Перейти к содержимому

Что сделать чтобы росла борода

    Как отрастить бороду, если она не растет — советы парням

    Редко какой мужчина не мечтает о стильных усах и красивой, роскошной бороде. Н не всем дано иметь такое «богатство» — довольно часто встречаются случаи, когда на лице щетина растет редко с проплешинами.

    Даже если у деда и отца была густая растительность, это не гарантирует наличие пышной бороды у вас.Что сделать, чтобы растительность на лице росла быстрее?

    Есть много методов стимулировать рос волос, но стоит понимать, что они не появятся за один день – придется потрудиться не один месяц.

    Почему волосы на щеках не растут?

    Первым делом нужно рассмотреть факторы, которые влияют на наличие или отсутствие щетины на лице у мужчин.

    Что может спровоцировать отсутствие бороды:

    1. Генетика. С наследственностью не поспоришь – это первопричина того, что борода может вырасти редкой. Если у предков не было густой растительности на лице, то не стоит надеяться, что потомков будет наоборот. А если кто-то в году страдала алопецией, ситуация усугубляется и вероятность вырастить крепкую бороду сильно снижается. Именно поэтому на вопрос сколько растет борода так сложно ответить — все индивидуально.
    2. Возраст. Редко встретишь подростка, который может похвастаться шикарной бородой, для этого нужно повзрослеть. Только с возрастом, при постоянном уходе на лице появляются очертания и форма правильной растительности.
    3. Гормоны. Тестостерон – гормон, который непосредственно отвечает за половые признаки мужчин. Часто его недостаток в организме является причиной того, что усы и борода не растут.
    4. Этнический фактор. Есть народности, у которых практически не растут волосы на лице – это эскимосы и чукчи. Если у вас в роду были предки этих национальностей, то есть вероятность у вас не будет густой растительности.
    5. Неправильное питание и нехватка витаминов. За своим здоровьем нужно следить. Если в организм молодого человека не поступает достаточное количество питательных веществ и витаминов, то не стоит даже надеяться, что волосы на подбородке и щеках будут расти равномерно. Правильно питание тоже играет немаловажную роль, и если его не соблюдать, то могут возникнуть проблемы не только с ростом бороды, а со всем организмом в целом.
    6. Онкология. Все волосы выпадают от химиотерапии, но после прохождения лечения и выздоровления все становиться на места и волосы отрастают, в том числе и борода.

    Справка! Многих парней интересует, во сколько лет начинает расти борода. Это зависит как от национальности, так и от наследственности, но в среднем в 15-20 лет.

    Почему борода густая борода растет не у всех рассказывается на видео:

    Что можно сделать в домашних условиях?

    Первое, что нужно осознать – разрастание бороды зависит от многочисленных условий. Второе – не требуйте от организма невыполнимого, в молодом возрасте мало кто может похвастаться крепкой бородой.

    Что делать, если тестостерона и дигидротестостерона (производное мужского гормона) не хватает?

    Повышаем тестостерон в организме (методы)

    На сегодняшний день разработано много синтетических веществ, которые готовы увеличить степень мужского гормона – они просто усваиваются и дают великолепный результат.

    Важно! Перед тем как начать прием лекарств для роста бороды, стоит проконсультироваться с эндокринологом, так как у них есть некоторые побочные эффекты.

    В основном гормональные препараты прописываются в виде уколов, тестостерон попадая в печень – разрушается.

    Но фармацевты разработали андроген, который при попадании в организм сохраняет свои гормональные свойства.

    Мужчины не любят ходить по больницам и предпочитают принимать таблетки для повышения мужского гормона – они просты в применении, при этом эффект от них ничуть не хуже, чем от уколов.

    Рассмотрим основные действенные препараты, которые помогут повысить тестостерон:

    1. Пропионат – эфир тестостерона полового типа стероидного происхождения. У этого препарата очень мало побочных действий, он не токсичен, назначается в инъекциях, так как влияние гормона намного эффективней, если он попадет в организм внутримышечно.
    2. Энантан – эфир, произведенный из натуральных составляющих, сложного типа. Средство направлено на восстановление и укрепление волосяных луковиц, при этом растительность на лице начинает расти однородной массой достаточно быстро.
    3. Болденон – синтетический препарат, производное тестостерона, помогает повысить уровень гормонов в организме.
    4. Провирон – таблетированный препарат, оказывающий андрогенное воздействие и стимулирующий выработку организмом мужского полового гормона. Часто медики прописывают именно это лекарство, если борода не растет. Действие эти таблеток направлено на блокировку глобулина, который понижает уровень тестостерона.

    Это основные медикаменты, которые назначают эндокринологи при низком уровне мужского полового гормона.

    Кроме лекарственных препаратов можно воспользоваться рецептами народной медицины, которые действуют не менее эффективно. Потому если вы приверженец здорового образа жизни и не желаете пить лекарственные препараты, то можно попробовать поднять уровень тестостерона народными средствами.

    У нетрадиционной медицины много плюсов, например не нужно тратить большие деньги на покупку препаратов, большинство средств стоит недорого.

    Можно применять, не боясь побочных эффектов, так как составы полностью натуральные. Но у них есть один существенный минус – эффект от процедур наступает постепенно, нужно длительное, комплексное лечение.

    Итак, хотите шикарную бороду, тогда применяйте следующее:

    1. Специальные травы. Траволечение знакомо человечеству с древних времен, поэтому принимая различные настои и отвары можно получить густую щетину на своем лице. Если тестостерон понижен и волосяные луковицы находятся «в спящем» состоянии, то пейте настойку женьшеня 3 раза в день. Принимать нужно курсом, который рассчитан на три месяца.
    2. Полноценный и здоровый сон. Организм у мужчин устроен так, что половой гормон вырабатывается в основном в ночное время, поэтому, спать нужно не менее 8 часов в сутки.
    3. Спорт. Физические нагрузки очень важны для мужского организма – это великолепный способ повысить половой гормон и андрогены. Спортивный зал нужно посещать не менее трех раз в неделю. Уже через месяц можно заметить, как ваша щетина на щеках и подбородке стала намного гуще и равномернее.

    Важно! Применяя народные методы, не стоит прерывать курс – эффекта от них не будет.

    Но если вы строго будете придерживаться рекомендациям, перечисленным выше, то в скором времени вы забудете о редкой бороде.

    Посмотрите видео, в котором описываются способы отращивания красивой и густой бороды:

    Правильное питание

    Здоровое питание с употреблением нужных продуктов, которые способствуют повышению тестостерона, способствует оздоровлению всего организма, в том числе и волосяных фолликул, и как следствие росту щетины.

    Перечень полезных продуктов следующий:

    • молочные и кисломолочные продукты;
    • овощи;
    • орехи;
    • фрукты;
    • мясо;
    • бобы.

    Стоит исключить из рациона фаст-фуды, сладкое и мучное.

    Маски

    Эти народные рецепты достаточно эффективны и проверенные годами, они состоят из натуральных продуктов, так что редко вызывают аллергические реакции. Рассмотрим самые действенные маски, которые помогают отрастить шикарную и крепкую бороду.

    С коньяком
    • коньяк – 50 г;
    • масло чертополоха – 5 кап;
    • токоферол (аптечный препарат) – 5 кап.

    Маска отлично помогает при редкой растительности на лице – алкоголь действует раздражающе, согревает кожу, способствует усилению кровообращения и как следствие усиленной работе волосяных фолликулов.

    Из горчицы
    • горчичный порошок – 30 г;
    • мед – 0,5 ч. л;
    • кефир – чтобы получилась сметанообразная масса.

    Маска питает и увлажняет кожу и волосяные луковицы, от этого борода начинает расти намного быстрее.

    Как сделать горчичную маску для роста волос на лице рассказывается на видео:

    Мед и молоко

    Мед смешать с молоком и нанести на проблемные участки кожи, а если вы добавите в состав немного геркулеса, то действие на кожу будет потрясающим:

    • волосяные луковицы питаются и тонизируются;
    • состав удалит все омертвевшие клетки с кожи лица;
    • кожа станет гладкой и здоровой;
    • откроются поры.
    Дегтярное мыло

    Пожалуй, самое недорогое средство, которое помогает отрастить хорошую, густую бороду.

    Минус только один – неприятный аромат, который оно создает. Но эту проблему можно просто решить, употребляя мыло строго перед сном.

    Но это еще не все меры, которые можно предпринять, если борода не растет, есть еще много вариантов решения проблемы.

    Витамины

    Есть специальные витаминные комплексы, которые направлены на укрепление волос и ногтей, вот их то и нужно употреблять, если растительность на лице редкая или вовсе отсутствует.

    Кроме этого витамины оказывают благоприятное действие на весь организм и препятствуют выпадению волос, что немаловажно в случае ухода за бородой.

    Итак, витамины помогающие отрастить крепкую бороду следующие:

    1. Ретинол витамин А – поддерживает состояние волос в целом. Если организму не хватает этого витамина, кожа становится сухой и безжизненной, на не появляется перхоть. При этом волосы становятся тусклыми и ломкими, а это не способствует их росту. Принимать витамин А можно как отдельно, так и в составе комплексов. Можно наносить масляный состав прямо на кожу.
    2. Витамин С – очень важен для организма в целом и для роста бороды в частности. Это вещество отвечает за иммунитет, а при его нехватке вряд ли волосяной покров на лице будет густым и шикарным. Кроме всего прочего аскорбиновая кислота усиливает кровообращение.
    3. Витамин Е – великолепное средство, которое делает волосы гладкими, шелковистыми и густыми, что незаменимо при отращивании бороды.

    Пересадка волос

    На данный момент медицина предлагает такую услугу, как пересадка волос. Но оптация показана только тем, у кого уже в зрелом возрасте растительность на лице скудная, при этом человек уже перепробовал все существующие средства для роста бороды и они оказались неэффективными.

    Операция очень сложная и дорогостоящая, при том, что существует вероятность того, что луковицы просто не приживутся.

    У процедуры есть ряд противопоказаний. После операции будет длинный реабилитационный период, и никто не сможет вам дать гарантии, что итог будет положительным.

    Справка! Перед тем, как отправляться на пересадку, хорошенько подумайте, так ли вам важно иметь пышную бороду.

    Если щетина отрастает неравномерно

    Часто встречаются ситуации, что волосяной покров на лице есть, но он неравномерный, волосы растут клочками, как быть в этом случае? Выход есть – использовать различные масла.

    Положительный эффект масел известен многим и их используют для здоровья волос не только на лице. Можно купить дорогие брендовые препараты со сложным составом или применять однокомпонентные масла, которые стоят недорого.

    Справка! Масла способствуют питанию кожи, активизируют кровоток, в целом воздействуют положительно на щетину, делая ее крепче, ухоженнее и гуще.

    Основные составы, которые помогут вам отрастить великолепную бороду:

    1. Репейный елей – стоит недорого, но при этом очень эффективное. Оно улучшает кровоток и рост волос. При его применении кожа становится здоровой и ухоженной. Способ применения состава не сложный, достаточно взять немного базового масла, распределить его по зоне бороды и хорошо помассировать не менее 3 минут. Затем оставить состав еще на 15 минут и смыть шампунем.
    2. Касторовое масло – отличный состав, который проникая в волосяные луковицы, напитывает и кератином – он способствует ускорению роста волос. Хорошо если вы смешаете это масло с репейным в равных количествах и будите применять каждый день – вас ждет потрясающий эффект.
    3. Льняное масло – отлично омолаживает и очищает кожу, при этом побуждает клетки к активной регенерации, что способствует быстрому их обновлению. При применении этого масла волосы уже на применение становятся более увлажненными и здоровыми. Масло можно наносить на ночь на 20-30 минут, затем смывать шампунем и теплой водой.

    Откуда берутся проплешины на бороде и как с ними бороться рассказывается на видео:

    Не растет борода – не отчаивайтесь, способов решить эту проблему много. Можно начать с народных средств, прежде чем переходить на радикальные меры.

    Начните правильно питаться, займитесь спортом, пейте витамины и возможно в скором времени вы будите гордиться крепкой шикарной бородой.

    Как отрастить бороду: советы и рекомендации

    Растительность на лице мужчины входила в моду и снова становилась дурным тоном и признаком «деревенщины» множество раз. В Древней Греции борода мужчины была признаком его зрелости и гражданской состоятельности.

    А вот в Риме наоборот, культурному человеку принято было бриться – борода была признаком варварства. Уже прошло три-четыре года, как мы вошли в полосу возрождения моды на бороду. Началось всё со звёзд киноэкрана, а теперь отрастить украшение на лице хотят даже юные подростки. Как же сделать этот процесс наиболее продуктивным?

    Пара слов о генетической предрасположенности

    как отрастить бороду

    Существует довольно обширный пласт информации, согласно которой рост волос на лице зависит от генетической предрасположенности.

    То есть если тебе дано отрастить бороду – тебе достаточно выбросить бритвенный набор, и уже через несколько месяцев ты будешь ломать голову над тем, как бы проредить заросли на подбородке и скулах. Ну а если с генетическим кодом не сложилось – делай что хочешь, а борода всё равно не вырастет.

    Отчасти это верно. Есть расовые и этнические группы, у которых оволосение по вторичным половым признакам выражено не слишком ярко.

    Однако полностью безнадёжным рост бороды делают только серьёзные диагнозы и нарушения гормонального фона, когда помочь может лишь пересадка волос из других мест. В других случаях рост бороды можно оптимизировать, для чего есть много прямых и косвенных способов.

    как отрастить бороду

    Гигиена – ключ к нормальному росту

    Принято считать, что мужчины не особо следят за собой и имеют одно полотенце для лица, тела и головы. Чтобы борода росла хорошо, её нельзя запускать. Хотя это скорее косвенное влияние, чем прямое, пренебрегать гигиеной нельзя.

    Дело в том, что отмершие частички кожи, грязь, кожное сало затрудняют рост волос. Чистота является отличным фоном для активного выращивания бороды. Следите за собой регулярно:

    как отрастить бороду

    [colonizator_col][/colonizator_col]

    как отрастить бороду

    [colonizator_col][/colonizator_col]

    • Мойте бороду с мягким шампунем, гелем или мылом.[/colonizator_col]
    • После мытья ополаскивайте растительность на лице прохладной водой.[/colonizator_col]
    • Делайте это минимум дважды в день, а летом и после тяжёлой и пыльной работы даже чаще.[/colonizator_col]

    При подборе моющего средства нужно проследить, чтобы оно не сушило кожу, в противном случае, процесс роста бороды будет приносить неудобство, а частички отшелушившейся кожи портить вид.

    Питаемся правильно

    пп

    Мы – это то, что мы едим. И рост бороды довольно сильно зависит от рациона.

    Даже когда густая растительность покрывает ваши щёки и подбородок за неделю, качество волосяного покрова из-за вредных блюд в меню может довольно сильно страдать.

    Что уж говорить о тех случаях, когда борода и так растёт медленно. Тогда стоит уделить здоровой пище особое внимание:

    • Употребляйте продукты, содержащие растительный и животный белок. Ведь волосы по большей части состоят из коллагена. Если в организме белковый дефицит, то имеющиеся белки будут потрачены на более важные дела, на окладистую бороду явно не хватит.
    • Нежирное мясо (говядина, телятина, индейка, курица) – лучший источник белков. Также он содержится в нежирном твороге и яйцах.
    • Из растительных продуктов белковые рекордсмены – бобовые. Но они тяжелы для пищеварения, поэтому употребляйте их умеренно, отдавая предпочтению чечевице и нуту перед соей и горохом.[/colonizator_col]
    • Жиры тоже важны – они делают волосы эластичными и приятными на ощупь, предотвращают ломкость. Жиры могут легко дать избыточную массу тела, поэтому лучше сосредоточиться на натуральных растительных маслах – оливковом, льняном, кунжутном.
    • Исключите вредные продукты. Сахар в чистом виде должен уйти из рациона. Единственной формой сладкого должны стать сухофрукты. Углеводы рекомендуется получать не из мучного, макарон и картофеля, а из овощей и грубых каш.

    Витамины – наше всё

    как отрастить бороду

    Не секрет, что витамины и микроэлементы имеют решающее воздействие на здоровье организма. В том числе – и на рост бороды. Для внешности брутального мачо (или творчески настроенного индивидуалиста) потребуются:

    Витамин А (ретинол

    • Витамин А (ретинол) – один из базовых компонентов, необходимых для роста ногтей и волос, а также для здоровья кожных покровов. Без него кожа сохнет и шелушится, особенно под волосяным покровом. Содержится в моркови, тыкве, печени, и в особенности в рыбе.

    Витамин E

    • Витамин E – женщины с длинными волосами знают в нём толк – вспомни рекламу шампуня с витамином E. Всё из-за его способности делать волосы густыми, пышными и шелковистыми, устранять ломкость и отсутствие блеска. Орехи, миндаль и фисташки – твои друзья в этом вопросе.

    Витамины группы B

    • Витамины группы B – имеют огромное значение для волос вообще, а для бороды тем более. Они отвечают за обменные процессы в организме, поэтому если какого-то витамина не хватает, волосяной покров страдает в первую очередь. Например, B3 и B5 способствуют улучшению кровообращения, что позитивно сказывается на росте волос.[/colonizator_col]
    • А витамин B6 важен, если у тебя перхоть (Если она есть, скорее всего, тот же эффект будет и на бороде). Биотин (B7) – вообще вещество для волос номер один: с ним они становятся более толстыми, плотными, здоровыми. Получить все эти полезные вещества можно, питаясь разнообразно и правильно.[/colonizator_col]

    Витамины в продуктах содержатся в очень умеренных дозах, а нужные продукты питания есть под рукой не всегда. Можно употреблять витамины и в форме таблеток – вещества там такие же самые. На любимом женщинами сайте iHerb можно найти неплохие витаминные комплексы. Тебе нужны те, которые называются «Skin, nails & hair».

    Спорт – поможет не только с волосами

    Занятия спортом вообще способствуют оздоровлению организма. Твои волосы это показатель общего состояния, а у человека с высокой физической активностью у этого показателя всё в порядке. Регулярные занятия способствуют:

    • Росту мужского гормона тестостерона – именно он делает наши плечи широкими, а бороду – пышной и быстрорастущей. Заметил, что большинство бородачей неплохо накачаны? Это оттого, что они не дают себе спуску в зале.[/colonizator_col]
    • Лучшему кровообращению. Ты же не зря ел витамины? Но их мало съесть – они должны всосаться в кровь и поступить в органы и ткани – а здесь спорт выступает как ускоритель полезного действия.[/colonizator_col]

    Relax, man!

    Волнуешься по поводу надбавки к зарплате?

    Переживаешь по поводу нового порученного проекта? Трясёшься над прибылью от бизнеса.

    Это вредно не только для желудка (заработаешь гастрит или язву), но и для бороды.

    В состоянии стресса рост волос угнетается. Поэтому если решил стать настоящим мужиком – будь им не только снаружи, но и внутри.

    Расслабься и не переживай. Ведь твоё волнение не решит проблем – их решат только правильные действия. Для укрепления спокойствия займись йогой, медитацией, сходи к психологу или пересмотри свои взгляды на жизнь.

    Сильный стресс может спровоцировать выпадение волос, а ты ведь хочешь, чтобы их было больше, а не меньше.

    Сладких снов

    как отрастить бороду

    Если ты систематически пренебрегаешь сном, не пеняй на бороду, что она плохо растёт. Она старается. Но от недосыпания все системы организма снова же страдают. Тут и обмен веществ, и общий упадок сил. И многое другое.

    Организм решает, что сон для тебя важнее, чем борода. Дай ему почувствовать, что это не так. Уделяй этому времени хотя бы семь часов. Если с утра рано на работу, старайся лечь пораньше.

    Помни, что всяческие авралы ты очень часто создаёшь сам, когда не умеешь распределить своё время с умом. Грамотно планируй занятость, и не за счёт сна.

    Держи голову в холоде! И не только её

    как отрастить бороду

    • Рост волосяного покрова способствует сохранению тепла. Есть подозрение, что во время ледникового периода наши предки были более волосаты, чтобы выжить.[/colonizator_col]
    • К тому же, вспомни о знаменитых бородачах, когда весь мир гладко брился: это всё как на подбор путешественники и суровые геологи. Вспомни северных викингов. Короче, закаляйся.[/colonizator_col]

    Обливайся холодной водой, делай холодные компрессы, спи с открытым окном, укрывшись простынёй. Только постепенно.

    Правильная техника отращивания

    как отрастить бороду

    • Первое правило хорошей бороды с нуля: терпение и ещё раз терпение. Борода быстро не вырастет. Поэтому нужно смириться и ждать около двух месяцев, пока волосяной покров отрастёт настолько, чтобы с ним имело смысл что-то делать.[/colonizator_col]
    • В процесс роста борода не у всех выглядит привлекательно. Одни участки зарастают быстро, а в других местах образуются «проплешины». На самом деле волос там тоже растут, просто происходит это медленнее.[/colonizator_col]

    Всё, что ты можешь сделать – это аккуратно маленькими ножницами подрезать волоски, которые растут быстрее всех и выбиваются из общей массы. Но не делай этого раньше месяца.

    То, что рост волос можно ускорить предварительным частым бритьём – не более, чем миф. Волосы станут жёстче, но расти быстрее не будут. Так что не стоит браться за станок по два раза в день, мечтая о пышной бороде.

    После того, как необходимая масса волос на лице получена, можно приступить к стайлингу, то есть выбрать форму облагородить «облачко» на подбородке.

    как отрастить бороду

    [colonizator_col][/colonizator_col]

    как отрастить бороду

    [colonizator_col][/colonizator_col]

    Хотя бы первый раз стоит пойти к хорошему брадобрею, коих сейчас в достатке в крупных городах. Потом, если захочешь, приобретёшь базовый набор средств ухода за своим достоянием.

    Оптимизирующие составы

    Иногда нужно чуть-чуть помочь природе и облегчить себе жизнь. Это можно сделать с помощью натуральных масок и составов, которые стоит наносить на бороду и кожу под ней.

    Репейное масло

    • Репейное масло. Самое простое и дешёвое, но обладающее признанным эффектом. Ускоряет рост, питает кожу, предотвращает сухость. Несколько капель масла нужно аккуратно нанести, распределив по бороде втирающими движениями.

    Эвкалиптовое масло

    • Эвкалиптовое масло. Немного раздражает кожу, но заставляет клетки быстрее регенерировать. Твоя борода будет выглядеть здоровой и блестящей.

    Масло амлы

    • Масло амлы + горчичное зерно. Только не нужно намазывать на бороду пищевую горчицу из баночки. Купи нормальные семена, растолки их (можно смолоть на кофемолке) и смешай с амловым маслом. Нанеся, походи с этим на бороде какое-то время, только не показывайся людям. Уход за бородой – дело интимное. Твои волосяные луковицы скажут спасибо.

    Корица и лайм

    • Корица и лайм. Ещё один стимулятор роста. Можешь взять молотую корицу, если совсем туго с колониальными товарами, но лучше, конечно, самому измельчить ароматные палочки, выдавив на это сок лайма. Смотри, чтоб не брызнуло в глаза.

    Имбирный бальзам

    • Имбирный бальзам. Неоднозначное средство – может вызвать жжение и зуд. Некоторые считают, что на раздражающий эффект волосяные фолликулы отвечают бурным ростом. Если есть желание, проверь на практике.

    Химия в помощь

    Если не помогает смена образа жизни и натуральные препараты, придётся обратиться к «тяжёлой артиллерии» – искусственно синтезированным химическим средствам. При отсутствии аллергии на компоненты большинство из них безопасны.

    Миноксидил

    • Миноксидил. Разрабатывался от язвы желудка, а стал известен как средство от облысения. Препарат сначала провоцирует выпадение «плохих» волос, после чего переводит фолликулы из состояния телогена в анаген. Говоря языком простых смертных, «оживляет» те луковицы, которые до этого лишь делали вид, что принимают участие в росте волос.

    Финастерид

    • Финастерид – стимулирует выработку мужских гормонов, которые начинают влиять на рост бороды. Выпускается в таблетках, принимается внутрь. Перед покупкой не поленитесь изучить инструкцию и проконсультироваться с врачом.

    Много бород, хороших и разных – под этим девизом наслаждайся собой, повышая себе настроение. Но помни – не человек красит бороду, а борода человека. Растительность на лице не должна сделать из тебя самовлюблённого эгоиста.

    «Всё в меру» – говорили греки, знающие толк в бородах. Пусть борода будет лишь внешним элементом твоей богатой и мужественной личности.

    Видео о том, как отрастить бороду в домашних условиях

    Как правильно отрастить бороду — что делать?

    Как правильно отрастить бороду — что делать?

    Красивая, ухоженная борода – один из козырей современной мужской моды. Густая и аккуратная растительность на лице неизменно придает облику ее хозяина определенной брутальности и внешнего лоска, при условии, что сама форма бороды правильно подобрана к форме головы и к стилю мужчины в целом.

    Для кого-то отрастить красивую щетину не составляет труда, для кого-то это будет сложнее, тем не менее придерживаясь основных правил, можно добиться хорошего и даже отличного результата.

    Основные правила по отращиванию бороды

    Вырастить бороду в домашних условиях не так уж сложно, главное помнить о том, что начинающая расти щетина требует постоянного ухода и корректирования под выбранную вами форму. Необходимо сразу же запастись триммером и специальным шампунем для бороды, если у вас чувствительная кожа, которая остро реагирует на химический состав обычного шампуня для головы.

    Как отрастить бороду с нуля?

    Запаситесь терпением. Перед началом отращивания бороды необходимо не менее 2-3 недель бриться каждый день, чтобы волоски на коже лица начали расти равномерно. Однако следует отметить, что борода от этого вовсе не будет расти быстрее – к сожалению, это всего лишь миф.

    Когда вы заметите, что в появляющейся щетине у вас нет «проплешин» и волоски имеют примерно одинаковую длину, необходимо убрать бритву подальше. Никто точно вам не скажет, сколько растить бороду придется именно вам, однако чаще всего хороший результат появляется лишь через месяц-другой.

    Как правильно отрастить бороду - что делать, фото 1

    Уже по истечении 4-5 недель необходимо постепенно подстригать и корректировать бороду или же сходить к стилисту, который поможет вам в этом деле. Сложность в отказе от бритья на данном этапе заключается в раздражении кожи лица – она начинает чесаться и шелушиться. Для того, чтобы этого избежать, нужно приобрести специальный питательный антибактериальный крем и ежедневно увлажнять кожу.

    Внимание! После того, как вы приняли решение отрастить бороду с нуля, необходимо сразу же определить, какая форма вам подойдет. О стрижках бороды речь пойдет ниже, однако самостоятельно определить нужную форму бывает непросто, поэтому поход к специалисту может быть очень полезен.

    Как известно, красота и объём бороды зависит от количества мужских гормонов. Чтобы повысить их уровень в организме, не нужно идти к врачу или в аптеку – иной раз достаточно просто взять за правило заниматься спортом и начать правильно питаться, делая упор на количестве белка в пище.

    Прежде чем отращивать бороду, нужно разобраться с проблемами кожи лица, если они есть. К основным проблемам могут относиться сухость, аллергия на определённые косметические средства, угри и различные кожные заболевания.

    Разумеется, если начать процесс отращивания, невзирая на всё вышеперечисленное, то внешний вид щетины не будет радовать вас. Непременно увлажняйте и питайте кожу скул и подбородка – особенно зимой. Многие мужчины считают ниже своего достоинства прибегать к косметике, тем не менее в процессе формирования бороды без неё не обойтись.

    Все вышеперечисленные правила являются важнейшими при отращивании бороды, однако некоторые мужчины сталкиваются с проблемой медленного роста волосков, и, как итог, чрезмерной тонкости щетины и тусклости.

    В данном случае необходимо повышать уровень тестостерона физическими упражнениями и специальными добавками. Если и это не помогает, то совет, как отрастить бороду, если она не растёт, вам может дать только врач.

    Также стоит отметить, что густота, объем и «кучерявость» бороды зависит от генетических особенностей организма – мужчинам, обладающим светлыми волосами, придётся дольше отращивать растительность до определённой длины, чем брюнетам.

    На заметку! Однако борода блондинов будет при правильном уходе выглядеть более аккуратной и «гладкой», не столь жёсткой, т.к. светлые волосы чаще всего имеют более тонкую структуру.

    Также, при моделировании формы будущей бороды, следует учитывать рост мужчины. Чтобы не выглядеть нелепо, следует выбирать бороду «по размеру»: то есть мужчины, имеющие рост намного выше среднего, могут позволить себе бороду, как у волшебника, в то время как на невысоких мужчинах будет лучше смотреться аккуратно подстриженная геометрически четкая щетина.

    Как ухаживать за бородой?

    Как правильно отрастить бороду - что делать, фото 2

    Советы по поводу того, как отрастить бороду и усы неизменно касаются темы питания и образа жизни. Для того, чтобы волоски росли равномерно, не ломались, не тускнели и не сбивались в «козлиную бородку», нужно употреблять как можно больше творога, сыра, грецких орехов или фундука, рыбы, яиц. Полезным для организма в целом будет приём хотя бы на протяжении месяца рыбьего жира или различных БАДов.

    Ухаживание за бородой — процесс щепетильный, но не обременительный, в особенности для тех, кто к отращиванию бороды подходил более, чем осознанно. Чтобы борода всегда была аккуратной, необходимо пользоваться триммером.

    Существуют разные насадки, поэтому при их выборе надо исходить из особенностей формы и длины вашей бороды. Подстригать кончики волос лучше через каждые 4 дня, иногда – через 2-3, исходя из того, насколько быстро они растут. Обязательно подравнивайте линию роста щетины на скулах и на шее, от кадыка к подбородку.

    Делайте специальные маски, которые помогут вашей бороде оставаться максимально гладкой и густой. Существуют специальные косметические средства, однако иной раз отлично подойдёт и обычное репейное или оливковое масло, которое нужно просто с помощью специального дозатора распылить по бороде и затем смыть шампунем.

    Ещё одно правило – регулярное расчесывание бороды. Это необходимо делать ради того, чтобы волоски не запутывались, как змеи, и не превращали бороду в гнездо для птиц. К тому же, очень часто после еды в ней застревают кусочки еды (желательно про это не забывать и на всякий случай носить с собой в кармане маленькое зеркальце), и эти кусочки нужно вычесывать, чтобы не выглядеть неопрятно. Старайтесь пройтись хотя бы раз-другой расческой с частыми зубчиками по бороде каждые 2-3 часа.

    Щетина на щеках

    Один из самых распространённых вопросов – как отрастить бороду на щеках, так как, в отличие от нижней части лица, волоски на данных местах растут с трудом или же выглядят тонкими и редкими.

    Сложность заключается также в том, что даже если волоски растут равномерно и «слаженно», линия их роста может быть неровной. Чтобы этого избежать, следует как можно чаще подравнивать триммером скуловую часть бороды. Перед отращиванием бороды следует несколько раз чисто выбрить щёки, при этом не травмируя кожу, затем ее увлажнить специальными средствами.

    Сколько отращивать бороду на щеках точно сказать нельзя, но, к сожалению, данный процесс может длиться несколько дольше, чем отращивание растительности на подбородке. Чтобы ускорить рост волосков можно пользоваться репейным и касторовым маслом.

    Внимание! Масла можно слегка подогревать и с помощью ватного диска аккуратно наносить на кожу, остатки снимать чистыми салфетками. Лучше делать это на ночь, так как ночью кожа лучше вберет в себя полезные вещества.

    В целом, процесс отращивания бороды на щеках не сильно отличается от формирования бороды на подбородке, единственное отличие – более нежная кожа скул, травмировать которую легче, чем кожу на подбородке и шее.

    Форма бороды по типу лица

    Как правильно отрастить бороду - что делать, фото 3

    Всего существует пять основных типа лица – треугольное, круглое, квадратное, овальное и прямоугольное. У каждого из данных типов есть черты, которые нужно скрыть, и правильно подобранная борода умело с этим справиться.

    Треугольное лицо

    Данный тип лица выглядит, как перевернутый треугольник. Обычно у мужчин с этим типом неярко выраженный, слабый подбородок. Борода в данном случае нужда для того, чтобы уравновесить височную и нижнюю часть лица, сделать пропорции более гармоничными и правильными.

    С этим хорошо справятся четкие, прямые формы – квадратная или прямоугольная небольшая борода. Хорошим решением будет сочетать бороду с щетиной на щеках, однако важно следить за тем, чтобы волоски не росли выше скуловой части.

    Круглое лицо

    Для обладателей данного типа лица первая задача – визуально удлинить лицо и придать ему чётких, прямых линий. С этим хорошо справляются объемные, густые бороды, которые опоясывают всё лицо.

    Форма бороды может быть, как квадратная, так и треугольная и напоминающая прямоугольник, но не круглая. Лучше, если борода будет сантиметра на 2-3 длиннее линии подбородка, иначе она будет лишь повторять форму лица.

    Квадратное лицо

    Данный тип лица характеризуется широкой скуловой частью, которую нужно визуально удлинить. Подойдут бороды, линия роста которых начинается чуть ниже скул. Бакенбарды следует убрать, так как они ещё больше укрупняют скуловую часть.

    Борода может иметь трапециевидную, прямоугольную или слегка закругленную форму. Также следует отметить, что мужчинам с таким типом лица очень идёт щетина, так как она добавляет определенного шарма и индивидуальности.

    Овальное лицо

    Обладателям овального лица повезло, так как черты их лица довольно гармоничны и уравновешены. Вследствие этого таким мужчинам подойдёт практически любой вид бороды – от прямоугольной «русской» бороды до голливудской щетины.

    Прямоугольное лицо

    Для данного типа лица характерна удлиненность в скуловой части. Борода таким образом должна уравновесить, визуально расширить лицо и сгладить его некую заостренность. Идеальным будет вариант округлой бороды, охватывающей подбородок и начинающейся от середины скул.

    Бакенбарды в данном случае не совсем уместны. Самая знаменитая форма бороды – Голливудская – как нельзя лучше подходит мужчинам, имеющим прямоугольный тип лица.

    Борода – это украшение мужчины, подчеркивание его стиля и индивидуальности. Также это символ независимости и оригинальности. Она может добавить облику брутальности или попросту испортить физиономию. Важно правильно определиться с видом бороды, чтобы не навредить своей внешности.

    Как ускорить рост бороды народными средствами

    Многие молодые люди считают наличие щетины неотъемлемым атрибутом мужественности или желают следовать современной моде на бороды, вот только густая и красивая, она растет далеко не у всех, или не так быстро, как того хотелось бы. Давайте разберемся, почему это происходит? Какие есть способы «активизации» появления щетины, какие народные средства для роста бороды эффективны, как за ней ухаживать? Что делать, если щетина не растет? Нужно ли применять лекарственные препараты?

    Что делать если не растет борода

    Проблема скудной растительности на лице касается не только молодых людей. Некоторые зрелые мужчины также не могут отрастить густую красивую бороду. Почему не растут волосы там, где они должны быть в силу мужской природы? Возможны следующие распространенные причины такой «природной аномалии»:

    1. Возраст. Не исключено, что ваше время выглядеть настолько брутально еще не пришло. Возраст появления растительности на лице сугубо индивидуален, начало активного роста щетины естественно как в 15 лет, так и в 25.
    2. Этническая принадлежность. Мужчинам некоторых национальностей просто не свойственна волосатость как таковая. Это нормально, например, для многих северных народностей (чукчей, эскимосов, эвенков).
    3. Генетика. Если в вашем роду мужчины не отличаются густой бородой и щетиной, то вы вряд ли станете исключением.
    4. Эндокринные нарушения. Тестостерон – главный гормон роста волос на лице. О сбое в работы эндокринной системы мужского организма свидетельствует скудная растительность на щеках и подбородке.
    5. Авитаминоз, онкологические и некоторые другие заболевания сопровождаются выпадением волос, замедлением или прекращением роста щетины.

    Возраст, наследственность и национальность – это причины, устранить которые у вас не получится. Но вы в состоянии рискнуть и попробовать обмануть природу, воспользоваться гормональными препаратами или услугами клиники по пересадке волос. Некоторым помогают советы и рецепты народной медицины. Если же причина плохой бороды в болезни, то нужно пройти лечение, и рост волос возобновится после выздоровления.

    Как ускорить рост волос на лице народными средствами

    Домашние средства не так эффективны, как фармацевтические, но они безопаснее, всегда есть под рукой, как, например, горчица, красный перец, растительное масло, кефир. Советы предков проверены не одним поколением бородатых мужчин и многолетним опытом, поэтому стоит к ним прислушаться. Ешьте больше орехов, темного мяса, зелени, следите за мужским здоровьем, воспользуйтесь рецептами народных средств с маслами и масками.

    Средства для роста бороды

    Маслами

    Как стимулировать рост бороды и усов маслами? Для этого необходимо использовать их при массаже, добавлять в компрессы и косметические маски. Самый простой способ – смазывать репейным маслом места желательной поросли на лице. Как показывает опыт, это снадобье способно не только ускорить рост волос, но и пробудить спящие луковицы. Стимуляция роста происходит за счет активного питания фолликул и кожи лица. Это своего рода «удобрение» для бороды, которое оказывает и оздоравливающее воздействие.

    1. Очистите лицо лосьоном.
    2. Нанесите на места роста бороды, усов чуть теплое репейное или касторовое масло.
    3. Хорошенько разотрите смазанные участки.
    4. Сильными, но мягкими движениями пальцев помассируйте кожу, словно рисуете на ней спиральки.
    5. Почувствовали разогрев? Легко похлопайте ладонями по лицу.
    6. Протрите кожу нанесенным на косметический диск тоником.

    Мужчине делают маску для роста бороды

    Масками

    Все косметические маски воздействуют непосредственно на кожу: питают, восстанавливают липидный баланс, расширяют сосуды, сужают поры, усиливают прилив крови. Последний эффект активно используется в народных средствах для интенсивного роста бороды. Маски для мужчин готовят на основе или с добавлением масла чертополоха, с горчицей, вытяжкой жгучего перца, коньяком. Наносят смесь на чистую кожу, выдерживают 10-15 минут.

    Коньячная маска очень помогает ускорить рост проблемных волос. Она применяется для улучшения их состояния. Ингредиенты оздоровительной маски содержат исключительно натуральные компоненты. Ничего вредного в них нет. Состав коньячной маски вы можете посмотреть ниже :

    • столовая ложка масла чертополоха;
    • чайная ложечка коньяка;
    • пять капель токоферола.

    Еще одно очень популярное народное средство для роста бороды – горчичная маска. Эта целебная штука не содержит вредных компонентов и состоит только из натуральных элементов. Так что смело можете применять данную маску для роста бороды, не боясь за последствия. Ингредиенты горчичной маски в равном объеме вы сможете увидеть ниже:

    • горчичный порошок;
    • кефир;
    • мед.

    Результат роста бороды у мужчины с помощью аптечных средств

    Аптечные средства для роста волос

    Любые лекарственные препараты, будь-то таблетки или мази, нужно принимать только после консультации с врачом. Если скудная растительность на вашем лице не связана с заболеваниями, то комплексы для роста бороды, как «Алерана» или «Миноксидил», только навредят ей. Хотите использовать аптечные средства? Покупайте витамины или натуральные масла. Желаете поэкспериментировать с лекарствами? Тогда будьте готовы к аллергии или выпадению волос, именуемому среди бородачей «откатом».

    Эффект «отката» – это отмирание волосяных луковиц на лице после отказа от приема активных препаратов. Связано это с тем, что тот же миноксидил – вещество, способное замещать функцию волосяных фолликул, что активно используется при лечении облысения. Применяя препарат для роста бороды, вы добьетесь его усиления, но когда стимуляция прекратится, начнут выпадать и ваши родные волосы, так как активный миноксидил агрессивен по отношению к здоровым луковицам.

    Питание для роста волос

    Все еще думаете, как сделать бороду гуще? Составьте для себя новый рацион, включите в него продукты, которые содержат стимулирующие рост волос вещества:

    1. Белок растительный и животный.
    2. Витамин А – катализатор выработки кожного сала, «транспортировщик» влаги к волосяным фолликулам, незаменимый увлажнитель кожи.
    3. Витамин С, повышающий иммунитет, поддерживающий здоровое состояние волос.
    4. Витамин Е – своеобразный магнит, который притягивает кровь к луковицам, что способствует ускорению роста волос.
    5. Фолиевая кислота незаменима для восстановления кератина, утолщения волосков.
    6. Пантеноновая кислота – витамин В5, расщепитель жиров и белков, нормализующий обменные процессы в коже.
    7. Биотин – витамин В3, «загуститель» редкой бороды, стимулятор ее роста.

    Как стимулировать рост волос, что надо есть, чтобы напитать свой организм этими полезными для мужской красоты веществами? Нежирное мясо и темная птица (дичь, гусь, утка), печень, твердые сыры, яйца обеспечат вас белком и витамином А. С курицей, пророщенной пшеницей, рыбой вы получите биотин. Витамином С ваш организм напитают зеленые и листовые овощи, помидоры, цитрусы. Пантеноновой и фолиевой кислотой богат цельнозерновой хлеб, морепродукты, горох, пивные дрожжи, молоко, орехи.

    Средства для ухода за бородой

    Правильное питание и народные рецепты обязательно помогут справиться с задачей стимуляции растительности на лице, а вот за выросшей бородой нужно постоянно ухаживать. Среди готовых средств немало чисто мужской косметики, как, например, Trius – продукт отечественной фармакологии. Это специальный препарат для стимуляции роста волос и ухода за бородой. «Триус масло» с вытяжкой жгучего перца – лишь одно из немногих средств ухода, необходимых бородачам наряду с шампунями, бальзамами, кремами, восками и спреями.

    Уходовые принадлежности для бороды

    Крем для роста бороды

    От выпускаемых, для бородатых мужчин, кремов не стоит ожидать чудодейственных эффектов. Их основная функция – уход за кожей, активизация кровотока, питание волосяных луковиц. Такое комплексное воздействие способно усилить рост волос на лице, особенно, если мазь содержит гормональные компоненты. Кожа, спрятанная под растительностью, получает меньше кислорода, становится сухой или, напротив, жирной, поэтому борода на ней растет хуже. Крем устраняет эти проблемы.

    Шампунь

    Растительность на лице мало чем отличается от шевелюры на голове, поэтому мытье бороды ограничивается обычными шампунями. Важно лишь подобрать средство для волос определенного типа. Неподходящий шампунь способен спровоцировать появление перхоти, эффект жирных волос, шелушение кожи, аллергию. Вместе с моющим средством необходимо приобретать и бальзамы-ополаскиватели, которые не дадут волосам электризоваться, пушиться, становиться сальными вскоре после мытья.

    С осторожностью нужно относиться к фармакосметике, предназначенной для роста бороды. Например, шампунь для бороды, входящий в комплекс «Алерана», содержит активные компоненты аналогичные импортному миноксу – лекарству от облысения. Его применение эффективно, когда волосяные фолликулы отмирают или перестают выполнять свои функции. Использование препарата для здоровых волос способно спровоцировать их выпадение.

    Спрей для роста бороды

    Спрей

    Для усиления роста бороды используют спреи. Они обладают сосудорасширяющим эффектом, усиливают приток крови к луковицам, чем способствуют росту волос. Их действие аналогично крему, но в отличие от него, аэрозоли не оставляют жирного блеска. Покупая спреи, обращайте внимание на их состав, потому что содержащийся в продукте миноксидил полезен лишь при лечении облысения.

    Еще одна категория спреев для ухода за бородой – дезодорирующие средства. Они призваны устранять или маскировать запахи, впитываемые волосами. В их состав входят парфюмерные отдушки, ароматные эфирные масла, увлажняющие ингредиенты. Такие средства ухода больше подходят для курильщиков или людей, чья работа связана сильными либо специфическими запахами.

    Видео: как отрастить бороду

    Хотите узнать, как увеличить рост волос? Посмотрите видеоролик о правильном питании, средствах ухода и народных рецептах. Советы для роста волос дает автор сюжета, бородач со стажем, который делится собственным опытом, озвучивает рекомендации диетологов, трихологов и косметологов. Узнайте, какие домашние средства и на какой стадии роста бороды лучше всего использовать.

    Источники:

    https://moipravila.com/boroda-i-usy/kak-otrastit-borodu-esli-ona-ne-rastet.html
    https://gentstyle.ru/beard-n-mustache/kak-otrastit-borodu/
    https://evehealth.ru/kak-pravilno-otrastit-borodu-chto-delat/
    https://sovets.net/5391-narodnye-sredstva-dlya-rosta-borody.html

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Adblock
    detector