Цинктерал для волос

Цинктерал

Фото препарата

• Латинское название: Zincteral
• Код АТХ: A12CB01
• Действующее вещество: Цинка Сульфат (Zinc Sulfate)
• Производитель: TEVA KUTNO, S.A. (Польша)

Состав

Одна таблетка препарата содержит: гептагидрат сульфата цинка (в пересчете на моногидрат сульфата цинка) — 124 мг, что соответствует 45 мг ионов цинка.

Вспомогательные вещества: картофельный крахмал, повидон, тальк, стеарат магния, моногидрат лактозы.

Состав оболочки: макрогол (полиоксиэтиленгликоль), гипромеллоза (оксипропилметилцеллюлоза), диоксид титана, лак азорубиновый.

Форма выпуска

Двояковыпуклые таблетки, покрытые оболочкой розово-фиолетового цвета, округлые.

25 таких таблеток в блистере, один такой блистер в картонной пачке; либо 150 таких таблеток в полимерной банке, одна такая банка в картонной пачке.

Фармакологическое действие

Препарат имеет действие подобное витаминам — восполнение дефицита микроэлементов (цинка), стимуляция метаболических процессов.

Фармакодинамика и фармакокинетика

Фармакодинамика

Цинк один из наиважнейших микроэлементов, присутствующий в составе многих белковых комплексов, регулирующих центральные процессы метаболизма, а именно: синтез протеинов и обмен углеводов. Цинк незаменим для правильного функционирования более чем 200 металлоферментов (например, карбоксипептидазы А, алкогольдегидрогеназы, карбоангидразы, щелочной фосфатазы, РНК-полимеразы и др.) и для поддержания правильного строения белков, нуклеиновых кислот и клеточных мембран.

Цинк также способствует развитию и росту клеток, правильной работе иммунной системы и иммунного ответа, обеспечению сумеречного зрения, вкусовых ощущений и восприятия запаха. Оказывает влияние на сохранение приемлемого уровня витамина А в сыворотке крови, продлевает действие инсулина и упрощает его накопление. При воспалительных заболеваниях кожи производит профилактический и терапевтический эффект.

Недостаток цинка вызывает затруднения в концентрации внимания и запоминании, нарушение аппетита и искаженный вкус, снижение гуморального и клеточного иммунитета, медленное заживление ран, ночную слепоту, гиперхолестеринемию, патологии углеводного метаболизма, гипертензию, мозговые и психические расстройства, гипертрофию предстательной железы , патологию беременности, гипогонадизм и замедление роста у детей и в большой степени — кожные нарушения (некоторые виды алопеции, акне). В чрезмерных дозах цинк угнетает адсорбцию меди. Дефицит цинка усиливает всасывание вредного кадмия.

Фармакокинетика

Независимо от концентрации цинка в еде, в тонкой и двенадцатиперстной кишках адсорбируется около 25-30% употребленного цинка. Максимальное содержание цинка в крови достигается через 2 часа после употребления препарата. Цинк в организме накапливается в основном в эритроцитах и лейкоцитах, а также в костях, мышцах, почках, печени, коже, предстательной и поджелудочной железах, сетчатке. 60% элемента взаимодействует с альбуминами, 35-40% — с альфа-макроглобулином, 1% — с некоторыми аминокислотами (гистидином, цистеином). Выводится преимущественно через кишечник (90%), остальная часть — с потом и мочой.

Показания к применению Цинктерала

• Комплексная терапия заболеваний, приводящих к развитию недостатка цинка.
• Энтеропатический акродерматит.
• Гнездное облысение, злокачественное облысение.
• Пустулезные и гнойныеугри.
• При долговременном приеме кортикостероидов, в момент отмены.
• В качестве дополнительного лечения медленно заживающих ран.

Противопоказания

Предостережения: при долговременном использовании препаратов цинка необходимо учесть риск развития дефицита меди; запрещено употреблять спиртные напитки в период лечения препаратом.

Побочные действия

• тошнота, изжога, диарея;
• лейкопения, сопровождающаяся гриппоподобным синдромом;
• сидеробластическая анемия и общая слабость, снижение показателя меди в крови;
• редко могут появляться головные боли и металлический привкус.

Инструкция на Цинктерал (Способ и дозировка)

Инструкция по применению Цинктерала указывает, как принимать данный препарат: перорально, не разжевывая во время или после приема пищи.

• При гнездном облысении, энтеропатическом акродерматите: детям от 4 лет и взрослым — по 1 таблетке трижды в день. После наступления клинического улучшения дозировку уменьшают до 1 таблетки дважды в день, затем по 1 таблетке в день до исчезновения симптомов.
• При злокачественном облысении: взрослым назначают 1–2 таблетке трижды в день; детям от 4 лет — 1 таблетку трижды в день.
• От прыщей (гнойные и пустулезные угри): взрослым — 1–2 таблетки раз в сутки, детям от 4 лет —1 таблетку в день.
• При дефиците цинка: взрослым —1 таблетку трижды в день, после исчезновения симптомов можно пить по 1 таблетке в день; детям от 4 лет — по 1 таблетке в день.

Передозировка

Передозировка может проявляться как жжение во рту и горле, кровавый или водянистый понос, отрыжка, головокружение, желтуха, отек легких (затруднение дыхания, боль в грудине), гематурия, рвота, судороги, коллапс, анурия, гемолиз.

В случае появления вышеуказанных симптомов необходимо выпить воды или молока, а затем ввести внутривенно или внутримышечно кальцийдинатриевую соль этилендиаминтетраминуксусной кислоты в дозе 55-75 мг/кг веса в сутки (разделить на 3-6 введений) не более пяти дней. Запрещено вызывать рвоту или производить промывание желудка.

Взаимодействие

Тетрациклины и препараты меди. Препарат снижает всасывание тетрациклинов и замедляет всасывание меди (при употреблении больших доз цинка), поэтому Цинктерал должен использоваться через 2 часа после приема тетрациклинов и препаратов меди.

Тиазидные диуретики ускоряют выведение цинка почками.

Диета, содержащая много фибрина (отруби), фосфатов (молочные продукты), цельнозерновых хлебных изделий, ослабляет адсорбцию цинка, поэтому Цинктерал должен использоваться через 2 часа после приема пищи, богатой этими продуктами.

Фолиевая кислота также незначительно ослабляет всасывание цинка.

Высокие дозы железа при приеме внутрь подавляют всасывание цинка (экспозиция между приемами этих препаратов должна составлять не менее двух часов)

Пеницилламин и другие хелатирующие препараты уменьшают адсорбцию цинка (экспозиция между приемами этих препаратов должна составлять не менее двух часов).

При использовании с Цинктералом витаминных препаратов, в которых содержится цинк, необходимо помнить о возможности развития симптомов передозировки.

Хинолоны. Цинктералом уменьшает адсорбцию хинолонсодержащих антибактериальных препаратов и фторхинолонов.

Условия продажи

На Украине препарат можно приобрести только по рецепту врача, в России Цинктерал отпускается без рецепта.

Условия хранения

Препарат необходимо хранить при температуре 15-20°C в недоступном для детей, сухом месте.
Не следует использовать после окончания срока годности.

Срок годности

Срок годности — 3 года.

Особые указания

Цинктерал содержит в составе лактозу, поэтому он противопоказан больным с дефицитом лактозы, непереносимостью галактозы или нарушением адсорбции глюкозы и галактозы.

Аналоги Цинктерала

Наиболее известен аналог Цинктерала под названием Цинкит. Основным показанием к его применению является недостаток цинка в организме.

Детям

Разрешен прием детям от 4 лет.

При беременности и лактации

Цинк способен проникать через плаценту. При беременности препарат используют только в случаях, когда польза для матери превосходит возможный риск для плода.

Цинк выделяется с грудным молоком. Поэтому следует воздержаться от приема препарата в период лактации.

Отзывы о Цинктерале

Таблетки Цинктерал имеют достаточно большой список показаний, поэтому можно услышать достаточно широкий спектр комментариев о его использовании. При использовании как средство для волос отзывы о Цинктерале достаточно хорошие, при использовании как средство от прыщей отзывы о Цинктерале еще лучше.

Препарат также используется в бодибилдинге и у мужчин для повышения выработки тестостерона и стимуляции сперматогенеза, однако эти эффекты не доказаны.

Отзывы врачей о Цинктерале зачастую свидетельствуют о достаточно большом количестве возникающих побочных явлений, особенно со стороны пищеварительного тракта.

Цена Цинктерала, где купить

В России купить 25 таблеток препарата обойдется вам в 200-260 рублей, на Украине цена Цинктерала в той же дозировке может достигать 50 гривен.

Препарат Цинктерал: как остановить выпадение волос раз и навсегда

Проблемы выпадения волос нередко провоцируются серьезными причинами, требующих обязательного визита к врачу. Когда народные методы и средства не помогают, пора обращаться к лекарственным препаратам. Цинктерал – одно из таких средств. Многие назначают его себе самостоятельно и, соблюдая дозировку, которую указывает инструкция, добиваются значительных результатов. Но хорошие отзывы и демократичная цена – это только половина доказательства славы препарата Цинктерал. Его преимущество в том, что он не может существенно навредить, а потому и применяется так часто при выпадении волос.

Польза Цинктерала для волос

Однако врачи выписывают данный препарат, побуждаемые другими мотивами. Из названия очевидно, что Цинктерал – препарат, который позволяет восполнить дефицит цинка в организме. Как связаны цинк и выпадение волос? Во-первых, цинк избавляет организм от свободных радикалов. В результате полезные вещества из еды усваиваются в большем количестве, что положительно сказывается на состоянии волос. Во-вторых, цинк помогает организму усваивать белки, на которых и держаться по-сути волосы. В случае дефицита цинка организм для усвоения все тех же белков начинает отбирать цинк у волос, в результате чего волосы начинают просто выпадать.

Именно поэтому в показаниях к препарату Цинктерал прописана гнездная алопеция и злокачественное облысение. Естественно, цинк влияет не только на волосы, поэтому имеется множество других показаний к применению лекарства. Касательно влияния препарата на волосы, следует отметить такие полезные действия, как облегченное усвоения витамина Е, нормализация обменных процессов и повышение иммунитета организма. Казалось бы, иммунитет никак не влияет на волосы, но это не так. В период межсезонья, когда организм ослаблен, волосы становятся ломкими и тусклыми из-за обилия вирусов и бактерий, недостатка витаминов. Цинктерал помогает избежать этих неприятных симптомов, поэтому цена на препарат полностью окупается.

Но, какие бы ни были хорошие отзывы о препарате, применять его против выпадения волос нужно осмысленно. Конечно, по действию он похож на обычный витаминный комплекс, который можно назначить себе самостоятельно, но переизбыток цинка, который может наступить при неправильном приеме лекарства, негативно скажется на здоровье человека. Поэтому, нужно знать, что вмещают в себя таблетки Цинктерал:

• ионы цинка (45 мг);
• повидон;
• картофельный крахмал;
• тальк;
• моногидрат лактозы;
• стеарат магния;
• макрогол;
• гипромеллоза;
• диоксид титана;
• лак азорубиновый.

Состав препарата открыт, и инструкция подробно описывает, зачем нужны вспомогательные вещества. Цена на Цинктерал достаточно демократична – препарат может позволить себе каждый человек. Однако к применению таблеток нужно относится серьезно: принимать их так, как прописывает инструкция, и ни граммом больше. Иначе могут быть спровоцированы побочные эффекты, которые проявляются при переизбытке цинка. Цинктерал может использоваться в качестве как основного, так и дополнительного лечения выпадения волос.

Как правильно применять препарат (инструкция по применению Цинктерала)

Употребление лекарства разрешено детям с четырех лет. Для лечения алопеции им достаточно употреблять по таблетке три раза за день. Если в течение лечения наступает улучшение, врач может постепенно снижать дозировку до одной таблетки в день. У взрослых лечение проходит так же, но с немного большей дозировкой: 1-2 таблетки трижды за день в зависимости от сложности случая.

Важно, что таблетки Цинктерал нельзя разжевывать или дробить: их нужно глотать целиком, запивая чистой водой. Нужно это для того, чтобы они проявляли свое действие там, где это требуется и не вредили желудочно-кишечному тракту. Около 20-30% цинка расщепляется в крови, но токсические вещества при этом не образуются. Особенности применения препарата Цинктерал:

• снижается всасывание меди и тетрациклинов;
• отруби, молочные продукты и продукты, богатые на фолиевую кислоту снижают усвояемость цинка;
• высокие дозировки железа снижают усвояемость цинка;
• употребление витаминных комплексов вместе с данным препаратом может привести к передозировке.

Что касается передозировки, так данные явления наблюдаются достаточно редко. При этом отзывы врачей о препарате упоминают о них чаще, нежели отзывы пациентов, осчастливленные остановкой выпадения волос. Среди побочных эффектов могут наблюдаться тошнота, диарея или изжога, общая слабость и металлический привкус во рту. На вождение автомобилем прием препарата Цинктерал никак не влияет, что тоже является положительным эффектом. Тем не менее беременным женщинам и детям до 4-х лет Цинктерал запрещен.

Приятный бонус

Когда человек приобретает Цинктерал с надеждой остановить облысение, он не задумывается о том, какую пользу всему организму принесет прием препарата, восстанавливающего баланс цинка в организме. Мало того, что наладится синтез белков и обмен углеводов, так еще и ускорится процесс роста и развития клеток, усилится иммунитет, продлится действие инсулина и витамин А задержится в крови. Вместе с препаратом Цинктерал выпадение волос в большинстве случаев, как гласят отзывы, останавливается, кожа начинает выглядеть лучше, да и самочувствие значительно улучшается.

Первый результат: эффективность препарата и отзывы о Цинктерале

Большая ошибка самолечения в том, что человек начинает пить препарат и бросает буквально через пару дней или недель, не замечая видимых результатов. Причем, не важно, выписан препарат доктором или куплен в аптеке по рекомендации фармацевта. Многие отзывы говорят о том, что эффект наступает через 3-6 месяцев, сколько приблизительно и длится курс приема препарата. Цена на него позволяет принимать лекарство все это время. Ждать эффекта так долго нужно из-за того, что цинк воздействует на причину выпадения волос, которая находится изнутри. Ему нужно время, чтобы усвоиться в достаточном количестве и нормализовать все процессы.

Цена и Аналоги

Цена Цинктерала в России составляет примерно 200-220 рублей.

Поскольку препарат имеет свои противопоказания, важно знать, какие аналоги он имеет. Часто рекомендуют Цинкит – цена почти такая же, действие препаратов одинаково. Отзывы подтверждают, что аналоги препарата так же эффективны, как и Цинктерал. Другие аналоги его – это Сидерал и витаминные комплексы с достаточным количеством цинка. Цена на различные аналоги, доступные к применению от выпадения волос, может быть разной в зависимости от того, какая у них страна-производитель и вспомогательные вещества.

Отзывы

Отзыв от пользователя:

И еще один отзыв:

Цинктерал для волос

Таблетки Цинктерал – фармакологический препарат в форме таблеток, который назначают при остром недостатке цинка в организме. Данный препарат представляет собой минеральную пищевую добавку, которая восполняет дефицит цинка и стимулирует обменные процессы в человеческом организме. Наиболее эффективен цинктерал от прыщей. Однако лекарство принимают только по назначению врача и строго следуя инструкции.

Формула и химический состав препарата

Цинктерал – лекарственное средство в форме слегка выпуклых круглых таблеток розового цвета, которые покрыты специальной оболочкой. Их выпускают в пластиковых флаконах по 50 штук и распределяют в ячейки по 25 штук. Одна пачка содержит один флакон или одну – две упаковки и инструкцию по применению. Лекарственное средство также можно приобрести в пластиковых банках по 150 штук.

Действующее вещество: одноводный сульфат цинка 124 мг.

Помимо него, одна таблетка содержит:

• моногидрат лактозы фармацевтический 78, 5 мг, способствует прессованию ингредиентов;
• поливинилпирролидон 20 мг – связующее вещество;
• картофельный крахмал 38, 75 мг- выступает в роли наполнителя;
• тальк 12, 3 мг – фармакологический наполнитель
• оксипропилметилцеллюлоза 6, 8 мг – эмульгатор;
• стеарат магния 1, 37 мг – связующее вещество;
• двуокись титана 1, 9 мг – пищевая добавка;
• азорубин (Е 122) 1, 2 – краситель.

Оболочка таблеток состоит из гипромеллозы. Большая часть препарата абсорбируется в двенадцатиперстной кишке (около 65 %), остальная часть в подвздошной и тонкой (35%). Около 60% средства контактирует с альбуминами, 40 % – с альфа – макроглобулином, 1 % – гистидином и цистеином. Основная часть препарата выводится через кишечник (до 90%), а остаток через мочу и пот.

Какими фармакологическими свойствами обладает цинк?

Активным действующим веществом Цинктерала является минерал цинк. Он обладает следующими полезными свойствами:

• улучшает деятельность нервной системы, способствует передаче нервных импульсов;
• участвует во многих биохимических реакций в организме;
• накапливает инсулин и усиливает его действие;
• регулирует обменные процессы в организме, поскольку входит в состав важных ферментов;
• способствует пролиферации и делению клеток;
• стабилизирует концентрацию витамина А;
• укрепляет клеточный и гуморальный иммунитет;
• уменьшает воспалительные процессы в организме;
• способствует процессу кератинизации кожи, волос и ногтей;
• является сильным антиоксидантом;
• участвует в синтезе некоторых белков и кортизола.

Спустя два часа после приема препарата, наибольшая концентрация цинка наблюдается в следующих органах:

• коже;
• мышцах;
• костной ткани;
• почках;
• печени;
• глазной сетчатке;
• крови (лейкоцитах и эритроцитах).

Показания к применению

Основное показание к применению – острый дефицит цинка в организме из-за нарушений его всасывания в результате несбалансированного питания. Также препарат назначают при авитаминозных патологиях. Инструкция по применению содержит следующий список показаний:

• угревая сыпь;
• пустулезные угри;
• гипогонадизм (снижение выработки половых гормонов у мужчин);
• фурункулез;
• длительный прием гормональных лекарств (глюкокортикостероидов);
• устойчивая алопеция (облысение);
• акродерматит энтеропатический (наследственное заболевание, которое характеризуется нарушением обмена веществ и приводит к дефициту цинка).

В каких случаях назначают

Нарушение всасывания цинка могут вызвать следующие состояния и патологии:

• анорексия и булимия, появившиеся на нервной почве;
• наследственные патологии (серповидная анорексия; талассемия;)
• сахарный диабет;
• цирроз печени;
• алкогольная зависимость;
• хронический стресс;
• травмы и ожоги;
• угревая болезнь;
• алопеция(облысение).

Также нехватка цинка может возникнуть на фоне диет и голодания (с целью снижения массы тела), при различных почечных и печеночных патологиях, при заболеваниях пищеварительной системы, а также глистных инвазиях.

Противопоказания к применению

Цинктерал имеет незначительный перечень противопоказаний. В основном препарат хорошо переноситься с минимум побочных эффектов. Основное противопоказание – его непереносимость и повышенная чувствительность. К остальным показаниям относится:

• детский возраст (младше 4-х лет);
• почечная недостаточность;
• непереносимость лактозы;
• аутоиммунные заболевания в острой форме;
• иммунный энцефалит гуморального происхождения;
• труднозаживающие раны;
• беременность и лактация (только по рекомендации врача).

Способ применения и дозировка

Средство назначается перорально. Таблетку следует проглатывать целой, не разжевывая и не дробя на части. Запивают большим количеством воды. Суточная доза зависит от возраста и веса пациента. Курс лечения определяется индивидуально.

1. Пациентам от 4 до 6 лет назначают 1 таблетку один раз в день.
2. От 6 до 12 лет – 1 таблетку 2- 3 раза в день.
3. От 12 лет – 1- 2 таблетки 3 раза в день.

Для волос

Чтобы справиться с облысением и предупредить рецидивы необходимо пройти курс лечения Цинктералом. В этом случае назначают:

1. При гнездной алопеции (облысении) принимают по 1 таблетке 3 раза в день для любого возраста. Если наблюдаются улучшения, то дозировку корректируют до 2 раз в день.
2. При злокачественная алопеции назначают детям по 2 таблетки 3 раза в сутки, взрослым по 1- 2 таблетке также 3 раза в сутки.

От угрей

При угревой сыпи и пустулезных угрях назначают таблетки Цинктерал для подсушивания эпидермиса, сокращения масштабов поражения и его заживления (пост- акне). Дозировка зависит от возраста пациента. Так, взрослым назначают по 1-2 таблетке в день, а детям по 1 таблетке в сутки. Курс лечения определяется индивидуально в каждом конкретном случае в зависимости от степени патологического процесса.

Бодибилдинг

Цинк участвует в обмене липидов и нужен мужскому организму для активного синтеза тестостерона. Поэтому его принимают для набора мышечной массы, при интенсивных физических нагрузках и для укрепления иммунитета. При дистрофии мышц назначают по 2 таблетке в сутки в течении 2 месяцев без остановок.

Специфика приема

Некоторые специалисты называют препарат не Цинктералом, а витаминным комплексом Цинктерал. Средство действительно имеет много общего с витаминами. В инструкции для применения указывается специфика прима лекарства.

Она заключается в следующем:

1. Совместный прием лекарственного средства и поливитаминов требует дополнительной консультации у лечащего врача.
2. В ходе лечения данным продуктом наблюдается недостаток меди;
3. Если пропущен прием лекарства, то на следующий прием запрещено принимать двойную дозу.
4. При лечении требуется контроль над концентрации уровня данного микроэлемента в крови.
5. Прием данного лекарственного продукта при сахарном диабете увеличивает уровень гликозилированного гемоглобина, поэтому диабетикам препарат назначается с осторожностью или вообще не назначается.
6. При почечной недостаточности необходима индивидуальная дозировка, которая постоянно корректируется.
7. При хроническом расстройстве пищеварения таблетки принимаются до еды или во время еды.
8. Препарат не назначается лицам с непереносимостью лактозы, поскольку она входит в состав таблеток.
9. Специфическая диета, на основе отрубей, цельнозернового хлеба и молочных продуктов снижает абсорбцию данного микроэлемента в желудочно – кишечном тракте.

Побочные эффекты и передозировка

Неправильное применение лекарства может вызвать следующие состояния и симптомы:

• металлический привкус во рту;
• отрыжку;
• изжогу;
• диарею с элементами крови;
• головные боли;
• слабость и головокружение;
• гипотонию;
• гипертрофию мышц;
• боли в горле;
• гипертензию;
• гиперхолестеринемию;
• кожную сыпь, отечность и зуд;
• сдвиг в формуле крови (лейкопению и анемию);
• желтуху;
• повышение температуры;
• рвоту и тошноту.

Если прием препарата не скорректировать правильно, то может развиться серьезное состояние- коллапс, сопровождающийся кровью в моче и судорогами. При передозировке выпивают много жидкости (молоко или воду), чтобы снизить концентрацию лекарственного средства в организме.

Затем вводят внутримышечно антидот – этилендиаминтетрауксусную кислоту кальций-динатриевой соли. Антидот вводят по соотношению 50 – 75 мг на один килограмм массы тела. Его делят на 3 – 6 приемов в течение 5 дней. Строго запрещается искусственно провоцировать рвоту. 10 грамм сульфата цинка провоцирует развитие гипергликемии и приводит к смерти пациента.

Цинктерал и алкоголь

При лечении данным медикаментом строго запрещено применения алкоголя, поскольку в данном случае ослабевает терапевтический эффект лекарственного средства. Это происходит потому, что алкоголь способствует деградации цинка, что лишает терапию всякого смысла.

Продажа и хранение

Таблетки находятся в свободной продаже, приобрести их можно в любой аптеке. Хранить препарат нужно при температуре до 20 градусов в темном, сухом месте, которое хорошо защищено от прямых солнечных лучей. Срок годности 3 года с момента выпуска лекарства. Следует прятать медикамент от детей.

Что лучше – Цинктерал или Цинкит?

Оба препарата имеют одно и то же активное вещество и одинаковый список показаний к применению. Различаются данные медикаменты лекарственной формой. Так, Цинкит представляет собой шипучие таблетки, которые предварительно растворяют в воде.

Цинктерал изготавливается в виде таблеток, которые применяют внутрь. Последний медикамент стоит дешевле, а Цинкит – дороже. Он быстрее проникает в кровоток и обладает лучшим терапевтическим эффектом, если при этом соблюдается инструкция по применению лекарства.

Как принимать цинк в таблетках?

Чтобы цинк быстро и полностью усвоился из препарата, биологически активной добавки, витаминно-минерального комплекса, следует принимать его в нужной форме. Выбирать ее необходимо тщательно, ориентируясь на возраст, суточную потребность, характер признаков дефицита в организме.

Какие формы цинка существуют?

В составе средств для приема внутрь цинк присутствует в различных формах, которые отличаются скоростью всасывания в кровь, показателями максимальной терапевтической концентрации. Фармакологи постоянно усовершенствуют их, разрабатывают новые формулы, дополняют препараты и БАД компонентами, улучшающими абсорбцию (всасывание) микроэлемента. Сегодня аптечный ассортимент представлен комплексами, в которых есть такие формы цинка:

сульфат цинка дешев, но отличается низкой биодоступностью (не более 50%), нередко провоцирует развитие побочных реакций;

Но лучше всего устраняет дефицит хелатные соединения цинка с рядом аминокислот. Глицинат, пиколинат, глюконат и другие формы микроэлемента характеризуются высокой биодоступностью и максимально возможной усвояемостью. Их прием даже в повышенных дозах не становится причиной пищеварительных расстройств.

Правила курсового приема

Препараты и биодобавки с цинком пьют курсом как с профилактическими, так и с лечебными целями. Оптимальные дозы и длительность использования рассчитываются с учетом биохимических анализов крови, позволяющих установить тяжесть возникшего дефицита. Эти параметры зависят от общего состояния здоровья, причины минеральной недостаточности, характера и выраженности ее симптомов.

Производитель может определить свой режим дозирования, ориентируясь на количественное содержание цинка. В подавляющем большинстве случаев таблетку или капсулу принимают во время еды, запивая достаточным количеством воды. Их нельзя разжевывать, так как часть активного вещества будет повреждена агрессивным желудочным соком.

Стандартная продолжительность лечения или профилактики — 3 месяца. При необходимости, например, при хронической нехватке минерала, курс продлевается еще на несколько недель или месяцев.

В сутки принимают от 1 до 3 капсул или таблеток. Все зависит от количества цинка в г или мг, на которое необходимо обращать внимание при покупке. Чем оно выше, тем реже придется использовать лекарство, что и определяет преимущественно удобство применения. Ведь пить его следует с приблизительно равными промежутками времени, что не всегда возможно.

Оптимальные дозировки цинка

Правильно, рационально использовать цинк в любой форме не получиться без предварительного расчета доз. При наличии заболевания, мешающего его усвоению, лечебную схему составляет врач.

Если его нехватка связана с погрешностями питания, соблюдением монодиет, большими физическими нагрузками, то нужно ориентироваться на суточную потребность организма. А далее просто придерживаться рекомендаций инструкции по применению, вложенной в упаковку, не пропускать приемы, отслеживать свое самочувствие.

Возраст	Ежедневная норма цинка
Младенцы от 0 до 6 месяцев	2 мкг/сутки
Младенцы от 6 до 12 месяцев	3 мкг/сутки
Дети от 1 до 3 лет	4 мкг/сутки
Дети от 4 до 8 лет	5 мкг/сутки
Подростки до 14 лет	8 мкг/сутки
Взрослые	От 8 до 12 мкг
Беременные и кормящие ребенка грудью женщины	20 мкг

Суточная потребность организма в цинке выше у людей, ведущих активный образ жизни, чем у тех, кто предпочитает проводить все время перед телевизором или за компьютером. Он необходим в удвоенном количестве спортсменам, если они тренируются часто и интенсивно. Особенно бодибилдерам для наращивания мышечной массы, построения рельефной мускулатуры. А также мужчинам, которые готовятся к зачатию. Врачи рекомендуют им на этапе планирования беременности дополнительно принимать цинк для улучшения качественного и количественного состава спермы.

Факторы, влияющие на усвоение цинка

В отличие от многих других микро- и макроэлементов, цинк в повышенных дозах чрезвычайно плохо усваивается. Все дело в ответственных за его распределение в органах и тканях транспортных механизмах. Если микроэлемента слишком много, то их слаженная работа расстраивается. Поэтому врачи рекомендуют не принимать препараты и биодобавки с цинком при его достаточном поступлении с продуктами питания, которые являются основными источниками микроэлемента:

• отрубями пшеничными;
• кедровыми орехами;

Цинк устойчив к воздействию факторов окружающей среды. Продукты с ним подходят для отваривания, запекания, готовки на пару без потери их минеральной ценности. С чем принимать цинк для лучшего усвоения в организме:

• растительными маслами — оливковым, подсолнечным, кукурузным, льняным;
• жирной морской рыбой;
• орехами.

Дело в том, что в этих продуктах много полиненасыщенных жирных кислот. В их присутствии микроэлемент усваивается значительно быстрее и полноценнее. Полезно во время его приема есть овощные салаты, приправленные растительным маслом. В них содержится комплекс водорастворимых витаминов группы B, улучшающих транспортировку цинка в органы-депо.

Для женщин

От общего состояния здоровья зависит, в какой форме лучше принимать цинк женщинам. При наличии заболеваний желудка стоит использовать хелатные комплексы в виде капсул или таблеток с пленочной оболочкой. Они не раздражают слизистые оболочки, не приводят к обострениям. Наиболее востребованными женщинами в аптеках и интернет-магазинах лекарств являются такие сбалансированные витаминно-минеральные комплексы:

• Алфавит Косметик;

В составе комплексов есть и другие микро- и макроэлементы, не мешающие усваиваться цинку, повышающие его терапевтические эффекты. Все они предназначены для приема внутрь по 1 капсуле или таблетке утром. Исключение — Алфавит Косметик, который используют трижды в день.

Польза цинка в таблетках для женщин огромна. Помимо того, что укрепляется иммунная защита организма, нормализуется работа эндокринной системы. А также исчезают нервная возбудимость, беспричинная тревожность, слабость, еще и улучшается внешность.

Начинают быстрее расти волосы, становится крепче ногти. Разглаживаются мелкие мимические морщинки, притормаживаются возрастные изменения, перестают формироваться угри и подкожные прыщи.

Для мужчин

Не только количество подвижных сперматозоидов снижается в эякуляте при недостаточном поступлении цинка в организм. Микроэлемент принимает непосредственное участие в биохимических реакциях, направленных на выработку тестостерона. Это основной половой гормон, определяющий ведущие мужские качества. Хорошо зарекомендовал себя в повышении продукции андрогена курсовой прием таких биокомплексов:

Дуовита для мужчин;

Механизм действия препаратов и биологически активных добавок заключается не только в восполнении запасов минералов, но и в стимуляции их лучшего усвоения. Ведь полноценная абсорбция приводит к повышению функциональной активности мочеполовой системы. Прием цинка становится отличной профилактикой заболеваний с инфекционной составляющей — простатита, уретрита, орхита.

Микроэлемент содержится в препаратах, предназначенных для лечения эректильной дисфункции. Предупредить подобное расстройство позволит заблаговременное применение Цинктерала или продукции американской фармкомпании Солгар. Достаточно одной капсулы в день утром или вечером для предупреждения ослабления потенции.

Для детей

Восполнить запасы цинка у детей удастся курсовым использованием Алфавита, Витрума, Дуовита, Мульти-Табса, Витамишек, Витажуек. Для малышей стоит выбирать средства в форме жевательных мармеладок с кисло-сладким вкусом, фруктовым, цитрусовым, ванильным ароматом. Детям среднего возраста подойдут таблетки и капсулы, так как они уже обладают навыками их проглатывания целиком. Для чего нужен цинк организму:

повышение невосприимчивости к воздействию внешних и внутренних негативных факторов;

Прием биокомплексов повышает сопротивляемость организма к инфекционным возбудителям, восстанавливает водно-электролитного баланс, улучшает запоминание информации, активирует мыслительные процессы. Для детей старше 14 лет фармкомпанией Эвалар выпускается Цинк + D + С + кверцетин. Биоактивная добавка многофункциональна, так как способствует улучшению работы иммунной, нервной, сердечно-сосудистой, опорно-двигательной и эндокринной систем. Подросткам также полезен Салицинк в форме лосьона, помогающий справиться с угревыми высыпаниями и сальным блеском кожи.

Комбинированные препараты и БАД

Людям, которые в холодное время года часто страдают от острых респираторных инфекций, рекомендован прием Эвалар с цинком и аскорбиновой кислотой. И микроэлемент, и витамин одинаково эффективно влияют на работу иммунной системы, мобилизуют организм на борьбу с инфекционными возбудителями. Частота заболевания гриппом и ОРВИ снижается и после приема Доппельгерц актив, в котором эти биоактивные вещества содержаться в высоких концентрациях.

В аптечном ассортименте есть сбалансированные комплексы, основной состав которых помимо цинка представлен другим микро- или макроэлементом:

• селеном: Компливит Селен, Витрум Форайз, Селмевит для адаптации организма к негативным факторам;
• магнием: Компливит магний, Витрум Остеомаг, Гравинова для улучшения психоэмоционального состояния;
• кальцием: Морской кальций с цинком, Алфавит, Супрадин для укрепления костей и зубов;
• железом: Центрум, Теравит, Витакап для профилактики железодефицитной анемии.

Особый интерес для врачей и их пациентов представляют лекарственные средства с цинком и жирорастворимым витамином Е, или токоферола ацетатом. Это Алфавит, Дуовит, Центрум. Подобная комбинация компонентов помогает улучшить работу практически всех систем жизнедеятельности, улучшить внешность, не допустить развития заболеваний.

Как не ошибиться с выбором?

Разнообразие лекарственных форм цинка, препаратов и БАД на его основе осложняет выбор лучшего средства. Если оно предназначено для профилактики или устранения слабовыраженных признаков нехватки микроэлемента, то целесообразно приобретать то, которое предназначено для приема раз в сутки. Но обязательно с учетом противопоказаний, включая индивидуальную непереносимость. Достаточно поставить упаковку рядом с баночкой с кофе, чтобы не забывать принимать таблетку или капсулу за завтраком.

Источники:

https://medside.ru/tsinkteral
https://safehair.ru/sredstva/preparat-cinkteral-kak-ostanovit-vypadenie-volos-raz-i-navsegda/
https://clinica-opora.ru/%D0%BA%D0%BE%D1%81%D0%BC%D0%B5%D1%82%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%8F/%D1%87%D1%82%D0%BE-%D1%82%D0%B0%D0%BA%D0%BE%D0%B5-%D1%86%D0%B8%D0%BD%D0%BA%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B0%D0%BB-%D0%B8-%D0%B7%D0%B0%D1%87%D0%B5%D0%BC-%D0%B5%D0%B3%D0%BE-%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%BD%D0%B8%D0%BC/
https://karpov-clinic.ru/articles/tabletki/2331-kak-prinimat-cink-v-tabletkah.html