксуса.

    Хорошее народное средство от выпадения волос можно получить из крапивных листьев. Рекомендуется применять молодые стебли растения до его цветения. Перед применением настой остужается до 40-градусной температуры и используется для ополаскивания после очищения волос.

    Популярны народные средства против выпадения волос, для готовки которых используется:

    • чесночный сок;
    • сок березы;
    • яичный желток;
    • измельченное алоэ;
    • натуральный мед.

    Можно взять поровну указанные выше компоненты и приготовить маску для волос. Смесь нужно основательно втереть в кожу и волосы, а затем выдержать около 2-х часов. Для мытья и ополаскивания локонов рекомендуется использовать крепкий настой березовых листочков.

    Другие народные средства от выпадения волос:

    • Настой цветков липового дерева. Для готовки используют 8 ложек цветочков, 0,5 л воды. Настой кипятится 20 минут и применяется для мытья. Видимые результаты появляются спустя 1 месяц. • Настой репейного корня (календулы). Для приготовления нужно взять 10 гр календулы, 20 гр корневища репейника, 1 л воды. Настой хорошо помогает при облысении, кожных патологиях волосяного покрова. Его следует применять дважды за неделю для мытья волос.
    • Прополис. Укрепление волос в домашних условиях можно проводить, используя прополис. Для готовки средства потребуется 4 гр прополиса, 100 мл спирта 40%. Ингредиенты смешиваются в стеклянной емкости и используются для втирания.
    • Ромашка. Из растения готовят различные народные средства для укрепления волос, например отвары. 10 гр цветков заваривают в 250 гр кипятка и настаивают на бане 30 минут. После охлаждения настой процеживается и используется для ополаскивания.
    • Хмель. Из шишечек растения можно приготовить активно действующее народное средство от выпадения волос. Потребуется 50 гр хмеля и 1 литр кипятка. Отвар готовят полчаса на водной баньке, затем он разбавляется водой до 3-х литров. Настой подходит для мытья и ополаскивания.
    • Настурция. Укрепление волос в домашних условиях при чрезмерном выпадении можно проводить, используя настойку настурции, приготовленную вместе с крапивой. Нужно взять по 100 гр крапивных листиков и цветочков настурции. Смесь заливается 500 мл спирта и выдерживается 15 суток. Лосьон используют для обработки кожи головы на ночь.
    • Поваренная соль. Эффективное средство для укрепления волос, рекомендуемое с давних времен при активном облысении. После мытья следует массажными движениями впирать поваренную соль 10 минут. Процедуру нужно провести 6 раз.
    • Мать-и-мачеха. Растение используют при различных заболеваниях, в том числе и в качестве народного средства против выпадения волос. Для эффективности желательно добавить к листочкам мать-и-мачехи крапиву. Настой эффективен при перхоти, интенсивном выпадении.
    • Смесь из 10 гр календулы, 20 гр молотого корневища войлочного лопуха, 15 гр хмельных шишечек. Отвар готовится с добавлением литра кипятка 20 минут. После 15-минутного настаивания отвар процеживается и используется через 2 дня для мытья головы. Помогает остановить поредение волосяного покрова.
    • Настой из хмеля, корней аира, войлочного лопуха (в соотношении «4-2-2») на 3-4 литра кипятка. Отвар готовится 30 минут, после настаивания процеживается и используются для мытья 2 раза в неделю.
    • Компрессы из горчичных семян и шалфея (соотношение «3-к-2»): заливают 0,5 л кипятка и настаивают 20 минут. Компрессы используют против выпадения волос.
    • Отвар из вереска, корневища лопуха, крапивы, хмеля: в равных объемах («1-к-1») заливают 3-мя литрами кипятка и настаивают 25 минут. После настаивания отвар применяют для мытья волос, чтобы остановить выпадение. Для быстрого эффекта следует промывать волосы настоем через день.
    • Отвар из коры ивы, дуба, листьев тимьяна ползучего: берут в равных пропорциях («1-к-1») и готовят в 1 литре воды 20 минут. Отвар используют для втирания.
    • Смесь (маска) из сока луковицы, касторового масла, желтка в пропорции «2-1-1». Смесь применяют до мытья волос, втирая в кожу головы для восстановления волосяных фолликулов. Маска выдерживается на коже головы 45 минут под полотенцем, смывается шампунем против выпадения волос.
    • Смесь для втирания из 2-х столовых ложек меда на 1 литр теплой воды. Размешиваются до полного растворения. Смесь используют 2 раза в неделю для втирания перед мытьем головы. Состав помогает для роста волосяного стержня и хорошо укрепляет луковицы.
    • Настой из лукового сока (1 столовая ложка) смешивается с 2-мя столовыми ложками водки. Настой используют для втирания в кожу головы в течение 3-х месяцев при выпадении волос и наличии перхоти.
    • Настойка из цветков календулы, выдержанных в спирте 40% (в соотношении «1-к-10»). Ложка настойки разводится в 1\2 стакана остуженного кипятка, и используется при наличии раздражения на кожном покрове.
    • Отвар мать-и-мачехи. 1 столовая ложка листьев заливается стаканом кипятка, выдерживается 30 минут, после чего используется перед мытьем волос. Отвар выдерживается 40-60 минут.

    Это лишь некоторые рецепты против выпадения волос, которые можно самостоятельно приготовить дома, используя свежие или высушенные травы и иные доступные ингредиенты.

    Маски против выпадения волос

    Активно используются против выпадения волос маски, приготовленные из масел, фруктов, овощей, витаминов. Маски для укрепления волос рекомендуется использовать регулярно. Это отличное средство для укрепления волос, которое дополнительно делает локоны блестящими, шелковистыми на ощупь.

    Чтобы приготовить маски для восстановления волос, можно использовать любое доступное масло:

    • лопуховое;
    • касторовое, эффективное при выпадающих, истонченных локонах;
    • оливковое масло для восстановления волос, хорошо помогающее при поврежденных локонах;
    • льняное, быстро останавливающее выпадение;
    • миндальное, помогающее ускорить рост;
    • горчичное, хорошо укрепляющее луковицы.

    Рецепты от выпадения волос включают и другие не менее ценные ингредиенты. Делая маски для укрепления волос, следует учитывать тип кожи и состояние локонов.

    Нормальные волосы

    Против выпадения волос маски подходят следующие:

    • по 2 чайных ложки меда, лопухового масла, 2 желтка. Тщательно смешиваются, используются для втирания. Маска против выпадения волос, отзывы о которой хорошие, помогает уменьшить поредение волосяного покрова, устранить перхоть. Состав выдерживается 40 минут, используется раз на неделе на протяжении 3-х месяцев;
    • 1 столовая ложка меда, сырое яйцо, 2 ложки масла оливок перемешиваются до однородной массы и втираются в кожу. Смесь оставляется на полчаса под пакетом или махровой тканью;
    • 2 чайных ложки касторового масла смешивают с 2-мя ложками сока луковицы и применяются для втирания в кожу и локоны. После 30-минутного выдерживания маска против выпадения волос готова. Отзывы о данном средстве сугубо положительные.

    Жирные волосы

    Маски для укрепления жирных волос помогают остановить выпадение волос и отрегулировать отделение кожного сала. Эффективны следующие рецепты против выпадения жирных волос:

    • Тщательно измельченные, перемешанные рябиновые и мятные листья втираются в чистые волосы и оставляются в состоянии покоя на 2 часа. После выдерживания маска смывается;
    • Простокваша наносится на 20 минут на волосы. Удаляется шампунем и теплой водой;

    Сухие волосы

    • Масло лопуха и касторовое масло перемешивается в объеме «1-к-1» с добавлением лимонного сока. Средство используют ежедневно для втирания в кожу головы и волосы.
    • Ром и касторовое масло смешиваются в пропорции «1-к-1» и наносятся на кожу головы на 1 час. Маска удаляется обычным образом: смывается водой.

    Само собой, существуют маски против выпадения волос и по другим рецептам. Например, популярны маски, приготовленные с использованием горчицы. Для готовки потребуется:

    • 1 желток,
    • 2 столовые ложки свежего порошка горчицы,
    • 2 столовые ложки сахара,
    • 1 чайная ложка лопухового масла.

    Готовая маска наносится на волосы, затем на 20 минут оставляется под полиэтиленом, после чего смывается.

    Можно применять для готовки полезных масок желток, мед, молоко, эфирные препараты, простой хлеб и иные продукты. Для сухих волос больше подойдет зеленый чай, мед (в соотношении «2-к-1»). Маска выдерживается 30 минут, затем смывается обычным образом.

    Приготовить эффективное средство можно и из черствого хлеба. Небольшой кусочек замачивается в кипятке до формирования однородной кашицы, после чего смешивается с желтком. Маска наносится на волосы и удаляется через 30 минут. Регулярное использование средства в уходе за локонами останавливает выпадение и делает волосы шикарными.

    Подводя итог по обзору всех этих средств, можно сказать следующее. Наши волосы постоянно подвергаются агрессивные внешним, физиологическим воздействиям. Поэтому рекомендуем использовать проверенные народные средства для лечения от выпадения и укрепления волос.

    Главный Врач, врач-трихолог

    Квалификация

    В 1999 году окончила Московский медицинский институт им. Н.И.Пирогова ( РНИМУ) по специальности «Педиатрия».

    В 1999-2001 гг. Клиническая Ординатура на базе ЦНИИКВИ по специальности «Дерматовенерология».

    2001-2003 гг. младший научный сотрудник отделения наследственных болезней кожи в ЦНИИКВИ.

    С 2004 года член Евразийской Трихологической Ассоциации.

    Повышение квалификации

    В 2008 году закончила курсы повышения квалификации на базе Многопрофильного учебного Центра Дополнительного профессионального образования «Образовательный стандарт» по программе «Трихология».

    В 2010 году повыщение квалификаци на базе «лазеры».

    В 2012 году присуждена ученая степень Кандидата медицинских наук.

    В 2016 году прошла курс повышения квалификации в ГБУЗ МО МОНИКИ им. М.Ф. Владимирского по специальности «Дерматовенерология».

    В 2017 году профессиональная переподготовка по специальности «Организация здравоохранения и общественное здоровье» на базе Учебного центра Дополнительного профессионального образования «Образовательный стандарт».

    В 2017 году семинар на базе Института Пластической Хирургии и фундаментальной косметологии «Основы дерматоскопии. Дерматоскопия в практике косметолога».

    В 2019 году участник IX Международного форума дерматовенерологов и косметологов.

    В 2019 году закончила курс повышения квалификации на базе РУДН по специальности «Трихология. Диагностика и лечение заболевания волос».

    В 2020 году участник Курса «Внутренний контроль качества и безопасности медицинской деятельности».

    Витамины для волос: особенности выбора и применения

    Для чего необходимы витамины для волос

    Выпадение, ломкость и тусклость волос часто связано с нехваткой витаминов. Восполнить запасы поможет питание специальными продуктами и прием специализированных витаминно-минеральных комплексов .

    Особенности выбора витаминов

    При выборе препарата учитывайте несколько моментов:

    1. Покупать препараты нужно только после консультации с трихологом. Врач поможет установить истинную причину ухудшения состояния прически и назначит подходящий витаминный комплекс.
    2. Избегайте препаратов, в составе которых присутствуют искусственные добавки – красители, ароматизаторы.
    3. Лучше комбинировать средства по уходу за кожей головы с пероральными препаратами.
    4. Отечественные и зарубежные комплексы имеют одинаковый состав, поэтому ориентироваться нужно именно на количество и группу входящих витаминов, а не на производителя.
    5. Высокая стоимость препарата не говорит о качестве продукта. Можно принимать проверенные и недорогие аналоги.
    6. В состав должны входить минералы, улучшающие усваиваемость витаминов. Для волос полезен кальций, железо и маргане ц.

    Витамины для волос и их свойства

    Свойства витаминов для волос

    Необходимые для роста волос процессы происходят в фолликулах, расположенных в коже головы. Все полезные вещества, поступающие в организм, по крови направляются к фолликулам, а затем по всему волосяному стержню. И если в организме достаточно витаминов, то шевелюра выглядит очень хорошо. При нехватке полезных веществ биохимические процессы дают сбой. А это становится причиной тусклости, ломкости и выпадения волос.

    Для восстановления биохимического процесса в фолликулах, организм должен получать:

    • Витамин A. Имеет свойство накапливаться в организме, но особая потребность возникает в весенний и осенний период. Способствует укреплению фолликул, ускоряет рост волос и предупреждает их выпадение.
    • Витамины группы B. Это самые важные витамины для волос, способствуют их укреплению, появлению блеска. Так, B2 обеспечивает приток крови к фолликулам и улучшает обменные процессы. B3 (никотиновая кислота) отвечает за рост волос и их пигментацию. B5 (пантотеновая кислота) насыщает фолликулы кислородом. B6 предупреждает появление перхоти. B7 (биотин) борется с выпадением волос. B9 (фолиевая кислота) стимулирует рост новых волос и предотвращает появление ранней седины. B12 (красный витамин) способствует регенерации клеток.
    • Витамин E. Это отличный антиоксидант, защищающий организм от преждевременного старения. Еще он стимулирует иммунитет и формирует защитный барьер от вирусов и бактерий. При нехватке этого элемента прическа становится тусклой и безжизненной.
    • Витамин C. Укрепляет иммунитет, улучшает структуру волос, борется с преждевременным старением. При его нехватке ухудшается состояние не только шевелюры, но и ногтей, кожи.

    Перечисленные вещества обязательно должны поступать вместе с сезонными овощами и фруктами, а также с мясом и рыбой. Весной и осенью нужно принимать специальные комплексы, восполняющие нехватку элементов в организме .

    Как правильно принимать витамины для волос

    Любой, даже самый полезный для организма элемент, нужно принимать в меру, не превышая предусмотренную производителем дозировку. Лучше проконсультироваться с врачом для выявления возможных противопоказаний. Если же возможности посетить больницу нет, то принимать покупные препараты нужно с учетом нескольких правил:

    1. Перед началом приема нужно убедиться в отсутствии аллергической реакции. Если витамины используются для изготовления масок, то сначала нужно нанести небольшое количество препарата на внутреннюю часть локтя. При отсутствии кожной реакции можно использовать средство для лечения волос.
    2. Важно уметь грамотно сочетать элементы из разных групп.
    3. Не стоит сразу принимать все перечисленные вещества. Лучше избавляться от проблем с прической постепенно: сначала нормализовать процесс поступления кислорода, затем улучшать кровообращение и только после этого бороться за красоту.
    4. Принимаются комплексы курсом. Он составляет 30 дней. После этого делается перерыв в 6-12 месяцев (зависит от препарата) .

    Комплексы витаминов

    Витаминные комплексы следует принимать в период авитаминоза (осенью и весной), а также тем, кто не может употреблять определенные продукты. Обязательно нужно купить препарат людям, использующим диеты для похудения (особенно при монодиетах).

    При выборе препарата обращать внимание нужно на состав. Сейчас можно приобрести специальные комплексы, рассчитанные на восстановление фолликулы и волосяного стержня. В них присутствуют дополнительные вещества – аминокислоты, экстракты растений и т.д.

    Учитывая мнение пользователей и врачей, мы составили рейтинг из 5 лучших комплексов .

      ULTRA WOMEN’S MULTIVITAMIN FORMULA от VP LABORATORY

      ULTRA WOMEN Это одно из самых эффективных средств для улучшения состояния прически. Содержит в составе B6, B12, B9, D, E. Препарат подходит тем, кто пострадал от химических воздействий.

    Витамины в продуктах питани я

    витамины для волос

    Основная часть полезных для волос веществ должна поступать вместе с продуктами питания. Нужно обогатить свой рацион:

    • источник A: брокколи, морковь, шпинат, болгарский перец, тыква, жирные сорта рыб, говяжья печень, рыбий жир, утка, курица;
    • источник группы B: капуста, орехи, бобовые, морковь, картофель, яйца, молоко, сыр, пивные дрожжи, рыба;
    • источники C: сладкий перец, яблоки, гранатовый сок, ягоды шиповника, цитрусовые фрукты, кабачки, облепиха;
    • источники E: растительные масла, миндаль, семечки, рябина, черешня, злаковые, бобовые.

    Но нельзя забывать про то, что на красоту прически влияет, прежде всего, внутреннее состояние организма. Поэтому питание должно быть сбалансированным, рациональным, содержащим белки, жиры и углеводы .

    Местное применение витаминов

    Для укрепления фолликулов можно использовать витамины в ампулах для приготовления лечебной маски. Они продаются в аптеках уже в дозированном варианте. Главное, уметь правильно сочетать вещества. Вот рецепты самых эффективных масок:

    1. Желток, по 15 мл репейного, облепихового и миндального масла, витамины B2, B6, B12. Все смешать, нанести на кожу головы и хорошо втереть. Через час смыть водой с шампунем.
    2. Витамин A, желток, настойка острого перца, свежевыжатый сок лука, по 15 мл репейного и касторового масла. Все смешать, нанести на кожу головы и распределить по всей длине волос. Завернуть голову пленкой и оставить на 1 час, после чего смыть шампунем.
    3. 2 желтка, аскорбиновая кислота, 10 мл касторового масла. Все смешать, нанести на кожу головы, надеть шапочку и оставить на 40 минут. Затем смыть с шампунем.

    Благодаря перечисленным средствам к вашим волосам вернется красота, сила и здоровье.

    Источники:

    https://dentalgu.ru/statyi/other/effektivnye-sredstva-dlya-rosta-volos/
    https://proreyting.ru/krasota-i-zdorove/rejting-luchshih-sredstv-dlya-vypryamleniya-volos-top-7.html
    https://www.pravda.ru/navigator/sredstva-dlja-rosta-volos.html
    https://www.hfe-hfe.ru/informatoriy-patsienta/poleznaya-informatsiya/narodnyie-sredstva-ot-vyipadeniya-volos/
    https://atletic-food.ru/vitminy_dlya_volos_dlya_zhenshchin

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Adblock
    detector